防止脱发秃顶的方法：首先就是均衡的营养，为头发的生长提供基础的营养物质。避免过度染烫，注意个人卫生，避免过多的油脂堆积加重脱发。发现脱发后尽早就医，精神放轻松，经常梳头发。
脱发的预防 应日常注意精神调摄，保持心情舒畅来，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢自，再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩
如何防止脱发掉发？
注意下几方面，可以减轻脱发；1、早晚梳发。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮，改善头发间的通风；
2、头部按摩。青少年脱发施行头部按摩，因为头部按摩可以促进血液循环，使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育；
3、少吃油腻食物内。多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量高的鱼4.治疗脱发的食物：多吃一些含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、芹菜、水果等等都是最容佳的治疗食物
1洗头的间隔最好是2－5天洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血
2不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
3消除精神压抑感
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
4烫发吹风要慎重
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
5空调要适宜
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
6注意帽子，头盔的通风
头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
白头发多还不想经常染发怎么解决？
白发多的确令人烦恼，频繁染发担心伤身体，不染满头的白发让人显老，有什么办法能烫在不染发的情况下还能让发型新的减龄又时尚呢？下面我就分享一些不用染发的发型以及修饰白发的方法，仅供各位白发多的朋友们自己斟酌了。
时尚立体感的花白式发型
▲ 在染发技术中有一项就是挑染，其实挑染就是利用了白发和黑发之间的色差，达到增加发型立体感的染发方式。而在日本很多白发女士们，都是利用自己的白发，通过裁剪技术，把发型打造出这种类似挑染的发型效果，其实是自己的白发的功劳。
▲ 利用白发结合挑染的原理，再通过内外层次的调整，让发型产生立体的效果，其实就用白发达到增加时尚感的立体效果。裁剪的时候针对白发集中的部分刻意缔造出线条感，就能产生上图中类似挑染的发型效果，无需染发时尚感满满。
▲ 这种方法适合局部白发或者白发量比较少的女生们，发型按照需要裁剪出需要的层次结构以及发型的款式。然后分层针对白发部分的头发进行打薄，这样出来的发型效果就类似挑染的感觉，时尚感立体感十足。
这种方式被称为花白式发型，其实就是利用自己的花白发结合裁剪技术，达到以假乱真的发型效果，也算是一种独特的发型设计方式了。顺其自然利用短发发型减少白发
▲ 著名主持人程雷，80%的白发量，几乎全白了。但并没有选择染发，而是选择了这种短小精干的超短发发型，看起来不仅没有显老，还增加了积分帅气，所以短发非常适合白发多的人。
▲ 知名歌手、主持人、演绎吉杰，头发几乎全白，他没有选择染发的方式隐藏白发，而是剪了短发，大胆的面对白发，剪了干练的短发发型后，并没有以此而显老，反而显得更加帅气。
▲ 演员吴秀波的白发大家都非常清楚，他很少选择染发，大都是顺其自然，只需要把发型打理的有款有型，白发也没有让他显老，还给他带来自信与帅气的形象，所以白发不可怕，可怕的是你邋里邋遢的形象和精气神。
▲ 央视前主持人亚宁，少白头。一直都是这种精干的寸头出镜，之前还染发，但频繁的染发让人产生焦虑感，所以他也顺其自然，反而显得更有型。
这种方法适合男士，就是选择超短的发型，两边剪短，中间稍微留长。造型的位置只是头顶这一点头发，这样的短发白发就看不出来了，而且短小精干，不仅不会显老，还会产生很酷很时尚的感觉。局部织发补发效果显著织发补发就是把头发织在特质的网状上，利用发卡或者胶水固定在头发上，起到以假乱真的作用，不仔细看你根本就看不出来这是剪发。对于局部白发多的人，这个效果真的相当不错。
▲ 织发主要是针对局部发量少或秃顶的人设计的，可以用粘的方式把发片粘到自己的皮肤上，洗澡游泳都不会有影响，而且完全看不出来。头发少的人直接用发卡固定在你的头发上，也看不出来。白发多的人剪短发，顶部使用织发造型，针对是一件乱真，既增加发量，又样式白发。
▲ 男士们或者短发的女生，可以利用具备的发片增加发量遮盖白发。而长发的女生们，也可以利用假刘海来掩饰过多的白发，后面的头发扎起来就白发就不明显了，这种方式早已经被白发人群广泛采用了。
直发补发不仅掩饰稀少的头发，让发量显多，具有防水防风的功能，即便是炎热的夏天也不会显得太热，因为直发的网是透气的，这样算是科技的进步吧。白发的朋友们补发尝试一下局部的直发补发吧。假发套假发套大家都非常清楚，白发多剪短，戴一顶假发套，一切问题都解决了。但缺点是不太逼真，而且夏天不适合太假发。
▲ 尽管现在的假发技术很发达，但假发毕竟是假的，效果逼真的肯定是全真发，但其价格昂贵。便宜的都是纤维发，很容易被认出是假发套，最大的问题就是夏天根本就无法使用，太热了！
假发就不多做介绍了，自己根据情况选择适合自己的方式吧。以上介绍了不染发的情况下，如何让利用白发或者是一些技术手段，让白发显少或者大都需要的发型效果。这些观点和建议，希望能够帮到大家。个人观点，不喜勿喷，谢谢！喜欢我专业的解读，请点赞鼓励一下！认可我的观点，希望获得更多干货，请关注我！
我们都知道有了白头发，看起来会很显老气，而总染头发又怕对身体不好，这确实是个纠结的问题，但是问题是可以解决的，不想经常染发也能美美哒！这只是针对女性姐姐们来说，男士有白发还是按时染发就好，下面我来分享下经验，大家和我一起来看看吧！
▼不想经常染发也是会染，只是要把时间隔的久一些，完全可以三个月染一次，期间用到一个补发根神器，从网上就能买到，样子长得很像口红，但是是用来涂抹头发，白发的位置的。可以完全覆盖住，但是洗头以后就没有了，只需要我们每天涂抹头顶的位置，和脸的发际线四周，时间在5分钟内可以完成，我们一起看看这个“神器”↓
有多种颜色可以选择，大家去网上查询即可，价格还不贵，可以说是很亲民的产品了。
▼这是涂抹染发口红以后效果
，可以看到白发覆盖的很完美，哪里有白头发涂抹上，把表面工作做到位，立马年轻10岁！
▼第二个方法就是用到了“假发套”，这也是没办法的办法，女士最好把头发剪短，戴上假发更方便一些，有人也会感觉假发戴着好怕，不知道这是什么人的头发，其实大家都想错了，假发多数都是人造纤维制成，真发的成本是很高的，要是卖也需要几千上万人民币。
▼这是戴上假发套的效果，陌生人肯定是不会发现你有白发的问题，虽说这个方法治标不治本，效果我们都看的见，无论是从健康角度，还是美观性来说，都要比染发或者黑白相间的发色好看呢。
假发也是要做定期清洗，更严重的是能坚持住不经常染发，确实染发对身体的健康有些影响，我们可以对以上两种建议，考虑哪样更适合自己。我是可可，每天分享不一样的时尚经验，喜欢就关注我吧……
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