少白发如何治啊

[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
[方四]
女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
[方五]
大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
[方九]
乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
[方十]
熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
[方十一]
生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
[方十二]
白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
[方十三]
宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。
[方十六]
绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
[方十七]
经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
[方十八]
莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
[方十九]
榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
[方二十]
何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一]
天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。
本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三]
柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
[方二十四]
黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
[方二十五]
小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六]
蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；
本方尤适用于发黄不黑。
[方二十七]
生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
[方二十八]
木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
[方二十九]
胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。将药共捣为泥，人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀。每取适量涂染须发，并配合桃油梳发。
本方久用可令须发由白变

[方三十]
米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
本方治女性白发尤其良好。
[方三十一]
巨胜子、菊花、茯苓各1000克。将药研末，以蜂蜜为丸如绿豆大。吞服，每日3次，3个月为1疗程。
本方治疗高血压，白发患者尤良。
[方三十二]
牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。
本方尤适用于青壮年头发早白。
[方三十三]
枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。将药干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛为丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香汤送服。

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油性头发的护理

洗发：
油性头发应选用碱性洗发水，它可以彻底清除油脂，而且有必要二次冲洗。所以最好不要选择太复杂的发型。

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防脱发功能的中药。
疏通毛囊，防止脱
发，并且兼具护发
功效。

护发：
油性头发也要进行护发。但要尽量不用油性的护发品。而且并不是油性的头发就不用补水了，水分是头发丰盈有弹性的关键。

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含油配方，特别适
合于油性发质使用。
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油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

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把头发弄蓬松一点的小窍门，不烫发哦。

我打头有几年了~就和你说说吧~
给你几点方案~
1 用吹风机狂吹~让头顶蓬松起来~
吹头发的时候要从发根开始吹~手指向下~倒扣着头发~吹发根~使吹好的头发就有一定得空气感~比较好打理~
2 用点蓬松粉~顾名思义~就是蓬松用的~很方便~黑人头的就可以~
3 打点发蜡、发泥~还可以造型~让自己变得更帅~~ 发蜡、发泥用杰士派的就可以~口碑好~价钱合理~
把发蜡均匀的涂在手指上~岔开~贴着头皮从发根打~利用手指的缝隙来制造出头发的发束感~后面彭起来就可以了~把层次打出来~记住不要上太多~要不会有结块~打头是细活~不好说要慢慢的练~
祝你好运~

头发发质受损主要有哪几种？

1、轻度受损发质：主要原因是疏水性保护层受损，导致头发水分相应流失，头发自然暗哑无光，毛躁不堪。
2、中度受损发质：原因是毛鳞片受损脱落，毛表皮出现漏洞，头发营养缺失，长期下去没有得到有效的护理，头发就会干枯、打结、不易梳理。
3、重度受损发质：原因为毛表皮和皮质层都受损，主要表现为易断分叉，等到头发受损易断分叉的程度，就要忍痛剪掉分叉的头发，因为即使用再好的洗发水，也已经无法挽回分叉的头发。
4、染烫发质：主要原因是毛鳞片受损，无法锁住色素分子，容易褪色，最明显的表现为然后掉色。



扩展资料：
修护发质受损注意事项：
1、根据发质进行选择发膜，同时配合据有滋养头发，且具有修护作用的洗发水系列，这样对烫后的头发有一定的修复以及保护作用。
2、洗头发的时候不要选凉水，即使是没有经过烫发的头发都不能选择凉水，但过热的水更是烫发后的禁忌。
3、在洗完头发之后，不要使用吹风机，用干毛巾包住头发轻轻按压，将头发里的水分挤出来，等头发不滴水的时候，直接拿毛巾拍打头发，这样很容易使头发干，还不会影响发卷，更不会损伤头发。
4、每天早中晚，用手按摩头发，这样有助于头皮的血液循环，切会对烫发后受损严重的头发起到一个很快修复的作用。
参考资料来源：搜狗百科-发质
参考资料来源：搜狗百科-头发干枯
参考资料来源：搜狗百科-头发分叉

人的头发为什么会自然脱落?

