一般人头发多长时间长多长?

头发在一昼夜内可增长约0.3毫米。

这又与种族、年龄、营养、情绪和健康状况，以及季节等多种因素有关。比如，夏天天热，头发生长较快；冬天寒冷，生长较慢。

滞期的头发，正常人每日可脱落70~100根头发，同时也有等量的头发再生。不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关。眉毛和睫毛的生长周期仅为2个月，故较短。毛发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。

但不管哪种发形，头发都不会无休止地生长下去，其寿命约2~5年。然而有少数妇女的头发也可以长得特别长。例如，日本东京都山崎弘子，她从小学四年级就再没有剪过头发；35岁时，头发长2.32米，两手平伸托起来头发仍着地。她每周洗一次头，需要半天时间和半瓶洗头膏。晚上睡觉时，要把头发整理好放在枕边。

扩展资料：

头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。

头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。

人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，大脑活动乱了脚步，有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的。

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。

以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；

空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。染发、烫发间隔时间至少3―6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。

夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

参考资料来源：百度百科-头发

头发是身体健康的晴雨表。俗话说，“强长发，弱长甲”。身体状况好，头发就会乌黑繁茂，润泽明亮。就像植物，土地肥沃，枝叶才能茂盛。反之，如果头发早白、枯黄、大量脱落，这是就身体内部发出的警报信号，头发疾患是许多疾病的重要症状。心、肝、脾、肺、胃、肾的疾病，都会不同程度地反映在头发上。 成年人有80，000-100，000根头发，不同的部位，稀疏不等。在一般情况下，每天脱 落头发50-60根，这属于正常脱发。如果是短期的每天掉发100根，也不用担心，因为每天还是有新头发长出来。如果头发逐渐稀少，每天脱落的头发都超过100根，而且持续2-3个月以上，那就需要注意了，你可能患有严重的脱发症。 头发每天大概长多少？ 平均一天长0.03-0.04厘米，一个月大概长1厘米，6-7月是一年中头发增长最快的时候，而且根据专家研究发现，人的头发上午比下午长得更快。青春期是头发增长最快的时期。 头发的寿命是多长时间？ 如果头发是自然脱落，通常每根头发的寿命：男性为2-4年，女性为3-6年或5-7年。每根头发的生长周期也不同，但会保持一定的量，每天脱落几根，就会长出几根。 头发的生长周期是多长？ 生长期--又称活动期，为期2-6年，这也是每根头发的正常寿命。 退化期--又称萎缩期，介于生长期与休止期的过渡期。 休止期--又称静止期或休息期。占9%-14%。每次梳头后，留在梳子上或掉下来的头发均属于休止期的头发。随后一根新的、健康的头发会在该位置开始生长，重复整个周期。 经常使用电脑，会不会损伤头发？ 根据美国健康协会最新的研究发现：在长期上网和玩游戏的人群中有85.3%的人会出现不同程度的脱发。其原因是长期使用电脑，注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。毛囊极易被阻塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。因此，沉浸于游戏的虚拟世界中时，请别忘记摸摸你的头，看看还剩几根毛。 经常洗头会不会脱发？ 不会脱发的。头发深深地生长在毛囊中，其根部在皮肤真皮层的最深处，即便稍微用力拉也不会脱落，更不用说洗发了。当毛囊有炎症时，首先会逐渐破坏毛囊壁表面的组织，同时头发的毛母细胞层也因炎症侵犯而受损，头发才从毛囊中脱落，单纯洗发，不会使头发脱落的。经常洗发是健康正确的卫生习惯，但一定要选用适合发质的弱酸性洗发产品。 睡前洗头是否伤害身体？ 晚上睡觉前洗头，由于没有擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天，夜间气温较低时，残留水遇冷空气极易凝固。长期有残留水凝固头部，从而导致人们气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，冬天寒湿交加，更易得病，这些都是造成慢性头痛的重要原因之一。因此，最好不要在睡觉前洗头，如果洗头也一定要用毛巾擦干才能入睡。

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头发干枯毛躁该怎么办？有什么解决方法

头发干枯毛躁的原因：头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断。导致头发干枯的原因很多：首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

注意事项
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。
每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

