我做离子烫6个月了,现在头发变的干枯毛躁,分叉易断,我该怎么办啊?

作者:  艺术剪     2022-12-12

我在一本书上看到,可以这样护发: 1。用洗发水后,洗净头发,在头发上抹上啤酒,这样可以使头发干枯得到比较好的改善! 2。在清洗头发的时候在水中加适量的醋,可以使头发乌黑有光泽。以上是小窍门。 3也可以做发膜啊!喷发剂含化学成分,如电发染发一样,用得太多都会容易破坏头发组织;而吹发时的温度太热,会容易令头发表面的水分流失,容易变得枯干。 头发变得枯黄干燥易折断,表示头发的生命已受威胁,这都归因平日“淋水”不足,导致营养不良,再加上头发组织受到破坏,令头发的水分和蛋白质流失,要令它立刻起死回生,当然要立刻“施肥”,补充养料。 做发膜和焗油正如做面膜一样,令脸部加倍吸收养分,头发亦可做发膜;焗油和发膜,可以锁住蛋白质和水分的流失,令头发可以增加吸收养料的机会,回复生气。 方法:先洗湿头发,再将发膜或油用品均匀涂满头发,但切忌不要直接接触头皮,然后用保鲜纸包裹头发,用热气15-20分钟,最后清洗干净。 小贴士: 1.用发膜或焗油时,最好同时有蒸气配合,因为热气可令头发表层粒子的空间扩大,让头发更容易吸收所需养料。 2.不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上,然后包好,接着才去再用热水冲凉,这样热水的热气便有蒸气作用,帮助头发吸收养分。 3.想头发快些回复光采,可以每两天做一次。剪去开叉部位再油,效果更加好。

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  • 头发经常拉直,非常的干枯,很毛糙,请问用哪种洗发水

    头发发枯,毕需要去理发店做护发的,对烫伤的头发有很好的护理作业,女性们要是拥有一头乌黑柔顺的头发就会增添不少的魅力,那么女性头发干枯怎么办?有哪些治头发干枯毛躁小妙招?

    治头发干枯毛躁小妙招

    选用专属发质产品

    想要长出任何长度头发的第一个秘诀就是选用专属你发质类型的产品,这就要你明确了解自己的发质类型。发质类型包括很多,有正常、干燥、粗细、卷曲、笔直等等,你属于哪种呢?

    使用高品质梳子

    想要头发质量好,当作投资买下一个高品质的梳子很有必要。天然猪鬃刷或圆形刷毛刷子都很不错,总之你需要一个够牢固并且柔软,不会轻易拉扯断头发的梳子。头发打结里,用宽齿梳子比较好。

    披着头发就好

    紧紧地扎着可能会损伤你的毛发,所以平时应尽量避免扎马尾或者编辫子,如果需要时尽量扎宽松的辫子,避免扎太紧。另外头发还未干,处于潮湿状态时,最好不要扎起。

    保持自然干燥

    为了让头发保持最佳状态,每次洗完头发,只要有条件,都要保持自然干燥,避免用干毛巾摩擦或者扭干,因为这样会严重损伤你的头发。正确的方法是,用柔软的毛巾或棉片轻轻拍打排挤出多余的水分。如果你必须用吹风机,尽量选择冷风设置。

    定期修剪

    另一个保持一头秀发的技巧就是定期修剪,这样能很好地锁定它的美丽外观。我们都知道头发长时间未修剪就会开叉,所以每6-8周修剪一次,就会及时地将这些开叉修剪掉,让发梢看起来更整齐,头发长得更快。

    怎样才能快速修复干枯毛躁的长发

    1.如果你是中干性头发一星期洗2次,多洗不好,油性可以每两天洗一次,多洗会促进油脂分泌,估计你和我一样是中干性的

    2.洗头发之前弄湿头发后,先在发稍抹点护发素,避免洗的时候头发打结撕扯带来伤害

    3.每次的护发素多用点,不要抹在头皮,损坏部位重点抹一下,然后用梳子疏通,并用手指按摩,最重要的是,与其作护理不如让护发素在你头上多停留10分钟

    4.鉴于你的头发损坏比较严重,你可以一星期做一次,洗完头后,在湿法上适当抹点橄榄油,然后用热毛巾包裹起来,过个15分钟洗去,平时觉得头发特别毛躁的时候,也可以抹点

