儿童骨骼有什么特点

小儿的脊柱有什么特点？ 胎儿和新生儿的脊柱从侧面观看没有成人特有的弯曲，几乎是直的，当小儿开始抬头时（生后2～3个月），就出现颈椎前凸，当6～7个月小儿开始能坐时，就形成胸椎后凸。当1岁时小儿开始站立及行走，就形成腰椎前凸。最初这些弯曲是不恒定的，当小儿仰卧时仍可伸平。小儿的两块脊椎骨之间，软骨层特别发达，所以在体位不正或长时间一侧扩张，都会引起脊柱变形。患有佝偻病时，坐位常出现脊柱呈弧形后凸。所以为了防治脊柱发育畸形，应注意使小儿保持正确的姿势，避免脊柱长期负重，及早治愈佝偻病。 小儿脊髓有哪些解剖生理特点？ 脊髓的发育较早，出生时构造已基本完善，已具备功能，2岁时构造已接近成人。小儿的脊髓相对地比成人长，在胎儿时达第2腰椎下缘，4岁移至第1腰椎，了解脊髓之一解剖特点，在施行腰椎穿刺时选择正确的穿刺部位，可避免穿刺时损伤脊髓。 小儿的四肢和躯干有什么特点？ 四肢和躯干相比，相对地较短。随着年龄的增长，四肢长骨增长速度远较躯干增长迅速。四肢短于正常的，常见于呆小病、软骨营养障碍等，新生儿及小婴儿的小腿有些向外弯曲，是一种生理现象，至6～12个月时逐渐改变接近于正常。2～7岁小儿有轻度膝内、外翻，尚若正常情况，如果不是患有佝偻病，膝内、外翻可在生长过程中自行纠正。小儿关节附近的韧带较松驰，关节容易脱臼，故不易过度牵引和复位，如果发生脱臼，较易复位，不需特殊处理。小儿的骨盆容量小，男女间形状上无明显差别。 促进宝宝骨骼发育的食物 学龄前的幼儿适当摄取钙质，对于促进骨骼发展及强化骨骼，是有帮助的，因此家长应让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物，如牛奶、乳酪、鱼、篙苣菜等食物，适度避免摄取汽水、可乐等苏打水，以减少或阻碍钙质吸收。在骨骼的结构中，成人有206块骨骼，小婴儿有350块骨骼，而增强宝宝骨骼必须的营养素为钙。 宝宝到底需要多少的钙质呢?年龄大的婴儿对钙质的需求量比初生儿来得高；而学步中的孩童对于钙质的摄取也要加强，以促进及强化骨骼的发展。骨骼正常与否对于宝宝及成人都有重大的影响，若钙质缺乏可能会造成：低钙血症(造成心血管及神经系统失常)、身高不足、软齿症(造成牙齿钙质不足)、佝偻病(造成骨骼异常变位)、肌肉强直性收缩(造成肌肉收缩失控)、骨质疏松症(造成骨骼空洞化)等疾病。 钙的来源以奶制品主，如：牛奶或乳制品、乳酪，其他如豆类食品、篙苣等绿叶蔬菜。维生素D含量高的食物如：鱼肉、奶油、蛋、肝，和牛奶等也有利骨质保健。另外摄取充足的维生素C也有利合成胶原质，此也是骨骼的主要基质成分。另外，有些人平日只重视提高药膳食补，服用许多钙片，但却未注重运动，结果并未吸收钙剂，也未能达到改善骨骼的预期效果。运动可以增加骨骼细胞的活力，所以运动这个环节不可忽视，骨骼细胞有如骨骼的工程师和建筑工人，适量的运动和营养，可提供这些小小工程师们正常的活力，从事骨骼的构建工程。

