我的头发非常毛躁,干枯,是怎么回事呢

作者:  艺术剪     2022-10-31

头发干枯、开叉、毛躁等现象,要排除是否因在发廊电发损伤所导致。如果不是的,那么确实是因为头皮毛囊供给营养不足,头发缺少营养的原因了。 氨基酸是人体最需要的元素,同时也是使我们人体每个细胞健康的元素,头皮细胞也不例外。一般吃一些核桃、花生、黑芝麻等食物有益头发健康。另外建议你直接外补能够更快更好的解决你的头发问题。 我建议你用“温全头皮青春养生液”这个产品,这个产品内含丰富的稻米蛋白,可以补充头皮、毛发所需的17种植物氨基酸,可以直接在头皮上吸收,比吃任何东西效果都要来得更快更好。 头皮好,头发才能好。

为什么头发干燥粗糙

头发干燥粗糙,解决方法如下:

一、要勤洗头发

要勤洗头,每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的哦,不但不能起到保护头发的作用,还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

二、勤运动

运动能改善头发供血,运动时,空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢,减少头皮屑的生成,过度疲劳、失眠会导致脱发,而通过运动,能有效地去除疲劳,缓解压力,改善睡眠,为头发创造健康的精神环境。

三、适当进行头皮按摩

适当做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发,让劳碌一天的头皮,在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

四、用啤酒或白醋洗头

想要改善头发干枯毛躁问题,可以经常使用啤酒洗头。用啤酒洗头能使头发变得更加柔软,还能护理发根。也可以在洗头的时候,往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋,这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺。

五、补充蛋白质应对头发干枯毛躁

当头发缺乏蛋白质的时候,也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养,在这个时候,可以通过多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质,让头发不再干枯毛躁没有光泽。

六、使用免洗护发素

受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象,将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜,而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。

扩展资料:

头发出问题的时候,间接说明我们的身体出现了问题:

一、身体缺水

如果生活中不爱喝水,就会导致身体内部缺水,也会导致头发干枯,因为人的身体在缺水的情况下,头发 的含水量也会降低,然后皮脂分泌就会减少,头发更容易出现干枯毛躁的情况。

二、内脏的功能不好

头发的情况,是可以反应出一个人身上的气血是否充足的,如果你的内脏功能不协调,头发就会出现干枯的状况,另外,如果身体营养不良的话,也会导致头发干枯毛躁的。

三、皮层油脂分泌不足

头发也是需要一定的营养来供给的,并且头发上皮层油脂分泌不足的话,就会导致头发干枯毛躁。这也是为什么我们的发尾更容易干燥,因为发尾接受不到头发油脂的分泌,当出现皮层油脂分泌不足的情况,就说明身体缺乏很多的营养元素,这个时候该注意营养了。

1、身体缺水。如果身体内部缺水,也会导致头发干枯毛躁,头发含水量是15%,假如身体出现了缺水现象,头发的含水量会随之变低,当含水量低于10%的时候就会变得干枯毛躁。尤其是在秋季和冬季,身体特别容易水分缺失的情况,那么皮脂分泌就会变少,头发也会常常出现干枯毛躁的情况。

2、内脏功能不调。假如人的内脏功能不协调,而且还存在气血不足的情况,头发就会出现干枯。身体内部营养不良,缺乏维生素A和蛋白质等物质,同样会使头发干枯毛躁。

3、皮层油脂分泌不足。皮层油脂分泌不足是导致头发干枯毛躁的直接原因,因为一般情况头发皮层所分泌的油脂是比较有限的,长发的发尾最容易干枯毛躁,因为发尾部分基本上得不到油脂滋润。假如是由于皮层油脂分泌不足而引起的头发干枯,就说明身体缺乏多种营养元素。

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  • 为什么要给孩子测骨龄?什么时候测最好?

    我的孩子测试过一次骨龄。我根据我孩子的情况回答一下。

    一、首先了解下什么是骨龄?骨龄是儿童骨骼发育的重要指标,是指各个年龄段儿童的骨骼成熟度。骨龄显示的是实际的生物年龄。它区别于生活年龄。比如孩子已经6岁了,他的骨龄可能是5岁或者是7岁。6岁就是他的生活年龄。骨龄就是他的生物年龄。

    二、为什么要测试骨龄?

