用白酒洗头有什么好处?有什么方法可以让头发长得浓密些?

作者:  艺术剪     2022-09-10

用醋和橄榄油洗头。

洗澡的时候先用洗发水把头发洗一遍,把灰尘洗净,然后再洗发水里面滴上几滴橄榄油,按摩一会,也可以多按摩几分钟或者让橄榄油在头上保持几分钟,然后洗净头发。把洗脸盆接上水倒上适量的醋,水变颜色就可以,也可以多放点。用此醋水把头发打湿,按摩,让醋水再头发上保持20分钟,然后洗净,坚持一段时间头发就会又黑又亮,橄榄油可以促进毛发生长,还可以防止脱发。

橄榄油和醋不必同时用,分开用也可以的。

平时多吃点黑芝麻,黑豆,核桃对头发都有好处的。

有利于头发生长的食物

绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。

豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。

海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。

不利于头发生长的食物

糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
7月的头皮饱受磨难,淋漓的汗水会使头部的皮脂酸碱值大为改变,导致头皮分泌油脂异常;而骄阳也会给脆弱的头部皮肤带来伤害,发丝发干,可头皮却会加倍分泌油脂。我们来掌握头皮敏感的真正原因,一起来了“顶级”呵护的最温柔最有效的方法吧!

温柔主张1——舒缓头皮按摩

双手的温柔魔力,会给予饱受敏感折磨的头部皮肤舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候,在最困倦的15∶15,在渴望为敏感头皮解困的时刻,来做做头部皮肤舒缓按摩操吧,简单的轻柔按压,让你感受前所未有的舒缓与松弛。>>>完美应对10大问题头发 头发保养五个基本程序

舒缓按摩1

将手指合拢,指尖轻轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次;再以逆时针方向打圈6次。

舒缓按摩2

将双手并放在额头上,以排列整齐的手指指腹,从眉心中线开始按压。按压的路

线为:眉心(在反射疗法学上,这个部位是反射颈椎的压力点) → 额头中线 (淋巴系统)→ 头顶中线(脑下垂体)→ 在百会穴揉动10下(头顶中央,主管全身精力)→ 最后揉动风池穴10下(枕后发际凹陷处)。

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舒缓按摩3

将双手并放在额头上,以排列整齐的手指指腹,从眉心中线开始轻轻的往两侧按压,一直到达太阳穴为止。重复这个动作6次。

舒缓按摩4

以双手四指指腹,从后脑枕骨开始,用轻而深的向上螺旋动作按摩头皮,逐渐往上走,一直到按摩完整个头皮为止。按摩的次数不限,只要你觉得头皮已经放松了即可。

舒缓按摩5

将两手盖住两耳,手指放在脑后,左右两手的手指要尽量靠拢,接着用四指像弹钢琴一样弹打后脑勺,心里默数36下。

舒缓按摩6

接着,将双手张开手指插入头发里,尽量贴着头皮,接着用力将手掌紧闭握拳,拉撑头发。持续这个动作直到整个头皮都拉撑过了为止。

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舒缓按摩7

最后,做个“梳发”动作。方法是将双手十指微屈,由前额发际将头发梳往脑后,

一面梳理头发一面摩擦头皮。重复这个动作至少10次。

护发就如同护肤一样,也需要长久的耐心与细心,如果你想瞬间美丽的话,那只有在梦里找神仙姐姐了。欢迎来搜狐美发论坛与大家一起讨论一下美丽秘诀。

每位女性都希望自己有一头浓密乌黑的秀发。

当然,这里不是教你怎么“变”出浓密的头发,因为连我也不知道。但是,这里却有几招后天的补救方法,让你避免进一步暴露头发稀疏的弱点。

头发稀少者应避免留长发,较好的方法是采用中短发型,在发根用中型发卷进行烫发。烫发时间不宜过长,使头发形成较大的弯曲,要发根微微站立。

做造型时,着重对发根进行加热,使发尾有轻柔动荡之感。这样做能够产生头发浓密、自然飘逸的视觉效果。

以下有三种方法:

一、头发稀少的女子,最适宜的是短发型。头顶的头发要剪成分层,以掩盖稀少的头发,使头发显得丰满一些。如果头发纤细,也须用分层剪发的方法;头顶分两层,两侧发稍长,背后发更长,发脚平剪以示丰满。

二、美容专家介绍,烫发能使头发显得丰满些,但不少头发纤细者往往找不到理想的护发品,唯一的办法是用一撮头发作试验,看看需要多少时间烫发效果最佳。烫发时分界不要呈直线,最好是呈Z形线,以免头发干后露出分界不雅观。

三、吹干头发时最好向前垂下,把头发吹离头皮,这样头发就显得有分量。若不要吹干,洗发后不要立即梳理,以免湿发紧贴头皮。

应用双手胡乱在头上向上搔撩,或用手在头顶旋转式摩擦,使头发显得蓬松,等头发干了之后再梳理。若有“分器”,用吹风筒吹发更适宜,因为吹出来的风不会集中在一点,头发看起来也显得多些又自然。

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  • 正月剃头死舅舅,是真的吗?

    谢邀~

    中国有个神秘而诡异的传说:正月不能剃头,剃头会死舅。为了各位舅舅的身体健康,外甥们不惜让头发长成非主流,外甥女们也冒着被刘海戳瞎眼睛的风险,不敢在正月约TONY老师做头发。不过,近来却有人说“正月剃头死舅”这句话,其实是谣言!这是真的吗?

    “正月剃头死舅”的历史渊源这还得从当年清军入关说起。当时为了统一思想,清政府颁布了“剃头令”,命令所有汉人将头发剃光,只留一个小揪揪。这对于“身体发肤受之父母”的汉人来说,不仅是生活习性上的改变,更是人格尊严上的侮辱。头可断、血可流,发型不能丢!汉人群起反抗,却被暴力镇压,士大夫们无奈以“正月不剃头思旧”来表达对明朝的思念在口口相传中,正月不剃头的真正原因被人遗忘,“思旧”也变成了“死舅”。

    大家对“正月剃头”的看法但“正月剃头死舅”的观念,早已深深扎根于老人们心中。因此你要在正月剃头,外婆第一个不答应:“哪个孩子不是我身上掉下来的肉?他大舅他二舅都是你舅啊!”

    母亲远比外婆考虑得更周到。除了担心舅舅的安危、舅妈的冷眼、亲戚间和睦外,更在意自家孩子的健康!《黄帝内经》里说,正月天地阳气上升、万物生发,人应当顺其自然,让头发自然生长,不然会阻碍人的生发之气。

    作为当事人的舅舅们,想法却各不相同。那些大家长式的舅舅,极其注重仪式感,在意小辈们的尊重和爱戴。贸然剃头,会激发舅舅们心中积压已久的愁绪:是不是欠你钱没还你心里不愿意?还是说上次打碎你们家花瓶不高兴了?你就那么想咒舅舅死吗?不过,这毕竟只是少数,大多数舅舅对此并不在意。

    那么,从科学角度来讲,正月剃头死舅的概率究竟有多大?据相关报告显示《分年龄组和性别的标准化中国人死亡月分布 ( %)》,20~49男性正月死亡率在6.98~8.75%之间,死亡月分布峰值发生在6、7、8月。50岁以上的男性,正月死亡率在9.29~11.43%之间,也确实是一年中死亡率最高的月份。

    这主要是受季节影响,和你剃不剃头无关系!但总有人不放心,担心“万一要是....”万一要是!沉香要想从舅舅二郎神手里救走母亲,还用得着劈山吗?直接剃个头不就成了!不过,若以此相要挟,向各位舅舅们多讨要点红包,也未尝不可哦~

    理发千万条,和睦第一条,理发不对时,亲人两行泪。正月过完了,你舅舅安全了,赶紧剪头发去吧!

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  • 头发的基本知识:头发是如何生长的?