因为头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。



扩展资料：
防止脱发的方法

1、掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
2、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
3、染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；染发、烫发间隔时间至少3—6个月。
日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
4、夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
参考资料：头发—搜狗百科

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什么叫冷知识？

就是大家都不是很了解的知识冷知识 冷知识 (01)失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡， 只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。 (02)一罐可乐有十二匙单糖，意思系饮下后会直接变成我们身体的糖分。 (03)有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， 因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， 令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， 胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， 会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， 所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， 自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。 (04)牙医推荐应该是吃完早餐才刷牙，因口腔是身体最不洁的地方， 比肛门还差，尤其是进食后，最多细菌。 (05)如想改善胃病或肠胃病，可以生果为早餐， 博士就是这样而解决了他严重的十二指肠问题。 每天只要进食五至七款不同颜色的生果，就不用进食维他命。 (06)最有效的进食生果时间是每天下午三时至五时，不是饭后。 (07)减肥的原理是增加肌肉，有肌肉才可以燃烧脂肪， 否则只是减去水份。 (08)有肌肉的人，就算坐着看电视，也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 里， 因为只要他有多你一磅肌肉，他身体会自然地燃烧五十卡路里， 而无肌肉的人，反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 (09)美国及加拿大已经禁止蚝油进口，因验出有致癌物， 所以香港的蚝油近期大减价。 (10)盐也不可吸收太多，因为盐会帮助吸收糖份，少糖但吃盐，也会帮助 糖份的吸 取。 (11)蜂蜜不要买来自国内的，尽可能选购外国产品。 (12)如想对付仇人，可叫他们去BBQ，食物经过烧烤会产生致癌物质， 吃进肚内，不会排出，会长期积聚体内。 (13)无人能估计体内会积聚多少致癌物质，但当身体抵抗力较弱、 年老、忙碌或压力增加时，就会发出来。 (14)如无办法，可用新鲜柠檬汁洒在肉上，会分解致癌物质。 不好扮醒，柠檬茶是不可以的。 (15)纤维素不单有助排泄，也可以吸收脂肪再排出体外， 所以如果想减肥，应该多吃。 (16)香港人要多小心肝，因我们比其它国家的人患肝癌的机会大三倍， 饮酒的会更多；而且事前无特别病 (17)每天进食四至五餐，是少食多餐的原则。徐可减轻胃肠负担外， 也因每次进食后，血液会集中在胃部，令人想睡和疲倦。 (18)少吃宵夜，因为肉类要用两小时去消化，会致肥。 肉类的选择不是在于白肉或红肉，而是在于肉的那个部位， 鸡髀很肥，但鸡胸肉就比较少脂肪，较健康。 (19)肥胖会导致不育。决定生育前应检查体重，因有遗传基因， 会生一个肥胖的子女，所以减肥不是只为自己，也为下一代。 (20)减肥可乐卡路里较低，但有酸性，会令自己肚饿， 故会增加食欲，令自己更肥。 (21)煲汤只煲够一次过饮就可，不可番滚汤，会致癌，每次番滚， 会令汤内的分子变质，影响健康。 (22)汤的维他命经一天后已经留失，饮下的只是脂肪、胆固醇等， 所以煲汤只要足够一次过饮晒就可以。 (23)如要加热，可用微波泸，原理是微波炉是加热而不是翻滚， 所以比较健康。但要时时检查微波炉是否损坏， 可在市面购买幅射测试表，测试幅射外泄的程度。 如有便要更换，否则我们便会进食了含幅射的食物，影响下一代。 (24)翻滚的水也不可，但现今社会已难控制。 翻滚的油就不好了，如油炸鬼。 (25)少饮用罐头汤，因已经翻煲，会致癌。 (26)一星期两次重量训练，如举重、哑钤；一星期四次有氧运动， 心跳在120上。要减肥就要先做重量再做有氧，效果会好些。 (27)不可放弃任何一餐正餐，因为会令新陈代谢减慢，减不到脂肪。 (28)成年人每年会减少一磅肌肉，等如增加5卡路里， 这是中年发福的原因，所以要不断缎练肌肉。 (29)增加肌肉即淢少脂肪。进食天然食品，外国人进食薯仔时会连皮吃， 只要清洗好，是一个好习惯，纤维增加，有助健康。 (30)做重量运动时要进食面包等，否则无力去举重。 做有氧运动时则相反，因做有氧运动是为减肥， 吃下面包去做运动就失效。所减的系那个面包而不是身体内的脂肪， 故此跑步前不可进食这类食物。肚空，才会燃烧体内脂肪， 否则所减的只是那个面包的能量。 (31)早上磅重会较轻，晚上会较重。将早上的磅数和晚上的磅数比较， 如相差百分比二，就可以测出新陈代谢是否好，否则就证明代谢慢。 (32)三文鱼寿司有虫，每次进食会在体内积聚，在体内一日一日地长大。 日本人比我们患胃癌的机会大三倍，因为wasabi是致癌物质。 (33)焗桑拿令心脏压力加大，好伤心脏。 (34)咖啡会令骨质疏松，不可饮用。 35精液含量最多的不是蛋白质而是葡萄糖 36玛力莲梦露是SIX指 37有一种能吃鳄鱼的鸟”鲸头懽” 38猪不能抬头看天空 39每25个英国父亲有一个在养别人的孩子 40西班牙的国歌没有歌词 41老公在古代是对太监的称呼 42长颈鹿的舌头有2尺长 9有固定性伴侣的男性精子数量少于经常偿鲜的 43女性阴道的深度在正常状态是7~12CM,宽度可容纳2个手指,兴奋时深度可增加3分之一,宽度亦是 44电影中,ET的脚步声是工人用手揉搓着喱的声音! 在补充点聪明人头发里的锌和铜的比普通人的更多一些 所有大洲的英文名字的第一个字母和最后一个字母都是一样的 热水比冷水冻得更快 由于地球引力的关系，最高的山也不会超过15000米 人们在吃香蕉的时候最容易招蚊子 要是在黑屋子里养金鱼，它会慢慢变白 蟋蟀的耳朵长在前腿膝盖的下面 骆驼奶不会凝固 游的最慢的鱼是海马，它每小时只能游16米 除闰年外，一年中的第一天是星期几，最后一天也是星期几 藏族人没有姓 地球两极地区从来不发生地震

