洗头按摩手法步骤?

作者:  艺术剪     2022-07-28

1、用蓬蓬头对着头发冲水,就可以将80%的污垢冲洗掉,并且使用温水,将头发、头皮整个打湿,才能让洗发精搓出细致泡沫。

2、用水稍微稀释手心里的洗发精,并且搓揉出大量的泡沫后,再涂抹头发上,先搓泡沫可以避免摩擦头发,也不会将洗发剂残留在头皮上。

3、把搓揉好的洗发泡沫,将头发分成3至5个部分,分成擦抹在两侧、头顶部、后脑勺等几个重要部位。

4、用指腹在头皮上大大的画圆滑动,就能将头皮的基本污垢洗起来,洁净头皮与发根的灰尘。

5、使用指腹的力量,用力朝头顶部按压下去,从头顶往后脑勺按摩,舒缓紧绷的头皮压力。

6、为了让洗发精清洁到发尾部分,手当梳子梳理发尾部分,只要用手指轻轻穿过发丝即可,若以搓揉方式会伤害到头发的角质层。

7、头皮与发尾都做了第一次的清洁后,再将头发整个盘在头顶后,再用指腹从后脑勺往头顶的方向按摩头皮。

8、最后是用温水冲洗干净即可。

乳白穴的位置?

乳白穴第4肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸的位置。乳中穴归属足阳明胃经,对于缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛的炎症的表现、或是女性的乳汁分泌不足等的现象都是不错的。不过出现炎症的表现,光是按揉穴位可还是不够的,服用消炎药或是中医针对肿痛类的病症的药方才是正确的。

如何按摩防治白发 为什么会长白发呢?

一、人为什么会长早生白发

长白发皆源于“虚”

专家说:“事实上,无论什么原因导致的白发,都是由“虚”造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的。”

从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。

正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会出现白发。这属自然现象,也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取治疗,往往白发能重新变黑。

现代医学认为,忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍,从而导致白发产生。比如在人们的生活当中常常遇到这种情况,当事业不顺、或家人去世、或遭遇大病等时,就会在短时间内长出许多白头发,甚至会短期内头发全部变白。这其实都是由于情志的影响造成的。

情志抑郁或者忧思过度,都会导致肝郁气滞,使气血运行失和,导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥,消化不良,胸闷腹胀等,尤以压力较大的中年人最为常见。

二、中医告诉你头顶哪里发白最危险

头顶或者后脑长白发

肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

前额白发

多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。

两鬓白发

或为肝胆不足。两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。

三、缓解白发食疗方

食疗方一

组成:核桃12个,枸杞子、何首乌各60克,黑豆240克,熟地、山茱萸各50克。

用法:将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣,再入核桃、黑豆煮沸,至核桃肉烂取出黑豆,晾干。每食6~9克。每日2次。

功效:乌发润发。

食疗方二

组成:枸杞子500克,玉竹500克,蜂蜜800克。

用法:将枸杞子和玉竹洗净切碎,放入锅中,加适量水,浸渍12小时,再煎煮3小时,滤取药液,药渣加水再煎,反复3次,合并滤液,用小火煎熬至黏稠时对入蜂蜜,搅拌均匀。浓缩收膏,待冷装瓶。每次服用20克,早晚各服1次,白开水送服。凡痰湿内盛所致的胃部胀满、痰多苔腻者不宜服用。

食疗方三

组成:大麦200~300克,核桃仁150克,黑芝麻150克。食糖适量。

用法:将大麦、核桃、黑芝麻分别炒至香熟,研为细末,再放在一起混合拌匀,加入食糖调好口味,贮瓶备用。每日早、晚空腹服用2~3匙。

功效:养血补肾,润发黑发。

四、预防白发的按摩方法

1.足三里穴

点按一分钟后可略放松,改点为揉一分钟,反复3-5次。足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。操作方法为直刺1~2寸。

2.三阴交

自三阴交起,沿胫骨后缘向上依次点按,直至近膝关节的阴陵泉穴止,反复10次后换另外一条腿。三阴,足三阴经也。交,交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。

