孕期如何护理自己的秀发

人的头部皮肤约2-3毫米厚，生长着约10亿根头发。妊娠妇女头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态，很少有头垢和头屑。但孕妈在怀孕期间容易有落发的问题，尤其是长头发的孕妈咪，如何护理好孕妈的秀发呢？ 孕妈妈在洗头发时，应当认真按摩头皮，并在擦干头发后，用梳子好好地梳理头发，这样既可以使头发保持光泽，又可以促进头部的血液循环及新陈代谢。同时，在睡觉前梳梳头，非常有利于孕妈妈的睡眠，可谓一举数得。 最好别弯着腰洗头，因为那样会使肚子受到压迫。如有可能，最好用淋浴器站着洗。另外，除非特别有必要，在孕期尽可能不要烫发和染发，因为染发剂里的化学成分不利于胎儿的成长发育。 孕妇如何洗发和护发?袋鼠妈妈小编查看了一些孕妇保养头发小窍门，感兴趣的准妈妈们一定要看看哦! 一、不宜多洗：每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。 二、注意营养：头发脱色变白与黑色素不足有关，多因精血不足，营养匮乏引起，故应该常吃含铜，锌，铁及维生素多的食品。 三、稳定情绪：祖国医学认为“多怒则百脉不定，鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容，方可使秀发乌亮长驻。 四、不宜吹发：电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒，会破坏头发的角质层。 五、起居有常：睡眠充足，房事有节，精气足对头发的养护也是很有好处的。 袋鼠妈妈小编温馨提示：女性朋友在怀孕期间，尽量不要烫染头发。如果一定需要的话，最好选择在怀孕16-24周时进行。

如何让头发快速生长?

要想头发长得快，一定要从内调外养多方面来做:

1、食物 多吃一些帮助头发快速生长的食物。头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，所以一定要多补充蛋白质了，比如鱼类、瘦猪肉、牛奶、豆制品，对头发生长速度会有一定作用，还能促进眉毛睫毛的生长。

此外，维生素A、B、E都是头发生长重要的成分，核桃，动物肝脏、鱼虾富含维生素A；花生、大豆、菠菜、番茄、香菇富含维生素B类，玉米、芝麻、植物油则富含维生素E。这些维生素还可以通过外用的方式刺激头发的生长，在洗头前，将维e油均匀的擦在头皮上，按摩一小时再洗头。

还有，多吃黑芝麻，黑头类也可以促进头发的生长，提供头发生长的营养物质。

2、头皮按摩 头皮按摩主要是为了促进头皮血液循环，头发生长营养的来源还是来自血液。虽然很简单方便，只需要一双手随时随地都能做，但是往往坚持不下来。不仅如此按摩头皮还能防脱发。与此同类的，通过梳头也可以按摩，但是要选用宽齿、牛角梳，这样才能最大限度减少对头发的伤害，同时也可以减损梳的过程中头发的断裂。

3.精油 精油可以渗透头皮，激活毛囊细胞，刺激新头发的生长，而且是纯天然无副作用的东西，好处很多。例如橄榄油，蓖麻油，维e油等。

除此之外，还有一些平时损伤头发的习惯需要注意的，例如1，扎头发不要扎太紧，以免头发脱落。2.少烫染。3，洗头要用指肚按摩头皮。4.少熬夜，少吃油辣。

毛发的成分有那些?

毛发由毛干和毛根两部分组成。伸出皮肤外面的部分称为毛干，埋在皮肤内部的称为毛根。毛根周围包有上皮和结缔组成的毛囊，其四周含有丰富的血管和神经，基部增大呈球状，叫作毛球。

