吃什么食物能使白发变黑呢?

作者:  艺术剪     2022-06-17

多吃什么都变不了黑,如果有这样的东西,也就不会有这么多人为白发而发愁了。都说吃黑芝麻、黑豆、何首乌能让白发变黑,请问你见过有几个是吃这些东西把白发吃好的呢?食疗包括一些民间的土办法都说对白发有效果,可是到底有没有效果谁也不清楚,很多人都尝试过,甚至吃的要吐,结果还是满头白发。

有人说吃桑葚能治白发,我一个朋友连续吃了半年,感觉脸的吃绿了,也没见到有什么变化,该白的地方还是白的。有很多人坚持吃黑芝麻,各种吃法都尝试了,结果效果不明显。有人早上吃黑芝麻糊,中午吃桑葚,晚上出黑豆黑米粥,效果甚微。

有人不仅吃这些黑色食物,还有人那白醋住黑豆,用来洗头发,弄的满屋子都是酸臭味,结果白发依旧。有人用啤酒洗头,有人把白醋加到水中洗头,有人用生姜搓头皮,结果白发还是涛声依旧在你头上飘扬。

首先要了解白发的成因,中医认为是气血和肾气不足造成,西医认为和血液和遗传有关。但是,截止目前为止,都没有找到解决白发的好办法,很多方法都有效果,但都做不到彻底根除,所以说就别费劲了,更不要听信谣言,吃什么能搞定你的白发,那只是一个美好的梦而已。

吃什么也无法让白发变黑,白发是世界性难题,如果吃能治白发早就轰动全球了。也就不会有人在网上寻求解决白发的方法,只能说很离谱。现在唯一能做的就是染发,或者顺其自然,把发型整理的干干净净,完全忽略白发,反而对你的身心健康大有好处。

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白发太多可以通过食物调理使白发变黑发,但需要经过一段时间的调理才行,吃了这些食物也不会白发迅速变黑发,尤其是老年人肾精亏虚太多,只有经常吃些补气养血和健肾的食物,或者药食两用的中药材,经过长时间的坚持,才能慢慢的白发变黑发,白发变黑发不是一朝一夕就能变黑发的,没有哪一种食物吃了很快变黑发,吃什么食物也不会有特效,只有经过长时间的调养才能有效果。

年青人的白发调理起来快,可能经过一段时间的调养就能变黑发,老年人的白发变黑发需要很长时间的调理才会有效果,我也是摸索了好多年,也想白发变黑发,现在终于看到了效果,虽然年龄大了,但头发仍然茂密黑亮。

我在四十岁的时候头发就白了不少,尤其是两个鬓角白的更多,头发也变的稀疏,后来用过好多方法效果不大,先后用过何首乌、土豆片、侧柏叶、黑豆水等,疗效都不显著,也熬补气养血和健肾的中药喝,也看不出多少疗效来,后来就尝试着用黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃仁、人参、天麻、大枣、生薏仁、百合、绿豆等,把这些东西放到豆浆机里打粥喝,也可以熬粥喝,上火时可以增加生薏仁、百合、绿豆的用量,每天早上都喝五谷豆浆,坚持了好多年,现在白发很少了,大部分都变成了黑发。

近些年又用生姜、制何首乌、熟地熬水洗头,效果也很明显,所以有白发的老年人不妨试试,对身体也起到一种保健养生作用,也可以用药食两用的补骨脂、制何首乌、巴戟天、熟地熬水喝。

年青人的白发可能与心情和饮食营养有关系,也有先天遗传作用,心情不舒、压力过大也会使头发变白,俗话说得好:愁不愁白了头,过于忧愁就会头发变白,就会损伤肾精,造成肾精亏虚,肾之荣华在发,发为血之余,所以肾精损伤就会使头发变白,气血不足就会使头发脱落和稀少,所以年青人的白发要调理心情、注意饮食、不要熬夜、多休息,大多都很快变回黑发。

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  • 描写长头发的诗词?

