百科全说养生小知识。黑豆治疗白发放什么醋

作者:  艺术剪     2022-08-09

您好:醋黑豆的做法
材料(约2星期的分量): 黑豆100克 ,糙米醋300毫升
做法:
将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。 把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。 变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。(需时约1日),每天吃30粒

白头发吃什么?各位朋友

宜:常喝姜丝粥缓解:此类人群饮食要以清淡为主、玫瑰花茶,传统的食疗养生的方法,避免过强的精神刺激、口苦;此外,或四肢浮肿,如羊肉、枸杞,还可能伴有口臭,可以多饮莲子粥,可促进血液循环、舌燥。

宜,使体内营养平衡、首乌等:

两鬓斑白——肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆、腹痛、山楂茶。

前额白发——脾胃失调

脾胃不好的人常常腹胀:多吃补肾食品、食欲过旺、畏寒喜暖,肝胆火偏盛的人、口淡不渴,每次5分钟、小便清长或不利等症状。

后脑勺白发——肾气不足

宜、四肢不温,要保持乐观,脾气暴躁或容易生闷气、核桃仁,常伴有口干,用木梳或牛角梳每日早晚各梳头1次、栗子;平常宜多按摩头皮。

白发多的人、眼睛酸涩等症状、胃酸多早生白发是长久以来困扰许多人的难题,改善头部营养的供应、大便稀,应克服偏食等不良习惯、黑豆

肾虚引起的少白头 怎么治啊!吃什么药好

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  • 人类为什么会有长长的头发,长头发在进化中有优势吗?

    我感觉和审美关系很大吧,或者说是文化进化,倒不是生物学进化的关系,这个方面来看中国人表现得最彻底,单说男性:

    清朝以前,身体发肤受之父母,不敢毁伤,孝之始也。所以男女老少,除了小朋友几乎都是长头发。是这样:

    但是到了清朝康熙之后,全国剃发易服令出了后,不就全国上下都是光头配个长辫子。

    清朝时候是这样:

    到了民国兴起了学东洋、西洋的寸头、背头风,但后就到了现在。是这样:

    当前的头发:

    经常剪头发会加速头发生长吗?

    一,经常剪发,头发不会加速生长。

    二,头发生长有一定的周期,

    三,多吃蔬菜,补充头发所需的维生素。

    四,经常做头发深层护理,增加头发所需的营养和水分。

    孩子问“头发有生命吗?如果有的话剪头发为什么不疼?如果没有,为什么头发又会长呢?”,该如何和孩子解释?

    孩子童真有趣,遇到什么不懂的总喜欢问为什么,这是好事,但是有时候他们的问题我们大人也不好回答,这就让我们很为难了,在这里我给大家科普一下头发的知识。

    头发是人体的组织,头发颜色、多少、发质等可反应人体健康变化,当然只有人健康程度稍差的时候才容易表现出来,头发是长在毛囊里,在这里首先了解一下毛囊的结构和功能,毛囊就像一个口袋一样,其底部是真皮凹进的真皮毛乳头,中心是一根毛发,立毛肌的一侧斜附在毛囊壁上(如下图所示),毛发从毛囊长出,毛发通过毛囊从身体吸收养分,从而支持毛发的生长,毛囊组织的细胞能增长、分裂,使毛发不断增长。

    简单的介绍了毛囊的结构和功能后,大家对毛囊有了一个简单的了解,毛囊里的细胞分裂增殖合成蛋白质供头发的生长,所以用剪刀剪下来的头发全部都是蛋白质,而自然脱落的或者拔掉的头发可有头发根部的细胞,这些细胞有人体DNA,所以利用头发做DNA鉴定的时候必须要带有毛囊部分的头发,剪掉的头发是不能做DNA鉴定的。

    所以,头发的生长源于其根部毛囊细胞合成蛋白质后的不断增长,人熬夜后会使头发脱落、头发变白是因为毛囊处细胞的坏死或者毛囊内黑色素细胞的死亡后不能产生黑色素使头发变白,头发作为人体正常组织,其内是没有神经细胞的,没有神经细胞的地方是感受不到疼痛的。

    讲了这么多,在有孩子问你时你就可以这样回答了:头发是人体的一部分,它本身没有生命的,有它组成的人体是一个生命体,头发生长是因为头发根部的毛囊源源不断的合成的蛋白质,剪掉它不疼是因为里面没有神经结构。

    ...