    头发是人体组织的一部份,是由细胞所组成的有机体。头发细胞是从毛囊内分裂,以倍数增加,新生头发就会从发囊推向头皮皮肤表面。头发每天脱落30条以下是正常的新陈代谢徵状,每个头发毛囊在一年内便会生出新头发。

    如果头发缺乏必须的活性蛋白质(毛发细胞生长蛋白),头发便会在每次更新替换后逐渐萎缩,渐渐由粗变幼,由幼长变幼短,再变成幼而细,萎缩直至肉眼难见的白绒毛,形成日常所见的秃头徵状。

    重新生长的头发是很有规律的,因为每条毛发的生长速率是平均而一样。若能提供必须的生长要素(活性蛋白)滋养头发毛囊内的细胞,细胞就会自然分裂,以倍数增加,新生头发就会出生。

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  • 油性头发怎么护理?

    如果出油不是很严重的话,我建议不要用控油的洗发水,因为越是用控油的,头发就会越出油,会起到相反的作用,用成龙做的广告,霸王这个牌子的洗发水比较好,因为我男朋友也是油性头发,他用完这个牌子的洗发水,感觉比以前好多了,你不防让你的孩子试试。

    头发油性怎么护理

    油性头发的护理

    头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
    有很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细。若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面,最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上。

    头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

    方法1:每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

    方法2:使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈,以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如过多的刷理,梳理或吹风机的热作用,和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉,这种和缓剂对头皮有安定作用,并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩,对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

    方法3:使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹风,也不需要再作头。这样做,第一是可节省时间,第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

    方法4:在发相处使用香波对有油性头发的人来说,洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此,人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中,用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡,然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼,尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用,也可通过化学方法改善起油的头发。

    方法5:使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来,必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上,也就是不要吹到皮脂腺上。建议:事先涂上蓬松泡沫强化剂。

    ...

  • 白头发越拔越多姥姥说的对吗?

    不对!

    白发的增多是按照每个人的黑发变白的固有规律再增多,有其变白的速度和表现形式,不因拔白发而增多,也不因不拔白发儿不增多!也不因染发而增多,也不因不染发而不增多!

    估计是对的老人家都这么说。

    拔白头发对身体有伤害吗?

    不要总拔白头发了,容易引起毛囊炎,应该以内调为主。中年人白发增多有几个原因:营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。肾功能衰弱。另外,一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人是35岁开始生白头发,如果提早出现的话,就最好尽早治疗。

    白头发是什么原因,有了白头发怎么改善呢?

    头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或毛母细胞功能发生障碍以及制造黑色素的原料不足引起的,主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷。另外,精神因素对白发的影响也至关重要,当一个人所承受的压力达到最高极限无法负荷时,就会加速黑发变白。

    三十多岁,长了白头发能不能拔掉?

    能拔!尤其当白发很少的时候,当白发很多的时候,就没有必要拔了。

    说:拔一根会长两根,或拔一根会长十根,或长一百根等说法都不正确。白发的增多不会是因为拔了白发才长的,长第一根白发之前也没拔过白发啊?

    拔白发不能阻止其它的黑发继续变白,拔掉的白发过一段时间后还能再长出来,还是白发!

    如果拔白发太多了,除了会遭受痛苦。还有潜在的毛囊处感染的可能性,感染严重了会引起败血症的!

    不能,越拔越多。可以减掉。

    ...

  • 头发做护理有什么用

    有用,有以下好处:
    1、积极防治全身的疾病。因为影响健康的一些疾病都可能导致头发变色或脱落。
    2、要注意对头发的保护。雨天应避免雨水淋湿头发,戴帽子时要注意使头发柔顺后再戴。女性在睡觉时要注意使头发中的饰物取下,使头发处于完全放松的状态。
    3、合理使用洗发剂。护发品能够使头发富有弹性和光泽。
    4、常梳理头发,按摩头皮。经常梳理头发,按摩头皮可以舒缓神经,是一种很好的养身方法。
    5、注意补充头发营养。避免早生华发可食用粗粮,豆制品,绿色蔬菜。



    扩展资料:


