我38岁,男最近头两边白头发特别多,是怎么回事

作者:  艺术剪     2022-09-15

头发变白是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少,一般认为与以下几种因素有关:1、精神因素,精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安是造成白发的原因。2、营养失调,缺少蛋白质、严重营养不良,也可生白发。3、患慢性疾病,一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等,也会出现白发。4、遗传因素,在父母或家族血统中有类似的情况发生。平时注意饮食均衡,保证睡眠,减轻精神压力,或可缓解

用陈醋可以治白发吗

在生活中,有一些年轻人会出现少白头的情况的。为了缓解这种情况的出现,我们常常会找一些方法来帮助患者们进行这一情况的处理的。有的人说用醋洗头会帮助大家白发转黑发的。但是有的人又说这不可行。这样弄的我们也不知道谁说的是真的,甚至不知道这种方法有没有坏处。为了更好的了解这方面的知识,我们需要了解一下这一方法的可行性。
一、白发变黑发的方法

1、覆盆子治疗白发

新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。

2、大麦治疗白发

久食大麦头发不白;和铁砂、没石子等染发变黑。

3、黑大豆治疗白发

醋煮黑大豆,去豆取计煎稠,染发变黑。

4、糯米泔水治疗白发

糯米泔水存放两天后用来洗头,久而久之,有滋润美发之功效。白发亦可变黑。

5、蜂蜜治疗白发

治年少白发。拔去白发,以白蜜涂毛孔中,即生黑发。

6、白茯苓治疗白发

这剂药方的主要药材是白茯苓,另外再加上其他的几种对治疗白发很有效果的药材,效果明显。石膏(煅)、白芷、龙骨(研)、百部各21克,麝香少许,白蒺藜(炒、去角)、川芎、细辛(去叶)、辽参、香附子(炒去毛)、白茯苓、缩砂仁各15克,将药共碾细末,后人麝香,再研均匀。每夜临睡前,早晨用温水调合后刷于头发上。推荐阅读:少年白发可否变为黑发呢?

7、鲫鱼胆治疗白发

这一方法能够是白发逐渐变黑,还可治疗头发稀少、发黄的症状,用药后,永不复发。原料有鲫鱼胆50枚,铁锉1片(15克),诃子5枚(煨、去核),郁金2枚,黄岑(切细)、黑豆、紫草、零陵香各15克,生姜汁50毫升。药和匀,在绢袋内盛,取竹沥油120克,麻油350克,入药袋子,于油膝盒内浸,密封放凉处,半日取出,逐日擦头。

8、母丁香治疗白发

这种方法是很流行的治疗白发的方法,能最快的使白发变黑,并呈现自然光泽,根本看不出曾经有过白发。我们需要准备母丁香3克,没食子2个,川百药煎4.5克,甘松30克,针砂4.5克,白及7.5克,新钉子1个,诃子皮6克,山萘子3克。针砂醋炒,上药除铁钉外均研为细末,加水1大碗,煎至7分熟,过滤去渣,装入玻璃瓶或瓷瓶中,投进铁钉,瓶口密封,3日后即可应用,冬天5日后可用。使用时,先于下午洗净头发,临睡之前用软刷蘸药涂发,晨起用温水洗去。

9、黄芪治疗白发

此方对于劳累过度引起的白发有着很好的疗效,能够益气养血补虚,从根本上调理身体,解决白发产生的原因,母鸡1只(约1000克),黄芪30克,白果6克,精盐、葱段、姜片、料酒、味精、胡椒粉、清汤各适量。鸡宰杀后去皮及内脏,先人开水中氽片刻后捞出,将黄芪、白果纳入鸡腹内,并加入葱段等调料,上笼屉用旺火蒸至鸡烂熟(约需2小时),出笼后,拣出黄芪及佐料渣,撒入胡椒粉。分5–6顿佐餐食用,连服10—15日。

二、白发变黑发的偏方

1、桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。

2、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

3、酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。

4、女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

5、大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。推荐阅读:怎样预防长白发 长白发的原因

6、桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。

7、女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。

8、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。

通过以上的这些内容,我们认识到用醋洗头对于白发转黑发还是有一定的效果的。如果要是以上这些方法使用以后,都没有什么效果的话,我们就可以考虑去医院咨询专业医生,医生会给你一些专业的建议。同时,我们在生活中也要多多的注意自己的饮食,养成良好的生活习惯,这样就能有一个健康的身体了!

