白头发生长原理

作者:  艺术剪     2022-08-09

多吃含铜食物可防治早生白发 防治头发早白,除了在精神和情绪上注意不可过度忧虑、烦恼、紧张外,还要在饮食上注意补充人体所需要的足够的铜。人在青春期对铜的需要量最大,应特别注意从饮食中摄取含铜丰富的和且有乌发作用的营养物质,以促进头发的正常生长。 铁元素和铜元素一样,也是合成黑色素颗粒必不可少的原料。含有铜、铁两种元素丰富的食物,主要有动物内脏以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆类、苹果等食品。 此外,维生素a与毛发,皮肤的代谢和营养有直接关系,可保持皮肤滋润,头发光泽。维生素e是强抗氧化剂,在肠内能维持维生素a不被氧化,从而延长维生素a在体内的作用时间。 因此,应多吃核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油等,上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜、铁、维生素a、维生素e的补充。平时还应多吃些花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子、菱角等食物,这些食物不仅富含铜,还富含泛酸。泛酸也可增加黑色素颗粒形成,是乌发的重要营养物质。食疗处方。

人为什么会长白头发

一种是体内黑色素分泌不足导致,是缺乏分泌的一种酶,可遗传、


决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。
先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早。此外,无其他异常表现。
后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

已经长出来的头发会不会变白?

一夜之间白了头,这都是文学作品中夸张的描述罢了!生活中谁亲眼见到过昨天还是黑发,第二天满头白发的现象?从毛发生理学的角度来分析,这种说法是毫无科学道理的。
白发产生的原因很多,其中有一种情况也是导致白发的诱因之一,那就是心理和精神上遭遇到了巨大的打击,导致毛囊中的色素消失,长出来的头发就是白发。也只能说从遭受打击的那一天开始,发根新生发为白发,而之前的头发还是黑发。正确的说法应该是是从那一天开始,满头黑发逐渐被白发所覆盖。
因为正常头发中包含了黑、棕、红、黄这四种色素,当某一种色素减少时,另外含量较高的色素就线下出来,这就是有人头发是金色的、有人是红色的、有人是棕色的、有人是灰色的等。染发的时候会采用漂色的方法漂白头发中的色素,但最终也是无法完全把色素漂白感觉。怎麼可能一夜之间色素都凭空消失,让头发变成白色的呢?
头发的生长是从毛囊中往外挤出来的,每个毛囊中长一根头发,头发浓密的人会从一个毛孔中长好几根头发,其实是多个毛囊的头发从一个毛孔长出来的,毛囊不可能长多根头发的。而毛囊底部的毛乳头就能产生色素,一旦色素减少或者消失,长出来的头发就是白发,而长出毛囊的头发就没有生命了,就好比指甲一样,长出皮肤後,剪掉也不会有任何感觉。
有人认为是头发中的黑色素倒流回毛囊中,这种说法只能是你自己的想像,是毫无科学道理。色素更不可能回流到毛囊,毛囊也吸收不了外来的物质。所以这种说法是不成立的。

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  • 为什么长白发?

    引起少白头的原因:决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早。此外,无其他异常表现。后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 少白头的临床表现:在青少年或青年时发病;最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状;随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加;一般无自觉症状;骤然发生者,可能与营养障碍有关;部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失;有些人连胡须都变白,中医称须发早白。
    “少白头”可能与DNA损伤有关:人到老年头发花白是正常现象,但年轻人头发变白的原因是什么?前不久,内蒙古医学院进行的一项研究证明,“少白头”的发生可能与DNA损伤有关。研究人员选择了20名非遗传性“少白头”年轻人与20例正常人为研究对象,她们采用姐妹染色单体交换(SCE)分析法和微核检测技术,对两组年轻人细胞DNA进行检测发现,“少白头”组细胞SCE均值为7.29,微核率为5.01‰,明显高于对照组的6.25和2.45‰,两组具有明显差异性。“少白头”组SCE与微核率均明显高于正常组,提示“少白头”发生可能与D NA损伤具有一定关系。
    少白头的防治:注意饮食的调节,不能偏食,多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物,含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等;本病并不意味着未老先衰,不必为此忧心忡忡,应保持心境平和,豁达开朗,精神愉快,劳逸结合,避免精神刺激和精神紧张;积极治疗各种慢性疾病,消除黑色素颗粒形成的障碍。
    合理饮食预防白发:白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。
    为什么头发会变白头发变白是一种生理现象。毛球中黑素细胞活性丧失,而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史,表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等,易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调,蛋白质缺乏可使毛发色素减退,变为褐色或灰色,缺少必需的脂肪酸,也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等,可使发变灰白。食糖过多,可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。

