如何促进孩子骨骼发育，有哪些方法？

宝妈的最大心愿就是希望宝宝能健康快乐的成长，骨骼作为人体的支架，对宝宝的健康有着举足轻重的作用，今天就和大家推荐三个有助于宝宝骨骼发育的方法。

1、母乳喂养宝宝

母乳中的钙含量虽然不及牛奶高，但是母乳中钙磷比例恰当。婴儿肠壁可以充分的吸收母乳中的钙质，钙的利用率高，因此吃母奶的宝宝骨骼发育相对较好。并且骨骼发育决定宝宝的脸型和体形，所以骨骼发育好的宝宝普遍有较好的容貌。

2、补充足够的蛋白质和微量元素

成人每天需要80克左右的蛋白质，儿童需要量更高。维生素和钙、铁、磷等元素能促进宝宝长高的营养物质。宝妈可以给宝宝吃些豆制品、瘦肉、鱼类、蛋类等有营养的食物。

3、多运动

运动可以促进生长激素分泌，加快新陈代谢，加速血液循环，增强骨组织对营养的吸收，使骨细胞代谢旺盛，骨骼生长加快，骨质更致密。

我是享育，专业医生团队为您解答育儿问题。

5岁儿童骨骼小怎么调养？

孩子的骨骼发育好与不好关系到孩子的身高及健康，也关系到孩子的容貌等各方面。骨骼发育和遗传有一定关系，后天的营养和锻炼同样也有很大关系。孩子的生长发育是一个自然的生理规律，这个生理规律受到遗传因素、后天养育两方面的影响。如果孩子身体健康，经检查后没有任何病理因素存在，骨骼较小除了遗传因素的影响，后天的饮食营养及营养吸收就成了很关键的一步了。重要的是，孩子的生长发育，也就是身高体重在不在标准范围内？如果在标准范围内，五岁时的骨骼偏小，说明不了什么，孩子是在继续生长发育中的，而生长发育的速度每个孩子都不一样。如果孩子只是生长发育的速度稍慢，根本不用担心太多，保证孩子的饮食营养，坚持体育锻炼，保证孩子健康规律的生活作息和良好的生活习惯，随着孩子逐渐的生长，骨骼偏小的现象会慢慢有所改善的。就是有着一定的遗传因素影响，孩子不一定会长得高大魁梧，却也不会呈现营养不良导致的发育迟缓。

对于孩子骨骼偏小来说，遗传因素只是一方面，且并不是决定因素，重要的还是后天养育后天锻炼。要想孩子的骨骼正常生长发育，最好的开始就是母乳喂养。在七岁之前，钙质的充足，是孩子骨骼健康生长发育必需的营养素。钙能促进骨骼发育并强化骨骼，孩子要长至成人，骨骼才会发育完善至206块，在婴儿期，骨骼是有350块的。骨骼发育完善除开充足的钙质，还需要足够的蛋白质，并辅助以骨骼发育所需要的纵向刺激，比如婴儿期的爬行以锻炼胸腹背和四肢肌肉，增加肌力，促进骨骼生长，还有助于大脑发育，并调控脑眼手和神经的协调。到了孩子能站能有时，可以适当多做扭转运动，帮助孩子骨骼进一步发育。孩子骨骼发育离不开充足的钙，同时还需要适量的微量元素和维生素，比如维生素D能促进钙吸收，孩子多晒太阳就能让身体有足够的维生素D来帮助钙的吸收。还有维生素A、维生素C及微量元素铁、磷等都是促进孩子骨骼发育必不可少的营养素。

在看到孩子的骨骼发育不尽如人意时，只要孩子身体健康，没有任何影响生长发育的不良因素，做父母的不要着急，更不要给孩子太多压力。生长发育是有个过程的，没有一口吃成大胖子的事。暂时的骨骼偏小，在孩子没有完全发育成熟之前都不是不能改变的事实。重要的是，在发现或者怀疑孩子有可能存在生长发育异常时，尽快带孩子就医检查，以确定孩子是否真的需要医生的帮助。要是孩子各方面都是健康的，生长发育的速度也在标准范围内，作为父母希望孩子骨骼发育更好些，可以通过食疗食补锻炼来加强。让孩子的饮食营养全面均衡，经常带孩子做体育运动锻炼，多晒太阳多做户外活动，保证孩子有充足的睡眠和养成良好的生活习惯。在零食上，控制孩子少吃零食，最好给孩子养成口味清淡的饮食习惯，少吃辛辣刺激冰冷的食物和油炸腌制食品。蛋白质含量丰富的瘦肉、鱼肉、牛奶等都应该成为孩子每日的正餐，同时还有新鲜的水果和绿叶蔬菜等，也应该在孩子每日的正餐中出现。

