侧柏叶当归治脱发？

侧柏叶因为能够凉血祛风，而有生发乌发的功效，可以治疗血热引起的脱发，须发早白等。如果治疗头发不生，可单用研为粉末，和麻油混合涂在头发上面。如果治疗脱发，斑秃，可以与熟地、女贞子、枸杞子等配伍一起使用，如“生发丸”，一般用10到15克煎服。当归能够养血活血，可以治疗血虚引起的脱发。

何首乌怎样用来洗头，可使白发变黑

建议：找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.

喝多久当归白头发不见了

白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
　　应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。
　　讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

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烫了头发怎么护理

每周一两次大护理要洗发水——发膜——护发素，做发膜最好在浴室，水不要关，这样利用浴室的蒸汽效果会比较好。不然买个电热帽也可以，不过我不太喜欢那个，还要从浴室出来用然后再进去用护发素什么的，麻烦
洗发水护发素还有发膜，我用的施华蔻羊绒脂的觉得不错，还有诗蓓琪的就是有茶花精油的那个也很喜欢
如果条件允许最好一个月去发廊做一次专业护理，就是所谓的倒膜
偶尔如果有耐心的话用橄榄油在洗发前涂在代替发膜，不过这个我没有耐心坚持 因为比一般发膜难按摩也难冲干净，而且最好只涂下一半，不然不小心弄到头皮上容易起毛囊炎，不过如果坚持的话效果真的很好，分叉减少好多而且头发滑滑亮亮的
弹力素我觉得营养效果不大，主要是让头发看上去比较QQ的，比较动感，这样有卷发那种一弹一弹的感觉，而且不会让头发硬硬的，确实是漂亮不过我用了一段时间就坚持不下去了，后来比较喜欢用亮发营养水一类的东西，也有一点点定型效果，不过我觉得比较护法，而且喷上去后头发会有光泽，浪涛的和施华蔻的都不错，丰采的良心讲效果也不错就是香得我受不了，MM自己考虑吧

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头顶头发稀疏细软怎么办？

我一个客户最近在用日本的一款产品！效果真的很不错！因为我本身就是美发人！我那个客户头发都是找我剪、所以他用后的效果特别直观！下面我发几张他用后的图

头顶头发稀疏细软，首先要看什么原因引起的，针对不同原因拿出具体方案，如果头发很油，就是油脂堵塞毛囊，头发得不到营养，逐渐变细变软，慢慢脱落稀疏，就要控油改变头部局部环境，然后用相关育发产品止脱，营养毛囊，恢复其正常功能，逐渐再长出一些新发，也可以用纯植物洗发水。

