发质和头皮有关系吗

作者:  艺术剪     2021-12-26

有直接关系的,头发分叉,杆枯,长发慢,掉发等从营养学来说都是缺少营养,买含蛋白洗护分开的洗发水,平时多运动少傲夜,多吃含蛋白,钙多的食品和水果,早晚一杯牛奶不要空腹喝。

头屑和头癣的区别是什么 什么是头癣

1.头皮是正常的,仅仅有头屑,梳头的时候,掉头屑,这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。
  2.如果头皮屑非常多,而且皮层很厚,上面有红斑,头发可以成束,而且身体的其他部位也有皮疹,那么我们诊断就可能是银屑病。
  3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的,头发油腻、干枯,头皮上也有些红斑,那么这个就可能是脂溢性皮炎。
  4.头皮的鳞屑非常厚,鳞屑呈干燥的粉末状,这种情况多半是头皮石棉状糠疹。
  5.有一种头癣也可以引起头屑的增多,主要是白癣,同时会伴有脱发,真菌学检查阳性,诊断比较容易。
  1、脂溢性皮炎:脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中,表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。
  2、头癣:一般较厚而且较紧的附着在头皮上,表面覆盖银白色鳞屑,常程斑状分布。
  3、干癣:有头皮和头发的微菌感染引起,表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童,多由于卫生习惯不良导致。
  4、异位性皮炎:表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童,一般同时全身皮肤干燥或湿疹。
  其它导致马拉色菌致病的原因:
  1.洗发精没洗净。
  2.使用脱脂力过强的不良洗发精。
  3.头皮上的皮脂过多。
  4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
  5.自律神经容易紧张。
  6.睡眠不足、疲劳。
  7.胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维生素A、B6、B2。
  8.使用不良美发用品。
  9.内分泌不正常因素。
  10.季节转换。

热门文章

  • 头发的结构和性质

    什么是头发?
    头发是由没有生命的硬质蛋白角质组成的。约占头发总量的85%~90%,另外水、类脂物、色素和微量元素也是组成头发不可缺少的成分。每个人的头发约在10万根左右。它的直径在0.05~0.15毫米左右,它的PH值是4.5~6.5。
    毛发的构造:
    ①表皮层(CUTICLE):在头发的最外层,从发根到发尾如鱼鳞状排列而成。当遇到温水或碱性物质时会膨胀。它保护头发抵抗外来物质机械式伤害,大约占头发的5~15%。
    ②皮质层(CORTEX):在表皮层内部,由蛋白细胞和色素细胞构成,是头发的主体。含有盐串、硫串、纤维状的皮质细胞组成。从而给予头发弹性和韧性。头发的物理和化学作用都归于这一层。发质层还有色素粒子,决定头发的原色。
    ③髓质层(MEDULA):在毛发的中心处,占头发0~5%起支撑头发作用。不是所有头发都有发髓。它对头发性质无多大影响。
    头发的基本成份
    头发的基本成份是角质蛋白,角质蛋白由氨基酸组成,它们提供头发生长所需的营养成份,各种只能计算原纤维通过螺旋式,弹簧式的结构相互缠绕交联,形成角质蛋白的强度和柔韧,从而赋予了头发所独有的刚韧性能。毛发由复杂的角化纤维质构成。毛表皮(CUTICLE)(又称表皮层、角质层),是毛发的最外层结构,主要构成物质是一种叫“角蛋白”的蛋白质,由鳞片或瓦状的角质细胞构成。它可以抵御外来的刺激,保护皮脂并抑制水份的蒸发。一般所说的头发损伤,即角质层的损伤。毛表皮膨胀力强,可有效地吸收化学成份,遇碱时关闭毛孔。表皮层有凝聚力并延续了皮质的角蛋白纤维质,可以抵抗外界的一些物理作用与化学作用。角质层变薄的话,头发会失去凝聚力和抵抗力,发质变得脆弱,当阳光从表皮层的半透明细胞膜进入细胞内时,如果发质损伤或分叉,阳光射入时会发生不规则反射,给人一种发质粗糙的感觉。
    毛发的生命周期
    在人体,毛发的生长和替换并非连续不断,而是呈周期性的。毛发来源于毛囊的底部,毛囊显示出周期性的活性,构成毛发生长的周期性。毛发的生长循环可分成三个阶段,即生长期、退行期和休止期。各毛囊独立进行周期性变化,邻近的毛囊并不处于同一生长周期,呈异步性,也称镶嵌式(MOSAIC) 。
    生长期(ANAGEN)-----又称活动期,为期二至六年,这亦是每根头发的正常寿命。这阶段的毛囊长而深,长出浓密而具充分色泽的头发。一般来说,在任何时间,约85至90%的头发处于生长期。
    退行期(CATAGEN)-----又称退化期或萎缩期,介乎生长期与休止期的过渡期。约占1%。在生长期阶段过后,头发便进入长二至四个星期的退化期。
    休止期(TELOGEN)-----又称静止期或休息期。约占9%~14%。毛囊的基部会皱缩起来,并在为时二至四个月内进一步萎缩。每次梳头后,留在梳子上或掉下来的头发均属于休止期的头发。随后一根新的、健康的头发会在该位置开始生长,重复整个周期。
    头发组织与生长
    头发是生长在头皮上的纤维组织,是长的硬毛,没有神经也没有血管,是属于皮肤的附属物。
    头发结构
    头发的组织分为发根与发干二部分。
    头发发根的纵断面
    毛囊:由表皮向下陷落,成凹状的囊袋,深入真皮及皮下组织。
    毛球:毛根最下端膨大如球状,称为毛球。
    毛乳头:在毛球底部中央,内有神经和血管,由此供给营养,促使毛发形成和生长,故被称为生产毛发的工厂或毛发之母。
    毛干:凸出皮肤表面下看不见的部分。
    毛尾:毛发尖端的部分。
    毛孔:毛发露出皮肤的开口。
    毛脂腺:可分泌油脂,视其油量分泌的多寡决定头发的性质。
    竖毛筋:寒冷或恐惧时会收缩而使毛发竖立。
    头发的诠释:
    每个人都有头发,但是,您是否真正了解自己的头发呢?
    人的第一印象很重要。
    您是否知道头发在一个人整体形象中就占了50%的比例呢?
    您是否给予了头发足够的关心和爱护呢?
    发质的类型及特征

