吃什么白发能变黑？

我把自己成功的经历，分享给想要把白发变黑的朋友。以下4种方法要一起用，才能起到更好的效果。

第一种方法：香醋泡黑豆。最好是内蒙地区产的黑豆，粒越小越好。把黑豆清洗干净，晒干，用锅炒熟。然后用香醋泡一周，即可食用，每天5到10粒。常年食用，不受时间限制。

为什么最好用香醋？因为这种醋是酿造食醋，固态发酵，不添加防腐剂（苯甲酸钠、山梨酸钾）。

第二种方法：杂粮窝窝头。取材以黑米为主，再加上黑豆、黑芝麻，打成面，放点酵母发一发，然后上锅蒸熟，即可食用。

第三种方法：黑木耳蘸香醋。每周吃一次即可。黑木耳既可以加快白发变黑，又能清肺。

以上三种方法，不仅能解决白发变黑的问题，而且还能养肾。

第四种方法：按风池穴，每天5分钟即可。

我是鼻头情怀，专注营养健康，尤其是针对自身26年的糖友历程，摸索出一些食疗的方法。如果您也是糖友或者关注糖尿病患者的营养健康，尽...

头发稀少，头顶已经秃了，应该怎么办？

我一个客户最近在用日本的一款产品！效果真的很不错！因为我本身就是美发人！我那个客户头发都是找我剪、所以他用后的效果特别直观！下面我发几张他用后的图

之前也遇到过很多这样的个案。但是很多人不了解植发条件，一是对植发缺乏认知，当然另一部分是从心理上认可。我这里呢，分享一 植发限制的条件，当然也是便于大家的自我判断。

大部分女性脱发者和少数男性头发稀疏者 昨天遇到过这样一位女士，问我是否可加密的问题。其实女性掉发大部分为均匀掉发、整体稀疏或天生性头发稀少，有少数会出现脂溢性弥散性脱发。而一般可加密的女性，都是一些弥散稀疏程度较大的患者，比如所露区域，能够达到2-3指宽，甚至更大。而一般稀疏程度较小的情况，因没有足够的空隙补充新的毛囊，只能通过日常护理或者药物进行缓解。如盲目植发，势必会影响原生发的生长，术后可能比之前稀疏的头发效果还要差。

当然以上所说也同样适用于一些比较轻微，只是发旋稀疏或者头顶整体稀疏的男性朋友。而有部分男性，是刚出现脱发趋势，头发还处于脱落期，待脱落稳定，脱发区域明显，也是可以做的。稀疏情况，目测一般不太好把控，目测可能不能做，但实际检测后，也是可以通过加密改善的。下面就是两个典型的案例。

案例一：小面积头发稀疏

图：植发前

图： 植发后效果图案例二： 大面积头发稀疏

图：植发前

图：植发后效果图斑秃、普秃、全秃这两天，也遇到一个全秃患者，咨询如何治疗斑秃的问题，当然如果真的可以植发，自然也就能解决了他的燃眉之急。但像全秃、普秃情况，后枕部几乎没有什么供体资源，植发也是不可能的。但有些斑秃情况是可以做的，比如一两年斑秃区域没有长出新的毛发，说明毛囊已经坏死，并趋于稳定。但是如果好多年一直反反复复，说明毛囊还没有完全坏死，而这种情况，是不能做的。

大面积脱发供体资源不足者6、7级脱发，一般是不建议做的。当然不是说五级以下都可以做，具体也要根据个人的资源情况来定。6级，整个头顶已经脱落；7级，已经脱到发旋以下，只留下四周一圈的头发。而不建议做，是由于脱发面积过大，所剩供体资源稀少，即使植发，也达不到理想的效果。但如果后枕部头发够粗、够密，也是可以进行的。同时一些脱发者只是希望改善下前额秃顶的情况，种的稀疏点也无妨，也可以实现。