你们是如何增加自己的发量的？

生姜抹头皮不能生发！！ 生姜抹头皮不能生发！！ 生姜抹头皮不能生发！！电视剧《安家》徐姑姑是错误示范！

生姜治疗脱发是无效的。生姜中姜辣素的活性成分之一6-姜酚，它不仅不利于生发，破坏毛囊，反而会永久抑制毛发生长！！

作为一个脂溢性脱发空姐，从一天掉一把到一个月掉发量十几根！我可最有发言权！

护发的开始…

从多年以前，我就知道自己的头发不好打理，天生的细软踏！所以很早我就很疼惜每根头发！

雨漏偏逢连夜雨！靠节食减肥我瘦了20多斤，但也伤了身体，直到自拍完打开美图秀秀不是瘦脸，而是拉发际线的时候，我就知道要完了！

（现在洗一次，这个量算正常的啦～）

只要是说对头发有好处的，不管是啥，多大牌，我都试了…真的是用钱和血泪砸出来的对我很有效的方法了，希望对你们也能有用！

（每个人的护发习惯都是不一样的，但目标都是一样的…）

如果你也是这种，答应我心态一定不要崩！再难治也不要崩！有一个好心态真的很重要。

治疗期间弯路真的走了很多，真的各种野路子民间秒方都试过，然而，大部分并没有卵用。

什么醋洗，姜洗，盐洗都没撒感觉，但越挫越勇现在也终于熬出头了！

1.硫磺洗头膏+清洁梳头

头皮护理和护肤一样，要定期深层清洁，扣出油脂粒头皮憋闷的样额头都发紧，所以我get了这两个东西配合用！

提前说洗头膏用完会发丝毛燥发涩，这个是针对脂溢性皮炎，洗头皮的～洗头膏在手上搓乳化带点小泡后直接弄头皮上，用清洁梳（日本池本负离子头皮清洁梳）从前往后梳大概5分钟（期间尽量的少接触发丝）冲遍水后用洗发水简单洗洗，简易版的头皮护理就完成了，干透后头皮出奇的清爽~

敲黑板！半个月一次就好！别把它当日常洗发水用，不然和天天用磨砂膏有啥区别？若你是铁头，请忽略！

2.洗头发！

如今，洗发水产品层出不穷，想要挑出一款适合自己的，还真没那么容易。天生细软，就要选针对细软塌发质的洗发水。

不要相信那些洗一次就变好的，我之前就用过什么补水神器，今天洗完头特顺滑，明天就恢复原样，其实都是加的顺滑剂，要这种方法那我没有，我只能说我是从发根开始健康的养头发的。

实名安利一个洗完头发很蓬松显发量的洗发水，因为上飞机有要求，所以我都装分装瓶里用，最近出门都是它洗。发现洗完头发真的很蓬松，显得发量巨多，拍起照来头发很飘逸~

不过因为第一天太清爽，刘海软的就容易翘，当然刘海翘这个不是缺点。

（我用之后发现蓬松效果没前几天好了，怕浪费硬是用了半瓶，过了这段时间效果就又明显了，可能用一段把发根变强了吧，我也没弄清原因？！）

我还有一个窍门，就是我都是洗两遍。第一遍先洗头发，第二遍洗头皮，蓬松度和控油效果都好太多！

洗头发手法也要注意，用指肚轻揉头皮，仔细清洁发根，再带过发尾。还有一点需要注意洗发产品不要直接抹在头皮上，长期如此会让发根紧贴于头皮，对于打造出蓬松感的发型有毙无利。

配合护发素，我觉得有一层锁水保护膜，头发出油的时间反而能后延1天。头发锁水和皮肤锁水一个原理吧，内部水油平衡就不会往外冒油了。

现在洗完头发后我都是靠拧才能把水控制在不往下淌的状态，不知道的人还以为我每次拧的太白金星的拂尘！

3.吹头发

头发容易扁塌发量就不会显多，后来我分享怎么让软塌的头发支棱起来：

细软塌跟吹头发的方法也有一定的原因！！吹头发一定要吹干，而且要吹发根，吹蓬松了再打造型品才会持久。

这时候就要用到吹风机啦，我用的是素士负离子护发吹风机。先把集风嘴装上，只要3分钟把头发吹到七八成干。

要逆着吹！吹后脑勺的头发就把头朝下，逆向往头顶方向吹。头顶左侧的往右边吹，头顶右侧的往左边吹。还有先不要分头顶的发际线，如果先分好，在分表往下吹，中间的发迹线会分的越来越开！显得头顶发量特别少！！

吹头顶时候分层吹，每一层先喷点蓬松水，在用卷发梳把这层头发卷起来，吹个5秒放下，每层发根就很立挺了！！

我还有个吹风机式卷发！吹完有点水波纹的感觉呢~很能增加发量感！

就是先把头发吹个八九成感，头发下半部分喷上蓬蓬水，扎两小辫子，扎进一点，绕成两个小丸子。热风吹5分钟，冷风吹2分钟，自然冷却2分钟，再等个2分钟拆开，把头发抓蓬松了，喷个定型搞定！