    头发的类型由头发的天然状态决定,即由身体产生的皮脂量决定,不同的发质有不同的特性。了解头发的性质,是护理头发的第一步。认清你的发质,选用真正适合你的洗发、护发方法,对你头发的健康美观很重要。对比下面四种不同发质的特点,看看你的头发属于哪一种类型——

    ● 油性发质:如果你的头发细长、油腻,需要经常清洁,那么你的头发是油性发质。

    油性发质的特征:

    发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。 由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。

    ● 干性发质:如果你的头发无光泽、干燥、容易打结,特别在浸湿的情况下难于梳理,且通常头发根部颇稠密,但至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉,那么你的头发是干性发质。

    干性发质的特征:

    油脂少,头发干枯、无光泽;缠绕、容易打结;松散,头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理,通常头发根部颇稠密,但至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉。头发僵硬,弹性较低,其弹性伸展长度往往小于25%。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分,经常漂染或用过热温度恤发,天气干燥。

    ● 中性发质:如果你的头发不油腻,不干燥,那么你的头发是中性发质。

    中性发质的特征:

    不油腻,不干燥;柔软顺滑,有光泽,油脂分泌正常,只有少量头皮屑。如果没有经过烫发或染发,保持原来的发型,总能风姿长存。

    ● 混合性发质:如果你的头发头根部比较油腻,而发梢部分干燥,甚至开叉,那么你的头发是混合性发质。

    混合性发质的特征:

    头皮油但头发干,是一种靠近头皮1厘米左右以内的发很多油,越往发梢越干燥甚至开叉的混合状态。处于行经期的妇女和青春期的少年多为混合型头发,此时头发处于最佳状态,而体内的激素水平又不稳定,于是出现多油和干燥并存的现象。此外,过度进行烫发或染发,又护理不当,也会造成发丝干燥但头皮仍油腻的发质。

    1 头发生理常识

    一、充分了解头发特点,妥善进行修整保养头发是生命的物质,但却不象皮肤那样能经常引起人们的注意,反而往往被忽视。其实人的头发是非常微妙的,只有充分了解头发的性能,才能进行妥善的修整,使头发保持正常状态,不失其光艳。
    1、头发的构造:毛表皮、毛皮质、毛髓质
    2、头发的数量:头发的量很难一根一根地数清,只能大致计算一下,头发少的约有五万根,头发多的六万根。
    二、头发的生和周期
    头发由毛球部分的毛乳头细胞的分裂增殖而生长,一般把这个分裂增殖期称为活动期。再由分裂增殖逐渐地变得不活跃,走向衰老,一般把这一时期叫退化期(不久进入休止期,完成历史使命的毛发会自行脱落,在毛发衰老时期,不要急于用手拔,过三、四个月,衰老的毛发就会自己脱掉),旧发脱掉后毛乳头又开始活动,新发便逐渐发出,我们把头发从新生到衰老的时间,称为头发的周期,一般为三、五年左右。
    头发在健康的状态下,一个月能长1厘米左右,但是头发的生长速度也不是绝对不变的,也会受季节和年龄的影响。春夏两季头发生长的速度就快,而秋冬季节相对就慢。
    在充分掌握了头发的构造,了解了头发的特点后,再进行与之相适应的修整是非常必要的。
    (1)正常的头发,皮脂分泌正常,有光泽,有弹性
    (2)油脂性头发,皮脂分泌过多,头的表皮及毛发均有粘糊之感。
    (3)干性头发,由于皮脂分泌过少,没有光泽,有干松之感。可以这们认为:头发的性质与皮肤的性质相同,面部皮脂属于干性的人,头发也是干性的。
    三、有益于增加头发营养的食品
    头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。
    绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。
    豆类:大豆能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。
    海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。
    除此之外,甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。
    四、不利于头发生长的因素
    糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
    心绪不宁或住在潮冷的房间里,以及神经性的紧张,不安,均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人,由于胃肠受凉,新陈代谢不调,血液循球受阻,因此,容易出现头发变细,头皮增多,掉发,断发等现象,特别是头顶的头发会越来越稀薄。
    所以在寒冷的房间里长期工作的人们,应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等,以抵御长期的寒冷条件下工作对人体的不良影响,在饮食方面也要注意,不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物。

    2 头发的健康状态及识别

    理想头发的四个基本特征

    (1)弹性 (2)柔亮 (3)结构紧密 (4)乌黑

    一、中性健康的发质:

    特性:头发自然润泽,亮丽柔美,容易梳理。
    机理:有良好的血液循环,正常滋润而形成一层本酸性保护网,油脂分泌亦正常。
    护理:选用温和而含水份量大的产品来保护现有的发质
    建议:每周洗发3-5次。

    二、干性发质:

    特性:头发干燥、收紧、敏感和痕痒,头发失去光泽,缺乏弹性,无生气,更使头发迅地脱落
    机理:由于缺乏油脂分泌,外界影响,如过量使用美发器具,不当的电发,染色道致角蛋白流失。
    护理:选用滋润的洗发露和护发素,使用时可轻按摩头皮和发稍,选用性质温和的电发和染发产品或减
    少次数,定时使用修护产品,修补受损结构,加强保护,使头皮和头发回复健康。
    建议:使用乌黑柔亮型、负离子、游离子焗油型洗护产品:

    三、油质性头皮和发质:

    特性:头发过份油腻不洁,失去弹性,变得疏松,难于定型,电发和染发都不持久。
    机理:油脂分泌过量,饮食营养方面:如吸收太多如甜糖,淀粉或脂肪量过高之食物。
    护理:切记不要:1、大力梳擦,按摩头皮。2、用太强洗发剂,要用专有平衡油脂的洗发产品。3、冲水
    不可用热水,只可用温水。每天洗发后,使用能收紧头皮,控制油脂分泌的活发露。

    四、异常脱发:

    脱发的成因:

    (一)外在因素:

    1、服药。2、细菌感染。3、洗发剂太强。4。油脂性头屑阻塞了毛孔。6、吹、染、电、漂不当。

    (二)内在因素:

    1、遗传,年龄的增长。2、营养不足,缺乏维他命、氨基酸等。3、毛母细胞及毛囊受伤。4、血管障碍。5、内分泌障碍,荷尔蒙分泌不协调。

    脱发的预防:

    保持头皮清洁,勤洗头,促使毛细血管通畅,多按摩,促进血液循环,多休息,充份吸收营养,多摄取维他命A、D、B6等,头皮经常以头皮营养,自行维护。

    建议使用: 去屑止痒型,生发止脱型,营养护理型洗发护理产品。(有关脱发的知识及治疗产品,请浏览本网有关脱发网页的详尽内容。)

    五、头发的PH值

    头发的PH值为4.5-5.5,强酸、弱碱物质对头发都不利。

    头发所需的营养成份:维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等,这些都对头发起到营养作用。

    3 判断你的头发是否健康

    什么样的头发才够健康?

    头发的外观直接受其皮质层和毛小皮状态的影响,如果皮质层或毛小皮受到损伤, 将直接影响着头发的健康程度。那么,什么样的头发才是健康漂亮的呢?

    健康的头发是什么样子?

    健康头发发干的表皮呈“屋顶鳞瓦”状排列,能正常地反射光线,看起来柔顺亮泽,手感柔滑,易于打理。

    损伤的头发是什么样子?

    受损头发的毛小皮不再呈“屋顶鳞瓦”状排列,粗糙甚至缠成一团,不能规则地反射阳光而显得色泽黯淡,同时,头发的柔软性也大大降低,不易打理,持续的损伤还会 导致发端开叉。

    4 快速改善发质40招

    我们特意请教了几个专业的发型师,让他们谈谈如何使你的头发看上去更健康、更闪亮、更顺畅的小窍门。原来让头发变得更遂人意是如此简单----

    洗 发

    1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿,再浸些水而不是再加更多的香波,皂质的东西太多会损害发根。

    2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做发型时的辅助用品,第二次洗发能使头发更蓬松。

    3、时间紧迫时,只洗部分头发。比如,只洗刘海或发际线周围的其它地方。

    4、如果您属于干性头发,别每天都洗,只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下,再用护发素护理并冲洗干净即可。

    5、不必换香波,除非你的发质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发香波,如:染发或烫发,冬天的气候比较干燥,或你刚加入游泳队时。

    6、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热,它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷,香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水,会使头发更有光泽。

    护 发

    7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力,保湿类的能增强头发的柔软与光泽。

    8、使用护发素之前,用毛巾吸干头发上的水,或至少把头发上残留的水份挤掉,头发里水太多时,护发素不能有效被吸收。

    9、护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

    10、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布。

    11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理,当你在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里,就不用管它了,蒸气会帮助护发素渗透的。

    疏 通

    12、用香波之前,先把头发梳顺。

    13、洗头发时,别把它全堆在脑袋顶上,这只会增加头发的纠缠程度。

    14、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水,小心别使劲磨擦头发。

    15、吸干水之后,用宽齿的梳子梳理头发,先从发根开始,再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通,用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。

    蓬 松

    16、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

    17、把头歪向一侧吹干头发,同时用手指把头发抖离头皮。

    18、对于发根处的头发,可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位,再用冷风吹一下。

    19、再次抖散你的头发。头发干了之后,把头倾向一侧,给发梢喷一些营养水。

    20、如果你晚上要出去,急需让头发看上去显得蓬松,可把头缝分到另一侧。

    21、如想让头顶上的头发看起来显得更有动感,那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上,在你化妆或着装时,让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。

    吹 干

    22、在拉直头发之前,用吹风机、毛巾或等等方式使头发8成干,然后使头发完全自然风干,如果你的头发很卷曲,就应在它还是湿的时候做发型,否则原来的卷儿很难拉直。

    23、如果你有刘海儿或有固定走向的发型,在头发还是湿的时候就把它梳到位。

    24、把你发际线周围参差不齐或顽固的波浪型的头发吹干。

    25、别把头发直接缠到圆形发刷上,头发容易和它绞在一起。把发梢往回扣的时候,让发刷始终从上到下地梳理。

    26、当头发干了的时候,把吹风机的热风档降低,使对头发的伤害降低到最小。

    27、把头发梳起来轻轻往前拉,保持梳子始终给头发一定的作用力,但是别用力过猛,让吹风机总是随着发梢走向吹。

    28、如想让发梢向内扣着或想让发型更持久些,在吹干之后,发刷再在原处停留30秒。

    29、让吹风机离头发至少3英寸并使吹风机不要总吹一个地方,总吹一个地方会使头发烧焦。30、在吹风机上加个喷嘴,使吹风机的热量集中,并保持气流按头发的走向流动,通常的走向是笔直向下。

    31、涂抹一层增加光滑的护发用品,再把头发抚平。

    做发型专用产品及工具

    32、试着使用带有橡皮底座的天然硬毛刷抚平头发或做发型。

    33、为了增加发根对头发的支撑力,可以尝试使用带有橡胶触头的硬毛发刷。

    34、良好的吹风机至少应当具备两个热度调节档和两个气流调节档,最好再有一个冷风按钮。

    35、如果你的头发齐肩长而且为数不少的话,只需用一元硬币大小的摩丝或发胶即可,对于发质不错或短些的头发,只需一角硬币大小的摩丝或发胶即可。

    36、如果你发现有不是头皮的头屑,这有可能是做发型时的残留物,一周用一次清洁香波,并且可以测试一下你的发型用品干了以后是不是还有残留的杂质----把它喷到镜子上,等它慢慢变干就可以知道了。

    对烫发的维护

    37、烫发很容易使头发变干,所以每次用完香波之后,都要用护发素,千万别用发刷梳卷发,因为烫发的发质比较脆弱,很容易折断。

    38、在卷发干燥的过程中,别老摆弄它,专家指出你越少动它,看起来会越发自然。

    39、在头发还有些潮湿的时候,就把头发弄成你想要的样子。在抹发胶的时候可以把头发缠在手指上,这样你的发际线就会出现优美的小卷儿了。

    40、用宽齿梳子把护发素充分地梳进发丝里,冲洗干净,然后轻轻地吸干多余的水分,再把头发梳透。

    5 洗发的方法正确

    日常生活中人们常常洗头发,但是你的洗发方法正确吗?