头发毛躁怎么办

1
首先，由于频繁烫发、染发是导致头发干枯的一大因素，所以，如果您的头发是由于染烫伤害导致的毛糙，尽量将烫伤的部分剪去，如果无法剪发，那么请看以下几个步骤。

学会使用发膜
2
在洗发之后，给头发做一次发膜，超市出售的发膜即可。（注意一定要将洗发水冲洗干净才能使用）。连续使用一周，便可看到不错的效果。
3
用冷风吹干头发
使用吹风机吹干头发时，尽量使用冷风档，热风吹发容易导致毛糙头发的水分流失，使头发更加毛糙。

4
改掉晚上洗发的习惯
不要在夜晚洗发，尽量在白天洗头发，在头发完全晾干之前不要将头发扎起。
5
做一次护理
对于经济条件允许的朋友，可以适当去理发店做一次头发护理也是不错的选择，能有效改善头发毛躁。
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学会选用洗发水
毛糙头发尽量不要选择祛油性质的洗发水，选择滋养润发的洗发水较适宜。

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可否推荐几本高考色彩专用临摹的书？

《主题教学系列丛书·色彩静物》

内容提要：汇集了美院基础部优秀翟校作品，历届各院校单科状元优秀作品，历届高考优秀试卷范本，各大教学点教师示范作品，各大教学点典藏作品，各大教学点最新优秀作品，南方北方经典教学作品，各省联考经典示范作品，各大教学机构优秀学生作品等，涉及范围广泛，知识点全面，技法多样，可根据个人情况进行不同层次的阅览。临摹，以提高其画面修养及绘画水平。

《用色调表现:色彩静物》

内容提要：主要讲述了：标准临本是按“由易至难、循序渐进”这一指导思想选编的。在具体的临本中，采取同一对象两种对比的方式，如“结构和光影的对比，素描和色彩的对比”等，既合乎学理要求，又很有针对性。可以说，对比临摹是这套临本最大的特点。“标准临本”没配文字，重点突出，一目了然。临习者只要根据自己的情况对照临摹，一定会大有收获。

学院派范画—中央美术学院附属中学美校学校优秀校藏习作-色彩人像

由中央美术学院附属中等美术学校与江西美术出版社共同编辑出版的这套画集，重点选用了2000年以后的优秀校藏，加上部分从建校到2000年之间的较早期的。本书为系列之一，收录了色彩人像的佳作。

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摩羯座女生资料大全

摩羯女的内心总是在不断在做着实验，默默地上演着一出又一出的内心戏，她们的世界也会有坍塌与重整，还会做出一些让你难以理解又极具破坏性的行为。她们有很强的责任感，同时她们会将这份责任感转化成对生活的动力和压力，使其不停的前进的同时也会觉得疲惫不堪，所以适时地停下来调整下自己是个不错的决定。喜欢玩乐，虽然多才多艺，但有些以自我为中心。

　　极端现实，连做梦都和现实有关。摩羯座会为了实现自己的目标而终生不懈努力，这常常使周围的人们感叹不已。是典型的埋头苦干派。不过摩羯女在强悍的外表之下，潜藏着一颗缺乏安全感的心。别人常以为她冷漠无情，她也真的不容易在爱情前软化下来。她常对自己深爱的人戴上没有瑕疵的面具，缺少真诚温暖的味道。但是她实在是一个热情的人，而且恋爱时绝对忠诚无二。

