人为什么会有白头发？

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部；先天性全头白发少见，常发生于白发病人。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属生理现象。老年白发虽属衰老现象但个人不同，有的老人满头银发而精神矍铄，一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。
少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。
精神因素可影响头发变白，有报道由于就极度焦虑而发生白发者。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。
少年白发何其多 近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。
年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。
白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。
白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。
年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。
正确的防治方法是：
1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

为什么会少年白头
所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。 青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。
不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。
头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。 俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的典故都说明精神因素也是造成白发的重要原因，现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。
营养的缺乏也可以造成头发早白。经实验研究证实：长期缺乏维生素，如：B1、B2、B6和A 等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。
一些慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗，造成体质衰弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发就容易变白。内分泌失调，如胸腺水平下降，性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。
近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。

白头的食疗

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

头发毛躁干枯需要什么护理头发的？？？护理品

一.平时一定要用单洗单护的洗发用品.也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开.因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊，用洗发水清洁的过程；而护发是关闭毛囊，给其营养的过程．当然了，最好还是要用纯天自然的，含蛋白质的洗发水．

二．平时用木梳多梳理头发，不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子，有时间用两手按压头皮，以促进血液循环，这样有利于头发的快速生长．

三．平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物吧，如：核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣，桂圆等．

千万不要信一些没有科学根据的宣传，象有人说用避孕药等，这些东西不但不能帮助生长还会带来一定的危害，在这里我就不能详说了．另外，一些偏方最好也慎用，因为它没有临床数据，不知道有没有负作用．

另外，最重要的一点就是你一定调整好心态，一定要相信自己，还有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：）

洗头之后感到干燥,应该要用什么护理一下

你好，洗完头发干燥，可能是你的洗发水，或者护发素的问题，碱性略大，建议用酸性的。

干燥的头发护理和保养的方法：
1、经常按摩头皮
双手手指沾取少量的橄榄油，然后从发际线开始向头发后面推动，每次按摩50下，每天按摩2次，这样能够有效改善头发干枯毛躁问题，还能够起到润发的效果，能够快速抚平头发的毛躁。
2、正确洗头
头发毛躁与洗头方式有直接的关系，正确的洗头方法可以让毛躁开叉的头发得到改善，洗头的时候先把发尾打湿，然后将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后再把泡泡放在发尾开始揉搓。另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。
3、用啤酒或白醋洗头
想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦!用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺。
4、补充蛋白质
头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况，蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，所以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

头发毛躁，用什么护理的效果比较好?发膜，焗油膏还是橄榄油?

头发毛躁的原因是毛鳞片打开了，所以感觉毛毛的，毛鳞片很微小，热胀冷缩的原理上学的时候学过吧？同样的，皮肤的毛孔亦如此，热水洗脸毛孔就张开了，冷水洗脸毛孔就收紧了，那么在每次洗发的时候只要按照步骤走就好了。
1、洗发的水温不能从头到尾不变：先用温热点的水冲湿头发，这样头发的毛鳞片都张开了，此时用洗发水洗的话，才能真正洗的干净。
2、用温热的水从干净头发，直至没有泡沫，用手把头发稍微拧一下水，因为水分太大，抹上护发素基本头发吸收不到，所半干的头发最好吸收护发素，涂抹护发素的时候一定不要从头皮开始，应该从发根开始，最脆弱，最吸收不到营养的地方就是发根，要顺着头发往下，也就是顺着毛鳞片这样抹，毛鳞片就会乖乖的服帖了。
3、最后用稍凉点的水冲洗，这样用冷缩的原理让毛鳞片帖服不翘起，头发及时擦干吹干，头发就会很柔顺哦。我就是这样做的
提示：水头发的时候也是要顺着毛鳞片吹，也就是从上往下，风口要朝下，千万不能乱吹，不然就白洗了。我建议还是用潘婷Clinicare染烫损伤修护系列，很好用哦，洗完以后香香的，滑滑的，还有就是洗头发之前把头发疏开，不要打结，用洗发水洗的时候稍微按摩一下头皮，让血液循环，头发有营养了，自然长的健康。祝你快快实现

头发干燥蓬松用什么护发素好？

洗头发之前，用木梳好好梳理一下自己的头发，从头到尾，从不同方向进行梳理，这样有助于头部的血液循环，同时可以防止头发过多地脱落。

洗头发不宜用过高的水温，40度左右就好了，水温过高会对头发有损伤，也会烫伤头皮。也不能用冷水洗头，容易着凉还容易进风。水温适中可以让头发变得柔软。 洗完头发之后强烈建议使用护发素或者发膜对头发进行护理。使用护发素就隔一天使用一次，用发膜就一个星期使用两到三次就好，使用的时候千万不要让护发素或者发膜触碰到头皮，会堵塞毛孔的。