    它的意义在于哪里?有助于监测儿童的健康成长,有助于诊断疾病,如性早熟,以及预测儿童的最终身高,还有是否内分泌缺少,是否需要内分泌用药等等。

    三、哪些孩子需要骨龄测试?什么时间测试?身材矮小的孩子,以及生长缓慢的孩子,或者生长特别快的孩子,体型异常的孩子,性早熟的孩子,不爱吃饭经常生病的孩子,或者胃口好但孩子不长高的孩子。总之,孩子有明显的区别于正常孩子的情况,可以选择骨龄测试。至于时间,在整个儿童骨骼生长没有闭合之前都是可以的,一般再3-4岁后可以测试骨龄,年龄太小不建议哦!

    到那里测试?当然是去医院了,至少是能拍X光片的医疗机构,建议还是到正规医院去拍。做骨龄测试就是拍X光片,一般是拍摄手腕部位,如果需要进一步测试的话,还可能需要膝部也拍个片。

    四、通过骨龄测试可以推断孩子(身高)发育是否正常。测试骨龄一般是关注孩子是否能长高。这里主要说下身高,小时候儿童长得高,成年不一定高。同理,小时候长得矮,成年不一定长得就矮。就是老话说的,有的孩子发育的早,有的孩子发育的晚。通过骨龄测试就可以知道你的孩子是发育的是早是晚还是正常。一般来说,早一年晚一年以上都是不正常的。

    五、结合我孩子的实际情况,我说一下感受。我孩子身高比同龄人要矮许多。在去年7月份,也就是他7岁零两个月的时候,测试了一次骨龄。X光照片如图。

    医生通过X光照片,与骨龄发育对比后告诉我,孩子的骨骼发育实际只有6岁左右。也就是他的生理发育比其他孩子晚了一岁。就是说不是孩子长不高。是孩子发育得晚,或者说迟缓。孩子能长高的可能性还是很大的。是属于晚长的孩子,多少也一些安慰。不过毕竟矮同龄人一截,家长想办法帮孩子努力追赶才是硬道理。

    六、骨龄测试后我我做了些什么?1.首先医生告诉我可以人工参与为孩子拔拔高。也可以家长注意儿童膳食与营养还有锻炼。但考虑到主要是用胰岛素生长激素,我还是没有采取医生的意见。

    2.孩子不爱吃饭,为儿子买了葡萄糖酸锌。同时补充钙片。吃了有半年吧。现在儿子的饭量明显比原来要好。自己姓高儿也长高不少,不过比同龄孩子还是矮很多。

    3.做儿童身高发育时间表。每月固定日期记录一次身高。然后记录下来看是不是更接近于正常曲线。下面是我用到到表。抓住孩子长高的黄金时期,男孩16岁后,女孩14岁后,身高生产就比较缓慢了。参考下图。

    4.为孩子增加体育锻炼。本想着坚持夜跑陪着孩子。唉,可是大人坚持不下来,总是有各种事情。今年给他报了跆拳道。嗯,还想给他报游泳班。加强他的体育锻炼。同样适合身高的还有篮球、武术都是不错的。锻炼增加了运动量,饭量也会增加,同时锻炼也会使身体更加健康。

    5.同时可以为孩子多做些好吃的,我是爸爸,本来不擅长做饭,但是现在我可以为孩子做十几种拿手好菜。儿子愿意吃,家长也高兴。

    6.注意孩子不要生病。生病影响孩子长高。我通过每个月的身高测试发现生病的那个月基本上就没长。

    7.尽力早睡早起,保证充足睡眠。我儿子做上幼儿园期间,由于我们工作的原因,孩子睡觉很晚,也是影响身高的重要原因。

    8.多晒点太阳,在不是烈日的情况下,或者在早上,傍晚前一段时间,见见太阳,一般1-2小时为宜。

    好了,就这些吧。祝愿孩子们能健康成长。

    我现在是两个孩子的爸爸,我踩的坑也可能是你将走的洼。请关注我,共同关心孩子的成长。

    ...

  • 你第一次因为什么报的警?

    回答

    我第一次报警是因为有几个刑满释放人员在一起喝酒,因为一个女人,他们大打出手,谁也拉不开,从屋里打到了外边。天己经黑下来了,被打的那个男人己经没有力气了,躺在那起不来了。

    我赶紧报了警,刑警很快就赶到了,他们看到刑警队的车来了,赶紧散开都跑了,只有一个没跑掉,刑警问他们怎么回事,他吱吱唔唔的也说不清楚,只能说:“我们喝酒喝多了,是闹着玩的,没事了!