    5.洗完头后,先别集这去吹风,将头发用干毛巾包裹着,大概15分钟后再放下,用毛巾擦干,疏通(从发稍竖起),头发干就别用吹风机了,自然干吧,省点,但这样的话你的头发就必须用毛巾擦到7成干,因为湿湿的头发最容易受伤,毛鳞片都打开了

    6.洗发水选择很重要,大众品牌里潘婷、力士、施华蔻(强烈推荐)都不错,切忌要选择受损发质使用的那一种,因为会富含充分的营养,既然是干性的头发,营养多总不会错,可别用依卡露哦,洗好后头发会干干的

    7.分叉的地方剪掉吧,这是唯一的办法,我现在已经养成没事就减分叉的习惯了,挺有意思的

    8.睡觉的时候尽量将头发理在一边,可不要随意的一股脑躺下阿

    9.这段时间里先别烫染头发,自己在家里用直板夹什么的也不可以哦,否则头发会被烫焦的,便一愣一愣的

    10.如果你觉得有必要,也可以1个月或2个月作次护理,我是觉得没什么必要拉,自己买发膜在家做就行了,一瓶三四十块,可以做好长时间呢

    这些都是经验哦,而且便于执行,向大s讲的那些都不太实际,她是明星,人力物力都充足,我们可是老百姓,可能你会觉得麻烦,但养成习惯就好了,其实也不是特别麻烦啦,我头发就保养得很好啊,同学都很羡慕,说是作好几次护理才能有这种效果呢~~~偷乐中

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  • 自己在家染头发怎么染

    工具/原料
    染发剂、调料工具
    步骤/方法
    1、忠于原色
    无论你染前的发色,是天生自然发色还是已经人为改变过的发色,你挑选新发色的时候都必须忠于你的原色,根据你原来发色的色调来挑选。专业发型师建议无论是染深还是染浅,都不能和原来发色出入超过两个号的颜色,不然就会太夸张。

    2、选用冷色调

    如果你第一次染发,使用染浅发色的“暖色调”颜色,很容易就会把头发染得看起来缺乏光泽,像砂纸一样。所以要选择冷色调或中性色调的颜色,会安全很多。


    3、染前做足储备

    通常上一罐染发剂,足够给中长发人士使用一次(也就是头发到肩膀附近)。如果你的头发特别长,或者特别厚,就要在染发前做足储备,不然染到一半没有燃料就糗大了。


    4、使用专业工具

    通常上染发剂配备的染发用工具都比较简单,而且用途有限。所以要有更好的效果,就去美容工具店购买较为专业(起码较为结实)的工具。例如染发用手套就不能只是一层薄薄的透明塑啦。


    5、先做颜色测试

    与其染完之后不喜欢新发色而后悔莫及,就应该在染发之前,挑选一撮在表层以下的头发做颜色测试。


    6、小心补染发根

    DIY染发最容易出现的糗事就是补染发根颜色和原有发色不一致!就算使用同一个牌子同一个色号的染发剂,如果染剂在等待过程中从发根留向其他地方重复加色,就会导致补染和之前染得颜色不一样。 要防止出现意外,你可以让朋友帮忙,或者找一块三面镜子来从各个角度看清楚下手途染剂的地方。如果你希望顺道也为已经染过的地方补一下颜色,就在快要清洗前的5分钟用梳子把染发剂顺梳到发梢,5分钟后全部头发一起清洗。


    7、染后呵护发色常新

    你越宝贝你的头发,它的颜色就会保持得越好。所以染发后挑选针对染色头发配制的洗护产品,至少每个星期做一次深层护理。


    8、自然遮盖白发

    如果你染发是为了遮盖大量白发,那么就选择一个在白发和你天生发色中间一个的色号,这样地颜色看起来比较自然,而且就算有新长出来的头发也不会太突兀。


    9、小心卷发

    由于卷发比较干,自然也容易吸收染发剂,上色比直发要快,自然更容易受损。所以染卷发的时候,减少4分1的染剂分量,用蒸馏水取而代之,混和后照常使用。


    10、玩转发色

    头发的颜色其实更像是一件装饰品,所以可以大胆选择你一般不会选择的颜色,稍浅、稍深,很可能会出现让你喜出望外的颜色。如果害怕“一失足成千古恨”,那么可以选择喷雾染发剂或染发定型着哩等。

    注意事项
    请勿在染发等待时间未到便开始清洗头发!

