白头发是什麽原因,我才19岁,以前偶尔有一两根,但

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部；先天性全头白发少见，常发生于白发病人。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属生理现象。老年白发虽属衰老现象但个人不同，有的老人满头银发而精神矍铄，一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。
少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。
精神因素可影响头发变白，有报道由于就极度焦虑而发生白发者。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。
少年白发何其多 近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。
年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。
白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。
白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。
年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。
正确的防治方法是：
1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
健与美
为什么会少年白头
所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。 青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。
不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。
头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。 俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的典故都说明精神因素也是造成白发的重要原因，现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。
营养的缺乏也可以造成头发早白。经实验研究证实：长期缺乏维生素，如：B1、B2、B6和A 等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。
一些慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗，造成体质衰弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发就容易变白。内分泌失调，如胸腺水平下降，性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。
近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。
“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。 青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。
正确的防治方法是：
1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。 青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。
正确的防治方法是：
1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

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茶油能治白头发吗？

毫无科学依据，彻头彻尾的谎言。很多打着祖传秘方的江湖骗子声称自己能治白发，各种牛皮广告也大肆吹嘘有治疗白发的神药，而治疗的方法也是大同小异，比如：首乌治白发；生姜治白发；黑芝麻治白发；茶籽油治白发；当归治白发；蜂蜜治白发等等等等，都是毫无科学依据的骗人把戏。大多数人白发是一个自然衰老的过程，而少白头或早白头是营养与疾病造成的。目前全世界还没有一种药物能治愈白发的，所以希望大家不要轻信网络骗子，特别是那种声称两幅药治好白发的江湖骗子不可信。

什么能改变头发发质？

保持头发的清洁,之后可以经常用点养护素来保养头发,用当归水洗头不错哦！醋和啤酒也有保养头发的功效。多做护理，两三天洗一次，洗完不要用吹风机吹，让他自然干，平时梳的时候沾点水。
免洗润发乳！ 潘婷，飘柔的都不错 力士的护发凝露潘婷的护发滋养化妆水都不错哦
建议你平时洗头的时候用护发素，严重的话 用发膜（潘婷，力士） 或锔油膏（温莎）建议选择可修护角质蛋白的氨基酸产品，等到头发恢复到较为强健时，就可以使用含有天然维他命B5、热油护发成分的天然洗发精。
把问题头发交给嘴巴，平时多喝煲汤，多吃猴头菇 、鲤鱼 、荠菜、黑芝麻 、核桃仁、海参等对头发有滋补作用的食物
·醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻地按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

·啤酒：用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的效果

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身体缺什么营养会长白头发？

一般而言，机体出现白发，就说明机体出现了衰老。其实真正导致机体出现白发的原因有很多，包括饮食方面的、心理方面的、遗传方面的。而年轻人一般出现白发，极有可能是身体缺乏了某种营养物质，到底缺乏了哪做营养物质会导致少白头呢？

（1）缺乏矿物质会导致少白头，如缺铁、锌等，因为人体头发其实也是一种蛋白，如果这些矿物质缺乏后，就会导致人体头发中的黑色素不能合成，导致我们说的头发发白。如果人体缺乏昕，头发不仅会泛白，而且人的头发会变稀，这在儿童少年的时候非常的多见，所以儿童少年有注意锌的补充；

（2）缺乏维生素，尤其是维Ｂ，导致头发发白。现代人生活水平提高，吃的越来越精细，而长期饮食过于精细，就会导致机体缺乏维Ｂ，另外，长期的不吃蔬菜、水果，也会缺乏维B；

（3）长期营养不良也会出现头发发白，所以建议大家平时的饮食要均衡，不要挑食，不要偏食，全面的营养补充。另外，给大家一个小建议，我们说吃啥补啥，头发为黑，为了能够补充到头发，多吃黑米、地番、黑枣等食物。

最后，导致头发发白的原因并不只是饮食方面的，还包括其他多种方面，建议在做完体检，身体健康的情况下，在检查一下身体是否出现缺乏上述营养物质，这样才能做到有的放矢。

指导专家：李淑琴，副主任医师，河北省永年区妇幼保健院内科主任。主持省级科技成果一项，参与市级科技成果一项。在核心期刊发表论文多篇，国家级期刊发表论文十余篇。参与编写医学著作一部。