    刑警又问:“真的没事了?”他说:“真的没事了,”

    刑警队的人都走了。跑了那几个人又回来了,看看被打的那个人,还在那躺着呢,赶紧送医院。他的眼睛被打肿了,脸也破了,腿也被打坏了。

    我问他说:“警察来了,你怎么不说话”,他说:“都是刚出来的,有案底,谁还再去招惹警察。”

    他们自己把事情处理完了,喝酒的人都了出钱,给被挨打的那个人出医疗费,误工费。

    我报警是怕他们再出事,再进去实在是不值得。

    监狱奇才李红涛,从死刑到16年后刑满释放,他到底经历了什么?

    这是知识改变命运的最好案例。

    1993年12月31日,本该是27岁李红涛生命的最后期限,他却以一己之力把自己从死亡边缘拉回,死刑变成了死缓,重新改写了自己的命运。

    李红涛是难得的人才,几次入狱,又几次逃出被抓,最后研发电机成功,通过减刑再减刑,在43岁时刑满释放。

    下面我们具体来说一下,李红涛到底经历了什么?011966年8月12日,李红涛出生在湖北的一个知识分子家庭,虽然不是大富大贵,但也算衣食无忧,受父母基因的影响,他从小聪明伶俐,继承了父母的所有优点。

    李红涛父母也和大多数的家长一样,明白知识才是最便捷的敲门砖,所以尽可能地给他创造学习机会,激发他的学习天赋。

    年幼的李红涛也没有辜负父母的期望,从小学习成绩名列前茅,动手能力也强。

    在年仅14时就已经崭露头角,获得全国中学生数学竞赛第2名的好成绩,高考之后更是考进了名牌学府—浙江大学,进入电子工程学院深造。

    大学4年,对于李红涛来说,一瞬而过。毕业之后,他就像开了挂的一样,事业和爱情顺风顺水,跟女友一起进了昆明的一家国企,从事与电子相关的工作。

    在那个年代,既有大学文凭,又有爱人的帮扶,可以称得上是未来的人生赢家。

    但是,李红涛并没有按部就班接受命运的安排,当时谁也料想不到,他会和看守所扯上什么关系。

    021990年,在昆明的李红涛遇到了自己所谓的红颜知己,面对这样的爱情,他甚至不顾及岌岌可危的婚姻。

    家庭矛盾和工作不顺心的双重打击下,他身心疲惫,最终被朋友说服一起出去创业,然而创业需要有投资,两个人口袋空空,无异于纸上谈兵。

    他们第一要解决的是资金问题,没有资金创业寸步难行,在苦思对策的时候,李红涛动了坏心思,选择了另辟蹊径,通过伪造某单位的银行印鉴,顺利从银行成功拿到了8万块,那一刻,两个人都飘了。