摩羯座：知足常乐 把现有的吃了就行了，对于容易满足的摩羯来说，吃饭并不是享受，只是生存的必要罢了，珍惜时间如他们，只会觉得在吃上太多时间是浪费。 星座恋爱学堂-摩羯座 摩羯座付出爱是—成熟，却忘了学习—爱是无私。 星座送礼术-摩羯座 摩羯座 送她的礼物：摩羯女人讲究质感，送的礼物自然要看来价质不菲，且事实上也颇有份量的才行。带有玉石的戒指、手表或是项链，最好是纯金的，让她有种保质感，当然她选择你也表示你是一位有质感的男人呢！所以，千万不要送她一些仿品或者质感不精致的东西。 送他的礼物：如果你真的选不出什么东西送他，建议你可以百货公司的礼券，让他自己买对他最有用的东西吧。不要送小摆饰给他，礼物最好朝向实用性质且有价质的，如手表、戒指等。 星座如何招来桃花运-摩羯座 摩羯座 摩羯座可能需要些成熟气味的香水引动桃花，比较幸运的时期在10月左右。 十二星座之星星水果园-摩羯座 摩羯座：甘蔗 甘蔗外表看上去就是直直的，黑黑的一根棍子，完全看不出它的内涵，就和摩羯的人一样，表面看上去呆呆板板，他的思想活动都在心里，在做出来之前绝对不会给你知道他想什么。 十二星座的美食飨宴-摩羯座 摩羯座的美食飨宴 实际的摩羯座们懂得该享受的时候就尽量享受，所以摩羯的饮食未必要精致，但绝对实在！而且平常就不怎么喜欢呼朋引伴的他们，在用餐时也不喜欢太多人的干扰，能够自个儿或带个伴安安静静的吃才是他们比较希望的。凡事都懂得进退合宜的摩羯们，不会对任何食物特别偏爱，会看什么场合而判断吃什么食物，例如在必胜客里他们不会嚷嚷着想吃西餐，路边摊就可以了，但是在大饭店中他们也蛮能享受西餐或其它正式餐点的好处，也不会老盯着帐单和路边摊做比较。不过能够在一个优雅的地方好好的吃顿饭倒是他们一致的偏好，一向比真实年岁老成的他们，安稳的吃饭可以给他们很大的安全感，也更能体会食物的美味，以及其中包括的情感和温暖。 十二星座算命哲学-摩羯座 摩羯座: 摩羯座是不相信算命的,他们只相信努力.不过,如果是分析他上司的命盘,那就另当别论了.只要能告诉他如何讨老板欢心,摩羯座会深信不疑,照单全收的. 星座女生魅力排行榜-魔羯座 12.魔羯座：你冷酷又我行我素，让他们觉得向你示好就会被你轻视 星座色彩精灵-摩羯座 摩羯座 红/紫 冷漠疏离的摩羯座，最喜欢强调逻辑与合理，尤其是好辩又难辩的精神，常令人望之怯步。不过，脚踏实地的作风，多少搬回了一些尊敬与接受。因此，双脚踏在地上好好工作的红色能量，以及擅长思考与学习的紫色能量，就成了摩羯座的色彩能量。多一点红色可以帮助摩羯人走出自己的世界，并且有勇气面对外界的挑战，更能加强身体性能量的功能建全，看来好处真的不少呢！ 十二星座的时尚家居手册-摩羯座 摩羯座 有工作狂倾向的摩羯，家有的时候是另一个工作站，厚得可以用来办公的大书桌，绝对是他们优先下手的家具用品。 十二星座的赚钱本能-摩羯座 摩羯座：有钱没钱都很在乎钱 你的金钱欲望：如果要摩羯座的人高唱“我只在乎你”，摩羯座歌唱的对象极可能是“钱”。“钱不一定万能，但没钱万万不能”的说法，摩羯座深深认同，甚至还会不惜为钱奔命；毕竟，你的金钱欲望来自于你在没钱时吃过不少闷亏。一定要有钱，是因为你强烈地想要出人头地；谁教这个社会金钱至上。 你具备的财运：摩羯座的财运完全来自努力，也许摩羯座有某个时期似乎「运气特别好，那绝对不是凭空而来的，说不定这只不过是你努力多年所累积的实力展现罢了。摩羯座没有偏财运，而你也有自知之明，那就脚踏实地赚吧。 你的赚钱本能：刻苦—成为许多摩羯座年轻时给人的印象，你的赚钱本能就是勤奋，也许是多做多赚，也许是比其它人还要认真；毕竟在摩羯座的字典里，有钱和成功是同义词。 十二星座适合的婚期 -摩羯座 摩羯座 女性：摩羯座的女性，分成贤妻良母型和职业高手型两种。在25岁前后，有一次结婚运的顶点，在这时期贤妻良母型的女性，会决定结婚。另一种则在30几岁前半为止奠定事业基础后再慢慢考虑婚姻。而实际成家时已经快四十。 男性：因强烈的责任感，导致摩羯座男性认为，在事业有成之后，才能考虑婚姻的想法。