有哪些“女神”令你终身难忘?

作者:  艺术剪     2022-05-21

天下女神如此多

非问难忘哪几个

一时之间难诉说

任由回忆随风过!

太多了,我从来没有遇到过坏女人。最令我尊敬的是彭大姐,虽然她只长我八天。在北京,在我们求学最艰苦的时候,她曾无偿地资助过我,可她当时也并不富裕,我知道她还资助过安徽一个靠卖水果还带着老婆孩子的在北大游学的青年人,此人据了解现在很有成就。她是我心中的女神,至善天使,爱心温暖人间。

有哪些令你美到心醉的句子?

1.储存阳光,必有远芳。

2.浅望幸福,不写忧伤。

3.时光知味, 岁月沉香。

4.人海中,我依然做自己。

5.雪的碗里,盛的是月光。

6.我明白你会来,所以我等。

7.心上是你,欢喜躲在眉目里。

8.每一朵雪花,都将绽放出春天。

9.我记得你爱我,或许是我记反了。

10.岁月辗转成歌,时光流逝如花。

11.不问花开几许,只问浅笑安然。

12.忘记过去的花,去爱有结果的树。

13.我站在万家灯火前,吻了我的人间。

14.繁花似锦觅安宁,淡云流水渡此生。

15.初雪的日子等你来,炒一片雪花,就酒。

16.林深时见鹿,海蓝时见鲸,梦醒时见你。

17.如果你的生活散落一地,请读一首小诗。

18.每一段时光,只要放在心上,就是地久天长。

19.一切终章,皆是过往。一切美好,如约而至。

20.我在追逐的不是别人,是自己满怀期待的心。

21.我在时光里享受温暖,我在流年里忘记花开。

22.灵魂绽放它自己,像一朵有无数花瓣的莲花。

23.一半浮生,二两清酒,三生有幸,四季有你。

24.虽没追赶上太阳,但一路上,我身上洒满阳光。

25.时光不老,我们不散。繁华落幕,我陪你落日流年。

26.但得一院落,载几树山花,煮一壶清茶,余生有寄。

27.这一生这一世,为自己抬起头,至少要骄傲地盛开过。

28.如果没有人可以握住我的手,我就用我的左手握住右手。

29.无论风暴将我带到什么岸边,我都将以主人的身份上岸。

30.天,这样蓝,树,这样绿,生活,原来可以这样的安宁和美丽。

31.凡事都往好处想,以欢喜的心想欢喜的事,自然成就欢喜的人生。

32.一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片互相依恃着而怒放的锦绣才是灿烂。

33.不如在缤纷的红尘里,留一份从容,把颜色还给岁月,把纯粹交给自己。

34.原来,需等到风住尘香花已尽,才可以看到最后的风清月朗,花好月圆。

35.想陪你,在雪山上捞月亮,张网捕星光,摘一缕清风下酒,喝一碗旧时光。

36.把所有过往的美好打包,封藏交给时光的行囊,带上新的希冀整装待发。

37.人生风景虽素淡,但静中有日月,善里出欢颜,日子平淡,好在我喜欢。

38.选一隅安逸,铺一桌明净,温起一朵茶香,素心清简。风里,雨里,亦可安暖。

39.你的眼眸,是我永生无法忘却的海,而你的微笑,是我踏破天涯海角也要归来的港湾。

40.春则觉醒而欢悦,夏则在小憩中聆听蝉的欢鸣,秋则悲悼落叶,冬则雪中寻诗。

41.我不要天上的星星,我只要尘世的幸福。我要陪你走过世上烟火,读遍人间词话。

42.若我看倦了风景,走累了路,你是否,愿意变成酒色的石头,让我把余生靠一靠。

43.日子,在晨起暮落中平淡;生活,在粗茶淡饭中生香;心情,在百味杂陈中安暖。

44.他给了我整片的星空,好让我自由地去来,我知道,我享有的是一份深沉宽广的爱。

45.一个人的心,如果澄净了,就日日是好日,夜夜是清宵,处处是福地,法法是善法。

46.学会将琐碎的日子过出新意,简静岁月里,安排好自己的一颗心。一半浅喜,一半深爱。

47.最好的生活,是拿一生珍重地对待一个人或一件事,在平凡的日子里,活出深情与真意。

48.过去事,过去心,不可记得;现在事,现在心,随缘即可;未来事,未来心,何必劳心。

49.凡事总要稍留欠缺,笑着面对生活,不抱怨,悠然,随心,随性,随缘,那样的人生才完美。

50.如何让你遇见我,在我最美丽的时刻。为这,我已在佛前求了五百年,求他让我们结一段尘缘。

51.卸下半生行囊,把人世风尘关在门外,简约活着,温暖相依。从今以后,你是锦瑟,我为流年。

52.世界很大,我就是觉得你最好 ,我也不觉得以后我会遇到更好的人 ,所以我的偏爱和例外都会给你。

53.这世上,不是只有烈酒才能醉人,有时候,一份清淡,更能历久弥香,一段简约,更可以维系一生。

54.一个人,一本书,一杯茶,一帘梦。有时候,寂寞是这样叫人心动,也只有此刻,世事才会如此波澜不惊。

55.不管你们相爱的时间有多长或多短,若你们能始终温柔地相待,那么,所有的时刻都将是一种无暇的美丽。