    1、《月夜》

    唐代:杜甫

    今夜鄜州月,闺中只独看。

    遥怜小儿女,未解忆长安。

    香雾云鬟湿,清辉玉臂寒。

    何时倚虚幌,双照泪痕干。

    译文:今夜鄜州月亮,一定同样清圆,遥想闺中妻子,只能独自观赏。可怜幼小的儿女,怎懂思念的心酸?蒙蒙雾气,或许沾湿了妻子的鬓发;冷冷月光,该是映寒了妻子的玉臂。何时才能团圆相见,倚靠薄帷共赏明月。那是一定月色依旧,就让月光默默照干我们的泪痕。

    2、《如梦令·尘拂玉台鸾镜》

    唐代:冯延巳

    尘拂玉台鸾镜,凤髻不堪重整。绡帐泣流苏,

    愁掩玉屏人静。多病,多病,自是行云无定。

    译文:华丽的梳妆台已经落满了灰尘,我的头发也很久没有好好梳理打弄过了。美丽的帘帐上,流苏系绳静静垂立,似乎也在为你不在而哭泣,玉屏遮掩着屋里的愁寂,没有一点声息。我已病了多时,如那天上浮云,无法安定心神,也无法捕捉你的踪迹。

    3、《思帝乡·云髻坠》

    唐代:韦庄

    云髻坠,凤钗垂。髻坠钗垂无力,枕函欹。

    翡翠屏深月落,漏依依。说尽人间天上,两心知。

    译文:如云发髻飘坠,凤钗在耳边低垂,浑身无力慵懒地斜倚在枕上。残月西落,翡翠绣屏昏暗,更漏声依依倾诉,说尽人间天上事,相思深情只有相爱人心知。

    4、《菩萨蛮·小山重叠金明灭》

    唐代:温庭筠

    小山重叠金明灭,鬓云欲度香腮雪。懒起画蛾眉,弄妆梳洗迟。

    照花前后镜,花面交相映。新帖绣罗襦,双双金鹧鸪。

    译文:眉妆漫染,叠盖了部分额黄,鬓边发丝飘过。洁白的香腮似雪,懒得起来,画一画蛾眉,整一整衣裳,梳洗打扮,慢吞吞,意迟迟。照一照新插的花朵,对了前镜,又对后镜,红花与容颜,交相辉映,刚穿上的绫罗裙襦,绣着一双双的金鹧鸪。

    5、《伤春》

    宋代:陈与义

    庙堂无计可平戎,坐使甘泉照夕峰。

    初怪上都闻战马,岂知穷海看飞龙。

    孤臣霜发三千丈,每岁烟花一万重。

    稍喜长沙向延阁,疲兵敢犯犬羊锋。

    译文:朝廷没有良策击退金兵入侵,竟使边塞的烽火照亮了甘泉行宫。我正惊呼京城里竟然听到战马嘶鸣,哪知可怜的皇帝已到海上逃生。我这孤臣忧虑国事愁白了头发,又适逢春天繁花吐艳,更叫人触景伤情。幸喜长沙有个抗金的将领向子湮,他率领疲弱之师,敢抵抗兽军的锋芒!

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  • 人类的头发有什么作用,在人类的进化过程中是怎样形成

    头发,一般写作头发,是指生长在头部的毛发,头发不是器官,不含神经、血管和细胞,头发除了使人增加美感之外,主要是保护头脑。细软蓬松的头发具有弹性,可以抵挡较轻的碰撞还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右,在所有毛发中,头发的长度最长,尤其是女子留长发者。有的可长到90~100cm,甚至150cm,但一般不会超出200cm。
    作用:首先,它能保暖,遮挡风寒。第二,厚厚的头发会有一定的弹性,能起到缓冲作用,可以保护头部,减轻可能受到的伤害。
    形成:实际上最开始的古人类全身披毛,后来其他地方的毛发退化,只剩下几个地方保留,包括头发。

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  • 经常梳头能否使白头发变黑

    有作用,但要注意方法:
    洗发之前或大风的天气里,梳拢披散的头发时,使用粗纹的动物毛制作的刷子最好,既不会伤害头发,又能对头肯皮起到按摩作用。
    正确的梳拢办法是,首先从梳开散乱的毛梢开始,用刷子毛梢轻贴头皮,慢慢在旋转着梳拢。用力要均匀,如用力过猛,会刺伤头皮。
    先从前额的发际向后梳,朝相反方向,再沿发际从后向前梳。然后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理,最后让头发向头的四周年披散开来梳理。