33~37岁时是运气的上升期。但也有少数派的人，在爱人的逼迫下，25岁前后就成家。 12星座第一次去唱卡拉OK时-摩羯座 摩羯座 害羞是会了拉，但是你要想想偶们是给了钱的啊！怎么也要唱个够本啊！不能吃亏不能让别人赚了便宜啊！来……谁也不要跟我们抢！我们是女生啊！让开让开…… 星座之求爱情歌宝典-摩羯座 摩羯座 切记追求摩羯座的人暗示比明示优，他们的个性保守的不得了，千万不要太热情把他们给吓跑了，最好先保持暧昧不明的关系（保持诚恳、不可低俗），让他（她）一步一步落入你设下的爱情陷阱中。 如何让个性踏实的摩羯座知道你的诚恳呢？那当然是All-4-One（合而为一合唱团）的I Swear，唱的既诚恳又深情，对着天上繁星许下爱的誓言，多浪漫啊！还有Dreams Come True（美梦成真）的Love, Love, Love，吉田美和的歌声和词意是多么的认真实在啊！铁石心肠都能被打动。 一见钟情后的十二星座 -摩羯座 摩羯座的人会对才初识的人太过体贴及关照，可能因而产生反效果。 星座新娘，小心你的礼仪！——摩羯座 摩羯座新娘 向来严肃的摩羯座新娘子在婚宴上看到新郎被整通常会生气，脸色很难看。其实只是好玩，就别太认真嘛！ 十二星座办公室新人- 摩羯座 摩羯座 印象：最无趣同事的星座，绝对非你莫属！守纪律、负责任又苦干实干的美德，也让摩羯座成为最佳员工楷模。不过摩羯座的企图心太强，努力工作是为了追求名利和权势，再加上毅力超强，常常会成为老板的心腹大患！ 摩羯座新人大忌：严肃又木讷、缺少亲和力，给人的第一印象普遍不佳。工作太有野心，会给同事带来压力；不做没有回报的事情，又让人觉得太功利现实！ 十二星座八卦能力分析-摩羯座 摩羯座——写实主义八卦者 你要是听到这个沉默寡言的星座，说出了什么八卦，可得赶紧记下，这可是星座奇观。之外，还绝对是经过求证的事实报导或是亲身经历，重视责任的摩羯座不太喜欢说一些不负责任的话，听起来像是八卦的事情绝对有他的真实性，至于有人要去八卦摩羯座也会让我有些讶异，对于这种生活一成不变的人，我实在不知道还有什么好八卦的，而摩羯座在被八卦的时候，多半采取沉默与低调的响应，“谣言止于智者”用在他们是最合适了！ 星座女生如何报复你-摩羯座 摩羯座 土星守护的摩羯座女生，分成两种，一种尽管抑郁不己却对自己没信心而不知如何是好，更别说报复了；另一种女强人型的可酷了，既好胜也爱面子，哪能忍受被如此对待？说什么也要让对方尝报复的滋味，证明自己是最好的。她们报复的手段可是“绵远流长”的喔！你会发现，在你一生她的影响力将如影随形，你在那里她就在那里，你做哪一行，她搞不好也一样；总之，不把你比下去誓不甘休，让你输得很难看就是她们最好的报复方式，谁叫你“不知好歹”呢！ 十二星座之偷食记-魔羯座 魔羯座 就算美食当前，魔羯座也不会轻易被它们所诱惑的，自己是在林子遇险了的，先找找房子里有没有通讯工具再说，和外界联系上了他才好放心的填满自己的肚子。 十二星座的网上情缘-魔羯座 魔羯座 不容易知道真面目的网上情人，因为他们本身对网络情缘这种玩意儿缺乏安全感，大部分在现实中无法解决感情上的问题，Internet中很多时候是他们主动，但两三次沟通后调头要走的又是他们，在网上情人榜，他们排名是最低的。 十二星座逗你玩-摩羯座 摩羯座：切断他们计算机的电源，然后贴个便条：此机已坏 十二星座扮酷造型-摩羯座 摩羯座 魔羯座发型宜老练，短发微烫，正式一些，像个职业妇女，或者用复古的发型，以显示出端庄贤淑。魔羯座穿套装最有味道，最能穿出身分地位，魔羯座需要古董，就是要古色古香之物，例如一块古玉，增添你迷人的色彩。或者很多魔羯座是名牌族，因为魔羯座也很怕别人看不起。魔羯座的性格颜色是深灰或暗绿或咖啡色，幸运颜色是粉红色。 金庸女主角的十二星座-魔羯座 魔羯座 魔羯座不轻易感情用事，冷漠的外表下等待可以打动她的人出现。合适的地方，合适的人，就会萌发爱情。代表：周芷若，木婉清，李莫愁 星座绚丽手机-摩羯座 摩羯座：橙色助爱情 保守又传统，正是摩羯座的写照。