三十出头好多白发,有什么好办法养发护发?

作者:  艺术剪     2022-02-26

谢猴哥邀!

本人已过不惑之年,但是,心态、外表都很年轻,也没有白发。我跟大家分享一下,我养发护发的心得。其实,我经济条件也不算好,生活也有压力,也没有刻意花钱或花多少的精力在头发上,但是,我相信,我的建议对大家还是有参考价值的。毕竟,治标先要治本。

首先,要有良好的心态。

有人说,白发是因为遗传,我认为不是。年纪大了,大家的头发都会变白的,这是自然规律。一般来说,一个人出现白头发,我估计至少是在45岁以后。所以,白头发和遗传没关系。30多岁出现白头发,是未老先衰的征兆。

现代社会,很多人一切向钱看,很浮躁。各种攀比、超前消费,导致人们过度紧张、生活压力很大。为了维持生活的体面,还要去做各种违背良心的事情。人们渐渐远离了生活的本真,这样的生存状态下,人怎么可能不未老先衰呢?

其次,饮食上要注意。

改革开放几十年了,人们的生活条件大大提高。很多人家,老一辈都是经历过饿肚子、吃草根的,所以,当条件好了以后,消费在吃上的金钱比例就很高,经常大鱼大肉,经常下馆子,到处去吃吃喝喝。这种对饥饿的恐惧会影响几代人的饮食习惯。

我给大家看看,平时我在吃什么。这是我今天的午餐,粉丝+胡萝卜+菜叶子+蘑菇,放少量盐,煮一下就可以吃了。一般夏天,我就吃凉拌黄瓜、番茄什么的,有时煮点绿色的长豆,放点酱油也是一餐,玉米也是可以当饭吃的,菜汤也不错的。夏天的果子太贵了,就要吃瓜了。

有时候,我实在吃得没味道了,也很想好好吃一顿,吃点重口味的下饭菜。当我们想到吃什么的时候,一定要及时满足。根据医学专家说,这是我们身体里的微生物在提醒我们,该吃什么了。我们吃下去的东西,实际上不是我们自己在吃,是我们身体里的微生物在吃。当我们身体里缺什么的时候,大脑就会提醒我们,该去买点什么吃的了。

像昨天,我在大脑的提醒下,就去买了条鱼。我把鱼肉和粉一起拌一下,然后,炒一下,等待。拿出一包酸菜,用清水洗三遍,把辣椒、辣椒籽都去掉。然后,把鱼和酸菜一起煮就可以了。这样出来的酸菜鱼是微辣的。

其三,生活要有规律。

现在很多人喜欢熬夜,那么,第二天,如果不睡到自然醒的话,整天都会精神不好的。时间一长,要么白发,要么脱发,甚至会有其它的身体不适。

我们是生活在地球上的,地球又是在宇宙中一个特定的位置在日夜运行的。这种情况下,人体要保持最佳状态,是需要遵循一些自然规律的。一个人,每天晚上10点到凌晨1点,是应该睡着的,每天中午12点左右,最好能睡半小时。这样的睡眠规律,对人体是最有益的。

一个人,生活规律,又没吃错东西,心态好,身体自然不会出毛病,30多岁自然也不会有白头发的。

嗯嗯,今天的午休时间差不多了,大家都休息一会吧!

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  • 头发如何保养?

    第一.10个洗护好习惯善待秀发
    1、洗发前,先梳理头发一次,可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
    2、用洗发露按摩干的头发,然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
    3、花洒式的按摩法既可增加血液循环,又能舒缓压力,令头发生长得更健康。
    4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置,如在发根涂得太多,头发会很快变得油腻
    5、洗发后,把一羹匙注入600ml的温水中,然后浸入头发,用梳子梳匀,最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
    6、热水会令头发的鳞状表层膨胀,出现纠结和色泽晦暗。故此,应用冷水,因冷水能锁紧鳞状表层,保持头发充满光泽。
    7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分,然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果,又不会损坏头发的弹性。
    8、当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。因在这种情况下,头发的鳞状表层会膨倍,容易受损。
    9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起,而短头发的女士可利用各种定型产品,选出自己喜爱的发型。
    10、待头干透后,可以保湿喷雾喷在梳子上,然后梳头,有助于头发服贴及长时间固定发型。

    第二.简单的护发秘诀
    茶水护发

    在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。

    啤酒护发

    先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。

    醋蛋护发

    先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

    葱泥护发

    先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。

    蜜蛋油护发

    用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。如果坚持每天一次,过一段时间,可以缓解头发稀疏症状。