    护理头发注意事项:
    1、使用合适的洗发剂,每个人的发质都不一样,有干性发质,也有油性发质,每个人都应该找到适合自己发质的洗发剂,保持头发的酸碱平衡,水油平衡,同时,也可以选择温和的洗发剂,才能做一个清爽干净的小仙女啊!
    2、注意洗护方法,洗发前可以将头发梳理一遍,之后挤出洗发剂,注意应该用手揉开再涂抹在头发上,因为直接涂抹在头皮,浓度过高的洗发水会导致脱发。洗发的水应保持常温,不可过高,要不可过低。涂抹护发素前先拿毛巾吸掉头发多余水分,涂抹护发素时也不可直接涂抹在发顶,可以梳理头发停留5-15分钟再拿温水洗净。
    3、少使用吹风机,当头发所含的水份若降低至15%以下,发丝就会变得粗糙、无光泽、分叉。经常使用吹风机吹干的后果就会如此,最好的方法是让头发自然晾干。洗完头发也不能大力用毛巾揉搓,会损坏头发表层,使头发分叉干枯,将头发轻轻按压,吸收多余水分就行。

    4、合理饮食,在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。同时,还可以多吃一些护发养发,对我们有一个好发质有帮助的食物,例如黑芝麻、核桃等。
    参考资料:人民网 从根源养好秀发 头皮护理这么重要你知道吗!

    ...

  • 有什么护理头发的方法?

    亲身经历:

    可以去淘宝上买个蒸发帽,在家里自己DIY,
    根据自己头发的状况,选择合适的护发产品,
    在家自己做发膜,头发的状况会越来越好!!!

    正确护理头发的方法有哪些

    十个洗护好习惯善待秀发

    一、洗发前,先梳理头发一次,可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
    二、用洗发露按摩干的头发,然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
    三、花洒式的按摩法既可增加血液循环,又能舒缓压力,令头发生长得更健康。
    四、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置,如在发根涂得太多,头发会很快变得油腻
    五、洗发后,把一羹匙注入600ml的温水中,然后浸入头发,用梳子梳匀,最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
    六、热水会令头发的鳞状表层膨胀,出现纠结和色泽晦暗。故此,应用冷水,因冷水能锁紧鳞状表层,保持头发充满光泽。
    七、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分,然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果,又不会损坏头发的弹性。
    八、当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。因在这种情况下,头发的鳞状表层会膨倍,容易受损。
    九、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起,而短头发的女士可利用各种定型产品,选出自己喜爱的发型。
    十、待头干透后,可以保湿喷雾喷在梳子上,然后梳头,有助于头发服贴及长时间固定发型。

    ...

  • 什么精油可以护发

    樟脑迷迭香精油气味:樟脑味,气味强烈,清澈,具有很强的穿透力,散发着新鲜的绿草气息。护发效果:樟脑迷迭香精油是一种强效的收敛剂,不仅能够坚强头皮屑还能够帮助头发的生长。注意事项:孕妇、癫痫患者不宜使用。樟脑迷迭香精油2 鼠尾草精油气味:草药味,略刺鼻,期为犀利、明确。护发效果:鼠尾草精油能够促进细胞再生,对于脱发具有很好的防治效果。而且还能够帮助抗菌抗病毒,对于脂溢性脱发效果也很好。注意事项:孕妇、癫痫患者以及婴幼儿不宜使用。鼠尾草精油3 香蜂草精油气味:带有甜美的柠檬香味。护发效果:香蜂草精油能够帮助抑制微菌感染,对于头发油腻有很好的洁净效果,还能够帮助预防脱发。香蜂草精油4 茶树精油气味:有药味,略刺鼻。护发效果:茶树精油能够帮助消炎杀菌对于头皮油脂分泌较多引发的头皮屑有很好的调理效果,另外还能够帮助对抗头皮过干。