　1.1 生长特点 儿童骨骼在相对生长活跃的基础上，大约有两个快速生长期，一个是自出生后至3岁之间;另一个在青春期(一般女孩在11~13岁，男孩在12~14岁)，此外，儿童的个体差异也有很大的不同。 　　1.2 损伤修复特点 ①儿童骨骼有机质较多，年龄越小，有机质的比例越大，故幼儿骨骼的弹性和韧性较大，易变形，遇到暴力可能折而不断，发生裂纹或青枝骨折。②儿童的骨膜较成人为厚，一般创伤时不易破裂，通常在骨折的一侧仍保持相连，因此儿童骨折后一般移位较少，有助于稳定复位。③儿童骨骼常常在生长机构(包括骨能、能板、骨膜等结构)发生损伤，这是儿童时期所独有的骨骼损伤，也是儿童骨骼损伤中最重要的部位。④骨的生长塑形与患儿的年龄密切相关、年幼的儿童对骨折后不满意的对合复位有较强的代偿、矫正能力。⑤骨的生长修复能力与年龄密切相关，年龄越小，骨骼发育越不成熟，其代谢生长的功能就越活跃，一旦损伤修复的潜能就越大。

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不少人认为短发的女生颜值都很高，这是为什么呢？

不少人认为短发的女生颜值都很高，这是为什么呢？我周围有很多短发女孩。我总结了一些原因。首先，如果头部或面部类型长出，则不适合长发。这是暂时的客观原因；第二，从小到大，我从未留下长发，我没有勇气将头发戴在耳朵上。女孩的短发很简单，不是发型;第三，从长到大，长发停留一段时间，但不会照顾它并剪短发。第四，长发女孩想尝试短发，主要是在这里谈论它们。

因为这个女孩有改变发型的想法，她一定要关心她的发型。不可能去理发店剪短发来完成它。通常他们会在切断短发之前认真考虑一段时间。当他们遇到一个纠结的女孩时，他们可以考虑去年做出决定。切割的发型要么非常好，要么不如切割好。一般来说，后者主要是。这个女孩要么非常自信又美丽，要么她非常自信而不是美丽。她知道短发比长发更容易控制，难以控制，但如果她感觉很漂亮，她看起来很好，她只有自信。因素支持他们的决定。这个女孩非常大胆而且很个性。在和平时期，我们还可以发现短发女孩在电影和电视节目中非常咄咄逼人。这里的短发不是肩膀的长度。

分析这么多短发女孩做了铺垫，现在转向男生。我记得研究表明，80％的男孩喜欢长发女孩，所以喜欢短发女孩的男孩绝对不是普通的。当然，我喜欢短发，所以说男生很审美是很审美的。一般来说，有几种类型的短发女孩：活泼和简单，成熟成熟知识分子是坚强的女性，不要削减学校内容的优势。当然，不是女孩只能属于一种类型，而只是属于偏见。喜欢短发女孩的男孩要么是艺术的要么是成熟的，要么他们可以做得更多。

因为短发其实并不能遮挡我们的容颜，而且短头发的女生一般都颜值非常的高，才可以留短发，才会看起来好看一些，一般颜值不高的人留了短发之后会非常的丑。

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女性的头发如何保养

保养头发要内外兼下，内部保养是用的时间久但效果也久，外部保养是见效快但不坚持效果就可能消失。
1、保养头发最重要的是以内养外，首先，你要多吃芝麻，可以去超市现磨芝麻，这样保证材料正点，可以加核桃杏仁之类，种类越杂越好，但还是要以芝麻为主，在早上起来后冲上一杯，美味又养颜，除了这个，你还可以吃阿胶什么的，但我试过平价又简易的是芝麻糊，这样坚持一段时间，肯定会发现自己发质变好的；
2、外部保养也要跟上，首先，在洗头前最好用梳子把头发梳理好，但如果你懒的话，你在洗头后一定要把头发梳理好，刚洗完会乱糟糟的，可以在水流下，顺着头发从下慢慢梳起，然后把头发擦干，这时就可以抹上护发素或发膜了（发膜大约一星期一次，护发素在没用发膜的每一次洗头都要用）可以去超市买浴帽，这样让护发素效用更好，等一段时间后，就可以洗了，先用水流冲，最后要用脸盘接水进去泡一下，用护发素后光冲洗是不太干净的，而如果护发素洗不干净会有化学物质残留的；
3、平时有一些小细节要注意，在睡觉时不要把头发压住，而是把头发拢起放上去，尽量不要去压到头发，平时也少扎头发，倚靠椅子时也不要压到，只要你真心爱护头发，那头发一定会变得光彩迷人的。