    柚子核护发

    用柚子核25克,开水浸泡,晾干,将其汁涂抹于发根,也可配合生姜涂搽,每天二三次,可以治疗秃发、黄发,加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升,加温水1公斤,搅匀。用此液每天洗头一次,能去屑去痒,防止脱发,还能有效减少头发分杈。

    另外,在理发吹风前,往头发上喷一些陈醋,可使发型耐久,并使头发柔软润泽。

    第三啤酒美发小绝招


    材料:纯水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可);沐浴露1/4杯;甘油1/4杯;硼砂2茶匙(切记它在此处是作洗涤用, 并不是有毒物质);没有气的啤酒1杯。


    做法:将没有气的啤酒用中火煮到只剩1/4的分量,然后和所有的材料混合,搅拌均匀之后,装入瓶中就可以用了。同样的配方,也可以不放啤酒,改以少量的香精油取代。


    作用:无残留物的自然洗发精,对秀发而且绝无负担,更不必担心残留化学物质。


    Rum酒美发配方,滋养柔软秀发


    Rum酒美发小绝招


    材料:Rum酒3茶匙;新鲜鸡蛋1只。


    做法:在头发洗净之后,将拌匀的Rum酒和鸡蛋抹在头发上,并让它留在头发上2分钟左右。


    作用:洗完之后,可以清晰感觉到头发的柔软。


    Tips:千万要用较冷的水冲洗,不然会变成发菜蛋花汤呀!

    PS:就像很多保养品一样,护发的东西也是因人而异的,不是说别人用的好的东西,你用的一定就好,就像本人用潘婷觉得不好用,但是还是有很多人用的好的,不是吗?(因为我头发属于硬性的,所以用好潘婷滑是滑了但是会蓬松,所以我试过黑人头施华寇的洗发水和护发素,觉得不错,是那种卷发专用的,本人觉得他们家的免洗护发素最好不要用)如果在平时觉得头发不够顺的话,可以喷点营养水,或者我觉得力士的产品也不错我很多同学都用,都说效果挺好的,这只是我自己的看法啦,多做尝试,找到适合自己的方法才是让头发柔顺起来的秘诀.

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    有些人说,是中国老百姓的审美观点西化了,只认大眼睛,双眼皮,高鼻梁,只认戴妃那样的,错了,中国人传统审美观就有柳眉,杏眼之说,对美好的事物,谁能不喜欢呢?但中国人的审美是很包容的,他们喜欢高挑苗条,也喜欢小巧玲珑,喜欢艳丽多姿,也喜欢清秀佳人,喜欢大眼双眼皮,也喜欢丹凤眼单眼皮。但是绝不会喜欢有意臆造的迷缝眼和阴险狠毒的类似鬼怪向人间复仇的眼神。

    有人说二十年代外国人拍了一张苏州少女的照片,说是小眼睛,我看了是正常的眼睛大小,清纯唯美的阳光俏佳人,绝不是所拍的清朝打扮,鬼气森森的幽冥界的妖魔鬼怪式的人物。

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    头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。 不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议:染发、烫发间隔时间至少3―6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。 建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。“越是这种好的洗发水越刺激头发脱落”这是没有根据的,不过经常换洗发水的牌子可以改善掉发问题!我觉得你还是做直发比较好!

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      略微向外拉伸吹起来的发尾,全向右一个方向梳到后面盘起来的头发,一对娇小的珍珠耳环,一件黑色的上衣搭配上一条黑色的小碎花的丝巾让她看上去像贵妇人。
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    方法/步骤
    甜美小女人发型
    其实,无论女人到了哪个年龄阶段都是小女人。在男人的眼里,你就是应该被疼着被宠着的。这款发型倾力打造小女人气质,随意的纹理烫发型,修长的双鬓,无不在透露浪漫的气息。换一款这样的发型,一起重温旧日恋爱时光吧。

    典雅知性发型
    这款发型就像是一朵正在盛开的花。谁说人到了中年就一定是枯萎衰败的呢?让我们换一款这样的发型,继续彰显自己花开的美丽与魅力。这款发型,搭配一条碎花裙子,也能让中年女性变得小清新哦。

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    这款发型咋一看,好像和上一款一样。告诉大家,这两款其实是很不一样的。不一样的地方在哪里呢?就在刘海的设计方面。这一款注重打造无刘海卷发。让光亮饱满的额头露出来,能够充分展现自己自信的魅力,同时显出优雅大方的魅力。