    参考资料

    梳头不要太重,伤了头皮,中医认为,人体内外上下,脏腑器官的互相联系,气血调和输养,要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身,气血也通达全身,发挥其生理效应,营养组织器官,抗御外邪,保卫机体。这些经络或直接汇集头部,或间接作用于头部,人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头,可以疏通气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。早在隋朝,名医巢元方就明确指出,梳头有通畅血脉,祛风散湿,使发不白的作用。
    操作方法
    每天梳头坚持每天300次就好,头为诸阳之会,所有的气血都是奔着头上来,所以梳头是能消百病的妙法。长期坚持梳头,不仅可以疏通全身经络、促进气血顺畅,增强人体免疫力,还可以增强中枢神经系统的平衡协调功能,健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳、延年益寿,并且对于感冒、高血压、脑血管等疾病还有预防作用。因此,不少保健人士和养生专家都建议养生要常梳头。

    一、每天早晚用梳子顺着经络方向,从前额正中开始,以均匀力量,向头部、枕部、颈部梳划,然后再梳两侧,动作不要太快。一般每次梳100下左右,梳至头皮微热。
    二、空闲时,用护发梳钝圆的齿尖,从发际前的印堂穴中线经前顶百会穴,直至后发际的玉枕穴、天柱穴;两侧经头维穴、率谷穴、天冲穴,直至风池穴、风府穴、四神聪、哑门等穴位,轻叩数十遍。
    三、都市白领在工作1~2个小时之后,可通过梳头动作按摩穴位密集的后脑和侧脑,以提神醒脑。
    正确的梳发方法:
    洗发之前或大风的天气里,梳拢披散的头发时,使用粗纹的动物毛制作的刷子最好,既不会伤害头发,又能对头肯皮起到按摩作用。正确的梳拢办法是,首先从梳开散乱的毛梢开始,用刷子毛梢轻贴头皮,慢慢在旋转着梳拢。用力要均匀,如用力过猛,会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳,朝相反方向,再沿发际从后向前梳。然后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理,最后让头发向头的四周年披散开来梳理。
    资料来源梳头_百度百科

    怎么烫发,烫发是什么意思

    烫发是一种美发方法,分为物理烫发和化学烫发,现在用的最多的是化学烫发。
    烫发的基本过程分为:
    1、通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破;
    2、发芯结构重组并使之稳定。
    专用烫发药水中的铵锍酸(碱性)通过头发表层的毛鳞片进入皮质层,改变头发的蛋白链结构而形成卷发。



    扩展资料:
    烫发危害:

    很多有点了解烫发的女性朋友可能都知道,烫发还有一大危害在于,会造成头发的干枯无光泽,枯草的头发确实很苦恼。对于那些皮肤原来就有过敏的人们,烫发的危害会更大,因为烫发中的药水是最容易产生过敏反应的,请大家在烫发前先做过敏性的检查,保护好自己的头发。避免危害到身体健康。
    专家认为,烫发不要太频,一年不应该超过四次;孕妇烫发则会影响胎儿健康,不宜烫发;小女孩头皮娇嫩,烫发易弄破头皮,感染细菌;头皮干燥的人,更不应常烫发。因此,烫发应该根据自身的实际情况来进行。
    参考资料来源:
    百度百科-烫发

    人民网-经常烫发好不好 烫头发对身体损害大吗?

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  • 谁给推荐一些关于提高视觉艺术或者色彩方面的好的书籍

    要学会色彩搭配,首先应该是要知道一些色彩知识的,推荐书籍《配色设计原理》、《红色范思哲灰色阿玛尼:跟大师学色彩搭配》、《配色设计速查宝典 》、《色彩搭配原理与技巧》、《配色全攻略:最能激发创意的配色技法》关于网页设计颜色搭配的书籍有:《风云 Photoshop CS 中文版网页设计》、《艺术设计师谈网页视觉特效》、《电脑美术配色》、《Dreamweaver 网页制作与色彩搭配全攻略》等。学习色彩搭配可以多看看一些平面网站,多借鉴,多尝试。

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  • 头发是不是靠血液来生长?