  • 为什么年纪大的人头发会变白?

    头发是由头发根制造出来的,在头发根里还有一种专门制造黑颜色的细胞,叫黑色素细胞。黑色素细胞不停地把黑颜色加到头发里面,这样才能长出黑头发。人老了,黑色素细胞生产的黑色素也越来越少,头发也逐渐变白了。

    为什么年龄不大就会有少白头呢?

    引起少白头的原因
    决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。
    少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。
    后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
    少白头的食疗

    1.黑芝麻 又名胡麻,性甘、平、无毒。
    作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
    食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。
    2.枸杞子 性甘、平、无毒。
    作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
    食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
    3.仙人粥 何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
    先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
    “少年白发”形成的因素是什么呢,至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案,据研究,可能与下列因素有关。

    (1)精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。

    (2)营养状况:毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。

    (3)疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

    毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布,以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象,与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关,可给与相应的中药内服,建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。

    预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发,不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境;注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;养成生活有规律的良好习惯等。

    有关治疗白发的验方、偏方较多,但主要如下。

    [方一]
    桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
    [方二]
    地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
    [方三]
    酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。
    [方四]
    女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。
    本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
    [方五]
    大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。
    [方六]
    桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。
    本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。
    [方七]
    女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。
    [方八]
    黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。
    本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。
    [方九]
    乱发(用自己的)30克,椒50粒。将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右。
    [方十]
    熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。
    [方十一]
    生柏叶(切碎)1000克,猪膏500克。捣柏叶为末,以猪膏和为20丸,用布裹1丸内泔汁中,化破沐之。日1次,1月后渐黑光润。
    [方十二]
    白蜡适量。拔去白发,融白蜡点孔中,即生黑发。
    [方十三]
    宣连若干克。将药用酒浸一宿,焙干为末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒。
    [方十四]
    生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡,每日代茶饮,连服数月。
    [方十五]
    青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏,于银石器内调匀,搽须发3--5次。
    [方十六]
    绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末,以铁浆水浸,日染之。
    [方十七]
    经霜桐叶子。多收捣碎,以甑蒸之,生布绞汁,沐头。
    [方十八]
    莲子草500克,杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄),熟干地各1000克。将药混合,捣一万杵,色当如漆,即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸,晚再服1次。
    [方十九]
    榴花。将药阴干为末,与少许铁粉混匀,用米醋汤冲服3克,早、晚各1次。
    [方二十]
    何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末,每服2--3克,每日2次。
    [方二十一]
    天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸,如梧桐子大,每日饭前以酒下30丸。
    本方常服对须发早白有效,但忌生葱、萝卜、大蒜等。
    [方二十二]
    黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服,每日2次。
    [方二十三]
    柏树果壳10个,生地10克。上药煎汤代茶饮,每日1剂,连续服1--3个月。
    [方二十四]
    黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服,上述量为1剂,每天服1剂,连服3个月。
    [方二十五]
    小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。先煎枸杞、首乌,用煎汤煮黑小豆、核桃仁,然后加量便搅拌,阴干,每早、晚空腹服黑豆30粒。
    [方二十六]
    蓖麻子仁200克,香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷频刷头发;
    本方尤适用于发黄不黑。
    [方二十七]
    生熟地黄各2500克。将两地黄研细,以蜜为丸,如绿豆大。每服10克,每日3次,白酒送下。
    本方药专力宏,可用于各个年龄组及不同性别的白发。
    [方二十八]
    木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月,取油梳头。
    本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。