蓬松水我爱用资生堂的，这个不会担心堵塞毛孔，也不会有残留那种白色粉末，更不会像定型喷雾有黏腻感和硬硬的感觉（我本身很讨厌那种黏腻感了！！）

4.. 发根蓬松定位夹

主要针对发根！发根力挺，蓬松度就来了。必须给发根蓬松定位夹一个安利。

这东西长这样，你有可能在理发店或者做造型的地方见过它。你可能会想，这玩意能干啥？

它可是肖战同款！！看着其貌不扬的小夹子，不但能使你的发量增加两倍，还能让你增高3厘米！（我是不是暴露明星身高谜团了O(∩_∩)O哈哈~）明星小姐姐们发型永远看着那么蓬松，因为她们在化妆后场时一直用小夹子夹住发根！

我用着也很好，关键没几个钱的小夹子，都可以买来试试！

5.玉米须须卷发器

这个贵一点，这个细软发质妹子应该也知道，简单的一夹就OK！懒人神器！壳子包装质感好好~ 刚开始弄的时候不太自然，总有折痕感，要多练练才好有出门的效果。

想不像张嘴的大鳄鱼，^_^使用方法，看下图，图我是找的，侵删啊！！

要想不变成锡纸烫，最好就垫一下发根，其他地方千万不能碰！而且就夹2个地方的发根就差不多了。而且最外层头发不能夹，这样伪装才会美~

6.发际线粉

接下来是一个很重要的妙招，如果你的发际线很高，一定要用发际线粉修饰一下，才会让整体效果更加和谐自然哦！

（你们心中的女神，很多都用发际粉修饰发际线的哦~）

7.不熬最深的夜！

为了不油不脱发我的方法一直换换换，但都不怎么明显。每次熬夜以后早上照镜子的时候，前一天晚上洗的头发恨不得立马就能拧出油！洗完头发更是一抓一大把的掉。就这样循环了一个月，我好像明白了，作息不规律也是出油脱发的关键啊！纵使我头发再多，也是禁不起这样，后来老实定闹钟10点准时睡觉，坚持用上面的方法，头发越来越茂密啦~

8.少吃重口味食物！

有一阵子没管住嘴巴，就喜欢吃咸一些的东西。盐这个东西真的会让细胞渗透压改变还是我大学提过的。吃过量盐的日子不光头皮又干又油，脸上的也是冒着油光，脱发还跟着加重了！后来痛下决心控制盐分的摄入，告诉我妈做饭少放盐~但是低盐的生活是真煎熬，还好一周之后我感觉不光头发没那么油腻了，整个人都轻盈了~感叹我的努力没有白费！

（字很烂，闭眼看……）

可以熬点黑米乌发养生粥喝，解决了晚饭难的问题，还固发生源一箭双雕了~

我是没事想起来就会做这个粥，感觉经常喝下来没有像原来总头晕目眩的了。

再说黑豆也祛湿，差不多家里那一罐子黑豆都消灭掉后，通便也好多了，应该就是毒素排出去了吧，早上起来脸也没有那么油了，看来祛湿还真是调节身体的必备课！

最后，愿人人都是瀑布发，世界再无秃头党哈哈哈哈~

真的在于日常保养！

作为一个产后没多久的妈咪，头发已经快掉成裘千尺啦！

特别是发际线，大概是受了什么刺激，突然就少了一块！

而且发丝超级没营养，从一半长的位置就干枯暗黄，新来的同事还以为我染过头发，我是真的没有！

（之前拍给老公看的，他还说挺好，显得头发多！！）

那会我是真的怕自己变成秃子，然后我真的去看了皮肤科，没想到医生说我这个发量还行，和产后激素水平变化有关。一个人一天掉发超过100根，才是脱发！可把我高兴坏了！

但是医生说我头发确实太枯黄了！！平时洗护要更在意一些，不然头发质量会越来越糟。

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现在头发柔顺多了，比一以前也黑了不少！头发蓬蓬松松的，看起来发量也比较多！

