白头发拔掉后,会不会长出更多的白发?

作者:  艺术剪     2022-07-29

年纪轻轻就已长出了白发,这是很多人不愿看到的,于是有的人看到白头发就拔,认为下一次也许能长出黑头发来,而有的人却不愿意,还说“白头发拔一根长十根”。那么,白头发会越拔越多吗?记者走访了北京武警总医院纳米研究所所长纪小龙教授。

  决定头发颜色的色素是由毛囊里的毛母细胞分泌的,不可能把它拔出来。

  纪小龙说,白头发拔一根长十根的说法纯粹是杜撰,真实的情况是:白头发拔一根长一根!一般人认为,把头发从根部拔出来后,发根处会有一个圆圆的,像火柴头儿一样的小颗粒,那就是发根。

  其实,在这个圆圆的小头儿之外,还应该有一个保护这个小头儿的“帽子”包在外面,它叫做毛囊,这才是真正的发根。毛囊生长在我们的头皮里,人是不可能看见的,更不可能把它拔出来,而决定头发颜色的色素,恰恰是由毛囊里的毛母细胞分泌的。头发的基本颜色源于基因,色素的分泌跟细胞生长能力无关

  头发颜色的不同源自人体的基因,头发颜色的变化是一个长期的过程。

  头发是怎样生长的呢?在生长期,毛囊功能很活跃,毛球底部的细胞分裂旺盛,分生出的细胞持续不断地向上移位,当发囊中的软囊角质变化为硬蛋白质,于是头发被推出皮肤外,就形成了肉眼可见的头发。

  纪小龙形象地说,这就好比毛囊中有很多工人在盖楼房一样,如果这些工人身板壮实又肯卖力,即细胞的分裂活动旺盛,那么头发自然长得又快又健康。若这些工人吃不饱饭又偷懒,那么房子是无论如何也盖不好的。但是换句话说,头发的颜色是由盖房的材料所决定的,它提供什么色素,细胞就分裂出什么颜色的头发,这跟细胞本身的分裂能力没有关系。产生白发的原因很复杂,包含遗传因素在里面,目前尚无有效的药物治疗办法

  从医学上看,产生白发的原因有许多。至于少白头,遗传因素肯定是第一位的。但还有一些原因如慢性疾病、内分泌失调、缺乏营养等等。另外,如果长期学习紧张、用脑过度,得不到缓解和休息,也容易产生白头发。

  治疗这类的白发相对比较困难,目前尚无有效的药物治疗。这是因为现在的医学还不能对产生白发的众多复杂原因进行精确分析。且后天的一些治疗,也往往很难改变先天的遗传因素对头发外在表现的这些控制,所以说,治疗少白头非常困难,但是,我们可以采取一些别的方法来补救。

  日常生活中可以多吃些核桃、黑芝麻、黑豆、黑枣等食物,中药里的何首乌、旱莲草、女贞子也都对乌黑发丝有益。

6岁孩子长白头发是怎么回事

孩子长白头发的原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。孩子长白发, 多数是由于其生发层色素分泌不均匀而引起的, 如果只是几根的话,问题不大,家长不用担心。而且有些宝宝长大后,会慢慢变回黑头发。 要想让宝宝有浓密乌黑的好头发,应注意在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物,如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等。

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  • 剪发小分区与大分区有什么区别?剪出来的头发一样吗?

    一:分区
    1、前额分区:发型设计的表面部分,与动感和质感有重要关系。
    2、头顶分区:环绕脸周边的头发,与脸部的均衡感有很大关系。
    3、颅顶分区:影响发型动感设计表现的部分。发型轮廓非常重要的部位,头盖骨隆起最大的部位,也是影响整体发型量感最大的部分。
    4、枕骨分区:主要控制量感的部分,不易从表面看到。
    5、镊部分区:形成侧头部外轮廓的形状与质感的部分,也是耳前*近脸部的地方,这个地方面积较宽的话,也有重的感觉印象。此处也是量感调节的重要部分。
    6、颈背部分:形成后脑外轮廓线条与质感的部分。

    上方分区:主要是用于二分区裁剪时,所使用的分割单位。是前额分区,头顶分区与颅顶分区等三个分区的统和名称。
    下方分区:主要是用于二分区裁剪时,所使用的分割单位。是枕骨分区、镊部分区与颈背分区等三个分区的统和名称。