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  • 理发知识。

    理发技术基础知识
    1、一般的剪发技巧。
    锯剪的操作技巧有以下几点:
    ①主要是剪刀与头发保持斜形地向上或向下剪发,不能平行地剪,而要斜形移动地剪,这样不会形成重叠,影响头发层次。
    ②锯齿的部位要事先考虑好,做到心中有数。一般说头发厚的部位要多剪,头发少的部位,特别是短发和头路两侧要少剪。
    2、剪刀削发操作技巧有以下几点:
    ①剪刀削发时,剪刀刀刃要略为张开,将手指夹住的头发放在两片刀刃中,刀刃略带斜角,用刀刃在头发上滑动,将头发削(切)断。削剪时手腕用力恰当,过重头发削去过多,过小则削不下头发。
    ②削剪时手指夹住头发,要保持一定张力,便于把头发削下。
    ③削剪时要掌握剪刀刀刃在头发上滑动的幅度,一般讲角度大笔尖形小、角度小笔尖形大。
    3、剃刀的操作技巧有以下几点:
    ①剃刀削发要掌握剃刀与头发的角度,一般以20。至45。角之间为宜,角度大笔尖形小,角度小笔尖形大,角度过小,头发容易翻翘,同时也损伤头发。
    ②剃刀在头发上滑动幅度,决定削去头发的多少和层次的高低。剃刀滑动的幅度大削去头发多,形成的层次高;剃刀滑动的幅度小削去的头发少,形成的层次低。
    ③剃刀削发时,手腕关节灵活,用力适当,削出的头发比较柔和。

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  • 染带有白色头发的基色比例是多少

    看白头发比例有白头发的建议做5度以下颜色,基色要比目标色低一度,双氧只能用6%的,也可以少加点3%双氧白头发少的话,基色和目标色比例1:3白发在30%以下比例是2:3白发达到50%比例1:1如果白头发特别多基色可以多加点,建议加会热,加热停放时间一共不低于40分钟,染膏一定要充足,让头发充分吸收,加热的时候盖上保鲜膜,以免蒸发干,加完热不要急于打开保鲜膜,让其自己放凉,勤检查头发,头发凉透后检查头发,没抹到的地方那染膏补上,无需加热

    头发染色技巧与理论

    这个...首先,人有头发是生态法则规定的,是必须的,也就是说每个人,即使是远古时代的人,他一生下来也是有头发的,没人知道人为什么长这玩意,就像没人知道动物为什么一生下来就长毛一样;然后,可以染色是源于人们的聪慧啊,是聪明的人们发明出了染头发的东西和染色的技巧,至于为什么发明嘛,当然是源于人们对美的需求了,就如同人们发明了裙子、裤子和衣服而不用树叶挡着一样。

    怎样染出自然白发

    楼主,上午好,如果你真的想染的话去专业的美发店,但是我一个同学以前也是长了好多白头发,总是去染头发,现在搞的头皮经常发炎,他现在真心的后悔啊。如果想真正白发变黑,推介看-看 《彭萧斌的春天之乌发重生》。希望可以帮助到你!

    如何染潮流色如有白发的处理方法?

    首先分析白发的比例,然后决定天然色的份量,最后才将天然色(目标色)一起混合使用。无论天然色与目标的比例如何,颜色的总量与双氧奶必相同才可。 双氧奶的度数和越高,染色能力越大,但遮盖白发能力也越小。。。建议处白发昧适宜采用过高度数的双氧奶。。

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  • 新娘盘头的最基本知识是什么?

    《新娘盘发》主要介绍盘发造型的基础知识、造型实例、技术要点等内容,并对每款发型作了详细的分析点评。全书内容丰富,图文并茂,实用性强,是发型师和发型爱好者的极好参考书。新娘盘发专门以新娘为对象,体现出新娘最美丽、最纯情、最端庄的一面。你若举行婚礼,可以精心打造一款贤淑端庄的新娘发型,一展你非凡的个性内涵。  图解盘发造型技术   专业造型点评   发型设计的适应性分析   提升个人魅力指数

    新娘盘头需要什么材料?