案例：五级+（六级）脱发

图：术后七天

图：植发后

有明显大疤痕的患者这类患者比较特殊，疤痕不同于正常皮肤，结缔组织厚，植发前必须经过详细的血运检测，毕竟毛囊成活需要养分，如果血运关系不正常，没有通道吸收营养，即使种植上毛囊，也会在短时间内死亡。当然如果指标正常，是可以植发的，因为也有成功的案例。但疤痕的毛囊成活率可能会比正常皮肤略低一些，不过具体情况也要具体分析。

案例： 大面积疤痕植发

图：疤痕植发前

图：疤痕植发后

携带传染疾病的脱发者艾滋、梅毒、乙肝是比较常见的传染疾病，植发虽然只是项微创小手术，但手术过程中器械要和血液接触的。像艾滋、梅毒这种情况，是不能做的。而乙肝，可看实际情况而定。一般对于传染病患者，植发前会对所有器械进行特殊消毒处理，一方面保障患者自身安全，当然也是为更多的患者做安全铺垫。

哺乳期的女性产后脱发是一种再正常不过的生理现象，由激素变化、精神状态、营养失衡所致，通常在6-9个月可自行恢复。但如果之前就出现严重的脂溢性脱发，稀疏程度很大，也符合手术条件，也是不建议做的。术后为了减轻不适，要配合一些消炎药、止痛药进行缓解，而哺乳期任何药物都是不能使用的，会对孩子造成影响。除此，一些想要通过药物治疗脱发的男士，如果某段时间想要孩子，也不建议当下用药物进行防脱的。

上述只是详细说了一些常见的不能做或者植发后效果不理想的脱发类型，而实际的情况，还要以检测为主，当然如果有疑问，也可以直接问我。

头发护理怎样弄

你是长发还是短发呢。

先说一点基础的护理吧。。

头发护理的五个阶段
1．清洁和准备
健康有光泽的头发从恰当使用合适的洗发水开始。这里有三个重要的要点你必须要牢记：
a)你使用的洗发水应该是酸度平衡的，并能够留给头皮和头发本身所需的一点点酸度。现在很多洗发水在深度清洁的功能的同时又添加了许多不同的护理和保湿功效。维他命原B5和微蛋白成分就例证了是可以渗透人头发内部并供给头发额外的湿度和力度的出色的材料。
b)洗发水的用量应该以少量为好．这样才能快捷有效地洗净头发。如果．在第一遍洗发时头发上有一些持久保留的物质，洗发水这时就会开始分解这些发蜡．油脂和尘垢，直至所有这些物质都
变成乳状．如果这时洗发水仍然泡沫丰富的话，那么洗一遍就可以了。如果泡沫迅速消失的话，那麽你需要再洗一遍。
c)所有种类的洗发水都需要彻底洗净。残留在发丝内的洗发水是最致命的错误，头皮屑产生的原因多数都是因为不恰当的洗头而造成洗发水残留在头皮上，从而使头皮干燥产生头皮屑。
2．护理
造成头发受损的一系列原因包括：化学处理，生病，日晒，不恰当的或是太过频繁的吹风，受热或是水质问题。当然，头发本身也会随着年龄的增长而变化。
针对于受损头发来说，液态状的水氧蛋白是最好的护发产品。事实上，当你将少量的附加产品擦上去后．这种产品就变成了头发的一部分!恰当的酸碱度(PH6．O)，这种液态蛋白护发素不仅可以强化发干．还可以抚平头发表皮．重塑头发的光泽和顺滑。实际上，它添平了发干上的受损部分。护理之后．不应该再吸收多余的物质．而是应该彻底洗净。没有一个顾客在看到自己的头发粘在一起，缺乏光泽时还会对你说”谢谢”
3．质感
今天的现代化学工业提供了一个新词一头发的”质感”，这是在最后一遍冲水时完成。一个正确的冲水方法可以去除发干打结的情况．再添加适当用量的维他命原B5，从而进一步体现头发的形状。对于粗硬的发质，应使用冷水冲洗干净，这样理想的柔软状态就会被保留下来。但是细软／或油性的头发就应该用温／热水来冲洗。在冲洗步骤结束后，适当的酸度和湿度使头发呈现出理想的光彩。
4．锁水保护
锁水保护可以定期使用沙宣蛋白组合护理来完成。微分子蛋白可以被头发吸收，具有特殊保护性的保湿成分可以‘托起’头发．创造出超级的光彩效果，保护因为过度的吹风和过热的夹板而损坏的头发。这套护理广泛用于不同程度受损的头发、干发和发梢打结易断的发质。通常需要两到三次的护理才可以恢复头发的健康状态．而且每一次都应该在专业发廊中进行。像健身和减肥一样，头发也需要不断的护理才可以达到或保持在理想状态。你和顾客所得到的最大的回报就是配合创意
发型的美丽健康的发质。
5．家庭护理
让顾客明白一旦开始在专业发廊开始护理头发后，回到家后坚持进行家庭头发护理是非常重要的。只有这样才能永远保持头发完美的状态。在家中应当使用同样的高质量的洗发水和乳状保湿护发素。每月一次的头发护理应当成为顾客自己为了保持光彩，自由和健康头发计划的一部分。

