白头发会不会遗传，为什么？

现代人很多人年纪轻轻就有白头发，白头发很影响美观，造成白头发有各种因素，遗传占其中一个因素。记得以前读初中的时候，班上有个同学就有白头发，他的爸妈也是年纪轻轻白头发就很多。

白头发会不会遗传。这个问题需要搞生物遗传工程的人才懂吧！不过就我自身的认识说说我的头发。

我小时候的照片里，头发柔软，不算稀疏，还有点黄。可我爸妈的头发就是纯纯的黑，我爸头发厚、黑亮。我妈头发软、黑亮。我还有个姐，我姐的头发从小就是又厚又黑又亮的。我的咋就不厚不黑不亮呢？这有遗传吗？

到了我们上小学那会，我爸嫌给我们绑头发麻烦，就给我们剪了短发，后来我想留长发，就不给剪了，那时头发就变得黑了点。到了初中，又流行短发，我又剪了。那时觉得头发长得快，一个月剪一次。后来上高中，后面一年又留回来了。然后大学到出来上班，这段时间剪过，烫过，染过，最后还是留了个简单的马尾。这期间我姐就到外地读书、工作。突然有一年过年发现，我的头发扎起来比我姐的多了。才好好看看自己的头发，很黑的，摸起来不柔顺，而且粗。看看我姐的，摸起来虽然不顺滑，但比我的好点，而且头发比我的细。这期间头发的变化这么解释呢？老实说，我并不喜欢当时的头发状态，黑是黑，却是又粗又硬又黑。从那以后我就再也没有烫染过。

我喜欢柔软顺滑的手感，于是看市面上说洗了怎么怎么的洗发水基本都用过，然而并没有什么用。洗完当时不错，第二天就开始油了。多用一段时间，连假滑都没有了。不过好在我后面找到了一款好产品，现在头发已经越来越好了。黑亮、不粗糙。虽然还没有很柔软。

我就没觉得我头发遗传了什么。我从我头发的变化中总结出来，自己怎样对待自己和头发的因素比较大。像我头发变得粗糙、粗大那会，我的作息是很不规律的，皮肤也不好，烫染也在那个时段做的。后来我开始作息正常，不再烫染，头发就没那么粗糙了，但损坏了就是坏了，已经长出来的不会再变得怎么好的，而且头皮环境也已经没有原来那么好，想要重新长出很健康的头发可能性也不大。所以说，自身的作息规律，不晚睡，再加上头皮环境健康，长出来的头发自然就会好的。现在我的头发已经好很多了，特别是新长出来的，比较柔软了。

再来说说白头发会不会遗传这个问题。我爱人的头发就属于少年白那种，我公公婆婆也有很多白发。我们恋爱那会他的白头发不是很多，自从我们自己过以后，感觉白头发就增加了。原因很简单，自己过，有了更多的空间，玩游戏玩到三四点才睡，早上没工作就睡，有工作就起很早，但总是起床困难。这种状态下白头发不多才怪了。而且头皮也多。不过后面用对了产品，头皮开始慢慢减少了，如果他能把作息调整好，白头发也会越来越少的。

在幼儿时期就会有白头发的孩子很少吧，出现白头发的时候大多是在小学以后，这说明我们的头发，头皮和身体之前是好的，后面因为某些原因导致了白头发的出现，开始没重视，后面多了才醒悟，这中间又有什么因素影响，我们都没法知道的。而有些人经过内调外理，头发慢慢又变回来了。所以，我觉得白头发会遗传真的不是绝对的。

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怎样预防、治疗头发早白现象？

1.精神放松很重要。 如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。2.头发变白以后 可用中药调理 可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。3.不要湿头睡觉 预防头发早白 合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。 走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。 4.重视饮食调理 预防头发早白 多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。 维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。

如何防止白发

治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

食疗方

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

民间验方取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。

发茶配方：
黑芝麻500克，
核桃仁200克，
白糖200克，茶适量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。
功效：乌发美容。
常用可保持头发光滑、滋润、不会变白

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白头发的食疗

     一.微量元素与头发的颜色有密切关系。在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 　
 　此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

