白头发真的会“拔一根长三根”吗?

作者:  艺术剪     2022-06-18

这种说法是不正确的,没有科学依据的。

长白头发的原因分为先天性长白发和后天性长白发。

先天性的,是遗传因素造成的。

后天性长白头发,有以下几点原因造成:

1、肾功能下降、气血不足。这也是年龄大的老人容易长白头发的原因。

2、营养不合理,不均衡。比如有的人喜欢吃油腻食物,日常饮食荤素搭配不合理。

3、肝郁脾虚,血热内盛。这类人头脑易发热,烦躁不安,火气旺盛。

4、精神压力大,生活的压力大,造成思虑过度,情志烦乱,短时间也会长白发。

如何治疗或者减少白发呢?

1、补充气血,注意滋阴凉血,。可以多吃一些大枣、核桃、黑芝麻等补气血、黑发的食物。

2、尽量放松心情,保持乐观向上的精神面貌。避免思想上、精神上过度劳累,适量运动。

4、调理肝脾,合理饮食。饮食以清淡为主,少吃油腻。

所以说,“白发拔一根长三根”的说法是误传,大家不要相信。

很多人都会有这种体验,就是在照镜子时,你突然发现头上多了几根白头发,为了甩掉这“该死”的岁月的痕迹,动手就想把白头发拔掉。

每每这时,脑海中都会有一种声音在回荡,那就是我们从小被长辈们灌输的心灵鸡汤“白头发可不能拔,拔1根长3根”,往往说的煞有介事,让你不明觉厉,却也老实听从。

这鸡汤是不是毒鸡汤我们或许都不知道,因为谁也没真去盯着头发跟儿,看看到底长没长3根白头发。但是,白头发“拔1根长3根”这话并不是凭空而来,它也是随着岁月的长河,一代又一代,从遥远的封建社会传承至今,就没有值得借鉴的地方吗?

白头发“拔1根长3根”,是真的吗?事实证明这是一碗“毒鸡汤”,并无任何科学依据。

人之所以会长白头发,主要取决于毛囊中的黑色素。黑色素越多,头发密度也就越大,头发就越黑,反之,如果黑色素不足或减少,就会产生白头发。

黑色素减少,最主要的原因就是年龄,也就是人体自然衰老所致。一般来说,人在40岁以后,黑色素合成的数量会逐渐减少,和年龄成反比,这也是自然规律,无需过于担忧。

长白头发,可能有这两种病因精神疲劳

中医上讲,肝郁气滞须发早白,认为白头发多由忧愁思虑过度,或强烈的精神创伤所致。肝气失其疏泄之职,气郁化热,耗伤营血,发失所养,故短时间内须发大量变白,甚则满头皆白。

现代医学也证明,焦虑、悲伤、愁绪郁结等精神创伤或精神过度疲劳都容易导致少白头,

这是因为精神紧张时,会促使为毛发供应营养的血管发生痉挛收缩,导致毛乳头制造色素的功能发生障碍,容易产生白色素,长出白头发。

遗传因素

遗传因素是产生白头发尤其是少白头的主要影响因素,也就是中医理论中所说的“先天禀赋不足”。受到自身遗传基因影响,很多人体内先天缺少一些营养元素或者吸收障碍,比如先天黑色素生成不足等等,导致人体过早产生白发,或者白发量比同龄人多。

千万不要拔头发,小心得毛囊炎老中医告诫,千万不要拔白头发,经常拔头发,会对毛囊造成一定损伤,很容易得毛囊炎。而且,头发被拔掉之后,这个毛囊也不会生出新的头发,长此以往,还有可能导致脱发,影响健康。

如果觉得白头发影响形象,可以选择用剪刀剪掉白头发,注意一定要贴着头皮剪。

改善白发,食疗为您支招:食疗一:多吃“黑色系”食物,“以黑补黑”。像黑豆、黑芝麻、黑米等,非常有利于改善白头发,建议平时用豆浆机打成粥,每天适量服用。

食疗二:何首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾,是常见贵细中药材,经常食用何首乌可以帮助改善白头发。

