女孩子头发太油腻怎么办？

这是头皮油脂腺分泌太旺盛...生活中少吃油腻的东西..洗发水用控油清爽类型的..生活要有规律..看过一本中医书..书上说,头发油腻是肝的原因..每晚睡前泡脚,可减轻头皮分泌油脂。

女性头皮爱出油怎么办

头皮爱出油原因一：缺水其实头皮和脸皮多油是一个道理，缺水！肌肤外油内干导致恶性循环，长期以往就变得发质粗糙。这一部分人的发根水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。
　　治疗办法：茶水呵护你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约3分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。概是经过一段时日后，头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了，这样的DIY护发不仅方便而且不会对头发产生负担，是值得尝试的护发方法。
头皮爱出油原因二：长期暴晒在夏天，这么闷热的天气和汗水只会增加头皮出油的程度。而且特别是在紫外线的强烈照射下，发丝和汗水进行了混合，发丝看起来更加的油腻腻了，黏黏的感觉实在是让人接受不了。
　　治疗办法：头皮按摩有时候，适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发这些都对减少头油有一定的帮助。适当的按摩能够让夏天被骄阳晒得发紧的头皮得到极大的放松。而且一些专业的梳理头发品牌的梳子，还能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
头皮爱出油原因三：生理期皮脂旺盛一般来说，在经期来临之前的一个星期内，麦拉宁细胞会显得异常活跃，从而令油性头皮的皮脂分泌旺盛，容易造成头皮毛孔堵塞。
　　治疗办法：打圈轻揉在生理期的头发清洁很重要，首先你要做的是用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，从而减少洗发水的用量，降低对头皮的伤害;之后再将洗发水倒在掌心，加水轻轻搓揉，洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净。另外，还要少油多素。饭后应该多喝些温热的薄荷茶，并且最后可以坚持每天吃2个新鲜　果，补充身体水分，帮助调节油脂分泌并抗氧化。

头发做护理.多久做一次比较好

　　如果烫过头发最好是一个星期做一次，只要头发经过烫染都会随着时间推移受损，所以必须经常护理！
　　还要注意最好用木梳去梳理，或者用手打理！睡前最好是梳理好头发可以用一条光滑的丝巾铺在枕头上面，早上起来头发不易打结！
　　好好保护头发吧！
　　本人我的头发烫染后没经常护理导致头发枯萎脱落，很头疼的！

怎样养护头发？

洗发

●用两遍洗发水。第二次洗发能使头发更蓬松。

●干性头发别每天都洗，只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。

●用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。

护发

●使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。

●使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，水太多时护发素不能有效被吸收。

●护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

●在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

●往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。

梳理

●用香波之前，先把头发梳顺。

●洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。

●用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，然后用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后全梳通，不要硬拽头发。

蓬松

●在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

●对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。

●头发干了之后，给发梢喷一些营养水。

给头发做保养什么方法最简单

洗头发时候每次都使用护发素 也可以使用橄榄油
护发素要用在头发丝上，涂在头皮上会让头皮很油，容易起头皮
如果有头皮，可以将阿司匹林片捣碎加入洗发水，很有效的！
梳头发时动作要轻柔，不要用塑料梳子，最好用牛角梳，还有那种大大的气垫梳子，经常梳头按摩头皮（头皮哦!不是头发丝！）
不要暴晒头发，束发不要太紧，经常改变发型，不要总在同一个位置系皮筋
平时吹头发不要吹太干，吹风机不要离头发太近。
大牌发型师会用护手霜来护理头发！想不到吧？吹头发时候，手上涂些护手霜，一边吹一边抓头发，就可以均匀涂在发丝上了，锁水效果很好啊！
再多吃些黑芝麻、核桃，对头发很好，对大脑也很好

为什么头发会变白呢？？？

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
　　 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
　　 先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
　　 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
缺乏某些微量元素。比如缺铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会使酪氨酸酶的功能减低而影响黑色素的代谢；锌缺乏时会影响细胞的发育和生长，头发自然会发黄。
从头发的生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛廊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄。
洗头过勤或常用碱性肥皂洗头，尤其是使用过多祛油脂强的洗发剂，可以使具有保护头发作用的皮脂清除。同时碱性洗发剂对头皮上皮细胞有较强的刺激，使其过度化，导致头发变黄。
有人认为与吃粮或脂肪过多有关。这是因为这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等。酸性物质过多时，头发渐渐变黄。
患某种疾病导致的。如患系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。

如何防治头发变黄？头发发黄的治疗可分为内服和外服两种：
地骨皮、干地黄各150克，牛膝、履盆子、黄氏、五味子各90克，桃仁、菟丝子、蒺藜子各120克，辗细为末，搅入桃仁，炼蜜制丸，大小如珍珠，每服40丸，每日2次。
秦椒、生地黄、旋履花、白芷各30克。研细成末，炼蜜为丸，大小如梧桐于。每服30丸，每日2次。
炒芝麻、炒核桃仁、何首乌、砂糖各100克，研为细末，每服9克，每日2次。
外用可用大豆200克，醋浆水1200毫升，煮成汁1000毫升洗发。