擅长疾病 : 内科常见病诊断及治疗，冠心病，高血压，高血脂，脑梗塞，脑出血，糖尿病，甲亢，甲减，面神经炎，慢性支气管炎等。

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年纪轻轻的头发就白了，是什么原因导致的呢？

我15岁的时候，我就已经有几根白头发了那时候在农村根本不知道为什么？就觉得很讨厌，正常的一般都要到50岁左右才会有，为什么那么早就有白头发呢？

听老一辈的人讲白头发是因为头脑负担过重，我自己心里没想什么也没啥压力呀！问我妈也说不知道。

我觉得堂哥的文化知识很渊博，那时候我觉得无论天文地理随便你问他都知道。

当我问她关于我长白头发的时候，堂哥就说，天底下男人有的是，不要发愁嫁不出去你才几岁呀？

原来是因为遗传基因如果他30多岁的时候就已经是满头白发，很多本人看见我爸的头发都不相信他只有这个年龄，后来慢慢的又变成了银灰色。

49岁的时候有。因为心梗发作要一次住进ICU,我先睡的时候要全部是满天白发，现在八十几岁头发还是有点银黑色，正常的来说，现在这个年龄的头发应该都是白色。

我们真是的兄弟姐妹，每一个都是自己睡就开始了有白头发。

身体健康有关年轻人出现白头发怎么样，是跟着体质有关系。一般是血热，基本上是给他之一连续用这些方法，记得对其中有相当部分人是可以得到改善的。

除了治疗，生活饮食调理也是很重要，还有跟心情有关。

俗称少白头，缺黑色素！

人老了以后，是否身体所有毛发都会变白呢？

是的。对大多数人来说(少白头、白癜风病除外)白发是年老的象征，正常现象。七老八十了还是一头黑发 ，反而觉的太不正常。人老白发主要是气血不足和黑色素减少所致，自然现象，不必大惊小怪。

体质有异表出来，

并非人人都变白。

即使个人也不同，

阴阳有别无统一。

头发汗毛各有主，

虚弱强度各相付。

有人十几少白头，

亦有青年白发愁。

老来多以黑白间，

鹤发童言也不鲜。

更有奇迹百岁老，

黑发满头牙齿全。

老来还是五脏和，

肝肾匀可比壮年。

二姑享年八十八，

生前黑发胜青年。

姑夫白发在三十，

满头白发无尘染。

至今人家还体健，

白发己超六十年。

多数四十往后数，

白发增多黑发减。

全身上下不统一，

少见汗毛白色染。

大家都是什么时候开始长白头发的？有什么方法确实可以抑制白发？

我觉得长白头发主要是因为遗传基因。我老公就是，他父母都是很早就白头，所以，他们家儿子和女儿都是年纪轻轻就白头了，老公三十多岁开始就开始长白头发了，我婆婆牙不好，满口假牙，老公也是牙不好，40出头就安了第一颗假牙，每天坚持用盐刷牙，现在还是整天为牙担心，小叔子几乎要全部假牙了。而我们家因为父母头发好，我50岁了，头发又黑又多，我大姐60多了，头发都还没怎么白呢！我觉得遗传基因是很难对抗的！

头上长白发有个简单的方法，建义你每次洗头的事候加一点烧菜的醋，或者是用脾酒洗头，可以有效的预防白发，我们已快六十岁了我也没有用其它的东西，就是用醋，到现在我的头发还是幽黑，我们这里有好些人比我年轻多，几乎头上有一半白发了，有人说是劳动过度，有人说是太操心，可我又劳动，又操心头发还是依然发黑。大家不仿试一试。

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头发是不是靠血液来生长？

不是。
头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。
毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它决定毛发生长时截面的形状。
毛皮质是毛发的主要成分，由与毛发长轴平行的细长细胞所组成。在这些细胞中有约10毫米的张力细丝及纤维间基质，这些成分决定了毛发的主要生理化性状。



