吃什么能让白发变黑;不知该用什么法啊

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。经济条件允许的的话可以使用德国的哎哌，治l疗白发效l果不错的，不过就是价钱比较高
求采纳为满意回答。

白发变黑发的小窍门有哪些?

1、要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发。

2、要避免损害：染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高，会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中，最好不要使用吹风机吹干头发。

3、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

白发产生原因：

1、营养摄取不均：现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。

2、运动不足：缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。

3、累积压力：感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。

以上内容参考 人民网-6个习惯让头发悄悄变白 白发变黑发的有效方法

...

有什么办法可以使头发变多？

〓如何让头发长得更快〓茶水护发在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。醋蛋护发先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发下面是听到的方法：〖1〗，吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）大s在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。〖2〗，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。〖3〗，用啤酒洗头。再次补充：好象有很多mm对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有mm说用生力这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?〖4〗，捣碎生姜加入洗发精洗头。〖5〗，充足的睡眠。（这个是听说的）〖6〗,多扎头发多洗头〖7〗,多梳头

正常的情况下每个人每天都会掉发，这个是正常的，但是掉的超过了平均范围，或者只掉不长就是就是有问题了，越来越多的人被这个问题所困扰，也是需要引起关注的，头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而脱落。不久之前有看见〖重.现｜青丝〗一纹，讲到了很多养发知识，觉得挺对的，讲出来给大家，饮食养分要全面，多吃硬壳类食物，裙带菜及豆类。消除精神压力，生活的有压力的环境中，长期下来会使脱发严重，最好在工作之余进行适当的锻炼，保持心情愉快。改掉一些不良的生活习惯，平时一定要注意睡眠质量，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。尽量少烫发、染发，因为烫发剂、染发剂对头发的影响较大，次数多了会大伤头发发根。

...

为什么人身上有毛

体毛 身体上的毛，统称为 体毛 ，由 角蛋白质鳞屑 层层堆栈所组成，一部分生物会因为季节而体毛更替，生物有不同的体毛，即使同种生物，体毛毛色、生长速率也不尽相同，部分生物的体毛具有保暖、侦测、间接触发触觉受器，伪装等不一的功能。 人体体毛的类型与作用： 头毛 →又称头发，保护头壳,外表美观 。详细见 头发 百科 眉毛 →眉毛是位于眼睛以上，顺着眉弓的形状而长出来的粗糙毛发，防止汗水滑入眼睛,美观！ 睫毛 →睫毛生长于睑缘前唇，排列成2-3行，短而弯曲。保护眼球不受外来的侵犯。有遮光，防止灰尘、异物、汗水进入眼内，和眼睑一起对角膜、眼球进行保护的作用 鼻毛 →位于鼻腔粘膜上,像呼吸道大门的哨兵，担负着阻拦灰尘、细菌随呼吸进入体内的使命!较大的异物，进入鼻腔，鼻毛不但拦阻，还向神经系统传递信息，引起打喷嚏，把它们清除出来。 所以，拔鼻毛、剪鼻毛、挖鼻孔是有害的 胡须 →胡须俗称胡子，泛指生长于男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的毛发 毫毛 →豪毛或称胎毛是一种只有婴儿才有的体毛，它的功能与头发类似，但在婴孩八个月时就会逐渐消失。 腋毛 →保护皮肤和第二特征,不过一般女性通常会以美观为由而剃掉 阴毛 →保护重要部位不直接受到撞击,但容易藏匿细菌所以要注重清洁 胸毛 →赫尔蒙使然,第二性征的表现 腿毛 →受到体内激素和遗传的影响，有些人的腿毛又粗又长，对于男性而言，并无大碍，甚至可以算作一种阳刚之美； 但是假如长在年轻漂亮的小姐身上，可就大煞风景了 脚毛 →赫尔蒙使然,第二性征的表现

...