你们凡事讲求实际，但又害怕被孤立，所以温暖而不耀目的橙色，正是你们与生俱来的色彩。选择橙色手机外壳不但有助爱情运，思考与学习能力会有进一步提升，对学生哥或面临考试的人士特别有利。 十二星座之性格素描-摩羯座 反权威，又自以为权威——摩羯座 就像角落里安静的蜘蛛，永远在角落静静的埋伏，它不用追捕那些飞蛾昆虫，而那些昆虫却会自投罗网，在任何能够进步开展的地方，你都可以找到他；在可以推展胸中大志的场合，你也可以找到他。他就像蜜蜂，最关心工作，除了工作，还是工作。 摩羯女真的很有个性，她有梁朝伟一样冷漠的眼神，她有傲视一切狂野的内心，她有说假话 都能让大家信服的真诚，其实她有一颗孤独的心—— 摩羯女，永远一副无所谓的样子，其实内心很脆弱 摩羯女，永远一副不言悔的样子，其实不知在内心矛盾了千万次 摩羯女，永远拒绝来自家人以外的关心，因为她承受不起 摩羯女，永远把自己保护的很细密，因为害怕受伤害，所以宁肯不去经历 摩羯女，会亲手封杀自己的幸福，永远摆出一副高姿态，活在自我的世界里 摩羯女，会亲手伤害对她最好的人，就为了年轻时所谓的感觉，到现在也不愿意说出心里真实的感受 摩羯女，最自我的女子，从不考虑他人的感受，其实她早就设计好了那个结局 摩羯女，少了这样一份包容，多了那样一份完美，注定在感情的道路上迷茫、徘徊 摩羯女，一直在等待那个欣赏她的人出现，为他绽放她的美丽 摩羯女，那人真的出现了，她也会怕有天失去而先行放弃，伤了他人，也伤了自己 摩羯女，冰冷的她总是在即将被融化时再次放掉自己的幸福 摩羯女，冬日生日的你何时才会被幸福真正的温暖着啊！ 摩羯座——重视另一半是否拥有广博的知识 摩羯座的人对恋爱与结婚总是分的一清二楚，摩羯座的人总不爱谈恋爱，认为这简直是在浪费时间。但为了结婚，他们也慎重选择对象，所以长期抗战的恋情，通常也是摩羯座的人。摩羯座的女性通常是位好妻子。 严谨的摩羯座，很重视对方的知识丰不丰富，并用世俗的眼光来处理自己的婚姻状况。另外，摩羯座对自己工作充满野心。 摩羯座 摩羯是最耐得住寂寞的星座，一个典型的摩羯甚至会对别人抱怨寂寞而觉得不可思议，摩羯说，难道有谁不是孤独地生孤独地死？背负着沉重土星的摩羯没有时间来寂寞，虽然在他人眼中，摩羯是一个非常寂寞的家伙，然而他们有条不紊地安排着生活，这头工作机器朝着既定的目标前行，做一个以苦作乐的苦行僧。 摩羯座新娘：最有新娘的样子，最最淑女的新娘就是山羊座的新娘。结婚当天，完全是羞羞答答，欲语还休。什么都是中规中矩的。笑不露齿，坐不摇裙。完全是古典美女的形象。新郎是被迷的如痴如醉。 摩羯座的生命灵数 灵数1：你的自尊心很强！会默默的努力让自己有所成就。 灵数2：你觉得与人交游是件重要的事，另外感情也是生活重心。 灵数3：只要你多加努力就能展现出自己的才华，会很有成就！ 灵数4：你很重视脚踏实地的生活，会努力让自己生活稳定下来。 灵数5：你是摩羯座中比较开朗的，对一些事比较不会那么忧虑。 灵数6：感情是你生活平稳的重点，希望经营有未来的感情生活。 灵数7：你是一个非常聪明的人，但有时会因情绪化而下错判断。 灵数8：对你来说功成名就吸引力大，会努力成为重要的人物。 灵数9：你对自己想做的事非常投入，不过有时会忘了实际状况。 山羊座： 山羊不相信命运，相信只要努力就一定可以成功。对摩羯来说，什么缘份、宿命，只不过是一种理论而已，根本全是虚无。当然，只要对自己有好处，摩羯也会当众承认自己最相信缘份，自己取得的成就都是命里注定，而不愿意被别人发觉自己额外的努力。一转头就又继续开始埋头工作，将刚刚说过的话忘得一乾二净。 摩羯座 你觉得自己太拘谨，不够迷人吗？其实你是一个非常努力认真的女生，内心坚强，无形中让你散发出另一种魅力。在别的女孩子都忙着梳妆、逛街的时候，你却不为所动，全身心地投入到自己的学习和工作中，在未完成计划以前决不动摇，让人不得不被你的毅力与韧劲所征服。谁说女孩只会依赖？你就是一个例外，叫人不爱你都难！