     二.食疗方法　

　1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 　

　作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 　

　食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 　

　2.枸杞子 性甘、平、无毒。 　

　作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 　

　食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

    3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 　

　先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

那些常见的食物可以防止出现白头发？

白发是由于黑色素的的生成因黑素细胞、黑素体较少或因酪氨酸酶活性降低所致。

未到老年的早期灰发或白色常有家族史，表现为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征。

一些严重性疾病，如恶性贫血、甲亢，心血管疾病，如冠心病、心梗，外周动脉疾患，高血压，结核，伤寒

，梅毒等可出现白发。

白发症的预防

　　1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。

　　2、坚持体育锻炼，增强体质。

　　3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

　　4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

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什么叫筏形基础

当建筑物上部荷载较大而所在地的地基承载能力又比较弱，这时用简单的条形基础或井格式基础已不能适应地基变形的需要时，常将墙或柱下基础连成一片，使整个建筑物的荷载承受在一块整板上，这种满堂式的板式基础称筏式基础。筏形基础有平板式和梁板式之分。

筏形基础是什么?

筏形基础亦称片筏基础、筏板基础。当建筑物上部荷载较大而地基承载能力 又比较弱时，用简单的独立基础或条形基础已不能适应地基变形的需要，这时常将墙或柱下基础连成一片，使整个建筑物的荷载承受在一块整板上，这种满堂式的板式基础称筏形基础。筏形基础由于其底面积大，故可减小基底压力，同时也可提高地基土的承载力，并能更有效地增强基础的整体性，调整不均匀沉降。筏形基础分为平板式和梁板式，一般根据地基土质、上部结构体系、柱距、荷载大小及施工条件等确定。平板式筏形基础　　平板式筏形基础的底板是一块厚度相等的钢筋混凝土平板。板厚一般在0.5~1.5m之间。平板式基础适用于柱荷载不大、柱距较小且等柱距的情况。底板的厚度可以按生一层50mm初步确定，然后校核板的抗冲切强度。底板厚度不得小于200mm。通常5层以下的民用建筑，板厚不小于250mm；6层民用建筑的板厚不小于300mm。梁板式筏形基础　　当柱网间距大时，一般采用梁板式筏形基础。根据肋梁的设置分为单向肋和双向肋两种形式。单向肋梁板式筏形基础是将两根或两根以上的柱下条形基础中间用底板连接成一个整体，以扩大基础的底面积并加强基础的整体刚度。双向肋梁板式筏形基础是在纵、横两个方向上的柱下都布置肋梁，有进也可在柱网之间再布置次肋梁以减少底的厚度。]

片筏基础具有一定厚度的支承整个建筑物的大面积整体钢筋混凝土板式基础为了增加结构刚度,在板上或板底的单向或双向设置肋梁,以形成梁板组合基础。片筏基础适用于土质软弱，地基承载力低，上部结构传递到基础的荷载很大及上部结构对地基不均匀沉降敏感的情况。设计时，根据荷载大小和分布情况，采用地基上板的计算方法或考虑上部结构与地基基础相互作用的计算方法，求出基底反力、基础弯矩和剪力，以确定板厚和配筋数量，并做柱脚处板的抗冲切验算。应力求荷载合力作用点与基底形心相重合，否则将出现偏心力矩，造成地基反力不均，从而使基础倾斜。为此，在决定板的尺寸时，应尽量使立柱间距相等和荷载分布均匀。为了减小偏心距，必要时可增加底板挑出长度来调整板底形心位置。当上部为框架结构、柱等距和柱荷载分布均匀时，可采用等厚度片筏基础；若柱距不等或柱荷载分布不均匀，基础承受较大的剪力和弯矩时，可采用厚度不等的片筏基础，甚至可以在板上柱间或墙间设置肋梁或刚性桁架。片筏基础在地下形成的空间，可加设围护结构作为地下室或储藏库等。是指当柱下交叉条形基础底面积占建筑物平面面积的比例较大，或者建筑物在使用上有要求时，可以在建筑物的柱、墙下方做成一块满堂的基础，即筏形（片筏）基础。筏形基础由于其底面积大，故可减小基底压力，同时也可提高地基土的承载力，并能更有效地增强基础的整体性，调整不均匀沉降。

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白发多怎么办？

白发增多大都是因为毛囊中的黑色素减少而造成的。平时生活中饮食不良或者精神压力过大，还有遗传因素，等都会造成白发增多。比白发增多，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米核桃等食物，平时压力不要过大，要注意休息，不要熬夜，可缓解白发增多。