冷知识”是指一些在生活中被人遗忘的知识，或者说不常用到的知识。

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人老了以后，是否身体所有毛发都会变白呢？

感谢邀请，下午好！人老了以后，是否身体的毛发都变白？不一定的，还是要看看个人的气血问题了，五脏六腑肺主皮毛的，身体健康，气血旺盛的人老了身体的毛发也不会都变白的。做了二十多年的美发我最大的发现，现在的年轻人，小帅哥的白发也特多的，生活不归律大伤气血倒置的毛囊改变生成了白发。健康为第一重要，养好气血是关健，不要等到老了白发生成了才去保养，有病才知无病的珍贵

体质有异表出来，

并非人人都变白。

即使个人也不同，

阴阳有别无统一。

头发汗毛各有主，

虚弱强度各相付。

有人十几少白头，

亦有青年白发愁。

老来多以黑白间，

鹤发童言也不鲜。

更有奇迹百岁老，

黑发满头牙齿全。

老来还是五脏和，

肝肾匀可比壮年。

二姑享年八十八，

生前黑发胜青年。

姑夫白发在三十，

满头白发无尘染。

至今人家还体健，

白发己超六十年。

多数四十往后数，

白发增多黑发减。

全身上下不统一，

少见汗毛白色染。

为什么大部分人老后会长白头发？

老则血亏肾弱自然发落发白。

头发的颜色是由毛囊根部的毛囊细胞决定的。而之所以有黑色和白色之分，主要是因为毛囊细胞中的络氨酸脱羧酶的活力不同决定。

年轻时这种酶的活力比较强，所以能产生足够量的黑色素，但是年纪大了以后，这种酶的活力降低，所以黑色素产生量就会减少，所以头发颜色会慢慢变白。

是什么熬白了你的头发？

是什么熬白了你的头发？很高兴回答这个问题，我认为，是无情的岁月，是无尽的愁绪，是一夜白头，更是生活的重担。

说说我的经历：我出生于70年代初期，在那个贫困的年代，物质匮乏，精神文化生活枯燥单调，在父母的呵护下，我度过了愉快的童年，快乐的童年给我留下了美好的回忆。

年轻时代，日子总是过得很快，生活虽然不是有滋有味，却也说得过去。不知不觉中，我已经到了不惑之年，大孩子上初中了，我工作之余就是围着孩子转，学习偏科啦，要抓紧练体育啦，电脑知识不扎实啦，晚自习接孩子啦等等等等，无不为之操心。

有一天，我坐在沙发上看新闻，站在我跟前的小女儿忽然说：“爸爸，你头上有一根白头发。”我一愣，以前从来没有，现在开始长白头发了。

“给我拔掉。”我说。小女儿听话的把拔掉的白头发递到我手里。

在接下来的日子里，孩子们不断的把拔掉的白头发递到我手里。渐渐的，孩子们长大了，我的头发却越来越稀，大女儿上了大学，一对龙凤胎儿女马上又要中考，我感到肩上的担子越来越重。看着镜子里两鬓斑白的自己，我也不再让孩子们给我拔白头发，毕竟，白头发也是头发啊！

站在人生的十字路口，再回首，感触良久，想未来，任重道远。不远的将来，3个孩子分别读高中和大学，想想孩子们一天天长大，我仿佛看到一个熟悉的背影，满头白发，在风雨中艰难的前行。

是什么熬白了你的头发？

时间

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吃哪些食物能减少白发？

吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花;还要多吃一些含有维生素B6的食物：马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等;应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

何首乌治白发的服用方法？

功效：乌发养生、延缓衰老、治疗少年白、补肝肾、益精血

何首乌介绍：

何首乌自古以来就分为赤、白两个品种，赤首乌国内外都有生长，白首乌是世界上唯一生长在中国的物种。古籍记载，何首乌用于晚唐，盛行于

早明，沿用至今，因其有益肝肾、补精血、抗衰老之功效，被历代名家视为摄生防老珍品。

何首乌补肝肾、益精血、乌须发，对于白发是特效产品，只要您坚持服用，肯定会有意外的惊喜。它又是药食同源的产品，所以适合长期服用，

没有任何的毒副作用，久服能轻身延年。

何首乌的功效成分：

1、含有保护人体免疫器官结构完整，调节和增强细胞免疫作用的甾体酯甙，其中以C21甾甙最具活性；

2、富含磷脂类，其中以卵磷脂、肌醇磷脂及脑磷脂含量较高；

3、含有预防老年人动脉粥样硬化作用的不饱和脂肪酸，其中以亚油酸含量最高，尚有其他不饱和脂肪酸；

4、有丰富的营养成份，包括多糖、粗脂肪、蛋白质、淀粉和九种不同维生素，其中B族维生素含量较高；

5、有人体必需的氨基酸，氨基酸含量和西洋参相近，尤其精氨酸含量最高，达 2.23%。

6、有人体必需的无机盐和微量无素，其中以钾、磷、镁、铜、硒等含量较高。
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怎样治疗血热引发的白发？