食疗三:枸杞可以养肝明目,现代药理学证明,枸杞有改善肝功能、促进细胞生成,使皮肤细嫩、明目乌发等作用,可以在煮粥或者泡茶时放入适量枸杞。

其实,白头发“拔1根长3根”,并非绝无可取之处,至少,白头发最好不要拔还是蛮有道理的(手动狗头)。愿我们每个人都能拥有一头乌黑的秀发,自信生活。

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在电脑前养一两棵仙人球,替你吸收辐射。中途站起来活动活动,深呼吸,不要一直坐着。离公司的打印机远一点,那个的辐射更厉害!如果公司是铺地毯的话,那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行,养养肺。 长期对着电脑,肝脏也很疲劳,所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法,就是每天睡前使劲捏捏腋窝,大臂还有肋骨两侧,使劲的捏,这是通过疏通经络,来防止****的疾病,并且能让你心情舒畅,心里不觉得压得慌。 几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注,美白其实谁都会,用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用,美白除了百草集它家是白芷,茯苓等中药配方,都肯定要含铅,对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后,很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉,整天喝柠檬水可以加快美白。 美白还有一个小秘方,就是用白醋做主水,加如五分之一的甘油或者橄榄油,如果嫌刺激的话,可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍,一个星期就能看到效果。 建议大家在使用护肤品时,要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖?比如说,不好的护肤品,一旦你不用,那一整天的皮肤都会让你非常难受,那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用,皮肤还是能保持很好,那就是好东西! 如果你的工作是脑力劳动用脑过度,那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑,这个真的是没有办法。 白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿!怎么样保湿都不过分!别人都会说,“天呐,我的眼睛下面有细纹了!”“那就保湿啊!” 对!产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤,橄榄油可以做保湿面膜,做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了,自然细纹就LEAVE啦! 这里介绍一个方,就是在酸奶里面加入酵母粉,发酵,隔天用它敷脸,脸上的粗糙小凸起立刻就消失,并且皮肤能变白变亮。 油性皮肤更要加强保湿,补充水分,不然肤质粗糙得更快。 保湿的一个重要一环就是爽肤水,一定要配合化妆棉使用!洗完脸之后不要用毛巾擦,就用化妆棉擦干,然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。 按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈,眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉,鼻子从上向下,面颊我们之前讲过了,嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。 爽肤水一定要多敷,不要怕浪费,多敷几遍。保湿做好了,就不用怕细纹。 接着,我要提前进入一个比较深的话题,因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病,脸上就算用最高级的黄金面霜了,也无济于事!脸色好的前提就是身体健康。 泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法,也可以自己按摩,按摩大手臂,腋下,还有身体两侧的肋骨,方法就是用大拇指和食指,使劲的捏骨头上面的肉,最好的是肉和骨头中间的那个地方,最有效果,一定要使劲,越疼越用力,疼就有效果了。 肾虚的方法之前都讲过了,只要肾脏强壮有力,就不会有大毛病! 这样如果还是治疗不好,就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底,身体会更好,人自然就年轻了。 牙齿我们不能忽视,它的重要性是,他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查,如果有异常出血都要去检查,以排除牙周炎,或者结石等症状。 如果是牙龈萎缩,不要立刻就去补牙,一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉,每天都不要让自己身心俱疲,那样萎缩得更厉害,要休养,慢慢牙龈就会恢复健康。 如果有的牙缝会经常塞东西,那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补,不能拖,越拖牙洞越大,补牙就越复杂。 牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷,是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷,不是电动,是声波,它可以更加清洁牙齿,并且通过声波祛除结石,只要用它刷牙,就会感觉牙齿一颗一颗的,非常干净。 茶叶和酸奶,包括芹菜,柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时,抑制细菌生长的环境,当然如果吃维生素药片的话,里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。 中医上认为口臭是胃的原因,有虚火,而肠胃功能不好,主要原因是心理因素造成,所以不建议吃降火的东西,而是从心理上进行调节,使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力,增强肾脏功能。 