扩展资料：
护发常识：
1、注意头发保湿
不管是处于干冷还是潮湿的环境，头发都会容易出现干涩感。因此平时一定要定期着重使用保湿的产品做好护发工作。

2、使用负离子和陶瓷烫工具

陶瓷材质的电卷棒能让热度深入发梢，更快速且平均地烫出自己所要的卷度;而负离子电卷棒会帮助消除受损发质的电荷量，预防更进一步的伤害。

3、头发不干不要出门

一定要把头发吹干后再出门，因为当头发遇到室外的冷风后就会导致受损分叉现象。因此如果是习惯早上洗头的女孩，建议吹干以后再出门。
参考资料来源：
搜狗百科-头发

人民网-四招护发常识要记牢

秃顶了还能长出头发来吗？

（1）一般来说，如果脱发已经到了秃顶的程度的话，那么脱发就已经很严重了。通过传统的治疗脱发的方法，不管是药物治疗，还是中药的调理都是难以达到理想的效果的。不过，现在，我们可以通过毛发移植的方法，通过重新分布头发，然后让头发可以再次长出来，达到视觉上拥有浓密头发的效果。
（2）现在疗效较好的药物以外用2%米诺地而溶液，每日2次外用，可减少头发脱落病刺激顶部新发生长。50%患者在治疗一年以后有一定程度的头发生长。对于秃顶不到5年的直径不超过10cm且尚存一些稀疏头发者，疗效较佳。产生疗效要在几个月后，但一旦停药，新长出的头发由可逐渐减少。
（3）化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
（4）物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
（5）营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
（6）肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。



扩展资料：

脱发秃顶病因：
病因
1.雄激素性脱发
为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。
2.神经性脱发
精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
3.内分泌脱发
毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。
4.营养性脱发
毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
5.物理性脱发
常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
6.化学性脱发
化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
7.感染性脱发
各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
8.症状性脱发
某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。
9.先天性脱发
发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。
10.季节性脱发
一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。
参考资料：脱发--搜狗百科

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烫发后如何保湿？

每次洗完头发都要再洗一次护发素或焗油膏，用护发素和焗油膏也是要讲技巧的，第一我们洗完头后一定要把头发上的水吸干之后再抹上护发素或焗油膏，切记不要把它们抹在头皮上，只要把它们抹在头发上就好了，第二，用一块毛巾把头发包好，让头发更好吸收护发素还有焗油膏的营养。三分钟之后把它们冲洗干净，这时我们的头发就会很柔软了。平时也可以用淘米水洗头发，因为淘米水里面含有很多维生素B对头发的保健是很有好处的。

烫发之后头发容易受损，变得干枯毛糙，容易打洁，这时就要使用修护型有保湿功效的洗发水加润发乳，洗头水先放手心打磨出泡沫再上头，按摩打圈清洁头皮，护发素按摩发尾，停留3分钟以上，干发切忌用手用毛巾大力搓干，吹风机不要用太热的风，吹到7 8分干，再涂护发精油，这样子头发才保湿有光泽，饮食也注意，多补充蛋白质，黑豆，黑芝麻，黑米，黑色食物入肾，对发质有利哦

烫直发后头发很干枯毛躁？

～头发干枯毛躁主要有两种原因：

其一、本身是自来卷或沙发，天生质感毛躁干枯；

其二、过度烫染或长期使用硅油含量超标洗发水以及长期户外紫外线照射造成受损。

天然自来卷毛躁且有不规则的卷度，缺乏光泽感。

处理方案发缘线周边剪短，降低毛躁度；洗发后先涂抹免洗润发乳液或精华液，顶部头发再涂抹摩丝或啫喱，用吹风机和梳子配合把头发吹干，最后使用发蜡或发泥打理出形状，最后喷发胶定型。

天然沙发没有明显的卷度，质感非常毛躁，没有光泽。

处理方案同样发缘线周边修剪干净整洁，顶部头发使用大号卷发芯烫发处理一下，制造一些自然的纹理和流向感。

洗发后先涂抹润发乳液或精华液，然后摩丝或啫喱，吹干头发使用发蜡或发泥打理出形状，最后发胶定型。烫染过度且不注意后期护理造成的发质损失有没有很绝望？哈哈哈处理方案1像爱美的妹纸们一样定期做深层护理方案2剪掉受损部分的发质，如果不足以解决问题，请看下图没有解决不了的受损发质，只有割舍不了的长度，大不了从头再来。完美收笔！

烫发之后头发很毛躁是为什么？

洗完头后可以往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水份挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

如果您属于干性头发，别每天都洗，只需要隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可用温水洗发。

洗发水的功效在温水时最佳。

如果水太热它会使你的头发干而且发痒。

如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。

如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。

对于发根处的头发可用圆形发梳梳起头发再吹干可先把吹风机，设置在强热档位，最好是不要经常用。

烫过之后头发还是毛躁、看起来很乱怎么处理？

烫发后，头发发质受损。

一般有以下几个办法：

1.使用护发产品：可以挑选一款比较适合自己的发膜，这样自己在家里就可以做养护。发膜对头发的恢复有一定的帮助，坚持长期使用会有很好的效果。注意：要按着护发产品说明来使用。