张悟本醋泡黑豆补肾的做法

 
最近常看芒果台的“百科全说”这个节目，相信喜欢养生的朋友都不会错过，节目办得很不错，请的都是当前最红的养生专家来给大家宣传各种养生知识。有一天看到京城名中医张悟本先生介绍的私藏补肾秘方- 醋泡黑豆。肾乃先天之本，象我这样先天不足的人，就只好靠后天培补了，所以我决定试试这个方子。

醋黑豆制作起来非常简单，原料只需黑豆和醋。按先生介绍的方法，10斤黑豆泡2斤或者1斤的醋，
1黑豆先用水煮个8分熟
2用醋泡个7天
3每天晚饭的时候吃个30粒
我用的是慢炖锅，这样煮得快，还省事，大概一个多小时就好了。煮好后沥去水分，直接加入醋浸泡，只消一个星期就可以食用了。豆泡好后，每天傍晚5-7点之间（这应该是走肾经的时段），取20-30粒当零食吃。如此常服，可使白发变黑，补肾强肾。

腰疼是不是肾虚

腰疼多半是肾虚的表现,
肾虚食疗　　 1.芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 　　2.粟米 　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
　　3.豇豆 　　又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。” 　　4.牛骨髓 　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。 　　6.羊骨 　　性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。 　　7.猪肾 　　性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。 　　7淡菜 　　有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。 　　8.干贝 　　又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。 　　9.鲈鱼 　　又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。 　　10.桑椹 　　俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。 　　11.芡实 　　性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。 　　12.栗子 　　性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。” 　　13.干姜 　　干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过,姜性辛温,只能在受寒情况下应用,且用量大了很可能破血伤阴。 　　中医认为,姜是助阳之品,所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。而现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍。 　　干姜:治疗肾虚阳痿 　　取雄鲤鱼1尾(约500克),干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼臛(雄鱼腹中白色果冻样物质,为雄鱼精囊腺),加入干姜、枸杞子同煎。煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。 　　干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。 　　如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状,就不适宜用姜了。 　　14.山药 　　又名薯蓣、淮山、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯。性平,味甘。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。 　　15.枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。特别是中年女性肾虚 之人,是极佳的滋阴补肾的食疗药品。 　　16.何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚 之人。凡是肾虚 之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,也是极佳的滋阴补肾的食疗药品。 滋阴补肾的食疗忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生地瓜、生黄瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、芥菜、辣椒、丁香、茴香、薄荷、胡椒、莼菜、菊花、酱、盐、白酒及香烟等。 　　二种食疗方法: 　　鹿茸枸杞猪腰子汤:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。 　　冬虫夏草淮山鸭汤:虫草15克,淮山20克,鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。 　　女性补肾吃: 　　1.豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。 　　2.芹菜蛋羹 将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。 　　3.胡萝卜羹 取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。 　　4.蜂蜜果丁 取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。 　　5.葡萄人参补酒 在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。

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青少年怎样让头发变密变多

首先在洗头发过程中不要使用它，有热或者太凉的水，可以选择适合头皮性质的洗发水

、改变梳头方向一般情况下大家都是习惯顺这发路梳头的，即从发根往发梢梳，但如果换一种方式，从发尾向发根进行梳理，可以让头发看上去更加蓬松。2、烫头如果头发真的少，可以选择烫头发。因为卷发会使头发变得很蓬松，头发整体看起来就变多了。不过也不能经常烫头发，这会损伤发质和毛囊，从而导致头发更加细软、稀疏。3、选择合适的发型一个合适的发型也能有效地掩盖发量稀少的问题，男性朋友，最好留短发，女性的话，可以选择将头发扎起来。4、补充营养头发的生长只要人体提供足够的营养，所以在日常饮食中要保证充足的蛋白质和微量元素的摄入，同时要少吃高油脂、辛辣等刺激性较强的食物。特别是因脱发导致发量稀少的人要少吃这些食物，不然会造成内分泌失调，脱发更加严重。5、正确护理发量少的人，一般多是头发比较细软，发质较差的，如果护理不当就更容易脱发。首先，不要洗头太频繁，其次应选择温和无刺激的洗发水。此外，洗头发时应该是用指腹轻轻按摩，聚堆不要用指甲猛抓，这很伤害毛囊的。6、科学作息在生活中能合理地安排作息，做到不熬夜、睡眠充足，并辅以适量的运动，能让我们的内分泌、甲状腺功能处于平稳的状态，也能防止脱发问题的出现。

