幼儿骨骼生长痛必需的条件是啥？

宝宝的健康成长是每位父母十分关注的问题，尤其在身高上，几乎所有父母，都不希望自己的孩子身高太矮，就会想方设法让其长高一点，再长高一点。比如各种补钙保健品、各种补钙炖品，甚至所谓的增高药物。但这种方式并不可取。

幼儿骨骼生长痛必需的条件是啥？

其实，孩子的身高除了跟遗传因素有关系以外，后天的努力也很重要。做好以下4点，也一样有利于为促进孩子的骨骼生长。

1）、保证充足的睡眠

从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，养和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。

人的三分之一的时间都是在睡眠中度过，充足的睡眠不仅有利于提高宝宝的学习力，在睡眠过程中人体内分泌出的生长激素，有助于身体骨骼的健康生长。

而充足的睡眠不仅仅只是让孩子多睡（杂乱无章的多睡，只会影响睡眠质量，甚至容易造成兴奋性失眠），而是有意识让他们规律睡眠，培养良好的睡眠习惯。比如按时休息，午间小睡的习惯等，都有利于宝宝身体的健康发展。

Tips：宝宝的不同年龄不同阶段的睡眠时间是不一样的，父母要做的就是遵循宝宝的自身生活规律，创造舒适的睡眠环境，让其得到更好充足的睡眠，形成良好的睡眠习惯，以促进身体骨骼的发展（具体睡眠时间参考上表）。

2）、膳食营养均衡

很多父母可能都会时常遇到这样的类似声音：“今天吃什么菜，又是胡萝卜，我不饿了，不吃了。”耐心一点的父母，就会说：“吃吧，多少就吃点，不然会饿的，下一顿给你做你最喜欢的红烧肉，好不好？”没有耐心的父母直接就说：“不吃就不吃，不吃拉倒。”

现在各家庭的物质水平都不错，能给孩子提供的丰富的营养物品，尤其在饮食方面，只要他想吃的，都会尽可能地满足他，逐渐养成好吃的爱吃的就多吃狂吃，不喜欢吃的就连碰都不碰一下，造成宝宝偏食、挑食，长期以往，容易造成营养不良的，从而影响宝宝身体骨骼的生长。

有关资料表明，影响骨骼生长的主要三大营养要素是：矿物质、维生素、蛋白质。

其实，很多食物是富含矿物质、维生素、蛋白质，比如鸡蛋、豆类、肉类、鱼类，各种蔬菜等，家长应从小培养宝宝不偏食不挑食的饮食习惯，做到饮食均衡，从各类食品中获取各种营养要素，才能让身体的骨骼得到良好的生长。

Tips：如果父母不喜欢某种食物时，切莫在孩子面前表现出来，以免受到影响也会对此食物产生排斥心理。

3）、坚持体育运动

中医认为“久坐伤肉”，久坐不运动影响身体的血液循环，从而影响身体的骨骼生长。现在手机普及化，电视网络化，丰富有趣的电视画面吸引着宝宝，使他们可以久坐不动，影响了身体的正常发育。

运动是最健康也是最低成本助于身体长高的方式之一，多运动可以舒展筋骨，增加肢体的灵活性，促进钙铁锌等的吸收，增强体质，还能加快骨骼的生长发育。

父母如多带领孩子进行户外活动，不仅助于亲子关系融洽，也助于自身的身体健康，更能使宝宝的身高长得快。何乐也不为呢!

