一部电影不知道是日本的还是韩国的，里面的人头发无限

韩国的《假发》情节挺好的..剧情剖析 故事从智贤的妹妹秀贤因为身患白血病，不得不接受化疗而变为光头开始。医生已经对秀贤的病情绝望了，让因为一场意外车祸而失声的智贤把妹妹领回家。为了不让妹妹失去生的希望，姐姐送给妹妹一顶假发，让她增加在人前的信心。但是，带上假发的妹妹性情大变。虽说对自己的样貌信心倍增，病情也有了好转的迹象。但是，她也开始在语言和行动上蹊落遭男友修研冷落的姐姐，并以充满挑逗的姿态，对修研展开攻势，同时，她也越来越依赖那顶假发。 很多时候姐妹是最亲密无间的，不过智贤这时候，妒忌心似乎已经超过了姐妹情，即使妹妹身患绝症，但是日益年轻漂亮的她，开始让智贤有了危机感，她甚至不愿妹妹再呆在自己的家中。女人间的战争，都围绕一个男人，姐姐对妹妹的保护欲在男人面前渐渐变质。但是事情绝非是人性那么简单，妹妹对修研的爱慕，似乎建立在另外的一种记忆之中。假发中住的不是魔鬼，而是一个死去的怨恨的亡灵。开始我也奇怪，为什么看上去和修研之前毫无瓜葛的妹妹会张口就叫他老师，随着智贤对假发来历的探寻，终于明白，这顶假发来自于修研多年前的一个学生，同时也是他的同性恋男友。他为修研留了一头乌黑的长发，同时，被毒打并被强行剪掉头发后，他把对修研爱的记忆和对智贤的仇恨都留在了头发里。然后坠楼身亡，最终，他通过秀贤来达到占有和摧毁的目的。日本的《恐怖爆发》栗山千明演的[编辑本段]剧情介绍 版本一 美发师卵在海边看到了一个年轻的女孩子优子，发现她们之间有很多共同的特点，之后她们成为了好朋友。由尼克希望成为舞蹈家，为了将来成功优子和由尼克住在了一起，有一天，横滨港口发现了大量的毛发堆，在这当中发现了由尼克的尸体…… 在这以后出现了一位名叫山崎的奇怪男子，经常来优子所工作的美容院兜售假发。而优子所工作的美容院开始发生一些奇怪的事情，不断的有顾客以奇怪的方式死去，然而死后他们身体中长出很多漂亮的毛发。惨剧还在不断的发生…… 版本二 海巡队在海边发现一具无名女尸，女尸是光头，但身上却缠绕着纠结不清的黑发，警方解剖后发现，无名女尸内的器官全部都不见了，警方因此推断，这名女尸极可能是被人体器官贩卖集团杀害后，摘取内脏贩卖到黑市赚取暴利。混乱之中却没人注意到，停尸间管理员山崎，已默默地把女尸偷走，藏在自己家中…… 山崎对女尸每天细心呵护，女尸的头发竟然开始一天比一天长，但恐怖的是，女尸的头上、身体、甚至连被挖空的眼眶里，都长出了毛发，无孔不出。山崎将女尸身上取下的头发拿到美发沙龙兜售，而戴上这些假发的人，不出数日全都意外身亡…… 优子是个想要成为出色美发师的年轻女孩，在一家时尚美发沙龙工作。某日山崎来到店里，对她一头乌黑亮丽的长发惊为天人。山崎将假发当成礼物送给优子，优子很开心地收下这些发色优美的长发。但她没料到的是，这些充满怨念的头发，将逐渐的吞噬她……

日本的《美发尸》我看过了，没什么故事情节，就是说一个有恋发癖的怪老头去太平间偷了一具有漂亮头发的尸体，放在家里的摇篮里养着，养着养着尸体的头发也一直长长，有伤口的地方也长，眼睛、嘴巴里都在长头发，满屋子都是女尸是头发。。。。老头把头发拿到理发店去卖，凡是接了那个尸体的头发的人都会出现女尸被害时的幻觉，然后就是一些恐怖画面。。。

生姜对于生发固发的作用明显吗

生姜洗发水确实是有点作用的，但是还是要客观一点。平时也是要注意作息时间，工作不要让自己有太大的压力，饮食方面不要吃太过于刺激的东西！
还有日常洗发护发还是要用些植物防脱发的更好些，我在网上查到的桃@丽丝防脱发组方就是非常好的，建议可以详细了解一下

头发的生长周期是多长时间？

生长速度：头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米左右。夏季头发的生长速度会比冬季快一些。

生长周期：在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。


生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。

• 退行期：持续 2~4 周

• 休止期：持续约 2~4 月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。

虽然是复制来的，但是人家就是这么说的~~~给我分哦~~

白发不可逆，只会越长越多？白发变黑吃什么最有用？

感谢邀请

白发和人的精神压力关系很大，心血耗费过多就容易白发，俗话说“愁一愁白了头”，长时间的精神压力或者处于紧张状态会大大急速人体的老化，自然白发也就多了， 平时保持一个良好的心态， 可以抑制白发的增多。 当然老年人的白发另当别论，人到老年,肾脏衰竭,所以须发逐渐变白，属于正常情况。今天营养师美妞告诉大家白发变黑的方法

1. 黑芝麻：具有补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用.