从饮食营养和体育锻炼上加强孩子的骨骼发育时，还要特别注意孩子平时的坐卧站立行走姿势，帮助孩子掌握正确的坐立行姿势，能够促进骨骼的良好发育。但要避免同一个姿势保持的时间过长，以防止骨骼变形。孩子骨骼的健康生长发育，不仅对身体健康有着重大影响，对孩子的身高体貌都有着重要作用。生长正常的身高，决定了孩子的体貌身形，就是对孩子今后的工作和家庭生活也会起着良好的影响。因此，父母关注孩子的骨骼发育是应该的，但是不要自己胡思乱想给自己和孩子造成压力，只要体检过关，正在生长发育过程中的孩子暂时骨骼偏小，是完全可以改善的，只要做到饮食营养丰富生活作息习惯规律良好，孩子会有长高长大的一天的！

关于头发做烫发和软化的区别

1、作用不同

烫发是一种美发方法，分为物理烫发和化学烫发，烫发的目的有2个：使头发更丰富(有卷曲的效果)；改变头发的形状、走向(卷度不是很大)。烫发的基本过程分为两步，第一步是通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破；第二步是发芯结构重组并使之稳定。

软化是指将头发柔顺，软化头发主要是针对发质较硬的一种美发护理手段，可以使头发变软，变柔顺，变贴服。软化其实是柔顺的一种专业术语，软化是针对发质较硬的一种美发护理手段，一般效果明显。且价格也很便宜。

2、危害方面

烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。

软化也是伤头发的，不过比不停地做一次性夹头发而言小很多。如果想让头发服服帖帖的就全头都做柔顺，不过头部前端还是少涂药水，毕竟太贴也影响效果。如果想让头发蓬蓬的，最好不要全头做软化，甚至不建议做软化。具体情况，建议咨询理发师。

3、保养方法

在烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。这是因为维生素B12能促进血液循环畅通，提高肌体对蛋白质的利用率，促进头部细胞生长发育;而胡萝卜素能够吸收紫外线，减轻头发的氧化和变色程度。将维生素B和胡萝卜素一起服用，能够使毛发更加滋润有光泽。

头发软化是涂了药水后，将头发拉直，严重破坏了头发本身的结构，伤害头皮及发根，使头发营养供不上，出现干燥，脱发的现象，对于这些伤害最好补救办法，就是对发干进行物理性保养的同时对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健。以保证头发氧分、水分的充足供应。

参考资料来源：百度百科――烫发

参考资料来源：百度百科――头发软化

软化只是用药水把头发定型一下，而烫发是需要用药水定过型之后再过夹板，后一种保持的时间比较长

人真的是由猿猴进化来的吗？

人绝对不是从猿猴进化来的！

达尔文的进化论只是假说，目前没有任何科学证据证明进化论成立。猿猴为什么会自愿直立行走？完全是进化论者一厢情愿。

越来越多考古学和古生物的发现，动摇了进化论的根基。大量具有高超智慧远古遗迹的发掘打破了进化论的论据。

在美国德克萨斯州的岩层中，发现恐龙脚印旁有12具人类脚印化石；在加蓬共和国发现20亿年前的大型核反应堆遗迹；在大西洋海底发现巨大人类骨架；在法国石灰岩层中发现6500年前的金属管……而我们人类的文明启今只有5000多年的历史。地球文明可能是周期性的，不同地球时代存在不同的地球文明，当时的地球文明被毁灭后，可能幸存有限的生命从原始状态再经过千万年的发展，进入到下一个文明，周而复始，循环往复。

希望当代人类能尽早解开人类起源之谜。

追求时尚似已蔚然成风。可时尚到底是什么？

作为一个3年以上时尚从业者，我来说一下我的观点：

从微观意义上来说，在大众的眼里时尚可能就只是穿衣打扮得比周围的人更时髦一点而已，而这些人却大多数都不清楚这些时髦的元素自己是否适合。

单单就“穿衣打扮”这四个字就涵盖了三个方面的内容：服装+饰品+妆容，但是国内真正能把这三方面都做得很好的人屈指可数，可能大部分人觉得国内明星艺人或者网红那些就已经算时尚了，如范冰冰，杨幂等当红明星的穿着会引发某宝上的同款热潮，