    要什麼材料,要根据发型而定,常用的有长尾夹,橡皮筋,装饰的饰品,要卷发的话还需卷发棒,下面有些简单的新娘盤法教程,供参考。

    你是位非常有心的人,即时结婚时你盘的很一般新娘一样的幸福!只需要认真,用心就可以盘出别样的新娘!

    大家好,我今年 38岁了,我想学习化妆,来得及吗,洛阳哪家化妆学校好呢?

    不算晚啊,其实现在很多学习化妆的女孩子年龄大约都在16到24岁,我见了太多的人从化妆这个行业走出去又放弃的。学知识学技术是要趁年轻,但什么时候学都不算晚;虽然或许你没有她们的青春洋溢,但她们更缺乏你的历练沉稳。在我所接触的学习化妆的人群来说,年龄在24岁以上的发展相对来说更好一些,因为她们都知道自己想要什么。哪所学校好不是最重要的,重要的是你能学到本领,毕竟化妆属于一项对技术要求很高的行业,有条件可以去一线城市看看,毕竟那边的市场更为成熟。

    这个岁数还是可以学得的啊,建议从以下方面去考虑,给自己的定位是学着玩,还是就业,还是创业?给自己一个明确的答案:1、考虑一个学校是否合法,有些学校都是吸纳好多学员后跑路了,看这所学校的是否成立很久了。2、考虑这个学校的师资力量,好多学校的技术都跟社会脱节,用不上的技术,学了技术等于白学,看老师的技术。3、看这个学校的口碑,有些学校低学费进来,后面都是乱七八糟的隐形收费让你彻底崩溃边缘。

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  • 年轻人为什么出来白头发?

    白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部:先天性全头白发少见,常发生于白发病人。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属生理现象。老年白发虽属衰老现象,但个人不同,有的老人满头银发而精神矍铄,一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白,有报道由于就极度焦虑而发生白发者。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。本病目前尚无有效疗法,应帮助患者正确对待疾病,避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品,但可引起染发皮炎应慎重使用。少年白发何其多近些年来,年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现,现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发,甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感,亦会使人产生自卑感和烦恼。年轻人何以早生白发?专家们指出:现代人工作和生活节奏加快,精神压力增大,由此所引起的机体内分泌紊乱,以及营养素摄入不均衡,某些疾病隐患等,是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中,早生白发者竟有37名,占员工的75.5%。 白发除与遗传、种族有关外,尚见于某些自身免疫性疾病,诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患,以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子,往往工作很忙,无暇顾及体育锻炼,经常“开夜车”,加之饮食过于精细,营养素的摄入不平衡,因而易于过早出现“少白头”。 白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道,人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的,露在外的一、 段叫毛干,埋在头皮内的部分叫毛根,毛根顶部的部分膨大如. 球,其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素,正是由于这些黑色素的作用,使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中,某一生理环节发生了障碍,就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素,青少年体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白。一些生理病理原因,可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能,乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能,内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力,对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,有碍健康.
    现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。营养的缺乏也可以造成头发早白。经实验研究证实:长期缺乏维生素,如:B1、B2、B6和A等可使毛发色素颗粒减少,某些微量元素的失调,如铜少、镍多也可使毛发变白;头皮局部血液循环障碍,使毛乳头营养供给减少,影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。一些慢性疾病,如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗,造成体质衰弱,营养不良,使头发得不到足够的营养,头发就容易交白。内分泌失调,如胸腺水平下降,性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。近年来研究还发现,动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。
    正确的防治方法是:
    1、在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
    2、坚持体育锻炼,增强体质。
    3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
    4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。

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  • 头发护理什么牌子好

    其实选择护发产品不一定非要用品牌的营养膏,要根据自身发质来选用。一般先确定自己头发是那个部位变的最干燥粗糙然后在重点护理,营养膏和护发素缺一不可其次抹完后还要轻微按摩一下。你可以先用一下冰河泥的营养膏,护发素用彩轩的。

