请问有没有白头发通过调养变黑的人？
有的，年轻人可以黑回来。
我带第一个孩子的时候，很累，经常几天没睡觉，头发白了很多根，鼻毛白了一根，比基尼毛也白了一根。
然后，去外地工作了，天天吃饱睡好，然后那些白了的毛发，就从根部又黑回来了。
当时，我那根鼻毛挺搞笑的，前面白，后面黑，像染白又长长一样。
有，我以前就是周星驰那种白，现在变成耳上白，耳后基本上只有几根了。后脑勺一两根。主要还是早睡早起，饮食规律，心情调节，劳逸结合。我基本上都是吃素，吃时令当地水果，一个礼拜大概吃两次肉。每天一壶红茶，不喝酒。放空大脑，什么都不要想以后，整个人头发恢复就比较快了。我花了三年时间，中药补品没吃过，吃的都是治淋巴结的药，活血化瘀的药，还有干姜。
怎样使白发变黑
与遗传有很大的关系，其次是疲劳，心情欠佳，也就是一种疲劳综合征，导致代谢过程中产生的黑色素减少，从而导致白发的出现.可适当服些中药，如滋阴补肾的6味地黄丸，也可用首乌泡水喝.同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等.
如何使白头发变黑？
除了染黑，没有其他的办法，但是可以预防，减慢变黑的速度．
注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等；本病并不意味着未老先衰，不必为此忧心忡忡，应保持心境平和，豁达开朗，精神愉快，劳逸结合，避免精神刺激和精神紧张；积极治疗各种慢性疾病，消除黑色素颗粒形成的障碍。
合理饮食预防白发：白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
为什么头发会变白头发变白是一种生理现象。毛球中黑素细胞活性丧失，而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史，表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等，易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调，蛋白质缺乏可使毛发色素减退，变为褐色或灰色，缺少必需的脂肪酸，也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等，可使发变灰白。食糖过多，可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。
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