3.合谷穴

持续按一分钟,会有酸胀或酸痛感,放开手指十秒钟后再点按一分钟,反复直至疼痛减轻。合谷为大肠经原穴,属阳主表,取清走衰,宣泄气中之热,升清降浊,疏风散表,宣通气血之功。合谷总治头、面各症。用之得法,针到病除。齿、眼、喉咙(咽喉)等症之特效穴。

4.太冲穴

位于脚部大拇趾和第二趾中间,向上约1指宽度的凹陷处。此穴具有调理肝气的作用。

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  • 同样是死刑犯,为什么女死刑犯被处决时更容易引起人们

    这个女死刑犯比我姐姐大不了多少,但是比我姐姐还要漂亮,我姐姐当时是公认的校花,这女的要是跟我姐姐同校,她要是自排第二的话,我姐姐绝对不敢排第一。

    那是1983年8月的一个周末,我那时刚读初一,我姐姐读高三,我们在同一所学校,她在高中部,我在初中部。

    那天学校放假,但是班主任在星期六放学前给我和另外五个男同学布置了一项任务,她让我们星期天早上八点到校,说公安局要在操场开会,要借用我们的课桌(我们的教室离操场最近),到时候让我们把课桌数字点好,开完会后一张不差的收回来。

    八点整,我们六个人来到了教室,等着有人来搬桌子。

    大概八点多九点不到的时候,校园里来了几辆墨绿色的北京吉普车,车上下来了一群穿着制服的警察,有男的,也有女的。

    校长接待了他们,然后他们就和校长一起在操场比比划划了一番,最后在办公楼前面拉起了一道横幅,横幅上,我依稀记得好像写的是严厉打击严重扰乱社会治安的刑事犯罪分子,还有公捕公判大会这样的内容,具体写的是什么,由于时间太久,早就记不清了。

    后来,又陆续来了很多武警和法警,还有检察院的工作人员,这些人没用多长时间就搭建出来了一个临时的会场。

    操场里群众也一拨接一拨的多了起来,这时候我们从围观群众的议论中才得知今天要枪毙人和判刑,布告三天前就到处贴出去了。

    十点的时候,一阵警笛声由远而近,随后,几十辆三轮摩托车、吉普车和大卡车占满了半个操场。

    腰间挎着小手枪的民警,和背着步枪的武警们围成了一个通道,卡车上有几十个戴着手铐和绑着绳子的犯人们一个个被押了下来,顺着人墙通道,有序而快速的被押到了主席台前面。

    等他们并排站好后,我快速数了一下,总共有36个人,其中有4个女的,3个女的戴着手铐,1个女的被绳子绑着,一起被绳子绑着的男女总共有8个人。

    听边上的人讲,这8个都是死刑犯,等会儿宣判完毕后会被押赴刑场,执行枪决!

    大会开始后,先是由检察院的工作人员开始对戴着手铐的28个犯人逐一宣读起诉书,和逮捕决定。

    我这是头一次看见犯人,也头一次经历这么大的阵势,在好奇心的促使下,我和两个同学一起挤到了会场最前面。

    我的正对面是那个女死刑犯,她离我顶多有不到10米的距离,所以我看她看得特别清楚。

    这个女死刑犯比我姐姐大不了多少,但是比我姐姐还要漂亮,我姐姐当时是公认的校花,这女的要是跟我姐姐同校,她要是自排第二的话,我姐姐绝对不敢排第一。

    她的头发又长又黑,上身穿着一件白色的确良短袖衫,下身是一条黑色的,裁剪得体的小喇叭裤,脚穿一双红色的皮鞋,这套打扮在当时那个年代来说是既时尚又前卫的,一般家庭的人穿不起,也不敢穿出来,在我的印象当中,穿喇叭裤的不是流氓就是阿飞,我们那个严厉又可爱的老校长,每天早上都会到各班拿着剪刀巡视,看见穿喇叭裤的,会不由分说上去就给来上两剪刀。