    第一次发觉,钱来得如此简单,有了第一次就会有第二次,两个人一拍而合,很快准备第二次行动,然而他们不知道的是,警察早就盯上他们了。

    命运的天平不可能总是倾斜于你,在第2次犯案时,朋友被当场抓了,第二天李红涛也被守株待兔的警察逮住了。

    031992年4月18日,李红涛第1次进看守所,这一天估计他永生难忘,趁两个警察没注意,快速地打开了手铐,脱了鞋光着脚,逃出了看守所。

    让很多人没有想到,李红涛居然会选择铤而走险,认为最危险的地方也是最安全的地方,他先回到了自己的住处,销毁了所有的作案证据,没有证据自然很难定罪。

    随后爬上屋顶,抽着烟等待警察的到来,不出他所料,警察来到他家之后,一无所获,只能到处贴悬赏公告,李红涛等警察走了之后,才慢悠悠地从屋顶下来,开始了第一次逃亡。

    这一次他选择了去贵阳,一路上看着路上飞驰的汽车,他想着自己最好也有一辆车,就可以避免乘坐公共交通被抓住的风险。

    研究出自制的钥匙,他成功地打开了一辆汽车,然而因为自己的驾驶技术不过关,没多久汽车就被他开进了路边的水沟里,一位农民把拉了上来。

    此刻的李红涛并没有收敛,不久他又看到路边停着一辆警车,继续故伎重施,路上就算遇到了警察也能蒙混过关,开着警车又回到了昆明。

    回到昆明的李红涛,经常去看望他的女友,然而没有不透风的墙,在他以为风平浪静的时候,再次被警察抓获。

    041992年6月,经历了两个月的逃亡之后,李红涛再次被带到了看守所。

    也许是自己的傲慢自大,也许是觉得从警察鼻子底下逃走很了不起,当着警察的面质疑他们的办案速度,如果不是自己疏忽大意,警察根本抓不到自己。

    警察对他的话并不当回事,任由李红涛胡闹,警察的不屑一顾刺伤了李红涛的自尊心,认为是看不起他,于是他再次琢磨起第2次越狱,以此来证明自己。

    李红涛先后说服了两名狱友担任他的帮手,三人齐心协力商量对策,这次他们准备挖地道逃走,越狱这样的桥段只会在电视里发生,没想到李红涛再次成功逃脱,两名帮手却被当场抓住了。

    这一次的越狱成功之后,他还特意打电话给警察,证明了自己说到做到,然而在逃亡途中他越来越迷茫,自己要一直过这样的逃亡生活吗?还是安安静静回到看守所接受属于他的审判?

    这次的逃亡,他再次选择偷车,就在他彷徨之际,警察又一次把他抓住了。

    这次被抓了之后,他又开始了继续折腾,这次不是为了逃跑,而是开始思考无刷电励磁电机,为此他多次向看守所提出想做实验的要求。

    051993年11月,昆明市中级人民法院下达了李红涛的最终判决书,参照以往的犯罪经历和社会影响,对他数罪并罚,依法判处了死刑。

    从那时开始,生命对李红涛来说,似乎进入了倒计时,然而让很多人感到诧异,他的心思并不在还剩多少日子,而是更专注着做试验。

    李红涛的异常举动被老所长看在眼里,经过一番交谈之后,老所长了解了他的真实想法,他就是想为社会做一些有意义的事情。

    经过看守所高层的反复商议,最终同意并支持李红涛发明创造的想法,尽可能地满足他的要求,同时还邀请了几位专家来到看守所,帮助李红涛解决一些难题,尽可能给他一些指导。

    061992年12月的最后一天,是李红涛的最后期限,如果他的实验不成功,就会被如期执行死刑。

    离死刑的日子越来越近,也许李红涛在有限的时间里悟到了什么,明白了什么才是一生最珍贵的东西,他日以继夜、一门心思地做研究。

    就在执行死刑的当天,死亡即将来临之际,李红涛的实验也进入尾声,就在当天上午,他的试验成功了,而且这个电机的发明,填补了我国的一项技术空白。

    当天晚上,所长就亲自替李红涛写了申请死缓的请求书。在漫长的等待期间,李红涛继续痴迷于创造和发明。

    在此期间,他不仅申报了研究发明专利,他的“无刷电励磁机”更是获得了云南省优秀发明一等奖,中国专利发明第五届发明博览会的金奖。

    随后的几年,李红涛一直沉醉于多项技术研究,同时获得了多项发明专利。

    他还把自己两次成功越狱的经验分享给了看守所,并且帮助看守所研究出了一套全电脑监控管理系统,也正因为如此,昆明市看守所被评为全国模范看守所。

    鉴于李红涛一系列的重大立功表现,1997年死刑改判为17年有期徒刑,随后在2000年7月25日又减刑两年半,在2002年7月1日再次减刑一年半,在2009年被刑满释放。

    被称为“监狱奇才”李红涛,从死刑到死缓,再到刑满释放,我有几点想说的:第一,李红涛的命运自己掌握,浪子回头金不换,终于靠着自己的发明创造,为社会和国家带来巨大的贡献,让自己的生活有了传奇色彩。

    第二,李红涛的事例,只是一个特例,一般人很难复制,除了他的自我聪明,以及拿得出手的一身才华,更是因为关键时候迷途而返,才没有走到生命的尽头。加上他并没有罪大恶极的案子,才被国家网开一面。

    第三,昆明看守所本着对人才的爱护,选择了给他一个机会,给他提供场所和必要的材料,如果实验不成功,时间到了该执行就执行。

    李红涛之所以被称为“最牛的死刑犯”,不光是李红涛的聪明,更是因为他的聪明用在了对的地方,为祖国作出了贡献,用自己的表现获取了减刑和刑满释放。

    当然,这种以“成就或者贡献”来换取减刑的方式,仁者见仁智者见智。对于向死而生的李红涛,你们有什么看法?