摘自百度网友,谢谢。

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  • 脱掉的头发还能长回来吗

    脱掉的头发能否长回来要看脱发的类型,生理性脱发可以,病理性脱发不能。

    头发有它的生长周期,每天大概会有100根的头发脱落,头发脱落后,这时毛囊会暂时的停止生长头发,大概三个月左右才会生长出新的头发来。

    但脱发有生理性脱发和病理性脱发之分,前面说的是属于生理性脱发,一种新陈代谢的过程。而病理性脱发会导致头发的脱落数量明显多于头发新生的数量,让头发变得稀疏。

    扩展资料:

    脱发的原因

    1、毛囊组织损伤

    头发非正常的自然脱落,能看到脱落的头发发根的白头,这说明毛囊组织因为脱发受损了。毛囊是随着身体的发育一次长成型,天生就存在的而后天是无法增加数量,并且死后也无法复生。

    由于头发是在非自然条件下脱落造成毛囊受损,在受到严重损坏时毛囊会造成无法恢复。在这些异常的脱发中常见的是由于毛囊损伤严重到了无法恢复的状态,所以即使在以后脱发控制住了,身体也恢复到正常状态,但是头发还是无法再长出来。

    2、营养问题

    头发生长的根本是微循环营养供给,掉头发说明头皮表层状况不好。数据统计,脱发的毛囊营养含量仅是普通毛囊的20%,营养不好的毛囊头发都会掉的比较快。

    参考资料来源:人民网-脱发是为什么?脱发之后还可以长出来吗?

    你好!首先祝你身体健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“脱发”的问题。 脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。 若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。 脱发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在脱发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。 …… 4)偏方、秘方 1.取柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。 2.用白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。 3.取食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次。 4.用侧柏叶30克,榧子3枚,胡桃2个。将药共捣碎,浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润。 …… 6)防“脱”十诀 1.抽烟会影响头发的正常生长,宜下决心戒烟。 2.多吃蔬菜与水果,可防止便秘而引起脱发。 3.保持乐观的精神状态。 4.饮酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,宜加节制。 5.使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。 6.勤洗头,边洗边按摩,让头皮活眩。 7.用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。 8.使用电吹风机,要与头发保持20厘米的距离。 9.戴帽子要注意头部通风和透气。 10.适当调节空气,过干、过湿均不利于头发的生长。 爱心提示:以上介绍用(方)药,请务必咨询当地正规(中医)医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。 以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。

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  • 百科全说养生小知识。黑豆治疗白发放什么醋

    您好:醋黑豆的做法
    材料(约2星期的分量): 黑豆100克 ,糙米醋300毫升
    做法:
    将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。 把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。 变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。(需时约1日),每天吃30粒

    白头发吃什么?各位朋友

    宜:常喝姜丝粥缓解:此类人群饮食要以清淡为主、玫瑰花茶,传统的食疗养生的方法,避免过强的精神刺激、口苦;此外,或四肢浮肿,如羊肉、枸杞,还可能伴有口臭,可以多饮莲子粥,可促进血液循环、舌燥。

    宜,使体内营养平衡、首乌等:

    两鬓斑白——肝火旺盛

    两鬓对应的脏腑反射区是肝胆、腹痛、山楂茶。

    前额白发——脾胃失调

    脾胃不好的人常常腹胀:多吃补肾食品、食欲过旺、畏寒喜暖,肝胆火偏盛的人、口淡不渴,每次5分钟、小便清长或不利等症状。

    后脑勺白发——肾气不足

    宜、四肢不温,要保持乐观,脾气暴躁或容易生闷气、核桃仁,常伴有口干,用木梳或牛角梳每日早晚各梳头1次、栗子;平常宜多按摩头皮。

    白发多的人、眼睛酸涩等症状、胃酸多早生白发是长久以来困扰许多人的难题,改善头部营养的供应、大便稀,应克服偏食等不良习惯、黑豆

    肾虚引起的少白头 怎么治啊!吃什么药好...

  • 少白发怎么才能变黑?

