在家里怎么简便的护理头发

干・最好是用点护发素收缩毛鳞片会让头发顺.垂.直发可以简单的用夹板打理一下.也会顺.垂..卷发・就用写弹力素比较好.一般的这种美发用品就直接在超市里买就好了・不要再美发店里买・买正品的牌子货・当然・也不用买最好的・

在家怎么保养头发

有的人觉得头发好像脱落很厉害，有时候一抓就是一大把，除了面部肌肤，头发的健康也很重要。首先，是对水温的控制，先从洗头开始，洗头发的手法一定要轻柔，用指头腹最饱满用揉搓按摩。

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死刑犯在监狱最后一夜怎么过的？

我娘家一邻居，他犯事在看守所呆了好多年，下面是他讲述的死刑犯在监狱的最后一夜，为了叙述方便，下面的我即是我的邻居。

以前看守所的伙食很不好，但在临崩人的前一天，全监会改善伙食，死刑犯知道自己判了死刑，但具体哪天行刑并不清楚，一般重大的节日都会行刑一批人，到了节日若再改善伙食，他们心里一般都有数，该上路了。

死刑犯本人并不清楚哪天行刑，但监舍长在前一天会得到通知，╳╳╳明天行刑，照顾一点。

同舍的犯人也清楚某人明天要行刑，但都会安慰他，兄弟，没事的，事情说不定有转机的。他找谁聊天，大家一般都顺着他的话，拣好听的话说，有哄着他的意思，防止他一激动做出过激行为。

行刑那一夜，他们没人睡觉，毕竟天亮后将长睡不起了，他们不在乎这几个小时。

同舍的人得到指示，总有几个人保持清醒，陪他说话，看他有什么遗言，凌晨会送来最后一餐，可以自己点菜，但基本都吃不下，天亮后，武警提人，此后阴阳两隔。

我印象最深的要数52岁的一位中年大叔了。他爱好唱歌，大家都叫他刘德华。

刘德华性格温和，对谁都客客气气的，这样的人命运却很不好。

在他四十多岁的时侯，突然有一天学校电话通知，快来医院一趟，等他夫妻二人赶到医院，他们的孩子，有望上清华，北大的唯一的学霸儿子去世了，心梗。

妻子当场昏死，从那之后郁郁寡欢，整天以泪洗面，得了严重的忧郁症，工作不可能了，病退休养。

他除上班哪都不去陪着妻子，寸步不离，买菜，散步都带着她，他上班就央及岳母照应。岳父早去世了。

那天，他岳母生病住院，他看妻子状态还好，毕竟儿子己去世三年了，总该放下一点点吧！

下班回来，妻子挂在房门的横木上

妻子的自杀带走了他在世上仅有的一点温情

祸不单行，他岳母受不了爱女去世的消息，也去了。

半个月后，他乡下的母亲也死在家中

他把自己关在家三天不吃不喝

第四天，去小饭店吃饭，与一个素不相识的人发生口角

啥话不说出了饭店进了五金店买了把锤子

一锤子下去，那人完了

然后，他坐饭店等警察抓

最后一夜，他很安静，小声地唱着歌，怕打扰同监舍人睡觉。

最后一餐他细细地吃，他说在这个世上，他无法再寻见他母子俩，现在他要死了，希望在另一个世界能找到他们，他太想他们了。此时他微笑着流泪，成串成串的泪滴砸在地上啪啪直响

他期待死亡，期待着一家团圆，没有一丝恐惧。手一直是温暖的，不象其他犯人临刑前的一片冰涼。

武警来提他时，他微笑着向大家挥手，唱着刘德华的冰雨一去不复返。

冷冷的冰雨在脸上胡乱地拍

暖暖的眼泪跟寒雨混在一块

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关于头发的养护

把姜磨碎以后，加水予以稀释，然后以脱脂棉沾这些液体擦在头发上。如果你有充分的时间，可以使用研钵，把芝麻磨碎后，以酒精调和成液体，把它涂抹在头皮上。你还不妨用芝麻油和盐以对半的比例把它混合后，涂在头皮上。用冷热水交替洗头，可以改善头皮的血液循环，加快新陈代谢，刺激毛乳头发育，形成新的毛球，从而长出新发。

其方法是：先用双手在头皮上揉擦3分钟～4分钟，使头皮发热，用低于25℃的冷水淋洗头部，然后将头浸泡在38～40℃的热水中5分钟～6分钟。如果你这样坚持几个月，不少脱发者都可以长处新发来。另一种方法是以桑皮或者青桐树的叶子，煮成汤后，用这种汤涂在头皮上。

如何养护头发

各种家庭自制鸡蛋护发法
1．根据头发的长度，一般用2个鸡蛋黄和2茶勺的蓖麻油充分混合，然后将混合液涂抹在头发上，大约5分钟后方法完全清洗掉。 2.将一蛋黄搅拌至汽泡状态，然而加1茶勺的婴儿油，再次搅拌，直到均匀为止，加水稀释，即可涂在头发上，待头发变干，可清洗掉，最后在涂护发素。
护发
3.将一蛋黄放入到1/4杯的酸奶中，将该溶液充分混合，然后将溶液涂在每一根头发上，10分钟后方可洗掉，这种酸奶鸡蛋溶液呵护头发非常有用。 4.将一鸡蛋放入到柠檬汁中，充分摇匀，涂混合溶液于头发上，几分钟后冲洗掉，使头发光彩照人。 5.蜂蜜1茶勺，蛋黄1个，1/2茶勺杏仁油，1茶勺酸奶，然后做成起起泡的面糊状，涂在头发上，30分钟方可清洗掉，使头发光滑，锁住水分。