脾虚的表现是,食欲不振,神倦乏力,严重的情况会内脏下垂,脱肛,子宫下垂,脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器,它事关食物的消化和吸收,所以,不要吃乱七八糟的药,伤害它。肺虚的表现是,少气懒言,容易出虚汗,肾气虚则腰酸,三者合在一起被称为气虚。 气虚脸颊就下垂,越虚垂得越厉害,直到五官内脏都下垂,人也就丑了。气虚是所有虚症中,最容易补充的身体能量。少说话,少提重物,多注意休息睡眠,都能补充元气。因为气能产生血,所以补气就能补血。 山药是非常好的东西,一个身体不大好的朋友去看中医,据说还是当地最有名的,回来除了带一堆中药之外,就带了这个偏方:每天喝山药炖冰糖。价值四百块的偏方。 山药补气健脾胃,养阴益肺,补肾固精,把脾脏,肺和肾脏都补了,确实值这个钱了!阴虚亏损的人容易咳嗽,可以用它煮汤当水喝,可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺,而“肺主皮毛”,所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦,皮肤干燥,记忆力减退,过劳和疾病后体虚,都要多吃山药,可以强壮身体,抵抗衰老。 但应该注意到的是,它滋阴的同时助湿邪,所以我在吃完它之后,肯定要吃祛湿的东东,像薏仁,茯苓。我不加冰糖,直接水煮山药,把山药打成浓浆,然后煮开就当水喝,不喝多,喝完之后,再喝水我就加薏仁粉。 大米也是补气的,吃惊吗?女人一定要每天都吃米饭,脾胃健康就靠它呢!米都补脾,但五谷中它补脾的效果最好,中气不足,疲倦乏力就要吃它了,像脾胃虚寒,心烦口渴,就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥,也一定每天至少吃一碗大米饭,不然瘦下来,脸颊胸部都下来了。 好东西,还有大枣,蜂蜜等。皆补脾,益虚损,令人好颜色。 抗衰老(一) 如果看贴的你已经超过35岁,这篇就是专门为你所写。 很可能超过30岁的女性,已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹,斑点,黑眼圈,眼袋,法令纹,脸颊下垂,皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。 一句话,就是现在的你已经基本上向中性人过渡了,女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在买衣服,去理发店的时候,释放歇斯底里想挽回的绝望。 到一句话,很适合这里,“美的关键在于心态”。特别是超过28岁,脸上写的全是你的心。 心里妒忌别人,重视利益大于一切,欺上昧下,等等所有这些心理,都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑!而自卑,消极,懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己,你是个女人。当你拖地累得满头大汗,提很重的东西时,建议你,量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使,还想做女人? 这并不是一个美好的社会,心里有了沙子,有本事的女人可以把沙子养成珍珠,而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老,心理的衰老更可怕,对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来,如果他连这个都提供不给你,那他的作用是什么? 两个人之间花钱肯定是不能你省给他花,要不就两个都节省,要不就你花他省,如果是你省他花,那你的他基本上很有问题。 抗衰老(二) 面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作,二是因为心事很重,时间长了心情得不到改善,就出现皱纹了,三是酸性体质,也就是体质不大好;四是没有及时给予皮肤充分的保湿。 按摩很重要啊!自己要有耐心的按摩,用之前介绍祛皱纹的手法,脸上到处都仔仔细细的按摩,轻轻的,可以每天都按,只要坚持就一定可以消除皱纹。 按摩完之后一定要加强保湿,多使用保湿水,保湿面膜,一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜,50块钱,保湿效果很赞!又耐用,一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方,我很佩服牛老师! 眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过,很有效。祛斑的方法之前也有,不过比较慢,不能着急。法令纹之前也介绍过方法,祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷,多吃米饭早睡觉,一定要补血。 眼睛很疲劳,就补肝肾,多休息,眼球多转转圈,头发又干又粗糙,那就多做头发护理,多吃黑芝麻和海带,不要烫发染发,头发就不那么老气了。 脸色发黄,如果是非体质因素,就用绿茶水敷脸;皮肤有疙瘩,就用之前介绍的酸奶酵母面膜;身体的皮肤肯定是越来越粗,坚持用美白保湿的甘油加白醋,身体光滑又白嫩;到了这个年纪,产品是一定要认真使用了。 一般脸部皮肤会越来越薄,但越来越硬,所以感觉很沧桑。从体质改变,皮肤就会越来越嫩,只要皮肤嫩了,就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题,除了保湿之外,产品都无法解决。 抗衰老(三) 检查一下,你的生活满足以下条件吗?每天都早睡早起,最好九点就躺着;每天早晚都要吃水果;按时认真吃三餐,一定吃大米饭;心情安宁;隔天锻炼;每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。 身材变形是身体内脏衰老,血液老化,毒素堆积的一个信号。健康的身体,就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。 肝肾脏的护理之前都介绍过,脾胃的护理关键在心情,五脏六腑都是我们运转的关键零件,发胖了零件就松了,重新拧紧了,机器就好了。血液浓稠了,机器就转不动了,还伤害机器。毒素太多了,机器就容易变形。 