    二、小分区与大分区的基本概念
    从字典上查看ZONE是地带、地区、区域等意思。SECTION是部分、部门、党派、切断等意思,也有地区、区域、地带等意思。
    依照现在最新流行的剪发技术,最适当的解释是这样的,SECTION(大分区)是要剪出基本的发型时,所做的分割单位。头部的颅顶线将头分为上下两区,则为二分区。如果再加上前额分区及头顶分区,则成为三分区。所以说为了剪出基本的发型。拟做的分割切断面的集合体总称,就叫做SECTION(大分区)。这是基本裁剪操作上必要的分区(就如同后脑部分三区,最后再将全体顺接裁剪的方式一样)

    ZONE(小分区)就是基本裁剪后,要进行削剪时所做的分割单位。
    SECTION(大分区)与ZONE(小分区)所指的头部特定部位名称不相同,SECTION(大分区)是剪基本型时所利用的分割断面与数量;ZONE(小分区)则是指打薄削剪时的部位,以剪发的性质来讲,利用SECTION(大分区)裁剪时,与发型的基本形态变化有直接关系。基本上都只用高层次与低层次的剪法,几个大分区做不连接裁剪时,层次段落会产生空间,会影响到非接续面周边的量感于动感。ZONE(小分区)主要是量感调节及动感、质感表现有关的裁剪方式。当然小分区的细部削剪,剪刀切入的方法多少也受到基本型的影响,与大分区比较的话,只是影响程度较低而已。以后本书所谈的大分区慨念,都是属于非接续的不连接层次。另外设一其次引导线,做续接裁剪的方式,全部都连接修剪的发型,则叫做一分区,以便与不连接裁剪有所区别。

    三、分区与骨骼的特征
    下面都是用小分区与大分区图解说明。将头想象成地球仪的径度,设定坐标线,那个部分要怎么修剪,就可以正确表示出来。大分区图的部分是将头发融合在一起,小分区修剪则是做量感调节。至此操作的具体位置及特定的内容项目都尚未谈到。决定削发的位置时,不可单凭感觉尽情发挥,这样的结果会因理解度不够,而造成削不到适当的位置。分区概念初次见到可能会认为复杂,但是以此坐标方法定位就能适当地做细部修剪。在现场营业中,助理帮助卷烫时,亦能适切地指示部分。:

    在此对于大分区图与小分区图的构造特性,做简单的说明,
    首先看大分区图,依骨骼起伏分割为7个分区,一般将头看成是一个球体,但详细看又不完全是球体形状,是由几个弯曲骨结构的曲面集合体。因此要做到适合头形的发型设计的话最重要的是要对基本骨骼的构造要充分了解
    粗线条的四方位置,一般是骨骼隆起较为明显的部分,不连接的分割线设定在这里。可调节发量感,其特征是发型设计的再现性较高。接下来看小分区图,这里以七个线条纵横均等分割,形成象一个坐标。我们以各种方法实验过,使用这样的坐标做修剪,处理小分区时效率较佳。
    例如我们以后会谈到内侧打薄,从坐标线内通过修剪,即可顺利调节整体发量。要表面发束动感时的线条打薄,从坐标线内通过修剪,即可顺利调节整体发量。要表面发束动感时的线条打薄,是将坐标范围内的发束削剪成细片状。

    小分区(ZONE)在大分区的特定范围内,再分出小分区是削剪操作时的部位。如右图
    基本上前额分区、头顶分区、枕骨分区、镊背分区等六个分区都分出小分区,小分区修剪就是打薄削剪作业,根据修剪位置的骨骼起伏于毛发密度,做适切地打薄。如上图。分出前额、头顶、颅顶、枕骨、镊部、颈背等分区后,再做纵横均等分割所形成的坐标。小分区裁剪是进行打薄时的作业单位。本书使用基本的标准坐标,但是为了配合造型,有时设定为30度倾斜坐标或八字形坐标。
    打薄(THINNING)
    英文的意思是使其薄,亦即减少发量感、调节发型、表现动感于质感时所做的修剪。本书中所谈到的打薄分为内侧打薄与线条打薄二种。


