有什么窍门可以让皮肤变白?

作者:  艺术剪     2022-07-06

科学干货贴——我是如何变白的

皮肤由黑变白是一种怎样的体验......

作为一个女孩,从小到大都被人嘲笑黑,从小被叫着黑姑娘长大的,上大学以后开始爱臭美了,最近发现皮肤又变白了,忍不住想把我这些年的方法经验写一下

【美白总结】原理+内调+外养+防晒+习惯+妆容技巧

原理:不能变白,但能免智商税

1、皮肤正常的代谢周期是28天,而美白是大工程,不要相信三五天就能白几度

2、如果你是易黑难白体质的话,那你蕞要重视的就是防晒!

3、皮肤的光泽度要比美白更重要,肤色暗沉的话要定期清角质或者用果酸身体乳

内调:白1-2度

1、胡萝卜橘子这些黄色水果要少吃,里面有大量胡萝卜素,吃太多没办法被人体吸收的话皮肤会变黄

2、每天补充维生素,吃水果总记不住我就每天一粒维E+一粒维B族+两粒维C,长期吃是有用的,尤其容易晒黑皮肤发黄的妹子,维A也可以吃吃预防痤疮的。

3、美白补剂swisse水光片,我觉得是要比敷面膜更管用的,有点小贵不过效果很好,吃完一瓶我真的觉得皮肤好到爆炸!是那种由内而外散发的很通透的亮白!

外养:白1-3度

1、护肤品中,对美白蕞有效的是精华,第二顺位是面霜面膜,延展到身上的话就是身体乳>磨砂膏>沐浴露,想依赖洁面、化妆水来美白的小仙女就算了吧

2、抗氧化很重要,像是虾青素、VC、茶多酚、葡萄籽等都有抗氧化的功效,我空瓶比较多的是sesderma白藜芦醇精华,一天下来10个小时脸不会黄!我一夏天用了三瓶!

3、肤色均匀才能显白!嘴角和T区都是比较容易发暗的地方,我都是377搀着lamer一起抹,lamer会搓泥晚上用吧~再有就是脖子和脸一定不要有色差!单独给脖子涂点熊果苷原液,别问我为啥不用大创,大创在日本相当于10元店

4、每天都要涂美白身体乳,隔一周用一次果酸身体乳或者是磨砂膏去角质,身体乳的选择可以放宽点,像我一般都是sesderma、aleble皇后和凡士林轮换着用,非要分的话还是宠皇后多一些,除了能白以外不黏腻不长毛滋润度可以过秋冬

防晒:白1-4度

1、面部防晒,频率:每天

2、防晒伞一定不能少!买的时候可以注意下UPF指数,<40就是指皮肤在太阳下可以4个小时不受伤害;>50+就是防晒在5个小时以上

3、口罩帽子防晒服推荐两个牌子,UV100和coolibar。都是国际认证过的。

4、防晒霜我一夏天用完了九支,兰蔻和ipsa的比较适合跟妆,NOV和EltaMD比较清爽,物理挂适合油痘皮

美白习惯/技巧

1 内服白:澳洲vc片

这是我千挑万选出来的美白圣品,毕竟澳洲保健品已经做到全世界最安全的水平了,吃之前我也跟做营养师的堂姐咨询过,完全ok的,她让我放心吃~每片有500毫克的烟酰胺,相当于小灯泡一汞的量了,但小灯泡只能白全脸,它能白全身啊,真真真真超值了,我吃完半瓶就感觉自己肤色有变白变亮,堂姐也说我这是健康的白,可以继续吃下去,那种由内而外的透白和刷墙似的死白是不一样的,你们懂的,最惊喜的是它改善了我的大油皮,尤其脸上T区和后背,这两块大油田现在都枯竭了不再狂出油,连毛孔都有变细致!

