年轻人长白头发是什么原因

(引起少白头的原因)
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
(少白头的食疗)

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、 在青少年或青年时发病。
2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、 一般无自觉症状。
5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
最后，你的明白？

哪些食物可以促进头发生长?

嗄眨�源耍�钲诹骰ㄒ皆褐卜⒆�抑赋龀鱿滞逊⒑螅�扌杈�攀Т耄�紫瘸�ぷ餮沽Γ�岫ㄖ斡�判摹� 不仅如此，还要注意劳逸结合，起居要有规律。适当进行户外活动，愉快的心情有助于毛发生长。饮食上，应多吃新鲜水果、蔬菜。要避免过多洗头，不要使用刺激性洗发剂。 那么哪些食物可以促进头发生长呢?植发专家也做出了详细的介绍：以下食物可以促进头发的生长：(点击在线咨询) 1.补充类粘蛋白和骨胶质——可多吃牛骨汤、排骨汤等。 2.补充维生素E——因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。 3. 补碘——女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 4. 补充植物蛋白——研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。 5. 补充铁质——根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 6. 多吃蔬菜和水果——妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。 以上便是可以促进头发生长的食物，广大发友在日常生活中可以多加注意。 深圳流花医院植发专家温馨提示，如果脱发严重，请及时治疗。目前治疗脱发最有效的方法就是进行植发手术。不过为了保证好的治疗效果，植发时请选择一家专业的植发医院，因为只有专业的植发医院才能保证理想的植发效果 例如深圳流花医院就是一家专业的国营植发机构，是深圳最好的植发医院。它是深圳最早采用世界领先的FUE第二代无痛无痕的高精细植发技术。此植发技术无痛无痕，让头发恢复自然生长，受到行业的高度肯定。欢迎广大发友前来咨询问诊。

头发做倒膜有什么作用

1.可以对头发起到一定的修复作用，让头发更有光泽，给秀发强力保湿和营养。
2.可以使头发具有活性和弹性，加强头发的韧性和弹力，补充头发的蛋白质。
3.可以滋养受损的头发，防止毛孔闭塞，加强染发烫发的持久力，具有锁色功能。
4.可防止头发干枯分叉，填补螺旋蛋白质中的空缺，使头发更加营养光泽、柔亮。



扩展资料：

用倒膜注意事项：
1.发膜不是使用越多效果越好，过量的倒膜渗入头皮，洗完头后容易让头发看起来油油的。
2.误把发膜当护发素用是很浪费的，两者功效不同：发膜是给头发补充营养，重建头发结构；
3.护发素是收缩表皮层鳞片，形成酸性保护膜锁住水分及蛋白质，用完发膜也要用护发素的。
4.头发的护理是一个积累的过程，长期使用见效果，不要追求极端，要坚持使用护理美发。
参考资料：倒膜焗油百度百科

老掉头发且长白头发是什么原因？

引起脱发和导致长白头发的原因较多，如遗传，产后，营养不良，缺乏蛋白质，维生素以及某些微量元素等，过度焦虑悲伤等严重的精神创伤，或者精神过度疲劳，都是会导致的，建议平时注意休息好，保持情绪稳定，保持充足的睡眠，避免熬夜和劳累，其次是可以多吃黑芝麻，枸杞，大枣，桑葚，紫葡萄，黑木耳，牛羊肉，甲鱼等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，

人为什么会突然疯狂掉发，长白发？

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。拉直和烫发染发对头发的损伤都非常大的，会使头发表面变得破碎毛躁起来。

压力过大，熬夜，都是会导致白发脱发现象的。但白发不一定是这方面引起的，如果有白发的现象最好还是找门店做检测了解自己的情况在进行改善比较好。平时对头皮这方面也要注意保养。

为什么掉发严重，而且只掉黑发，不掉白发？

我也是，最近总是掉头发。

脱发，掉发，是目前很多人的困扰，同时也跟我们的生活环境，饮食，情绪，作息时间有关，还有我们自身的体质有关。

建议平时可以多吃大黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，花生，菠菜，鲤鱼，含有多种微量元素和维生素香蕉，胡萝卜，马铃薯多吃黑木耳。多吃高蛋白食物。要多喝温牛奶的。要多到户外运动运动的。要多放松心情的。要多吃青菜水果的。