希望对你有帮助哦~

头发干枯毛燥，做柔顺还是离子烫？？

离子烫比较好 柔顺是没有用的药水还会伤头发 我就是和你一样的情况想顺一点 做了3回都没效果 我朋友做一次离子烫就ok了 长发飘飘的 黑长直啊

头发毛燥做柔顺效果好吗？

做柔顺可以在一定程度上解决头发干枯毛躁的问题，但是在日常生活中也需要做好头发的护理。

日常生活中，多注意秀发的护理保养，也是可以让头发变得柔顺直滑的。比如每次洗发的时候，在水里加点白醋，食用醋也可以，这样洗后的头发就能保持亮泽柔软了，发质硬的人群还可以用营养油来护理。

好的洗发习惯，可以拥有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

头发自然卷、毛躁、干枯，怎样能使头发柔顺？

以下为让头发变得柔顺的方法：
1、食补养发
内火旺的人，头发容易都干枯开叉，可以通过食疗来滋阴养发，可以常喝银耳汤，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。
2、洗发润发
洗发不要用太烫或太凉的水，同时洗发水也要选择具有丰富营养成分的洗发水，通过洗发把失去的水分和营养补回来。
小贴士：洗发水不建议洗发和润发二合一的，要选择洗发水和护发素分开的洗发水。
3、自然干发
洗完头，用吹风机干发，会使头发中的蛋白质和水大量流失，令秀发变得干燥、失去弹性。因此，洗发后可先用大毛巾的一面，把头发上全部水分擦干，再用另一面，将后脑部擦干，然后再利用自然微风，使头发完全干燥。
小贴士：为使头发快速自然晾干，擦头发的毛巾可以使用吸水效果好的人造鹿皮毛巾或超细纤维吸水毛巾。
4、早睡养发
人只有使血气充盈头发才会柔顺有光泽，而肝脏是人体的造血器官，中医理论，每晚11点以前人必须静卧睡眠，肝脏才能排毒，否则影响肝脏正常运转，会导致气血不畅，头发干枯，掉头发等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺。
5、按摩护发
按摩头皮可以促进血液循环，通过按摩刺激头发根部，使头发的韧性加强同时也使头发更容易获得体内的营养。
具体方法是：双手拱起，指肚从面额向头顶轻轻按摩，指肚一边按摩在头皮上打圈。建议，早上醒来1次，中午饭后1次，晚上睡前1次，一般每次五分钟即可。
小贴士：如果觉得手指按摩不方便，可以到小商品市场或网购网站购买头皮按摩爪，也可以去美发店请人按摩效果更佳。
6、安神养发
头发柔顺的一个秘诀就是，心态要好，不要让自身经常处于恐惧担忧的境况，保持好心情，气血才能充盈 ，头发自然的就会变柔顺。