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    头发白什么原因有什么方法治疗

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  • 什么是装置艺术?

    【文藏来答】大家好,我是文藏的艺术小编Kiki~如果各位喜欢我的回答,就请给我一个赞或者是一个关注吧!

    柄泽健介(日本) 《不变的地平线系列 II》(之六) 木、蜡

    装置艺术自20世纪初杜尚将小便池搬入展厅起,距今已走了近一个世纪的发展历程。在诸多的诋毁和赞誉中成为后现代艺术的主要代表形态,成为世界现代艺术史中的一道耀眼的风景线。曾经有人说“生活是最大的装置艺术。”也有人把它看成是当年市场上的当代绘画作品,待时机成熟,装置艺术作品的收藏将会大热,它有着巨大的升值空间。

    装置艺术受到国内市场认可

    雷磊 《一个人的美术电影制片厂》 影像装置,尺寸可变,2016

    早些年很多人并不能理解装置艺术,看着那些奇奇怪怪的甚至有些吓人东西,深深感叹不能理解艺术家们的审美。而随着近些年艺术的普及,尽管大多数人还是不太能看懂装置艺术,至少不再排斥,把它们当成艺术去尊重。这些年全球各地的艺术双年展、博览会、画廊周等等,引起人们广泛关注和传播的有很多都是装置艺术。

    艾敬 《我爱重金属》(金色) 不锈钢 300cm 2014

    如今,中国的装置艺术逐渐进入一级市场,包括当代唐人艺术中心、常青画廊、长征空间在内的多家画廊都转而培育装置艺术作品,有些甚至已经积累了国内外稳固的客户群体。

    装置艺术是什么?

    九根柱子 薇勒娜.费尔诺弗特 1992年 纸板、自造纸、丙烯酸、油粉笔

    装置艺术的历史很短,自身仍旧处于不断发展和完善的过程。“空间”、“技术”和“人的体验”是装置艺术创作的重要元素,而这三者的概念也处在不断的延伸之中,因此人们很难对其下明确完整的定义。

    在1996年出版的《艺术与艺术家词典》里,装置艺术一词的定义是:“为美术馆或画廊的室内空间或室外特定空间和地点创作的临时性多媒介、多维度、多形式艺术品。装置艺术仅存在于被安装起来的时候,但可以在不同的地点被复制。这种作品是‘在一段时间中’被感知到,它们不像传统艺术作品那样被‘看到’,而是在时间和空间中被体验,并与观众互动。”

    郭子龙《竹林》局部 尺寸可变 不锈钢 2014

    在克莱尔·毕晓普2005年出版的《装置艺术:一部批评史》中,他给装置艺术的定义是:“装置艺术这个术语指的是一种可以让观众投身其中,并且往往被描述为戏剧性、引人入胜或体验式的艺术风格。无论如何,从今天以此名目制造的作品的外貌、内容和范围的绝对多样性和这个术语使用的自由度等方面看,它几乎排除了任何内涵上的限制。‘装置’这个词如今已扩展到可以描述任何特定空间中的任何物体布置,这样的地点甚至可以用于墙上绘画的常规展出。”

    简单来说,装置艺术是指艺术家在特定的时空环境里,将现成品材料或综合材料进行艺术性地有效选择、利用、改造、组合、安装,以形成具有丰富的精神文化意蕴的新的展示个体或群体。它是一门综合的展示艺术。

    顾客的注意 南希.斯蒂文森.格雷福斯 1984年 青铜 208.3x106.7x55.9cm

    徐淦在《装置艺术》(翟墨 王端廷主编 西方后现代流派书系之一,人民美术出版社,2003年1月第1版)中列举了装置艺术的9个特征:

    ① 装置艺术首先是一个能使观众置身其中的三度空间的‘环境’,这种‘环境’包括室内和室外,但主要是室内。

    ② 装置艺术是艺术家根据特定展览地点,即室内外的地点、空间特地设计和创作的艺术整体。

    ③ 就像在一个电影场里不能同时放映两部电影一样,装置的整体性要求相应的独立的空间,在视觉、听觉方面,不受其他作品的影响和干扰。

    ④ 观众介入和参与是装置作品不可分割的一部分。装置艺术是人们生活经验的延伸。

    ⑤ 装置艺术创造的空间是用来包容观众、促使甚至迫使观众在界定的空间内由被动观赏转换成主动感受,这种感受要求观众除了积极思维和肢体介入外,还要使用他所有的感官,包括视觉、听觉、触觉、嗅觉,甚至味觉。

    ⑥ 装置艺术不受艺术门类的限制,它自由地综合使用绘画、雕塑、建筑、音乐、戏剧、散文、电影、电视、录音、录像、摄影、诗歌等任何能够使用的手段。可以说装置艺术是一种开放的艺术手段。

    ⑦ 为了激活观众,有时是为了扰乱观众的习惯性思维,那些刺激感官的因素往往经过夸张、强化或异化。

    ⑧ 一般说来,装置艺术供短期展览,不是供收藏的艺术。

    ⑨ 装置艺术是可变的艺术。艺术家既可以在展览期间改变组合,也可在异地展览,增减或重新组合。

    原文来源:《收藏投资投资导刊杂志》

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  • 男头发软化后可以持续多久?

    头发软化一般可维持1-1.5个月左右,因为个人的发质不同,维持的时间也不完全相同。毛发是由角化的表皮细胞构成,分为长毛、短毛和毳毛。长毛是长而粗,有髓质的,头发属于长毛,具有长毛的组织结构,既具有毛表皮和髓质。毛表皮是毛发的最外层组织,约占10%,是毛发的外衣,为复层鳞状上皮,对头发起保护作用。

    头发的粗硬、亮泽取决于毛表皮,毛表皮的层数越多,毛发越粗硬,一般为3-15层。而毛表皮的厚度与遗传有关,均为正常的发质。

    如果头发没有干枯、毛糙等现象,不必特殊的处理,建议患者尽量用温和营养型的洗发液和护发产品来营养头发,保护发质。

    这个是要根据自身头发情况来进行判断的,可能等新的头发长出来 ,软化头发的效果就不见了。通常情况下,如果我们对于头发比较关注和重视,软化头发以后,一两个月保持一个比较好的状态是没有太大问题的。但是在过程中也要注意,为头发输送更多的营养,才能够让头发的状态越来越好。

    男生一年烫发几次算正常?

    一年两次烫发就可以,因为烫发做头发拉直豆对头发有损伤,会让头发发质干枯毛躁,还有化学成分比较多,对头皮也有损伤,男生的头发两到三个月就会长长,烫一次头能维持半年,可以再到年底做一次护理休整一下,男孩还是黑头发短发好看有英气。

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  • 长白头发是缺什么营养?

    一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的 。,建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片, 葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试。,也可以试试食疗 :黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个),大米(2把)红糖。另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。建议每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了。

    白发是缺少什么东西?

    要少吃糖类、盐类、鱼类。适量补充维生素和微量元素。多吃富含维生素B的食物和富含铁、铜、钴、碘和高蛋白的食物。现代医学表明中药何首乌有良好的抗衰老等作用,临床上常用其治疗白发病。用手指按摩头皮等都是白发病人平常要注意的事。主要就是缺少铜

    少白头是身体缺乏哪些营养?

    营养状况:毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。...``可能是母体内营养不良`..或者是遗传吧``最本质的是基因在捣鬼吧` 少给自己压力,心态要放开! 内分泌失调 有关的疾病

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  • 掉头发是由哪几种原因引起的

    1、过量使用劣质染发剂等造型用品。劣质的染发剂等造型产品中含有大量化学物质,长期使用会导致发质变脆弱,带来脱发。不过这种伤害是可以逆转的,只要认真护理头发便可改善。

    2、发型太紧,近来,又开始流行辫子扎得很紧的发型。但是发型梳得太紧会伤害发根,导致头发断裂或脱落。由于这种原因导致的脱发主要发生在太阳穴附近,以及头的两侧。

    3、精神恐慌、压力过大,时常出现脱发增多的现象。在长期的精神压力的作用下,人身体细胞收缩,中枢神经机能或是植物神经发生紊乱,头发细胞发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能减退,导致毛发进入休止期而出现脱发。