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用什么洗头，可以让白发变黑？

拥有一头乌黑飘逸的秀发是每一个人的向往，正常情况下头皮发根部位会有黑色细胞，它会源源不断的分泌黑色素让我们的头发呈现出乌黑颜色，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑亮；黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。相反当黑色素体分泌不足，则会导致头发颜色变灰白或者完全呈现白色。随着人体的衰老，毛囊中的色素将停止产生黑色素，头发也就开始变白。

科学减少白发的方法是：放松精神，科学健康饮食，积极运动，做好头皮抗衰。至于洗头可以用中药的侧柏叶煮水。

其实我们头发变白跟平常的精神过度紧张、过度的忧虑有很大的关系，所以想防止头发变白，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、坚果类、杏脯干和干豆类等。也要注意维生素B族的摄入，医学家已经确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。因此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。坚持一段时间白发就会慢慢变黑发了。

白发困扰了很多人，白发让人觉得显老，为了让自己拥有一头黑发，显得年轻点，无数人绞尽脑汁，使用染发剂、洗发水许多黑发产品，可以让头发变黑，但这些产品都含有化学成分，对身体不好。

我也是白发多，有遗传原因，也有自身原因，曾用过染发剂，纯植物染发粉，这些染过之后，没多久白头发又长出来了，频繁的用染发剂，对身体不好，也不长久，头发得不到的营养，治标不治本。无意中我看到广西少数民族妇女用淘米水洗头，她们到老了都一头黑发，从中受到启发。就自己用淘米水加黑豆、黑芝麻、 首乌等十多种纯食物配料熬制营养发膏，熬好后冷却装瓶子里，放置冰箱冷藏，每次洗头之前半个小时将营养膏涂在头发上，洗头前用手按摩一下头，然后和平时一样用洗发水洗头，洗后头发非常清爽舒服。

营养发膏大概用了半年就有效果了，我的白头发没有再长多了，慢慢的由白转黄，黑头发也多了。我会一直熬制营养发膏坚持用下去，主要是养护营养头发，安全放心，使自己显得年轻点，更自信。

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少白头如何食疗恢复黑发？

run源堂认为，白头发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，有‘发为血之余’“肾主骨，其华在发”，主张多吃补血补肾的食品以乌发润发。

主食可食黑豆、红豆、青豆、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

动物类常吃乌骨鸡、牛、羊、猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等

水果类常吃大枣、黑枣、桑葚、紫葡萄等。总之颜色肾的植物可以补充人体的色素，对头发色泽有益。

何首乌、枸杞子和核桃、黑豆煮粥，效果也不错。希望能帮到你。

小米+红枣，作用真厉害！脱发、白发不见了，人更年轻了！

如今年轻人承受着巨大的压力，“10人9脱”已经不是一个夸张的词了！脱发对于90后的年轻人来说，已经是再寻常不过的事情了！但是有一部分人，脱发严重却不重视，直到快秃顶了，才意识到问题的严重性！

【皮肤科专 家：教你4招，摆脱掉发显年轻！】

1、小米红枣粥

做法：

将小米、红枣洗干净，用清水浸泡1小时，把小米，红枣放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖调好口味，即可食用。

2、山药羊排粥

做法：

羊肉飞水除膻，山药刮皮切块与羊肉一同入锅慢炖30-40分钟，出锅前10分钟，加入胡萝卜切块，可适当加以葱段、姜片除膻提鲜。

3、专业方，放心使用

脱发、白发属于慢性病，周期长，食疗中有效成分少，见效慢，而中医调理是针对慢性病的最佳选择，重在调理全身，安全无副作用见效快；

|七|黑|愈|首|饮|采用阿胶、人参、核桃仁、黑芝麻等十几味上等药材，遵循古方精心熬制，依据白发脱发原因，从本质调理，滋养发根，提高黑色素生成能力，从而达到止脱生发、白发转黑的功效。