    洗头前先梳头

    头发凌乱是自己造成的。戴帽子、刮大风,或者一觉醒来都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的,那洗完之后就会更乱了。所以,洗头前必然要先使头发通顺。

    梳头的秘诀

    花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。从头发的末端梳起,然后到发根,直到可以很顺地从发根梳到发尾。千万不要从发根开始梳。

    将头发打湿的方法

    从顶部开始用大量的水弄湿头发,让水顺着头发流下,最好用喷头冲淋;或用装有大量水的水壶;若用脸盆的话,最好让朋友帮忙,不要将头发整个放入脸盆中浸湿。

    绝不要盘起头发

    把头发盘在头顶,就会将10万根发尾挤在一起,这样会使头皮表层受到来自各方向的损伤。还有就是大量剧烈的摩擦会使头发非常凌乱而且易受到很大伤害。

    洗发,而不是在洗衣

    头发很少会出现特脏的情况,轻揉使之产生泡沫,不要用力搓头发,小心冲洗,用手指捋,保持发丝直。

    坚持使用护发素

    用护发素是保持头发健康的重要环节。湿头发摩擦大、易乱、易扯伤。要让湿发通顺的最好方式是用护发素,即使你的洗发液是二合一式的。使用护发素时要涂满头发,最好是发根发梢用不同的护发素。经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素强。

    正确冲洗护发素

    把护发素冲洗干净,保持头发垂直冲洗,这样头发就不再凌乱。

    擦干头发有学问

    弄干头发时,千万不要扯拉头发。尽量使用两条毛巾,第一条用于吸去大部分的水,第二条将头发擦干。粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发。使用热毛巾擦干头发(感觉也很好),从发梢开始用手指将头发捋开。最后用齿疏的梳子轻轻将头发梳顺,小心地将头发吹干,缓缓开始,吹去水分。这样你的头发会重新充满活力。

    6不同发质保养备忘录

    潮流在不断变换,可是头发的问题却令人烦恼如故,不要担心,听一听专家的意见,再加上自己的一份精心呵护,缕缕发丝终有服服帖帖、焕发光彩的一天。
    你有什么样的头发?要有一头惹人艳羡的秀发,除了去理发店,自己平日的精心护理更是必不可少。因此,你要认清自己的发质以及头发问题的症结所在,有针对性地选取最合适的美发用品。
    干性发质
    专家一致认为,除了遗传因素,干枯的头发是长时间缺乏护理和化学品残留的后遗症。当然,精神压力、内分泌的变化以及饮食的平衡与否等等,也会对发质产生或多或少的影响。选用一种配方特别温和的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水是很重要的。洗发毋需过于频繁,两天一次效果最佳,当然不要忘记使用护发素。为防止发丝内的水分流失,应尽量避免使用电吹风以及其他以电力操作的卷发器具。如果必须使用,最好事先在头发上涂一层护发品。饮食方面,多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的。身体健康者的头发有足够的养分可摄取,自然柔亮可人。
    油性发质
    皮脂腺分泌过多的天然油脂,是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况,你需要的是一种性质温和的洗发水,并经常清洗头发。强力的洗发水不但于头发无益,反会令油脂分泌更加猖獗。由于头皮已能分泌足够的油脂,护发素只要涂在距离发根数寸的发梢上即可。油性发质比较适合染发枣染发剂或多或少地会令头发变得干燥,而较多的油脂正好可以起到中和作用。
    纤细发质
    如果你的头发过于纤细柔软,应该寻找一种能渗入发茎的洗发水,使头发充盈起来。美发造型时,最好使用能营造丰厚发式的喷雾产品。染发也颇适合这种类型的头发,因为在染发过程中,染发会让发茎逐渐膨胀,由此产生更强的质感。
    头皮屑的烦恼
    干燥、瘙痒的片片头皮屑真是叫人苦恼万分。在天气干燥、温度较低的季节里,这种情况尤其严重。头皮屑的生成源自内分泌失调、饮食不均衡以及循环系统故障等多方面因素。要去除头皮屑,一些带有止屑配方的洗发水可供选择。不清洁的梳子和发刷也可能是头皮悄的温床,因此应该经常把它们浸在温暖的肥皂水中加以洗涤。由于以电力操作的美发器和各种化学物质会使头皮屑更严重,因此在问题没有解决之前,最好对这一切敬而远之。
    开叉的发丝
    梳理秀发的次数过多,用过热的吹风吹干头发,染发、烫发等等都会对头发造成一定程度的损害,引起头发开叉。建议用柔软的发刷从头皮梳向发端,将头皮的天然油脂带到发端,而平日尽量用阔齿的发梳来梳理头发,同时不要忘记在每次洗发后使用护发素,以避免加剧头发的开叉。另外,切忌用毛巾大力绞擦头发枣脆弱的发丝需要的是温柔摩挲。总之,保持一头健康秀发不是一朝一夕的事情,但只要平日注意精心养护,你的付出也一定会得到回报。

    7 根据发质选择发型

    各人的发质不一,不同的发质适合不同的发型。当女性选中了适合自己发质的发型以后,就可以配合理发师把自己的头发打扮的更美丽。

    柔软的头发:

    这种发质比较容易整理,不论想做任何一种发型,都非常方便。由于柔软的头发比较服贴,因此俏丽的短发比较适合,能充分表现出个性美。

    自然的卷发:

    自然卷曲的头发,只要能利用自然的卷发,就能做出各种漂亮的发型。这种发质如果将头发减短,卷曲度就不太明显,而留长发才能显示出其自然的卷曲美。

    服贴的头发:

    这种发质的特点是头发不多不少,非常服贴,只要能巧妙修剪,就能使发根的线条以极美的形态表现出来。这种发质的人,最好将头发剪短,前面和旁边的头发,可以按自己的爱好梳理,而后面则一定要用能显示出发根线条美的设计,才是理想的发型。修剪时,最好能将发根稍微打薄一点,使颈部若隐若现,这样能给人以清新明媚之感。

    细少的头发:

    这种发质的人应该留长发,将其梳成发髻才是最理想的,因为这样不但梳起来容易,同时也能比较持久。通常这种发质缺乏时感,可以辅之以假发。如果梳在头顶上,适合正式场合;梳在脑后,是家居式;而梳在后颈上时,则显得高贵典雅。

    直硬的头发:

    这种发质要想做出各种各样的发型是不容易的。在做发型以前,最好能用油性烫发剂将头发稍微烫一下,使头发能略带波浪,稍显蓬松。在卷发时最好能用大号发卷,看起来比较自然。由于这种头发很容易修剪得整齐,所以设计发型时最好以修剪技巧为主,同时尽量避免复杂的花样,做出比较简单而且高雅大方的发型来。
    参考资料:百度一下

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  • 白头发变黑方法

    白头发变黑方法:1、补充营养物质想要让自己的白头发变黑,应该注意饮食方面的问题,获取人体需要的营养物质。毛发想要变黑需要有足够的营养物质补充,很多人平时没有注意饮食方面的问题,出现了营养缺乏的情况,在营养供给不足时头发就会出现变白这种现象。因此,平时需要从饮食中获取人体需要的营养物质,常见的B族维生素、铁元素、铜元素需要获取充足,才能维持头发乌黑状态。2、及时释放压力想要让自己的头发变白就应该及时释放压力。很多人满头白发有可能是压力过大引起,平时遇到一些小的事情没办法解决就会出现急躁、抑郁的情绪,长时间压力过大容易导致身体的循环受到阻碍。如果毛发需要的营养物质无法及时提供,可能就会出现头发变白的情况。在促进毛发健康的过程中需要注意释放压力,做到劳逸结合,这样身体循环保持良好,有足够的营养物质提供才能防止头发变白。3、补充睡眠如果想要避免自己的头发变白,充足的睡眠时间尤为关键。现在很多人出现了睡眠时间不足的情况,长时间缺乏睡眠有可能会导致内分泌功能紊乱,甚至出现抵抗力下降的情况。很多人在长时间熬夜的情况下容易脱发、头发变白等,这些都是身体循环受阻的标志。此时,毛囊功能受损,需要的营养物质无法及时提供,可能就会导致头发变白。因此,应该保证充足的睡眠时间,让自己的毛发需要的营养物质及时提供,才能够让自己的白头发慢慢变黑。白头发多,很是困扰?让白发变黑,有4个办法可以一试4、坚持运动白头发越来越多容易让人显老,如果想要让白头发变黑,就应该坚持合理的运动。运动是促进健康、改善身体循环的有效措施。很多人毛发变白主要和局部循环受阻有关,如果毛发需要的营养物质总是无法及时提供,可能就会因为营养缺乏导致毛发变白。而通过健康的运动方式促进身体的循环,有足够的营养物质提供到毛发部位,毛囊功能保持正常,营养物质吸收良好,就能让白头发慢慢变黑。

    白头是一个大家都不喜欢的事,尤其是少年白头,爱美之心人皆有之,现在每个人,对自己的形象越来越注意了,可是,一头乌黑的头发里夹杂着些许白发,看着总感觉特别的别扭,那么有没有一些办法可以让白头发变黑了。下面我就简单的介绍几种。第一,要避免损害,头发其实很脆弱的,你经常烫染吹,其实对头发的伤害特别大,吹风机的温度过高,会导致毛发组织的损伤,所以平时尽量自然干,烫发染发区间一年最好别超过两次。第二点,我要说的就是,要睡眠充分尽量不要熬夜,高质量的睡眠有助于我们养精神,而且,对头发的养护也是特别的重要,足够的睡眠可以让我们的皮肤和头发正常进行新陈代谢,而晚上是最佳时期,所以,千万不要熬夜,特别是晚上十二点到凌晨两点之间,这一段时间必须保持熟睡。第三点,要养成每天梳头的习惯,这对头发的养护是有很大的帮助的,并且还要及时的洗头,坚持时间长了,头发的发质自然会有所改变,每周最好洗头二到三次,谁的温度也不要太高。最后一点,拥有一个愉快的心情也很重要,要远离焦虑,不管多么忙,要适当的运动,多喝水,如果,天天忧愁,焦虑,烦恼,则容易引起脱发,焦虑时间越长,脱发越快。所以一个愉快的心情很重要。以上。

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  • 关于漫画的发型

    如果一周练三四天的话大概要量年,主要要多练习

    NANA漫画 时尚摇滚爱情漫画画到像漫画大师画得那么好,要有足够的天赋和努力。鸟山明投了几十次稿才发表漫画,有的漫画家第一次投就得大奖[大友克洋]天赋不够的人只能成小师