    端庄成熟发型
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    5
    柔美浪漫发型
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  • 美发基础知识是什么

    [编辑本段]美发基础知识  人体头部骨骼、肌肉、皮肤、毛发生理知识等美发对象的基本常识。一个优秀的美发师,必须对头发的结构、生长规律、形状、颜色、功能及物理、化学性能等基本知识有所了解,才能迅速提高美发技艺,更好地为顾客服务。   人体头部的生理知识   1 额骨 2-顶骨 3—颞骨 4—枕骨 5—蝶骨 6—泪骨   头部由24块骨骼组成,其中头盖骨8块,面部16块,除下颌骨能活动外,其他的骨架是固定的,形成一个 坚固的颅腔。眼眶以上为额骨,额骨以上为头盖骨,两侧向后与颞骨相连。颧骨上连额骨,下接颌骨, 横接耳孔。上颌形成牙床,鼻骨形成鼻梁,眼眶围于颧骨,鼻骨于额骨之中。下颌骨像个马蹄形,上端 与颞骨部分连接,通过咬肌的作用,可以上下活动,头颅骨本身是不能活动的。头骨的起伏,形成形体 上的变化,是表现造型特征的主要部位,尤其是隆起的骨点,更是造型的重要标志。   工作是一项艺术性很强的工作,美发师要想设计出优美的发型,就必须对其劳动对象——人体头部骨骼、肌肉、皮肤、毛发有深刻的了解,这对正确的操作和提高技术是有很大帮助的。 颅骨的结构  人体的骨骼分为颅骨、躯干骨、四肢骨三部分。颅骨位于脊柱上方,分为脑颅骨及面颅骨两部分。脑颅位于颅的后上部,又称颅盖骨;面颅位于颅的前下部,形成面轮廓。   人类颅骨通常由29块骨头组成。除了下颌骨,其他骨头之间由骨缝连接,只允许微量的运动。   8块骨头组成脑颅,容纳并保护大脑和延髓;14块骨头组成面颅(用在其他动物时也称脏颅或咽颅),支撑面部,形成面部轮廓;颞骨包住中耳的6块听小骨;舌骨,支撑喉,通常认为不是颅骨的一部分,因为它与其他骨头没有关节连接。   颅骨也包括副鼻腔,它连接着呼吸上皮细胞和大气管。副鼻腔的功能不明,有可能是为了减轻颅骨重量而不损害强度,或者为了加强声音共鸣。以象为例,副鼻腔非常宽阔。象的颅骨因为要附着颈和躯干的肌肉而非常巨大,但它的重量出乎意料得轻。较小的脑颅被宽阔的副鼻腔包围,减轻了重量。   脑膜有三层,包围中枢神经系统的组织。它们是硬脑膜、蛛网膜和软脑膜。   对于人类来说,颅骨的解剖位置是法兰克福平面,即眼眶下边缘和耳道上边界所处的水平平面。这个位置是主体直立且平视前方的位置。作为比较,研究其他灵长动物颅骨时也会使用法兰克福平面。但那并不代表是自然位置。   骨头通常由膜内骨化和软骨内骨化形成。面颅以及脑颅顶和两侧的骨头由膜内骨化形成,支撑大脑的骨头(枕骨、蝶骨、颞骨和筛骨)大多由软骨内骨化形成。   (1) 脑颅骨:成对的:顶骨,颞骨;不成对的:额骨,筛骨,蝶骨,枕骨,形成头形。   (2) 面颅骨:成对的:上颌骨,腭骨,颧骨,泪骨,下鼻甲,鼻骨;不成对的:犁骨,下颌骨,舌骨,形成面轮廓。   以上是人的头部、面部骨骼的结构情况,但男、女、老、幼的头颅各有不同的特点。男子头颅顶部比较方正,额部略向后倾斜。女子头颅部比较圆润,下颌稍尖,额面较平直。老年人头颅由于牙齿脱落,牙床凹陷,唇收缩,颌部突出。幼儿头颅由于下颌尚未发育完全,颌部内收,脑颅部较大。因此,在处理男、女、老、幼的发型时,要考虑他(她)们头颅形状的不同。   【发梳对美发的影响】   对秀发的呵护,别以为选择洗发护发用品时才需要考虑发质,简简单单的一柄发梳的选择也同样需要配合发质,才能发挥最佳效果。发梳的质地、弧度,梳齿的弹性和疏密程度都与头发和头皮的保养密切相关。   