还有比如曾经很红的呛口小辣椒等，但是在专业人眼里，他们的穿着大部分都是个笑话，当然，也有品味好的明星，比如张曼玉，刘嘉玲等大陆暂时还真没发现有谁。

虽然不少艺人背后有造型师，但是说真的那些造型师几乎都是化妆师出身，对服装，对形象完全是半桶水。

在国外，真正时尚时髦的人绝对不是明星艺人，但是不可否认他们对于时尚潮流的推动有一定的影响力，

如ladygaga,蕾哈娜，麦当娜都曾经是时尚风向标，很多设计师也把她们作为灵感女神。但是真正时髦有品味的人在国外一般是时装编辑，买手，造型师这三类人群，这个比例最大，也是时尚的金字塔尖，为什么说他们才是最时尚的呢？因为国际一线品牌每季度做新裝发布的时候，时装编辑，买手这些都是坐在第一排的位置，品牌要依托时装杂志来宣传，而买手要订货，因此这些人是第一时间近距离接触到这些最新时尚的人，也是最早能穿上新装的人，也是他们来决定下一季要面对大众卖什么，自然对下一季的时尚流行了如指掌。

其次有一部分模特儿品味也不错，但是很少。毕竟穿了那么多设计师的新作，没吃过猪肉总见过猪跑吧。素人就更少了，但是国外有一些时尚博主的品味还是不错的，但是毕竟还是少数。而国内的时尚产业相对还没有那么发达，因此大众的审美受明星艺人的影响很大。

其实说的简单点，时尚就是找对自己的个人风格，再拢对服裝的风格，再把个人风格和对的服装风格对接起来，那么就人衣合一了，完美了。当然还要加上对的饰品风格和妆容风格。为什么我一再强调风格的问题呢？因为时尚大师可可·香奈儿有一句名言：“时尚易逝，唯风格永存”。时尚犹如旋转木马般轮回流转，去了又来，唯有有自己独特风格的品牌，才能踩着时代的脚步前进。品牌如此，人亦如此。每年的流行元素有很多，但是真正有多人考虑过这些流行适合自己的气质吗？

从宏观意义上来说，时尚更多的一种生活方式，比如环保等，这个范围就太广了。最后，总的来说，时尚是靠钱来堆的，但是不见得买大牌穿大牌就是时尚有品位了，那是土豪。我们经常在各种媒体上看见穿着大牌却不见得美的明星艺人，不是衣服妆容的错，而是服装，妆容的风格和人的风格没有对应起来，从而让人看着别扭。

说到风格，那是另外一个话题了，就酱吧！插一张年代风格图，不同的年代主打的风格完全不同。每个年代的时尚风格都不一样，看下图可以了解个大概。都是那个年代的代表性风格。

总的来说，时尚的起源目前还掌握在西方人手里。那么流行是怎么产生的呢？

每年的四大时装周新装，妆容发布--被亚洲经济发达国家如日韩国家品牌借鉴抄袭-被国内服装品牌借鉴抄袭----第二年在商场专柜里的成衣---被大众购买形成新的时尚风潮！所以时尚是一种流行的风格，尤其体现在服装、鞋类、生活方式、饰品、化妆、发型和身体等多方面。时尚是人们展示自己的风格时所有的一种独特且经常持续的趋势。

时尚可以成为流行的行为风格，也可以体现出设计师、技术人员、工程师和设计经理等当下最新创造。

这是维基百科里对于“fashion”一词的解释，在日常生活中，提到时尚一词的时候则会下意识的想联到服装（至少我是如此），有一种时尚可以被服装一词给涵盖的微妙感觉。第二联想无外乎就是“流行”一词。

我应该怎样设计发型，高手来回答!!!