    不是。
    头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。
    毛囊为毛根在真皮层内的部分,由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成,内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管,它决定毛发生长时截面的形状。
    毛皮质是毛发的主要成分,由与毛发长轴平行的细长细胞所组成。在这些细胞中有约10毫米的张力细丝及纤维间基质,这些成分决定了毛发的主要生理化性状。



    扩展资料:
    护发常识:
    1、注意头发保湿
    不管是处于干冷还是潮湿的环境,头发都会容易出现干涩感。因此平时一定要定期着重使用保湿的产品做好护发工作。

    2、使用负离子和陶瓷烫工具

    陶瓷材质的电卷棒能让热度深入发梢,更快速且平均地烫出自己所要的卷度;而负离子电卷棒会帮助消除受损发质的电荷量,预防更进一步的伤害。

    3、头发不干不要出门

    一定要把头发吹干后再出门,因为当头发遇到室外的冷风后就会导致受损分叉现象。因此如果是习惯早上洗头的女孩,建议吹干以后再出门。
    参考资料来源:
    搜狗百科-头发

    人民网-四招护发常识要记牢

    秃顶了还能长出头发来吗?

    (1)一般来说,如果脱发已经到了秃顶的程度的话,那么脱发就已经很严重了。通过传统的治疗脱发的方法,不管是药物治疗,还是中药的调理都是难以达到理想的效果的。不过,现在,我们可以通过毛发移植的方法,通过重新分布头发,然后让头发可以再次长出来,达到视觉上拥有浓密头发的效果。
    (2)现在疗效较好的药物以外用2%米诺地而溶液,每日2次外用,可减少头发脱落病刺激顶部新发生长。50%患者在治疗一年以后有一定程度的头发生长。对于秃顶不到5年的直径不超过10cm且尚存一些稀疏头发者,疗效较佳。产生疗效要在几个月后,但一旦停药,新长出的头发由可逐渐减少。
    (3)化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
    (4)物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
    (5)营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
    (6)肥胖性脱发要少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。



    扩展资料:

    脱发秃顶病因:
    病因
    1.雄激素性脱发
    为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。
    2.神经性脱发
    精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。
    3.内分泌脱发
    毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。
    4.营养性脱发
    毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
    5.物理性脱发
    常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
    6.化学性脱发
    化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
    7.感染性脱发
    各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
    8.症状性脱发
    某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。
    9.先天性脱发
    发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。
    10.季节性脱发
    一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。
    参考资料:脱发--搜狗百科

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  • 改变自己形象你会从哪处下手?例如:发型,身材,或者

    改变自己形象:五官可用化妆品,护肤品开始。发型找发廊的设计师吧,身材通过运动塑身,适当的饮食,适时作息才会达到效果。

    其实内在的涵养,独特的气质却不是那么容易就得来的!那得丰富你的知识,博览群书自带书香味,举止投足都带着自信,会让你变得更加有魅力!

    发型对一个人的改变有多大?

    请看郭采洁:靠着发型改变命运,具有整容般的改变。

    对比她从小到大的照片,感觉郭采洁的五官长相一直还是挺稳定的。

    虽然中途也有发胖时期。

    右边为郭采洁

    但上了大学后瘦下来的样子,还是挺清丽可人的。

    不仅颜值挺稳定,郭采洁在头发的长短上也一直稳定的喜爱短发。

    随便搜几条微博,就能看到各种网友赞她是“最适合短发造型的女明星”。

    一直以来,印象中的郭采洁好像几乎都是以短发示人的。

    而且是什么样的短发类型,都尝试过的。

    比如有这种厚重齐刘海造型的。

    一般人很难 hold住的后梳“大光明”造型的。

    连显老指数十级的这种这种细碎型小短发,到了她头上都莫名觉得优雅又可爱。

    《小时代》里顾里的这个侧分lob头,更是在当时引领了好一整复古短发风潮。

    但其实最早,郭采洁并不是以短发的样子出道的。

    虽然现在最被熟知的身份是演员,但她一开始却是以歌手身份出现在大家面前的。

    当年大火的《爱情公寓》里的主题曲,就是她这张专辑里收录的,那个时候她还是长发马尾的样子。

    是不是突然觉得没有那么灵动了?