56.每天我走完了黄昏的散步,将归家的时候,我就怀着感恩的心情摸摸夕阳的头发,说一些赞美与感激的话。

57.某一天,你我暮年,静坐庭前,观花开,赏花落,笑谈浮生流年。百年一眼,相对一笑,姹紫嫣红早已看遍。

58.你的眼睛可真好看,里面有晴雨、日月、山川、江河、云雾、花鸟,但我的眼睛更好看,因为我的眼里有你。

59.在时间上、在广大里、在黑暗中、在忧伤深处、在冷漠之际,我们若能时而真挚地对望一眼,知道石心里还有温暖的质地,也就够了。

60.我们要轻轻的走路、用心的过活;我们要温和的呼吸、柔软的关怀;我们要深刻的思想、广大的慈悲:我们要爱惜一株青草、践地唯恐地痛。这些,都是修行。

1、我与春风皆过客,你携秋水揽星河。

2、幸得识卿桃花面,从此阡陌多暖春。

3、三生有幸遇见你,纵使悲凉也是情。

4、渐行渐远渐无书,水阔鱼沉何处问。

5、盛三两南国的雨,煮一壶江南的茶。

6、内心不忧,则万物明镜;良善美好,则韶光不欺。

7、陌上花开,众生往来,春风桃柳各有情愫,白雪红梅自有主张。

8、山水无价,无需谁人赐予,四季风景,只要心有思慕,便可尽情赏阅。

9、你看春风如水,山河温柔,一花一木,都是你我喜欢的模样。

10、眼中有光,千般皆明媚,心中有爱,万物皆可爱。

11、一纸一笔,不惊不扰。一茶一酒,何虑何思。

12、一剪闲云一溪月,一程山水一年华。一世浮生一刹那,一树菩提一烟霞。

13、春折一支红梅,夏拢一袖萤火;秋寻一山红叶,冬赏一窗风雪。

14、人生似水岂无涯,浮云吹作雪,世味煮成茶。

15、人世浮沉,草木亦有情感,烟尘亦知冷暖。

16、愿与山河风雨相随,同万物相濡以沫。

17、日往月来,浮云朝露。百代过客,不急不缓。

18、世事不拘,方有千姿百态。万物不争,更显意趣天然。

19、那年梅花,已不知遗落在谁的墙院下,老了青砖,湿了黛瓦。

20、待茉莉花开,折上一束,插满青陶罐子,定然美得倾心。几多妙意,原是落在这些寻常的小物里。而凡人的日子,亦是这样深稳委婉,不可动摇。

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    头发受损了要怎么护理?

    一、洗发和护发

    头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

    干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次。

    油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次。

    中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次。

    干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。

    正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

    护理发丝

    干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。

    洗发后用少量橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。

    修剪发丝

    当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。

    蓬松发丝

    毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象。

    慎重烫发

    烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。

    合理膳食

    发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

    二 脆弱头发的护理

    1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢?
    头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想像,它们会共同作用导致头发变糟。

    2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢?