发型设计是一门综合的艺术，它涉及广泛，须掌握多门学科，影响发型设计主要有：头型、脸型、五官、身材、年龄，其次有职业、肤色、着装、个性嗜好、季节、发质、适用性
和时代性。

　　一、头型：

　　人的头型大至可以分为大、小、长、尖、圆等几种型状。

　　（１）头型大：头型大的人，不宜烫发，最好剪成中长或长的直发，也可以剪出层次，刘海不宜梳得过于太高，最好能盖住一部分前额；

（２）头型小：头发要做得蓬松一些，长发最好烫成蓬松的大花，但头发不宜留得过长；

　　（３）头型长：由于头型较长，故两边头发应吹得蓬松，头顶部不要吹得过高，应使发型横向发展；

　　（４）头型尖：头型的上部窄，下部宽，不宜剪平头，剪短发烫卷，顶部压平一点，两侧头发向后吹成卷曲状，使头型呈出椭圆形；

　　（５）头型圆：刘海处可以吹得高一点，两侧头发向前面吹，不要遮住面部；

　　二、脸形：

　　发型与脸型的配合十分重要，发型和脸型配的适当，可以表现此人的性格，气质，而且使人更具有魅力，常见脸形有七种：椭圆形、圆形、长方形、方形、正三角形、倒三角
形及菱形等；

　　（１）椭圆脸形：是一种比较标准的脸形，好多的发型均可以适合，并能达到很和谐的效果；

　　（２）圆脸形：圆圆的脸给人以温柔可爱的感觉，较多的发型都能适合，只须稍修饰一下两侧头发向前就可以了，如长、短毛边发型、秀芝发型，不宜做太短的发型；
（３）长方脸形：避免把脸部全部露出，刘海做一排，尽量使两边头发有蓬松感，不宜留长直发，如：长蘑菇发型、短秀芝发型，学生发型；

　　（４）方脸形：方脸形缺乏柔和感，做发型时应注意柔和发型，可留长一点的发型，如：长穗发、长毛边或秀芝发型，长直披发不宜留短发；

　　（５）正三角脸形：刘海可削薄薄一层，垂下，最好剪成齐眉的长度，使它隐隐约约表现额头，用较多的头发修饰腮部，如：学生发型，齐肩发型，不宜留长直发；

　　（６）倒三角脸形：做发型时，重点注意额头及下巴，刘海可以做齐一排，头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度头发长度超过下巴两公分为宜，并向
内卷曲，增加下巴的宽度；

