最近很爱掉头发,头发也很毛躁很干,有啥好办法解决

作者:  艺术剪     2023-01-29

掉发的主要原因有:营养代谢失衡,内分泌失调,精神压力过大,经常伤害头发比如烫发、染发以及长时间的紫外线照射。可以结合自身情况来判断具体是什么原因引起的,然后再对症治疗。
头发的主要成分是角蛋白,所以蛋白质的摄取是很重要的,多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,同时还要补充维生素。
平时要注意对头发的护理,梳头时力道要适中,太用力会对头发造成损害从而导致脱发。勤洗头,保持毛囊的弹性和健康,防止阳光暴晒,不要过度染发、烫发,也不要熬夜,保证充足的睡眠。多参加运动,放松心情,不要有太大的生活压力。

头发干枯毛躁脱发白头发该怎么办

头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害
染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉。
挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
秋天仍有强烈的阳光,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。
脏空气令头发粘连难打理,很容易造成断发。
办法
确选择和使用对头发有保护作用的美发工具,可避免断发及分叉。 尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤,拉伤秀发。
避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低。
注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发,保护头发免受伤害。
依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

头发干枯毛躁还出油掉发厉害

头发的主要是由角蛋白构成,约占头发成分的97%,还含有几十种氨基酸和微量元素,如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉,缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象,所以出现脱发的情况时,也是身体需要补充营养的时候。
以下简单介绍脱发者在生活中的四宜:
一、宜吃含硫蛋白质
角蛋白是富含硫的蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,不仅有利头发,对整体健康也有好处。但是过量食用会导致营养失去平衡,芹菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃。维生素B6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。
二、宜早睡
不要熬夜,熬夜会降低身体免疫力,打乱生物钟和循环系统,导致内分泌失调,也会造成脱发。
三、宜锻炼
适当的锻炼不仅可以增强体质,还能让头皮健康有活力,血液循环良好,能够更好的吸收养分,自然头发生长情况也会变好。
四、宜放松心情
过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长,越是焦虑,脱发的情况就会越是严重,保持乐观的生活态度。
每天可用缮丝缘丝木精华液涂抹在发根,然后用指腹按摩头皮,用指腹点压头皮从头顶至脖颈处,来回几次,可以帮助头发生长,预防脱发。

头发因为多次染烫 导致掉发干枯毛燥特别严重 有什么办法拯救

去做头发护理,自己买发膜回来弄。护发素其实没什么用。然后用啤酒洗头很有效果,这个我试过。还有平常尽量不要用吹风机吹头发,如果要用的话不要用太热的风。

头发掉的厉害,还很毛躁,该怎么办

烫了吗? 如果烫了,就得好好保养, 还有就是, 毛躁这个问题很难回答,有的是先天, 如果以前没毛躁过,那我建议你去发廊做做护理,应该好些的。

祝你早日恢复

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  • 头发下面很毛躁,应该用什么洗发水和护发素,或者是别

    一般都是这样的,发梢得到的营养比较少的原因,平时洗头时要用护发素了,在头上多停留一会,按摩一下,还有自己也要多喝水,吃些对头发好的东西,比如核桃,黑芝麻,豆浆之类,还有少用吹风机,最好让头发自然干,可以把毛躁的发根剪一下,坚持做护理,很快就会有好转的,不要频繁的做头发

    头发很干很毛躁,用什么牌子的洗发水,护发素会好一点?

    多吃点海带海带是护法的,现在有一种叫水疗素的东西很好,你可以试试。

    头发干燥用什么好?

    每两周做一次发膜。可以给头发补充水分,修复受损发质。做过发膜的头发会变得柔软,光滑,健康,而且会继续生长。PH5.5微热养焗发膜可于洗澡时同时使用,快捷、方便、有效护理秀发。家务时、休闲时均可使用。使用方法很简单洗净头发后,将发膜展开并戴在头上。发膜即可微微发热,让营养成分润化、深入渗透发丝。将发膜取下,用热水将头发冲洗干净即可.免插电,免蒸,面膜大小,方便携带

    头发干燥毛躁,用什么洗头的好?