只要从今天开始,你认真的对待你的脸部皮肤,花时间照顾她,有规律的生活,重视你的睡眠和心情,健康的饮食,爱惜你的身体内脏,你的状态一定会越来越好。 补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血,就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅,补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了,我还是要强调最重要的米饭,其它的要注意多吃土豆,红薯/地瓜,红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好,但有皮肤病的要注意少吃,不要空腹吃。 补血就一定要吃阿胶,没理由!我妈妈坚持吃了那么多年,由我爸制作,加足了爱心在里面!以前的阿胶还没有打粉的说法,都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块,然后炒黑芝麻,炒熟了再用擀面杖辗成末,然后再炒核桃,剁碎,手续比现在复杂!折腾好几个晚上才能做好。 冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚,消除内热,补肺虚,含有大量的胶原蛋白,因为它是血肉有情之物,滋补效果更明显。脸色不好看,就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西,顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面,那还不如直接吃十全大补丸算了,还要阿胶干吗?谁主谁辅还是要分清楚。 最好的吃法是用黄酒浸泡,黄酒温胃,而阿胶质黏腻,两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗,胡萝卜,菠菜,桂圆和豆浆,都是补铁的食物。不推荐红糖,过甜伤脾脏,脾虚则面色发黑。 要纠正一个观念,不能单独靠某一味食物补身体,饮食要全面,比如你现在已经知道,补血和补气的食物了,那这两种都要常吃,单独吃效果肯定不会明显,这个是肯定的。 隆重介绍两个要经常吃的好东西!银耳和黑木耳,古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富,成份大致相近,都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要! 黑木耳蛋白质含量与肉相同,铁的含量是鱼肉的70倍,是菠菜的20倍,是猪肝的7倍,所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲,是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。 现在的女人喜欢在外面吃饭,而且口味都很重,胆固醇等脂肪含量很容易就高了,血液中有害脂肪含量一旦高,皮肤和身体状态就不会好,老化得也快,皱纹也多,血液的质量对于美容来说太重要! 黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留,它最大的好处就是从吃进身体里开始,就从气管开始,从上到下的,包括肺,胃,肠道,血液,身体里的灰尘,二手烟灰,不好的异物,环境污染物,全都能带出体外。身体里面也能洗澡。 黑白木耳有很强抗癌功能,并能提高肝脏的解毒能力。 银耳要买黄色的不要白色的,滋润效果一流!润燥,润肺,和血,阴虚火旺体质就要指望它了!肺健康了,皮肤自然娇嫩。 补阴的食物除了梨,甘蔗,黑芝麻,豆浆,银耳,百合,这些偏素的之外,荤菜推荐鸭子,不光滋阴清热,还有利水的功能,夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑,所以多吃吃意仁没坏处。 阳虚必须摄入大量肉类,虽然之前推荐的都是素菜,但从没有说过要吃素,荤一定要吃,完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的,这两种肉摄入后,不会产生湿气,脂肪含量也少,能量和铁都含量足够高。 冬天一定要多吃羊肉,男女都要多吃。羊肉能够大补虚损,补益元气,能治疗肾脏阳虚,温补暖身,能够治疗脾胃虚寒,即虚寒体质要多吃,健胃壮脾,对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。 狗肉也是一样要多吃,补益力气,补脾胃,暖肾脏,强筋健骨,但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳,醉虾,就是用酒浸泡活虾服用,可以治疗四肢寒冷,脾肾阳虚。 除了以上的四味肉类食物之外,核桃治疗肾虚腰痛,耳鸣,滋补肝肾脏,能够治疗肺虚寒,改善肠道便秘,滋润五脏。长久服用,皮肤细腻光滑,头发乌黑有光泽,延缓衰老。 除了牛羊肉之外,其它的温补阳虚的食物,阴虚火旺体质的人都要少吃。 脾胃通过经脉相关联,脾胃功能好的人,肌肤一定是滋润,丰腴的。相反的,如果一个人枯瘦,皮肤没有光泽,则脾胃功能不好,所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看,如果是深红色,是内热,如果是浅红色,是虚寒,如果嘴唇皮肤很干燥,是体内津液不足。 因为脾脏通过消化食物来造血,所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音,如果你掌握了保养脾脏的方法,你就可以一辈子都不要做黄脸婆,就算是到了五十多岁也一样,脸色不会枯黄。 因为不善保养,脾脏失去统血功能之后,皮肤就会干枯发黄,虽然皮肤自然的颜色是黄色,这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚,然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液,首先就是要保证正常健康的饮食。 如果你脸色发黄了,就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好,造血,统血效果好,能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方,春夏秋冬坚持吃,非常有效,就是菱角,土豆,红豆,山药,茨实,莲子,红枣和大米一起煮熟,这些饭全是补脾脏的,能够造血,逐步改善肤色。 脸色萎黄是从气虚发展而来的,除了情绪,疲劳的因素之外,不吃米饭是最主要的原因。所以,为了能有一个好脸色,每天至少吃两碗米饭。