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导致白发的原因有哪些？

白发表面上是“老年”的标志，内在却是身体出了问题。按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。先天（遗传性）肝肾不足则少年白头，年纪大了肝肾虚弱就长出白头发，部分患者还伴有失眠多梦、腰膝酸软、肾功能减退症状。

　　少年白发主要是由于血热、肝肾不足和气血亏损所致。“治疗应当采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主，同时可以配合一些外用药物、按摩等疗法。少年白发者，不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑。采用中医补血、补肾的方法进行治疗，也有一定作用。 少年白发何其多近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。

脱发和白发如何治疗

首先保持乐观、阔达的心态
人到中年，白发也是成熟的标志
也许是年纪大了忧心的事就多了
想开一点，想得太多也许就是白发一天天变白的根源

平时注意饮食多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物
肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

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怎样护理头发?

一至两个月去修剪一次头发，既可以修型还更利于头发的生长
你洗完头发弄净水，抹上发膜包上保鲜膜，就可以干别的了，一个小时以后洗干净就可以了
一周一次即可，慢慢就会有改善
洗头发的水温由高到低，能让毛鳞片更好的闭合，让头发更加顺滑，光亮

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去理发店经常被推荐护理头发，染烫损伤后的头发护理真

洗完脸要不要抹擦脸油？我想答案是肯定会抹。那我再问你为什么要抹擦脸油？答案肯定是滋润皮肤。那么头发是你身体的组织之一，只是没有毛血血管和神经末梢，不会出血不会疼痛，即使受伤了你也不会有感觉，而且头发还可以梳理成各式各样漂亮的发型为你扮靓，而你却完全忽略了对它的保养，忽略对它的呵护，忽略对它的爱护，只是认为花了钱做了头发，就完成了任务，我只能说好可怜的头发啊！

经常做护理肯定是有用的，因为头发自己不会修复损伤，这就需要经常对头发进行养分的补充，让头发通过呵护变得更加具有光泽和弹性。一旦没有定期补充头发损失的水份和养分，那么你的偶发就会越来越干枯、缺乏光泽和弹性，还会断掉、开叉。

尤其是烫染后的头发，更是要精心呵护，定期补充养分给头发，才能让你烫染过的头发得到恢复，颜色才会更加稳定，卷度才会更加持久。而不是烫染后，就任其自生自灭，就是洗个头发还抱怨没时间，即便是洗了头，也是匆匆忙忙，该有的程序能省则省，你怎么可能拥有一头漂亮的秀发呢？你花那么多钱烫染过头发不是又被你不闻不问，不管不顾了吗？钱白花了，又不保养，发质不好了所以的罪过都推给美发店……

还有人，包了护理的套盒，做了几次就不来了，这只能说你钱多，再说你前面做的也是白做了。脸部保养和不保养的结果不用我多说，大家都清楚。头发保养不保养的结果，也是如此。

没有烫染的头发也应该定期做护理，补充水分养分。因为头发长出毛囊就没有生命，就要靠外来的营养来维护。烫染后的就更需要持续坚持做护理，不做护理有不自己做保养，那就别抱怨头发不好，更不要把头发的不好这口锅都扔给美发店。

下面给你推荐一下头发保养的小技巧：

1、日常保养：最好选择单洗单护的洗发水，洗发水主要是洗头皮，所以一定要选择适合自己头皮的洗发水，而护发素是洗发梢的，所以一定要选择适合自己头发状况的护发素。

2、不烫不染头发的护理，每十天做一次头发的护理，最好选择需要加热的护理品。

3、烫染过的头发应每周做一次，这样才能快速的让头发得到恢复，最好选择还有精油类的护理品，既然选择护理，就要坚持做下去，否则就前功尽弃。

4、不要相信那些一次性就有效果的产品，这类产品的副作用都很大，最终吃亏的一定是你自己。

我是时尚造型设计成铭，希望我专业的回答能够给你解惑答疑，喜欢我专业文章就关注点赞，更多精彩实用的干货随时奉上，更多话题请在下面评论中畅所一言吧。

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头发总爱出油是怎么回事?

◆油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

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白头发怎么调理

〖早生白发不妨煲汤补肝肾〗很多人华发早生，白头发让他们很无奈：每个月去染一次头发，烦！头皮上接触染发剂，有报道说有人因此得了头皮癌，怕！究竟有什么办法对付早生的白发？白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果。人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往往从鬓角开始，然后是发际，最后出现白发的是头顶。头发早白，有的是一撮撮地变白，有的是头顶变白，有的只是为数不多的白头发夹杂其中，有了白头发怎么办？少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉，扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅，可导致皮肤过敏、接触性皮炎，如果没有这些症状，新的白头发长出较明显时，可以染发，但次数不可太多。如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植。这在医学上是完全可以做到的，但很少有医院和患者这样做。早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。头发变白以后可用中药调理可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。不要湿头睡觉预防头发早白合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。重视饮食调理预防头发早白多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。经典食疗方1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。2.桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。3.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。5.猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。6.黑豆雪梨汤：黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶

原因：头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是:黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。头发早白，又称“少白头”，主要是毛囊内的毛母色素充盈了毛干，妨碍细胞合成黑色颗粒所致。为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。 ―――――――升级需要经验、还望你百忙之中采纳答案、在此谢谢你――――――――――――――――觉得好就请点采纳答案把，给个好评，祝愿你生活更美―――――――――――――――――希望你新的一年，心想事成，工作顺利，生活欢乐美满―――――――――

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