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  • 科学小知识

    科学小知识
    冰糕为什么会冒气?
    冰糕冒气是因为外界空气中有不少眼睛看不见的水汽,碰到很冷的冰糕时,一遇冷就液化成雾滴包围在冰糕周围,看上去似乎是冰糕在“冒气”一样。

    向日葵为什么总是向着太阳?
    向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种生长素非常怕光。一遇光线照射,它就会到背光的一面去,同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖,所以,背光的一面就比向光的一面生长的快,使向日葵产生了向光性弯曲。

    蝉为什么会蜕皮?
    蝉的外壳(外骨骼)是坚硬的,不能随着蝉的生长而扩大,当蝉生长到一定阶段时,蝉的外骨骼限制了蝉的生长,蝉将原有的外骨骼脱去,就是蝉蜕。

    蜜蜂怎样酿蜜?
    蜂先把采来的花朵甜汁吐到一个空的蜂房中,到了晚上,再把甜汁吸到自己的蜜胃里进行调制,然后再吐出来,再吞进去,如此轮番吞吞吐吐,要进行100~240次,最后才酿成香甜的蜂蜜。
    鸟怎样睡觉的

    白天,鸟儿们在枝头穿梭呜叫,在蓝天下自由飞翔,到了晚上,它们和我们人一样也要休息、睡觉,恢复体力,不过它们睡觉的姿势可是各不相同哦!

    美丽的绿头鸭和天鹅们,白天在水中捕食、戏耍,夜晚休息时也离不开它们最爱的水面。它们把优美的长脖子弯曲着,将头埋在翅膀里,然后让自己漂浮在水面上,一边做着美梦,一边随波逐流,好不悠闲。

    鹤、鹳、鹭等长腿鸟总是单脚独立而睡,累了再换另一只脚,是劳逸结合的典范。

    鹧鸪休息时喜欢成群围成一个大圈,然后一律头朝外尾向内。这样,不管敌人从哪个方向袭来,它们都能及时发现并逃走。

    画眉、百灵等叫声悦耳的小鸟,睡觉时通常弯下两腿,爪子则弯曲起来牢牢地抓住枝条,所以不用担心它们会从树上摔下来。

    而猫头鹰这种“值夜班”的猛禽,你总能在白天看见它睁一只眼,闭一只眼,站立在浓密的树枝上,其实这时它正在睡觉呢。猫头鹰的睡觉姿势是不是很另类啊,它这样可是为了时刻监视周围环境防备着敌人的袭击哦!
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    鱼也会溺死吗

    鱼有鳃,可以在水中呼吸,鱼有鳔,可以在水中自由地沉浮。可是,有人说生活在水中的鱼也会溺死,这是真的吗?
    虽然这听起来很荒谬,但却是事实。鱼鳔是鱼游泳时的“救生圈”,它可以通过充气和放气来调节鱼体的比重。这样,鱼在游动时只需要最小的肌肉活动,便能在水中保持不沉不浮的稳定状态。不过,当鱼下沉到一定水深(即“临界深度”)后,外界巨大的压力会使它无法再凋节鳔的体积。这时,它受到的浮力小于自身的重力,于是就不由自主地向水底沉去,再也浮不起来了,并最终因无法呼吸而溺死。虽然,鱼还可以通过摆动鳍和尾往上浮,可是如果沉得太深的话,这样做也无济于事。
    另一方面,生活在深海的鱼类,由于它们的骨骼能承受很大的压力,所以它们可以在深水中自由地生活。如果我们把生活在深海中的鱼快速弄到“临界深度”以上,由于它身体内部的压力无法与外界较小的压力达到平衡,因此它就会不断地“膨胀”直至浮到水面上。有时,它甚至会把内脏吐出来,“炸裂”而死。
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    贪吃孩子变笨