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我头发很干、很毛躁，怎么让头发变柔顺？

每天洗头发都用护发素 每个星期用发膜 洗头的时候涂好护发素先不要冲 先用梳子把头发梳通了 梳出你想要的发型 把刘海也梳好 然后每个星期做一次发膜 （洗发水 护发素 发膜要用同一个牌子的 先从潘婷的时光修复系列开始吧 力士的汉方那一套也不错 就是舒淇做代言的那款）护发素按摩一分钟就可以了 发膜用的时候要把头发用手稍微挤干水粉 让发膜在头发上停留4 5分钟 但也要把头发梳通 洗好头发 不要用吹风机 要用厚毛巾（我每次洗头发用三条） 在发梢处把头发水分吸干 虽然这样洗头发的过程长点 但是坚持这么洗头发 头发会变的又顺又亮！

头发干枯毛躁梳不开做营养有用吗?

有用 ，在日常洗发护发的时候，选择滋润性强的护发素，让护发素给干枯毛躁的发丝高效给养，并且坚持长期使用，但是切记切勿将护发素涂抹在头皮肌肤上，只需要涂抹在发梢处即可，坚持长久使用可以有效果改善发质。
除了用护发素之外，去发廊做高效焗油护理，是改善干枯毛躁发质的一大有效方式，发廊的师父会给你专业的护理意见，并且高效焗油可以让发丝变得柔顺，摆脱干枯毛躁的困扰，坚持一周一次即可有效改善发质。

我的是卷发，感觉很毛糙，适合做柔顺吗

建议不要做柔顺～有伤发质的 而且会依赖 我做完卷发头发也有些干燥毛燥 后来自己买了几支发膜 在家做了几次 发质好了很多哦

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头发两鬓角长白发那个器官不好？

头发两边鬓角有白头发考虑可能是患者有肾虚脾虚的情况而导致的，但是也不能排除其他的原因，可以进一步去正规的医院做一些相关的检查，然后再选择对症的方式进行治疗。平时多注意饮食，饮食清淡一点，可以多吃一些消火的食物。另外也应该要养成良好的锻炼习惯。

现代人类的身体，有三个部位长毛发，为啥？

一头乌黑茂密的头发，总是给人朝气蓬勃的感觉；相反，即便再年轻，如果长出了白头发，也难免让人觉得老，甚至给人一种不健康的印象。

年轻人过早长出白头发，有很多原因，比如身体免疫力变差了、精神压力过大、过度劳累、气血亏虚、内分泌失调等等，都可能让白头发悄悄长出来。

有些人，白头发不是整头的长，而只是专挑一个部位长，这种情况，往往就比较有指向性了，很可能是身体健康告急，身体发出的警告。

两鬓白发：肝脏问题

两鬓先长出白头发的人，通常脾气不好，或者容易上火，这可能就是说明你的肝火较旺。

中医认为，两鬓对应着人的肝胆器官，一般肝胆火气比较大的人，平时也容易上火，会表现为脾气暴躁、口干口苦、眼睛肿痛等情况。特别是压力大的时候、焦虑的时候就更容易发生问题。