2.使用橄榄油：在洗发或者护发的时候，可以加适量的橄榄油进去。橄榄油对头发有滋润修复的效果。使橄榄油在头发上停留一会，然后用温水冲洗干净就行了。值得注意的是，护发素等护发产品在使用过程中尽量不要接触到头皮，避免对头皮产生刺激。

3.避免阳光暴晒：阳光对头发暴晒，高温等都会让头发的水分流失，洗完头后，用干毛巾来擦干头发上的水，然后自然风干，这样有利于头发的水分保持。

4.修剪掉分叉的头发：分叉的头发很影响美观，比较的干枯，没有光泽。所以大家在适当的时间间隔，要修剪一下分叉的头发，这样还有利于头发的生长。

5.另外还有个小方法可以使得头发变的顺直：在洗完头发以后，不要擦干水，先把头发梳顺，让它垂直，然后让它自然风干，这样会使头发更顺直。还可以随身携带一个大齿小梳子，方便的时候多梳梳头，梳可以使头发顺直。

6.定期焗油：最好每隔一个月对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀地抹在头发上，并使焗油发花，保持自然蓬松的状态。注意：在烫后48小时内不能用风筒吹、拉直，否则会让发质加倍折损。烫发虽然为女性提供了更多的美丽方式，但烫发用的化学药水容易损伤头皮，加上电热处理，会使头发变黄、变脆、折断脱落，从而引起头发的一系列问题。所以，烫发后要好好护养自己的秀发。

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我的头发很毛躁，发尾佷干但是发根容易出油，怎么办？

发根油其实就头皮油，这是直接和皮肤有关系的。楼主你肯定皮肤也有点油吧！我和你的头发比较像，头皮容易油，一般两天刘海就不行了。发梢比较干，烫过头发以后发梢干枯开叉。
虽然对油性头发，很多人都建议用控油洗发水，但就我个人来说，我不喜欢用控油的。记得有一次用了海飞丝柠檬控油洗发水，刚洗完很清爽，结果一天还没过就巨油……其实就和皮肤一样，本来表层就需要有一层皮脂膜来保护，如果过度去油反而会刺激油脂分泌，注意补水，水油平衡是最好的。所以，我平时会用一些修护、滋养型的洗发水，一来修护受损发质，而来头皮不会很干，头屑也不会很多。
平时一定要配合用护发素，就像楼上朋友说的，抹在发梢就可以了。至于抹在发根堵塞毛孔引起掉发，个人觉得好像没那么严重。另外向你推荐一款免洗乳液，就是潘婷的乳液修护，洗完头发后用，十五六块钱差不多。清爽不油腻，我一直在用。感觉挺舒服的，受损的头发现在好多了。当然，你定期要去修剪一下开叉的发梢，不能不管不顾，它自己又不会自动重新并拢。
平时的话健康饮食喽，少吃油腻、辛辣等刺激性食品，多吃水果和蔬菜。吃黑芝麻、核桃等，对头发好哦

头发毛燥但很油!怎么办?

头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。' 如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/ 可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)

头发干枯毛躁,爱出油

头发干枯毛躁只能在洗头发的时候多做做保养，洗完头发用毛巾抹干水气，然后再涂上护发素，洗完之后尽量用干毛巾把水分擦干，让头发自然风干，天气冷，一定要吹，也要离吹风20CM以上。可以隔一阵子把发毛修剪一下。至于爱出油的问题，只能勤洗头发，洗发水也不要老是用同一种，更换着品牌用吧。

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经常染头发导致头发很枯燥，用什么护发素比较好？

经常烫发染发的头发，大都干枯毛躁，缠绕打结，缺乏光泽感和弹性。很多女人头发出现问题，首先想到的就是用什么护发素。我这里实话告诉你，护发素只能增加头发的顺滑度和光泽度，但却没有任何修护能力的。

那么头发受损后如何才能恢复到正常？用什么护发产品修护效果比较好？哪个牌子的护发素好用？等等，类似这样的问题多如牛毛，下面就这些问题，从专业角度给大家科普一下头发受损后如何护理保养的几个方法。