    贪吃会降低大脑的血流量
    若一次进食过量或一刻不停地进食,会把人体里的大量血液,包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提,如果经常处于缺血状态,其发育必然会受到影响。
    贪吃会造成“肥胖脑”
    吃得过饱,尤其是进食过量高营养食品,食入的热量就会大大超过消耗的热量,使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多,就会引起“肥胖脑”。研究证实,人的智力与大脑沟回皱褶多少有关,大脑的沟回越明显,皱褶越多,智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起,皱褶消失,大脑皮层呈平滑样,而且神经网络的发育也差,所以,智力水平就会降低。
    贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能
    人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的,即大脑某些部位兴奋了,其相邻部位的一些区域就处于抑制状态,兴奋越加强,周围部位的抑制就越加深,反之亦然。因此,若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋,这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。这些区域如经常处于抑制状态,智力会越来越差。
    贪吃会因便秘而伤害大脑
    孩子的零食大多以高营养的精细食品为主,吃了容易发生便秘。便秘时,代谢产物久积于消化道,经肠道细菌作用后产生大量有害物质,容易经肠吸收,进入血液循环,刺激大脑,使脑神经细胞慢性中毒,影响脑的正常发育。
    贪吃还会促使大脑早衰
    科学家在一项研究中发现,一种能促使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子,会因过饱食物而于饭后增加数万倍,这是一种能促使动脉硬化的物质,因而从长远意义上讲,贪吃会使大脑过早衰老。

    简单易学的科学小知识
    自动旋转的奥秘
    思考:装满水的纸盒为什么会转动?
    材料:空的牛奶纸盒、钉子、60厘米长的绳子、水槽、水
    操作:
    1、用钉子在空牛奶盒上扎五个孔
    2、一个孔在纸盒顶部的中间,另外四个孔在纸盒四个侧面的左下角
    3、将一根大约60厘米长的绳子系在顶部的孔上
    4、将纸盒放在盘子上,打开纸盒口,快速地将纸盒灌满水
    5、用手提起纸盒顶部的绳子,纸盒顺时针旋转
    讲解:水流产生大小相等而方向相反的力,纸盒的四个角均受到这个推力。由于这个力作用在每个侧面的左下角,所以纸盒按顺时针方向旋转
    创造:
    1、如果在每个侧面的中心扎孔,纸盒会怎样旋转
    2、如果孔位于每个侧面的右下角的话,纸盒将向哪个方向旋转

    小船与船浆
    思考:看过划船吗?亲自动手划过船?知道船在水上为什么会向前移动吗?
    材料:剪刀1把、纸板1块、橡皮筋1条、脸盆及水1盆
    流程:
    1. 剪下长约12厘米×8厘米的硬纸板
    2. 一端剪成尖形为船头,另一端中央剪下约5厘米的缺口为船尾
    3. 剪一块约3厘米×5厘米的纸板坐船浆
    4. 用橡皮筋套在船尾处,并将船浆绑好
    5. 将纸板桨逆时针转紧橡皮筋,小船向前移动
    6. 若把纸板桨顺时针转紧橡皮筋,小船向后移动
    说明:
    1、橡皮筋扭转的方向不同,船行驶的方向也正好相反。
    2、纸船运动的力量,是来自橡皮筋扭转的能量。

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  • 白发有办法能自然变黑吗?

    这个问题我有经验,我是从小学五年级就开始长白发了,应该是遗传性的吧!我和老公都有白发,我老公每周都要染发一次,自从用了黑发食谱,特意买了一个加热破壁机,每天坚持打一杯黑芝麻糊,坚持了一个月不到,黑发长出来很多,现在把配方公布出来,分别为:黑芝麻1斤;黑豆1斤;黑米1斤;核桃仁半斤;黑桑椹1斤;黑枸杞1斤;红枣1斤,材料全部磨成粉,每天用一汤勺,放在破壁机里,加点水打成芝麻糊,也可以加少量糖,口感会好喝点。自从我公喝了后,现在染发也没有那么频繁了,亲身体验,真的有效。希望能帮助长白发的友友们试试,值得一试哈!

    先将全部食材打成粉装在瓶里密封,每天用一勺,加点水,再用小型加热破壁机打成糊,此破壁机是350mL的,打好刚好一碗,最好晚上睡觉前喝。也可以将全部食材先泡水二、三小时后,再倒入破壁机里,加点清水打成糊,每天坚持喝,有效果哦!