4、按摩风池穴

位置：

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。

功效：

按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。

按摩方法：

可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜；如果手指力气不够，可将脖子后仰以便用力。

【这3件事经常做，白发脱发不登门！】

1、勤梳头

增强发根部的血液供应和头发的营养。

2、多锻炼

坚持体育锻炼增强体质，能促进全身血液循环，增强毛发里制造黑色素细胞的功能。

3、保证充足的睡眠

充足的睡眠可以让头皮休息地更好，头发保持健康的光泽。

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发型不可乱，发型打理知识？

近年来运用小发夹来安排发型再度成为大势，这种有点90～千禧年代风格的造型非常受欢迎！虽说这股潮流早已回归一段时间，但今年势必还会继续延烧下去！

前阵子韩国女子团体BLACKPINK成员Jennie推出了个人首张单曲《Solo》，表演时的造型也常以发夹装饰，简约的造型更能衬托 Jennie小巧的鹅蛋脸～

在这里，发型不再是用来固定头发，而是单纯在发片上装饰～可以看到Jennie做了一个简单的中分，并用简单的单色发夹直接以平行排列的方式夹在发片上。

另外有预留了边缘的头发，这样夹好后发型才不会太死板～～如果想挑战Jennie风格可以试试看这样夹！

可爱的发夹还可以这样夹

除了像Jennie那样的长发女孩可以用细发夹装饰之外，短发女孩这样夹也非常时髦！原本单调的发型瞬间变得更有型了！

不只可用多支简约的小发夹装饰，也可以选择复古又可爱的珍珠夹，现在在日本、韩国、国内非常流行这种有点复古华丽的发饰！为平凡的发型增添一点不平凡的风格。

最后，将头发盘起来之后，也可以用发夹来妆点！其实用简约一点的发夹来装饰的话，这样的发型不但不会太浮夸又能增加可爱感，也是不错的选择！用简约的多彩小发夹的效果是不是超可爱！！！

用珍珠夹的感觉则是有点华丽的梦幻复古感！

大家快拿出饰品柜里的发夹，约会、新年、情人节就可样打扮吧～

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英雄联盟lol冷知识大揭秘: 全联盟居然只有六个英

英雄联盟中每个英雄都有其独特的技能以及英雄的侧重点，不同的技能对应着不同的侧重点，一般高伤害英雄其控制就会比较不稳定，而坦克英雄大多数拥有一个或者多个控制。英雄联盟中有哪些英雄没有控制技能？

首先我们要说一下控制的种类，这一点大家都知道，控制代表着对敌方英雄的限制，包含了:沉默、减速、禁锢、眩晕以及击飞，这类技能都是会对敌方因为造成不小的影响，下面我们来说说哪些英雄不带任何的控制技能。

第一位:战争女神 希维尔

轮子妈属于一个拥有极强后期carry能力以及刷线能力的英雄，以至于其经常被比赛拿来用做稳局的点，毕竟这个英雄不管是优势还是劣势刷线能力都非常的强，等拥有等级以后开了大招也拥有不错的机动性，对于团队的加持也比较高。

但是轮子妈的不足就在于他没有任何的控制技能，以至于其在面对一些突进性英雄的时候，非常依赖辅助的保护，当然了如果给轮子妈控制的话，这个英雄可能就会变得过于强势了。

第二位:探险家 伊泽瑞尔

ez也是一个没有控制技能的英雄，以至于其的出装思路中比较流行的思路就是冰拳流，这样的出装思路不仅可以让ez的成型更快，对付AD英雄更能周旋，其次就在于他赋予了EZ减速效果配合上EZ的高机动性就能非常轻松的风筝对手，不过ez属于一个输出并不稳定的ADC英雄，所以想玩ez一定先看看阵容再来选择。

第三位:无极剑圣 易大师

剑圣是一个拥有极强追击能力、收割能力以及后期carry能力的输出型战士英雄，剑圣在路人局中多出现于打野位置，虽说前期的gank能力比较一般，但是只要找到机会前期拿到一到两个人头，那么剑圣这一局就直接能起飞，同样剑圣也是属于没有控制的英雄，以至于其在前期比较依赖红buff的粘人，中期需要做出破败来减速对手从而更好的造成击杀。