    No.1 原因:染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉。
    解决:避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低。

    No.2 原因:挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
    &解决:注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

    No.3 原因:秋天仍有强烈的阳光,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决:在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发,保护头发免受伤害。

    No.4 原因:脏空气令头发粘连难打理,很容易造成断发。
    解决:依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

    3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具,可避免断发及分叉。

    尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤,拉伤秀发。

    三 染过的头发如何护理

    染发是许多人都尝试过的一种美发方式,染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

    染发时,染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开),人工色素进入到头发的皮质层,与天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色。

    染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失,粗糙起毛刺,缺少光泽没弹性。

    护理时避免头发干洗,日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子,使之不易很快流失。此外,吹风机的热也会加快色素脱落,所以,一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品,以维护发心中的色素使其稳定。

    四 巧治落发

    1) ·柚子核治落发:如果头发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂抹2~3次,以加快毛发生长。

    ·生姜治落发:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。

    蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。
    2)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

    经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。

    五 防止脱发DIY

    1:防止秃头的早晚梳发

    你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。

    2:防止秃头--更换梳发的方向

    梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。

    头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

    3:治疗头发稀薄的方法

    具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。

    4:防止脱发的洗头水和按摩

    头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。

    5:治疗脱发的食物

    摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

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    头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度,某些疾病的伤害,如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗 。中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服。中药外敷:选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清新、健康、亮丽,别担心满身酒味,酒味很快就会挥发。食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。

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  • 头皮与头发健康有什么关系?

    头皮屑这大概是最常见的头皮问题了。头皮屑分为两种类型,干性和油性。干性头皮屑比较容易在我们染发或烫发之后趁虚而入,爱过敏的人群也是干性头皮屑最喜爱投奔的地方。油性头皮屑则与脂溢性皮炎有着莫大的干系,头皮是人体皮脂腺最多的地方之一,也是脂溢性皮炎最容易发的部位。轻者会出现发黄或油腻的头屑,而重者甚至会在头皮上生成红色带有厚皮屑的斑点。
    气候干燥,你的头发也许会感到诸多不适--干燥、易起静电、头皮屑频繁出现……这是因为人体汗腺和皮脂腺分泌较少,头发会变得干枯、无光泽、弹性降低,容易产生静电,尘埃易于吸附、头发易脏,头皮角质细胞脱落增多,头屑增加。油脂分泌明显减少,头皮新陈代谢缓慢,容易造成头皮干燥供矗垛匪艹睹讹色番姬,再加上低温、寒风、室内暖气都会带走头发的水分,使发质变脆,失去光泽,甚至分叉断裂。

    头发怎么会长出头皮?长头皮很怎么有关怎么控制?

    皮屑。

    ⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

    ⊙ 头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。

    生理性头皮屑

    ⊙一般成人常见为干性皮屑,呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

    ⊙另一类为油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑的感觉,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清况以乳幼儿特别常见。

    头皮屑发生的原因

    ⊙皮屑芽孢菌的影响

    皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

    ⊙头皮细胞功能失调

    头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此。

    其它原因如下:

    1.洗发精没冲净。
    2.使用脱脂力过强的不良洗发精。
    3.头皮上的皮脂过多。
    4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
    5.自律神经容易紧张。
    6.睡眠不足、疲劳。
    7.胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。
    8.使用不良美发用品。
    9.内分泌不正常因素。
    10.季节转换。

    治疗方法:

    1.多吃点含有植物性蛋白质食物,或含维他命之食物,少吃甜食脂肪等食物。
    2.选用硫矿质治疗性的药质或洗发精(含ZP成份),或吃维他命B2、B6等营养。
    3.做头部按摩,并用红外线照射以促进血液循环。
    4.油性发质者,勤洗并保持头皮干净,并使用鬃毛刷。
    5.严重者需经医生治疗或指示服药。

      头皮屑是需要长时间的治疗及预防,所以必须有耐心!!一般市面上针对头皮屑治疗的洗发精,是有疗效的,但不适合长期的使用,若长期使用可能带来反效果。若真要治疗头皮屑,最重要的还是日常生活的饮食及卫生观念要有所改变,才能彻底消灭头皮屑。

    开心

    ...

  • 定型和烫发是两个概念吗?区别是什么

    是两个不同的概念,区别:

    1、作用上:

    定型是使发型得以保持;烫发是使头发更丰富(有卷曲的效果)以及改变头发的形状、走向。

    2、先后顺序上:

    烫发完成造型之后,才会使用定型,对发型进行定型保持。

    3、实施原理上:

    定型是使用外来膏体或者液体直接多头发进行定型;烫发是通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破,发芯结构重组并使之稳定。

    扩展资料

    烫发的注意事项:

    一、头发状况比较好的才适宜电烫,而且电烫起码要间隔三个月,最好半年以上。因为烫头发的药水对发质有损害,频繁使用会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。

    二、在选择发型时尽量选择花大而少的发式,这样新生的直发与烫过的卷发之间不会有太明显的区别,而且通过做、吹可以较长时间保持原来的发型。如果选用花多且细碎的发式,当新生的头发一长出来,便会与烫过的头发形成鲜明的对比,破坏了原来的发式,单靠做、吹很难达到原来的效果