1、保持乐观。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮。

5、勤于梳头。

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对于经常烫头的女生来说，日常应该如何护理头发？

拥有黑色和美丽的头发会让每个人都更加自信，但是生活中有很多人会掉头发。每次他们想要洗头时，他们都会非常害怕，甚至会失去很多头发。我很害怕。那么，如何护理容易掉发的头发呢让我们与您分享自己的生活经验。以下是护理烫发的正确步骤。洗脸时戴上浴帽。我们知道，拉直头发或染烫的头发在前三天内不能接触水。那么如何洗脸最有效的方法只是戴上浴帽，然后将发际线的边缘小心地塞入浴帽中，以免被水浸湿。

使用不含硅的洗发水或弱酸性洗发水拉直头发后，如果要使头发保持光滑而不长时间反弹，则应尝试使用含硅洗发水或弱酸性洗发水，这两种类型的洗发水有效保护发质。大多数人认为洗头很简单，每个人都知道，并且不需要任何技术。实际上否则我们应该意识到洗发水包括两个部分洗发水和洗发水。两者具有不同的洗涤方法和功能。洗发水是基于洗发水。通过洗发水的泡沫，它将漂浮在头发上。

头皮上的灰尘，污垢和头皮屑会一起洗掉。进行洗发时，请保持双手顺畅，并沿头发生长的方向从发根刮擦。洗发干燥的部分时，请勿水平前后摩擦。这将磨损发干表面的光泽。洗头时不要使用螺旋形。揉搓技术，这种洗涤方法会分裂头发的末端。胶原蛋白洗发水可以解决头发干燥和卷曲的问题。在洗发水中添加1比1的胶原蛋白粉以洗头。洗后您会发现头发变得更光滑，选择护理型洗发水，在正常情况下，良好的洗发水可以有效解决头发干燥和卷曲的问题。

但是在洗头时，您无法立即将泡沫洗净。您应该让头发吸收3至5分钟，以改善干燥和卷曲的头发。不幸的是，并非所有女孩都适合长发。像婴儿一样细的头发不能很好地生长，它已经非常脆弱，所以当这根头发长到肩膀时，它的头发似乎就很少了。卷发后头发的长度会改变，将其剪一半因此如果想要长卷发，请使头发的长度几乎与腰长相同。留着长卷发的女孩需要经常保湿，因为她们的发梢已经很老了。丝绸或缎子枕头可以防止长发分裂。丝绸的摩擦力小于棉花的摩擦力，它所含的氨基酸很多，可以有效保护皮肤和头发。

经常烫头的女生，平常护理头发应该选择专业的洗发水和护发素，并且定期上理发店进行毛发护理。

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脱发怎么办，然后怎么让头发再长出来？

我就掉头发，这是我不洗头发的以前拍的效果图，挺吓人的，头顶总是油油的，我现在每天就是用生姜洗发露洗头，吃一些黑色的补肾的食物，我找过中医看说是跟肾有关系得吃点中药，怕苦就没吃，这几年脱发心得就是你有脱发的现象的时候就赶紧去看，尤其是脱的比长的速度慢，那你的头发只能越来越少，晚上九点以后就睡觉，不睡觉，失眠的人就爱脱发，保证作息规律，不吃油腻的，爱脱发的人头发都油腻，脾胃不好导致肾虚，都是导致脱发的原因，看中医吃点中药是对的，想要头发长出来，就得按照我这个步骤最少也得三个月能看到一些效果，再检查一下头皮毛囊，这个是在我说你毛囊没有闭死的情况下，毛囊闭死的情况的就是做植发，没有别的办法。

平时可以多吃一些黑豆，黑米粥哦。

我认识一位中医医生已经60多岁，头发还是黑的，长得挺好。她的经验就是黑豆，黑米粥，然后平时喝的茶水是何首乌泡的。也不是经常喝吧，但是何首乌的确是有用的。

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