2白全脸:酒粕面膜

包装像吸吸果冻贼可爱,涂到脸上就涂了碎豆腐渣,不过放心,一点不闷皮肤哦~感觉凉凉的还挺透气,我看综艺的时候提前敷上一层,像下巴、鼻翼角质层比较厚可以多敷一点,洗脸的时候就能感觉到脸蛋滑滑嫩嫩

3白全身:aleble光甘草定身体乳

身体乳当然也要美白的,刚开始用了大半个月没觉得白,结果跟姐妹们约会都问我几个月没出屋了,说我白的过分,这我才注意起来,讲真我胳膊腿儿天天都露着,结果比冬天捂着那时候都白,特地做了功课才知道不止美白还能防晒

4白牙齿

女孩几有一口白牙真的很重要哇,我之前没少跟风什么美白牙贴,牙没怎么白不说,每次用完酸的一批,硬的东西一口都不敢咬,用了一支这个,牙齿真的白了两个度,以前涂显白的口红只敢抿嘴笑,现在完全没压力~

5白小手:ebis手膜

不明白有美白效果这么感人的手膜,为什么大家还要搞diy,白了就是能美白的手套,带上也能玩手机啥的,不会哩哩啦啦淌的到处都是,敷个20分钟包你get白嫩女神手,懒癌患者福音

第一招、完美底妆

想要缔造零瑕白皙美肌,首先底妆要做好,底妆打得好能调节肤色,完美遮瑕,让肌肤精致无暇看起来就像从来没黑过。

第二招:腮红前置

大多数腮红过于生硬突兀,没有白里透红的气质更不能反衬出肌肤的白皙,留给人的印象只有四个字:过犹不及,所以可以尝试把腮红步骤调整到底妆之前,粉底可以调低腮红的色度和化妆痕迹,真正做到白里透红。

第三招:显气色

显气色就是唇红齿白,眼影加持,红唇是整个妆容画龙点睛之笔,能将脸蛋衬托得更加纯净白皙效果一点都不比底妆差,选一款能显你白的口号很重要,像我就觉得MAC的chili非常的适合我

俗话说得好:一白遮百丑,一胖毁所有!无论一个人的五官长得如何,只要皮肤白皙,肯定会对形象加分不少。如果说肤色七分天注定,三分靠打拼,保持哪些生活习惯会让皮肤慢慢变白呢?

首先,肤色基本靠遗传。

两个黑人不可能生出白种人的孩子,因此我们黄种人的皮肤天生偏黄,即使是白,也是黄白色,不可能达到欧洲人的纯白色。

后天因素中对肤色影响最大的就是日晒,因此,平时的防晒显得尤为重要。365天无论阴晴都应该涂抹防晒霜,室内工作者可选用SPF20~30,+++的防晒霜,户外工作或是去岛屿度假要选用防水防汗SPF50+++的产品,并且每4个小时补涂一次,同时使用遮阳伞、墨镜、防晒服等物理防晒。紫外线是皮肤黑化和老化最大的敌人!

第二大敌人是熬夜!睡美人的说法是有科学依据的,睡眠是最好的面膜,皮肤能得到充分的休息,建议11点左右入睡,不要超过12点,睡前做好清洁、保湿工作。

平日的饮食中,多服用含有VC的新鲜水果和蔬菜,如柠檬、西红柿等,少辛辣刺激,少油炸等垃圾食品;定期使用面膜补水、抗氧化,加强皮肤修复;定期的有氧运动能加速皮肤循环,舒张毛孔同时排出污垢;良好、健康的心理状态也能锦上添花。

好的肤质是一个人整体健康状况的反映,不一定越白越健康,但养成好的习惯一定会让你越来越美。

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    扩展资料:
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    参考资料来源:搜狗百科-断网事件

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    扩展资料:
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    洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的脏东西,让头皮能好好呼吸。
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    参考资料来源:百度百科-发际线

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  • 用淘米水洗头,白发能变成黑发吗?