头发经常喷干胶好吗？

有啊，干胶里面有大量酒精，破坏色素，使头发失去水分。产品合格的定型类产品本身是不会伤害发质。但因为定型类用品会让更多的灰尘，杂质附着在头发上，使用干胶会使头发油腻，特别容易吸引灰尘，如果不及时清洗会使头发变得干枯毛躁，产生头皮屑。

如果清洁不到位，就会容易堵塞毛囊，长期有可能让毛囊敏感，发炎。

当你吹干头发后打点发蜡或发泥在头发上，塑造出造型后，在喷些干胶在上面就行了，离头发有大约10CM距离喷射，喷出雾状在头发上。一边喷一边在塑造下就OK了。扩展资料：发胶发胶是最有效的头发塑形的工具。通常情况下都是水性的，而且，发胶相当轻便，不会增加头发的重量。想要塑造各种轻便的、稳定的发型，发胶是你最好的选择。同时，发胶还可以增加头发的光滑感和闪光感。

如果你的头发浓密厚重的话，那么最好还是用发胶来塑形，并且用热风吹干。

因为，造型效果薄弱的定型锗哩和泡沫锗哩，可能无法对你的头发产生持久稳定的效果。

发胶是最有效的头发塑形的工具。通常情况下都是水性的，而且，发胶相当轻便，不会增加头发的重量。

想要塑造各种轻便的、稳定的发型，发胶是你最好的选择。同时，发胶还可以增加头发的光滑感和闪光感。

如果你的头发浓密厚重的话，那么最好还是用发胶来塑形，并且用热风吹干。

因为，造型效果薄弱的定型锗哩和泡沫锗哩，可能无法对你的头发产生持久稳定的效果。

洗完头，头发干了之后很毛躁，请问喷点什么，或是擦点的什么，能让头发看起来顺滑一点，但是不要太死板。

选择好点的护发素或一周做2到3次的发膜，起到顺发的效果。

...

头发的拉力多大

头发能承受的拉力随年龄而变化，20 岁组人的头发能承受的拉力最 大，平均约1.72 牛，30 岁组的平均约1.5 牛，40 岁组的平均约1.38 牛， 60 岁组的平均约0.95 牛。10 岁以下的平均给0.84 牛

头发 三大层四大键有什么作用`?

头发从外到里可分为毛表皮、毛皮质、毛髓质三个部分。毛表皮是扁平细胞交错重叠成鱼鳞片状，从毛根排列到毛梢，包裹着内部的皮质。这一层护膜虽然很薄，只占整个头发的10%-15%，但却具有重要的性能，可以保 护头发不受外界环境的影响，保持头发乌黑、亮泽和柔韧。毛表皮由硬质角蛋白组成，有一定硬度但很脆，对摩檫的抵抗力差，在过分梳理和使用不好的洗发香波时很容易受伤脱落，使头发变得干枯无光泽。毛皮质位于毛表皮的内侧， 是由含有许多麦拉宁黑色素的细小纤维质细胞所组成。纤维质细胞的主要成份是角质蛋白，角质蛋白由氨基酸组成。许多螺旋状的原纤维组成小纤维，再由多根螺旋状的小纤维组成大纤维，然后数根螺旋状的大纤维就组成了外纤维，这也就是毛皮质的主体。毛皮质是头发的主要 组成部分，几乎占头发的85%-90%。细胞中含有 的麦拉宁黑色素是决定头发颜色的关键，中国人的头发是黑色的， 这就是因为麦拉宁黑色素较多的缘故，相反欧美人拥有棕色等颜色的头发，是因为头发上的麦拉宁黑色素较少。皮质纤维的多少也决定了头发的粗细。毛髓质位于头发的中心，是含有些许麦拉宁黑色素粒子的空洞性的细胞集合体，一至二列并排且呈立方体的蜂窝状排列着。它内部有无数个气孔，这些饱含空气的洞孔具有隔热的作用，而且可以提高头发的强度和刚性，又几乎不增加头发的重量。它担负的任务就是保护头部，防止日光直接照射进来。较硬的头发含有的髓质也多，汗毛和新生儿的头发往往没有髓质。 恐怖注解:毛表皮、毛皮质、毛髓质又被称之为表皮层、皮质层、髓质层 如果表皮层,毛鳞片闭合的不是很紧的话或受损脱落的话就会出现头发没有光泽的现象(光在平面的情况下反射率应该是最高吧) 皮质层里面就是头发的营养成分的所在地了(包括头发的颜色及曲直程度) 髓质层其实基本上没有多大的实用,头发粗的人存在,头发细的就可能不存在但在理论上起到支持作用,那就是为什么头发粗硬的人,头发容易起翘~~~~ 其实改善头发最好的方法就是每4周左右到发廊进行一次专业的护理 发中都会有四个链键：氢键、盐键、二硫化物键和氨基键。头发在水溶液中会使一些氢键断裂，因此头发在水中就膨胀软化，改变弹性；而头发干后，氢键重新形成，头发又会恢复成原来的状态。传统的冷烫技术是通过药水塑造二硫化物键，所以冷烫后的头发，湿的时候比较卷，干了以后卷发就会舒展一些；热塑烫是针对全部四个链键的还原和塑造，所以干的时候反而会比湿的时候卷一些