Tips： 运动虽然有好处，但要注意不要过量，过度的运动，造成身体过度消耗，不利于宝宝的身体健康。

掌握生长特点，抓住关键期

孩子的成长发育，学龄前有3个发育较快的关键期，家长通过观察了解宝宝的生长发育情况，抓住其长高的黄金期，进行有目的“干预”，就会让宝宝的骨骼发育上一个台阶。

①　、6个月-1岁： 是身体骨骼进入黄金发育期的时候，家长在辅食添加富含矿物质、维生素、蛋白质的食品，能让宝宝身体骨骼得到更好的发展。

②　、4-6岁： 学龄前也是孩子骨骼发育的一个重要时期，同时也出现了题主提到的“生长痛”问题。生长痛是由于身体内的钙量跟不上骨骼的快速生长引起的，家长要做的就是给宝宝补钙，让其骨骼生长顺利进行。

Tips：这时期的宝宝也出现了挑食偏食问题，家长应根据孩子的实际情况进行引导，做到营养均衡。

③　、9岁~青春期：这个时期孩子的肢体灵活性较成熟，活动能力也有很大的提高，进入青春期后，也等于进入“第二发育期”，多做户外运动，可以加快骨骼生长。等骨骼完全闭合后，想长高就很难了！

总之，对于孩子的成长来说，有很多方面不是必然的。我们家长能做的，就是为他的成长保驾护航，并且尽量改掉，生活中不好的生活习惯。但切忌“拔苗助长”或服用药物，必要时最好先咨询医生。

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

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长出来的头发是否由细胞构成，是否有生命力否？

这个怎么说呢~~~~先告诉你头发的组成吧~~~
头发的组成及结构
头发的组成：由发根、发干、发梢三部分组成。
头发的主要成分：角蛋白，约占毛干总重量的85%—90%，此外还含有微量元素、类脂质、色素及水。
我们平常所说的头发是指发干，发干是头发的主要部分，发干从外到内可分为三层：
毛小皮 毛皮质 毛髓质
毛小皮：又称为毛鳞片，是毛发的最外层，由无核的6—10层长形鳞片状细胞呈屋瓦状重叠排列而成。呈现扁平状，纤维成分少，有微丝，无色素。健康的头发，毛小皮光滑整齐；而受损的头发，毛小皮会翘起，甚至破裂，因此头发变得粗糙、失去光泽。
完整的毛小皮，平滑、边缘整齐
轻度剥蚀毛小皮的边缘不整齐
毛皮质被毛小皮覆盖，由成束的角蛋白构成，是头发最主要的部分，决定头发的弹性和强度。毛皮质中含有许多黑素颗粒，是头发从毛囊中生长时带入的。不同人种头发形态的差别，就是由毛皮质中的蛋白纤维和黑素颗粒决定的。毛髓质是头发的中心部分，其中充满空气间隙，在一定程度上起着阻止外界过热的作用。


然后你问的生命力，我要问了~~你觉得你的手指有没有生命力？~~觉得会动就是有生命力？
不~~~那只是你的神经而已~~~头发没有神经~~~但也是你身体的一部分~~~呢你剪它时不会疼~~你也不能控制它的运动~~~但我觉得它也是有生命力的~~~

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头发怎么做护理

头发e79fa5e98193e78988e69d干枯无光泽蓬松，应该是头发缺少营养，用点好的洗发水和护发素，每周最少自己在家做一次焗油或发膜，慢慢的通过你的精心护理，肯定可以变好的，我的头发以前因为烫过，像杂草一样，梳都梳不通，我到理发店里去洗头，那理发师问我是不是从没梳顺过头发，真的很糟，我都想全部剃光了，后来把那些很差的头发剪掉了，然后在家经常护理，精心呵护！

我头发是干性发质的，我经常用潘婷的洗发水和护发素系列的，觉得潘婷的很适合我！每次洗头都洗发水和护发素配套用，涂了护发素以后，要用热毛巾包着头发，这样效果好些，蜂花的我也买了，是蓝瓶的那种，我每次在用完护发素以后，在用蜂花的，也用热毛巾包！另外啤酒对头发也有好处哦，可以倒适量啤酒到洗头发的水里！

总之护理头发是个漫长的过程，以及精心护理的过程，只要你平常多注意些细节，头发发质会越来越好的！每个星期一次DIY焗油，每次洗头都坚持用护发素等，我每次洗头都用热毛巾包，每次洗头总共花费的时间都是几个小时，以上都是我精心呵护头发的方法哦！希望你也能成功！