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  • 头发为什么要防晒?

    头发是需要防晒的,外出时可以采取物理防晒,带帽子或打遮阳伞。头发被暴晒后,毛发表面的毛鳞片会受损,导致毛皮质裸露,头发角蛋白中的水分丢失,从而导致发丝卷曲毛糙、手感粗糙、干枯分叉、失色,造成秀发的枯黄、脆弱、易断等。

    在日光曝晒之后,头发往往变得发黄、脆弱。 阳光会把头发角蛋白中的水分抽去,使头发失去水分并减少了天然油脂,头发变得像一丛乱草,毫无弹性,而且会让头发的颜色失去光泽。在紫外线的影响下,发质变差怎么办呢? 首先,戴帽子、头巾、打阳伞怎么样都可以,总之,不要让头发过多暴露在烈日下。 其次,因为夏天天气炎热,人体容易出汗,汗液与过剩的油脂和污物结合在一起,头发自然就脏得较快,尤其油性的头发。只有及时清洗才能恢复秀发的清洁顺滑。因此,夏天有条件的话最好每天洗一次头发。 最后,如果头发还是没有光泽的话,则要使用润发膏,因为润发膏对恢复受到紫外线伤害的头发最有效。每天洗头后,在稍带湿气时把润发膏揉进头发上,包好热毛巾,充分热敷后,洗净。这样头发就会变得有光泽。倘若头发受日晒已成重症,则应在每次洗发后都加润发膏。 另外,可选用专门针对头发的防晒水,出门前擦在头发上,也可有效抵御阳光的侵袭,令秀发飘逸自如。

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  • 女生喜欢撩头发是什么意思?

    女生喜欢撩头发是什么意思?回答。也许什么意思都没有,就是一种习惯。为了引起别人的注意。让更多的人关注他。

    女生撩头发,是一种情不自禁的出手。眼前这一男性的神采,惹动了她的心思。而头发最是不受嫌疑的部位。

    女生喜欢撩自己头发,表示什么?

    看在什么时候。 如果是在自己男朋友面前,那是撒娇。。。 如果是一个人对着镜子撩头发,那就是自恋。。。 如果是一个人做那里很闲没事撩头发,那就是无聊。。。。 如果是别人夸她漂亮、或者能干和其他什么的,那就是淑女、不好意思。。。 呵呵。大概就这么多。

    臭美

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  • 别人一年在头发上花多少钱?快看这些疯狂的头发

    给大家分享一些关于头发的“冷知识”,比如别人一年在头发上花多少钱?中国人和老外相比,谁的头发质量更高?XXOO会让头发更长吗?……等等等等,看完相信你会对咱们朝思暮想的头发有一个更深度的了解!

    「1」

    每根头发里含有多达14种元素,除了常规元素外,还含有金,说明掉发之后再花金子拯救头发,真是赔了夫人又折兵啊。

    健康的头发湿润时将增加30%的长度:因为头发50%的弹性是氢键,而氢键遇水会分开,所以头发会变长。

    对XXOO的期待会让头发长得更快。

    「2」

    头发每年累计可生长16000米,当然了,这是针对头发健康的人士。(流泪)

    人每天要掉40~150根头发:超过100根,就说明已经有非常严重的脱发危机了!

