释伽是什么水果？

释迦果，又称大番荔枝果、菠萝释迦、风梨释迦或蜜释迦。原产热带美洲，现广泛分布于热带与亚热带地区；但是，无论是品质、规模，还是产量，都以我国的台湾地区为最。

目前，在市面上销售的释迦果，主要来自于台湾东部地区，因其形态极像佛祖释迦牟尼的头像而得名“释迦。

台湾释迦，外表呈灰白的绿色，切开后的果肉却呈奶白色，其肉质柔软嫩滑，甜度极高；含糖量达到20一25度，有世界最甜水果之称。

释迦的主要供应是在秋、冬两季，而且价格不菲。但它的营养价值较高：能美容养颜，补充体力，清洁血液，健强骨骼，预防坏血病，增强免疫力，抗瘤抗癌等诸多功效。

释迦一定要等它变软了才能吃，如果买回来是硬的也不要紧。因为，采收后的释迦成熟变软的速度是很快的，一般2到3天就会变软熟透，一个星期之后，表皮就会发黑；但是，既使表皮发黑了，也不会影响到它的口味，而且它的味道反而更佳。只是，因为它的这一特性，影响了它的贮存，运输，销售，价格等。所以，做水果生意的，经营释迦的很少。人们也就对这种水果见得少也知道得少了。

释迦的食用方法很简单：把成熟变软的释迦象切西瓜一样的切开后，就可以去皮去籽的来亨受它独特的香甜美味了。

图片摘自网络

应该怎样预防白发和脱发，哪种方法最有效?

80后脱发也不再是什么新闻了，现在竞争激烈的生存环境、频率过快的生活节奏、工作和学习上的巨大压力，是导致脱发年轻化的主要因素。

我是脂溢性脱发，有几年了，头发很油，很容易断，每次洗头都掉好多头发，因为我们现在正是事业工作的发展最好的黄金分割点。所以我们更注重自己的外表，头发、牙齿等身体器官也成了武装自己的要素；再者我们要为我们的健康负责，早发现早治疗。我去过好多的地方看过，大夫都会给出相应的措施：脱发怎么办？除了需要用药治疗外，更要注意调整心态，多参加休闲类体育活动，缓解精神压力；合理安排作息时间，养成良好生活习惯，少熬夜、少抽烟、节制饮酒；注意饮食，少吃油腻多糖及辛辣食物。最后给些建议拿些药物。但是结果总是以不治而告终。

在一次同学聚会的时候，这个困扰我的问题终于是有了希望。我的那个同学上学期间都有人管他叫 ‘阿秃’，没想到事隔多年 ‘阿秃’竟然不秃了。这无疑给我惊喜。我们就在一起聊。最后才得知它是用了一款【丝菲生发组合】产品才得以解脱的。我想我的救命之星出现了。

聚会散后 我迫不及待的上网去了解。正好网上专家也给了我好多的建议，还有就是他们的治疗患者的回馈信息，我看后不容犹豫的就在线订购了2个疗程的。现在我用该产品有两个多月了，效果真的看得见，没有以前掉的那么多了，虽说是生发效果有点慢，只有一些很细的头发长出来！但是我相信我朋友能够坚持我一定能摆脱我的脂溢性脱发问题。我很期待…… 希望又需要帮助的朋友不妨去了解吧。

健康资讯网址： 【复制此网址到地址栏回车即可】)

PS：形象问题不容忽视，治疗脱发刻不容缓！

头发白很头发掉是人体缺什么的症状

原因有很多 疾病或者是疾病 最好去医院检查一下 确认下是疾病还是 营养不良 缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素

食物补 枸杞 柿子，西红柿，动物肝脏，土豆等食物；黄豆，葵花子，黑芝麻

多吃些补肝肾的食物 建议不要吃药 慢慢来 什么事都不可能瞬间做好

白头发原理？？？

因为决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
少白头的食疗

如何减少白头发 ？

减轻精神压力，注意休息哦，可以配合吃些食补的
可以去网上看看好点的食疗产品，再改善一下生活规律，减轻压力
是血分的问题，多吃点黑色的东西，如黑芝麻，黑豆等
在新浪博客看到“赵楚民白发励志治愈史 ”，这篇文章写的很好，作者原来也是头发一半都是白头发，现在好了。跟你的情况很像。

怎么快速改善白发？

个人的亲生经历，做到以下几点可以改善白头发，但是不会很快，需要坚持下去：

1.多吃炒熟的黑芝麻+坚果之类的，每天一小把。

2.多吃富含维生素与蛋白质的食物，补充身体所需要的营养。

3.别熬夜，因为熬夜不仅会掉发，还会让头发变白。

保持轻松乐观的心态。俗话说“笑一笑，十年少。愁一愁白了头”。说得就是这个理。可以适当地去做头发护理，让专业人士帮着按摩头皮，让头皮得到放松，也可以减缓头发变白的过程。以上都是个人坚持做的，虽然已经变白的头发不会变黑，但是不会增加那么多白发了。