1、头发受损后就无法再回到健康状态了

头发是由纤维蛋白和角质蛋白组成的，长出皮肤的头发就是一个蛋白体，没有毛细血管也没有神经末梢，可以理解为没有生命力的。剪头发的时候也不会有疼痛感，受损后也没有任何不适感， 最关键是头发没有自我修复能力，受损后就再也回不到健康状态了。

受损的头发，无论是表皮层还是皮质层，都会形成很多空洞，这些空洞就是蛋白质流失后形成的。而且这些空洞是修复不了的，头发有了空洞就好比房子没有门窗一样，里面的养分流失很快，水分也蒸发很快，头发就会出现干枯毛躁等现象。

有人认为，头发受损后，用护发素就能解决问题。其实这是因为你对于头发和护发素的作用了解太少，或者被一些错误的说法所误导。头发就和指甲一样，都是蛋白体，长出皮肤的部分是没有任何感觉的，划伤弄破后，只能等着长长后剪掉，头发和指甲自己是恢复不了的。

2、护发素只能起到增加顺滑度的作用，不具备修复能力

护发素是洗发水的配套产品，可平衡洗发水残留的碱性成分，帮助毛鳞片收缩，并且在头发表面包裹一层膜，增加顺滑度和光泽度。再次洗发的时候，这层膜就会被洗掉，所以每次洗发都要用护发素，才能让你受损的头发看起来有点光泽，摸起来有点顺滑度，但对于毛躁的头发，没有任何改善和修复的能力。

护发素属于大分子结构，主要成分是阳离子表面活性剂，使用后可以把头发上的洗发水残留物中和掉，帮助头发收缩。这就是使用护发素后，你会感到头发马上变得顺滑柔软，让头发表面凹凸不平的毛鳞片，变得顺滑一些，仅此而已。

护发素叫护发，但不具备真正意义上的护发能力。护发素只能针对头发的表皮层起到一点暂时性的作用，保持的时间最长到下一次洗头。如果洗发的时候不用护发素，头发就会打结缠绕，不易梳理，干涩毛躁，用了护发素后头发顺滑，也更有光泽度。

这就是护发素的作用，通俗讲和润滑剂差不多，并没有真正的修复能力。所以，你的头发受损后，别指望护发素就能把头发恢复过来的。

3、发膜护理有效果，但需要经常做

发膜、焗油膏等产品，就是针对受损发质的特殊护理保养产品。这类产品的分子结构非常细小，可渗透到头发中，填充因受损形成的空洞，还可以在头发表面包裹一次增加顺滑度和光泽度的薄膜，无论从手感上，还是从护理的效果上，都比护发素好太多。

发膜、焗油膏的主要成分多为氨基酸、蛋白质、精油等， 这些人造的营养成分，都是按照头发的蛋白质模仿出来的，尽管无法替代真正的蛋白质，但可以在头发中滋润干枯的头发，恢复头发的弹性和韧性。

但发膜焗油等产品也不少万能的，滋润效果非常好，但对于已经出现毛躁、开叉的头发，还是无法做到真正的恢复。再高级的发膜也做不到让已经烫焦的头发回到健康状态的，毛躁干枯的头发，要么剪掉，要么通过更高级的技术手段，暂时性达到健康的外表，从视觉上看起来恢复，事实上并没有恢复。比如蛋白填充毛发矫正，就可以改变干枯毛躁的头发，但只能保持一两个月，头发最终还是会回到之前的状态。

无论是哪一种发膜护理，都要坚持做才有效果。前面说过，头发受损后会有很多空洞，做发膜后头发吸收了养分，但是在下一次洗发的时候流失掉一部分，坚持做才能让头发中的养分保持到一个稳定的状态，头发才能慢慢好起来。但这种好，也是暂时性的，如果你不坚持做发膜，等头发中的养分流失干净，头发还会变回之前的受损状态。

再好的发膜护理，不坚持做也达不到理想的护理效果，只要是洗发水配套的护发素，都有效果的。普通的发膜，只要你坚持每周做一次，你的头发也会越来越好的。

最后总结一下：护发素只能在洗发的时候，起到帮助毛鳞片闭合和增加顺滑度的作用。发膜护理可以渗透到头发的内部，从内到外修复头发，只要你坚持做，任何发膜焗油产品，都能发挥出最大的护理效果的。

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