我是没用药，毕竟还没到那个地步，再说我也承受不住药物导致的狂脱期。

就一直在用下面这些护发方法，大家可以借鉴一下。

先搬上我的法宝！

1、用专用防脱洗发水不脱发也可以用防脱洗发水！防脱、防脱，等真的脱发了，效果就微乎其微啦！

防脱洗发水我用过不少，相比施巴，我更喜欢爱芙瑞。

洗发水特别好看，倒在手上是半透明的淡绿色，用起泡网一搓，泡沫超级丰富，很软很Q，味道超级好闻！

这里面加了微量水杨酸，可以疏通毛孔，对脂溢性头皮很友好，洗完洗头，还有一丝丝的清凉感，头皮再也不痒了。

价格不算太便宜，但是这款是有韩国食药监防脱证书的，比起那些空口无凭的说自己防脱的洗发水，更有保障呀。

对了，它是无硅油的氨基酸洗发水哦！

2、几款洗发水交替使用千万不要总用一种洗发水，具体原因我也不清楚，以前我是一瓶洗发水用完才会入另一款，现在是买两三瓶交叉着用，感觉就是不一样，头发真的不爱痒了！也不像一起爱出油了！难道是总用一款洗发水，头皮上的细菌能适应？所以头皮会不健康？？

我现在是爱芙瑞和Tlab麦卢卡蜂蜜洗发水交替使用。

这款洗发水含有蜂蜜提取物，可以减少油脂分泌，控油效果比较好。还含有蚕丝蛋白+水解丝心蛋白，可以滋润发丝。

膏体非常漂亮，虽然香味一般般，但是控油是真的有。洗完头发，用吹风机吹到半干，剩下自然干，头发会很蓬松。

注意：这款不太适合干发哈！

无论用哪款洗发水，请后续用护发素护理发梢，不然真的只有硅油洗发水才会洗完顺滑。

3、一周一次头皮“去角质”这一步只推荐油皮星人，还有头皮屑多的小伙伴！绝对的克星！

我一般一周用一次，每次挖一勺加水软化后再抹头皮上，轻轻按摩2分钟用清水冲洗干净就行。

里面添加了约旦死海天然海盐，可以疏通毛孔，净螨！对头皮微环境的改善很有作用。还添加了南极冰海褐藻菁萃，加速皮肤焕活。

膏体和奶油冰沙一样，颗粒特别绵细，很温和，对头皮和发质没有伤害，控油效果特别明显，洗完头发也很蓬松！

PS：不一定非要用磨砂膏，直接用海盐也行，在洗头盆里撒一勺，用融化的海盐水洗头。洗澡也可以，还能除后背痘痘。

4、椰子油当发膜如果发梢比较干燥，可以试试椰子油，这是我从范冰冰那里分享的方法。

椰子油不用买太贵的，食品级的就可以。我这瓶才30多块钱。

也是像范冰冰一样，我会先用护发素洗一下发梢，然后涂上椰子油，再罩上一次性发罩，淘宝买就行，一只不到1毛钱。

戴多长时间就看你自己啦！没事就戴着吧，让发丝多滋润滋润。但是我没像范冰冰那样把头皮也涂上椰子油，感觉会很油！

洗的时候再用护发素揉一揉发丝再冲洗，不然会感觉很油。

最后用吹风机用低温吹干，发丝会超级柔顺。

5、发丝毛躁用橄榄油护发精油听说韩国妹子头发顺滑，就是得益于橄榄油。蜂花这款才20多块钱。

发梢特别干燥的时候，滴手心几滴，搓一搓在抹发丝上（不要抹头皮）。注意少抹，抹多了会觉得油！这款真的是抚平毛躁超级赞！

而且，滴到护发素中，再抹在发丝上，顺滑效果更好！（不不要抹头皮！）

6、黑芝麻零食一天一口除了黑芝麻，其实多吃坚果类食物也对头发很有好处，比如核桃、杏仁、板栗，因为坚果中含有很多其他食物中没有的矿物质、维生素、脂肪酸，这些营养素可以强肾养发。

