怎样保养头发?

养发经验哦～～
1.首先 头发不能很坏 如果经常拉发，吹发或烫发等很容易使得头发元气大伤，所以建议是不要做经常的吹，烫，染，拉等步骤；
2.一种方法（傣族常用）：这个方法有点！◎＃￥◎％￥……×※（。淘米水留着，灌在瓶子里，放一段时间。一段时间后，打开瓶盖，如果问道一种淡淡的...馊味，那就对了，用那个洗头，有用哦，特别有用哦！如果你觉得头发味道太不好，可以稍微用一点伊卡露洗洗，这样味道就没有了。（我没有试过，不过有朋友试过，可以啊！）
3.这就是我常用的方法了：用随便哪种滋润的洗发水（我建议沙宣 均衡水润），加入两滴精油，单方的，依兰的，只要2～3滴就够了，因为是单方，多了反而不好，特别的，单方的竟有如果直接到脸上，对皮肤有伤害的。精油加入后，一定要用手指搅匀，然后再洗。这样护理头发既省事，又有效，何乐不为呢？
4.第四种就是洗完头后直接用护发素了，这样没什么意思就是把头发弄得滑一点，并不能起到从根本上护理的作用，本人不怎么支持～～～～
5.最重要的一种：好好爱护头发！

孕妇头发可以做护理吗

你好在怀孕期间，其实是可以做头发护理的，因为头发护理对于怀孕是没有任何伤害的，可以做一些孕妇能够做的头发护理，比如说一些用的化学药剂是可以让孕妇使用的。所以孕妇可以使用这些化学药剂抹在头发上，从来能够让自己不会被一些头发护理所干扰到，这点是非常重要的。因为有些是天然的，所以是无害的，对于孕妇而言是没有伤害的，所以可以放心使用。步骤/方法：1 对于孕妇来说，在怀孕期间，可以做头发护理，但是一定要选择一些天然的，千万不要有一些危害的物品抹在头发上，因为如果有一些危害的话，可能会导致自己有一些流产的危险。2 而且在怀孕期间，想要使得自己的头发更加的健康，也可以通过食疗的方法，比如说，可以适当的吃一些蔬菜，水果，能够有效地提高头发的质量，从而可以呢使得头发更加的健康。3 而且在怀孕期间，也可以适当的用一些干净的淘米水清洗自己的头发，这样能够让头发更加乌黑，发亮，从而使得头发更加的健康，也不会出现一些比较容易断的现象。这点对于头发来说非常好。注意事项虽然对于孕妇来说，一些头发护理是可以去做的，但是尽量还是不要多做，多做的话总归是有一些危害的，可以通过食疗的方法让头发更加的柔顺和发亮。

怎样可以让头发柔顺些？

洗干净头发之后用少许牛奶抹匀，像抹护发素那样的，停两分钟以后再用水冲净，冲净就可以了不要再放化学品洗了，用最快的方法让头发干起来，也就是说用吹风筒吹干，你再看一下，比什么都有用

使用滋养型的护发素，每次洗头的时候，用完洗发水以后，使用护发素。
坚持使用一段时间，就能看到效果了。
护发素还是很好的，建议以后一致使用。
注意购买时参考自己的发质，来选择相应的护发素。
最好洗发水和护发素品牌一致，这样效果可能会好些。
并建议，使用同一品牌的洗发护发产品一段时间后，换另外一个品牌的产品使用。但最好都是靠的住的好品牌，毕竟也不是很贵。
要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。

(1) 健发的食物

以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

(2) 为使软发转硬而有弹力的食物

可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等

(3) 发质不良而发黄或发灰的

是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。

(4) 防止头皮屑的食物

头皮屑有干性与油性之分。干性头发，是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

(5) 防止脱发的食物

以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。

1、滋养“进补”，刻不容缓。

选择具有丰富滋润成分的洗发水，把失去的水分和营养补回来。全新推出的飘柔人参滋养洗发露，含有特效人参营养滋润精华，补平和修复受损的毛鳞片，让秀发也能“喝”参茶。
每天使用，显著改善发质。连续使用二周，秀发愈加柔顺易梳、富有光泽、恢复弹性、充满生命力。

2、每晚睡前坚持做头皮操。

头皮操的做法很简单，但要持之以恒。双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。

3、尽量少用吹风机，让头发自然风干

头发的主要成分是蛋白质和水，两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上，不仅会使头发的水分流失，而且会导致蛋白质变硬，使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后，可先用大毛巾的一半，把头发上全部水分擦干，再用另一半毛巾，将后脑部擦干，便能将大部分水分去掉，然后再利用自然微风，稍吹一段时间，就可使头发完全干燥。毛巾可以采用麻布或纯棉布的，吸水效果较好。