以下是一些对头发有好处的方法

1）：用啤酒洗头效果很好，我坚持了大半年了，是我的亲身经历哦！
经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的！

用法：我每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里。然后在洗头！千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的！

注意：啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才可以用哦，不然酒精对头发有伤害！ 我觉得用啤酒洗头，对我最大的好处是，头发变亮了，有光泽了！而且头发长得比平常不用的快！唯一不好的是，用久了，头发稍微有一点点的变棕色！

2）用橄榄油护法：
橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头

或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了

或者还可以把橄榄油和你的护发素或发膜或精华素混合在一起，在用完洗发水洗第一篇后，用毛巾把头发稍微擦干点，然后把上面的混合物涂在头发上，然后用热毛巾包着，可以等个十来分钟，再把热毛巾重新热依下，再接着包，然后洗掉

用橄榄油护法好处是头发柔顺了，而且没有那么毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一样的好，我非常喜欢用橄榄油护发，效果真的很赞，而且特别适合干性蓬松毛糙的发至

另外还有个小方法可以使得头发变直的：洗完头发以后，头发不要擦干水，把头发梳顺，让它垂直梳直，然后让它自然干，这样会让头发更直哦

还有可以随身配到小梳子哦，方便的是多梳梳头，梳顺梳直点

食疗：
另外你还可以通过食疗，来改善哦，这个也是要长期坚持才有效
黑豆，有“乌发娘子”的美誉,养发再好不过了。每天食用能有效改善睡眠，帮助减少脱发。且有生发，乌发，亮发的多种功效。味道也很不错，美发的同时还能享受美食岂不妙哉

常吃海带秀发飘飘．．一个人的头发之枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况

还有黑芝麻和坚果都对头发很有效，不是有一个洗发水广告里，说还有黑芝麻和人参花精华吗，就是那个宋惠乔打的广告！

:)我知道的就这么多了哦，以上都是我的一些经验，我的头发是自然卷，而且干性的，经过自己经常精心的护理，很多小细节哦，现在头发发质变好了很多！希望对你有帮助！^_^

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干燥的头发如何护理和保养

1、停止使用碱性洗发水，改用弱酸性的洗发水，或氨基酸洗发产品。头发的PH值约会6，弱酸性的洗发水会使你的秀发很快恢复原有的光泽。
2、洗发时，注意在头皮和头发之间多做按摩，不可忽略护发步骤，选具有柔顺功效的补水型洗发水+护发素+顺滑保湿免洗精华。
3、轻轻按摩头部可刺激头皮神经末梢，通过大脑皮层，调节头部的神经功能，松弛头部神经的紧张状态，促进头皮和脑部的血液循环，促进头发的生长和黑色素的形成，调节头皮的分泌功能。
4、多吃菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。



扩展资料：
1、要勤洗头，但是天天洗头发也是不好的哦，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
2、勤运动，运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
3、头皮按摩，适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松，一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
参考资料：人民网-头发特别干燥该怎么办？六招帮你改善发质

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基础美发常识

烫发是美化发型的基本方法之一，目前广泛采用的是冷烫烫发法。
　　烫发注意事项：为防止对冷烫精发生过敏现象，使用前擦一点在手臂内侧，待证 明无不良反应时再使用。冷烫精不可滴入眼内或伤口上，如发生不 慎，应及时用清水清洗，再去医院治疗。经常接触冷烫精的美发师， 烫发时一定要戴橡皮手套保护双手，避免不良刺激导致的冷烫精皮 炎。冷烫精的主要成分是硫代乙醇酸铵，属微碱性，对头发有损害， 因此烫发不宜过频，一般3至6个月一次为佳。
　　烫发禁忌症：对冷烫精或其他化妆品有过敏反应者，烫发易致敏。过敏体质者 在患寻麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、支气管哮喘等病期间切忌烫发。头 皮破损、头皮上长疮、疖等或发质不好，头发分裂、分叉等的人，烫 发会引起中毒或头发发干、折断。体弱多病者、重症全身性传染病者 如肝炎、肺炎、结核等不宜烫发。因各种原因脱发者，更不宜烫发。 孕妇及产后半年内的妇女，不宜烫发。长期露天工作的人，头发发质 受到阳光中紫外线的损害，若再烫发对头发很不利。刚经过染发、漂 白、拉直或冷、热烫的头发，不宜在短期内烫发。
　　烫发成功的标准：头发自然健康亮泽，颜色不变，发根部起波，发稍起卷，波浪卷 曲明显自然，具有一定弹力。
Q：怎样做才能让染色对头发的伤害最小化？