    内侧打薄(INNER THINNING)
    将拉出的发片规则地做间隔打薄,发挥调节毛发密度、减少发量感、造型调整、各个补正等机能的打薄技巧。依据打薄的规道形状,可分区内侧高层次与内侧低层次二种打薄方式。基本上是接纵向发片操作,从小分区坐标图的格目中通过取出打薄的轨道。
    内侧打薄不连接
    (INNER THINNING DISCONNECTION)

    这是内侧打薄中使用最频繁的手法之一。用内侧高层次打薄调整有厚度的发束,再用内侧低层次打薄保持圆弧状并达减重效果收尾,而打薄的轨道操作变化就是技术所在。颈背部要整齐收尾时,就会常用到下方小分区的操作方法较为有效。
    线条打薄(LINE THINNING)

    依据小分区坐标图设定的一个各目发束,上下左右进行削剪,主要是用于控制动感与表面质感操作的打薄手法。侧边打薄是削剪发束左右侧诱发动感。下放打薄是表现浮力与减少发量。上方打薄是呈现表现质感与减少发量。线条打薄就氛围这三种。
    发根打薄(ROOTS THINNING)
    在发根处做出间隔,以滑剪方式大量减少发量总的打薄方法。在处理骨骼补正与絮缀毛发时最具效果。根据头发长度与不同小分区的操作,削发时会造成向上支撑力道,形成其程度的发量感。

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  • 烫染头发后怎么护理好

    烫发后如何打理?1、增加清洗的次数如果女性属于油性发质的话,烫发之后容易让头发贴在头皮上,如果想让卷发变得更加的蓬松,那就应该增加洗头发的次数,这样可以防止头发出油,让发型长期保持蓬松和清爽状态。2、使用含有杏仁油成分的护理液烫发后会让头发变得更加的干枯分叉,所以要使用高配的营养品进行护理。尽量选择含有杏仁成分的精华液护理头发,这样能够让头发变得更加的强韧,让受损发丝得到修补。3、对卷发吹风烫了卷发之后洗头时使用吹风机,一定要从发根向发尾的方向吹,不然会让秀发得到一定的侵害。另外电吹风吹干头发之后也要用梳子来进行疏通,这样才能够让头发变得更加的亮丽光泽。

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  • 日常生活中如何对头发进行护理呢?

    1、头发洗完后别擦

      大家都知道,刚刚洗完头后我们头皮的毛囊都是张开的状态,这个时候用毛巾去揉搓它,不炸毛才怪。所以一般建议大家洗完头发后用吸水毛巾包上五分钟后再吹干就好了。

      2、选择适合自己的护发素

      护发素可以给我们的头发养分,所以在选择上要用心,要根据自己的发质来选择。如果你本来就是油性的发质,那就不要选择像马油这样护发素,使用后会让你的头发更加的油腻。

      3、学会自己做发膜

      如果有条件,这个步骤可以交给理发店来完成。如果妹子的经费有限,那建议还是在家里自己做。而且现在网上有很多做发膜的材料,每周做个2次就可以了。

      4、手是最好的梳子

      说到护发,就会有人提到梳子这个问题。其实市面的梳子很多,没有哪一种梳子是对头发没有损害的。如果非要说一种,那就是我们的手。给大家一个小建议,在洗头前先用手把头发梳顺了;洗后也一样,在未干的时候用手把头发梳顺,这样比较不会打结。

      5、吹头发选择负离子吹风机

      知道为什么去理发店洗头发后头发总是特别的柔顺吗?其实这和理发师使用的吹风机有关系。而他们的吹风机最大的特点就是负离子。那我们也可以买家用的负离子吹风机,头发会越吹越顺哦。

    1 在我们选择洗发水的时候要根据自己的发质,比较滋养型的是比较适合干枯的头发,如果头发比较偏油可以适当选择一些去油的洗发水,还有洗头的水温不能太高,太高会损伤到我们的头发,洗头一般是建议洗两次这样不仅是彻底清洁还可以达到按摩头皮的作用,护发素是在将头发擦半干之后涂在发尾的,建议不要用洗护合一的洗发水,还是洗护分开对头发会比较好。2.头发的养护方面,建议我们可以在家或者是在理发店定期做发膜,理发店的价格可能会比较高,而且做发膜的话在家里也可以准备好材料,定期去做的话可以达到滋养头发的效果。3.饮食上面要注意了多吃一点对发质好的食物,比如说黑芝麻,还有一些深色的食物比如说黑豆,4这是可以达到一个以黑养黑的效果的,还有一些含蛋白质比较高的食物都非常好,一些辛辣刺激刺激头皮就少吃一些。4.减少去理发店染烫头发的次数,因为这是很伤头发和头皮的,我们可以去做做水疗还有焗油都没问题,但是少做一些伤害我们头发的事情。

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  • 怎么用何首乌洗头发?