    这是小型加热“破壁机”(350mL),加入一勺食材粉,再加水至八分满(第一图。等十五分钟后打成糊(第二图)

    这是用破壁机打好的糊,刚好一碗

    我来回答。我的舅妈今年50多岁了,原来年轻的时候就有白发,集中在头中间旋的周围,现在大多都变黑了,用手拨开只能看见很少的几根白发。很多人问她原因,她说是这样的:两年来她每天坚持早晚各一次,每次用手掌拍打头顶1000下,一天就是2000下。这样头发不仅变黑了,偏头庝也好了,睡眠也改善了。为这我还专门问医生,因为我自己也不是很相信[害羞][害羞],医生说这是可以的,每天拍打改善血液循环,刺激毛囊,让毛囊再生黑色素。这个年轻人更见效一些。 所以现在晚上睡觉前和早上起床我也拍,不能拍那么多下,能拍多少拍多少吧,我只为血液循环快点(我现在还没白发)。

    希望我的回答对你有帮助!

    吃什么能够让白发变黑?

    谢谢邀请!从养生角度说,中医倡导以食补缺,温性而副作用小。但经历多少养生大师推荐或者说忽悠的结果,从公开资料看并没有什么好的效果。再者遗传基因是人为无法改变的。好心态迎成熟,满头华发也精彩。接受岁月洗礼是最美好的态度!

    白发有两种情况,一是老年白,二是少年白,人们随着年龄的增大,身体机能也逐步衰退,进入老年头发变白是自然的生理现象,恕我直言,吃什么头发也不会变黑了。

    少年白是可以变黑的,我的亲身经历说明了这一点,高中时,我头顶以下,脑后的头发全变白了,但下乡当知青后,日出而作,日落而息,风里来,雨里去,饿了包谷饭,渴了山泉水,采天地之灵气,受日月之精华,一年后,头发居然全变黑了,原来的胃病也好了。

    所以,我得出了结论:“劳动治百病”。

    白头发与寿命有什么关系?

    有的人八、九十岁了头发还乌黑没什么白发,可有的人三、四十岁就有白头发了,这情况到处都有。

    头发在中医药里称为“血余”,俗话说“有力长发,無力长甲。”意思就是说本力好,气血足的人头发滋润色黑长得快,而气血不足体质差的人则头发枯黄长得慢,指甲长得快。这似乎头发黑白跟人的寿命有一定关系。

    可是在现实生活中却不乏鹤发童颜的老人,有熟人中年时就满头白发,可现在已超一百岁了仍活着。甚至有人年轻时就白发多于黑发可身体特别好且劳动力特别强,现在七十来岁的人干活还比年轻人厉害。更有一家人父子头发早就白了,被称为“白头发人家”可他们的寿命都不短。也有的人家父母头发很少白发,可兄弟姐妹几个的头发多数不白,而有的却很早就有白发了。我们家就是这样,我父母八十多岁过世时头发都不怎么白,现在兄长已超九十,姐姐八十六岁,妹妹也七十四岁了,他们的头发也很少白发,可我却很早就有白发了。

    这说明白发跟寿命無关,跟遗传和生活习惯及饮食有关。

    现实生活中有不少人都有白头发,对于那些年龄大点的人有白头发大家都见怪不怪,毕竟这是一个正常的生理现象,但是有不少青少年也有白头发。

    虽然白头发短期并不会对寿命有什么影响,但是有了白头发以后让人显得没有活力,甚至有朋友会觉得有白头发会影响寿命。为了让大家对白头发有更多的认识和了解,我来分享一下相关知识。

    1.白头发和什么因素有关?

    不知道大家有没有注意过,国人的头发之所以是黑色的主要是因为头发中的黑色素含量高,头发变白就说明里面的黑色素减少了甚至消失。黑色素在人体内的合成过程是比较复杂的,它是由酪氨酸在酪氨酸酶的作用下生成的。如果要合成黑色素,那就需要黑色素细胞、酪氨酸酶、营养物质(比如铜、铁、锌等),只要这里面的任何一个出现了问题,那头发中的黑色素的合成就会减少。

    从古至今,关于白发的名言名句也有不少,大家耳熟能详的就包括白发三千丈、愁一愁白了头等。这些名言名句其实已经给了我们一些答案,就比如这个愁一愁白了头,它就很形象的写出了白发和情绪的关系。之前京东出现了问题的时候,就有媒体报道说刘强东在一夜之间出现了很多的白发。

    其实精神因素能增加白发的发病率是有一定的科学依据的,人体内的酪氨酸不仅仅能转变成黑色素,还能够转变成肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等物质。当人有精神压力的时候,就会提醒人体合成更多的肾上腺素、去甲肾上腺素以提高人体的应激能力。这里需要注意一下,人体内的酪氨酸的含量是有限度的,如果长期处于精神压力比较大的状态,那就会分泌更多的肾上腺素和去甲肾上腺素,这两种激素合成的多了,那用于合成黑色素的酪氨酸的量就会大大减少,所以就会完成头发中的黑色素合成减少,从而引起白发。