    头发做营养护理什么牌子比较好用

    建议你使用安利ARTISTRY雅姿,这种洗发露分三种:滋润型,清爽型,调理洁净型。你可以用滋润的套装,有洗发露和护发素,经济条件允许的话再用一支安利的顺发喷雾,这样效果会更好。同时头发干燥是由于烫发药水的损害,还有洗发次数太频繁也会造成头发营养的流失,还要少用电吹风,这会是头发发稍干燥。这是需要注意的日常问题。最后建议你定期到美发店做头发养护。

    想买一套头发护理的倒膜。哪个牌子比较好

    蛋白质是构成头发的基本原料。牛奶、蛋类、黄豆等均含有硫和丰富的优质蛋白质,多吃这类食物促进头生发长。多吃胡萝卜、西红柿、青椒、杏、海藻、蛋黄等含维生素A丰富的食物,可使头发光润而有弹性。 碘是合成甲状腺素的重要原料,而甲状腺素能对头发的光亮秀美起很大作用。经常适量吃一些含碘,如海带、紫菜、海鱼、海虾等,能促使头发滋润健康。花生、芝麻等食物中含有丰富的胱氨酸、甲梳丁氨酸,也是促进头发秀美的营养素。 3个防治脱发的方法 1:多吃含锌的食物:体内缺锌可影响蛋白质的合成,是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物。 2:常吃黑豆:常吃黑豆对治疗早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后和病后脱发都有作用。 3:用生姜擦头:用生姜切片,在干净的不锈钢锅或微波炉中加势,然后用热姜片涂擦脱发部位,每天坚持数次,可刺激毛囊,促进脱发再生. 3个去屑止痒良方 1:用温啤酒将头皮淋湿,15分钟后用清水冲洗,然后再用普通洗发膏洗净。 2:用元葱汁洗发:元葱捣汁,用沙布蘸着轻擦头皮,一昼夜后再洗头. 3:用陈醋200毫升加温水300毫升,洗搓后用清水洗干净,既能止痒,又可以治头屑过多。 4个令头发亮泽的处方 1:多吃核桃、黑豆:核桃、黑豆、黑芝麻、骨头汤等对头发都有保健作用。每天吃鸡蛋1个,大核桃2个,对防止白发和头发枯黄很有效。 2:多吃含有丰富矿物质的物质:当人体力和精神过度疲劳或吃糖和脂肪过多时,可使体内酸性代谢产物增多,久了会引起头发变黄。所以,应该注意摄取碘、钙、铁、蛋白质丰富的食物以减少酸性物质的产生,防止头发变黄。 3:果汁洗发液: 将水果去皮挤汁,每次洗发时,先用热水洗净头发,再将30毫升鲜果汁均匀地涂抹在头发上,用手按摩3分钟,15分钟后用水漂洗干净。能营养头发,使头发柔顺光泽。 4:啤酒洗发液:把头发洗净擦干,然后根据头发的多少取啤酒30~50毫升,均匀地涂在头发上,并按摩3分钟,15分钟后,用水把头发冲洗干净,然后再用30毫升啤酒洗头发并按摩,再用梳子将头发梳一遍,以便让啤酒均匀地渗透到发根,让头发自然风干。此法宜在夏秋季使用,坚持数次即可生效。可使头发光泽滋润,还能促使头发生长。记得采纳啊

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  • 做了头发护理,头发会变直吗?

    只是单纯的做护理头发是不会直的,它起到营养头发的作用,要想头发直还是要作拉直处理.因为你头发是油性的平时出油很多的话建议你可以进行拉直,虽然对头发有一定的损伤但因你头发出油多损伤后正好可以变的稍微干一些,出的油可以少一些,只是你头发比较硬很难拉好拉直,所以如果想拉的话一定要找个好一点的发廊,不过只要拉出来了你的头发保持全比别人的长久,垂直度要好的多.你的头发可能会比较多一此如想拉直的话拉之前就不要再打薄了.自己好好想想吧.

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