    1、3g左右的何首乌,买炮制好的,然后把首乌碾成粉;



    2、把两瓶啤酒和首乌倒入电锅里,进行熬制,直到把两瓶啤酒的量熬成一瓶的量。



    3、待熬好后,凉了一些倒入啤酒瓶里,每次洗头时(两天洗一次),先用这熬好的首乌汤,往头上均匀的抹一些,十分钟后再用清水洗掉,然后可以用一些洗发水,这一瓶首乌汤大概能用一个月,经常使用对头发很不错,而且对白发也有很好的效果。



    扩展资料:
    何首乌除洗发外的别的用途:
    1、其块根入药,可安神、养血、活络;
    3、解毒(截疟)、消痈;
    2、制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。
    参考资料:百度百科——何首乌

    吃当归会使人脱发吗?

    一般来说当归因为属于中药,所以就认为无害,这是很片面的!当归其实有很多种类型的,只不过大多数人不知道罢了,绝大多数的当归种类是对人有益无害的,但少数当归如杏堂当归就因为内部有强苦酸性醛脂类多聚物,对人体还是有一定危害的,吃少了感觉不出什么,但对长期服用的就有可能会造成多种并发症,如上面这位朋友的脱发就是其中一个例子!

    皂角+侧柏叶+何首乌煮水洗头好吗?

    你好!首先祝你身体健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“脱发”的问题。

        脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。

        病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。

        1)验方偏方

        1. 取黑芝麻30克,生、熟地各15克,黄精20克,女贞子、墨旱莲草、制首乌、侧柏叶、枸杞子各10克。先用适量清水将药物浸泡30分钟,再煎30分钟,每剂煎2次,兑匀、分2次服。

        服药同时,可配合外搽药(鲜侧柏叶浸入75%酒精中一周后,备用)外搽脱发部位。

      本方补肾养血,凉血润燥。适用于肾虚精血不足而兼血热引起的斑秃。

      2. 用熟地60克,当归、杭白芍、川芎、木瓜、菟丝子、桃仁、何首乌、黑芝麻、桑叶、天麻各30克,羌活、红花各24克。上药共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克。每次服1丸,日服2次。

      本方滋补肝肾,养血润燥。适用于斑秃(油风)。

       2)注意事项

        一般说来,脱发患者的注意事项有以下几则:

        1. 不用尼龙梳子和头刷:因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

        2. 勤洗发:洗头的间隔最好是2--5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

        3. 不用脱脂性强或碱性洗发剂:这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

        4. 戒烟:吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟,由此可以看出吸烟对于脱发影响很大。

        5. 节制饮酒:白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。

        6. 消除精神压抑感:精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

        7. 空调要适宜:空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

        8. 避免暴晒:日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。

        9. 注意饮食:不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因,但由于其刺激毛囊分泌过多油脂,且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发增多,因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。

       10.避免长时间使用电脑:电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一,现代人普遍长时间使用电脑,电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射,会导致人体抵抗力弱化,进一步影响皮肤和毛发,严重的会导致脱发。

      以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。

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  • 为什么头发做护理没有用??

    你先做排毒素,再完了在做护理,在做护理的过成中不要做烫染,做了话护理就就没什么感觉了.

    做护理不会持续很长时间,也不用做很贵的,主要是做的勤就最好还有平时洗头必须用护法素或免蒸的营养油,主要是发尾多用些,这样做护理才有用做护理的好处就是头发很有光泽,摸上去头发的手感很好很滑,还可以防止头发开叉,干枯,断发

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  • 头发又枯又毛,怎样护理它呢?