头发如何做护理方法步骤

闪亮的秀发，可让整个人看起来精神熠熠，如果发质干枯，那么你的妆容再美丽，整个人也会看起来无精打采。像护肤一样护发吧，下面给大家介绍几种在日常生活中如何护发的方法，让你的秀发如丝迷人。方法/步骤1/9 分步阅读梳发 正确的梳发方法，是从散乱的发梢开始梳起，多梳头发有助于血液循环，对头发很好，很多卷发MM都不会去梳头发，为了护卷，其实每次洗头发的时候，梳几次不会影响头发的卷度，MM们，梳起来吧，不过也不要太频繁，会伤害头皮的。2/9拍发 每晚睡觉前，用圆形的宽板梳子，轻拍头皮，然后从前向后顺着头发生长的方向梳理，在发根部分，由后向前梳。每日坚持，可恰当地刺激头皮，让秀发更加健康。3/9精华液 精华液和护发素是不一样的，精华液可以直接涂在头顶，但是护发素就不能直接涂抹在头顶，直接涂头顶的话，严重的会造成脱发，一般的MM都会选择精华液，因为头发会更好的吸收。4/9按摩头皮 每天早上可以用指腹按摩梳理头发，可以改善头皮的血液循环，有利于强健发质。5/9热敷 热敷对头皮和发梢是相当重要的，有的MM懒得去理发店做，那我们就用最简单的方法，取一块毛巾在锅里蒸几分钟，冷却一下，温度不要太高，放在头顶，可以减少头发开叉现象，并持久保持发根湿度。这一点在冬天尤其重要。6/9修剪 很多MM都不愿意去剪头发，怕给剪短了，舍不得，其实头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康，只是修减一下开叉的，不会影响长度。7/9补水排毒 很多MM想不是只有皮肤才会去做补水的吗？不只是肌肤才需要补水排毒。给头皮补水，才能从根本上滋润发丝，我们可以选择保湿度高的洗发露和精华液，条件允许的话可以定期去理发店做护理。8/9补硒 硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强韧。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法。可以选择多吃点含硒多的食物，比如硒在坚果和鱼类中含量就很高。9/9粗粮 维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮中含有丰富的维生素B，所以要多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。另外，常吃富含蛋白质和维生素A、B的食物，比如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以很好改善头发干枯现象。注意事项经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

35岁36岁的人染啥颜色好?

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黄皮肤的东方人多数在做颜色时切忌用黄颜色，因为这会给人带来病态的不健康感觉。东方人一般应该以中棕色、深棕色为佳。此种颜色适于全头染，也可以做挑染，适合年龄范围为25-50岁。玫瑰红、酒红色会营造出光彩照人的节日气氛。同样也适于短发的全染与中长发的局部挑染，切忌中长发全染，适应年龄范围为20-35岁。 　　选择染色的原则是皮肤较白的人，所选颜色可与肤色落差大些，皮肤较暗的人，所选颜色则应与肤色落差小些。染发前不应该洗头，头发上分泌出的油脂可起到保护头皮的作用防止感染，而且这些油脂及头发上的灰尘丝毫不会影响颜色的效果。相反，如果染发前洗发，甚至用指甲抓挠头皮，则会容易引起头部皮肤过敏，严重的甚至导致其他疾病。所谓进口的上等的染发剂，不过是将对头发损害率下降而已，但伤害依然存在。我们看到美发厅的项目中，有局油护理染发，其实就是单纯染发，并没有什么护理可言。刚刚洗过的头发，头部的汗毛孔开放，表面没有任何的保护。再好的染发剂也难免不使皮肤过敏。 　　上颜色前用宽齿梳梳理通顺。如您需要的颜色与自己头发的本色相差较大，则进行漂发，目的是拿去本身颜色，为上目标色做准备。这一步非常专业，需要你的美发师为你进行处理。然后是上色，在上色前先用单支染膏(目标色)涂抹于头发表面，5分钟后再以调制好的目标色染亮，目的是使目标色更加亮丽鲜艳恒久不掉色。上色完成后切忌在局油蒸汽机中加热，因为蒸汽会使目标色的色度减轻，从而无法完全达到目标色。正确方法是在红外线烤灯中加热25分钟后，并用双手轻轻揉搓头发，目的使染发均匀，冷却5分钟后用温水冲洗。染发后用洗发香波洗头时，切记不可抓头皮。 　　上颜色完成后，不应用热风较长时间吹理，更不可马上烫发。因为这样做会使头发掉颜色，如需烫发应在染发前7天或后7天进行。另外染发后，不应该在短时间内洗发，3天后再洗为佳，也不可在烈日下暴晒。另外，有皮肤过敏者不易做染发。 　　如果你的头发很健康，发量适中，颜色黑亮，那是再好不过了，只要在造型上有上等的创作(指剪发)，便会锦上添花。黑色的头发飘起别有一番韵味。而且使东方女性的美在头发上得到了有力的体现。