为什么会有白发？

为什么会有白发？为什么黑发里面长了一些白发，尤其是一些年轻人过早的出现白发，给他们的外在形象造成一些影响。

白发出现的根源是头发里面的黑色素缺失了，毛囊合成黑色素的功能被破坏了。出现白发的原因有很多种，比如遗传性白发，家族中有白发史，一般都会遗传给下一代。还有其它因素，常见的是生活学习压力大，营养不良等。

目前那些少白头的人来说，精神压力大是主要的饮食，一个人长期精神压力大，闷闷不乐很容易出现白发。大脑压力大会影响到头皮血液循环，那么毛囊合成黑色素的物质就少了，自然黑色素就不能合成。

当人老了也会出现白发，道理是一样的，身体老了后，身体各个功能减弱，自然也就不能合成黑色素，白发、白须也就随之出现。

人到一定年龄，头发就会自然变白，这是一种正常的生理现象。

头发有一定的生长周期，

头发中的色素也是如此。

不同的人种所呈现出来的发色也是不同的，是因为他们毛发中所含有的色素颗粒不同，

比如白种人含有的大多是金黄色颗粒，头发呈金黄色；

棕种人多红色素颗粒，红头发多；黄种人则是黑色素颗粒较多，所以是黑头发。

当然如果毛干中没有色素颗粒，那就是白发。

毛干中的黑色素颗粒是由头发的毛球里含有的黑毛母色素细胞分泌、合成的。

这些毛母色素细胞每天勤勤恳恳的不断分裂并分泌色素，合成黑色颗粒，让头发呈现漂亮神秘的黑色。

不过，在生长的过程中，有一部分的毛母色素细胞会陷入长眠，失去活性，丧失了分泌黑色素的功能，于是新长出的头发就变成了白色。

当这种长眠不醒的毛母色素细胞达到一定的数量，那长出的白发就相当可观了。

有科学研究发现，在毛母色素细胞内，有一种叫络氨酸酶的化学催化剂，

其数量多少，直接影响黑色素颗粒的合成和积聚，老年人这种酶明显减少，以致黑色素大大减少，头发变白。

如果年轻人身体中这种酶出现问题，那么就会出现少年白发的情况。

有小伙伴问狗狗说：

那些影视剧中一夜白头的情况，在现实生活中真的存在吗？

虽说艺术来源于生活，但是有些情节也是为了带来戏剧冲突。

其实已经长出来的黑发是不可能再变白的。

头发其实可以说是人体已经死去的组织，是由已经角质化的细胞构成的。

虽然它依然保留一部分细胞的形态和一些由毛乳头部位生成的黑色素颗粒，

但已经失去活性，完全没有了作为一个细胞的基本功能，无法与外界和人体其它组织进行基本的物质交流。

所谓将在外君令有所不受，也就是说这些头发不会受身体的生理调控影响，也就无法由黑变白了。

虽然一夜白头有些夸张，但是短短几天内头发变白还是存在的。

有些人受到巨大的精神打击，比如发现自己彩票中了一个亿，但是兑奖时间已经过了这种事情，短时间内头发变白也不是不可能。

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受损的头发要怎样保养？

干枯头发的养护
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

把问题头发交给嘴巴
想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！
猴头菇
推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

奶汁猴头菇
原料：猴头菇、纯牛奶。
调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。
做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。

鲤鱼
推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

新西兰鱼生
原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。
调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。
做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。

荠菜
推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

荠菜包
原料：荠菜、面粉。
调料：盐、鸡精、酵母。
做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。

黑芝麻
推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

雨花汤团
原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
调料：糖。
做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。

核桃仁
推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。

琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
调料：白糖、色拉油。
做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

海参
推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

鲍汁海参
原料：海参、西兰花、香菇。
调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。
做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成

导致头发干枯的原因很多

首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；

营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等;遗传因素;大气污染的侵害;日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等;长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30?50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。

中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。

食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

推拿按摩 指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20?40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2?3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2?3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2?3分钟。拍打头皮：双手四指并拢， 轻轻拍打整个头部的头皮1?2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