    「3」

    长发公主是迪斯尼电影中的一位主角。

    头发的韧度其实非常之强,所以经常看到有人跳楼但是却被拽住头发成功救下的新闻,头发约35%的强度是有盐键决定的。

    「4」

    颜色

    原来大家经常看到的天生金发女郎属于少数,只有2%,还是黑色发质为多,大部分都是靠后期染发,如今,有75%的美国妇女会选择染发。

    不同颜色的头发也会给人留下不同的第一印象,图中漏了一种颜色,那就是白色,意味着衰老和苍白。

    「5」

    花费的时间与金钱

    女性在头发上花费的时间,比男性要多的多,而且女性在购买各种头发产品的平均消费为每年500~780欧,也就是约3664~5717人民币,为了保持美的姿态,女性消费力惊人,但和治脱的发友们每年花的钱相比,还是小巫见大巫啊。

    「6」

    什么才是秀发?

    简单就是五个字:黑、亮、硬、少油。

    看完这些冷知识

    如何让头发变成秀发,黑、亮、硬、少油

    根据脱发程度的不同,大致分为三个阶段

    脱发初期

    适合脱发初期的轻症患者的方法主要有

    食疗 | 在营养摄入平衡的基础上,主要以豆制品为主,因为植物中只有豆类是优质蛋白,包括黑豆、杂粮粥等等,而且维生素B2、B6也比较丰沛,可以帮助头发生长。

    保健品、洗发水 | 保健品包括复合维生素、锯棕榈等,洗发水以各种防脱洗发水为主,但说实话,效果也是因人而异,上次大熊评测的箭牌洗发水,生发效果一般,并没有商家宣传的那么理想。

    调节生活方式 | 减少熬夜,饮食规律,学会排解压力,避免焦躁,实验表明,心情焦虑导致脑皮层过度分泌,会刺激掉发,还会刺激皮脂腺,让头皮出油变多。

    脱发中期

    这个阶段主要以药物为主,脱发早期也可尝试用药

    药物治疗 | 包括中医和西药,发姐认为更有效的是西药,最有名的就是米诺地尔和非那雄胺,两个都经过FDA的认证,同时使用有不错的效果,尤其是米诺地尔,会促进毛细血管扩张,促进毛囊对营养素的吸收,以及促进毛囊细胞的有丝分裂,从而刺激生发。还有一些药物,比如螺内酯(也叫安体舒通)、氟他胺(治疗女性雄性脱发),也在特定情况下对患者有效。

    辅助治疗 | 包括激光头盔、激光梳子、中胚层疗法等等,尤其是激光头盔,原理是用低功率的激光刺激生发,而且佩戴方便、无副作用,也受到了FDA的认证,说明临床上也有一定效果。

    脱发后期

    在脱发中后期, 脱发部位毛囊已经完全闭合和死亡,此时用任何常规手段都已无法刺激毛囊重新“活”过来,一般有两种方法▼

    装饰 | 包括假发、织发、补发、纹发、密发纤维,起到暂时掩盖脱发的效果。

    植发 | 想要让“死去”的地带重新长出头发,就只有通过植发了。

    发姐小结

    你现在处于哪种阶段?每年在头发上又花费多少钱呢?

    阅读后有其他关于掉发、脱发、植发的相关疑问,都可以添加袁国安主任个人微信号【dryga166】咨询,也可以关注头发吐槽帮微信公众号【Tchair】了解更多你不知道的头发知识。

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  • 头发干枯毛燥用什么好??

    头发干枯问题就大了!关系到很多专业的知识!美发师洋洋为你解答!

    如果有开叉,建议你先去剪一下头发不要剪多,只修发梢!为防止以后再开叉干枯!打结毛躁自己在家用洗发水!不要用碱性太高的!然后就是注意保养!少用吹风机吹,即使吹也不要吹很干,8成干就可以 !还有做一次性的发型==!还有要大概一个月做2-3次倒膜!来修复你头发的毛鳞片!就像鱼鳞一样的结构!当你头发毛鳞片受外界或者化学等物质的影响,张开比较过度就回引起开叉干枯毛躁==问题!只有做倒膜来修复和预防,这样漫漫过两个月就会好点!头发保养很好的!

    头发毛躁干枯用什么牌子的发膜或焗油膏比较好?

    夏天即将到了,不知各位亲是否发现头发越来越不好,头发毛躁没有光泽,一点也不垂直,头发干枯毛躁让人心烦,尤其在北方的亲,想必被头发的静电困扰(各位亲要注意,静电并非冬日的专属)、头发干枯毛躁、而且容易断发和分叉,其实别着急,今天好头发社区的小编MICEL教您几个头发干枯毛躁的偏方,我想这对于头发干枯毛躁怎么办这棘手的问题的亲将是个福音。

    一、头发静电问题

    头发干枯毛躁怎么办?这个得认真了解一下头发静电产生的原因?