拍正装照女生要绑头发吗，还要注意什么方面的打理，例

可以不绑，但必须要漏出两耳轮廓和眉目。

其他注意事项：

1、、整洁的发型很重要，男士胡须剃净，留须者将胡须修剪整齐。女士需要有一些简单妆面，面部没有油光。

2、服装尽量挺括，不要有明显皱痕。

3、拍照时要有精神。

4、拍照时不用紧张，现在大多用数码相机，所以不用但心表情不好浪费了摄影师的胶片。

扩展资料

证件照最佳拍摄情景：

1、最佳拍摄时间，充足睡眠之后的上午，或者午休之后的下午，精神饱满，表现力强。

2、带眼镜的人士，请将镜片擦净，矫正镜架水平，条件允许的可自备一副无镜片的镜框。拍摄时将镜架推高推紧，以防镜架遮住眼睛。度数较深的最好还是用镜架，以免镜片反光。

3、体型特殊的人士，请自备衣物，以防不便。

4、拍摄前一晚减少饮水，以防眼袋出现。

5、如有专用化妆品可自带，化妆师将酌情使用，可自带卸妆液及卸后护肤品，及时卸掉厚重的粉饰，对于保护皮肤有着很重要的作用。

6、有特殊拍照要求的人士，请在拍照前向工作人员说明。

参考资料来源：百度百科--证件照

给大家一些自己的建议，希望大家都能拍出来最美的照片~第一，建议最好扎头发或者盘发，显得人干练精神气足。第二，最好淡妆。人美有气质，照片也要体现出来不是？第三，拍照的时候，眼睛看着照相机镜头上面一点的位置，自然一点，不要眯眼，也不要眨眼，脸部微微向前伸一点，下巴往回收，微微向下倾斜。这样拍出来的效果不会发胖，不会有双下巴。第四，拍照的时候，记得要轻松自然的微笑，微笑时，下巴向下内收，嘴巴微微张开，露出最美的笑容。这样拍出来的照片，会更加美。小tip，可以用力用舌头顶上颚，这样子微笑很自然。第五，站着拍照的时候，要抬头挺胸收腹，肩部微微往后伸，挺直腰背，看着镜头，自然的拍照。欢迎采纳！

毛躁粗硬干枯蓬松的头发怎么破？适合什么发型？如何护

这是典型的沙发发质，这种发质天生缺水干燥，洗发后蓬松毛躁，只有头发脏了的时候才会顺服一些。这种发质即使不烫不染也会干燥，这是发质的问题，除了拉直或者烫卷，没有什么好办法改善的。

这种发质说直不直说卷不卷，蓬松杂乱，其中还夹杂着碎发断发，更显毛躁。这种发质是比较难以打理发型的，即便采用打薄的方法，也无法让蓬松厚重的感觉有所改善，甚至越打薄越蓬松。

除了拉直发能获得短暂的贴顺效果，一旦发根冒出新生发，顶部又开始杂乱蓬松。大部分沙发发质的人都用丸子头来掩盖这种令人无奈的蓬松，或者干脆剪短发。也有人一直烫成现在比较流行的泡面头，自带的毛躁和烫过的泡面卷的毛躁形成一体，也就看不出是发质问题还是发型问题了，打点摩斯、弹力素、泡沫发蜡等造型品，效果也不错。

因为是发质本身的问题，做任何护理都无法改变现状，顶多滋润一下头发而已。所以，如果想变发型，建议首先考虑直发类的发型，其次就是拉直+发尾热烫，或者前面说到的泡面卷的发型。

沙发发质也分类别，有点的人特别严重，头发都有点像钢丝球。也有人只是轻度的沙发，就不会太蓬松杂乱，所以可选择的发型也不相同。大部分沙发发质都比较粗硬，韧性和弹性都比较大，可塑性较差。