    首先你要搞清楚,白头发不可能通过护理变黑。因为白发是世界性难题,除了染发可以立竿见影把白发变黑以外,再没有什么方法可以改变头发的颜色。白发是因为毛囊中没有色素,导致长出来的头发是无色透明状的。外在的任何护理都无法改变毛囊中结构,所以白发是不可能通过护理变黑的。少白头大都与遗传有关,有可能白发会伴随你一生。但也有极个别人会随着年龄的增长,白发逐渐减少甚至消失。每个人的体质不同,少白头所表现出来的症状也各不相同。因为少白头与遗传有关,基本上是无药可医。现在一些养发馆或者毛发类的专科医院,针对白发的治疗可以说有效,但都无法治愈。尤其是少白头或者遗传性白发,以及老年性白发,就不要再下功夫了,因为根本就没有更好的治疗方法。这些机构的治疗方法,大都采用头部的经络按摩和刮痧,加速头部的血液循环,打通经络。然后把一些治疗白发的药物导入在皮肤中,再通过各种辅助的方法,尽可能多的让头发吸收药物。这种方法在短期内会有一点作用。但彻底治愈是做不到的。对于少白头几乎是没有哪一家机构愿意接这样的病历,因为这些治疗的方法对于少白头来说都是无效的。传说黑芝麻,黑豆,黑米等这些黑色食物,对白发也有一定的改善作用。但从实际的操作中。几乎没有人通过使用这些黑色食物,让自己满头白发变黑的。所以说这种方法可以让偏黄色的头发慢慢变黑,但对于白发变黑,这只是一个美丽的传说。从中医的角度来说,白发多和肾气不足,气血不足有关。中医治疗白发都从这两个方面着手,但是治疗的效果甚微。而西医在治疗白发方面基本上是束手无策。所以说目前还没有行之有效的治白发的方法。正常情况下,有些人精神压力过大,生活习惯不规律,暴饮暴食,也可能长白发。也有一部分人精神压力缓解,调整好自己的心态,以及做作息时间,改善饮食习惯,白发也许会逐渐减少甚至消失。但有些人白发有可能一直延续到老。尽管没有什么太好的方法能把白发变黑。日常除了吃一些黑色食物之外,平时每天坚持用木质和骨质的梳子梳头,长期下来,对于毛囊会有一定的刺激与激活,能够预防脱发,改善白发,让白发逐渐减少。因为白发是世界性难题,又没有什么更好的方法进行改善。要么通过染发让其变黑,要么顺其自然。只能期待科技进步,早日找到解决白发的方法。

    个人观点,不喜勿喷,这个话题就聊到这儿。希望我专业的解读和独特的见解,能帮到你更多话题,可在下面评论区继续交流和吐槽。

    白发有办法能自然变黑吗?

    这个问题我有经验,我是从小学五年级就开始长白发了,应该是遗传性的吧!我和老公都有白发,我老公每周都要染发一次,自从用了黑发食谱,特意买了一个加热破壁机,每天坚持打一杯黑芝麻糊,坚持了一个月不到,黑发长出来很多,现在把配方公布出来,分别为:黑芝麻1斤;黑豆1斤;黑米1斤;核桃仁半斤;黑桑椹1斤;黑枸杞1斤;红枣1斤,材料全部磨成粉,每天用一汤勺,放在破壁机里,加点水打成芝麻糊,也可以加少量糖,口感会好喝点。自从我公喝了后,现在染发也没有那么频繁了,亲身体验,真的有效。希望能帮助长白发的友友们试试,值得一试哈!

    先将全部食材打成粉装在瓶里密封,每天用一勺,加点水,再用小型加热破壁机打成糊,此破壁机是350mL的,打好刚好一碗,最好晚上睡觉前喝。也可以将全部食材先泡水二、三小时后,再倒入破壁机里,加点清水打成糊,每天坚持喝,有效果哦!

    这是小型加热“破壁机”(350mL),加入一勺食材粉,再加水至八分满(第一图。等十五分钟后打成糊(第二图)

    这是用破壁机打好的糊,刚好一碗

    我来回答。我的舅妈今年50多岁了,原来年轻的时候就有白发,集中在头中间旋的周围,现在大多都变黑了,用手拨开只能看见很少的几根白发。很多人问她原因,她说是这样的:两年来她每天坚持早晚各一次,每次用手掌拍打头顶1000下,一天就是2000下。这样头发不仅变黑了,偏头庝也好了,睡眠也改善了。为这我还专门问医生,因为我自己也不是很相信[害羞][害羞],医生说这是可以的,每天拍打改善血液循环,刺激毛囊,让毛囊再生黑色素。这个年轻人更见效一些。 所以现在晚上睡觉前和早上起床我也拍,不能拍那么多下,能拍多少拍多少吧,我只为血液循环快点(我现在还没白发)。

    希望我的回答对你有帮助!