有人30多岁就大把地掉头发，还开始长出白头发，是什么原因？

谢谢你的邀请，看了你所描述的情况，我认为30岁就大把的掉头发，而且还长出新的白头发，也是很正常的，因为你不了解掉发的过程和原因，希望你找到自己掉发的原因。长期染发，烫发，也会导致掉发多，因为长期染发是头皮老化，头发没有水分，没有营养，使头皮微循环受阻，供血系不好，这也是其中原因之一。30多岁年轻人在生活习惯上也没有良好的规律，这一点也会影响的，例如，经常熬夜，还有饮食方面吃油炸类食食品过多，麻辣刺激性食物也过多，他都会对你身体健康有影响，而且造成头皮营养不良，血液循环带来一定的影响，这就是你身内部体出现的问题。你了解自己的

问题，一定要保持心情舒畅，不要染头发了，长期染发对你的头皮会有损伤，也会导致头皮老化，引起脱发！有空去正规的中医养发馆去进行护理，会缓解你的白头发，和掉发带来的困惑。

希望我的回答能够帮助你，谢谢

谢谢你的邀请[祈祷]有的是遗传因子。预防！多食(黑芝麻，核桃，黑色食物)启到补气，血的作用。延迟头发过早的变色[祈祷][祈祷]

有治疗白发脱发的方法吗？

如果出现了白发脱发的情况，还有可能是因为体内的一些疾病导致的，需要及时的到正规的医院皮肤科做一些检查，然后在医生的指导下进行治疗的，一般情况下都是属于气血不足引起的，可以在中医的指导下吃一些中药进行调理的，平时多吃一些清淡的饮食。

刘海因为烫发而毛躁该怎么办？

烫过的头发，一般都会有点干燥。在您洗头的时候正常的打护发素意外。在根据您个设计师的建议定期去做做营养。自于平时，你可以在洗完头后八成干或九成干的时候您打点发乳或是弹力素一类的东西。这样也会有很好的效果。在有一点就是选择洗发水和护发素。最好都要“滋养型”的

烫发就是伤头发，做个精油头发护理，也可以直接剪掉再长

去理发店软化一下刘海，或者定期护理一下。

烫卷过的头发做柔顺能变直并且抚平毛燥吗？

可以。 软化是拉直的一个重要步骤，软化不用电夹板，是给头发涂药水的过程。涂完药水后，再用电夹板拉直，这就是做离子烫。 如果头发特别厚重，软化对头发保持时间不会很长，也可以选择做欧莱雅的自然直，能明显改善头发的现状。 软化比离子烫要自然很多，刚做完软化2至3天不要洗头，刚做完软化不要用力拉头发，会有损发质，有损效果。

烫头洗完头要不要吹？

烫发后洗头不吹当然可以，尤其是刚烫完的头发洗完后是最容易干燥毛躁的，所谓的护理就是为了防止这个。有时候有些人为了吹出造型，也会吹，但是配合着试用下保湿跟打理的东西试用。

最好是自然干，烫过的头发本来就受损害了，再用吹风机，那不是往伤口上撒盐吗。

避免头发干化。尽量不要在太阳下直晒，以免受到强风吹拂。游泳后，切记要用清水彻底冲洗干净。隔月做一次焗油护理。适当的护理能使发花保持蓬松自然状态，秀发也因此能达到较好的状态。烫发当天不宜用力梳理头发。为了保持烫发的光泽与活力，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样

烫头洗完头当然要吹。只有吹干了才可以定型才可以保持更长时间。烫头的时候会使用大量的染色剂和柔顺洗发水等对你的头发进行操作。烫完之后会有大量的水分残留和化学物质残留。一定要进行吹干。防止你带着水分出门，出现感冒的情况。

油性头发平时应该怎么护理?

洗发：
油性头发应选用碱性洗发水，它可以彻底清除油脂，而且有必要二次冲洗。所以最好不要选择太复杂的发型。

• 章光101防脱洗发精
/屈臣氏 38元。精选
防脱发功能的中药。
疏通毛囊，防止脱
发，并且兼具护发
功效。

护发：
油性头发也要进行护发。但要尽量不用油性的护发品。而且并不是油性的头发就不用补水了，水分是头发丰盈有弹性的关键。

• 雅涛免冲洗护发油
/屈臣氏 40.9元。不
含油配方，特别适
合于油性发质使用。
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油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

焗油与染发的区别

焗油与染发的区别如下：
1、二者功能不同。焗油是给头发增加和补充养分，染发是给头发上色，一定程度上会给头发造成伤害。
2、二者使用的东西不同。
焗油使用的是焗油膏，焗油膏是无色的、不会改变头发的颜色，只是给头发增加和补充养分的一种物质。
染发是使用的染发剂，是在效用时间内打开头发的表皮层深入到皮质层内，储存人造色素和提取自然色素的氧化过程，此过程是对头发的一种损伤。
3、二者造成的结果不同。染发，头发颜色变了，发质也损伤了。焗油，护理了发质，头发颜色没变或者染黑了。