　　（７）菱形脸形：这种脸形颧骨高宽，做发型时，重点考虑颧骨突出的地方，用头发修饰一下前脸颊，把额头头发做蓬松拉宽额头发量，如：毛边发型、短穗发等。

　　三、五官：

　　五官对发型设计成不成功有着直接联系，五官的缺陷，发型师应设法弥补，如：高鼻子、低鼻子、大耳朵、小耳朵、宽眼距、窄眼距等。

　　（１）高鼻子： 做发型时，可将头发柔和的梳理在脸形的周围，从侧面看可以减少头发与鼻尖的距离；

　　（２）低鼻子：应将两侧的头发往后梳，使头发与鼻子距离拉长；

　　（３）大耳朵：不宜剪平头或太短的发型，应留盖耳长的发型，且要蓬松；

　　（４）小耳朵：小耳不易夹头发，所以太多、太厚的头发不宜夹存耳朵上，长毛边式发型往后梳时应用饰发夹；

　　（５）宽眼距：头发应做的蓬松一点，不宜留长直发；

　　（６）窄眼距：两侧发型可以做成不对称式，若对称的秀芝发型可以将一边的头发搁在面部，另一边的头发搁在耳后。

　　四、体态对发型的影响：

　　（１）瘦长形：身材瘦长的人，多数脸形也是瘦长的，一般颈部较长，应采用两侧蓬松，横向发展的发型，如：大波浪；

　　（２）肥胖形：一般颈较短，头发不宜留长，最好采用略长的短发式样，两鬓要服贴，后发际线应修剪得略尖；

　　（３）短小形：适合留短发，如留长发，则应在头顶部扎马尾或是梳成发髻，尽可能把重心向上移；

　　（４）高大形：不宜留短发，根据个人脸形嗜好选择中长发；

　　（５）溜肩型：是现代女性不喜欢的身材，发型设计时要弥补这方面的不足，发型要在肩颈部周围形成丰盈的发量，不宜短发。

　　五、职业特征的影响：

　　发型设计除考虑到的头型、脸形、五官及身材以外还必须要注意到顾客的职业特点，发型设计根据职业的需要在不影响工作的情况下，努力做到最完美的发型效果；

　　（１）工作时需戴安全帽的顾客：发型不要做得太复杂，应尽量剪成短发或是长发扎辫子；

　　（２）运动员学生：由于年龄及运动员的职业特点，发型可做成轻松而活泼的短发型，易梳理；

　　（３）文秘、公关人员及交际活动繁忙的女顾客：这类顾客社会活动较多，头发最好留长一些，以便能经常变换发型；

　　（４）教师、机关工作人员：简洁、明快、大方、朴素的发型，表现出淡雅，端庄的感觉；

　　（５）文艺工作者、服装模特：发型可以做得突破一点，创造性，前卫性。

怀孕期间孕妇怎么护理头发：准妈妈养发3大窍门

二、孕期护发须知1、洗发水的选择。孕妈咪的皮肤比原先更敏感，为了防止刺激头皮，影响胎儿，孕妈咪要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。如果原先使用的品牌性质温和，最好能沿用，不要突然更换洗发水。特别是不要使用以前从未使用过的品牌，防止皮肤过敏。发质变干的孕妈咪，可以对头发进行营养护理，同时按摩头皮来促进头部血液循环。2、洗发姿势。短发的孕妈咪：头发比较好洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。长发的孕妈咪：最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。至于到了怀孕后期，孕妈们已经大腹便便，无论长发或短发都不好洗。这段时期，孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头，或者请准爸爸帮忙洗头，来增进夫妻感情。

四、孕期养出秀发需谨记1、不宜多洗。孕妈建议每周洗头1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。2、注意营养。头发生长需要很多营养及原料，如：蛋白质、氨基酸、矿物质(如：锌、錪、铜)、维生素C、维生素B群等，这些东西都必须从均衡的饮食中获得。为了让头发更健康，妈咪平时应避免抽烟、喝酒或吃刺激性的食物。3、情绪稳定。祖国医学认为“多怒则百脉不定，鬓发憔枯”。养发一定要心境从容，方可使秀发乌亮长驻。

美发师如何提高自己的技术？

第一：建立时尚观念这是从事时尚工作必须具备的条件。时尚观念是一个比较抽象的概念，他本身在不断的变化着，受到各种条件的影响，再加上每个人的理解也会有差别，但时尚也有他自身的规律，我们可以通过以往的时尚发展去推测时尚发展的方，同时，要多关注时尚资讯，多参与时尚活动，会对我们建立先进的时尚观念很有帮助，不过需要长时间的积累，才会有成果。时尚观念的内容包括：服装 发型、摄影、化妆、色彩等内容。① 服装：在中国以及全世界，不论是其规模或历史，都在时尚界有举足轻重的地位，都关注服装可以对我们有很大的启发，也是我们设计发型不可缺少的一个依据。② 发型：我们从事的虽然是发型设计工作，但它只是一种表现形式，一种切入点，而他的美容却是一个人的整体，要不然发型设计就没有意义。③ 摄影：了解摄影对于美发师来说很重要，一方面它便于在拍摄发型作品时方便和摄影师沟通；另一方面有利于顾客和圈内人士了解自己，揭发自己的灵感和创造力，并且提高自己的设计水平，更重要的是通过摄影了解生活中的人和镜头下的人有什么差别，便于和顾客沟通。④ 化妆：如果发型师了解了化妆，你会发现拍摄作品时很容易沟通，在工作室也可以给顾客一些化装的建议。，也可以用化装师 的角度去审视发型的美，对自己的美感会有很大的帮助。⑤ 色彩：色彩、形状和质感组成了发矽钢内设计的三个部分，因此发型设计已经离不开色彩。第二：要有高超的修剪技术⑴基础修剪 a基础修剪可以使发型设计的效果初步明朗化； b基础修剪是发型设计的效果和最终效果的中间步骤；c基础修剪层次包括直线层次，沿边层次，均等层次和渐增层次。⑵调整： 通过基础修剪后在很多方面由于受到发量的多少，发质的好坏，发丝的粗细以及卷曲的影响，与要进行最后细节的调整，力求更加完美a上下调整他可以改变发丝的质感，去掉多余的发量，表现出束状感使发束蓬松或收敛，从而使发型的线条感b中间调整：用去薄剪刀，或者是深度点剪，在不改变发丝流向的前提下去除多余发量 c左右调整：还可以去掉多余的发量，表现束状感，改变发丝的流向和质感⑶先调整后做基础修剪：沙龙修剪打破传统建立新思路 现在在美发沙龙中 美发师在修建时 一般都是先做基础修建 然后在基础上进行调整 但我觉得 任何修剪方法都有其优点 也有其缺点 优点就是有了基础修剪 发型轮廓就一目了然 调整起来就很简单 缺点就是在作基础修剪后 把调整空间限制在一定范围内 而调整在发型设计中 越来越重要 它不仅能去除多余的发量 控制发丝的流向 可以使发型蓬松 也可以收敛 同时调整也能塑造发型的不同质感 这种修建对发型师来说要求更好 需要很强的整体把握能力 充分利用现有的头发长度和发质去完成设计 先对整体发型做一个调整 确定发型的线条 空气感 重心定位 发丝的柔合度等 尽量使调整的范围控制在最后发型的轮廓线之内 最后用基础修剪去修剪发型的外轮廓 下面的这款发型我就充分利用这种修剪原则⑷不同的修剪方法对发质的影响 a 对于过度受损的发质， 用平剪的方法可以增加发质的表现力 ，使发丝看起来比较健康。b 细柔，稀少的头发 ，用平剪的方法可以增加发丝的力度，和饱满度。c 粗硬的发质 ，用滑剪的方法，可以增加发丝的柔和度。第三：具体应用 实际上就是把自己审美和对时尚的把握，在了解顾客需求的基础上，用高超的技术去完成，达到对完美的效果 a设计师自己的审美素质 b 顾客的审美需求 c 要有很好的技术