A：首先，选择在染发的同时加以护发，使染后的发质更亮、更顺滑的染发产品很重要。

其次，染后掉色是正常现象，染发后的颜色我们称之为人工色素。人工色素一般都不会很持久，尤其是鲜艳的颜色和底色较浅上面的颜色，因为它们都比较敏感。当然，我们还是有办法让这些颜色持久一些。比如：针对发质较差的染发我们会做一个染前的护理,使头发内部变得强壮。染后，我们也会做一个染后强化护理,使头发内外都有了一个完美的呵护。日常，也建议用一些针对染后头发的洗发水和护发素。

Q：夏日染后的头发如何护理？

A：夏季是头发颜色持久度减弱的一个季节，我们应当特别注意。因为阳光比较强，气温比较高，洗发的次数比较多，再加上我们经常会去户外游泳。这样自然氧化的机会更多，氧化的强度更强。由此，对头发里色素的停留有很大的影响。为了避免这些影响，建议增加染发前后的护发频率。

Q：染发后色彩保持时间多长？

A：这个时间视每个人的具体情况而定。一般来说，洗头频次越高，颜色越不容易保存持久；而如果使用针对染发的专业洗护产品，它将帮助你将发色保持得更久。就发质而言，发质越好色彩越容易持久；越差，色彩越容易流失。

Q：哪种色彩保持的时间长？哪种短？为什么？

A：相对而言，越鲜艳的颜色（比如红色、蓝色）因为对阳光、洗发水等周围环境的敏感，越不容易保持持久。而在漂浅底色基础上再上颜色，这些颜色也更不容易保持持久。因为色素流失会更快！

Q：染发后让秀发褪色的因素都是什么？

A：水的冲洗： 80%以上的秀发掉色是由于洗发时的冲水所造成，所以水称的上是染后秀发的头号大敌。日常生活粗心的梳发、整发、烫发等造型动作以及阳光与氯气等环境因素，亦会造成染后秀发的褪色。