拉直类的发型分为永久性、半永久性和暂时性的。永久性就是离子烫，拉过的头发会永久变直，发根新生发除外。半永久性是一种特殊类型的焗油，利用高温以及特殊的产品，让头发变得非常顺直，比离子烫拉直的头发更柔软、更飘逸，但只能保持三到六个月，而且成本高收费也比较昂贵。暂时性的就是用电热梳或电夹板自己拉直头发，洗发后还是沙发。

顶部拉直发尾烫卷的发型，对于沙发发质的人来说，也是一个不错的方法。操作的时候全头软化，软化达标后，用离子烫的电夹板把头发拉直，发尾留出2圈的位置不要拉。全部拉完后，发尾用热烫的方式烫成需要的卷度。加热结束后，全头涂抹离子烫二号剂，发尾换成毛杠或者打空心卷来定型。这样烫出来的头发顶部服帖，发尾自然的大卷，效果也相当棒。

满头卷之类的发型，比如泡面头等，建议用热烫的方式操作，不需要烫到发根，只需要烫发根2厘米以外的头发即可。这样烫出来的头发卷度弹性非常棒，而且不需要刻意打理，效果也很不错，因为热烫的效果就是越干越卷，打理方便。不建议用冷烫的方式打理，因为冷烫后的烫更容易毛躁。

剪短发也很不错，很多短发的发型也都适合沙发发质。可根据需要的长短，做发尾的纹理烫，或者自然的内扣效果，都能达到完美的发型需要。具体的样式必须看到发质才能讲清楚，但短发类型的发型也适合沙发发质的。

沙发发质也需要做护理，护理产品能给头发补充水分，增加头发的顺滑度与光泽度，对于沙发发质来说，这些都是发质最需要的。而且一定要坚持每周一次的发膜护理，才能让头发逐渐变得柔软自然。

个人观点，不喜勿喷！喜欢我专业的解读，请点赞鼓励一下，认可我的观点，希望继续得到干货的分享请关注我！

女生发型绑扎方法有哪些？

今天让我们一起来学学女生发型绑扎方法吗，只要稍微细看，其实还是很简单就能扎出不一样的效果啦！往下看～

第一款：别样的双马尾这款马尾比起直接扎两个马尾辫更加特别有型，如图③，将头发分成5分，然后后面扎起一束，左右分开扎成双马尾，这时看得到后脑勺的橡皮筋，用前面左右的两束头发交叉扎过来将其盖住就成型啦！

第二款：半扎半披的淑女扎发如图②左右两边各编一股辫，后面的头发分成上下两束，类似我们平时的半丸子头一样分成上下两层图③，下面的自然散开披着，然后将左右两边的鞭子绕到后面固定。

第三款：侧边丸子头这组其实可以从图③开始，图①图②是为了头发更方便做蓬松效果，图③把头发拉到侧边，扎起俏皮的马尾，将马尾分成两股辫，然后绕成丸子后拉蓬松即可。

第四款：优雅底盘发扎发图①中将头发分成上下两束，图②是将头发内翻，然后左右两边拧成麻花辫，拉到后面通过内翻的形式用夹子固定住。

第五款：编花高马尾这款马尾如图③将头发分成5分，最后边的一束扎成高马尾，然后将左右上下的少量头发变成4股辫，拉蓬松，交叉绕在脑勺后边的马尾上，一款编花个性马尾就诞生啦！

第六款：气质韩式低盘发这款其实非常简单，但是要掌握内翻头发的小技巧，如图②中将头发分成上下两份，上面扎起后将头发内翻然后接着把剩余的头发编完，最后橡皮筋固定就OK啦！

第七款：浪漫欧式低盘发将头发分成左右上下4分，然后左右的上面两束变成麻花辫扎到中间，如图③，然后把下面的左右部分用三股编的方式编成辫子，最后把头发内卷到发根固定即可。

第八款：时尚低马尾这款马尾也是用了内翻的形式，扎起上面的三分之一头发，内翻，重复两次，然后拿起一小束头发绕着吧橡皮筋遮住即可。

第九款：打结韩式丸子头这款头发是在高马尾的基础上把头发分成两份，打个结，然后整理下造型就over了，简直不要太简单了！

好啦，今天的回答希望能帮到你，我是兔小影，每天分享时尚秘密！喜欢的话点个小赞支持一下哦！

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