女生怎么护发好？

女生头发护理

女生怎么护理出好看的发型？看以下的护发方法吧。

一：切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，还会损害头皮。

女生头发护理

二：洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。

正确方法是用指腹轻轻按摩，遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。

女生头发护理

三：由于热水的溶解力较强，许多人都喜欢用很热的水冲洗头发，却忽视了热水对头皮造成的伤害。若担心洗发水残留，不妨用温水多冲几次。

四：油性头发宜隔天清洗。若需每天洗发，应选择性质温和的洗发水。

女生头发护理

五：如果你的头发分叉了，唯一能够解决分叉的方法就是剪掉它们。

六：若是太阳比较大的话，出门要防紫外线。

1.头发最好能一个月修剪一次，这样造型比较好看而且发质也会比较健康。2.头发有脱落状况的人，可以在洗头的水中加少许盐，即可使掉发情形改善。洗头的次数因人而异，只要觉得有需要就洗，因为干净的头发是美发的第一步。3、补充碘质：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，可以使头发更加健美。可多吃一些海带、紫菜、牡蛎等海产品。4.补充铁质：经常脱发的人体内常缺铁。富含铁质的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等等。

三十出头好多白发，有什么好办法养发护发？

谢猴哥邀！

本人已过不惑之年，但是，心态、外表都很年轻，也没有白发。我跟大家分享一下，我养发护发的心得。其实，我经济条件也不算好，生活也有压力，也没有刻意花钱或花多少的精力在头发上，但是，我相信，我的建议对大家还是有参考价值的。毕竟，治标先要治本。

首先，要有良好的心态。

有人说，白发是因为遗传，我认为不是。年纪大了，大家的头发都会变白的，这是自然规律。一般来说，一个人出现白头发，我估计至少是在45岁以后。所以，白头发和遗传没关系。30多岁出现白头发，是未老先衰的征兆。

现代社会，很多人一切向钱看，很浮躁。各种攀比、超前消费，导致人们过度紧张、生活压力很大。为了维持生活的体面，还要去做各种违背良心的事情。人们渐渐远离了生活的本真，这样的生存状态下，人怎么可能不未老先衰呢？

其次，饮食上要注意。

改革开放几十年了，人们的生活条件大大提高。很多人家，老一辈都是经历过饿肚子、吃草根的，所以，当条件好了以后，消费在吃上的金钱比例就很高，经常大鱼大肉，经常下馆子，到处去吃吃喝喝。这种对饥饿的恐惧会影响几代人的饮食习惯。

我给大家看看，平时我在吃什么。这是我今天的午餐，粉丝+胡萝卜+菜叶子+蘑菇，放少量盐，煮一下就可以吃了。一般夏天，我就吃凉拌黄瓜、番茄什么的，有时煮点绿色的长豆，放点酱油也是一餐，玉米也是可以当饭吃的，菜汤也不错的。夏天的果子太贵了，就要吃瓜了。

有时候，我实在吃得没味道了，也很想好好吃一顿，吃点重口味的下饭菜。当我们想到吃什么的时候，一定要及时满足。根据医学专家说，这是我们身体里的微生物在提醒我们，该吃什么了。我们吃下去的东西，实际上不是我们自己在吃，是我们身体里的微生物在吃。当我们身体里缺什么的时候，大脑就会提醒我们，该去买点什么吃的了。

像昨天，我在大脑的提醒下，就去买了条鱼。我把鱼肉和粉一起拌一下，然后，炒一下，等待。拿出一包酸菜，用清水洗三遍，把辣椒、辣椒籽都去掉。然后，把鱼和酸菜一起煮就可以了。这样出来的酸菜鱼是微辣的。

其三，生活要有规律。

现在很多人喜欢熬夜，那么，第二天，如果不睡到自然醒的话，整天都会精神不好的。时间一长，要么白发，要么脱发，甚至会有其它的身体不适。

我们是生活在地球上的，地球又是在宇宙中一个特定的位置在日夜运行的。这种情况下，人体要保持最佳状态，是需要遵循一些自然规律的。一个人，每天晚上10点到凌晨1点，是应该睡着的，每天中午12点左右，最好能睡半小时。这样的睡眠规律，对人体是最有益的。

一个人，生活规律，又没吃错东西，心态好，身体自然不会出毛病，30多岁自然也不会有白头发的。

嗯嗯，今天的午休时间差不多了，大家都休息一会吧！

想自己剪头发,请问牙剪和平剪分别怎样使用？

一、平剪：是用来配合刘海水平夹剪使用的工具，简单来说只是用来剪短头发的。

平剪使用技巧：

1、手指和修剪的轮廓线保持平行夹住发片，把发片剪到食指的第二关节的程度。

2、平行修剪时，一束发片修剪完成需要剪若干次，比如剪分4-5次。

治疗白头发的最好办法是什么

治疗方法
1、民间疗法
拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发；如不见效，取梧桐子捣汁涂上必黑；如白发多难拔，用干柿饼（用茅香煮熬），枸杞子（酒泡焙干）各90g，研末为丸如梧子大，每次服50丸（增广验方新编方）。但是见效慢，需要很长一段时间！
2、花粉治疗
花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。
3、食膳疗法　
桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。

饮食注意
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

白发如何防治？

头发过早变白可以用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗。

中药内服 可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等，共捣为散，每日空腹以温酒送服，每日2次。适用于中、老年人精血不足而导致的白发；还可选用中药菊花、苣胜子、旋覆花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、荜澄茄、覆盆子、旱莲草等，蜜制为丸，空腹温酒送下，每服30丸。适用于中老年人肝肾阴虚而导致的白发。

中药外用 用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药，研末，用米醋调成膏状，涂于头发上，用荷叶包紧，次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。

食膳疗法 桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。

白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

食疗方：
（1)核桃蘸：核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中 ，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。
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(2)桑椹膏：鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后 加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂密300克煮 沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。
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(3)美发乌发粉：黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用 牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。
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(4)黑芝麻核桃糖：赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。 赤砂糖放锅内，以小火煎熬至较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在 表面涂过食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色砂板糖。 可随意食用。
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(5)芝麻糊：黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿 炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加 水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃， 防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。