有白头发怎么办?遗传

白头发
白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。 本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。

现在，不怕长白发，因为可以染黑、染红、染七彩。

可是，染发不久后，新发长出来，难看的白发“穿梭其间”，整个头顶就显得十分不雅。

有钱的，可以再染发，没钱的，就拔白发。可是，白发拔不完，春风吹又生，有的人不禁心里纳闷：“本来都不是这样多的，怎么现在却越长越多？”

白发会越拔越多吗？

本地中医师兼营养家陈美娥说，这完全是传统迷信的观念，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。

黑发的生长，最主要的是靠发根一种称为黑色素的细胞形成。必须注意的一点是，左右发色黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么把白发拔掉，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。

白发的产生，最大的因素是生活紧张，压力太大所致。当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白。

白发跟缺少营养是否有直接的关系？

她说，新加坡人一般上不缺乏营养，多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。

此外，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。

只有心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。 头发是指在头顶和后脑勺部位的毛发。
头发除了使人增加美感之外，主要是保护头脑。夏天可防烈日，冬天可御寒冷。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞；还可以帮助头部汗液的蒸发。
一般人的头发约有10万根左右。
在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者，有的可长到90～100cm，甚至可长达200cm。
在正常情况下，头发每日生长约0．3毫米，3天长1毫米左右。阳光照射能加速头发生长。每根头发的寿命一般为2至4年，最长的可达6年。假如连续50年不理发的话，可长至6米以上。据说，印度有一个僧侣院院长史华美，他的头发竟长至7.9米，是世界上头发最长的人。
头发在世界上，由于种族和地区的不同，有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金黄色头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，是严重缺乏蛋白质造成的。
黄种人和黑种人的头发绝大多数为黑色，而白种人则有较多种颜色。头发之所以会有不同的颜色，是因为头发内黑素分布的数量不同所致、黑素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之头发颜色则浅淡，在日光下就会呈现不同的色泽。
头发并非与表皮呈垂直成长，一般倾斜角度为40°50′，且不同部位的头发倾斜方向也不一致，即形成人们所说的“头漩”。
如头发大量脱落，就是一种病态，而且大多发生在有全身性疾病的情况下，如得了急性传染病，像伤寒、猩红热，或患了慢性病如结核病、贫血、糖尿病和内分泌紊乱，以及局部皮肤发生病态，如斑秃、脂溢性皮炎等，都可引起脱发。
头发的生理特征和机能
头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。
毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它决定毛发生长时截面的形状。内毛鞘下部为三层：HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层。在毛发角蛋白化以前，内毛根鞘与毛发一起生长，其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。在接近表皮处，内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。
毛乳头是毛囊的最下端，连有毛细血管和神经末梢。在毛囊底部，表皮细胞不断分裂和分化。这些表皮细胞分化的途径不同，形成毛发不同的组分（如皮质，表皮和髓质等），最外层细胞形成内毛根鞘。在这个阶段中，细胞是软的和末角质化的。
皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂经皮脂管挤出，当头发通过皮脂管时，带走由皮脂管挤出的皮脂。皮脂为毛发提供天然的保护作用，赋予头发光泽和防水性能。
立毛肌是与表皮相连的很小的肌肉器官，它取决于外界生理学的环境，立毛肌能舒展或收缩。温度下降或肾上腺激素的作用，可把毛囊拉至较高的位置，使毛发坚起。
头发的性质
头发的性质可分为物理性质与化学性质
毛皮质是毛发的主要成分，由于毛发长轴平行的细长细胞所组成。在这些细胞中有10？毫米的张力细丝及纤维间基质,这些成分决定了毛发的主要理化性状。细丝由纤维蛋白所组成，其中50%的蛋白质呈螺旋状结构，基质由含有丰富胱氨酸的非螺旋体蛋白组成。这些蛋白质在毛囊下端合成，合成的最后阶段的半胱氨酸转变为胱氨酸。
毛发的物理性质与其化学组成有关。将毛发浸泡在水中，很快就会膨胀，膨胀后的重量比未浸泡前干重高40%左右，这种遇水膨胀现象说明毛发中几乎纯粹是蛋白质成分，而脂质含量很少。毛发具有强的双这性，这是由于细胞中细丝的排列与毛发长轴平行的缘故。
★物理性质：

后天性白头发应该如何治疗??