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理发的最基本1—5怎么分区？ 和头部的15个点

如何快速提高发型修剪的水平，是每个初学者最关心的话题。为了帮助大家尽快学习和掌握发型修剪技术，提高剪发的速度以及剪发的准确度，特别向初学者或基础较差者推荐一套简单易学的剪发技巧——五点定位剪法，供大家参考学习。
一、头部的标准点位：
从人体头面部骨骼结构以及五官比例和头发的分布上，可以分为若干个点，称为“点位”。点位在发型设计中起定位作用、划分区域的作用、确定剪发区位的作用。
1、衔接点：中心点、额点、耳点、后颈点。
2、过度点：鬓角点、颈侧点。
3、转角点：顶点、黄金点（GP点）、后脑点。
4、基准点：中心基准点、顶部基准点、黄金基准点、后颈基准点。
这些点位构成了发型层次结构的基本框架，剪发时如能准确掌握点位的位置，了解每一个点位在发型中的作用，便可随心所欲的尽情发挥了。
二、剪法技巧中的专业术语：
1、断剪：用剪刀将头发整齐的剪断。从操作上可分为：梳压断剪法；手指夹断剪法；悬空断剪法。
2、刻痕剪：用剪刀尖将发尾剪成锯齿状参差不齐效果的方式。
A—浅刻痕剪：用刻痕剪将头发剪短或锯齿状修剪的方式。
B—深刻痕剪：用剪刀尖对发尾进行深度处理，使发尾的密度减轻，流向得到有效的控制。
3、飞剪：剪刀快速修剪头发的方式。操作形式是多样化的，具体如下：
A—点断式飞剪：缔造参差不齐的发尾效果，剪短头发的长度。
B—逆式飞剪：减轻发尾的密度，缔造透气感效果。
4、滑剪：用剪刀轻微张开，从发束上滑过，使发尾产生轻柔飘顺的条状效果。
A—上挑式滑剪：将发片或发束提升至叫高的角度，从内侧向上滑剪，使发片的内侧产生轻薄的感觉。
B—下滑式滑剪：对发束的表面进行处理，使发尾产生轻而尖的效果。
C—扭式滑剪：将发束扭成绳状，进行下滑剪，可使发尾产生笔尖状的效果。
D—8字滑剪：使发尾产生方向的改变，可分为：正手8字滑剪与反手8字滑剪。
5、托剪：用梳子将头发托起来修剪的方式，多用于修饰衔接短发重量线。
6、推剪：用梳子贴着头皮修剪较短的部位。
7、点剪：用剪刀在发片上间隔点剪，缔造透空感效果。
8、悬空剪：不借助梳子或手指进行剪发的方式。
9、间隔挑剪：用剪刀在发片上间隔挑起若干分头发进行修剪的方式。
三、五点定位剪法修剪实力：
定位剪法,以头部的某一个点位为准，建立设计线进行修剪的方式。用语表现发型某个部位的局部效果。
1、中心点定位剪法：以中心点为准，将前区的头发采用左右平行、上下集中的方式提升至中心点水平线前，以耳点或额点头发的长度修剪，可使发型的前侧边产生丰富的纹理变化，多用于修剪前倾式贴面碎发或内扣式贴面碎发效果的发型。
2、顶点定位剪法：以顶点为准，将局部或全部头发根据发型层次的要求提升180°进行修剪，使发尾产生轻薄的感觉。这种剪法属于英国悬空式公式剪法中较常用的剪法之一。
3、后脑点定位剪法：以发型落点位置的长短为准，从后脑点上取发设定设计先，对后区内外区位的头发进行修剪，使后颈部位产生较立体的轮廓型效果。常用的方式有修剪水平轮廓的后脑点水平集中圆形剪法和后区水平集中定位剪法。适用于BOB发型、短碎发型等时尚短发。
4、耳点定位剪法：以耳点为准建立坐标线轴，采用对称式集中的方式进行修剪，多用与修剪中长发或短发的册区鬓角部位。
5、鬓角点定位剪法：以鬓角点为圆心，刘海自然斜梳的最低点为半径，向后画圆至耳点垂直线，采用柔和服贴剪法对发型的重量线以及色调进行修剪。这种方法多用于短发侧区修剪。
以上五点定位剪法概括了长、中、短发的所有发型，每一种方式均可独立使用，也可混合使用，特别适应于初学者或基础较差者学习。

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有什么小窍门可以使头发不毛躁？

飘逸的长发让多数女孩子都喜欢，不仅可以给自己的头发烫很多不同的卷儿也可以编制不同风格的发型。很多女孩子喜欢自己在家里用卷发棒卷头发，一两次没关系长时间的卷发器卷发或者天气干燥的时候，头发也会特别干燥，毛毛躁躁的梳起来一点儿也不顺，静电也很多。在平时的护理中，我们可以用什么样的方法让毛躁的头发变得柔顺呢?方法其实有很多，首先就是洗发膏 和护发素的选用。尽量选择口碑较好的洗护用品，在功效的选用上油头可以选用清爽一点的去油去屑洗发水。而干燥的头发可以选用修护类型的洗发水，配套的护发素也是可以起到一定的作用的。另外，现在还有很多在家可以做的发膜。相对于外面的价格来说，便宜很多，也可以入手试一下。此之外还有一些小妙招，比如说我们在刚洗完头发。头发还比较湿的情况下，这个时候就是很好的护发时机，我们可以将精油涂在发丝上。如果赶时间的话，可以用吹风机吹至头发的七八成干就可以了。不赶时间的话，我们尽量选用自然晾干这样对头发的伤害少。对发质比较硬和干性的头发来说呢，我们可以加入一些少量的蛋白洗发。用蛋白洗完头发之后，再将蛋黄和少量的醋调匀，顺着发丝涂抹再用。用温水冲洗，记得不要用热水，不然就会烫的满头蛋花。 家中如果有啤酒的话，也可以用啤酒来搓头发，它不仅可以保护皮发干枯脱落也可以使头发光亮。 平时选用梳子的时候也是有讲究的，我们可以选用桃木梳或者是牛角梳这种比较养发养人的梳子来梳头。头发毛躁的时候不要沾水去梳头，不然等水干了之后又会很特别的毛躁。想要做一个漂亮讲究的女孩子头发的护理是在日常中必不可少的，希望各位美丽的小仙女们一定要多加注意小细节使自己更加美丽动人。