    醋酸系适合毛躁的发质
    配方表关键词:月桂醇聚醚-3乙酸钠、醋酸双氯苯双胍己烷(洗必泰)等。
    这类洗发水的特点是泡沫丰富,但去污、洗净力略差,由于呈弱酸性,对头皮刺激较小,能与头发上的电荷相互作用,使头发保持光滑平整不毛躁。
    真正的保养 头发 还需要 倒模,发膜之类。
    这也与你的个人体质有关。 除了选择适合的洗发水,也要从饮食上改变,多吃蔬菜、红枣,可以适量补充点VC和锌,多吃些蛋白质食品,比如说鱼,酸奶,牛奶等,有助于养发护发。

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  • 我的头发不怎么掉可越来越稀少怎么回事?

    脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。
      1.雄激素性脱发
      为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。
      2.神经性脱发
      精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。
      3.内分泌脱发
      毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。
      4.营养性脱发
      毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
      5.物理性脱发
      常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
      6.化学性脱发
      化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
      7.感染性脱发
      各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
      8.症状性脱发
      某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。
      9.先天性脱发
      发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。
      10.季节性脱发
      一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。

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  • 头发很干燥 容易掉是怎么回事

    掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 有掉头发的现象就一定要注意了,多吃些利于头发生长的食物,头发护理产品也要注意,对头皮无刺激的最好了。真正纯植物无添加的护发产品都是一次性无菌小包装的,在选择的时候是一定要注意的。

    为什么粗糙的头发反而容易掉呢?

    脱发是对各种原因导致的毛发生长障碍的总称。由于头发的生长受到遗传、健康状况、激素水平、药物和气候等多方面因素的影响,当发生严重的脱发时需要在排查可疑诱因的基础上给予对症治疗。


    生理情况下,毛囊中的头发从新生至脱落遵循毛发生长周期,通常在40个月左右。在此期间,头发前36个月处于生长期,随后历经3~4周的退行期后脱落进入为期3个月的休止期,在休止期时毛囊中是没有头发的。好在头发并非同时生长或脱落,大约80%的毛发处于生长期,以此维持正常的毛发总量,一般正常人每天生理性脱落100根以内的头发,并有等量的头发新生。一般情况下季节和气候变化最易引起短期头发脱落,通常在2~3月个内自然缓解恢复,无需特殊处理。

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  • 头发软化和定型的区别

    1、含义不同
    软化是柔顺的一种专业术语,软化是针对发质较硬的一种美发护理手段,一般效果明显。且价格也很便宜。

    头发定型就是用美发产品将头发的发型固定住,但并不是永久的,只是一个暂时的造型,需要后期自己打理。
    2、效果不同
    头发软化是指将头发柔顺,软化头发主要是针对发质较硬的一种美发护理手段,可以使头发变软,变柔顺,变贴服。
    头发定型发根挺立,弥补头骨不足,使头发具有一定的方向性易于平时梳理。如对刘海的软化也可这么叫目的为了解决局部不顺畅或想达到的去除分缝线。



    扩展资料:
    头发软化是涂了药水后,将头发拉直,严重破坏了头发本身的结构,严重者伤害头皮及发根,使头发营养供不上,出现干糙,干燥,掉发,脱发的现象,对于这些伤害最好补救办法,就是直接对发干进行物理性保养的同时关键是对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健。以保证头发氧分、水分的充足供应。
    对于发干的物理性保养日常保持头部的清洁卫生,干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂,使头发变得更加干枯毛燥,而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合头发干枯开叉的现象。
    参考资料来源:百度百科-定型烫
    参考资料来源:百度百科-头发软化

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  • 芭思蔻栀子花洗发水如何?

    这款洗发水是无硅油氨基酸洗发水,去油蓬松,很适合头皮爱出油、发丝细软贴头皮的发质。和别的氨基酸洗发水不一样的是它足足添加了18重氨基酸,还有7重植萃复合精华。温和洁净头发的同时唤醒头皮活力,给头发丝补充营养。补水保湿、润泽发芯,改善头发毛躁分叉等问题。中性发质和干发发质也可以冲!