这头发有多少毫米？

这样看怎么能看出来呢，主要要测量才知道生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞[1]。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。 头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。

...

头发经常油，要怎么解决啊？

一来油性发质可能是天生的



还有就可能是自己在洗发、护发的时候，有一点点小失误——

1、洗发乳不可直接倒在头发上，要先揉搓出泡沫之后方可洗发~如果把洗发乳直接倒在头上，会导致发质油腻~

2、护发素不可抹在头皮、发顶，应抹在头发中段和发尾~



吃食清淡一些

女生头发一天就油了，怎么办。尤其是刘海。

晕死 头发油用去油的洗发露 然后在外面的时候记者少出汗 刘海最容易油 因为 一出汗 刘海就会贴到头上 和汗水混到一起 你的头发本来就是油性的 这样油的更快 女孩子 一般注意下 很容易就解决了 应该1天洗一次头 建议早上洗 注意外出尽量别出汗

头发很油怎么办？

个人经验，不要经常洗头，如果是女生的话，不要经常把头发绑起来，坚持个5-7天为周期洗头，坚持个把月，然后情况好转了再3天左右洗头吧，关键就是不要勤洗头

怎样才能治疗头皮出油？

估计是脂溢性皮炎，是一种慢性皮肤炎症。中医称“白屑风”、“面油风”，俗称脱发。
脱发的临床表现分：（1）干性型：症状是整个头皮不断产生干燥的小鳞屑，诚糠秕状，易于脱落。脱屑后皮肤轻度潮红，伴有脱发。（2）湿热型：成片状油腻性黄色鳞屑痂，炎症明显，有渗液。头皮瘙痒，胸闷、口苦、食欲不振，大便秘结，小便短赤，多发于头皮、额、眉弓、腋窝、胸、背等皮脂较多处，病程较长，反复发作。头发逐渐细软、稀疏、脱落。
传统医学治以清热凉血，补益气血，多有良效。
1：中成药疗法
药名：白金丸。
服法：每服4.5克，日2次。
疗效：连续服用1个月，可获良效。
2：内服处方：首乌、黑芝麻、野菊花、地肤子、白藓皮、生地、白蒺藜、羌活各15克，丹皮、赤芍各12克。
服法：水煎，日1剂，服2次。服药期忌食烟酒、油腻食品。
外洗处方：头部痒甚者用松针30克。
用法：水煎取液，外洗头部，日1次。
疗效：用药1个月，有效率91.6％
仅供参考

...