长发+易断+缺弹力   这种防静电榉木发梳,能加强层次和弹力,但又不会弄得发丝飞扬,而且能够轻柔地弄开缠结的发丝。圆钝的木发针对头皮还有按摩功效。   丰厚+卷曲秀发   用粗发针的发刷梳理头发易于保持头发本身的弹性,所以适用的发型是丰厚的长卷发。镀有贵金属的发针防静电,柔软的气囊可以使发针富有弹性,不伤头皮,经高温处理过的树脂发刷可以耐住浴室高温高湿的环境。   长发+呈波纹   要梳出一头动感带光泽的头发,尤其发尾带微曲的秀发,最适宜用这种尼龙短齿圆发刷,它可助你梳出微曲发尾,而不会变的卷成一团   细软+短发   嵌有猪鬃的发刷适合于头发细软的人使用,发针对头皮的刺激非常小,有防脱发的功能。   细发+少发   使用这种金属空心的圆发刷吹发,可利用强风筒的热力效果。令整头秀发更富层次。   天然卷发   拥有天然卷发的人往往最想将发丝吹直,这种混合尼龙和猪鬃毛的圆型大发刷再合适不过了,尼龙可助拉紧发丝,而猪鬃毛则可以赋予光泽。      点击率最高等的美发难题   NO.1 什么是头发空洞?   答:不管发质粗细、干或油,都存在空洞,只是空洞的程度有别,就一般的发质来说,空洞率大约为20%,即是说,一根头发20%是空洞。这些空洞就像海绵的凹洞一样,是用来吸水的。把头发浸在水中时,吸水速度特别快,头发的空洞吸了水,会影响发型。空洞过多时,容易显得干燥、粗糙、无光泽,也容易断袭,难以梳理,染发时色素进入发干不均匀,染色效果不好。吹、整、染、烫容易造成空洞过多,所以应选用修护力强的护发产品。   NO.2 我的工作环境比较保守,但我很想把自己的头发换个颜色,该怎么办呢?   答:建议你不妨尝试将部分头发染色。例如,可将头发分成四、五撮,再用比自己自然发色稍微亮一点的染色膏进行挑染,染好后的头发就会和未染色的头发融为一体,使发色不夸张却有优雅柔和的风姿。此外,由于不是整头染,因此对头发的伤害也减少到最低。至于染发的位置,建议你最好选择脸部轮廓一带,这样在将两侧头发往后梳或前发往上梳时,就能将挑染的部分显现出来。   NO.3 焗油倒膜有用吗?   答:焗油倒膜的作用就是通过加热,使其中的营养成分渗透进头发内质层,填补螺旋蛋白质中的空缺,修复毛鳞片,使受损的头发恢复光泽、柔亮,对头发修复有一定的效果。只是,头发护理是一个长期过程,一次两次,效果并不明显,特别是头发受损严重的人,应一个月焗两次,坚持半年,当然产品质量要有所保证。   NO.4 我想自己动手做卷发应该怎么做?   使用电卷棒,它可帮助你在造型时更加得心应手,但在购买电卷棒时可要注意选择握把最好为塑料材质的电卷棒,因为铁制材质容易导热,有烫伤手之危险。而电卷棒的表面要为陶瓷处理的材质,比较不伤发质。如果是亮面不锈钢材质,导热虽快,如不小心会把头发烧焦。然后依照心目中期待的卷发样式来选择尺寸——刘海(电卷棒直径约19-20mm)、中波浪卷(电卷棒直径约25-28mm)、大波浪鬈发(电卷棒直径约32-35mm)。   使用的方法是:先将洗后的头发吹干,分缕用电卷棒裹住,停留两三秒钟后放下,把所有头发卷完后,打上少量发蜡,用手整理即可。   NO.5 烫完的头发为什么很快就变直了呢?   答:首先,发型师的操作很关键:烫发之前要根据你的发质选择合适的药水,掌握合适的时间才能把头发烫好。如果你的头发较健康,有可能属于抗拒性发质,要选用此类发质专用的药水,停留时间也要稍微长一点。另外,卷杠的粗细、是否卷紧也很重要。如果发片太厚,卷杠太粗也不易烫卷。其次,卷发特别需要注意平时的养护,烫发后3天内不能用密齿梳梳头,平时洗完头后最好用手整理,待头发半干时打上啫喱水即可。   NO.6 到底该不该天天洗头?   答:据最新的科学研究发现,天天洗头不仅可以保持头发的健康、干净,也给人卫生整洁的良好形象,但是这并不适合所有人。