    三、在烫头发及整理头发时,应特别注意不能让头发承受80摄氏度以上的不流 动热温。吹风时的流动温度不能超过120摄氏度。因为超过温度,组成头发纤 维性角蛋白就会变性,使头发丝膨胀破裂,鳞片脱落,从而变色、断裂、弹 性减弱和失去光泽。为此,烫头发最好选择冷烫。

    四、烫头发后护理,平时采用一些护发、健发用 品,还能帮助头发吸收有益的滋润物质,保持原有色泽。不要随便使用增发剂,慎重选用护发化妆品:如果不了解护发化妆品的性能,就不要随便使用,否则会伤害头发。在使用前应当请教专业的美发师。

    定型和烫发是两个不同的概念,它们之间的主要区别在于固定发型的时间长短,具体可以从两个方面来讲。

    1、发型保持时间方面

    做定型的话发型固定的时间会比较短,因为在做定型的过程中并不会用到相应的药水,所以一般定型固定的发型能维持2-3天的时间。

    做烫发的话发型固定的时间会比较长,因为在做烫发的过程中会用到药水,一般做烫发发型能维持2-3个月左右。

    2、恢复原生发的时间方面

    做定型的话如果洗头那洗完之后就可以恢复到原生发的样子,如果不洗头一般2-3天发型可以恢复到原生发的样子。

    做烫发的话,除非你把烫过的头发剪掉让头发从新长,不然都不会恢复到原生发的样子。

    扩展资料

    烫发的注意事项:

    1、正确选择烫发水:根据顾客头发质量选择。烫发前应检查头发头皮情况冷烫精是化学制剂,有一定刺激性,如果头发、头皮有损伤就不应烫发,以免损伤头发,使头皮发生炎症。

    有引起轻微损伤的头发,应经护发素处理后再烫发。头皮有划破或炎症的绝对不应烫发。还有,产前、产后身体虚弱时,也不应烫发。烫发的周期不应过短,一般以三至六个月一次为宜。

    2、在电发的过程中,头发膨胀程度和硫链锁被改变的数量,决定于第一剂药水在头发上停留的时间长短,因此很明显地告诉人们不可能使用一个统一的烫电发时间。最好的方法是经常检查头发的曲度。

    3、检查方法:碱性烫发水以头发曲度是否达到为标准,酸性及低碱性烫发水以软化程度为标准。

    4、第1剂如果在头发上停留时间过长,头发将降低卷度及弹性。因此,停留一定的时间后应每3至5分钟检查一次,每次检查应在不同位置上进行。

    5. 第1剂一定要冲水,否则严重影响烫后头发质量。冲水的温度对卷曲度有一定影响:60度至30度水温均可,在这个范围内水温越高卷度越卷。

    参考资料来源:百度百科-烫发

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  • 油性头发怎样保养?

    力士和潘婷都很不错!
    每次洗完头都要用护发素,保持头发滋润有光泽。也是解决干燥的好办法哦!发膜最好少用,因为太油了,适合干性发质。
    平时梳头要温柔点哦!防止分叉!假如有分叉,洗发露之类的东西是没办法解决的,只能自己找个光线好的地方仔细剪!每月剪一次哦!分叉会在视觉上给人一种毛燥的感觉哦!
    用啤酒洗头可以让头发变得柔亮哦

    油性发质日常应当怎么护理

    油性头发也称油发,是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力,但弹性不够。由于头油多,不利于毛发生长,时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。
    (1)要保持良好的精神状态,避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
    (2)生活要规律,保证有充足的睡眠,适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息。
    (3)注意饮食平衡,严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜酒等,多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
    (4)洗头用温水,避免用手搔抓头发,因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌,如果并没有皮搔痒,可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
    (5)避免留长发,宜剪短发,以保证头皮多接触空气。

    油性头发的护理

    头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
    有很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细。若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面,最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上。

    头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

    方法1:每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

    方法2:使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈,以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如过多的刷理,梳理或吹风机的热作用,和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉,这种和缓剂对头皮有安定作用,并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩,对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

    方法3:使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹风,也不需要再作头。这样做,第一是可节省时间,第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

    方法4:在发相处使用香波对有油性头发的人来说,洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此,人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中,用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡,然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼,尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用,也可通过化学方法改善起油的头发。

    方法5:使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来,必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上,也就是不要吹到皮脂腺上。建议:事先涂上蓬松泡沫强化剂

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