    她的双手被绑在背后,一根拇指粗的绳子在她的胸前交叉成一个十字后又绕到了背后,两只胳膊被缠了好几道麻绳,一道一道的看着像是要勒进肉里去的样子。

    另外,她的喉咙部位也绕了一圈细细的麻绳,这根麻绳不仔细看是看不出来的。

    她那么年轻,而且长得又那么好看,包括我在内的很多人都在为她惋惜,觉得像这么好看的姑娘不应该出现在犯人的行列里,更不应该和死刑犯们站在一起。

    我当时觉得,那些判她死刑的法官们真的好狠心。

    但是,接下来发生的事立刻改变了我的看法。

    法官在主席台上逐一宣读判决书,当读到她的判决书时,我被她所造的孽震惊了,她居然是一只披着羊皮的狼!

    这个女的今年才19岁,但是她伙同他人当人贩子拐卖儿童的罪恶已经干了两年多了,由她亲手诱拐的孩子就有4个,卖了2个,最后1个还没来得及卖出去就被抓住了。

    其中一个不到1岁的男孩,被她从人家里偷出来不久就被发现了,孩子的奶奶大声呼救,她怕被村民撵上,就抱着孩子躲进了玉米地,为了制止孩子哭闹,她用手一直捂着孩子的口鼻,孩子断气了她都没发觉,等发觉后,就把孩子扔在了玉米地自己跑了。

    刑场就设在离学校不远的山沟里,离学校也就二三里地。

    没等公判大会结束,我们几个好事的同学便跑去那里看热闹。

    我们一路气喘吁吁的跑到刑场,还没等缓过气,后面的刑车就到了。围观群众被维护现场的武警战士驱散到了两边的山坡上,刑场的草地上顿时空了许多。

    8个死刑犯被武警逐个押下了卡车,然后被拖往刑场边上的山脚下。轮到女死刑犯时,她挣扎着不肯下车,被押解的两名武警战士架着胳膊拎小鸡一样的拎了下来,一双大红色的皮鞋掉了一只。

    她是被拖到行刑处的,我听见她啊啊的叫了两声就没了声音,据周围群众说,她因为喊叫,武警拽紧了绕在喉咙上的那根细麻绳。

    行刑的过程很快,当所有死刑犯被喝令跪下,武警的步枪对准了他们的后脑勺时,我吓得闭着眼睛没敢再看。

    就在我紧张得不行的时候,耳边传来了一阵沉闷的枪声,而当我再次睁开眼睛时,那8个人全部面朝地背朝天的匍匐在了地上,全部伏法了。

    在同学们的怂恿下,我跟着他们战战兢兢的来到了死刑犯们的尸体跟前。

    女死刑犯本来姣好的脸此刻变得狰狞丑陋,从眼睛往上的半个脑袋连着头发,像半拉椰子壳一样被子弹掀在了一边,红的和白的液体从残破不堪的半个脑袋中散落在了周围的草地上,正好有只蜣螂爬过,流下的液体覆盖住了它的大半个身体,它不停地蠕动着身子想挣扎着爬出来。

    我当时就吐了,连胃液都吐了出来。

    经历了这样一场从公判到行刑的整个过程,我才明白了什么叫做人面兽心,她那张好看的皮囊下包裹着的其实是一颗歹毒的心,枪毙她是罪有应得的。

    我们通常很容易被一些坏人好看的外表所蒙蔽,在不了解真相的情况下,总会或多或少的犯以貌取人的错误。

    有些人,长得像个坏人,其实他内心是个善良的人。

    有些人,长得像个好人,其实他的的确确是个坏人。

    就像这个被枪毙的女人贩子,虽然长着一副让人容易产生亲近欲望的面孔,但是她的心却是无比歹毒的,一想起那些被她拐卖和残害的孩子们,我觉得枪毙她十次都不过分。

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  • 突然长白发是什么原因?