2.枸杞子具有补益肝肾的作用，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

3.仙人粥对于养血益肝、固精补肾有非常好的疗效

食用方法：何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。适用于须发早白 和头发枯黄的人。

4.少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物， 讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

5.人的精神状态是通过大脑活动表现的，大脑对身体起着支配和调节的作用。 这些是受外界环境变化的影响。如果情绪不好，经常处于一种压抑的状态下， 就算吃什么白发也会重新唱出来的。保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合。

脑袋顶上好多白头发，我这是怎么了，有什么好办法变黑吗？

你好，年轻人少白头与很多因素相关。下面的答案希望对你有帮助。

少白头可能血热关系密切血热可能是与压力、情绪恶化饮食有关，年轻人头发的色素细胞并不是减少而是被抑制，当改变了生活习惯，血热的症状减轻，少白头的症状可以得到很好的缓解或治愈。

调节少白头的代茶饮槐花乌发茶，生槐花米5克，百合片5克，适量花茶，用开水200毫升泡茶，饮用时候加入槐花蜂蜜。注意：经常梳头有利于少白头变黑。

不要试图拔白头发色素是毛囊的色素细胞分泌产生的，当拔出了白头发的时候，毛囊分泌的色素细胞在减少，长出了还会是白色的头发。注意染发会引起头发的营养不良，染发中的氧化剂起到了脱发的作用，所以头发就会很容易越染越白。在头发日常护理上可以用护发素、焗油等保养产品，也可以用中药来达到护发的效果。

染后护理小方法染发后也可以多吃蘑菇有利于排毒，蘑菇是非常好的菌类品种，是富含丰富的蘑菇多糖，修复免疫损伤提高免疫功能。另外菌类还富含维生素、粗纤维和蛋白，使得毒素很顺利的排泄。

如果你觉得答案满意，欢迎关注我的头条号，更多健康科普知识等你来看。

我才三十来岁也是好多白发，看起来比五、六十岁的人还多！好多人都让我去染发，但是我觉得没有必要。目前市面上我敢说没有什么可以让头发黑了不白回来的产品，所以你不要太在意自己的白头发，还是把精力投入生活当中，保持乐观积极的态度！生活才是一切的根本！祝你生活愉快！

试述儿童少年骨的特性如何，以及在体育运动中应该注意

不要让骨骺有太多长时间大重量的压力。
但有研究显示，小重量短时间的压力，比如次抗阻力训练（自重下蹲，俯卧撑等），能促进青少年骨骼的生长。

怎样促进宝宝骨骼发育 ？？

  每位家长都希望宝宝骨骼发育的好，长得更高更加健康!但是家长么知道吗？宝宝骨骼发育的好坏不仅和宝宝身高相关，宝宝骨骼发育的好坏还时刻影响宝宝以后的容貌和身高，虽然说容貌和身高有遗传的成分，但是和宝宝骨骼发育的完善程度也有紧密的关系哦！那么如何促进宝宝骨骼发育呢？对了，麦宝专家建议您，促进宝宝骨骼发育最有效的方法就是进行纵向的刺激，再加上扭转运动的练习这种锻炼最好是隔一天就做一次，不要频繁的练习哦，小心损害宝宝的骨骼呢！饮食也是促进宝宝骨骼发育的有效办法哦！补充蛋白质很重要。因为蛋白质是生命的基础，人体生长发育越快，而鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，平时应注意多补充。