    4、营养性脱发,头发是一个人的外在体现,引起发质和发色的重要原因是身体机能营养不良和新陈代谢异常导致的,严重营养不良可导致头发弥漫性脱发。

    5、免疫系统疾病:免疫系统疾病,如白癜风,红斑性狼疮等会导致斑秃,也就是头皮上出现斑片状脱发。这种情况在男女老少中都会出现。

    6、心理创伤或压力过大:这种情况也会导致脱发。不过这种脱发经过半年到一年的调养便可恢复正常。

    扩展资料:

    改善掉头发:

    1、坚持锻炼身体,增强自身体质,可以提高机体对温度变化的抵抗力和免疫力。

    2.保持心理健康,保持每天都有好的心情,注意保持每天8小时的睡眠,好睡眠,有助于头发增长和稳固。

    3.养成生活有规律的好习惯,早睡早起,不熬夜。尽量不吸烟不酗酒,少吃辛辣食物和刺激性食物。

    4.注意饮食结构的合理性,多吃蔬菜水果等维生素高含量的食物,少吃高脂、高糖食物。

    5.如果产后脱发严重,可以外用缮思缘丝木精华液,滋养头皮,能够帮助头皮毛囊恢复到正常水平,牢固发根,坚持。

    参考资料:

    百度百科-脱发

    掉头发的原因:

    1、雄激素性脱发

    为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

    2、神经性脱发

    精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

    3、内分泌脱发

    毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。

    4、营养性脱发

    毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

    5、物理性脱发

    常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

    6、化学性脱发

    化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

    7、感染性脱发

    各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

    8、症状性脱发

    某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

    9、先天性脱发

    发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。

    10、季节性脱发

    一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。

    扩展资料:

    治疗脱发的方法:

    1、补充铁质。

    经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

    2、补充植物蛋白。

    头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

    3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

    脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物 ,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

    4、补充碘质。

    头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

    5、补充维生素E。

    维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 

    参考资料来源:百度百科:脱发

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  • 不同的部位长白头发的原因是什么

    前额白发——脾胃失调
    前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。


      


    对策:


    脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1-2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。


      


      两鬓斑白——肝火旺盛


    两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。


      


    对策:


    这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。


    当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。


      
      后脑勺白发——肾气不足


    后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。


      


    对策:


    益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

    小孩子怎么会长白头发?

    临床上一般分为先天 性白发和后天性白发两类。先天性 白发往往有家族遗传史,多见于白 化病人。后天性白发有老年性白发 和青少年白发两种。如果你的情况属于后者,一般不影响身体健康。但 如短期白发骤增,则可能与气血及 脏腑功能失调有关。其他如精神紧 张、焦虑、营养不良等外在因素亦 可能引起头发变白。”

    为什么二十多岁的女孩子长白头发是什么原因呢

    决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早。此外,无其他异常表现。后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 少白头的临床表现:在青少年或青年时发病;最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状;随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加;一般无自觉症状;骤然发生者,可能与营养障碍有关;部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失;有些人连胡须都变白,中医称须发早白。
    “少白头”可能与DNA损伤有关:人到老年头发花白是正常现象,但年轻人头发变白的原因是什么?前不久,内蒙古医学院进行的一项研究证明,“少白头”的发生可能与DNA损伤有关。研究人员选择了20名非遗传性“少白头”年轻人与20例正常人为研究对象,她们采用姐妹染色单体交换(SCE)分析法和微核检测技术,对两组年轻人细胞DNA进行检测发现,“少白头”组细胞SCE均值为7.29,微核率为5.01‰,明显高于对照组的6.25和2.45‰,两组具有明显差异性。“少白头”组SCE与微核率均明显高于正常组,提示“少白头”发生可能与D NA损伤具有一定关系。
    少白头的防治:注意饮食的调节,不能偏食,多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物,含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等;本病并不意味着未老先衰,不必为此忧心忡忡,应保持心境平和,豁达开朗,精神愉快,劳逸结合,避免精神刺激和精神紧张;积极治疗各种慢性疾病,消除黑色素颗粒形成的障碍。
    合理饮食预防白发:白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。
    为什么头发会变白头发变白是一种生理现象。毛球中黑素细胞活性丧失,而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史,表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等,易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调,蛋白质缺乏可使毛发色素减退,变为褐色或灰色,缺少必需的脂肪酸,也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等,可使发变灰白。食糖过多,可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。
    希望以上内容对你有所帮助!

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