    怎么画漫画里人物的脸,还有头发

    你可以先去【绘学霸】网站找“漫画设计”板块的【免费】视频教程【点击进入】完整入门到精通视频教程列表: www.huixueba.net/web/AppWebClient/AllCourseAndResourcePage?type=1&tagid=304&zdhhr-11y04r-172314475 想要系统的学习可以考虑报一个网络直播课,推荐CGWANG的网络课。老师讲得细,上完还可以回看,还有同类型录播课可以免费学(赠送终身VIP)。自制能力相对较弱的话,建议还是去好点的培训机构,实力和规模在国内排名前几的大机构,推荐行业龙头:王氏教育。 王氏教育全国直营校区面授课程试听【复制后面链接在浏览器也可打开】: www.huixueba.com.cn/school/manhua?zdhhr-11y04r-172314475 在“漫画设计”领域的培训机构里,【王氏教育】是国内的老大,且没有加盟分校,都是总部直营的连锁校区。跟很多其它同类型大机构不一样的是:王氏教育每个校区都是实体面授,老师是手把手教,而且有专门的班主任从早盯到晚,爆肝式的学习模式,提升会很快,特别适合基础差的学生。大家可以先把【绘学霸】APP下载到自己手机,方便碎片时间学习――绘学霸APP下载: www.huixueba.com.cn/Scripts/download.html

      正视图  首先画一个大的圆形,将其水平三等分,再用一条垂直线把它对半分开。水平线的间距不一定要十分准确,其比例取决于你所想画的人物面部造型。不必太过苛求啦。  下一步,在圆形正下方作个小标记(一条短线, 不一个点)。 在本图中,从圆形到标记的距离与圆形第三等分的长度相同。标记位置即人物的下巴,因此画成一条短线比一个点的效果会好些,不然下巴就变得太尖了。下巴标记位置的高低是调整脸的形状及脸部外观的一种方法。接着,画两条对角辅助线,必须是圆周的切线(tangent中学数学呀), 并与下巴标记的边缘交叉。  然后,要让脸部丰满起来,它不可能那么瘦吧。 在脸的两边画出两个圆角的三角形。调整三角形的厚度及颧骨(就是三角形弯角的地方)的高度则可改变脸的形状及外观,你就能画出不同的人物造型了。  现在脸的下部已经成型了,让我们来加上眼睛,鼻子和嘴巴。不同人物眼睛的位置会稍微不同,但它们通常位于圆形较低的部分。鼻子大约在脸下方的中间(即圆周下面的区域),而嘴则直接在鼻子之下。(日式的这种画法脸部靠下,人物看起来会年轻些,用传统的三亭五眼作比例要简单写实些)  接着,擦掉辅助线并填好眼睛的细节部分。现在可以看到大致完成的脸基本形状了,而且你可以加上你喜欢的所有细节,比如头发、衣服、珠宝、纹身、伤痕等等(当然也非多多益善,不然就成蛇足了)。  3/4 视图  先画一个大圆形,就象正视图中那样的,不过现在要把辅助线转到左上方。 头部的这一部份是个三维空间的球体,所以不论你把它旋转到哪个方向,辅助线都应该与球体的曲线一致。将脸部水平分成三份,再垂直分为二等份。当然,由于我们所画的圆形的角度,辅助线不会将其分为完全相等的部分,但是必须记住如果你把球形又旋转成前视图,那么它看起来应该和教程前面所写的一样,是完全相等的了。  接下来,将垂直辅助曲线延长到球体下方,在球体下选择一个点表现下巴的位置。从圆周到下巴的距离应该比圆形第三段的长度长一点。画两条与圆周边缘相切并且和下巴标记位置接触的辅助线。左边的一条辅助线应比右边的要陡一些。  稍微将脸部轮廓画得圆润些,在辅助线两边画两个圆角的三角形。脸的左边应该弯出与圆周相接触,而右边的曲线应该平滑倾斜一点。想要画得好,练习少不了。  接着画眼睛,鼻子和嘴。眼睛位于圆形的较下部的那一半里。你可以参考本教程中“动画人物眼睛画法”来了解这种角度下应如何排列眼睛的位置。五官都要沿着中央的辅助线来排列,千万别画歪了!不然看起来会很难看的 ;)鼻子一般在眼的正下方,嘴巴一般在鼻子的正下方(这话蛮熟--唐僧骑马咚里个咚,后面跟着个孙悟空)。注意一点,嘴巴别伸到鼻子的左边去了;在这个角度看,它的大部份是处于垂直辅助曲线的右边。  将线条进行一些优化后,3/4视角头部的基本形状就大功告成了。 把你喜欢发型、珠宝都给她加上吧!

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  • 头发要怎样保养

    浅谈头发的保养

    一、正确的梳发方法
    梳发,是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物,并给头发以适度的刺激,以促进血液循环,使头发柔软而有光泽。
    使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里,梳拢披散的头发时,使用粗纹的动物毛制作的刷子最好,既不会伤害头发,又能对头肯皮起到按摩作用。
    正确的梳拢办法是,首先从梳开散乱的毛梢开始,用刷子毛梢轻贴头皮,慢慢在旋转著梳拢。用力要均匀,如用力过猛,会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳,朝相反方向,再沿发际从后向前梳。然后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理,最后让头发向头的四周年披散开来梳理。


    二、按摩的作用
    按摩可以刺激皮肤,促进血液循球,调节脂肪分泌,解除头部疲劳,有助于头发的发育,保持头皮的健康;对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施。