    芭思蔻这款洗发水去油控油能力很强,因为添加的北美金缕梅提取物成分能快速深入头皮,调节头皮环境PH值,平衡水油,从根源解决油头问题。还记得用过这款洗发水后,第二天 起床头发居然还很清爽!真的把我惊呆了! ! !用了一段时间后头发油的也没那么快了,感觉发质真的有变化。对于一个曾经油的恨不得天天要洗头的人来说简直挖到了宝呀~

    我不仅头发爱出油还是沙发发质,有的去油洗发水洗完是很蓬松但我的头发干的简直要炸起来。我又不敢用精油,就很难受。所以光是去油能力强是远远不够的。这也是我为什么强推给大家芭思蔻这款洗发水。

    它洗完头发不仅很蓬松,居然还很顺滑。因为成分里的乳酸钠、卷柏提取物等能给发丝补充水分,锁水保湿。有时候懒得用护发素,就单独用这个洗发水也没问题。吹干后的头发柔顺不炸毛,也不会贴头皮。都能感觉到发根明显“站起来”了,蓬松到发丝间仿佛自带一种空气感,显得脸都小了一圈。

    白色透明瓶身加上小清新的栀子花手绘包装,设计简洁又不失品位,给人一种很干净的感觉。按压出来是嗜喱状的透明的液体,质地流动性强,很容易发泡。在手里搓一-搓就有丰富泡泡,软绵绵的洗头的时候也是-种享受。水一冲就干净了,洗完感觉头皮像是会呼吸一样清爽,清洁力是真的强

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  • 头发干枯要怎样护理

    洗发 头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发,根据毛发的质量,干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次。油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次。根据季节变化适时洗发,冬、春季皮脂分泌量少,又多处于室内,洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛,洗发周期要短。秋季风大气候干燥,头发易痒,洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品,干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

    护理发丝 干性发和受损发每周?油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。

    修剪发丝 当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。

    蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象。

    慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。

    合理膳食 发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源


    §牢记带上假日护发用品:洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。

    §如条件允许,可带上旅行用电吹风机。

    §染发要在度假前一个星期进行,以便有时间让颜料软化,特护一下因此受损的发梢。

    §如果你在度假前烫过头发,请带上软性发卷。

    §不要在旅行地剪发或做新发型,回家后你可以有时间从容考虑。干,最好只在晚上有特别活动的时候才给头发进行热造型。

    特别提示:要尽可能带全整套护理用品。

    登山之行

    我们知道,山高风大,爬山时为了避免把头发吹乱、打结,可以将头发梳于脑后,长发更可以在湿润后编成发辫,下山后,解开发辫,辽可拥有一头自然风格的波状卷发。假如头发不幸真被吹乱缠绕在一起,应用宽齿梳从发梢至发根向上轻柔梳顺头发。

    特别提示:要多带一些系发发饰。

    海边之旅

    最重要的是避免阳光中有害的成分侵袭皮肤与头发。在海边,应戴上帽或围巾,喷上防晒液以阻挡有害的阳光。游泳后,一定要用大量清水彻底冲洗掉盐水或用氯消过毒的水。如果一时没有清水应事先用空饮料瓶装上一些清水备用。

    特别提示:随时准备好防晒发胶以保护头发,将防晒胶均匀梳抹在头发上,并保留一整天,如果游泳,一定记住要在出水后重新再涂一遍防晒胶,用能保护头发抗紫外线的免洗护发素。

    旅游护发小贴士

    §牢记带上假日护发用品:洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。

    §如条件允许,可带上旅行用电吹风机。

    §染发要在度假前一个星期进行,以便有时间让颜料软化,特护一下因此受损的发梢。

    §如果你在度假前烫过头发,请带上软性发卷。

    §不要在旅行地剪发或做新发型,回家后你可以有时间从容考虑


    最重要的是要愛自己的頭發。

    ...