第四位:狂野女猎手 奈德丽

豹女属于一个节奏型打野，以至于其需要前期带动节奏，并经常入侵对手野区从而行程等级上的压制，中期可以秒杀对手脆皮，不过豹女也是一个没有控制的英雄，所以一般情况下豹女玩家都是依靠自身精准的技能以及超高的伤害瞬间秒杀对手。

如果秒杀不掉怎么办？虽说没有控制，但是豹女的追击能力是在英雄联盟中数一数二的，尤其是在野区，大部分英雄都会被豹女在野区戏耍，同样只要有距离，豹女就能追上去杀死他。

第五位:圣枪游侠 卢锡安

卢锡安是目前版本下路强势ADC，不管是在赛场上还是路人局，卢锡安都拥有着绝对的统治力，与之地位相同的英雄还有EZ。

卢锡安和ez一样也是没有任何控制技能的英雄，不过好处在于他拥有不错的追击能力以及加速能力，这样一来就能更好的去追击对手，如果追不上的话，一发圣枪洗脸绝对能把对手打开花。

第六位:虚空之女 卡莎

卡莎属于一个容错率非常高的ADC，不仅仅可以出AD还能根据局势选择双修，本身拥有伤害爆表的百分比伤害，到了三件套卡莎绝对是让对手非常头疼的点。

卡莎也是属于一个没有任何控制技能的英雄，不过与其他英雄相同，她拥有极强的追击能力不管是远距离的W还是E的加速以及R技能的超远距离突进，都能让卡莎在刀尖上跳舞，不过相比于其他ADC，卡莎对线比较吃辅助，如果不是水平碾压的话，辅助的表现决定了卡莎是否能更好的carry全场。

题目中说的是六个英雄，不过后续还有两个英雄，一个是卡特而另一个则是莫德凯撒，这两个英雄也是没有任何控制技能的。

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生姜洗头发的正确方法怎么样做？

生姜洗头636f7079e79fa5e发的正确方法怎么样做？生姜本来也是我们日常生活中经常使用到做菜的调味料，起到去腥提味的作用，为此受到人们的喜爱。但是实际上生姜还可以外用洗头，对人体也有很多好处，还有的人会用它泡脚，由于生姜里含有的独特物质能够 促进毛囊的生长，对头发再生有很大的好处，但是生姜洗头恰当的方法可没有那么容易喔。下面小编给大家看到的说说具体的恰当洗头方式：
　　一、熬制生姜
　　1、选择色泽光滑个头较大的上好生姜，洗干净之后切成薄片，留意不要太厚以免姜汁不可以充分被熬制出来。
　　2、把生姜放入锅中，取适量清水，用大火烧开之后转小火慢慢熬制，大约半个小时之后，生姜水的颜色就会变得深黄，这时候就可以了。
　　二、放凉备用
　　1、用生姜水洗头的温度是非常关键的，太烫了刺激头皮，太凉了又没有方法起到实际生姜洗头效果。
　　2、应该等生姜水温度在30度左右的时候洗头，把头发放装有生姜水的盆子里面充分浸润，头皮也要照顾到，用手指指腹轻轻按摩头皮。
　　三、洗好之后用毛巾包住头发
　　1、用生姜水洗完头发之后不要立刻吹干，应该要戴起浴帽或者用毛巾包住头发，让生姜的成分充分的进入头发内部，滋养头发。
　　2、在洗头的次数方面要留意控制，一般保持在一星期一次左右就可以了。
　　四、使用生姜洗发水
　　使用生姜洗发水能够 帮助头发控油，能够 先看看自己的清爽去屑还是滋润修护的，用过的诸多洗发水中实际效果比较明显的推荐佧缔丝生姜洗发水，建议平时洗头能够 洗两次，第一次主要是为了清洁头皮，第二次是要多按摩按摩一下头皮，让洗发水中的生姜颗粒精华都能被头皮充分吸收，这样冲洗干净之后感觉头皮很清爽，一般洗一次能够 保持个2-3天不会油，这个实际效果挺多朋友是很令人满意的。

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