    1、荠菜

    荠菜里面含有丰富的营养,常吃不仅可以健脾养胃,而且还可以明目生发,荠菜里面含有的大量的维生素、蛋白质、食物粗纤维、钙铁磷等微量元素,不仅具有清热去火、解毒排毒的功效,而且还可以预防治疗白发。

    2、胡萝卜

    胡萝卜里面含有丰富的维生素A,不仅具有很好的明目功效,还有利于头皮的健康,想要拥有乌黑亮丽的发质,首先就要有健康的头皮,想要确保头发的健康,那么可以选择油烧胡萝卜,因为这样更能吸收里面的营养。

    3、黑豆

    常吃黑豆不仅可以延缓衰老,补肾壮阳,美容养颜,而且还可以活血解毒,滋阴强身,对白头发也有非常好的防御,以及治疗功效。

    4、芹菜

    芹菜是非常好的降血压食物,里面含有丰富的维生素B,胡萝卜素以及丰富的钙铁等微量元素,还含有大量蛋白质、脂肪以及食物粗纤维,可以清热去火、止血利湿,长期食用不仅能够养生,而且还可以滋养肌肤以及头发,让头发黑亮有光泽。

    5、紫菜

    紫菜里面含有丰富的蛋白质、维生素,以及碘磷糖等微量元素,而碘能够刺激甲状腺分泌甲状腺素,从而让头发乌黑健康。常吃紫菜还可以补钙促生长,以及保护心脏,里面含有的食物纤维能润肠排毒,而含有的胆碱则可以提高记忆力。

    扩展资料:

    现代人因为忙碌,常常在外匆匆解决一顿饭,营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。

    建议多吃蛋白质成份高的鱼类,以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外,海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

    预防白头发的办法:

    第一、学会调节情绪,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。

    第二、补充营养!多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。

    第三、强健体魄!坚持体育锻炼增强体质,能促进全身血液循环,增强毛发里制造黑色素细胞的功能。

    第四、采用梳头法或按摩法:用梳子梳头,用手掌或手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1-2分钟,每分钟梳或揉搓30-40次。

    参考资料:百度百科-白发

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  • 头发免洗喷雾好处坏处

    1.头发免洗喷雾的好处:节省时间,方便快捷,在没有时间洗头的情况下也可以保持头发的清洁和光泽。
    2.坏处:不可以长时间使用,使用次数过多效果也越不明显,且会对头发造成伤害。
    3.晚上洗头,又不充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。如果在冬天,寒湿交加,更是身体的一大隐患。
    4.早晨出门前洗头也是不可取的,尤其是在冷天,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉麻痹。

    头发防晒喷雾

    头发防晒怎么防

    ?游泳前后:游泳前抹上抗紫外线的发胶也是个好办法,它们能减轻太阳光对头发颜色和发质的不良作用,涂上防晒护发素,也可避免头发受到氯化物或水的侵蚀。游泳后用清水彻底地冲洗一遍头发,去除掉头发中盐和氧的残留物,尤其是在太阳的作用下,它们对头发很有害。

    ?日晒后:

    ?日晒后,及时地使用含有润发和补充油脂的专用柔性洗发香波也能降低头受损的程度。夏天在户外活动时注意做好防晒措施,比如在头上系一块头巾或戴一顶漂亮的太阳帽,时髦又安全。

    ?烫染后:

    ?如果你在外出度假前想烫发或者染发,至少要提前一个星期。烫过和染色过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大,受紫外线伤害的程度也会更大。

    ?出门前:

    ?严格控制在阳光下曝晒的时间,尽量在上午10点以前和下午16点以后出门,采取保护措施,如要外出,在夏日来临之时,替自己选择一顶清爽透气的草帽,最好是草、藤、麻编制而成。另外也可以撑上一把防紫外光的阳伞,避免阳光直接照射。在出门的时候,抹上免洗的保湿润发露,帮助锁助头发的水分,可直接抹在干发或湿发上,也可在头发上抹上或喷上(喱)水,以秀发保持滋润,防止阳光蒸发过多水分。在这非典时期,还可隔离细菌和灰尘。

    ?第三步:

    ?晒伤头发的特征

    ?1.夏天阳光直射地面,其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质链状结合,使之断裂从而令毛鳞片翘起、剥落。头发容易断,从阳光下看头发的发根和头发中部全部开叉。

    ?2.失去外层保护的秀发,毛皮质裸露,紫外线直达头发内部,发质造成严重的伤害,水分流失,头发整个看上去变得干燥、枯黄、缺乏营养,毫无生气。

    ?3.紫外线还会破坏秀发内部的化学链结构,令头发失去弹性,容易折断,在发干上有时还会看得出颜色变淡的线条,称日光漂白。

    ?第四步:

    ?晒后发质的修护方案

    ?干性头发的修护

    ?干性发质者皮脂分泌少,发丝通常都没有足够的油脂层来保护,很容易受到紫外线的威胁。加之夏天干燥的热风吹拂,会使头皮更加干燥,产生头皮屑。

    ?1.使用去头屑洗发水,同时注意,出门时戴上凉帽,防止外界对头皮的刺激。

    ?2.洗发后,忌用暖风吹干,那样会使头发更干燥。最好让头发自然晾干。

    ?3.干性发质者应更多地使用护发素,人为地增加发丝表面的保护膜,抵御强烈的日照。

    ?油性头发的修护

    ?油性发质者由于皮脂分泌多,发丝表面经常覆盖着油脂层,因此,这类发质是较不易受到紫外线损伤的。但是,到了夏天,皮脂分泌旺盛,头发总是油油的,贴在脑袋上,实在很难看。油性发质者在夏天应注意:

    1.经常洗头。因此,最好选择不太复杂的发型。

    ?2.洗发时用微热的水。尽管还不能证明高温会刺激皮脂分泌,但是高温会使油脂液化,容易分散到发丝中去。

    ?3.给头发吹风时,用梳子使发根稍微直立,不至于紧贴头发。

    ?长发的修护

    ?虽然发丝表面有一层油脂保护层,但是,头发长到了一定长度,这层油脂薄膜可能会不足以覆盖全部发丝。缺少了油脂的滋润和粘连,再加上夏天强烈的紫外线照射,头发会变得没有光泽,发尾枯黄,严重时还会开叉。

    ?1.经常修剪晒伤后的头发是护理的一个小窍门。对付开叉的长发,最直接见效的办法就是剪去开叉部分,每4周修剪一次发梢,避免头发分叉机会,使头发更显丰满。

    ?2.用洗、护分开的洗发产品。护发素要多用一些,并特别注意,让它在发尾部分停留长点时间。

    ?3.每两周到发廊护理一次。

    ?4.如果你的头发已经严重晒伤,建议将其全部剪短,到美容院进行全面护理,等护理好的头发再留长。

    ?晒伤修护饮食帮忙

    ?1.夏天的头发晒伤后应该注意对蛋白质的补充,多吃些含铁、钙和A族维他命等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼和芝麻。由于夏天天气闷热,人们往往食欲不振,喜欢吃清淡的食物,其实在夏天晒伤后特别应该增加肉类的食物补充蛋白质,补充头发所失蛋白质。

    ?2.多吃新鲜果蔬对身体大有好处,身体健康头发自然柔亮可人。

    ?3.多吃富含维他命、矿物质的水产品,则有助于维持人体血液中的酸碱度,促进晒伤秀发快速成长。夏天不可食用过多的冷饮,不但不利于晒伤头发的生长,更会容易引起脱发。长期食用高糖、脂肪、辛辣食物,以及过量饮酒会妨碍头发生长,不利于晒伤头发的恢复,甚至诱发脱发。

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  • 熟头发和烫头发有什么区别吗?哪种对头发的伤害大呢?

    “熟头发”和“烫头发”是一个意思,不过是说法不同而已。

    对于健康发质,对技术精湛的发型来说,烫一次和染一次对头发的影响是一致的。但现实中,染发的频率往往会大于烫发,从频率上来看,染发造成的发质损伤会更多一些。

    在发廊看到的受损发质,一半以上都和染发有关,比如白发的也许每个月都要染一次,喜欢潮色的,染一款喜欢的颜色,可能光漂发就需要好几次才能染色,每处理一次对头发就是一次伤害,尤其染发中会使用氧化剂,所以容易造成头发的氧化伤害。

    而烫发一年最多也就三四次已经很多了,所以相对于染发的频率来说,染发对头发的伤害要比烫发大。

    扩资资料

    不宜烫发的人群

    医学专家认为有些人不宜烫发:

    1) 脱发者。不论是脂溢性或营养不良性的脱发,烫发将会加重症状。

    2) 头发过于纤细脆弱者不宜烫发,由于烫发时的温度偏差会损坏头发中的纤维蛋白,而这些人群的头发更加易受伤害。

    3) 未成年人不宜烫发。青少年正处在发育期,烫发会影响头发的正常生长,稍不留意还会伤及头皮。

    4) 孕期与哺乳期妇女不宜烫发。此时她们的头发脆弱,易脱落,烫发会加剧头发脱落,且化学剂对胎儿及婴儿不利。

    5) 野外作业者。因头发常受阳光照射,会使头发干枯、断落,如已烫发,最好用头巾、草帽等进行保护。

    6) 头癣患者。治疗期间不宜烫发,因头癣是一种真菌感染性皮肤病,本身就有脱发现象,烫发会加重病情,影响治疗。

    7) 湿疹患者。湿疹是一种变态反应皮肤病,若烫发,化学药水会成为致敏物质,使湿疹更加恶化,所以未治愈之前,切莫烫发

    参考资料来源:

    百度百科——烫发

    熟头发就是烫头发...因为熟是简称,学名是烫“皮卡路”,两者没什么区别都伤头发...不过要看烫的种类来判定伤头发的深浅,这么笼统的不好说

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  • 拉发后怎么保养头发

    拉过是肯定要护理的,不过拉头发要3天后才可以洗的。然后做些倒膜什么的,每次洗头发一定要用护发素,千万不要用宝洁公司的洗发水,含硅的,会导致掉发,真正洗的干净的头发应该要摸上去很干涩的,推荐你用蜂花的护发素,我烫过头发没做护理,用了半年的蜂花护发素,现在发质很好哦,前两天去剪头发,理发师还夸我发质好类。吹头发的话用大功率的吹风机然后5分钟大风吹差不多8成干就够了。洗头不要太频繁哦,三天一次就够了。

    拉完头发怎么保养

    1、最好三天后再洗头,使拉发水剂充分渗入,以起到定性的作用。

    2、给头发做倒膜,在头发的表面涂上补充水分,油分的护发剂,把受损的头发保护起来。

    3、在未定型前最好不要扎起来,以免头发在不干净的情况下,乱而不散,影响定性,更容易伤发质。如果必须的话,可以选择把头发整把盘起来。

    4、建议不要经常拉发,否则发质严重受损,可能会出现发质干燥,脆弱,柔软。一般1—2年为宜。

    扩展资料:

    头发护理8大误区:

    1、长时间对着电脑会增加脱发危险

    不少女性发现近期掉发数量有明显增多,认为是室内外温差和电脑环境下工作造成脱发。但是,温差和电脑不会影响头发健康。在季节更换时,头皮要适应气候,掉发会自然增多。季节平稳过渡后,掉发数量会转为正常。

    2、天天洗发不好

    不少人认为,每日用洗头水洗头,会对皮脂腺造成刺激,会分泌较多油脂,因而造成发丝油腻。但是,其实,经常洗头可以使头发清洁,并可去除油腻。因此,即使每日洗头,也对头发有利无害。

    3、多梳头有好处

    不少人认为每日用梳子梳头100次,可令头发更加光润健康。但是,这又是一个错误的说法。如果头发梳刷过多,特别是使用硬毛头梳,会令头发开叉和伤及头皮。

    4、洗头时,泡沫越多越好

    大部分人都认为,洗头水的泡沫越多,其清洁效能越好,但事实上却不然,清洁效能和泡沫多少不成正比。

    5、洗护二合一的洗发水简单有效

    不少女性喜欢选用洗护二合一的产品,认为洗护同时可以同时对头发做清洁和护理,非常节省时间。其实,二合一的产品是无法做到边洗边护的,不经过清洁就做护理,效果会适得其反,连基本的清洁都不能完成。

    6、护发素可以多多用

    不少女性认为敷涂大量护发素,有更佳的护发效果。但是,如果太多的护发素,可能在头发中留下渣滓,导致头发油腻粘软。

    7、脱发人士不要经常洗头

    为了防止脱发,脱发人士往往选择长时间不洗,帮忙加重脱发。但是,事实上,如果有脱发情况出现,一定要每天洗,且最好是早、晚各洗一次,及时地去除汗渍、油脂,保持发囊清爽,长期坚持可以延缓脱发。

    8、头发晒晒更健康

    不少人觉得头发是保护头皮的,晒晒无妨。但是,如果头发经过暴晒,水分很容易流失,头皮被高温刺激,使出汗、出油加重,发丝就会变得很脆弱,容易脱落。

    参考资料来源:人民网-护理头发也是一门学问 别犯了8个错误

    百度百科-拉发

    1、在拉直头发后的三天内不要洗发,因为过早的洗发,容易让直发变形。

    2、睡觉的时候,一定不要压住头发,在睡前就要将头发理顺,并且将头发平摊在头两侧。同时,尽量减少翻身的机会,这样才能让发型保持的更长久些。

    3、拉直的头发,切忌再将它扎起来。头发扎起来容易将头发勒出皮筋印,如果不想将头发弄湿,可以选择带上浴帽。

    4、将头发拉直后,洗发的次数要适量,不能洗的太勤,更不能洗的太少。一般隔2-3天洗一次头发最好。同时,洗发水要选择烫后修复护理型的洗发水,因为,将头发拉直,发质会受到很大的破坏,洗完后,尽量不要用风筒吹,而是尽量选择自然干,洗发时,一定要配合护发素来护发。

    5、如果方便的话,尽量定期到专业美发店做烫后修复护理。

    扩展资料:

    拉直发的危害:

    1、对发根伤害大。因为是用烫兼拉直的,所以发根受力特别大,毛囊也容易受损,这样的话会非常容易掉头发。所以做完头发之后要每次洗头要好好按摩头皮,常常梳头刺激头发。

    2、拉直发使用的直发剂中存在的化学成分会在一定程度上对头发造成损伤。比如:使发丝膨胀破裂,鳞片脱落,从而变色、断裂、弹性减弱和失去光泽。

    3、由于头发生长粗细并不是全部前后均匀的,所以拉头发的时候会导致头发的部分位置脆弱,之后一梳就会断发。断发严重也是拉完头发不可避免的。

    参考资料来源:百度百科-拉发

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  • 烫发后应该怎么护理?