一周洗头不要超过4次可以使头发不毛躁。

洗头有讲究：在洗头之前梳顺头发一遍，然后全头顺着头发打湿，接着手心揉搓处洗发露的泡沫再洗头，第一遍洗的水温要高于第二遍，第一遍着重洗脏了的头发，第二遍用少量洗发露按摩手法洗头皮，第三遍是冲洗。一周洗头不要超过4次。

护法用护发膜：发膜隔三差五的用。发膜使用时间是3分钟，一般洗完头用，控干头发水分接着用护发膜扎起来，有条件的可以用塑料的发帽。

不管长发还是短发，都要定期理发店去修剪发尾。定期修剪可以帮你剪去分叉、干死的发尾！

不要频繁使用定型产品，定型水很容易沾上脏东西，也很难清洗，清洗的时候会拉扯头发，对头发造成很大伤害！

吃黑芝麻、坚果类可以增强头发发质乌黑头发，黑芝麻糊可以当早餐也可以当下午茶！黑米、黑豆、枸杞等一起组合熬粥也非常好，另外要少喝酒！

扩展资料：

护理头发

头发干枯的人在日常洗护中要注意选择针对性的洗护品。一、洗发时专门使用“专业解决头发干枯”的产品，市面上唯一专业对抗干枯的品牌主要是迪彩的“防干枯”洗护系列产品，短时间内有效改善头发轻度干枯问题，抚平翘发，让你的秀发丝丝顺滑，柔软莹亮，内含七莲精华丰富的植物蛋白，能够阻挡，欧莱雅专业解决受损发质的洗发露也不错！

二、护发也需返璞归真，不用太麻烦，起床后、出门前、洗头后、工作中、逛街时......能喷的润发露，能抹的润发乳，一喷一抹，不用清洗，卷翘消除了，毛躁平顺了，效果立竿见影，还能持久保持润泽，看得见的滋润，摸得着的顺滑，防干枯就是这么简单。

三、一周一次的发膜护理必不可少，发膜或倒膜是给头发作深层护理的，防干枯的精华倒膜，能给头发提供丰富滋润，复原健康生气，增加头发的抵抗力，修复紫外线、高温和空气中有害物质造成的损伤，让你给枯草轻松说BYE-BYE。

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怎样可以护理烫头发

一般烫的头发，多数人会选择搽啫喱水。用啫喱水会使头发较沉，适合发量较多的发质。使用搽啫喱水时，要由发梢向上轻轻揉搓，不要由发根向下，会使头发拉直，破坏卷度，一般在头发七八成干时使用效果比较好。

　　而比较软的头发适合使用摩丝、发蜡或营养水、泡沫发蜡之类。因为摩丝质感比较轻，而啫喱水搽上去较重会改变头发的卷度。

　　挑选啫喱水时，请大家尽量选择手搽的产品，使用起来比较均匀而且增加力度和弹性。

　　尽量用手去梳头发，因为梳子太密，容易将头发梳直、梳断，而用手打理就相对有弹性得多。

　　使用酸性的烫后洗护产品，定期进行焗油或倒膜护理，补充烫发后头发流失的蛋白质。


一、产品使用

用卷发专用的洗发水，比如威娜的烫后香波，如果银子多就买欧莱雅的盈波亮泽系列吧，据说那个效果很不错。
造型产品一定要用的，例如：伦士度的2种发蜡、威娜创意泡沫发蜡、威娜典雅蓝冰着哩膏。

