白发多怎么办？
白发增多大都是因为毛囊中的黑色素减少而造成的。平时生活中饮食不良或者精神压力过大，还有遗传因素，等都会造成白发增多。比白发增多，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米核桃等食物，平时压力不要过大，要注意休息，不要熬夜，可缓解白发增多。
为什么会有白发？
为什么会有白发？为什么黑发里面长了一些白发，尤其是一些年轻人过早的出现白发，给他们的外在形象造成一些影响。
白发出现的根源是头发里面的黑色素缺失了，毛囊合成黑色素的功能被破坏了。出现白发的原因有很多种，比如遗传性白发，家族中有白发史，一般都会遗传给下一代。还有其它因素，常见的是生活学习压力大，营养不良等。
目前那些少白头的人来说，精神压力大是主要的饮食，一个人长期精神压力大，闷闷不乐很容易出现白发。大脑压力大会影响到头皮血液循环，那么毛囊合成黑色素的物质就少了，自然黑色素就不能合成。
当人老了也会出现白发，道理是一样的，身体老了后，身体各个功能减弱，自然也就不能合成黑色素，白发、白须也就随之出现。
人到一定年龄，头发就会自然变白，这是一种正常的生理现象。
头发有一定的生长周期，
头发中的色素也是如此。
不同的人种所呈现出来的发色也是不同的，是因为他们毛发中所含有的色素颗粒不同，
比如白种人含有的大多是金黄色颗粒，头发呈金黄色；
棕种人多红色素颗粒，红头发多；黄种人则是黑色素颗粒较多，所以是黑头发。
当然如果毛干中没有色素颗粒，那就是白发。
毛干中的黑色素颗粒是由头发的毛球里含有的黑毛母色素细胞分泌、合成的。
这些毛母色素细胞每天勤勤恳恳的不断分裂并分泌色素，合成黑色颗粒，让头发呈现漂亮神秘的黑色。
不过，在生长的过程中，有一部分的毛母色素细胞会陷入长眠，失去活性，丧失了分泌黑色素的功能，于是新长出的头发就变成了白色。
当这种长眠不醒的毛母色素细胞达到一定的数量，那长出的白发就相当可观了。
有科学研究发现，在毛母色素细胞内，有一种叫络氨酸酶的化学催化剂，
其数量多少，直接影响黑色素颗粒的合成和积聚，老年人这种酶明显减少，以致黑色素大大减少，头发变白。
如果年轻人身体中这种酶出现问题，那么就会出现少年白发的情况。
有小伙伴问狗狗说：
那些影视剧中一夜白头的情况，在现实生活中真的存在吗？
虽说艺术来源于生活，但是有些情节也是为了带来戏剧冲突。
其实已经长出来的黑发是不可能再变白的。
头发其实可以说是人体已经死去的组织，是由已经角质化的细胞构成的。
虽然它依然保留一部分细胞的形态和一些由毛乳头部位生成的黑色素颗粒，
但已经失去活性，完全没有了作为一个细胞的基本功能，无法与外界和人体其它组织进行基本的物质交流。
所谓将在外君令有所不受，也就是说这些头发不会受身体的生理调控影响，也就无法由黑变白了。
虽然一夜白头有些夸张，但是短短几天内头发变白还是存在的。
有些人受到巨大的精神打击，比如发现自己彩票中了一个亿，但是兑奖时间已经过了这种事情，短时间内头发变白也不是不可能。