  • 头发干枯毛躁怎么办,应该多吃一些什么改善?

    枯黄的头发会显得毫无质感,而且非常刺毛,再怎么减龄的发型也会因为发质问题而变得不堪一击。如果想要改变头发的问题,我们首先就要知道我们为什么会出现头发干枯?有可以通过吃什么东西来改善呢?这些都是我们需要搞懂的事情,这样好对症下药。下面我们就来说说头发干枯发黄毛躁的原因以及如何改善原因一:病原头发枯黄,可能是患有一些疾病,如缺铁性贫血,另外是大病初愈时,气血恢复慢头发就会发黄。建议:可以多吃小茴香和黑豆等,改善枯黄的头发。因为小茴香中的茴香醚会把黑色素原转变为黑色素细胞,从而让头发变得乌黑亮泽。而黑豆中也含有丰富的黑色素生成物,可以促进头发生成黑色素。原因二:长期受到射线辐射,比如从事电脑、X光或者雷达等和射线辐射有关工作的人,就很容易出现头发发黄的问题。建议:可吃高蛋白食品、紫菜。同时要注意补充富含维生素A的食物,比如奶类、猪肝、蛋黄等。原因三:体质呈酸性,可能与血液中酸性毒素增多,过度劳累或者和脂肪有关。建议:多吃豆类、海带、鲜奶、鱼和蘑菇等。除此之外,还要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如芹菜、油菜、柑橘及菠菜等有利于中和体内酸性毒素的食物,从而起到改善头发发黄的作用。原因四:功能性黄发,它是由于劳累、精神创伤、内分泌失调等阻碍机体内黑色素原和黑色素细胞生成。建议:多吃黑芝麻、海鱼、苜蓿菜等。黑芝麻大家都知道了,它可以生成黑色素原;海鱼中的烟酸能够扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,起到消除黑色素生成障碍。

    原因四:缺铜,身体缺乏铜元素,同样会导致头发枯黄。因为在头发生成黑色素过程中需要含有铜匀速的“酪氨酸酶”,而体内铜元素缺乏会影响这种酶的活性,进而头发就会变黄了。建议:可以多吃一些富含铜元素的食物,比如土豆、动物肝脏、芹菜、西红柿和水果等。原因六:营养不良,针对于高度营养不良的人,头发也易发黄,所以合理膳食,营养搭配有益于身体。

    头发干枯毛躁应该吃什么水果好呢

    头发干枯与饮食宜有关系,合理饮食有助于头发的健康。
    可以多吃柚子、橄榄、桂圆、芒果等。

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  • 请问小百科医生头发分叉是缺什么^^^^^^^

    头发分叉的解决方法头发分叉如何标本兼治 很多长头发女孩头发分叉后,常常自己动手剪掉开叉部分,认为这样就可以了,结果发现很快又会出现新的分叉。记者在与专家沟通中了解到,头发分了叉后,如果自己动手剪,很容易伤害头发构造。其实,导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。中国美容美发协会会员、资深理发师沈小朋为女孩子们介绍了防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯,饮食上注意多吃有益于头发生长的食物,这对维护头发健康来说,是一个基础条件。日常打理上,最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后,如果不及时修剪,会引起头皮油脂代谢紊乱,而且容易出现头发分叉,影响头发的健康。因此定期修剪头发,不仅可以阻止头发分叉的发生,还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周,由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发,应尽量避免使用吹风机,尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要,也应在吹风之前尽量把头发擦干,并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人,梳头发需要使用柔软的阔齿梳,从头皮梳向发端,这样可将头皮中的天然油脂带到发端,以使头发的发梢也会获得营养,避免分叉更加严重,但要避免用发梳用力梳头,这样会对头发有损伤。每次洗头发后,可以使用品质好的护发产品(如护发乳)滋养头发。 要解决发尾分叉的问题,得遵照下列注意事项: 1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。 2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。 3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。 4、每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。 5、进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。

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