    我们的头发中含有大约15%的水分,但如果低于10%,头发就会干燥,呈现出种种静电的现象。头发最主要的组成是蛋白质、纤维。纤维与纤维束之间,有一些间隙,间隙内布满了会吸收水分的天然保湿因子。头发内的保湿因子越多,头发水分越充足,头发便越柔软,越有光泽。

    头发之所以会产生静电,既有外部原因也有内部原因。外部原因主要是由环境的干燥,寒冷不洁的空气、衣服与头发的摩擦造成的。而内部原因就是头发缺水所导致的,当然头发缺水一方面是发质自身的问题,另一方面也是外界环境所致。

    如何预防头发静电?

    1、选用保湿度高的洗发水,根据自己发质特点,保持一周3-7次的洗发频率,这样不仅能保持发丝的清洁卫生,减少对面部皮肤的污染,还大大削弱了因为颗粒物摩擦而造成的静电问题。

    头发毛躁用什么产品好?

    对抗毛躁的头发,其实说难也易,说容易是因为用品非常之多啊,各种精油、护发素、护发油、发膜、啫喱水等等,从保湿到滋润到定型,都能轻松搞掂!下面来看看那些产品需要囤一堆吧!

    护发素。护发素是人气单品,相信很多MM的手上都有一瓶,护发素的好处是能让秀发更垂顺,是对抗毛躁头发的有利单品!

    护发油。护发素含有硅不能多用,那么可以用护发油来取代。护发油能改善发质,还能预防损伤。有些护发油可以过夜,有些用后免洗,也是蛮方便的。

    发膜。发膜相当于面霜,能深层滋养秀发,用的时候往其中加入滴入护发油,酱紫能改善头发干枯毛躁问题。

    滋养油。鳄梨油、葡萄籽油能KO干枯头发,其中葡萄籽油含有维生素E,它能促进头发生长。此外,你也可以用橄榄油,洗头时,往头发上滴入几滴橄榄油,也能滋养秀发。

    头发干燥用什么好?

    1、少绑头发。头发是很脆弱的,平时要尽量避免粗鲁地拉扯到它们。平时不出门,尽量少绑头发,夏天热的时候可以用一个大夹子夹起来,好过用橡皮筋捁太紧,拉扯到发根。
    2少做发型。这里做发型的意思是喷很多造型水,类似于啫喱水,定型水等等帮助造型的化学用品,凡是这种物质,经常使用都会对头发造成一定的伤害。另外,烫发,卷发,直发,都是对头发的伤害,能避免尽量避免。一定要做的时候也要做足保护措施,比如说到正规的美发店美发,做保养什么的。
    3不压到发丝。睡觉的时候,或者靠在椅子靠背上,都要拨开自己头发放到一边,不要压到它们。
    4避免暴晒。头发也跟皮肤一样,暴露在太阳下都是会受伤害的。夏天,一把伞,一顶帽子都是对头发的保护。另外头发也要避免辐射的哦,长期受辐射影响的头发容易枯黄。
    5梳理头发。头发不可不梳理,也不可梳理太多次。总之,我的经验就是洗头前一定要梳顺,这样减少脱发,睡觉前也一定要梳理,但是睡醒以后梳不梳倒是没有什么所谓,不梳反而更不会显得毛躁。另外梳子的齿距不可太宽也不可太窄,木梳是比较好的选择,防静电~要经常清洁梳子啊。
    6洗头。原则上来说,两天一次是最好的。可是炎热的夏天长发的妹纸一般受不了两天洗一次,都是一天一洗。那么频繁地洗头就要使用护发素啦,护发素可以两天一次,也有人说洗了洗发水就要用护发素,个人觉得一天或两天一次都是可以的。
    7橄榄油护发。我用橄榄油护发,对毛躁的问题有一定的作用。网上有很多橄榄油护发的使用方法,我个人是把橄榄油混着护发素一起抹到发丝上,当成护发素使用。
    有时候不使用护发素时,就先把洗干净的头发擦到半干,把橄榄油滴在梳子上,均匀梳于发尾,当成免洗护发素,不用再清洗了。橄榄油护发凭个人经验是对付干枯毛躁问题比较有效的一个法子。
    8不能用毛巾摩擦头发!洗完头姑凉们总是用毛巾擦干头发吧?这是产生分叉问题的万恶之首啊,千万不能用毛巾用力揉搓发丝,尤其是发尾,轻轻擦拭头皮就没有什么问题。
    9食疗是从根本上改善发质。对头发有好处的食品有:大麦,芝麻,黑豆,海带,核桃~总之很多啦,这里就不列举了,也是对身体健康很有好