二、护理步骤

1、洗完头发之后用专门的那种毛巾把头发按干，不要吹。

2、伦士度动感卷发造型发蜡在头发7分干的时候用，把头发分成几缕，然后把发蜡充分揉开（指缝也要抹到）分别抓托每一缕头发、绕圈圈。然后用吹风机吹（热风但是不要开到最大的一档），注意是托着发卷吹，这样发卷就定型了。

3、这样每一缕吹到9分干的时候，再把左边的发卷绕在一起，右边的绕在一起，抹上着哩膏或者丰盈卷发造型发蜡。注意除了发卷之外，头顶和两侧的头发也要抓一抓，然后吹直这些地方头发的发根，制造蓬松感。

4、放下吹风机，最后用些泡沫发蜡调整一下就好啦！

三、当卷发变形的时候

当卷发变得又扁又平,准备一个家用电发卷是对付扁平头发的最好办法。无须喷湿头发，直接用电发卷将最外层的头发烫卷，再用手指或宽齿梳将头发整理蓬松，然后喷些定型摩丝就可以了。

还有一个一劳永逸的好办法——去给头发做挑染，让头发增添些自然的层次感，看上去就不会又平又扁了。

当卷发“睡”成奇形怪状

把已经睡成“奇形怪状”的卷发用喷雾器或喷壶打湿，先用吹风机把头发吹到八分干的程度，然后用手指蘸少许造型啫喱，将头发分撮儿后将每一撮儿从发根到发尾均匀涂上，并把头发绕转在手指上成卷曲状，再整理成原有的卷曲度就可以了。

当卷发变得毛燥

为抚平容易毛燥起来的卷发，防止因空气湿度及太阳的紫外线照射而引起的毛燥麻烦，在潮湿的头发上抹一些含滋润成分及能为头发形成保护膜的产品。市场上各种品牌都有相应的修护露产品，抹完之后要自然风干头发，因为用风筒吹会吹乱发卷。

当发卷不明显

将卷发活性造型液涂抹在潮湿的头发上，来加大发卷的弯度。试试一种叫曲发酱的产品。然后用一小缕的头发绕在手指上5秒钟后放开，再重复，最后让头发自然风干。

当小卷变成“电击发”

蓬松的小卷活泼又动人，可一旦打理不好就显得不伦不类，好像被“电击”过一样难看。建议你可以用大量的中性定型啫喱润湿头发，把梳理出的每一缕头发分成两股，编绕起来，再把头发塞到发套或是浴帽中。当头发自然干透以后，解开发辫。这时候抖抖发丝，用手指就可以梳理出性感的卷发来。

四、整理小秘诀

1、洗完头适度拭干水分，趁发丝还保有水分时，将头歪侧边低下来，以发雕或发胶均匀抹在发尾，一面用吹风机烘干或用毛巾往上抓干，就能制造出轻盈感。

2、头发八分干时，在发尾搽上泡沫慕丝后拨干、拨松，接着利用吹风机将头发烘干，如此效果较好，鬈度也比较明显。

3、当头发干了后，可使用一些亮光蜡，均匀抹在头发上搓开，尤其是看起来较干的发尾，感觉较有光泽感。

4、丢掉梳子，以免把卷度梳松了！

5、较细发质可在湿发上护发乳，不用冲太干净，在发丝上留大概3、4分的量，让头发比较有亮泽且不易分开，全干后，于发面加一点造型品即可；至于较粗硬发质，建议在湿的发上抹一点造型品，等待八分干时，再上发雕将发尾搓蓬松。

6、使用造型品前，建议先上一层亮泽喷雾，或将光泽型产品加入造型品中，降低产品黏稠度，让头发有光泽。

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