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问问首页 > 全部分类 > 健康医疗 > 健康常识 已解决问题收藏 年轻人长了可多白头发怎么办? 5
标签: 年轻人, 年轻人 白头发, 白头发
不到20岁,长了一半的白头发很是自卑,怎么解决?
︷絕蝂烟z! 回答:1 人气:4 解决时间: 09:17你是学生吧?有时用脑过度也会长白头发的,不要老让自己处于紧张的状态中,应该多放松些.如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。 白发的预防总的来说,要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,避免过度紧张、劳累 少年白也是中很正常的现象,过段时间就好了,千万不能盲目去染头发,对身体和发质都是有害的!你可以到百度去找少年白的中药治疗配方,很有效的.
提拉米苏。 16:22
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现在的年轻人如何治疗白头发
为什么现在的年轻人很多都有白头发 是不是跟我们平时的吃食有关系啊
人为什么会长出白头发?
长白头发怎么办?
年轻人有白头发是缺什么维生素
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