洗完头发建议不要用吹风机，特别是干枯毛躁的发质，吹风机吹得越多头发损伤越大，越容易毛躁。

头发是因为缺乏水分才会很毛躁，吹风机用多了会把头发里面的水分也带走的。

尽量不要为了追求时髦去发廊对头发进行烫染拉，这些都是很伤害头发的，头发也会因此变得干枯毛躁，还很容易分叉。 头发不止单靠外部护理，还要从内进行调理，平时生活中我们也要均衡自己的饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，比如黑豆、芝麻等等。

头发干枯毛燥用什么护发素管用？

发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，才会导致头发缺水，缺油，严重的还可能发黄、分叉，脆弱易断。因此，在护发素的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用。

头发干枯毛躁怎么保养

1、每天按摩头皮。睡前用鬃毛梳梳理头发，酱紫能刺激头皮血液循环，促进头发生长。

2、DIY天然高效发膜。牛油果能帮你不少忙，将牛油果捣碎以后加入一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油，搅拌均匀以后均匀的涂抹在头发上，然后包上保鲜膜或戴上浴帽。等待30分钟后冲洗干净，头发自然晾干即可。

3、补充蛋白质。购买胶囊装的鱼油，除了可以拿来服用，还可以掰开后直接将油涂抹在头发上，滋润发梢，防止头发分叉。

4、正确的洗发。每次洗头时，将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后再涂抹在秀发上，用指腹轻轻搓揉头皮。

头发不顺,干枯请问用什么护发素?

潘婷和蜂花都用了 不错 个人认为护发素只要质量过关 一般没什么问题 你的头发很干 那选洗发水的时候就要考虑了 伊卡璐、拉芳、舒蕾等就有些干 潘婷、飘柔、海飞丝、清扬、首乌不错（前3种用久了头皮会有些多） 如果用了护发素还干的话 可以在洗完头发快干时擦点橄榄油（质量好点的，就不油） 如果觉得油 可以用营养水 平时的防护很重要 我的头发不是很油 就是一个月用一次发膜 你试试

头发毛燥又出油用什么样的护发素

这个时候需要一套烫后护理的洗发水，对头发进行护理，并且多多使用黑豆选用有滋养、护理、黑芝麻等能让头发乌黑柔顺的食物。同时，短期间对头发进行多次的吹拉染烫会导致头发毛躁枯黄毛躁，那么头发就不会过分干枯毛躁、水润功能的护发素和洗头水，而且护发素和洗头水最好是一套的。
吃饭挑食会导致营养不良，以至于头发会出现干枯毛躁的现象，所以要多吃水果多吃蔬菜不挑食

头发干枯毛躁分叉用什么护发素

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，滋润头发，会促使头发生长更快!

第一次染发后怎么护理

你好！首先要做烫染后的护理肯定是要的，但是大多是要你平常稍微注意一下。比如：洗法水最好用弱碱性的锁色护理洗发水，少用电吹吹头发，等等。。。。。。。。。如果你注意到这些的话，你的颜色就会掉色慢而且有光泽，这就是我的答案，不知道你是不是满意。。。。

头发漂了，怎么恢复？

要看你的漂染了几次，1~2次还可以可以做做护理这样会比较的好点啊！~ 要是染的次数多了， 就不要去管了，做护理也没有用啊！

等长长了在去把那些剪了吧！

怎么漂发对头发没损坏？

漂发或多或少的都会对头发带来损坏的，还有烫染头发同样对头发有损坏，建议漂烫染发不要过于频繁，同时日常生活中做好头发的护理工作，否则频繁漂烫染头发就会出现掉发严重的情况，对自身外在形象带来一定的影响。