    保持头发的清洁,之后可以经常用点养护素来保养头发,用当归水洗头不错哦!醋和啤酒也有保养头发的功效。多做护理,两三天洗一次,洗完不要用吹风机吹,让他自然干,平时梳的时候沾点水。免洗润发乳! 潘婷,飘柔的都不错 力士的护发凝露潘婷的护发滋养化妆水都不错哦建议你平时洗头的时候用护发素严重的话 用发膜(潘婷,力士) 或锔油膏(温莎)建议选择可修护角质蛋白的氨基酸产品,等到头发恢复到较为强健时,就可以使用含有天然维他命B5、热油护发成分的天然洗发精。把问题头发交给嘴巴,平时多喝煲汤,多吃猴头菇 、鲤鱼 、荠菜、黑芝麻 、核桃仁、海参等对头发有滋补作用的食物·醋蛋:洗头时,在洗发液中加入少量蛋白洗头,并较轻地按摩头皮,会有护发效果。同时,在用加入蛋白的洗发液洗完头后,将蛋黄和少量醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净,对于干性和发质较硬的头发,具有使其乌黑发亮的效果。 ·啤酒:用啤酒涂搓头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮

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  • 头发怎么样护理才算好

    不要总是烫头发 两天洗一次头发就可以了 少用风筒吹 一周做三次发膜 绑头发的时候不要绑得太紧 洗澡的时候涂上发膜 然后用保鲜膜包裹住 进入蒸气室20分钟

    有护理头发的方法么?

    洗澡前先把头发洗净,涂上护发素或(加入几滴橄榄油效果更佳)后用浴帽包着,待洗完澡后再把头发冲洗干净*~*
    尽量减少用电吹风吹头。
    平时多按摩头皮,促进血液循环。
    用木梳子梳头,减少静电对头发的伤害。
    擦头时不要太大力,毛巾要顺着头发的方向轻轻抹,否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉. *~*
    多吃一些养发的食物:核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。不要牛奶和巧克力同时吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应,容易头发干枯【请自重,勿复制,否则检举】

    保养头发的方法

    秀发的保养会影响仪表,要秀发保持光泽亮丽,大可从饮食着手,注意营养吸收和饮食赹衡,由头靓到下脚都没问题吧!头皮有无数汗腺和皮脂腺,经常分泌汗液和油脂。由于头发覆盖,散热不易,分泌物易和尘埃、头皮屑积聚,促使细菌繁殖和藏污纳垢,伤害毛囊和发质,所以要经常保持头发清洁。除此我们亦可以从饮食着手,避免吃过量会产生酸性的食品,免却发质受过度刺激和提高油份分泌,而引至脱发、起白发及头发变桔干的烦恼。
    为秀发进补
    想为秀发进补,以下食品你必要知道:
    硫胺基酸食物可强壮发质
    半胱胺酸与甲硫胺酸的食品有助秀发生生,此胺基酸多存于动物性食品中如蛋就是最佳的来源,除此还有豆类与包心菜。
    维生素B6可预防白发
    维生素B6和维生素E有预防白发和促进头发生长的作用,如包心菜、麦片、花生、葵花子、豆类、香蕉、蜂蜜、蛋类、猪肝、酸乳酪等食品。
    海产食物可助生发
    海产如紫菜、小鱼干、蚬等,有助于保持血液酸咸度的平衡;尤其是海鲜中的碘、硫、铜和蛋白质,是生发及养发的必要物质。
    蔬果可抑制酸性
    蔬果如菠菜、芹菜、豆类、柠檬、橘子等为碱性食品,不仅有抑制酸性作用,还含有许多构成发质所必需的微量元素,对头发的营养帮助很大。
    秀发大忌
    忌糖:甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能,会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,使皮下脂肪堆积,阻碍营养吸收。
    忌油腻:肥肉含动物性脂肪,会令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。此外,脂肪在代谢过程中,也会产生酸性物质,影响血液酸碱值,不利头发生长。
    忌烟酒:香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。另外酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。加上酒会影响肝的藏血和宣畅功能,令头发的气血供应受阻,而失去养份而脱落,即使是喝啤酒及葡萄酒也要适量。脱发者更应避免喝酒。
    忌辛辣:辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。尤其是对于肝肾阴亏,体质偏热的人士,会加速脱发。
    饮食以外
    温水洗头
    以温水洗头为佳,因水温过低难去除油垢,过热则易损伤头皮,增加头皮屑。洗净后,应自然风干,避免用风筒。
    染发及烫发,易致脱发
    染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多故会使头发失去光泽,容易折断脱落。所以,应尽量间隔长一点时间再去烫发。
    不要经常戴帽
    长时间戴假发及帽会令头发长时间透不到气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
    保持愉快心情
    情绪紧张、熬夜、便秘会导致内分泌失调,影响头皮油脂分泌,所以应经常保持愉快心情。

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  • 中年女士最近有很多白发,该怎么保养?