毛球底部凹陷，内为富含血管和神经的结缔组织，称为毛乳头。若毛乳头破坏或萎缩，则毛发不能生长。毛根与皮肤表面所成的钝角侧有一束斜行的平滑肌，称立毛肌。

立毛肌的一端附着在毛囊上，另一端终止于真皮浅部，其受交感神经支配，收缩时使毛发竖立，皮肤呈现鸡皮样改变。

扩展资料：

毛发是由毛球下部毛母质细胞分化而来，分为硬毛和毳毛。硬毛粗硬，色泽浓，含髓质，又分为长毛和短毛，长毛如头发、腋毛等；短毛如眉毛、鼻毛等。

毳毛细软，色泽淡，没有髓质，多见于躯干。人体大部分都覆盖毛发，而手掌、脚底、口唇、乳头和部分外生殖器部位没有毛发。

毛的粗细、长短、疏密与颜色随部位、年龄、性别、生理状态、种族等而有差异，正常人有6万～10万根头发。

参考资料来源：百度百科--毛发

毛发的主要成分： 毛发的主要成分是角质蛋白。它是由多种氨基酸组成，其中以胱氨酸的含量最高，可达15.5%，蛋氨酸和胱氨酸的比例为1:15。自然头发中，胱氨酸含量约为15- 16%，烫发后，胱氨酸含量降低为2-3%，同时出现前没有的半胶氨酸。这说明烫发有损发质。毛发的结构：人的毛发是由胚胎的外胚层演变而来，起源于原始上皮胚芽（也叫毛胚芽），以后生长和分化形成胎毛。 　 胎毛在胎儿4个月是最先出现于头发和面部，到妊娠后期则遍布全身。出生后过一段时间，胎毛被毳毛和终毛所代替。出生之后不再形成新的毛囊。　　 毛发是从毛囊长出，而毛囊和毛发又都是由毛球下部毛母质细胞分化而来。毛囊像个细长的口袋，开口与皮肤的表面，底部深入真皮及皮下脂肪层。毛囊由内而外又分为内、外毛根鞘和结缔组织鞘三层，内、外毛根鞘起源于表皮，结缔组织鞘起源于真皮。毛发露出皮肤表面部分为毛干，处于毛囊内部分为毛根。毛根下端膨大如洋葱头称毛球，毛球基底部向内凹陷为毛乳头。毛球下层与毛乳头相对的部分是毛母质，是毛发和毛囊的生长区，其中有黑素细胞。毛乳头内有丰富的血管和神经，以供应毛发的营养和生长。

为什么有的年青人头发会白

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

为什么会出现白发？

头发由黑变白的原因，一般认为是毛发色素细胞的功能衰退，当衰退到完全不能产生色素时，头发就会变白。一般年轻人出现白发的原因主要有一下原因：
1.家族性发病因素。
2.恐慌、忧虑，精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛乳头制造色素的功能发生障碍，或是虽然产生了色素，但输入毛干的渠道阻，亦可在短时间内出现大量白发。
3.营养障碍造成白发，据动物试验证实，如果食物里缺乏铜，维生素B1、B2、B6, 泛酸，叶酸等，均可引起动物毛发灰白，某些重病，如脑炎、伤寒等亦可引起白发。结核病造成营养缺乏，头发亦较一般人要白得早些
白发与黑发相比仅仅是没有色素而已，粗细是一样的，看起来白发粗是因为视错觉，同样大小的黑色和白色物体，人眼感觉白色的会略大些。

不少人认为短发的女生颜值都很高，这是为什么呢？

不少人认为短发的女生颜值都很高，这是为什么呢？我周围有很多短发女孩。我总结了一些原因。首先，如果头部或面部类型长出，则不适合长发。这是暂时的客观原因；第二，从小到大，我从未留下长发，我没有勇气将头发戴在耳朵上。女孩的短发很简单，不是发型;第三，从长到大，长发停留一段时间，但不会照顾它并剪短发。第四，长发女孩想尝试短发，主要是在这里谈论它们。

因为这个女孩有改变发型的想法，她一定要关心她的发型。不可能去理发店剪短发来完成它。通常他们会在切断短发之前认真考虑一段时间。当他们遇到一个纠结的女孩时，他们可以考虑去年做出决定。切割的发型要么非常好，要么不如切割好。一般来说，后者主要是。这个女孩要么非常自信又美丽，要么她非常自信而不是美丽。她知道短发比长发更容易控制，难以控制，但如果她感觉很漂亮，她看起来很好，她只有自信。因素支持他们的决定。这个女孩非常大胆而且很个性。在和平时期，我们还可以发现短发女孩在电影和电视节目中非常咄咄逼人。这里的短发不是肩膀的长度。

分析这么多短发女孩做了铺垫，现在转向男生。我记得研究表明，80％的男孩喜欢长发女孩，所以喜欢短发女孩的男孩绝对不是普通的。当然，我喜欢短发，所以说男生很审美是很审美的。一般来说，有几种类型的短发女孩：活泼和简单，成熟成熟知识分子是坚强的女性，不要削减学校内容的优势。当然，不是女孩只能属于一种类型，而只是属于偏见。喜欢短发女孩的男孩要么是艺术的要么是成熟的，要么他们可以做得更多。

因为短发其实并不能遮挡我们的容颜，而且短头发的女生一般都颜值非常的高，才可以留短发，才会看起来好看一些，一般颜值不高的人留了短发之后会非常的丑。

头发总是爱出油

◆油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

做头疗的专业知识

回答

一、头是身体最重要的器官之一，是最应该要保养却最容易被忽略的部位；

二、十四条经络汇聚在头部，头部健康直接关系身体健康；

三、身体毒素最容易在头部聚集，引起头晕头痛头风、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、易疲劳、失眠多梦、精神状态不佳、气色差……