染发

如何解决白发问题

少白头，主要是因为先天遗传性的，和肾虚性的！关键看你是属于哪类，要是肾虚型可以补肾，因为肾之华在于毛发，但要是遗传的，效果就不好了！何首乌是不错的药，另外我在上中医基础课的时候教授告诉我们把黑芝麻炒熟拌白糖每次吃一勺，每天吃2~3次，不过要长期吃，坚持吃一年以上才会有效果

怎么样减少白发的增长

少（青）年白头的主要原因：
1遗传导致，2非遗传性早生白发：
1.某些营养（蛋白质，维生素，碘等）的缺乏
2.精神上过于紧张，焦虑
3.湿头睡觉
4.太阳的强烈暴晒
5.没有合理的洗涤
6. 肝肾虚弱
7. 头昏眼花
8. 慢性疾病、内分泌失调
9. 学习和工作繁忙而得不到缓解和放松

少（青）年白头的普通治疗方法：
1。应当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。

2。可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

3。精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。

4.合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

5。走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。

6.多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。

7.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

8.含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。

9．调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。

10.头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试、

11. 建议每天睡觉前,用双手顺头皮往后按摩,每天坚持5.6分钟,对头发有好处
12．勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
13. 加强营养，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

14. 为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

15治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白：
取黑芝麻25克，炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”变黑有良好的治疗作用。

治疗因头昏眼花引起的“少白头”： 煎汤、炖食均可，每次9克～15克，长期服用。

特别适用于头发早白和头发枯黄的青少年：何首乌30克～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣中，加水适量煮粥。粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌亮须发之功效，每天一剂，分两次食用，连食7天～10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。腹泻者不宜食用。

头发干枯毛躁用什么洗发水

我用过沙宣可是觉得用完头发很干……潘婷不错哦~~用乳液修复的那种，很管用……力士虽然价格比潘婷贵，但是不如潘婷好
还有经常吃坚果可以从内养护头发~~~
现在正在用DHC的头皮洗发液和护发素，真的很好用~~~头皮和头发要用不同的洗发液才是最正确的~~~
你可以看看台湾的《陆小曼的独门法术》那本书，可以学到很多对头发有好处的东东~~~~~
祝你的头发越来越漂亮 ~~

头发干燥用什么护理液好

专业顾问告诉您:头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 vIp▼贵宾提醒您应多食下列食物: 多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。还有就是经常洗头发增加头发的营养,头发会长的快一些的另外:快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选择适合自己发质专用的洗发露 3.加速血液循环或滋养液滋养发根。1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物:海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发

发质很干枯，你感觉用哪个牌子的洗发液和护理液最好？

你想让头发变直，用洗发水还不如用护理液呢。潘婷的有一个倍直垂顺的护理液，还不错的样子，20元左右。我一直在用，好像现在的头发比原先的直了很多。 如果你像当天变直，还推荐你一个潘婷的喷的那种倍直垂顺的营养水。15，6元左右。我也常备在身边，味道还挺香，比较不错。

头发干枯毛躁，用什么护法营养液护理比较好？

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。缓解方法：1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等； 2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。

头发该如何保养？

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：

洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝 干性发和受损发每周？油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
参考资料：


日间要尽可能保护好你的头发，上街购物游览时，一定要戴好遮阳帽，特别是在正午时分。太阳落山后，应洗理和护理头发，如可能，最好让头发自然晾干。

§牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。

§如条件允许，可带上旅行用电吹风机。

§染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。

§如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。

§不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。干，最好只在晚上有特别活动的时候才给头发进行热造型。

特别提示：要尽可能带全整套护理用品。

登山之行

我们知道，山高风大，爬山时为了避免把头发吹乱、打结，可以将头发梳于脑后，长发更可以在湿润后编成发辫，下山后，解开发辫，辽可拥有一头自然风格的波状卷发。假如头发不幸真被吹乱缠绕在一起，应用宽齿梳从发梢至发根向上轻柔梳顺头发。

特别提示:要多带一些系发发饰。

海边之旅

最重要的是避免阳光中有害的成分侵袭皮肤与头发。在海边，应戴上帽或围巾，喷上防晒液以阻挡有害的阳光。游泳后，一定要用大量清水彻底冲洗掉盐水或用氯消过毒的水。如果一时没有清水应事先用空饮料瓶装上一些清水备用。

特别提示:随时准备好防晒发胶以保护头发，将防晒胶均匀梳抹在头发上，并保留一整天，如果游泳，一定记住要在出水后重新再涂一遍防晒胶，用能保护头发抗紫外线的免洗护发素。

旅游护发小贴士

§牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。

§如条件允许，可带上旅行用电吹风机。

§染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。

§如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。

§不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。

什么是活细胞,什么叫死细胞?