    产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚,但从临床上看,常见的诱发因素主要有:慢性疾病、内分泌失调,营养缺乏、家族遗传,等等。近代医学心理学的研究还发现,情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为,学习和工作繁忙而得不到缓解和放松,忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩,继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素,但由于输入渠道受阻,也可以在短时间 内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”的道理。 那么,青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来,可从以下几个方面着手: 1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。 2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。因此,为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用。 3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等,通过细菌作用和神经反射,也能引起白发。在内分泌方面,脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素多,形成的黑色素就多,头发颜色也就较深;反之,白发就随之丛生。此外,性机能发育不全也能引起白发。因此,为了防止长白头发,对于上述疾病,须及早治疗。 4、按摩头皮。为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法,出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为,白发的根源是身体虚弱,营养不良,故有“千过梳头,发不白”的设想,意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的:勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果 。 白发治疗与预防: 1.患者要精神愉快,不可忧虑过度,不要太紧张,要劳逸结合,俗话说 “笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。 2.调整饮食结构,不要偏食,要多食豆类和蔬菜,各种动物的内脏含铜比较多,柿子,蕃茄,马铃薯,菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素,对合成黑色素是必不可少的原料,有条件的话可以多吃一些。 3.中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。 4.头皮按摩有助于治疗少白发。 其实个人认为自己应该保持一个良好的心态是最重要的,不要过于紧张!要学会放松自己!什么事情都有解决的方法。要乐观面对!这样什么病都会没有啊!!

    熬夜 烦恼 压力 营养不良或者有什么慢性疾病 又或者到了那个年龄

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  • 怎样保护头皮和头发?

    头皮在皮肤中的地位很特殊。它保护的是头颅和颅内的大脑。

    头皮也为头发提供了生长之地。反过来,头发又对保护头皮和颅骨发挥作用。头皮、头发的保护比其他部位的皮肤保护复杂,牵涉的事项也更多。洗头、梳头、理发、烫发和染发等,哪一项都很重要。

    发油、发脂和洗发剂的选择与使用,头皮按摩也都与头皮、毛发保护息息相关。

    头皮、毛发的保护,基本包括三大环节:洗头――梳头――理发。

    当然,三者相互渗透而融合。

    洗头首先是为了头皮、毛发的清洁。由于洗头时不断用手指捋顺头发,揉搓头皮,这种机械作用能促进头皮血液循环,有利于头发生长和保健,作用和按摩有些近似。梳头既有清洁去屑功能,又能构成对头皮的良性刺激。梳头理顺头发,不仅满足了美容要求,还有助于将毛发中的养分从发根运送至发尖。

    理发除美容作用外,也能促进头发的新陈代谢,剪掉老发,长出新发。因为洗头、梳头都是理发过程的组成部分。理发有综合性的多种功能,包括了头皮、头发清洁的每个环节。所以,我们可以把洗――梳――理当作头皮、毛发保护的一个纲领。如果把烫发和染发加进去,它的美容功效就更加明显了。为了保护好头皮和头发,理发时应注意以下几个问题。

    ①头发留得太长,固然不好,但也不主张剃光头,不要忘记,头发是保护头皮的。②理发工具要消毒,这不仅是为了预防头皮、头发的真菌感染和化脓菌感染,也是为了预防某些病毒如乙肝病毒等侵入理发时可能留下的微小伤口而导致感染。③理发动作要轻柔,要避开头皮上隆起的皮肤损害,尤其是脓疱、囊肿和结节等。头皮上若有大片不平整损害或痂皮、鳞屑时,只能用剪刀剪短头发,不可用推子硬推。④头皮如有急性、亚急性炎症,如红斑、水肿、水疱、糜烂、渗液时不应理发。

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  • 受损的头发该如何保养?

    看到了,就做个完整的回答,谢谢支持。

    要恢复头发,首先要了解头发的组成。

    头发结构

    毛鳞片:毛发的最外层,健康的毛小皮完整、服帖,因此头发表面很柔顺光泽。而如果毛小皮翘起、破损甚至缺失,那么粗糙的表面将光线漫反射出去,头发自然就会毛躁不堪了。

    毛皮质:毛鳞片下一层,它为毛发中最多的部分,也是决定头发颜色、曲直的最主要部位了。

    毛髓质:位于毛发最里面一层,它对头发特性的影响就很小了。

    头发受损主要分为四大类:

    轻度受损发质:主要原因是疏水性保护层受损,导致头发水分相应流失,头发自然暗哑无光,毛躁不堪了。

    中度受损发质:原因是毛鳞片受损脱落,毛表皮出现漏洞,头发营养缺失。长期下去没有得到有效的护理,头发就会干枯、打结、不易梳理。

    重度受损发质:原因为毛表皮和皮质层都受损了,主要表现为易断分叉。等到头发受损易断分叉的程度,就要忍痛剪掉分叉的头发了,因为即使你用再好的洗发水,也已经无法挽回分叉的头发了。

    染烫发质:主要原因是毛鳞片受损,无法锁住色素分子,容易褪色,最明显的表现为然后掉色。

    或许你为了改变现状,往往会选择去理发店做拉直,柔顺的处理,但相比之下该如何改善干枯毛躁的问题,才是根本。

    干枯,毛躁的问题,很大程度上取决于毛鳞片的健康程度。

    清楚的了解了头发的结构,就不难明白,为什么毛鳞片如此重要了。影响头发干枯毛躁的主要几种行为:

    1.头发多度的染烫

    染烫后的毛发,促使毛鳞片发生紊乱,毛发会非常敏感,严重者会使毛鳞片缺损剥离,最终引起毛发干燥,手感和光泽度下降。

    2.强紫外线照射

    夏季强烈的紫外线会损坏秀发中的毛鳞片,长时间在阳光下暴晒,也会让发丝中的水分流失,导致干枯毛躁。

    3.不正常加热

    经常性使用直板夹和吹风机等加热工具,把原来毛发锁住的水分蒸发掉,最后也会导致头发干燥、暗哑。

    4.洗头水温度过高

    过烫的热水会破坏头发和头皮,导致头发变的额外干燥,建议水的温度在40℃左右。

    那么如何恢复护理呢?

    1、头发受损,最好适当作保养,局油补水等,少用含酒精的护发产品,最好用洗护分开的产品,而且一定要选针对自己的发质的产品。

    2、日常护理,最有效的办法是采取一些积极的预防措施。 损伤修复:将毛鳞.片修.复精.华.蜜喷于湿发上,用手轻柔使其均匀。

    3、还要注意客观因素,如防晒,外出一定要抹一些护发素或橄榄油这样可防止水份流失,只有这样精心呵护才能防止健康的头发受损。

    4、美发以内养为主,注意休息、合理饮食是美发的先决条件。平日可内服维生素B6,,少吃油性大及刺激性的食物。 要选用合适的洗发膏和护发素,判断的标准是用后两天内不出油,不掉过多头发,洗完后滑、顺、亮、易梳理。洗后发质不细弱、没有残留物、不黏、头发不过滑、而且感到有劲、变粗。

    5、头皮按摩和补充有机硫,多吃鱼、豆制品都有助于头发黑亮、有光泽。

    少年白发如何治疗及保养

    常见白发类型:少年白、老年白发、病理白发和遗传白发。
    少年白发原因

    少年白发的主要原因是毛发的黑色素形成减少,黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致,导致毛发黑色素减少的原因大多都是用脑过度、情绪紧张、精神奔溃等等,还有很多人是由于遗传因素的少年白发,另外缺乏维生素、微量元素,营养不良,血热、肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的。
    少年白头发吃什么
    首选要选的就是黑色的食物,根据中医理论黑色的食物对肝肾有好处,一般肾好的人头发都很有光泽,所有我们要多吃黑色的食物,例如:黑豆、黑米、核桃、首乌、黑芝麻等等,都是很不错的选择,此外,中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等,对头发的保养也是有益的,补充黑色素,可以改善头发健康状况。

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  • 为什么会脱发?是什么原因


    一般头发脱落的原因
    1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。
    解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

    2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。
    解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。

    3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
    解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

    4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
    解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

    5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
    解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

    6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发
    解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

    7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。
    一, 头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。

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  • 头发护理多久做一次?