对于头发本来就比较干燥的人来说,天天洗头会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,引起头发受损或掉落,反而对头发健康不利。专家认为,洗头的频率应根据个体差异、季节和所从事的工作而定,不可一概而论,千篇一律。每个人的个体情况都不一样,应视具体情况而论。   NO.7 头发多且硬适合烫什么样的发型?   答:头发粗硬,可以尝试烫卷发,这样可以让头发看起来柔和一些。如果烫发后觉得头发较干,可以做做营养导入或倒膜。   NO.8 身上瘦、脸圆多肉的我烫发会不会显得头重脚轻?适合剪什么样的刘海?   答:如果要烫卷发,最好只烫发梢,不要烫到发根,这样就不会显得头重脚轻了。圆脸的人适合剪斜而短的刘海,可以将脸拉长,最好在旁边剪一些比较明显的层次。斜长的刘海也要根据脸型和头型作适当调整,一般不能剪得过于厚重。   NO.9 染过黑色(因为有白头发)的头发能染彩色吗?   答:黑色是矿物质的染膏,染过之后再染其他颜色就很困难。常用这种染膏不利于人体健康,可以染一些深咖啡色或古铜色的颜色,这样与原来的黑色比较接近,同时也可以盖住白头发。等染黑的那部分头发剪掉之后,就可以做一些比较明显的颜色了。可以考虑漂染,将黑色素褪掉,但是这样很伤头发。   NO.10 头皮油、头发干,怎么办?   答:一方面应该用一些去油脂的洗发水,另一方面应该定期做护理,补充头发的蛋白质营养。如含有小麦蛋白的护发产品就能有效改善这种状况。一般的护发素只能起到润滑和收缩毛鳞片的作用,并不能真正起到保护头发的作用。另外尽量少做或不做离子烫。   [6大美发陷阱:]   [1]   美容美发专家认为,在美发行业中,所有的“黑店”都有一些惯用的谎言和伎俩。概括说来,消费者应注意以下六大陷阱。   陷阱一:美发的产品越贵越好。美发产品根据不同发质的需要,成分会有不同。比如针对受损发质的产品价格一般相对较贵一点,却不适合正常发质。所以,最适合消费者发质的产品,并不一定是最贵的产品。   陷阱二:烫发、染发只要产品好就不伤害发质。烫发、染发的产品含氨、双氧、硫基乙酸等对头发多少有点伤害的物质,如果用专业的技术操作可以将伤害降至最低,但并不是绝对不伤害头发。关键在于美发师的技术是否专业,如果技术不专业,再好的染烫产品也无济于事。   陷阱三:头发做坏了,是因为发质不行。如果真的发质有问题,专业的美发师应该在做头发之前有一个基本的判断,什么样的发质适合做怎样的发型。如果做完头发之后才说这样的话,这只能是发型师自己的问题,可能是没有经验,也可能是技术尺度没有掌握好。   陷阱四:烫坏、染坏的头发做头发护理就可以完全恢复。在美发厅,这是消费者最容易听到的一句话。头发的主要成分是角质蛋白质,没有细胞再生能力,不能修复,护理产品可以使头发顺滑,可以缓解继续受损的状况。已经极度受损的头发除了剪掉别无其他的方法。   陷阱五:只要使用好的染发产品,染后头发不会褪色。据了解,染发的过程是人工色素替换天然色素的过程,头发的天然色素在染发过程中被漂浅,人工色素被锁在头发的鳞片层中,这些色素在我们洗发的时候会逐渐流失,在阳光照射下也会逐渐褪浅。所以,染后的头发最后都会褪成一个棕色基调的原色,这是头发被漂浅的本色。没有永不褪浅的人工色素,只是褪色的速度和程度会有所不同。   陷阱六:烫发、染发后立刻做一个深层护理有利于保养头发,可以恢复发质的健康。烫后的头发在1周至2周内并未完全稳定,应避免吹发、束发及强力拉扯,甚至洗发都要轻柔而且不能用温度高的水,以保证头发毛鳞片能收紧、愈合。深层护理将头发的鳞片层打开,并将养分送到头发深层,反而会破坏鳞片的正常恢复,更加伤害头发。烫、染后两周内不宜做深层护理。