染后头发该如何护理？

无论你是初次染发，仅仅只想轻度改变一下发色；还是去挑，染，渲染你的个性。当光彩炫目的颜色流淌在肩上，你怎能不为这跳跃的色彩而心动呢?然而，新的烦恼也会随着你的新体验产生：随着日晒和清洁方法不当而颜色变浅，失去原有的光泽；头发干枯缺失水分，看起来像一把干草……
【染后秀发的敌人】
水：由于染发是将头发内的天然色素替换成我们所需要的人工色素；而人工色素没有天然色素持久，在我们洗头发的时候，一般毛鳞片被打开，秀发会流失部分色素，久而久之染后的头发就会退色。由于人工色素的退化，使头发逐渐变差。
粗心：经常烫发，用电热棒修整发型，暴力梳头等粗心的护理动作都是对头发的伤害，长期这样，会造成发质粗糙、断裂，最终失去光泽。
阳光：阳光的直射会使头发氧化的机会更多，氧化的强度更强。使头发流失大量的水分和色素，导致颜色减退。
化学药水：染发用的化学药水也是造成毛发损伤的最大敌人，它令秀发表层的毛鳞片脱落，秀发所需的营养也随之流失，发芯出现空洞，从而秀发失去原有的弹性，手感也变得粗硬干枯。
当染发后头发变得枯燥，缺乏光泽，毫无生气一系列问题出现时，该怎么办呢?欧莱雅专业美发尖端科技实验室的Patricia Pineau女士解答说：“其实头发闪现出的光彩是一种光学现象的反射，就像光线照射在镜子上产生的效果一样。当光线射到头发的表皮层也就是毛鳞片时，发生第一次反射。当这些毛鳞片排列紧密而整齐，它们就能像一面面小镜子一样，让反射的效果集中而强烈。这时，还有部分光线射入发丝，遇到第二层表皮层，射入光线的路线已发生偏离，成为折射。折射的光线在皮质层上发生第二次反射，而反射的光线再次穿过头发，从毛鳞片上折射而出，事实上，人们肉眼看到的头发的光泽是两束光线—第一次反射的光线与第二次折射而出的光线叠加后的视觉效果。”
所以，头发表层毛鳞片排列越紧密，越均匀时，光线反射就会越集中越强烈，头发也就越亮泽。反过来看，想要头发绚亮，关键就在于修补毛鳞片，重塑发丝光滑表面，令发根到发梢回复健康状态。染发后或挑染过的发质需要借助特殊的护色护发产品，一方面缩减头发毛麟片间隙遇水的扩张效果，减低染剂分子之间隙中流失的几率。另一方面运用适合的扩发产品降低头发受到环境因素的侵袭。再加上日常生活中减少造型用品与梳发、整发、烫发等动作对头发的伤害，才能有效防止染发的退色现象过快发生。
【秀发也需要营养】
减少秀发受损的办法，最好是染发前后都进行护理，特别是发质较差的染发，如果提前做一个染发前的护理会使头发内部变得强壮。染后，再强化护理，使头发内外都有一个完美的呵护。染发的次数也不宜太频繁，等头发完全恢复状态再做一次新染发，减少伤害，还要避免同时进行烫发和染发。在洗发水，护发素的选择上最好是富含氨基酸、维他命E的一些专业产品。氨基酸是健康头发的成分，在健康的头发里，百分之九十就是氨基酸，亚洲人的健康头发氨基酸作为头发的最基础物质，非常均衡地存在于头的外层和内部。因此内部营养饱满的头发，在外部就呈现出顺滑亮泽的效果，它能赋予头发健康，恢复生机。维他命E可以完全综合抵抗自然氧化以及紫外线的照射，并能使头发颜色更持久，发质更健康！现在市面上的相关产品也非常多，要根据自己的发质，染发后受损的程度来选择最适当的洗护产品，一般具有滋养护理或者润发精华素的产品就能改善头发质量，如果受损严重建议在美发店使用一些专业的护理产品。
另外锁水也非常重要，冬天气候干燥、风吹、环境污染、日晒、不良的吹发烫发习惯，都会造成水分的流失，因此我们也应该选用具有锁水技术的精华素，增加头发的亮泽度和保湿度。避免使用含有刺激成分、强烈清洁剂的洗发水。如果头发天生无力没有弹性，千万别想通过烫发来增加表象式的弹性，那样会令秀发受损更严重；化学处理还会造成秀发内蛋白质流失，保水因子遭到破坏，影响了头发内水分的平衡。
【护发养发小秘决】
1.正确的洗发护方法
大多数人使用护发素是由头顶发根往发尾方向涂抹，其实头发缺水的部分人部都是从发尾开始，例如分叉现象，所以最好是把护发素由发尾往上涂抹，彻底渗透。
2.头皮也要护理
一般人长有超过十万根头发，每根头发寿命长短不一，头发平均每月生长约一厘米，正常人每天也脱落五十到一百根头发。染发的频率如果过多头发不但脆弱，影响新毛发生长，严重的甚至导致脱发。因此不光要经常在头发上做护理，头部皮肤的护理也很严重。
3.饮食上的调整
蛋白质，太少会令头发干燥、稀疏；维他命A太多或太少均会造成成脱发；维他命H来自自豆类、鱼、蛋黄和肝脏，有助预防脱发。其实香蕉中富含钾，可以增加头发的湿度，香蕉中的油可以增加头发的弹性。酸奶和牛奶提供维生素A和B，帮助钾深入头发。蜂密和麦芽油既保湿又滋润。所以长期使用这种自制的水果发膜，可以保持头发的水分，并且增加头发的弹性。美发护发新品推荐如下：