美发师进修进修，还是去专业的教学机构，比如美发培训机构进修，进修的时候，需要你已经有良好的工作经验，这样老师教你的才听得懂。第二：进修后要把所学应用到实践中去，自己领取也是进修学习的一部分。

发型对一个人外表的重要性有多大？

发型的作用超过服装，如果你经常注意发型，不用买衣服都精神。中国人古代非常注意，男人有头巾等物，女人更是有诸多头饰，今天我们用发型代替这些，所以发型是你传递的第一个时尚元素。

同款发型下，直发和卷发，普普通通大学生和韩范而十足的潮流女孩，虽然妆容在这中间也产生了影响，但是卷发后能让整个脸型显得更饱满，还能凸显修长的脖颈，进而让整个人更显利索时髦。

头发做了护理多长时间可以洗?

一般洗头对护理的影响不大
　　如果是做造型的话，三天后洗
现在发廊有一种水疗素，洗完头，作护发素用，效果和做营养油一样，很有水分，很不错哦，也不贵

头发多做护理好吗?多久做一次才合适

说实话我觉得效果不太明显,因为我原来就是老做头发,头发变的很不好，就去做护理,还是做的比较好的护理,三百多,结果做完头发还是老样子,我还是剪了重长的,可能会相对的改善,但千万别给予太大希望,不会有本质的改善.要是做的话,最好买一套产品来做,这样比较划算点,刚开始做的勤点,一周一到两次吧,慢慢的可以拉开点时间,一个月一次就行了.

护发素在头发上待多久最好？

护发素在头上停留2~3分钟效果最好。
1、护发素并非停留越久越好
关于护发素的使用方法，很多人觉得护发素停留越久，对头发的滋润也越好，实际上这么想是不对的。专家告诉我们，护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给，一旦超过有效的时间，非但不能滋养秀发，还容易使其打绺，造成干燥、分叉。护发素能中和洗发剂中的碱性，使头发保持弱酸性的最佳状态，给头发补充营养，使头发柔软顺滑，保持健康的光泽。使用得当，还可以改善头皮的血流，刺激毛乳头和毛母细胞。但是，头发的实际情况因人而异，护发素并不是对所有人都有同样的效果。
2、不要在发根处涂抹护发素
使用护发素时，把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上，头发根部不要涂，否则会加强头皮油脂的分泌，造成头发很快就看上去很油，然后在轻轻地按摩头发1分钟，然后用温水清洗了。最好在按摩之后还让护发素在头发上停留5分钟，这样可以让头发充分吸收护发素的养分，这也是一个不错的小技巧。
3、经常更换护发素品牌
就如同要经常更换洗发水一样。一种牌子的护发素，在成分、配方上大多比较接近、单一。所以，使用护发素也最好更换品牌、或是不同系列，应该在使用3个月左右，适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。护发素使用时，正确的方法是用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布;如果是瞬间型护发素，那么在使用之前，先用毛巾吸干洗净后的头发上的水，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。