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  • 如何自然地改变头发颜色?

    谢邀。我是王勇。

    两年前,一黑发飘飘的20岁女孩来咨询我:不染色,我的头发变成金黄色的?

    我回她: 目前不能。

    学医的都知道,我们头发的颜色一般是由基因决定的。

    我们常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人逐渐老化时,头发通常会变成银白色。

    科学研究证明:头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素,当镍的含量增多时,就会变成灰白色;金黄色头发含有钛;红褐色头发含有钼;红棕色的除含铜、铁之外,还有钴;绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家,有些孩子的头发呈红色,这是严重缺乏蛋白质造成的。

    现在,我们人工改变头发颜色的手段很多。比如,假发、染发等。

    当然,我们也知道,戴假发和染发都有危害性。

    假发的危害:①长期戴假发,会让自然生长的原生发毛囊出现病态,引起脱发;

    ②假发材质不一,容易引发过敏反应,感染头皮。

    染发的危害:①皮肤过敏。苯二胺是染发剂的主要成分,它能让染后的头发颜色更牢固,但也是强过敏原,会导致体质敏感的人皮肤过敏,其中以接触性皮炎最常见;

    ②加重脱发。不少患者脱发就是因频繁染发导致的。这是因为部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物,能渗透进毛小皮,发生过氧化反应,进而导致头发干燥、断裂甚至脱发;

    ③损害肝肾。有些产品为增强染色效果,会添加铅、汞、砷等重金属,长期使用会对身体造成慢性损害,不仅可能出现头昏、四肢麻木、腹痛等铅中毒症状,还可能损害肝、肾等脏器的功能。

    不使用染发剂或戴假发的情况下,难道就没有改变头发颜色的方法?

    有。

    这是一些网友分享的方法:

    1,手动制作颜色溶剂;

    2,三个柠檬,一个喷雾瓶;

    3,榨汁,混合,装喷雾瓶里;

    4,喷射在头发上;

    5,阳光下晒干;

    ……网友脑洞大开,值得一试。

    感谢点赞 / 评论 / 收藏。

    如果您存在头发健康问题,或不知选择哪种治疗方式,可以 私信 拍头发照片,我帮你看看,并给出建议。

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  • 为什么有白头发

    近些年来,年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现,现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发,甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感,亦会使人产生自卑感和烦恼。

    年轻人何以早生白发?专家们指出:现代人工作和生活节奏加快,精神压力增大,由此所引起的机体内分泌紊乱,以及营养素摄入不均衡,某些疾病隐患等,是导致“少白头”增多的主要原因。国
    内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中,早生白发者竟有37名,占员工的75.5%。

    白发除与遗传、种族有关外,尚见于某些自身免疫性疾病,诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患,以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子,往往工作很忙,无暇顾及体育锻炼,经常“开夜车”,加之饮食过于精细,营养素的摄入不平衡,因而易于过早出现“少白头”。

    白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道,人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的,露在外的一段叫毛干,埋在头皮内的部分叫毛根,毛根顶部的部分膨大如球,其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素,正是由于这些黑色素的作用,使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中,某一生理环节发生了障碍,就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素,青少年体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白。一些生理病理原因,可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能,乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能,内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力,对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。

    年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,有碍健康。
    正确的防治方法是:
    1、在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会
    娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
    2、坚持体育锻炼,增强体质。
    3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物
    肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
    4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。

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