像每日坚果一天一袋，也可以买黑芝麻丸，也是一天一颗，别贪多，容易胖，哈哈哈。

祝大家和我一样，发量越来越多！发丝越来越顺！好好养头发哦！

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生姜水可以生发吗？

生姜水洗头是有一定生发效果的，可能不太立竿见影，只要坚持，会有效果。生姜性温，外用洗头的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，加强血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，对脱发的人效果非常明显。

生姜擦头皮能长头发吗，防脱发的方法有哪些？

有助于长头发的，因为能够刺激皮下的毛囊，也是能够促进血液循环，促进毛发生长的。患者如果想要预防头发，平时在生活中也要好好的休息，保持充足的睡眠时间，不要长时间的使用脑力，也要保持良好的心情，在饮食上多吃核桃，干果，黑芝麻，黑米，黑豆等等的食品。

生姜生发有效吗？

用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚，全身气血通畅，温暖舒畅。生姜还有其他的妙用:　　姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。春秋时，孔子就主张：“每食不撤姜。”据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯。民间有“早上三片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。还有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。生姜性热，味辛。归脾、胃、心、肺经。功效：温中，回阳，温肺化饮。姜之干者，干燥后发散力减弱，而温里之效增强，故偏治里寒，其性能走能守，温肺散寒而化痰饮。每常用于治寒饮伏肺之咳嗽气喘、形寒背冷、痰多清稀。干姜首入脾胃，以其辛热能逐脾胃寒邪，助脾胃之阳气。常用治脾胃寒症，症见脘腹疼痛、呕吐泄泻等。但凡脾胃寒症，无论是外寒内侵还是阳气不足均可适用。喝生姜红糖水治感冒；生姜有“呕家圣药”之称；生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等；生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。　老年人常食生姜可以延缓衰老。生姜可以泡汤喝。无事之时，可以洗净几块生姜，切成薄片，放入锅里，文火焖汤，既祛寒，有滋养身体。 日常生活中巧用生姜，常常能够方便快捷地为您解决一些实际问题。1、频嚼生姜，或用生姜研汁服，可以治疗呕吐。2、乘车前喝些生姜汁水，或切一片生姜贴在手腕内侧腕后横纹2寸处，用纱布包好，能防止晕车。在乘车途中含几片生姜，有助于抑制晕车呕吐。3、将生姜捣碎与红糖混合，冲姜糖水热饮，可治妊娠呕吐或痛经。4、用鲜生姜汁半杯，蜜2匙，加水调匀饮服，可治脾胃虚弱不能饮食。5、用生姜15克煎汤，加白糖适量温服，可治痰多咳嗽。6、用生姜30克煎汤，给小儿洗澡，可治小儿咳嗽。7、用生姜捣汁，调入米粥中同食，可治反胃。8、用生姜捣汁，频频漱口吐出，或研末涂擦疮疡，可治口疮。9、用生姜捣汁，调蜜适量，稍微煎煮，每次服几汤匙，一日数次，可治咽喉肿痛。10、吞服生姜汁，可治食物中毒。11、用生姜汁频擦腋下或患病处，可治狐臭、白癜风。生姜还在美容、保健方面也显示出它独特的魅力：美容防衰老生姜含一种类似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。因此，生姜可防衰老。明朝《奇效良方》中载药方说：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草（甘草），丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药胜似宝，每天清晨饮一杯，一世容颜长不老。”姜辣素有很强对抗脂褐素的作用，生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，每天一杯，可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的盐长期食用，袪斑效果也不错。生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，具有排毒、养颜、减肥的作用。以香醋浸姜制成的保健醋，酸中带姜香，饭前用能开胃，助消化，软化血管，所以受到许多人的喜爱。 生姜治牙痛：当发生牙痛时，可取生姜一片，咬在牙痛处，即能缓解。如有必要，重复使用更好。生姜防冻疮：对容易发生冻疮的皮肤，若用生姜汁反复涂擦，能增加抗寒能力，从而避免产生冻疮。生姜治关节疼痛：口服适量生姜，或用生姜汁擦患处，均能使关节活动改善，疼痛明显减轻，肿胀与僵硬症状减少。生姜治伤风感冒：可把生姜切丝，加入红糖煎汤，趁热服用之后，盖上被子发汗，能很快痊愈。生姜治外伤出血：将生姜烧焦研末，对伤口消毒以后，撒于患处，可迅速止血，并能减少疼痛。生姜的其它功用：胃寒痛，生姜洗净切片，以醋浸泡一昼夜，用时取适量姜片加红糖开水冲泡，当茶饮用。　　肢冷、恶寒，生姜适量，沸水冲开，代茶饮；常食姜糖片也可缓解末梢循环较差、四肢冰冷的症状。　　晕车、晕船，病中晕眩，口含生姜一片，慢慢咀嚼，吞咽其汁，并将姜片贴于人中或眼旁丝竹空穴位，可暖胃行血，止晕呕。　　老年斑，取适量鲜姜片放入水杯中，用200——300ml开水浸泡5——10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。为什么夏天也适合吃生姜呢？　　第一，增进食欲。　　炎炎夏日，人体受暑热侵袭，出汗也多，消化液分