    谢谢邀请,对于这个问题,答案其实并没有那样确定,有的人说淘米水可以将黑发变白是由于淘米水当中的“B族维生素”,头发可以通过吸收米水当中营养物质,但请您搞清楚的是对于白头发越来越多的原因有很多种,并不都是缺乏营养,而就算缺乏营养物质,也不一定就是B族维生素。

    换而言之,对于这样外补营养的方式,没有任何科学依据可以证明头发可以将其吸收,所以,对于这种任性类的说法,并没有那样肯定。

    当然,对于淘米水而言,其中的确含有比较丰富的营养物质,因为大米当中富含较多水溶性营养物质,淘米过程中自然会溶解于水中,如果您对它不过敏,用来洗头没有任何问题,浇花、洗蔬果都是很不错的选择。

    怎样做可以帮助减少/减慢白头发的生长?心情好是黑头发的催化剂:

    一个良好的心情可以帮助预防白发早生,所以,请您不要过于忧愁,请忘掉烦心事。

    均衡饮食,营养跟上:

    不要由于缺乏营养导致白发丛生,每日饮食多样,营养均衡摄入。

    时常按摩头部,加速血液循环:

    没事可以多选择用梳子梳头,手掌按摩头发,循环坚持,促进血液循环。

    淘米水洗头我有洗过,白发变黑发,那太神了吧。

    我是因为头发比较糙,不顺,看到一位歌星在用淘米水洗发我就试试。

    过程是这样:把每天淘米的水放在一个桶里,要放一周,让淘米水发酵(有点酸馊味)。洗发时,把纯淘米水放在盆里,让头发全浸到淘米水,按摩片刻,把淘米水倒掉,装温水清一次,因有点酸味,再用洗发露洗,清干净。

    我大概这样洗了一个月,头发有点顺,滋润一些,变黑没感觉。后来就没用淘米水 ,觉得麻烦。曾看过一本书说,头发白是跟人体缺铜有关系。想白头发变黑,还是咨询医生比较合适。

    希望我的回答能帮到你,祝生活愉快!

    我是自媒体新人唐淑金,欢迎大家评论指教 ,互相交流,不胜感激!

    白发变黑发最快的方法?

    怎么又有这个问题!!!说了很多遍了!!!白发转黑是非常困难的!!!什么叫最快的方法???

    要是有这种方法早就成亿万富翁了!!!

    除了染发没有别的办法!!!本人研究头发问题多年!深知现在市面上那些染发剂的危害!现在很多都是化学染发产品,对我们身体非常有害,能不用尽量不用!

    当然你要说了,又不能转黑,又不能染,白发怎么办?还是有办法的!!!

    那就是染发!!!可能有人又要问了!怎么还是染发!此染发非彼染发!我现在说的是纯植物染发!!!

    那么什么是纯植物染发呢???

    纯植物染发就是进口的海娜粉,是干燥的粉末,不是膏状物!!!这种海娜粉是纯植物制作而成,不含化学成分,非常的健康安全!!!上色效果也非常出色!!!

    看看!遮盖白发不是梦!!!

    答:其实日常的一些坏习惯就是长出白发的元凶的,所以想要让白发变成黑发的话,就改掉这些坏习惯,不要给自己太大的压力,不要睡不好,每天多多梳头发等等;高蛋白食品也很重要,而肉、鱼、蛋及乳制品等都含有极多硫磺的高蛋白质,可以经常食用;毛发的营养还需要含有各种维生素,特别是维生素A和维生素B6,所以可以多食用菠菜、萝卜、青椒等绿黄色青菜。

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  • 10小孩经常弹舌头,发出得得得声响,是怎么回事?

    小朋友玩舌头,说明他有语言天赋,弹舌头是学欧洲小语种必备的技能之一。学意大利语,法语,德语,俄语都是需要用到弹舌技巧的,如果小孩子不需要学语言就能够学会弹舌,那么可以培养他的小语种学习。

    这种天赋不是想有就能有的,很多专业的小语种学习者,大学4年都不一定能够学会弹舌。如果可以加以引导,那么学习小语种是非常有前途的,也非常有钱。

    小语种学习者学成以后的收入都非常高,刚刚毕业的小语种学习者就可以很容易的拿到万元以上的月收入。工作若干年以后月收入达到5万元以上也是非常容易的。

    如果能够从小培养,在上初中之前掌握一门小语种,初中之后在学习英语。大学的时候还能够有一门自己的专业,这样小语种加英语加专业,这样的人才在市面上是非常抢手的。

    举一个例子,学习编程的那些同学毕业以后月收入还是不错的,能拿到三四万,但是每天加班加的很辛苦,而且35岁以后有可能会被辞退。

    但是如果学编程的这个人,除了会编程以外还会德语,英语或者日语,这样的小语种的话,那么给国际公司做编程人员,不但不会在35岁以后被辞退,并且每天是正常的8小时工作制月收入还能够翻10倍。