四、工作生活压力带来的负面影响导致头部加速衰老，难以再承受较大强度的脑力活动，使人工作力不从心；

五、大量的洗护烫染化学残留对头部造成的伤害日益严重却又无法避免；

六、电磁辐射给身体特别是大脑造成的伤害让人未老先衰，如：手机、电脑、家电、wifi……

七、心脑血管疾病发病率的不断攀升警示我们必须重视头部健康的保养；

八、头皮生态环境极其脆弱，白发、脱发、炎症敏感、头油头屑、瘙痒异味等现象让人苦不堪言；

九、头部保养不是简单的头部皮肤护理，更重要关系到五脏六腑的调理保养，有助于身体机能的改善，头部健康也是身体健康的最重要指标；

十、头疗是通过排毒、抗衰、理疗的头部养生的方式调节微循环系统，提高免疫力，改善亚健康的同时使头发维持健康靓丽，提升个人形象。

十一、头痛病因复杂，除与外感六淫之邪外，更与情志、劳倦、饮食等多种因素有关。在多种致病因素的作用下，或肝阳上亢，或痰浊上蒙，或瘀血阻滞，或气血不能上荣，从而引发为头痛，运用头疗中药熏蒸，可通过头皮的按摩来刺激末梢神经，改善头部供氧，提高人的思维及记忆力，延长人脑及头发的生命力，达到防治疾病的目的。

十二、经常做头疗可缓解头疼，神经性头疼，颈椎疼，脑供血不足，对睡眠不好或睡眠质量差的人效果特别明显；还能调理肝火旺导致的眼干眼涩，防治脂溢性脱发，白发转黑，脂溢性毛囊炎，做完头部理疗后睁开眼睛即刻感到头脑清醒，眼睛润滑，明亮有神！

十三、中医有头皮一根皱，脸上六条纹的说法，头皮经络不通，直接导致面部气血循环不畅，面色灰暗，抬头纹，鱼尾纹，上眼皮下垂。防止面容衰老，做头疗，还可以缓解疲劳、头痛、头晕、失眠、缓解情绪等。只有用通经络做头疗效果最显著

所以亲爱的，在做面部保养的同时千万不要忘了要先做头疗哦~

十四、做头疗不但可以调节人体的阴阳平衡，还可以调节人体新陈代谢。头疗还有美发养颜的作用，一次头疗所需的时间也不过20分钟，通过头疗，可以让女人的脸上不在有瑕疵，白皙如雪。

总之，头疗不但能让女人拥有良好的精神面貌、健康的发质，还能美容让你的面部肌肤，让你

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

请系统的介绍一下鲁迅及其作品？

鲁迅，原名周树人。

写作特色多用反讽，冷峻犀利，生动幽默，剖根揭骨，泼辣，有益，而且能移人情，举重若轻，言简意丰。可归纳为取材于病态的社会，旨在揭露痛苦，引起疗救的注意。他喜用白描的艺术手法，是集思想性、艺术性和战斗性的统一。

阿Q正传内容：以辛亥革命前后闭塞落后的农村末庄为背景，塑造了一个从物质到精神都受到严重戕害的农民的典型。描写了封建势力在革命前残酷剥削、压迫农民，在革命到来后镇压革命，从而深刻地揭露封建势力凶残狡猾的反动本质，批判资产阶级旧民主主义革命的妥协性和不彻底性。

人物：阿Q，无权无数、受尽压迫的小人物，懦弱自欺欺人，思想狭隘，用虚无的精神胜利法补偿在物质生活上的压迫，进而成为现存环境的奴隶却坠入更加绝望的深渊。

阿Q的性格：质朴愚昧又圆滑无赖，率真任性又正统卫道，自尊自大又自轻自贱，争强好胜又忍辱屈从，狭隘保守又盲目趋势，排斥异端又向往革命，憎恶权势又趋炎附势，蛮横霸道又懦弱卑怯，敏感禁忌又麻木健忘，不满现状又安于现状。

狂人日记内容：是鲁迅创作的第一个短篇白话日记体小说，也是中国第一部现代白话文小说，写于1918年，小说通过被迫害者“狂人”的形象以及“狂人”的自述式描写，揭示封建礼教吃人的本质，表现了作者对以封建礼教为主体内涵的中国封建文化的反抗，也表现了作者深刻的忏悔意识，对中国文化进行的深刻反思。

伤逝1925年创作的一部以爱情为题材的反映五四时期知识分子命运的短篇小说。