怎么快速让骨骼发育

众所周知，人体长高与骨头的增长有很大关系，而人体骨端和骨干之间，有被称作成长期中的“成长线”的骨端软骨，整根骨头通过这部分组织接受发育激素及其它有关的激素，不断地伸长。与身高有密切关系的小腿、大腿骨的良好发育对长高起着重要作用，一般在第二个发育高峰期增长最快。而与身高关系最密切的脊柱椎骨则比小腿骨头的增殖发育期要长得多，故人体第二个发育高峰期过后，骨头并没有完全停止生长，只是处于缓慢的生长期。这时，让青少年及其家长了解一些身体长高的基本知识至关重要，而且要同时让他们了解，骨骼的发育生机盎然能完善与肌肉的发育必须同步进行，孩提时如果肌肉发展不良的话，要想有健康的骨骼发育是相当困难的，那些让孩子一味进补或挑食、偏食，使其长成“胖墩儿”和“豆芽菜”体型的做法，则对青少年长高和正常发育无任何好处。我们国家的现行家庭结构对青少年的健康成长有着很大的制约因素，大多数家庭都是六个大人围着一个孩子服务，养成了孩子娇、横和怕吃苦的习惯，一些家长宁愿让孩子吃药，也不愿看着孩子锻炼身体“吃苦”这样使孩子淡泊了健身意识，身高自然也就受到了影响。当孩子到一定年龄又身体不高时，再来后悔则害了他们。真正想使身体达到理想的高度，就必须科学地了解人体，只有了解了长高的因素后，才会促使身体长高。人体就象一部精密仪器，各个方面都要关照，即便是仅长个子这件事，也是由复杂的生理作用的结果得来的，为了取得１００％的长高效果，很有必要提高人体的生理机能的整体作用。换句话说，坚硬的骨骼发育也好，柔软的肌肉发育 也罢，即不是靠拽、压或敲打，也不能靠服用特殊的营养剂，注射高价的激素来达到。很多例子表明激素剂等药物只会对身体起到有害的作用，那伯促身高长上去了，也会对身体带来不良的后果。

　　人们把遗传基因作为身高的决定因素，这种看法有失偏颇。前苏联有一位跳高运动员，在１４—１６岁时，身高始终是１６４厘米，他以为遗传的原因使他不会再长高，曾一度打算放弃努力。一位富有科学经验的教练告诉他：①在主观上要有非常想长高的愿望。②要努力完成特定的体操锻炼。果然，３年后为这位运动员获得了成功——身高达１８７厘米，并且成为闻名世界的优秀跳高选手之一，他就是阿赫麦德夫。日本长高研究专家川烟博士经过多年的调查和研究也表明：身体长高的因素，遗传仅占２３％，后天的因素占７７％，这对矮个者来说，无疑是一个极好的消息，只要后天努力，长成高个子并不是难事。我们运用运动？营养的方法对一些矮个者进行了研究，结果也证明了后天的努力对长高极为重要。研究过程中，长高效果最好的，在两个月时间内长高了３厘米，一般也都长高了１．５厘米，而这些研究的对象均都是１５—２０岁的男女青少年，一般都是几年时间未长个子，有的属父母辈个子矮小。例如，有一１６岁男孩，父亲身高１．５４米，母亲身高１．４９米，他本人身高１．５２米，经过我们的帮助，他长到了１．５５米，另外还有一２０岁的女青年经过长高训练，也增高了１．５厘米。这就排除了青少年自然增高因素和遗传因素的作用，为科学地促使青少年增高提供了依据。我们利用运动＋营养方法进行增高的具体做法是：营养方面主要是在训练结束以后让青少年喝一杯经过营养师调剂的牛奶并提供一份春、夏、秋、冬四季的营养食物配餐资料让训练者回家根据增高所需要的营养量进食饭菜。运动方面主要采用两套增高体操与一项获国家专利产品的运动助力拉拉带相结合进行增高训练。第一套为：“长高中心操”，共五节；①仰卧伸展运动——仰卧在软垫上，两臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时蹦直，身体尽量伸展；轻轻呼气，身体放松，还原；运动次数视年龄大小做１０—２５次。②挺身跳运动——运动次数视年龄大小做６—２０次。③划船运动——站着，右脚向前迈一步成弓箭步，两臂同时上举向前、下、后方象划船一样奋力挥２５次。④无绳跳绳运动——手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作，速度以每秒两次为宜；动作次数视个人体质跳３—５分钟，每分钟１２０次左右。⑤俯卧收蹬腿运动——双手撑地呈俯卧撑状，然后收腹收双腿；上体不动，双腿同时用力伸直后蹬；动作次数视年龄大小做３—５组，每组１５坎。第二套为拉带操，这套操配合专利产品运动助长拉拉带同时使用，共五节：①踩关节屈伸运动——将拉带附在踩关节处系好，身体仰卧；两脚尖同时用力向上勾起，然后两脚尖同时用力向前蹦直，反复有节奏地做１８—２５次；勾脚尖时吸气，蹦脚尖时呼气。②小腿拉伸运动——将拉带系好后仰卧，双腿同时沿床面运动一伸一缩，收缩时，小腿与大腿成９０度；反复做１５—２０次，收缩两脚时吸气，伸直双脚时呼气并心中默念，长，长，长。③大腿蹬运动——拉带系好后仰卧，大腿发力将双腿拉至腹前与身体成９０度，然后双腿后跟发力用力蹬伸；收大腿时吸气，蹬伸时呼气并心中默念长，长，长；反复做１０—２０次。④蜻蜓式运动——将上肢拉带系好于肩上，俯卧，双手自然后伸，做深吸气时，两臂用力向后扩展，抬起上体，仰头，双腿也同时用力向上抬起，整个身体如同飞动的蜻蜓；呼气时放松，反复做５—８次。⑤双腿车轮运动——仰卧成肩肘倒立式；双腿如同骑自行车似的，不停地来回转动，并时快时慢地变换速度；连续做２—３分钟。这两套操是长高训练的主体，我们每隔一天让训练者练习５０分钟，并要求他们早晨练习长高中心操，晚上练习拉带操，结果，增高效果相当好。通过这种实验表明，尽管体育活动是当今体育领域内采用最广泛的活动，但并非所有的体育比赛都对练成健壮的身体起作用，一旦将其利用的方式和练习方法搞错，就要给身体带来危害，特别是对身高发育将起到副作用。比如，锻炼身体时经常用的哑铃、杠铃，对于增加胸围、腕围很有作用，但对身高及腿部的线条却有害，甚至起到抑制作用，特别是处于发育全盛期，其影响程度更大。根据我国对青少年体质调查的资料表明，青少年体质略为下降趋势，这不能不引起有关方面的重视，并采取积极措施。我们运用多功能运动助长拉拉带不但对青少年长高有作用，经常使用还能预防近视眼，矫正不良坐姿和异型腿，尤其用拉拉带配上一套健美操，对消除多余脂肪，效果非常好。这对青少年健康发育，增强体质也起到了很好的促进作用。因此，要想增进身高，形成良好的体姿，就要有选择地进行体育活动，而且要以呼吸系统、循环系统的运动为中心，所有的生理部位都按特定的节奏运动；要注意与全身运动的充分谐调性；要强调身体运动中的动与反动的巧妙组合（如弯曲后伸展，伸展后弯曲）；要做到运动时精神和身体融为一体，要坚持运动的持久性