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  • 为什么要给孩子测骨龄?什么时候测最好?

    我的孩子测试过一次骨龄。我根据我孩子的情况回答一下。

    一、首先了解下什么是骨龄?骨龄是儿童骨骼发育的重要指标,是指各个年龄段儿童的骨骼成熟度。骨龄显示的是实际的生物年龄。它区别于生活年龄。比如孩子已经6岁了,他的骨龄可能是5岁或者是7岁。6岁就是他的生活年龄。骨龄就是他的生物年龄。

    二、为什么要测试骨龄?

    它的意义在于哪里?有助于监测儿童的健康成长,有助于诊断疾病,如性早熟,以及预测儿童的最终身高,还有是否内分泌缺少,是否需要内分泌用药等等。

    三、哪些孩子需要骨龄测试?什么时间测试?身材矮小的孩子,以及生长缓慢的孩子,或者生长特别快的孩子,体型异常的孩子,性早熟的孩子,不爱吃饭经常生病的孩子,或者胃口好但孩子不长高的孩子。总之,孩子有明显的区别于正常孩子的情况,可以选择骨龄测试。至于时间,在整个儿童骨骼生长没有闭合之前都是可以的,一般再3-4岁后可以测试骨龄,年龄太小不建议哦!

    到那里测试?当然是去医院了,至少是能拍X光片的医疗机构,建议还是到正规医院去拍。做骨龄测试就是拍X光片,一般是拍摄手腕部位,如果需要进一步测试的话,还可能需要膝部也拍个片。

    四、通过骨龄测试可以推断孩子(身高)发育是否正常。测试骨龄一般是关注孩子是否能长高。这里主要说下身高,小时候儿童长得高,成年不一定高。同理,小时候长得矮,成年不一定长得就矮。就是老话说的,有的孩子发育的早,有的孩子发育的晚。通过骨龄测试就可以知道你的孩子是发育的是早是晚还是正常。一般来说,早一年晚一年以上都是不正常的。

    五、结合我孩子的实际情况,我说一下感受。我孩子身高比同龄人要矮许多。在去年7月份,也就是他7岁零两个月的时候,测试了一次骨龄。X光照片如图。

    医生通过X光照片,与骨龄发育对比后告诉我,孩子的骨骼发育实际只有6岁左右。也就是他的生理发育比其他孩子晚了一岁。就是说不是孩子长不高。是孩子发育得晚,或者说迟缓。孩子能长高的可能性还是很大的。是属于晚长的孩子,多少也一些安慰。不过毕竟矮同龄人一截,家长想办法帮孩子努力追赶才是硬道理。

    六、骨龄测试后我我做了些什么?1.首先医生告诉我可以人工参与为孩子拔拔高。也可以家长注意儿童膳食与营养还有锻炼。但考虑到主要是用胰岛素生长激素,我还是没有采取医生的意见。

    2.孩子不爱吃饭,为儿子买了葡萄糖酸锌。同时补充钙片。吃了有半年吧。现在儿子的饭量明显比原来要好。自己姓高儿也长高不少,不过比同龄孩子还是矮很多。

    3.做儿童身高发育时间表。每月固定日期记录一次身高。然后记录下来看是不是更接近于正常曲线。下面是我用到到表。抓住孩子长高的黄金时期,男孩16岁后,女孩14岁后,身高生产就比较缓慢了。参考下图。

    4.为孩子增加体育锻炼。本想着坚持夜跑陪着孩子。唉,可是大人坚持不下来,总是有各种事情。今年给他报了跆拳道。嗯,还想给他报游泳班。加强他的体育锻炼。同样适合身高的还有篮球、武术都是不错的。锻炼增加了运动量,饭量也会增加,同时锻炼也会使身体更加健康。

    5.同时可以为孩子多做些好吃的,我是爸爸,本来不擅长做饭,但是现在我可以为孩子做十几种拿手好菜。儿子愿意吃,家长也高兴。

    6.注意孩子不要生病。生病影响孩子长高。我通过每个月的身高测试发现生病的那个月基本上就没长。

    7.尽力早睡早起,保证充足睡眠。我儿子做上幼儿园期间,由于我们工作的原因,孩子睡觉很晚,也是影响身高的重要原因。

    8.多晒点太阳,在不是烈日的情况下,或者在早上,傍晚前一段时间,见见太阳,一般1-2小时为宜。

    好了,就这些吧。祝愿孩子们能健康成长。

    我现在是两个孩子的爸爸,我踩的坑也可能是你将走的洼。请关注我,共同关心孩子的成长。

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