药茶疗法
【处方】何首乌10g、熟地黄、黑桑椹各6g、黑芝麻3g。
【用法】共研粗末,泡茶,频服,每日1剂。
【适用范围】本法适用于大部分患者。
【注意事项】为便于平时饮用,一次可按照处方比例加倍加工粗末若干份备用。长期腹泻者慎用。
。对脱发,特别是白发治疗是很专业的。最重要的就是要保持一个愉快的心情,每天注意休息,不要熬夜,过度劳累,在饮食上可以按照我下面的一些食谱来。
1.枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。
2.红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。
3.猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。
以上是一些食谱,对预防和治疗白发都有一定的益处,食疗一定要长期坚持才会见到效果。 不要去染发,尤其是那些化学制剂的药品,千万不要使用,长期使用对身体不好,建议你使用中药制剂的染发产品,对身体无害,保持黑发的效果也比较持久,最后祝愿你有一头乌黑的头发
= = 话说我老妈一直在帮人家治疗这个。
第一个,洗发水不可以直接倒在头上,然后揉搓着来洗。而是应该放在手上,揉搓出很多泡沫后才放在头上洗。这样就不会导致大量的洗发水集中在一个地方,里面是有很多化学成分防腐剂香料。短期还行,长期就不行了。自己洗头发洗头皮要按摩而不能用指甲去洗。第一点很重要,是很多人长期不正确洗发,化学物质残留而导致的掉发。
第二,洗发水要经常更换。不同洗发水不同配方,经常换着用同一种物质残留不深。
第三,头发中90%以上是蛋白质。碘和维生素B1可保持头发的正常颜色和光泽。所以,有人把含有头发生长的必需营养素食物,称为“头发食物”。如水果、豆芽、鱼肝油等。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等;补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品;如果脱发很严重的话,可以局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。建议可以使用纳米的止脱产品,是纯中药成分,没有副作用比较安全。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。掉发严重者可以局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成的洗发水洗发。 这是可以让头发变厚变黑的一般认为白发是由于机体功能逐渐衰退,气血精亏,不能上承于头,而出现白发。通常是从颈部开始,逐渐波及整个头部,这是老年生理变化。白发的形成主要与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关,色素颗粒多则发黑而泽,色素颗粒少则白无华。中医认为与精血亏虚、气滞血瘀有关。内服药物如下:
1、当归12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5个、首乌9克、桑叶10克,水煎服,每日一剂。
2、生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、远志12克、夜交藤12克、合欢皮12克。水煎服,每晚一剂。
3、取黑芝麻洗净晒干,用文火炒熟,碾轧成粉,配入等量白糖,贮于瓶中早晚用温水调服二匙。
4、取黑芝麻、大米煮粥,经常食用。
5、黑豆500克加盐少许,九蒸九晒后装瓶备用。每日二次,每次6克,经常食用。
6、核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首乌60克、熟地50克、山萸肉50克,先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮;取汁再煮直至核桃肉稀烂,全部被小黑豆吸收为度,取出晾干即可食用。每日二次,每次6~9克,早晚空腹服用。
※※具有生发乌发动能的食物——
黑芝麻 :有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟 ,碾成粉配等量白糖 ,每日早晚各食两汤匙 ,用温开水冲服 ,也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食,其味香甜可口。
核桃 :能补气血、温肺肾、止咳喘、黑须发、润肌肤。每日空腹生吃核桃数枚 ,有利乌发。
鸡油 :有生发、乌发功能。将肥鸡油脂放碗内 ,在蒸锅内用火急蒸 ,使油液析出 ,去渣,同食用香油一样 ,拌在菜里或淋入汤中食用。
桑麻丸 :由桑堪或桑叶加黑芝麻配制而成。其制法 :将漂洗干净的桑堪或桑叶晒干研成粉 ,另将黑芝麻碾成粉 ,分别盛在陶瓷罐中 ,食用时按 1:4的比例混合 ,加入适量蜂蜜。揉成“面团” ,再等分成约 10克重的小丸剂 ,早晚各取 1枚嚼食。
只要坚持不懈地食用这些食品 ,保持乐观情绪 ,预防全身性疾病 ,便可以使白发、脱发逐渐改善 这是可以让头发变黑的 希望你能康复