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  • 头发护理有什么用

     做头发护理可以防止头发脱落,也不会出现分叉,干枯,发黄等现象,能够使得发质变好,头发看起来有光泽,不干燥或不油腻。下面介绍下如何给头发做基础护理。  工具/原料:洗发水,护发素,发膜,营养水,橄榄油,梳子,恒温吹风机  方法/步骤  1、两天洗一次头。这是针对油性头发的朋友说的,如果头发比较干燥,那就不要经常洗,容易使头发更枯燥。  2、护发素的使用,如果嫌用护发素麻烦,那就隔一次用一次护发素。  3、每一周用一次发膜,发膜使用之前,头发得洗干净,擦干净,然后再抹发膜,让发膜在头上待足15分钟,这时候可以轻轻地按摩,然后冲掉。  4、选择好的吹风机。头发需要好的吹风机,当然最好的风是自然风,不过有时候赶着睡觉,只能用吹风机吹干了,选择恒温的吹风机,对头发大有好处。  5、多梳头。梳头时就像给头发做一个全身的按摩,会让头发变得异常顺滑。  6、给你的头发涂抹橄榄油。橄榄油也是美容圣品,但是要涂得适量,涂对位置,一般是涂在发尾,不要涂整个头,不然会让整个脑袋看起来油汪汪的。  7、营养水的使用。营养水是针对干性头发的女性朋友的,如果头发总是毛躁,营养水是个不错的选择,尤其是在夏天的时候,头发很容易干燥,一瓶可以随身携带的营养水简直是救星,再也不怕头发毛躁了。

    相当有用啊。尤其是头发经常染烫的。就像我的头发以前老是染烫。现在把头发整的又枯又毛。相当后悔,现在只能拉一下了,然后平时洗头就会自己做一次发膜。如果你也用发膜的话建议你往里面加几滴橄榄油。这样做出来的效果很好的。不过还是要长期的好,不然效果不是很好。如果你现在发质还可以的话那就经常保养保养吧。不然像我一样又毛又枯的时候后悔也来不及。其实头发做护理就像脸做面膜一样的。

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  • 护理头发的最好洗头产品是什么?

    如何正确护理头发

    要使头发健康,内在护理是最根本的。早起早睡,定时进餐,养成良好的生活习惯,保持愉快的心情,能减少脱发,令头发健康强壮。良好的饮食习惯,能保证给头发提供足够的营养。美发饮食的诀窍是注意提供充足的蛋白质,因为蛋白质是头发的主要组成部分。所以,头发的外部护理十分重要:
    1、及时洗头,保持头发的清洁。
    2、经常使用美发、护发产品。
    3、使用焗油类产品修护因烫发、染发、漂发而受损的发质。

    正确洗发

    第1步:梳理——洗发前梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环,减少洗发时断发是养护头发的好办法,用大齿梳从头发梢开始一段一段往上梳,反复几次,将头发梳顺。
    第2步:洗发——用40度左右的温水湿发,将适量洗发露倒入掌心,揉出泡沫,在头发上轻轻按摩。
    第3步:冲洗——用清水分两次彻底冲洗头发,尽量不留粘滑物。
    第4步:干发——用干的大毛巾吸尽头发上的水,不要用力摩擦,以免损伤脆弱的湿发,再用大齿梳轻柔地梳理,最好自然风干湿发,如需用吹风机,则一定要选择中档风,吹至八成干即可。

    ...

  • 新娘发型设计基础的内容简介

    作者常年从事新娘化妆造型研究,造型风格深受相关从业者的喜爱。曾出版图书《新娘化妆造型宝典》获得广大读者的好评。本书专门讲解新娘发型的设计方法,其中包括最基本的操作手法,也包括经典的发型设计案例。本书采用由浅入深的讲解方式,零基础的读者可以从头开始学习,而有一定基础的读者也可以通过阅读本书学习方法、提高技巧、获取灵感。  本书的主要内容包括14种发型设计基本手法、7种头纱的使用方法、9种发型分区案例,以及66种发型设计操作实战。发型设计案例囊括的风格全面,其中包括韩式发型、简约发型、清新发型、田园发型、俏皮发型、浪漫发型、画意发型、婉约发型、妩媚发型、端庄发型、妩媚发型、短发发型、旗袍发型、古风发型等21个大类。《新娘发型设计基础》分为发型基础和发型实例两大部分,其中发型基础部分包括发型工具、发型基本手法、头纱的使用方法、不同脸型所适合的发型、分区原理等基础知识,发型实例部分则将不同的发型风格进行细分,其中包括韩式发型、简约发型、甜美发型、田园发型、清新发型等21种风格的66个发型实例。《新娘发型设计基础》采用由浅入深的讲解方式,案例精美,步骤清晰,并有详细的操作提示和大量图片赏析。  《新娘发型设计基础》适合刚入行的影楼化妆造型师、跟妆师,以及相关培训机构的学员。

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  • 头发是否需要经常护理?