如何消除肝火？

动手熬点粥

芹菜粥：芹菜、粳米

做法：芹菜洗净，切段；粳米淘洗干净；二者一起煮粥食用，即可。

芹菜，是常见的食材，中医认为，其味甘、辛，性凉，归肺、胃、肝经。具有平肝清热、祛风利湿、除烦之效。用其煮粥，有助于降肝火。

所以，肝火大，可以自己煮点芹菜粥吃。

后脑和头顶白发：肾脏问题

肾脏出现问题后，很容易表现在头发上，很多过早长白发的人都是由于肾虚导致的，因为肾如果血气不足，就直接影响到头发的营养。

而肾精不足最先影响的是任督二脉，任督二脉则在头顶和后脑勺附近有所表现，因此肾虚长白发会最先表现在头顶和后脑的部位。

同时，肾虚还会有失眠多梦、尿频等问题。　　

如何调理肾虚？

1、食补

肾虚了就需要补，正确地吃一些补肾的食物对肾虚的改善还是有效的。

海参，富含碘、锌等微量元素，可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。

它还能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

芝麻气味和平，不寒不热，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚的人经常感到腰酸腿软，头昏耳鸣，这些人应该经常食用，对治疗疾病有很好的功效。

山药，不仅可以做菜吃，还有很好的药用价值。它能够补肺、健脾，还能益肾补精。所以肾虚的人可以多吃一些山药，补充身体的不足。

2、远离高盐和饮料

很多人都知道，盐，是增加肾脏负担的重要元凶。

饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了；再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。

日常除了要少吃盐，也要少喝饮料比如汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等。

这些饮料中一般会含有咖啡因，而咖啡因会导致血压上升，血压过高时也会伤肾。

前额长白发：脾胃问题

有些人别的地方不长白发，就前额有一小撮，这很可能是脾胃不好的症状。

前额出现白发，可能就是脾胃已经失调比较严重了。

脾胃不好的人，还可能经常消化不良，容易出现胃痛腹胀等情况。另外，脾胃不好的人还容易有口臭、四肢浮肿、怕冷等情况。

如何养护脾胃？

1、排除思虑，保持恬淡平和的心境。

2、 进食要定时、定量、定餐，以保证胃有规律地收缩、蠕动、排空及分泌消化液，这不仅有利于胃的消化功能，还能防止溃疡病和胃炎的发生。

3、 进食前可适当喝口汤或水，但不能过多，这对促进消化液的分泌，帮助消化有益。

4、 为保证良好的食欲和消化功能，饭前不要吃零食。

5、 进食时情绪要放松，要少说话，要细嚼慢咽，避免粗糙食物对胃的机械性损伤。

6、 进食后应喝一些汤或水，但不能过多。一方面可以冲洗口腔、食道和胃，另一方面也有利于食物和消化液的混合，对消化有益。

7、 饭后不要立刻做剧烈运动，否则可使消化道的血流量减少，影响消化。

8、不要吸烟。吸烟可引起幽门适约肌松弛，胆汁容易反流入胃内，而高浓度的胆盐对胃黏膜是一种化学性损害，易引起胆汁反流性胃炎。

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如何治疗少白头发？

青少年生白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素。不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
少年白发的原因 1,精神因素。精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。 2,营养失调。实验证明，黑鼠如果—直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。 3,患慢性疾病。一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。4,遗传因素。少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
治疗偏方:何首乌加生地可治疗少年白发及黄发： 每次用何首乌12.5克、生地25克，先用白酒涮一下， 将2种药放入茶杯内，用开水冲之，每天当茶饮，连续服用。水没色了换新药。半年后，头发开始变黑， 脸色也红润了。一年以后，满头黑发。如果能坚持一段时间，见没有反复时再停最佳。 乌发丸治少白头：生地60克，熟地60克，丹参60克，侧柏叶60克，旱莲草30克，桑叶30克，女贞子30克，黑芝麻60克，制首乌60克。将以上诸药研制成蜜丸，每丸9克，每日服3丸，一般连服3个月至 半年左右，可望见效。

少白头的饮食防治 在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。
含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。
要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