头发比较干燥蓬松，有没有办法解决？

主要是你的洗发护法方法步骤正确

洗发前先梳子把头发梳通

用温水彻底湿发后打洗发水指肚按摩头皮

如有清洗不彻底或需要头发蓬松可以在用洗发水洗一遍

用毛巾吸去头发上的多余水分（不处理好头发的多余水分不利于护法素的吸收，也就等于白用）

打护发素的时候从发梢逐步按摩到离头皮3-5公分处数分钟后冲洗即可

擦干头发的时候最关键切勿用干毛巾用力擦干头发（干毛巾用力擦拭头发会破坏头发的毛鳞片）

要用干毛巾轻轻吸走多余水分吹风机吹干即可自然安也可（冷风吹干头发不会变黄）

我试了一个礼拜发质真的有所改变呢

头发很枯燥，很蓬松。怎麽办、？

做做软化
我的头发和你一样
洗完头发总觉得头都变大了
我做了软化，但是软化就是把头发最外面的营养给“拉掉”
所以，记得做营养，不光平时洗发要用护发素
洗澡的时候应该做发膜

头发蓬松毛躁怎么办不用护发素？

1、洗发时控制温度

发现自己头发变得干枯，毛躁应该注意合理地洗头发。很多人平时洗头发的时候没有掌握正确的方法，有可能用温度太高的水来洗头发，不仅容易损伤毛囊，还会对毛发健康造成影响，可能洗完头发之后头发健康受到影响，容易出现头发干枯毛躁的情况。

因此，在洗头发的过程中应该掌握正确的方法，水温应该合理控制，这样才能避免毛发健康受损出现毛发干枯、毛躁的情况。

2、选择适合洗发水

发现自己的头发干枯、毛躁，有可能是洗发水使用不合理引起。现在洗发水都要种类非常多，很多人平时没有注意头发的养护，出现了头发干枯毛躁的情况，加上洗发水选择不正确，经常使用去油力度太大的洗发水，有可能让头发变得干枯毛躁。

如果想要护理好自己的头发，应该选择适合的洗发水，洗完头发还可以适当使用护发素，会变得柔顺许多，可以防止头发干枯、毛躁严重。

3、正确擦拭头发

发现自己的头发蓬松、毛躁，可能和多方面因素有关，有可能是平时洗完头擦拭手法不正确有关。很多人洗完头喜欢用毛巾搓干头发，但这样的拉扯很容易造成头发受损，毛躁、干枯更容易出现。

因此，平时洗完头发应该用干净的毛巾简单擦拭，用梳子顺着头发的走向梳头发，这样头发变干之后才会保持柔顺状态。此外，洗头之前建议把头发梳顺，这样头发毛躁的情况也会减少。

为什么少年长白发?

现代年青人少年白头的越来越多，在一些压力大、竞争激烈的岗位上，更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。专家表示，“少白头”的致病机理暂时还不很清楚，市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”，只能通过一些综合性因素共同作用改善病情。

市皮肤病性病防治医院院长王学民教授指出，从临床看，绝大多数“少白头”病人都有遗传背景，一些病人长到一定年龄就会出现白发，先天性就是白发的也不乏其人。

不过，专家至今还未发现致病的基因位点。只能推测是在有家族病史的情况下，由于精神、心理等因素作用，致病基因更易显现出来。基于现代人心理压力大、生活节奏快的现状，“少白头”出现得多也就不难理解。

对于一些声称可以使白发变黑的药物，王教授指出，头发黑是毛囊中黑色素作用的结果，这些药物基本上有营养毛囊的作用，因此对黑色素也能起一定的营养效果。但是，这些药物最多只能降低黑发变白的速率，不能根治少白头，也不能使原有白发变黑。

尽管如此，病人还是可以通过自身的努力，作出一定改善。王教授表示，首先，病人要进行正确的咨询，避免因为白发而导致心情过度焦虑。其次，病人要适当放松精神压力，这可能是促使少白头加重的外因。第三，要有均衡的营养，因为毛囊的活力需要局部营养，而系统性的全身营养有助于头发获得局部营养，相形之下，身体虚弱的人头发更易变白。