    干枯头发的养护
    头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服。中药外敷:选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清新、健康、亮丽,别担心满身酒味,酒味很快就会挥发。食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。

    把问题头发交给嘴巴
    想从根本上给头发最贴心的呵护,到底有什么好办法呢?以下几种食物就是问题解决的根本,如果你能耐心了解它们蕴含的营养,并且肯用食补这种细水长流的方式,当然,重要的还是坚持,补养头发的难题即可从本质上得到解决!
    猴头菇
    推荐理由:猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的促进作用。

    奶汁猴头菇
    原料:猴头菇、纯牛奶。
    调料:盐、鸡精、高汤、淀粉。
    做法:1、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用;2、锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成。

    鲤鱼
    推荐理由:鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,不仅吃着可口,而且容易被消化和吸收,是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能,对保持头发黑亮有一定作用。

    新西兰鱼生
    原料:鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。
    调料:盐、鸡精、香油、鲜味汁。
    做法:1、将鲜鲤鱼片成薄片,整齐地码入盘中;2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下,捞起后切成片,加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀,用盐、鸡精调味后,装盘,作为生鱼的配菜;3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中,再用花生碎、香油和鲜味汁调味,即成。

    荠菜
    推荐理由:荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜,营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁,以及多种维生素,而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用,对防止头发早白十分有益。

    荠菜包
    原料:荠菜、面粉。
    调料:盐、鸡精、酵母。
    做法:1、荠菜洗净,用沸水焯一下,捞起后切成末,加盐、鸡精拌成馅;2、用酵母将面粉发好,取大小适中的面团擀成皮,包上荠菜馅,做成菜包,上笼蒸熟,即可。

    黑芝麻
    推荐理由:黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

    雨花汤团
    原料:黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
    调料:糖。
    做法:1、黑芝麻炒熟,磨成粉,加适量水和白糖制成汤圆馅,待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好,包入黑芝麻馅,做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟,即成。

    核桃仁
    推荐理由:脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载,称核桃仁能“通经脉、黑须发”,可见核桃仁的美发功能名不虚传。

    琥珀核桃仁
    原料:核桃仁、芝麻。
    调料:白糖、色拉油。
    做法:1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色,捞起待用;2、炒锅内放适量白糖和水,小火熬开,倒入核桃仁,搅拌数下。把火关闭后,继续翻炒核桃仁直至冷却,撒上芝麻,即可。

    海参
    推荐理由:海参因为富含多种营养成分,自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质,有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高,可以使头发更乌黑、更润泽。

    鲍汁海参
    原料:海参、西兰花、香菇。
    调料:盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。
    做法:1、海参发开,和西兰花、香菇一起用沸水焯一下;2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤,用盐、鸡精调味,熬成浓汁,下入全部原料,小火煨30分钟左右,即成

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  • 适合中年妇女的发型都有哪些

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    这款中年妇女发型将所有的头发都拢到脑后,露出清爽干净的脸庞,然后盘出一个凌乱的发髻,简单的盘发发型女人味十足,散发着年轻活力的气息。在打造这款发型之前,可以用卷发棒来卷一下头发,卷出细密的弧度,让发型凌乱有型,盘发的时候才能盘出活力动感的发型。在这里,爱美丽小编要提醒大家,中年女性最适合灵动性强和有光泽感的发型,紧贴头皮的发型会显得整个人呆板老气。

    2/5
    这款蓬松盘发发型同样具有动感和光泽,给秀发染上时尚的发色,能起到瞬间减龄的效果,再搭配亮色的发饰,能让中年女性显得更年轻更有活力。现在,染发已经逐渐成为一种时尚,对于中年女性而言,染发的减龄效果更明显一些。中年女性如果想要变得时尚年轻一些,染发是一种途径。
    3/5
    如果觉得那些发型都太麻烦了,不如就随意扎一个低位的马尾,再把马尾辫缠绕在脑后。这样的中年妇女发型扎法简单快速,可以让你一分钟就搞定出门。不过,即使是这样简单的盘发,也能够自然散发出成熟女人的魅力,中年女性完全不用担心发型效果。
    4/5
    斜刘海很适合中年女性朋友。卷发更是时尚再结合着潮流的染发会让你看起来年轻不少呢。
    5/5
    短发烫发,短发可以很好地体现出一个人的气质,烫发更显得时尚年轻,同时黑色的发型看起来更成熟稳重。

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