生姜可促进毛发生长吗？

可以，养发护发——生姜也能治脱发
1. 将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。
2. 在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。
3. 用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生

生姜对生长头发有作用吗？

生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。喝生姜红糖水治感冒；生姜有“呕家圣药”之称；生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等；生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。
民间有“早上三片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。还有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。

生发防脱发

用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。

含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚，全身气血通畅，温暖舒畅。

如何治白头发

您好，你可以到正规医院皮肤科看看，或者去药店买以下的中药吃，希望我的回答能帮到你！

黄芪： 

　　含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用药物之一。

　　当归：

　　有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗维生素E缺乏，如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。

　　枸杞子：

　　含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显著疗效。由于它还能促进头发黑色素的生成，对斑秃有很好的疗效。

有白头发要怎样调理？

我也是有白头发，从19岁开始有的。
如果是遗传的话，调理起来很难
吃黑芝麻（要自己炒的那种）。多吃黑豆、薏米、花生等 坚果类的食品
晚上早点睡，白天多运动，只要坚持就会好的

怎样根治白发

1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。

2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。

3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。

4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。

5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

6.自制黑发药膳食用：

如何治 白发

“少白头”食疗三法
黑芝麻

治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对少白头变黑有良好的治疗作用。

枸杞子

治疗因头昏眼花引起的少白头。食用方法：煎汤、炖食均可，每次9克～15克，长期服用。

仙人粥

何首乌30克～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣中，加水适量煮粥。粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌亮须发之功效，特别适用于头发早白和头发枯黄的青少年。每天一剂，分两次食用，连食7天～10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。腹泻者不宜食用。

民间用食疗治疗白发
治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：

头皮按摩法　每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

食疗方　

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

民间验方　取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。
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怎样将真头发做成假发套

将真头发做成假发套，据哆来咪发补发机构相关人士介绍，比如客人用自己的头发来定制织发发套是可以的，需要专业的假发钩织师才能做出来。但需要注意以下几点：1.头发的长度，客人头发的长度必须要在20厘米以上，低于20厘米的织发师很难织发，2.头发的质量，客人的头发最好是没有染过发的，发质自然无白发，当然是你自己用你本人可以接受也没有关系。3.头发的数量，定制一个真人发套在制作的过程中还需要一系列的整理和消毒等工序，因此，至少要准备头套2倍以上的头发，4.费用高昂：单独用自己的头发，由于头发不能批量处理，因此定制费用会比一般的定制费用要高很多。5.定制时间长：普通定制需要45天左右，用自己的头发定制需要时间会更长。6.客人必须先与织发补发师沟通定制真人发套的发型和量取头部相关数据，已经确定真人发套的头发的长短等。总而言之，由于工艺流程过于复杂，人工费极高等原因，因此用自己的头发来定制真人发套的客人不多，原因就是用自己的头发和收购的头发都必须通过一系列头发分类和几十道的处理加工工艺，通过严格的消毒程序来完成，所以实际上用不用自己的头发其实在安全和与自己本身的头发对比来说没有太多的区别，唯有的区别就是，自己在心理的接受程度要好一些而已。希望这样的回答能够对你有所帮助。