    烫发后的护理 怎样护理新烫的卷发并延长“花”的寿命: 1、当头发还潮湿时,用法刷或粗齿梳梳理发丝,但不要拉。 2、千万不要用发刷刷干发,否则发卷容易拉直,发丝容易拉断。 3、不要用高温吹风机,并不能离头发太近。 4、最好用大风筒,使烫发蓬松而不弄乱发卷。 5、洗头后或早晨整理发型时,要用美法造型产品已增加发卷的力度。 6、卷曲的头发光泽度差,要用亮发剂为发丝增加光泽。 要与美发师对话 你想烫成什么形状,是蓬松起伏型,羊羔状卷发、大波纹、鬓角卷发、舒缓卷发,这一切如你所愿。为了确保你能与发型师达成共识,可以带上你最中意的图片或在美法厅的样书里挑出一种式样。重要的是要与发型师对话,说明你喜欢的发型以及你对梳理发型了解多少,有哪些是自己能做,哪些是自己不能做,这对发型的日后护理很重要,这里纪录着部分顾客与发型师的问答: 问题一: 我留的是短发,而我想有一头可爱的环形卷发。 解答:完全没问题,在修剪发型时应采取剪、烫发时要注意卷发杠的分布,这将决定发卷的方向,发型的有序或无序。 简单梳理 这样的发型可以有三种不同的造型。 1、小花环卷发 用小号卷发筒卷头发,然后轻轻地将卷发筒拆下,不要用梳子梳理。抹些使发丝滋润光泽的护发品,徒手将头发推托成型。 2、蓬松的卷发:用宽齿梳反复梳理,将发丝梳直,使发型蓬松自然。 3、毛茸茸的卷发:待头发干后用钢丝刷刷理发丝。 问题二: 我留中长头发,我可想要一头狮子型的蓬松花。 解答: 应采用削剪式修剪发型,使头发更蓬松更飘逸,如果头发太长,可多拥几根卷发杠将头发卷起,使发干保持相同的卷曲度。 简易梳理:用毛巾将头发中的水分吸干,不用摩丝,用粗齿梳梳理发丝,用吹风机吹干头发时要低下头,让发根直立。如果想要美国女明星朱丽娅罗伯茨自然原始卷发的效果,就不用梳发。 精心梳理:吹风造型使用滚刷拉顺发丝,是发卷圆润规整,头发有弹性和光泽。 问题三 我的头发很长,我只是想在发尾稍上做些大卷。 解答:只须在头发末梢不到三分之一处涂上烫发水并用卷发杠将头发卷起。 简易梳理:让头发自然风干,用钢丝刷在发稍处疏理,使发丝根根清晰,亮丽,呈现波浪。 精心护理:用滚刷吹风造型,为使发丝规整,亮丽,可抹上些定型摩丝。也可以用大号卷发筒将头发稍卷至中部,以使发卷柔和、自然、飘逸,最后用喷发胶定型。 问题四 我的头发又光又滑,我只是想使发稍上翘。 解答: 在发稍上涂上烫发液并用卷法筒将头发卷起,使发丝软化。 简易梳理:不用盘卷,只要有蓬松效果就可以了, 精心护理:用钢丝刷将发丝刷顺,用卷发筒或烫发钳将发尾朝里或朝外翻卷并用摩死或发胶定型。

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  • 头发越来越稀少,怎样才能生发呢?

    谢邀!

    1.脱发如果是遗传因素的话,基本不用考虑药物或物理方法。

    2.如果是因为生活压力、心理因素的话,日常可以多食用黑芝麻,黑豆等,对头发有一定的促生长。

    3.用生姜擦拭头皮也可以促进生发,且效果较好。

    4.日常加强身体锻炼,保持心情舒畅,即使不用药物或食物也会恢复的。

    加油[碰拳][碰拳][碰拳]

    头发越来越稀少:

    首先看你工作、居住的环境是否有刺激性异味或是有辐射之类,这是导致发量稀少的外因,其次看饮食是否合理(饮食的单一也会发量变少),经常熬夜不(11点以后再入睡对身体个个脏器都有影响),还有是不是有这方面的遗传。

    如果都没有,那你就要注意身体了。肾主骨,主毛发,说明你肾需要补一补了,这个就不能乱补了,最好能让中医号号脉,给开个方子,再能加上食补,一些偏方也是可以的。

    个人建议,仅供参考!!!

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