白头发会拔一根长十根？

研究发现，叫“长白发”不是很合理，叫“黑发变白”，或“变白发”更合理些。因为每一根黑发都是逐渐变白的，有的过程比较短，不易被发现。决定黑发变白的因素有三个大方面，这三个大方面的不确定性，导致了每个人黑发变白的时间，速度，哪根先变，哪根后变的不确定性。而黑发变白与拔不拔（白）头发没有任何关系。即使从来不拔（白）头发，后续的黑发变白都以其正常的规律在变化！所以，拔一根长十根的说法人不成立的！

白头发是否会越拔越多？有什么办法预防？

现代医学认为，忧思过度、恐慌、精神过度疲劳都会使供应毛发营养的血管痉挛，导致分泌黑色素的功能发生障碍，最终产生白头发。想必大家也都听说过，当遇到事业不顺、遭遇大病时，会在短时间内长出许多白头发，甚至“一夜白头”。

预防白头发，做好这几点：一、保持精神乐观

乐观向上的情绪对预防白头发早生至关重要，需要避免过度精神刺激。

二、均衡饮食

饮食需要多样化，克服挑食问题，平日多食用新鲜蔬菜、水果。还可以吃一些滋补食品，例如，核桃、木耳、芝麻等，有助于毛发生长。

三、促进血液循环

平时可用手指揉搓按摩头皮，或经常用梳子梳头，促进血液循环。每日早晚各一次，每次1-2分钟。

白头发越拔越多？不靠谱！面对白头发，民间传言“拔一根，长三根”，对此，许多人在拔白头发时忧心忡忡。其实白头发不会越拔越多，拔掉白头发后，所在的毛囊会暂时空掉，过一段时间又会长出来，周围的头发并不会受影响。但是频繁拔白头发可能会破坏毛囊，引起感染。

男女老少“对症下药”

一、老年白发

多由肾精亏损导致，一般从几根逐渐增多，伴有头晕眼花、腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状。

推荐常喝二黑粥：黑芝麻50克、黑豆150克、枸杞30克、核桃仁5个、米适量，煮粥食用。

二、男性白发

多由肾精亏损或肝气淤滞所致，要避免过度劳累和吸烟。可在医师指导下选用六味地黄丸、还少丹、鹿龟二仙胶等调理。

三、女性白发

多由肝血不足导致，伴有脸色晦暗、月经量少等症状。平日可以多食用补肝血的食物，例如，动物肝脏、菠菜等。

四、少年白发

一般有三种原因，一为先天肾精不足，二为肝郁气滞、忧思过度，三为血热偏盛，头发黑白间杂，伴有头皮瘙痒、头屑增多等问题。每日可通过按摩头皮，每次5-10分钟，促进血液循环，改善毛囊营养。

拔1根长10根啊……，白头发能不能拔，会越拔越多吗？

一般人估计都有上万根头发，甚至有十万根头发吧，不管白发、黑发都正常的生长着，如果被强行拔掉，毛囊需要修整一段时间才会在原来的地方重新长出一根头发，不会少一根，也不会多一根，不会出现越拔越多的情况。否则头发少点的人拔掉几根黑头发还能多长些黑头发出来，那岂不是美事。不会多长最好也不要去拔头发，会造成毛囊炎等。

长白头发与毛囊中的黑色素含量有关系，可以多吃点有助于头发生长的食物，比如黑芝麻、芋头、首乌、核桃等等，通过营养供给能使头发生长得更好。

已经长了白发的人，不要轻易去拔，找找原因进行调理是有可能再变黑的。总之要尽量做到不熬夜，保持好的睡眠，减少焦虑忧虑，饮食营养搭配好，开心快乐的生活，头发还会慢慢变黑的！

（图片来源于网络）

要是白头发拔一根，长十根，那又怎会有谢顶的风险啊，这对于中年人来说无疑是大好事儿啊

...

头发干枯、蓬松如何护理

头发干枯、蓬松日常护理方法：
一：按摩干枯毛躁的头发
1. 想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。
2. 两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。
二：要用正确的洗头发方法
1. 洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
2. 在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
3. 洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
三：注重养发护发
1. 在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
2. 这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
四：用啤酒洗头发
1. 用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。
2. 用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

...