能够进行新陈代谢、刺激之后有反应也就是具有兴奋性的细胞是活细胞。

在显微镜下，有光泽的是活细胞。如果是贴壁生长的，活细胞贴壁良好，浮起来的都是死细胞。如果是悬浮生长的，活细胞比较圆润，死细胞颜色暗淡并且可见破损。

不知道你到底要区分什么样的细胞，所以没办法详细说。

头发染深酒红,大概有4分之1的白发,如何覆盖白发,

第一步：110／0+7／0+12%双氧，把黑发拉浅，白发染深，打开白发毛鳞片。
第二步：正常染发停留时间。
第三步：冲水吹干后，6／66+7／0+6%双氧染发。
110／0与基色比例为黑发与白发比例，6／66与7／0比例为黑发与白色比例，双氧1：1

如果是4/45的话直接刷就好！5度以上最好先用55/0打底！然后再上染膏这样白发盖的比较彻底！！

白头发比较多 自己染发葡萄紫怎么选

如果你是白头发分散的话，和我一样，我建议用印洋芝花植物染发粉。是纯天然的，适合自己在家染，我用了不过敏。我用其他的染发剂都会过敏。 如果你是集中的白头发，就只能用化学型的染发剂比较适合了。

有30％的白发染金棕色如何操作

首先：棕色（红色+黄色）+红色=棕红色。而红色也不可能直接进入白发，能进入白发的色彩会偏亮。同样能看到白发的痕迹。白发属于抗拒性发质，难入色！而你的红色或者黄色和白发没有什么关系。唯一的区别就是色素粒子的多少不同而已。
第二:如果盖白发建议去美发店。因为自己操作相对较难。因为自己将染膏梳均匀是很困难的。
第三：盖住白发最多能染到7—8度。但是步骤相对有些复杂。
以下是我的方法：
30%白发染五度色，可以直接染发。（当然也要看染膏的质量，质量太差的不行）
方法1 目标色（你想要的色就是目标色）
5度目标色+双氧6%（以头发自然色3度左右定论）
方法2：(染膏质量稍差也没关系，同样能盖住）
采用打底A:先用5度基色加水搅拌，直接涂在头发上，等十到十五分钟冲水。再用5度目 标 色+双氧6%（以头发自然色3度左右定论）
B:用9%双氧直接涂抹在头发上，等十分钟左右，再用吹风吹干头发上的双氧（为粉状，免冲水）再用5度目标色+双氧6%（以头发自然色3度左右定论）。

我父亲的白发又变黑是怎么回事

这很好啊 这说明吃的深海鱼油与卵磷脂有对您父亲的身体起到好处了

如果不是遗传性的白发 这样是好办法

但如果天生的白发多 吃在多的鱼油和卵磷脂都于事无补

因为它们是实实在在的好东西

对老人有好处 还有小孩子

先恭喜你了！！

我的妈妈50多岁了现在白发逐渐变黑了怎么回事?

虽然不常见，但也正常呀，女士更年期之后内分泌趋于平衡，如果心情不错，饮食正常，再注意点养生知识，白发变黑不是很正常吗？
如果心情不畅当、饮食不规律，也没有养生知识，白发突然变黑，那就需要多加注意了。
我估计应该是第一种情况，祝你母亲好运。

白头发如何出现?

白头发就是：我 们 的 荷 尔 蒙 大 约 在 25 至 30 岁 时 开 始 下 降 ， 此 时 正 是 体 内 染 色 体 端 粒 开 始 减 少 的 时 候 ， 但 这 些 减 少 是 不 会 造 成 老 化 的 症 状 ， 到 了 40 至 50 岁 的 时 候 ， 我 们 就 开 始 注 意 到 精 力 不 像 以 前 那 么 充 沛 了 。 体 重 开 始 增 加 、 白 头 发 长 出 来 、 皮 肤 开 始 出 现 皱 纹 了 ， 自 己 开 始 感 觉 青 春 不 再 来 了 。 这 时 器 官 也 开 始 退 化 了 ， 三 酸 甘 油 脂 、 胆 固 醇 上 升 、 血 管 开 始 硬 化 了 、 癌 症 机 率 增 加 。 这 时 候 染 色 体 端 粒 流 失 很 多 了 ， 细 胞 仍 不 断 往 老 化 过 程 前 进 。 人 类 有 些 人 长 寿 而 且 比 实 际 年 龄 年 轻 可 能 是 与 遗 传 基 因 及 平 日 注 意 养 生 之 道 有 关 ， 并 不 是 每 个 人 可 以 达 成 的 真 所 谓 的 「 天 生 丽 质 」 。 但 医 学 科 技 进 步 ， 对 于 生 命 之 老 化 开 创 了 另 一 种 另 人 类 的 期 待 ， 将 老 化 延 后 或 逆 转 不 是 特 殊 人 才 可 以 拥 有 ， 这 些 研 究 目 前 正 在 继 续 研 究 。