    三、洗发应以按摩的要领进行
    头发上的脏物是引起头皮过多和脱发的一个原因,而且有碍于头发的正常发育。而洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污物,所以,要保护好头发,就要经常洗头和按摩,使头发经常处于清洁状态。
    洗发时,先要用水浸湿头发,然后再用洗发剂。第一次将洗发剂涂在头发上,用手指肚象按摩似地揉洗。告别是头的表皮层,易被皮脂和汗液弄脏,应仔细揉洗。第二次用第一次洗发剂用量的一半进行清洗,洗好后用清水反复漂洗,直至头发上彻底没有洗发剂为止。
    四、漂洗能使洗过的头发更柔软
    漂洗剂有两种:一种是可直接擦在头发上的,一种是需用热水稀释后再使用的。使用漂洗剂和洗发剂时,尽量使用同一厂家生产的产品,这样,香型一致,有利于保护头发。
    五、药用美发剂会使头发永葆健康光泽
    药用美发剂的作用,在于补充头发的蛋白质。平时洗发时一般按洗发剂、漂洗剂、药用美发剂的顺序使用。而当头发受到损伤时,则应在使用漂洗剂之前先使用药用美发剂。
    用法:将药用美发剂涂于头表皮和易受损伤的发梢部,仔细地按摩头皮,然后用热毛巾卷起,这样效果会更好,最后用清水冲洗干净。
    六、吹风做型的方法
    洗发后,用毛巾擦掉水分,然后将头发一点一点地拢起用吹风机只至半干,根据个人爱好做出各种发型。
    七、利用发饰、发带扮饰各种发型
    佩戴一只小小的发饰能将头型装扮得是髦美丽。人们习惯根据季节或流行的式样变换服饰。发饰也是如此,一般是选用与服装颜色相同和耳环颜色相近的发饰佩戴。
    八、柔软纤细头发的保养
    柔软的头发不但纤细,而且无弹性,不易蓬松,发型也不容易持久。此外,如不经常加以修饰,头发会变干、发红、易受损伤。
    为预防上述现象,必须经常擦用护发油,以防止外来的刺激损伤头发。平时,可擦些化妆水来防止头发干燥,从而如免梳拢时产生静电摩擦,吹风时要控制好吹风机的温度。
    头发柔软的人,在梳理发型是,向头发上喷洒些烫发液,会发富有弹性和强度,能使发型持久,同时还可增加头发的蓬松感。
    烫发时,发根处不要卷得太紧,前部发型要做得蓬松。
    九、粗、硬头发的保养
    粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康,但缺乏柔性,难以修饰。粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水,平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。
    十、头皮搔痒的防治方法
    头皮搔痒是由于不经常洗澡,不注意皮肤卫生等原因引起的,所以,首先应注意清除头皮的污物,保持皮肤清洁,头皮搔痒可逐渐减轻或消失。
    脂性头皮。因头皮的皮脂分泌过多。为使头发干净整齐,应每日清洗,通过梳拢和按摩等方法进行保养.
    干性头皮。由于皮脂分泌减少,头皮干燥引起头皮发痒。因此,保持头发的清洁是防治头皮搔痒的基本还要补充油分防止干燥。
    十一、易断易分*头发的保养
    要保护好头发,首先要防止外部刺激,应在头发表面涂一层薄薄的油膜,这样可以起到保护头发的作用。给头发涂油膜,必须洗发后进行。洗发时不要将头发揉搓在一起,以免损伤。其次要经常修剪,也可避免头发*。
    用刷子梳拢时,不要马上从头发根部开始,应先将发梢散乱的部分梳开后,再从根部开始拢,梳拢或吹风时,使用些药用化妆水以保护头发。
    十二、卷发的修整
    卷曲的头发容易互相交错纠缠,梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根,整修发型时,也应先从发梢开始涂烫发液再吹风,经过这样的修饰,就可以使卷发头发充满生机和活力.
    十三、预防脱发的办法很多,其一要经常保持头皮和头发的清洁。其二可在头表皮涂些生发香水,以促进血液循环,以此来预防头发的脱落。其三坚持做头部按摩操,经常注意梳理头发,这些都是预防头发脱落的有效措施。
    十四、头发染色需先进行试验
    染发有两种,一种是将黑发染成自己喜欢的颜色以求漂亮,一种是将过早出现的白发染成黑色以求美观,但不认进行哪一种,染发之前一定看好说明书,按要求去做。
    染发后,不要马上使用含酒精的溶液或制剂,烫发也要在染发后三个月进行.

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  • 软化头发要注意什么

    1使用前一定要做过敏测试。在耳后涂抹少量软化剂,等待半小时,如果没有过敏症状再进行软化。2涂抹的时间要快,尽量在5分钟内完成,避免在头发上停留时间过久。3软化剂都是含有化学物质的,或多或少会对身体造成伤害,孕期避免使用软发剂。以免对胎儿造成影响。4如果头发受损特别严重,要在洗发五成干的时候再使用,避免直接接触头发造成伤害。危害: 1、软化的过程中需要用到的药水对头发及头皮伤害很大。 2、头发软化涂了药水之后,进一步将头发拉直,这样严重破坏了头发本身的结构,还会伤及头皮及发根,使头发营养供应不足,头发就会出现干枯毛糙,甚至出现脱发的现象。 注意事项: 1、刚刚做完软化的头发不要立即清洗,要隔2-3天才可洗头; 2、不要用力的去拉扯头发,否则会有损发质; 3、选用适合自己发质的天然无硅的植物性洗护发产品;4、在洗过头发之后,用柔顺液或者润发乳为秀发及时补充水分滋养,这样对于头发的护理都是有一定效果的,并且长久坚持下去,头发也不会那么蓬乱了。

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  • 死刑犯执行前30秒,太害怕了,身体会有哪些条件反射

    以个人实际观察来看,死刑犯一般有两种临场表现:麻木和坦然。

    麻木的表现:肢体不受控制,呈瘫软状态,须由执行死刑者架起到点跪地,背对持枪者。

    坦然的表现:虽有武警架着胳膊,但都是自然步行指定地点站立。一般这样被执行死刑的罪犯,心理承受能力较强。

    我曾在执行死刑现场进行相关勘验,有一个即被枪决罪犯,1.80M身高,爱好举重、甩石锁,身健体壮。其在羁押期间,我按照规定对其过去的合法债权,给予了确认。在押解行刑位十来公尺时,他瞥见我,咧开嘴笑着使劲点了几下头,表示告别前的谢意,我也挥了下手。

    执行者枪响后,他身体震了下本能地回头,随后第二枪打倒在地。两腿却来回在地下蹬扫,并未咽气,还抬头竭力欲挣脱反绑的双臂,想撑起上半身。这个过程己持续了30多秒,如同挣扎的束缚之鸡,表现出了强烈的求生欲。

    此刻法医对其左后背比划了个圈,行刑者用“5.4”式手枪,对准指定圈的身体部位又开了一枪(后背心脏区),该犯双腿一蹬,脑袋一侧,才停止了挣扎。

    由此可见,凡是人在知之临死时刻,我觉得其内心世界异常反应,一种由恐惧表现为失控力;另一种由坦然表现为强烈的求生欲。电影上描绘的“打不死”的角色,或者硬撑至临终做“嘱咐”场面,属于后者表现。这倒不是影视剧虚构夸张,的确有现实的例子佐证的。

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  • 建筑基础做法有几种?