    可能会有朋友觉得奇怪,既然酪氨酸的量是有限的,那为什么会有更多的酪氨酸转变成肾上腺素和去甲肾上腺素呢?其实这个是人体的一种自我保护机制,当人处于应激状态,比如惊吓、恐惧、强刺激等,人体分泌这些应激激素来保证人能平稳度过难关,避免人体崩溃。

    黑色素的合成需要黑色素细胞、营养物质、酪氨酸酶等,只要影响上述的因素都有可能会造成白发。比如吸烟、喝酒会影响营养物质的吸收、节食和偏食会造成营养物质的缺乏,自然就会使头发变白。还有一些人白发是因为某些疾病的影响,比如高血压、糖尿病、贫血、甲亢等,而且某些药物也会影响酪氨酸酶的活性。有些人生活的环境紫外线比较强烈,太强的紫外线也会损伤黑色素细胞。

    2.白发和寿命有什么关系?中医认为白发主要是因为肾不好、肾气虚、气血不足引起的,这种说法有点玄乎,其实这种说法就类似于西医的亚健康状态。

    白发和寿命其实没有什么必然的关系,主要还是看具体的原因。踏入医学领域这几年,我见过有5岁的小孩白发的,这种可能是偏食或者营养不良,对于这种情况,很显然对寿命的影响是很小的。

    也有一些人白发是因为某些遗传病,比如斑驳病、白化病等,这种情况下的白发对寿命的影响肯定是不小的,但是具体对寿命的影响到底多大并没有一个量化的标准。

    不过综合考虑,个人觉得白发和寿命并没有什么太大的关系,白发只是某种疾病或者问题的一个表象,具体的还要结合原因进行分析。

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  • 头发钻石是什么?价格怎么样?

    需要毛发100g左右,天堂之音可以用两人的毛发做成一体的钻石,来代表爱情;也可以用儿童的乳牙做成纪念他们成长的乳牙钻石;当然也可以用宠物的毛发做成钻石,纪念它们的陪伴。

    什么食物属于“发石”?

     所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

    发物的范围很广,在我们的日常生活中,属于发物类的食物按其来源可分为以下几类:

    1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

    2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

    3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

    4、果品类 主要有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。

    5、禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物,但也不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

    此外,属于发物的还有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等。现代临床研究还证实,忌食发物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义。

    发物能诱发或加重某些疾病,但另易方面由于发物具有的催发或诱发作用,食疗上还用于治疗某些疾病,如麻疹初期,疹透不畅,使用蘑菇、竹笋等发物,可起到助其透发、缩短病程的作用。又如多食海腥发物以催发牛痘等,都是利用了发物具有的透发作用。

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  • 发际线太高,显赫植发能维持多久?

    做完植发后,术后7天,可以清洗血痂,之后就可以正常洗头了,术后1-3个月,进入到脱落换茬期,在此期间,种植的头发会出现大量掉落的现象,这种情况不需要太过担心,这只是新毛囊代替旧毛囊的过程,过来这个时期,就会慢慢的好起来,术后6个月,种植的头发可以看到初步效果,之后头发会继续慢慢的生长出来,术后1年,就会体现出最终效果的。而且,是终身不会再掉落的。

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  • 掉发是什么原因引起的?

     1.雄性秃发
    这是男性和女性最常见到的脱发症。男性的发线通常往后移,最后形成地中海;女性头顶毛发则呈现稀疏。

    2.常戴帽子,戴假发
    由于头颅热又出汗,头皮血管被压迫,造成血液不良,养分不足,阻碍毛发生长,造成脱发。

    3.油脂分泌过剩
    食用过量油腻刺激品或使用不适当的洗发(护发)品,使头皮油分泌增加,毛囊被油脂阻塞住而引起脱发。

    4.疾病与药物所致
    新陈代谢不正常,大量出血,贫血,甲状腺机能低下,化学药物治疗等等亦可引起秃发。

    5.其它
    生活习惯不正常(熬夜,烟酒过量等)。
    营养不良(缺乏蛋白质和铁质)。
    情绪紧张、忧虑等。
    解决脱发问题的方法有:
    1.药物治疗。
    2.手术植发。
    3.戴假发。
    4.适当的护发和整发。
    5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
    6.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

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