少白头的饮食防治

现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。

中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发

鲁迅的杂文真好“像投枪，像匕首”，现在读来你感想如

鲁迅先生的杂文是匕首，是投枪的比喻是再形象不过了。鲁迅的杂文文笔犀利、铿锵有力、一针见血地揭露社会恶势力的反动与虚伪，如匕首，似投枪直刺敌人的心脏。对社会现象有讽刺的攻击性。鲁迅的巜呐喊》等系列杂文以笔风泼辣犀利、冷讥热讽，入木三分，字字句句正中致命之死穴，勒紧敌人要害，被毛泽东评价为“象投枪，象匕首，直刺向黑暗势力”。还有鲁迅先生的杂文《坟》、《热风》、巜华盖集》、《伪自由书》、《南腔北调》等杂文是如此讽刺和揭露了黑暗的旧中国的罪恶努力的嘴脸，号召和激励一代又一代的年青人为摧毁腐朽的旧中国黑暗而前赴后继的战斗。其唤醒民族推动社会的文明、自由、进步的力量是无法估量的。

郭沫若（诗人、学者）：这个曾是鲁迅先进的文学死对头，当鲁迅先生死后也激昂评价鲁迅：“鲁迅是革命的思想家，是创时代的文艺作家，是实事求是的历史家，是以身作则的教育家，是渴望人类解放的国际主义者”。

毛泽东曾评价“鲁迅的方向，就是中华民族新文化的方向”。鲁迅先生的“横眉冷对千夫指，腑首甘为孺子牛”的精典之句成为当代的名言，然而一些别有用心者，居然冷眼看待鲁迅先生，恶意要将鲁迅的作品移开后代的视线，离开“教科书”，真令人愤慨之。

鲁迅先生是文学家，思想家和革命家！他爱自已国家，满腔热血，为中国人民觉醒而呐喊！“横眼冷对千夫子”表达了先生曾爱分明思想，弃医以学，只有理念，召唤，觉醒和战斗的无数成千百万的中国，才使民族富强昌盛！深爱先生《呐喊》集，《社戏》和《三味书屋》，深深怀念鲁迅先生文笔风范！(弃医从文)[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][耶][耶][耶](中国人)[玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈祷][祈祷][祈祷]

男生头发干燥怎么办？

首先 避免少用吹风机 会更损头发,
其次 用点含有焗油的洗发露或能护理头发干枯的护发品.....
最后 希望我的答案对你有所帮助!

头发干枯怎么办 男生

我的头发和你的一样，只要用一些方法头发会比原来好很多，试试吧

以下是一些对头发有好处的方法

1）：用啤酒洗头效果很好，我坚持了大半年了，是我的亲身经历哦！
经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的！

用法：我每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里。然后在洗头！千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的！

注意：啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才可以用哦，不然酒精对头发有伤害！ 我觉得用啤酒洗头，对我最大的好处是，头发变亮了，有光泽了！而且头发长得比平常不用的快！唯一不好的是，用久了，头发稍微有一点点的变棕色！

2）用橄榄油护法：
橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头

或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了

或者还可以把橄榄油和你的护发素或发膜或精华素混合在一起，在用完洗发水洗第一篇后，用毛巾把头发稍微擦干点，然后把上面的混合物涂在头发上，然后用热毛巾包着，可以等个十来分钟，再把热毛巾重新热依下，再接着包，然后洗掉

用橄榄油护法好处是头发柔顺了，而且没有那么毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一样的好，我非常喜欢用橄榄油护发，效果真的很赞，而且特别适合干性蓬松毛糙的发至

另外还有个小方法可以使得头发变直的：洗完头发以后，头发不要擦干水，把头发梳顺，让它垂直梳直，然后让它自然干，这样会让头发更直哦

还有可以随身配到小梳子哦，方便的是多梳梳头，梳顺梳直点


食疗：
另外你还可以通过食疗，来改善哦，这个也是要长期坚持才有效
黑豆，有“乌发娘子”的美誉,养发再好不过了。每天食用能有效改善睡眠，帮助减少脱发。且有生发，乌发，亮发的多种功效。味道也很不错，美发的同时还能享受美食岂不妙哉

常吃海带秀发飘飘．．一个人的头发之枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况
我知道的就这么多了 ，希望可以帮助你

男生头发太毛太干怎么办

初恋是首次恋爱，应该两人都知道，暗恋是一个人悄悄地爱上，对方不一定知道，属于单恋。