头发干枯的预防

注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

现实望望残酷 回答时间 17:26
检举

力士和潘婷都很不错！
每次洗完头都要用护发素，保持头发滋润有光泽。也是解决干燥的好办法哦！发膜最好少用，因为太油了，适合干性发质。
平时梳头要温柔点哦！防止分叉！假如有分叉，洗发露之类的东西是没办法解决的，只能自己找个光线好的地方仔细剪！每月剪一次哦！分叉会在视觉上给人一种毛燥的感觉哦！
用啤酒洗头可以让头发变得柔亮哦

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头发稀疏！脱发！(无遗传脱发)有什么方法长出新的头

我的头发就是细软稀疏还脱落，甚至去理发时也被理发师说我的头发很少哦，从去年我开始整治，每天都用木梳梳头2次，每次都是几百下，每个方位都梳到，并敲胆经几百下，再加上不熬夜早睡和吃些黑色食物，只管好自己，尽量不操心其他事，头发今年得到很好的改善，量多了发根粗了，颜色也有了些改变，尤其是后面的发量增加了好多，前额也长出些黑的小绒毛。

希望上述能对你有些帮助。

估计难客服。要接受自己的一切，没毛就没毛，怕什么呢？

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烫发之后，头发干枯毛躁怎么办

大多数烫过头发的朋友，都会为了头发干枯，毛躁而烦恼过。 烫发本身就是很伤害发质的， 那么如何能够减少干枯，毛躁呢？ 下面的方法希望能够帮到大家。 护发产品 可以挑选一款适合自己的倒膜，自己在家里做养护，效果不错。 倒模可以适当的帮助头发做一些恢复，长时间坚持使用会有效果。 需要注意的是，要按着产品说明来正确使用。 橄榄油 在洗发或者护发的时候，可以适当的加一些橄榄油进去。 橄榄油的滋润修复效果是很好的。 在头发上停留一会，然后冲洗干净就可以了。 护发素等护发产品尽量不要接触头皮，对头皮有刺激。 避免阳光，高温，低温 阳光的暴晒，高温等都会让头发上的水分流失，建议大家选择自然干。 用干毛巾来擦头发上的水，这样对于头发的水分比较有利。 用大齿的梳子来梳理头发。 修复 烫过发对头发的伤害是很大的，近一段时间最好不要再烫发了。 也尽量不要用吹风机来吹干头发，也是会有伤害的。 每次洗头，涂抹护发产品的时候不可以敷衍，要好好营养头发，头发才会慢慢的缓过来。 洗发后慢慢擦干。 修剪分叉 头发的分叉地方很影响美观，比较的枯燥，暗淡。 所以大家每2各月要对分叉的地方进行一下修剪，这样还可以促进头发的生长。

烫过之后头发还是毛躁、看起来很乱怎么处理？

烫发后，头发发质受损。一般有以下几个办法：

1.使用护发产品：可以挑选一款比较适合自己的发膜，这样自己在家里就可以做养护。发膜对头发的恢复有一定的帮助，坚持长期使用会有很好的效果。注意：要按着护发产品说明来使用。
2.使用橄榄油：在洗发或者护发的时候，可以加适量的橄榄油进去。橄榄油对头发有滋润修复的效果。使橄榄油在头发上停留一会，然后用温水冲洗干净就行了。值得注意的是，护发素等护发产品在使用过程中尽量不要接触到头皮，避免对头皮产生刺激。
3.避免阳光暴晒：阳光对头发暴晒，高温等都会让头发的水分流失，洗完头后，用干毛巾来擦干头发上的水，然后自然风干，这样有利于头发的水分保持。
4.修剪掉分叉的头发：分叉的头发很影响美观，比较的干枯，没有光泽。所以大家在适当的时间间隔，要修剪一下分叉的头发，这样还有利于头发的生长。
5.另外还有个小方法可以使得头发变的顺直：在洗完头发以后，不要擦干水，先把头发梳顺，让它垂直，然后让它自然风干，这样会使头发更顺直。还可以随身携带一个大齿小梳子，方便的时候多梳梳头，梳可以使头发顺直。

6.定期焗油：最好每隔一个月对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀地抹在头发上，并使焗油发花，保持自然蓬松的状态。



注意：在烫后48小时内不能用风筒吹、拉直，否则会让发质加倍折损。烫发虽然为女性提供了更多的美丽方式，但烫发用的化学药水容易损伤头皮，加上电热处理，会使头发变黄、变脆、折断脱落，从而引起头发的一系列问题。所以，烫发后要好好护养自己的秀发。

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