.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。

2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。

3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。

4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。

5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

6.自制黑发药膳食用：

何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。

山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

如何治疗青少年白发？

少年白发多半是先天性的，也就是说，与遗传因素有关，往往哪个家族重如父母兄姐或表亲、堂亲等也有这种现象。如果再加上精神紧张，忧虑等因素，则可以使青少年的白发加重。如果紧张、忧虑因素被祛除，也有减少白发生成的功效。

　　如果白发很少，不会影响美观，可不必管它。平时注意日常生活要有规律，处事要乐观积极，参加适当的体育锻炼以增强体质，还要依靠老师和家长，适当解决学习及生活上的各种矛盾，使自己情绪稳定、精神愉快，以减少白发的生成。目前，对于少年白发尚无有效的药物治疗，可在中医知道下服用中药何首乌等。

女生去理发店烫了卷发后，该如何护理呢？

一定要用大齿的梳子进行梳理，在洗完头以后应该喷一些护发素，保持头发的弹性，可以在睡前用卷发棒卷一下，这样就可以保证头发的卷度。

留意勤洗头发。头发烫染后，日常中清理的作业也是不可或缺的哦，勤洗头发可以对头发具有保湿补水的功效，这一点是不能忽视的，洗头时控干水份后加入适量的发膜放置头发上轻轻地按压搓揉直到头发将发膜的营养成分消化吸收，用自来水清洗整洁，此刻会发觉头发十分的细腻有光泽度，发卷也是十分的当然。

烫染之后还随着分岔，系结，头发损害等难题，花了好几千现大洋，却只在店内漂亮了一次！实际上也不可以怪美发师坑你，只需学好打理头发的方式，第二天恶魔，第三天优雅！含意便是第一条刚烫好美发师帮你打理的美哒哒；第二天醒来就变成鸡窝头，立即就一女魔头；第三天一忍再忍弄直，又变为优雅了！！这确确实实是许多妹纸的烦恼！

在烫染完头发以后，有一些女孩并不会再在意自身的头发，仅仅像平时一样的看待，实际上烫卷完头发以后，打理头发更为是一件十分应当特别注意的事儿，烫完头发以后应当要怎样来打理自身的头发呢?假如必须卷度更长久和成形，可以用8份啧哩水加2份弹力素，相反，想头发略微绵软有延展性，就啧哩水少点，弹力素多一点，能够让头发当然干，还可以用电吹风加风机把头发烘干处理成形。

刚烫出去的卷头发实际效果是比较好的，很像扭簧，一定不能用梳子去梳，一梳就非常容易丧失弹力而拉直，最好用手替代梳子整理头发，即便头发系结也需要拿手渐渐地捋顺，自然这就是最主要的。由于冷烫只需烫好不好打理也不会毛糙，冷烫不打理会毛糙一些。大卷不打理了不起卷不显著，但不容易毛糙，而烫微卷不打理大多数或毛糙。只烫头发尾的头型一般都不容易毛糙，而烫了全头卷的一定会毛糙。

女生烫发后建议选择含碱性低的洗发液洗发，然后用护发液养护，保持头发质地柔软，蓬松光亮。隔一个月做一次焗油护理，护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态，然后再加热。

男生看到喜欢的女生会主动帮她撩头发吗

不一定，每一个男生表达情感的方式都不一样，有的可能是偷偷看自己喜欢的女生，也有的会在自己喜欢女生面前表现自己擅长的事情，比如运动，知识渊博等，更会有男生喜欢在自己喜欢的女生面前搞怪，逗她开心。