    基础分类

    1、按使用的材料分为:灰土基础、砖基础、毛石基础、混凝土基础、钢筋混凝土基础。

    2、按埋置深度可分为:浅基础、深基础。埋置深度不超过5M者称为浅基础,大于5M者称为深基础。

    3、按受力性能可分为:刚性基础和柔性基础。

    4、按构造形式可分为条形基础、独立基础、满堂基础和桩基础。满堂基础又分为筏形基础和箱形基础

    各种基础的解释

    1) 条形基础:当建筑物采用砖墙承重时,墙下基础常连续设置,形成通长的条形基础。

    2) 刚性基础:是指抗压强度较高,而抗弯和抗拉强度较低的材料建造的基础。所用材料有混凝土、砖、毛石、灰土、三合土等,一般可用于六层及其以下的民用建筑和墙承重的轻型厂房。

    3) 柔性基础:用抗拉和抗弯强度都很高的材料建造的基础称为柔性基础。一般用钢筋混凝土制作。这种基础适用于上部结构荷载比较大、地基比较柔软、用刚性基础不能满足要求的情况。

    4) 独立基础:当建筑物上部为框架结构或单独柱子时,常采用独立基础;若柱子为预制时,则采用杯形基础形式。

    5) 满堂基础:当上部结构传下的荷载很大、地基承载力很低、独立基础不能满足地基要求时,常将这个建筑物的下部做成整块钢筋混凝土基础,成为满堂基础。按构造又分为筏形基础和箱形基础两种。

    6) 筏形基础:筏形基础形象于水中漂流的木筏。井格式基础下又用钢筋混凝土板连成一片,大大地增加了建筑物基础与地基的接触面积,换句话说,单位面积地基土层承受的荷载减少了,适合于软弱地基和上部荷载比较大的建筑物。

    7) 箱形基础:当筏形基础埋深较大,并设有地下室时,为了增加基础的刚度,将地下室的底板、顶板和墙浇制成整体箱形基础。箱形的内部空间构成地下室,具有较大的强度和刚度,多用于高层建筑。

    8) 桩基础:当建造比较大的工业与民用建筑时,若地基的软弱土层较厚,采用浅埋基础不能满足地基强度和变形要求,常采用桩基。桩基的作用是将荷载通过桩传给埋藏较深的坚硬土层,或通过桩周围的摩擦力传给地基。按照施工方法可分为钢筋混凝土预制桩和灌注桩。补充知识会详细介绍桩基础。

    9)灰土基础:是由石灰、土和水按比例配合,经分层夯实而成的基础。灰土强度在一定范围内随含灰量的增加而增加。但超过限度后,灰土的强度反而会降低。这是因为消石灰在钙化过程中会析水,增加了消石灰的塑性。

    10)砖基础:以砖为砌筑材料,形成的建筑物基础。是我国传统的砖木结构砌筑方法,现代常与混凝土结构配合修建住宅、校舍、办公等低层建筑。

    11)毛石基础:是用强度等级不低于MU30的毛石,不低于M5的砂浆砌筑而形成。为保证砌筑质量,毛石基础每台阶高度和基础的宽度不宜小于400mm,每阶两边各伸出宽度不宜大于200mm。石块应错缝搭砌,缝内砂浆应饱满,且每步台阶不应少于两批毛石。毛石基础的抗冻性较好,在寒冷潮湿地区可用于6层以下建筑物基础。

    12)混凝土基础:是以混凝土为主要承载体的基础形式,分无筋的混凝土基础和有筋的钢筋混凝土基础2种。

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  • 如果现在让城里人下乡种地,会不会顶不住这生活?

    肯定是顶不住。现在城里人和农村人的生活习惯是不一样的,各方面的生活方式也不同。常年清晨早起,晚上早睡就平这两方面,城里人一般就顶不住,就甭说下乡种地了。

    农村人种地是靠太阳干活,要经得起面朝黄土背朝天,风吹雨打都不怕精神。

    一般城里人上班回家,没有特殊情况就不出自己的楼房,在家里休息和调理自己的生活。农村人不一样,种地回家还有很多需要下地干活的事情去准备,在睡觉前是不可能闲着,就平这一点城里人现在下乡种地,每天这样的生活也会顶不住的。

    下乡种地干活是非常辛苦的活,农村人以种地为生没办法,只要有一线希望他们也不愿意在家种地。

    知青下乡时你在农村那里待了多少年回城的?

    我是六九年下乡插队,年仅十五岁。在一个偏壁荒凉仅六户人家的小山村。在那里干了六年,七五年招工回城!!!

    当时一个劳动日几分钱,干一年连自已也无法养活,没水没电,春荒时曾和老乡们出门乞讨渡日。六年的时间里地里埸里的农活都会干,吃水要到山下挑。插队的苐三年在知青的帮助下给山村通了电,解决了吃水的问题,记得通电合闸那天乡亲们跟过年一样特别高兴!!!

    六年的知青生活永远难忘,回城后只要有时间总会抽空回山村看看,忘不了那里的父老乡亲!!!

    知青一代人一生不易,年少时上山下乡,年过半百又赶上减员下岗。如今都已步入老年,兄弟姐妹们切行切珍惜。

    谨此祝福幸存的兄弟姐妹们晚年幸福安康!!!

    六九届插队知青

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