    这个我超有发言权!!

    我今年40岁,从30岁生完孩子后,就开始掉发、长白头发,刚开始长白头发是中间几根,后面蔓延到两鬓,现在是不染发没法见人了[流泪]

    这几年什么方法都试过了,网上的能生黑发的药水,何首乌,生姜水洗头……能试的都试了,来说几点经验。

    首先作息一定要正常,多运动,千万不要熬夜,我觉得我的白头发就是那几年带孩子,晚上睡不了整觉,熬出来的。我一旦睡眠好了,白头发就不怎么长了。

    其次不要相信可以让头发重新长出黑头发,随着年龄的增长,毛囊的黑色素减少,白头发是不可逆的。

    再次是多吃黑豆、核桃之类的,对发质是有帮助的,但是重新长黑发就别想了。

    最后对爱美的女士来说,要避免被叫奶奶,就只能染发了。染发用植物的染发剂,因为我们这种白头发染完发,两个月就长出新的白头发了,要保持发色,就只能继续染发,用植物的减少对发质的损害。

    经验分享完毕,希望能有所帮助[呲牙]

    芥子藏须弥语:我是70年生人,一头缕缕青丝,总是让周边比我年龄小,头发白的比我多的朋友们羡慕。人到中年,头发变白虽然是生理规律,但除了有天生的体质缘故外,也跟后天保养有很大的的原因。在这里我就说说我是怎么保养头发的。

    一、坚持长期喝牛奶豆浆。我基本上是从生完孩子后,大概是二十五岁以后,每天早餐或晚上睡前喝豆浆或是牛奶。一直没有间断过。

    二、多喝粥。熬各种豆类和瓜类的小米粥,注意是小米粥。喝粥时,再加点黑芝麻盐。黑芝麻盐做法:在超市买一袋现成的熟黑芝麻,用擀面杖碾碎,(注意不要碾成粉末,影响口感),根据自己的口味加适当盐,搅拌匀了,装瓶即可。每天喝粥撒上一勺。或吃面条米饭里也行。

    三、坚持常吃核桃和黑木耳。核桃除了夏天(夏天核桃容易出油),我都会买回生核桃,砸开将核桃仁剔出来,每天当零食吃几粒。木耳当配菜,隔仨差五的凉拌或炒菜吃。

    四、饮食清淡荤素搭配合宜。荤菜一般是以海鲜,牛肉为主,鸡鸭为辅。不吃猪肉。素菜可是清炒或青菜水抄过后放一点调料。尽量低盐低油。每周煲一次“养生汤”:500克黄牛肉(不要带肥肉和油),300克鲫鱼,300克猪蹄,5颗大枣,5颗山楂,放入陶制电锅,不放任何调料。焖煮10个小时。出锅后,用纱布滤去渣子不吃留下肉汤。再根据自己的口味加点盐或味极鲜酱油。

    五、每天洗头发时,要反复冲洗干净,不用刺激性的洗发护发水。在洗发和护发时,分别按摩大约2-3分钟。可用手指点按摩,重点按摩太阳穴两边,头顶,还有后脖颈处。也可用手指并拢轻轻抓头皮。

    六、保护头发发根。夏天不在太阳下暴晒,打遮阳伞。冬天不要裸露在寒风低温中,用头巾包好。

    七、生活作息时间有规律。早睡早起不熬夜,保证睡眠。保持心态平衡,遇事不着急不生气。遇到困难能解决就解决,解决不了就这样了。每天多想开心的事,保持愉快的心情。

    还有就是,每天一个苹果。每天喝杯西洋参加枸杞泡的水。

    这是我个人的一点保养头发的心得。结果如何,可能会因人而异,仅供大家参考吧。

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