    护发精油有什么用

    护发精油可以滋养头发,营养成分含量较高,可以帮助改善人体头发毛糙、干枯等症状,为头发补充营养成分。推荐选择阿道夫奇焕亮发精油。护发精油是从植物中蒸馏萃取得到的“液体黄金”,精油的功效很多,舒缓安眠镇痛等,而精油的护发功能也越来越被大家重视,从最初精油搭配洗发水的DIY用法,到如今洗护产品中添加精油成分,修复受损发质。精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用。也有一部分精油可以混合在洗护用品内,在洗发时给予滋养。护发精油的使用方法:在干发的时候,滴1-2滴精油在干发上,稍加按摩,5-10分钟左右洗发。洗完头发后,滴1-2滴精油,在手心搓均匀,涂抹在发尾。稍加按摩后吹干或自然晾一会。在头发8-9成干时,将2-3滴精油抹在发尾,注意最好不要吹到完全干,那样会比较伤害头发,或者自然晾干。在出门之前之后,滴1-2滴精油,在手心搓匀后涂抹在发尾。增加亮泽度、柔顺度。一周使用2-3次即可。想要了解更多关于护发精油的信息,可以点击查看详情。作为中国洗护行业高端香氛领域的独角兽企业,阿道夫一直倡导“生态洗护”,秉承“匠心之上,的品牌理念,以其具有强辩识度的“高端香氛洗护”系列产品惠及消费者,快速成长为国货洗护品牌的领跑者。阿道夫拥有领先行业的高端防伪系统,赋予每一件产品独一无二的“二维码身份证”。点击了解更多关于阿道夫洗发水的信息

    护发精油指的添加有“精油”的宣称具有护发功效的一类发用化妆品。精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用,也有一部分精油可以混合在发膜内,在洗发之后使用。

    ...

  • 如何护理头皮和毛囊?

    过度用洗发水,过度清洗,洗发水没有起泡泡,这些都会导致你头发油腻,加重起头屑,这些会越来越严重的。

    最好的洗头发方式是,先把洗发水在手上搓几下,有泡泡了,在轻轻地按摩头发,你用手指甲抓很伤头皮和头发的,你是指甲里面也不见得干净,太用力还会抓伤。

    怎么护理头发才好?

    很少有人知道,均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质,但它之所以会不断地生长,是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养,供给发根之故。人体饮食一旦出了问题(如偏食、营养不良、节食等),头发将难以呈现健康的色泽。想要拥有一头乌黑、亮丽、有弹性的头发,日常均衡的饮食相当重要!   

      秀发的地基――蛋白质

      每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。

      秀发的大敌――甜品

      血液是头发营养的主要来源,当血液中的酸碱度维持平衡状态时头发自然会健康润泽。汽水、可乐、巧克力、饼干之类的食品,是头发的一大敌人,这些食品吃得太多,容易使血液呈现酸性,影响发质的健康,易生头屑。平日应多摄取一些新鲜水果来平衡血液的酸碱度,血液的状况良好,健康的发质也就指日可待了。   

      秀发的诀窍――胶质食物

      天生毛发浓密的人,烫发时膨松,整个脑袋活像个狮子头;有些人则恰恰相反,头发十分稀少,看上去仿佛薄薄的一层纸。要想对此有所改观,选择用烫发来增加头发的膨松感是明智之举。这确是一个可行的补救办法,但远远不及从食物中获取营养所得的效果自然、健康。   

      秀发的骄傲――含锌食品

      白发或脱发都会令人尴尬,也许你用过各种办法都没什么效果,那你不妨试试含锌的食物。这类食物包括麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等。医学报告表明,动物在缺锌的状态下,容易大量脱毛并且导致新长的毛发颜色变淡,这就是人类出现白发的主要原因之一。不少临床试验也显示,原本严重秃头的人在食用一段时间的含锌食物后,秃头的症状会明显好转。

      秀发的水果――营养饮料

      这是一份综合各种美发营养素的饮料,可供参考。半杯不甜的纯酵母乳、半杯纯的新鲜柳橙汁、1―2匙麦芽、一匙啤酒酵母、1/3个蛋黄、一匙胶粉(洋菜粉)、适量蜂蜜。做法非常简单,将所有的配料放入榨汁机中,并加入少许冷开水,打匀即可。早晚各来一杯,营养、美发双效合一。   

      秀发的宝贝――维生素B、C

      维生素B、C可以称得上是秀发的天使。美容界早已证实,维生素C可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养;而维生素B则具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽的功效。平时多食用酵母乳、麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对于美发都有不可估量的功效。

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