    的确,比起短发造型的郭采洁,长头发的她明显看起来路人了许多,遮掉了她身上许多灵气的印象。

    对比来看,长短发对颜值和气质的影响,还是挺大的了。

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  • 蛋白软化头发叫什么

    蛋白软化头发叫蛋白矫正。

    蛋白矫正是较新的技术,可以持续5到6个月的微拉直,自然程度的拉直头发,会变得有光泽。如果你头发非常卷,有可能会在洗一次头之后变的微微有卷度。

    蛋白矫正是酸性,是通过高温把蛋白植入到头发里面。蛋白矫正做出来的效果,不仅能让自然卷毛躁的头发变直变柔顺,而且发质会比之前更好,做出来的效果更自然。

    蛋白矫正的原理:

    我们头发就是角蛋白做的。蛋白矫正膏含有乙醛酰羧半胱氨酸,可以减弱头发里的氢键和盐键,使他们变成半胱氨酸键,然后水解角蛋白进入发芯,然后夹板的热度可以让半胱氨酸键变直,把角蛋白留在头发里。

    蛋白毛发矫正是对头发最好的保护,针对沙发、自然卷、毛躁干枯发质。蛋白毛发矫正植入半永久蛋白植入,不是拉直、不是柔顺、不是软化等等,合适所有毛躁发质。

    只要你对你的发型有任何不满意都可以可以完美解决,从此告别拉直软化柔顺,蛋白毛发矫正可以真正改变你的发质,做完头发不会死板、坍塌、保证自然垂顺有质感。

    ...

  • 生理学专业知识+关于男生青春期毛发

    体毛多等于性能力强,男性会显得更加的强壮吗?男人体毛多,给人一种极其雄性彪悍的感觉。男人或多或少身上都会有些体毛,相比细皮嫩肉的白面书生们,具备这一特征的男人为很多女人所青睐。究其原因,无外乎两种:一则是因为男人体毛多,自然形体彪悍,能带给女人更多的安全感;一则是因为传闻男人体毛多,性能力就强,性欲旺盛。事实真就如此,还是某些男人女人一厢情愿的想法?下面我们来了解下:  外国的男影星常常在片中露出自豪的胸毛,常常令女性们为之疯狂。男性的毛发,如手毛、脚毛与胸毛等,若是长得较卷或较为浓密的话,总是会让人看起来觉得性感许多,这也就是一般人觉得毛多的人性能力较强的原因之一。  体毛主要受雄激素影响  和男性生理功能关系最紧密的就是睾丸,因为睾丸可以产生雄激素。男性睾丸产生了雄激素,它决定了男性一生的生理功能,从胚胎时期的性别分化到青春期的第二性征变化,从性功能的维持到生育能力等,无处不在。  此外,我们需要注意的是,在男性不同体表位置的毛发与雄激素的水平并不一致。最典型的例子就是我们的头发。雄激素高的男性,脱发的几率明显高于激素水平低的人。因此,研究人员发明了对抗雄激素的药物来治疗男性脱发。这与不同部位的雄激素受体表达相关,科学家仍在努力研究其中机制。这足以表明人体有多么奇妙。  雄激素是男性性欲、性功能的生物学基础,确实在一定程度上可以通过体表特征来体现。我们常见的性腺功能减退患者,就会有体表异常。如有些年轻患者,过了青春期还没有长胡须,或一周才需要刮一次胡子,声音仍是清脆的童音,体毛也非常少;但反观其父亲、家里的男性亲友,体毛都正常。还有些男性过了青春期,生殖器没有发育,也没长阴毛。这些症状往往提示我们,可能出现了性腺功能减退,需要到医院就诊。  从生理学角度,第二性征从某些层面可以反映男性一定的性功能强弱。体毛主要受雄激素影响,即雄激素水平高,体毛相对较多。但我们不能忽视遗传的作用。如很多欧美男性的体毛,明显比黄种人多,但其性能力并不一定就更强。  性能力包含的内容很广。从生理上看,判断性功能强弱,除了雄激素水平,还包括一生的精子总数、性活动次数、性活动进行的时间长短等。从心理上看,包括性冲动时的心理强度、性冲动频度等。这些都和体毛多少无关。  男性的第二特征只能从一定层面上反映出其性功能强弱。像是体毛,当男性雄激素水平比较高时,体毛相对就多一些。但体毛同时也和遗传因素有关。所以,并不能说,男性体毛多性能力就一定很强。男性朋友不必因为体毛的多少而有所顾虑。  总结:性能力包含的内容很广。从生理上看,判断性功能强弱,除了雄激素水平,专家说:包括一生的精子总数、性活动次数、性活动进行的时间长短等。从心理上看,包括性冲动时的心理强度、性冲动频度等。这些都和体毛多少无关。

    ...