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怎样才能治疗头皮出油？

估计是脂溢性皮炎，是一种慢性皮肤炎症。中医称“白屑风”、“面油风”，俗称脱发。
脱发的临床表现分：（1）干性型：症状是整个头皮不断产生干燥的小鳞屑，诚糠秕状，易于脱落。脱屑后皮肤轻度潮红，伴有脱发。（2）湿热型：成片状油腻性黄色鳞屑痂，炎症明显，有渗液。头皮瘙痒，胸闷、口苦、食欲不振，大便秘结，小便短赤，多发于头皮、额、眉弓、腋窝、胸、背等皮脂较多处，病程较长，反复发作。头发逐渐细软、稀疏、脱落。
传统医学治以清热凉血，补益气血，多有良效。
1：中成药疗法
药名：白金丸。
服法：每服4.5克，日2次。
疗效：连续服用1个月，可获良效。
2：内服处方：首乌、黑芝麻、野菊花、地肤子、白藓皮、生地、白蒺藜、羌活各15克，丹皮、赤芍各12克。
服法：水煎，日1剂，服2次。服药期忌食烟酒、油腻食品。
外洗处方：头部痒甚者用松针30克。
用法：水煎取液，外洗头部，日1次。
疗效：用药1个月，有效率91.6％
仅供参考

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在历史上，有哪些著名的女间谍，她们的结局分别是怎样

她是我八路军方在国民党的卧底，由中共中央南方局直接领导，并从未暴露，把大量的国民党秘密文件传达到八路军高层，起到了至关重要的作用。她就仿佛插在敌人内部的一把尖刀，直驱敌人的“心脏”。

一个被誉为一个能够“按住蒋介石脉搏的人”——沈安娜。

沈安娜简介：

沈安娜(1915-2010)，出生于江苏泰兴的书香家庭，中共特工、传奇间谍 。

1932年，进入上海南洋商业高级中学，后来与在中共特科工作的华明之相识，相知，相恋。再后来，华明之、沈安娜二人喜结连理，并肩战斗。

1935年，进入浙江省政府后，沈安娜积极认真，速记工作技巧娴熟，成为速记员中的一名佼佼者，并受到省政府的青睐。

沈安娜把记录夹在衣物中装进小提箱，秘密带回了上海交给了我方高层，并得到了高度的赞誉：

“安娜一炮打响!”