扩展资料：
染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物的（如油梨果、指甲草、何首乌等）或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。是现代理发店最常见的服务之一。
染发的用途主要有二：一为了染黑来遮掩白发； 二是为了时尚，随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性。
焗油，一种染发护发方法，一般是在头发上抹上染发剂或护发膏等，用特殊机具放出蒸汽加温，使油质渗入头发。
焗油在发廊有两种说法：一种是给头发补充营养和水分；二种是染黑色。焗油产品不仅使头发看着润泽，更重要的是，能使秀发更强健。
参考资料：

染发-百度百科

焗油-百度百科

怎么养发应该注意什么？

怎么养发！头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等。怎么养发！在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2，这些对预防脱发等都有较好的作用。怎么养发！多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。不过这些食疗方法是不能从根本上解决问题的，最重要的还是用专业的产品来养发。

要注意的问题太多了，首先就是要注意休息，休息一定要好，休息好的人头发才好。那么在炎热的夏季，长发女生应该如何养发护发呢？印度妙叶植物养发中心来帮你！

出门记得带伞

最简单的预防太阳暴晒的方法就是打伞，所以我们女生在包里可以准备一把遮阳伞，因为普通的雨伞并没有阻隔紫外线的效果。

给头发补充营养

平时可以多吃一些海带、黑芝麻、黑豆等食物，给头发补充营养，让头发变得更健康，这样也能更好的缓解头发问题。

把头发扎起来

对于长发女生来说，把头发扎起来可以减少头发和太阳接触的面积，防止更多的头发被太阳照射。

使用植物养发粉

使用印度进口的妙叶植物养发粉，不仅能预防发质问题，在头发已经受损的情况下，还能修复受损发质，缓解头发问题。

以上就是妙叶植物养发中心给大家带来的养发方法，希望对大家有所帮助。

青少年如何预防白发?

青少年白发该怎么防止呢?首先我们要知道引起少白发的原因有哪些。少白发的致病因素常见的有遗传因素、营养失调、情绪状况以及疾病药物等。要预防青少年白发，就要从以下几个方面入手。

食疗方法。现代人很多会不注意饮食，导致营养失调。当促进黑色素形成的营养素摄入不足时，就会造成毛发颜色变淡。青少年白发患者平时可多吃黑芝麻和枸杞子，这两种食物能够有效缓解头发变白的情况。患者平时要养成良好的饮食习惯，不要喝太多软饮料和酒精，避免长期食用辛辣刺激性的食物。

情绪调控。导致现代人身体健康出现问题的主要原因就是生活压力太大。青少年白发患者平时要学会调适情绪，注意劳逸结合，不要长期保持消极负面情绪。另外，要多进行体育锻炼和休闲活动，放松身心。

应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发、乌发的食物，如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素．

怎样有效预防白头发呢?方法有哪些

预防白头发的话，一定要在平时保持自己的心情，不要有太大的精神压力，心理上也要做到心态平和，还要多吃一些高蛋白和微量元素和维生素的食物，如黑芝麻，牛奶等等。做一些体育的锻炼，来提高身体的抵抗力，多做体育锻炼的话，能够促进全身的血液循环。

配合林大夫的养发奇方，平时注意饮食，别吃太咸的东西，很快就会有效果的

种植毛发好吗？

每个人都希望拥有乌黑浓密的头发，然而生活中有一部分人因为身体的体质原因或者是遗传因素导致毛发稀疏脱落，因此这些人就会通过毛发种植的方法进行改善，毛发种植的手术方法是应用微创无痕的先进仪器来达到种植毛发的目的，安全性比较高，而且术后头发浓密度是较自然的。下面我们就简单的了解一下种植毛发的优势。

种植毛发的优势：

1、种植毛发的手术比较精致细腻，对于头皮表层的移植手术是比较安全的。

2、种植毛发手术创伤比较小，而且成功率比较高，受到了广大求美者的欢迎。

3、种植毛发的医疗仪器都是安全无菌的，一般不会出现感染的现象发生。

4、术后一般不需要住院观察，随做随走。

5、种植头发后，头发的密度比较自然，不会留下明显的种植痕迹。

6、毛发种植手术适应人群广泛，没有先天的疾病或者明显的过敏史就可以。

种发、植发靠谱吗？为什么？

植发是靠谱的

目前国内植发技术自1997年开始，已经经历过了22个春秋，种植技术已经非常成熟了，能很大程度的保证毛 囊的成活率和自然度，成活率基本都在百分之95以上，只要大家在植发的时候选择正规的植发医院就不用担心成活率和效果。