    头发护理一般是一周一次,一次半小时以上护发的方法:1、洗发前,先梳理头发一次,可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。 2、用洗发露按摩干的头发,然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。 3、花洒式的按摩法既可增加血液循环,又能舒缓压力,令头发生长得更健康。 4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置,如在发根涂得太多,头发会很快变得油腻 5、洗发后,把一羹匙注入600ml的温水中,然后浸入头发,用梳子梳匀,最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。 6、热水会令头发的鳞状表层膨胀,出现纠结和色泽晦暗。故此,应用冷水,因冷水能锁紧鳞状表层,保持头发充满光泽。 7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分,然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果,又不会损坏头发的弹性。 8、当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。因在这种情况下,头发的鳞状表层会膨倍,容易受损。 9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起,而短头发的女士可利用各种定型产品,选出自己喜爱的发型。 10、待头干透后,可以保湿喷雾喷在梳子上,然后梳头,有助于头发服贴及长时间固定发型。

    一周到二周都可以望采纳

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  • 烫完头发后该如何护理

    首先你应该用专门针对烫过发的发质的洗发露和护发素.第二,一周做2-3次的发膜或者去理发店做营养.(以上两条这是最基本的保养了)
    每次洗完头之后一定要记得摸上修护产品,特别是发梢.
    喷水是没有用的! 还有一个诀窍,就是平时喷脸的保湿喷雾可以经常性的喷头发(反正平时也要喷脸,顺便把头发也喷喷),喷保湿喷雾是非常有效的给头发的补水方法!!
    建议应该从以下4个方面护理烫过的头发:
    1.洗发护发
    在洗发时选择质量较好的(碱性低的)洗发水洗发,然后用护发素加以养护,以保持头发质地柔软,蓬松光亮,增加发花的牢固性。
    2.定期焗油
    每隔一个月最好对头发做一次焗油护理,在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上,并使发花保持蓬松自然状态,
    3.烫染分开
    烫发、染发最好不要同时进行,因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分,双重伤害,对头发伤害更大。在非染不可的情况下,将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓,切勿用梳子反复梳理头发。
    4.时间间隔
    对新烫的发型不满意,有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样,殊不知,这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次,两次烫发的时间最好间隔半个月以上;而首次烫发的人,烫发时间应尽可能缩短,同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

    3.烫染分开
    烫发、染发最好不要同时进行,因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分,双重伤害,对头发伤害更大。在非染不可的情况下,将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓,切勿用梳子反复梳理头发。
    4.时间间隔
    对新烫的发型不满意,有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样,殊不知,这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次,两次烫发的时间最好间隔半个月以上;而首次烫发的人,烫发时间应尽可能缩短,同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。


    烫后的头发护理
    刚烫完离子烫后总让人觉得头发轻飘、神清气爽,但日子久了,离子烫后遗症就会慢慢出现,例如:干燥、分*、易断裂……这可怎么办才好?

    据了解,头发表面都有一层毛鳞片,其不但具有保护头发的功能,还有输送养分的功能。但离子烫却将毛鳞片从头发表面剥落,使毛鳞片受损,发质变脆弱。这样一来,每日的保养工作就更显重要。专家建议,要秀发保持美丽,除了定期的护发保养必不可少外,每天的居家护理也很重要。

    有些产品在你刚用完后会觉得头发变柔顺,但不久头发又开始变干变硬,这是因为缺乏毛鳞片这条输送带,使保养品只囤积在头发表层,无法进入头发的深层结构所致。因此消费者在选择洗护产品时,应以适合受损发质、质地滋润不油腻的产品为第一优先考量。这类洗护产品虽不能将养分完全带入秀发中,却能确保头发内仍存在的养分不流失。每日的修复工作对头发也是非常重要的,在使用洗发精之后,由于头发受到界面活性剂的作用,毛鳞片会全部张开,头发充满了阴离子,而阴离子正是让秀发出现问题的导火线之一。所以用护发素是非常重要的工作,因为护发素里含有阳离子,阴阳调和的情形下,毛鳞片自然会恢复到正常状态,发线自然美丽。习惯用护发素的人,在使用护发素时一定要持续,没有用护发素习惯的人,则可选择较为滋润的洗发产品。
    参考资料:

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