少白头吃什么好？

头发由黑变白的原因，一般认为是毛发色素细胞的功能衰退，当衰退到完全不能产生色素时，头发就会变白，正常人的毛发色素开始衰退，一般是35岁开始，如果提早出现白发，如在20来岁就有较多的白发称为少白头。
病因：
1.少年白发，常有家族性发病因素。
2.恐慌、忧虑，精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛乳头制
造色素的功能发生障碍，或是虽然产生了色素，但输入毛干的渠道受阻，亦可在短时间内出现大量白
发。
3.营养障碍造成白发，据动物试验证实，如果食物里缺乏铜，维生素B1、B2、B6,泛酸，叶酸
等，均可引起动物毛发灰白，某些重病，如脑炎、伤寒等亦可引起白发。结核病造成营养缺乏，头发
亦较一般人要白得早些。
治疗与预防：
1.患者要精神愉快，不可忧虑过度，不要太紧张，要劳逸结合，俗话说“笑一笑，十年少;愁一
愁，白了头”。
2.调整饮食结构，不要偏食，要多食豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马
铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素是必不可少的原料，有条件的话可以多
吃一些。
3.中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。
4.头皮按摩有助于治疗少白发。
目前对白发的治疗效果还不太满意。实践证明，白发不是不可逆的，只要毛乳头里的毛色素细胞正常存在，去除某些障碍因素，头发仍然可以变黑。
中青年白发患者，经长期观察，不少人体质良好，寿命也很长，对身体健康也并无多大影响。如与慢性疾患有关，可治疗有关慢性疾病;与精神因素有关的，首先要保持精神愉快，注意劳逸结合，不要太紧张，忧心忡忡

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怎样预防白头发;应该有方法是不是

白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。严重白发，要治l疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。白发原因：一种是头上皮脂腺分泌过旺还有内分泌失调还有就是饿的跟你说洗头的时候见点盐特别有效。排除遗传.油脂.睡眠问题外，就是压力太大了，放松点。没什么困难不可面对的，我觉得压力有时候只是自己附加上去的，现实不会那么糟。德国的哎哌可以解决此类问题。对于白发可以基本清除。在英德法很受信赖，提醒你一点，定价偏高。

怎么才能不掉头发？

一、要保持充足的睡眠时间，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。我当时脱发就是因为这些原因，再加上平时饮食也不规律，发质还变差了，后来还是用了奥司达芬生发液才算是不掉头发了，那段时间我每天晚上就算是忘了涂护肤品也不会忘涂奥司达芬生发液，坚持了两个月不仅把脱发情况给解决了，还新长了不少小头发。

二、除此之外我们平时还要避免过多地进行烫发染发等，染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。

三．如果脱发严重的话需要治疗，一定要到医院的皮肤科去看，千万不要相信一些不靠谱的小广告！！最后祝大家都能摆脱脱发的困扰！

人每天都会掉头发，大概掉100根左右，因为这是新陈代谢的缘故。但是每天掉发超过100根就属于脱发了，可是应该如何改变脱发呢？这应该是很多人都想明白的原因吧！

避免过多的损伤、染发、烫发、头发等会对头发造成一定的损害。吹风机吹出的热度为100度，会破坏头发组织，损坏头皮；染发剂、烫发对冲击较大，次数越多，会使头发失去光泽和弹性，甚至发黄和枯萎；紫外线在阳光下会损坏头发，使头发变黄。干燥和黄色；空调温暖，潮湿的空气和冷空气可能是头发脱落和白发的原因，是因为空气太干燥或太潮湿，以保护头发。

建议：染发与烫发间隔至少3～6个月。在夏天，我们应该避免阳光暴晒，我们应该更加注意游泳和日光浴。

关于洗头发：在夏天，洗发和梳洗一周可以做三到七次，而在冬季一周可以做三次。洗头过程中水温不应超过40度，接近37度。不要使用强力脱脂或碱性洗发水，因为这种洗发水的脱脂和脱水都很强，容易使头发干燥，头皮坏死。建议：选择非酸天然洗发水，不刺激头皮和头发，或根据头发质量选择。没有尼龙梳子，最理想的是用黄杨木梳子和鬃毛刷，可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩头皮，促进血液循环。

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