1946年在重庆获周恩来嘉奖，1949年获中共中央集体通令嘉奖，1989年获国家安全部为长期坚持在隐蔽战线作出贡献的无名英雄颁发的荣誉奖章及荣誉证书。

2010年6月16日在北京逝世，享年95岁。

进入敌人的“心脏”，获取重要的情报

1938年初，周恩来同志建议沈安娜去国民党内部去工作。具体怎么去做，提示沈安娜可以去找已经升级成了国民党中央党部秘书长朱家骅。

按照上级的指示去办，沈安娜并成功进入到国民党中央党部秘书处，同样从事她的老行业，做速记员。

　　　　

　　

1941年初，蒋介石发动第二次反共高潮，制造了震惊中外的“皖南事变”。此时，她获得了蒋介石的第一手炮制的有关反共的文件和策略，以及何应钦和特务头目徐恩曾的报告稿以及《关于党务推进的根本方针》等重要情报，并及时传递出去。

长期蛰伏，顺利撤退

1942年8月，一次突然事件发生了：她与中共的联系中断了，这让她心里非常焦急。

但她牢记周恩来“地下情报工作要长期隐蔽”的教导，绝不轻举妄动，坚持耐心等待组织的出现。

1943年宋美龄经常到妇女指导委员会发表演讲，需要有人记录，她取得宋美龄的信任。

　　

　　

1945年10月，已经与组织“失联”三年的沈安娜，终于又联系上了组织。此时的接洽人是吴克坚，要她一如既往地及时向中共组织报告。

　

为了掌握更多的资料，沈安娜又介绍了自己的丈夫华明之进入了大会速记组担任记录稿的文字修改和校对工作。

1938年至1949年，夫妻二人一直从事着这份特殊的工作。直到1949年，她们二人顺利退出，回到了上海。

　　　　　

　　

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头发变白的原因是什么

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。
　　先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部；先天性全头白发少见，常发生于白发病人。
　　后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属正常的生理现象，体内生理机能逐渐衰退，毛球中黑素细胞活性丧失，而使毛干中色素消失，黑色素颗粒减少造成。老年白发虽属衰老现象，但个人不同，有的老人满头银发而精神矍铄，一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。
　　少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关，大多数是由于缺乏营养或营养不均。精神因素可影响头发变白，据报道有由于极度焦虑而发生白发者。
　　白发可以是某些疾病的一个症状，如早衰症，白癜风等。 本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。
　　近些年来，年轻人白发增多的现象有所上升。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生白发。许多青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁就已黑白分明。无疑少年白发给经人未老先衰之感，使人产生自卑感和烦恼。
　　专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入不均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。据有关调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。　　白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。黑发变白发是黑色素异常
　　一直认为在白发中几乎不存在黑色素细胞，但最新研究发现大约80％的白发中都有黑色素细胞，然而，这些白发的毛乳头产生黑色素的功能极低或根本不产生黑色素。　　此外，比较结果还发现，每根白发的毛囊黑色素细胞的数量很少或分布很不均匀。因此，科研人员确认，白发很可能是由于黑色素细胞出现异常而发生的。

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女人怎么保养头发好

1、多吃富含维生素B、C的食物维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,而维生素B则具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。2、烫发与染发的注意事项一年最多烫2次头发,当发质状况变得较差时,建议不要烫发、染发,且染发与烫发最好不要同时进行,因为这两种药水会给头发造成双重伤害。3、补充蛋白质头发缺乏蛋白质的时候,也会出现头发蓬松毛躁的状况,蛋白质的流失会让发丝缺乏营养,所以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质,让头发不再干枯毛躁没有光泽。

保养头发，建议如下:首先，要选择适合自己发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水，而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水，平时可以定期使用护发素，滋润头发，使头发得到营养。其次，尽量在洗头后，少用电吹风。再者，平时不要频繁的烫发染发，会损伤发质。最后，多吃一些固发和生发的食物，多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物。

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