    曾经看到哈佛大学发布的招聘信息,就要求招会英语的编程人员给出的工资就是每个月大概30万人民币左右。这个收入相对于外国的编程人员来讲是不算高的,但是对于中国人来说还是非常可观的,对于哈佛大学来说,招一个会英语的中国人来编程,相当于给他省了钱。

    小孩前途无量,有机会有条件就好好培养一下。

    ...

  • 把头发弄蓬松一点的小窍门,不烫发哦。

    我打头有几年了~就和你说说吧~
    给你几点方案~
    1 用吹风机狂吹~让头顶蓬松起来~
    吹头发的时候要从发根开始吹~手指向下~倒扣着头发~吹发根~使吹好的头发就有一定得空气感~比较好打理~
    2 用点蓬松粉~顾名思义~就是蓬松用的~很方便~黑人头的就可以~
    3 打点发蜡、发泥~还可以造型~让自己变得更帅~~ 发蜡、发泥用杰士派的就可以~口碑好~价钱合理~
    把发蜡均匀的涂在手指上~岔开~贴着头皮从发根打~利用手指的缝隙来制造出头发的发束感~后面彭起来就可以了~把层次打出来~记住不要上太多~要不会有结块~打头是细活~不好说要慢慢的练~
    祝你好运~

    头发发质受损主要有哪几种?

    1、轻度受损发质:主要原因是疏水性保护层受损,导致头发水分相应流失,头发自然暗哑无光,毛躁不堪。
    2、中度受损发质:原因是毛鳞片受损脱落,毛表皮出现漏洞,头发营养缺失,长期下去没有得到有效的护理,头发就会干枯、打结、不易梳理。
    3、重度受损发质:原因为毛表皮和皮质层都受损,主要表现为易断分叉,等到头发受损易断分叉的程度,就要忍痛剪掉分叉的头发,因为即使用再好的洗发水,也已经无法挽回分叉的头发。
    4、染烫发质:主要原因是毛鳞片受损,无法锁住色素分子,容易褪色,最明显的表现为然后掉色。



    扩展资料:
    修护发质受损注意事项:
    1、根据发质进行选择发膜,同时配合据有滋养头发,且具有修护作用的洗发水系列,这样对烫后的头发有一定的修复以及保护作用。
    2、洗头发的时候不要选凉水,即使是没有经过烫发的头发都不能选择凉水,但过热的水更是烫发后的禁忌。
    3、在洗完头发之后,不要使用吹风机,用干毛巾包住头发轻轻按压,将头发里的水分挤出来,等头发不滴水的时候,直接拿毛巾拍打头发,这样很容易使头发干,还不会影响发卷,更不会损伤头发。
    4、每天早中晚,用手按摩头发,这样有助于头皮的血液循环,切会对烫发后受损严重的头发起到一个很快修复的作用。
    参考资料来源:搜狗百科-发质
    参考资料来源:搜狗百科-头发干枯
    参考资料来源:搜狗百科-头发分叉

    人的头发为什么会自然脱落?

    因为头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。
    不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。
    头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。



    扩展资料:
    防止脱发的方法

    1、掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
    2、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
    3、染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;染发、烫发间隔时间至少3—6个月。
    日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
    4、夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
    选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
    参考资料:头发—搜狗百科

    ...

  • 绑头发什么意思

    绑头发是指将凌乱的头发用梳子梳理整齐,然后用橡皮筋扎起来。
    绑头发能达到美观清新的效果。而且绑头发有各种不同的绑法,例如:斜绑、高绑、低绑、休闲式绑法、工作式绑法、宴会式绑法等等。
    在绑头发时,如果头发不够长,可以用皮筋捆住,如果头发够长,可以用剩下的头发捆住发束后,用皮筋扎起来。然后用手指将后面的头发稍微提起来,再用直夹固定在头顶,这样能够做出蓬松的效果。

    ...