求推荐好用的染发剂？

说到染发剂我就来劲了，我基本上给我周边所有的女孩都安利了染发剂。去理发店染发很容易被理发师忽悠弄了一个奇特的发型，最后花了好多钱弄一个自己接受不了的造型。所以，在某一次心灰意冷的时候，我再屈臣氏买了一个露华浓的染发剂。染发剂两盒加起来100块，理发师手工费80，是理发店一半的价格，而且出来的效果自己也特别喜欢。从此以后就刹不住了，不知不觉尝试了好多种染发剂。

基本都不伤发，颜色又好看，推荐给大家。

日本花王泡沫染发剂

日本的染发产品都有一个特点，就是使用后头发不会有刺鼻味，不会干燥。这款染发剂添加牛乳精华成分，能尽量把伤害降到最低，泡沫粘着密度高能充分包裹每根发丝，这样子上色后才会更加均匀更全面。

意大利Sanotint植物染发剂

欧洲第一有机护发品牌，非常安全的染发剂，孕妇也可以放心使用的那种，哺乳期也能用。因为是全天然植物配方，化学成分不高于2%，所以不损伤头发和头皮，没有副作用。染完的头发还很光滑，有光泽的那种，也不容易褪色。

露华浓染发剂

这款染发剂一直很火，在网上各大博主种草后，我火速入手试验了一把。效果确实很满意，上色很均匀，出来的颜色和官方的色号几乎一样，重点是染完的头发特别像焗油过，特别的顺滑有光泽，洗了好多次颜色还越来越好看。

韩国布丁染发剂

韩国超人气布丁染发剂，含多种花草天然成分，可以有效的减少对头发的伤害，染发剂里还含Y有omc成分，可以然后颜色更持久，所以不会出现洗几次就褪色了变色了。深受韩国女生喜爱的还有一个原因，就是颜色特别多。

施华蔻斐丝丽染发剂

施华蔻染发剂在屈臣氏里几乎一眼就能看见，价格便宜还好用，最大的便利估计就是只要想染发，随处去店里超市就可以买到了。染完不干燥，头发不会出现涩涩的感觉，很有光泽，用的时候味道有点重，不过洗掉就没有了。

染发对人的身体有怎样的危害

你好！

因为目前市场上的染发剂大多数都含有多种苯胺类、酚类有毒物质，例如对苯二胺、铅等等，对人体存在严重的安全隐患。染发剂对染发者容易造成以下几大危害：

　　皮肤过敏反应。过敏是染发剂最为常见的危害症状。轻微的头皮发痒、鼻腔和眼睛有肿胀感、皮肤溃烂、红肿、流脓水、湿疹等等。严重的更会引起哮喘、鼻炎、慢性支气管炎等等。

　　诱发各种癌症。染发剂中有9种成份属于致癌物质。当致癌物质进入人体后，随血液循环系统分布在全身并蓄积在血液和淋巴液中。当体内蓄积量超过1％时，就会引起细胞突变，从而导致贫血、铅中毒、皮肤癌、乳腺癌、膀胱癌、肾癌、白血病、淋巴癌等多种疾病。染发剂导致白血病已逐年增加,　因为目前市场上销售的染发剂都是化学合成品，普遍含有多种有害成分，如氧化型染发剂中有近１０种化学物质可引起人体细胞突变。虽然一次用量在安全范围以内，但若长期过频使用，染发剂中的有害物质尤其是２—４氨基苯甲醚等致突变性很强的物质，通过皮肤吸收，可在人体内蓄积，继而发生皮肤癌、白血病等。据国外有关资料报道，女性白血病发病呈上升趋势，４０％女性患者与频繁使用染发剂有关，使用染发剂者较不使用者患白血病危险要高３—５倍。我国也有类似病例发生。


　　损伤头发。染发剂的强氧化剂具有很强的腐蚀性。染发时更会影响头发中水分失衡，和大量蛋白质的变性和减少等。从而导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发次数越多，损伤也越严重。

　　导致头发脱落。染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，久了会引起毛囊的萎缩，头发由粗变细，最后脱落。

　　损伤肝、肾功能。很多染发剂中还含有铅、银等有毒物质，其含量是家用油漆、颜料的5－10倍。一旦进入肝肾和脑髓，就会破坏这些器官的功能，引起各种疾病。

染发剂对眼睛损害,　染发剂不慎流入眼内会造成损伤，尤其是苯胺物质的染发剂毒性更大，可引起角膜混浊、虹膜炎、白内障，严重者还会失明。


所以，染发剂不宜经常使用，因为这样对我们的身体危害太大,如果为了美而置健康于不顾太不值了。

都知道染发剂对身体有害，为什么还有人要把黑发染黄发

染发剂对头发有一定的伤害，但对身体的影响极小极小。有人染了一辈子头，现在依然身体健康。有人从来没有染过头发，却患了不治之症。都说抽烟有害健康，有人抽了一辈子烟，到老身体也没什么大毛病。有人从不抽烟，却怪病缠身。所以说不要自寻烦恼，在我们生活的空间，每天有成百上千人染发，漂亮的发色给自己带来愉悦的心情。

爱美之心人皆有之。染发又是一种最直接的扮靓方式，没有什么可质疑的地方。我倒是觉着你提这个问题有点儿奇怪，在这个色彩斑斓的世界里你有这样的想法也的确很奇葩。每个人都有自己扮靓的方式，有人喜欢烫发，有人喜欢染发，这没有什么可厚非的。你担心你不染就好，不要总是出来黑染发这个日常的服务项目，有意思吗？

关于染发伤身体这样的说法，官方从未明确表态过。这样的说法只是在民间或者一些自媒体中流传。中国有百万美发师，天天都要接触染发剂，如果说染发伤害身体，那么美发师应该是最大的受害者。可事实恰好相反，并没有人因为接触染发剂而出现意外。

在全世界范围内的染发剂都经过各个国家卫生部门的检验，染发和肿瘤没有直接关系，因为染发剂的成分里不含致癌物质。只要是使用合格的染发产品，是不会有任何问题的。但有人用一些假冒伪劣的染发产品，是否伤害身体就难说了。

染发剂几乎对身体没有什么太大的影响，只有极少数人可能会因为染发而引起皮肤敏感，从而引发身体其他部位的不适。过敏体质的人最好不要染发。在染发剂的说明书上都会有染发前做皮肤敏感测试的说法，只要你通过皮肤测试，没有出现过敏现象，就可以安全使用染发剂了。

在全世界范围内，染发人群成千上万。如果染发剂真的有问题的话，国家也绝对不会允许使用这些对身体有害的东西。这就说明只要科学正确的操作和使用染发产品，是不会对身体造成伤害的。

黑头发染成漂亮的颜色，不仅可以改善肤色，增加发型的时尚感，还给人带来更多的美感。有颜色的头发搭配服装的效果比黑发要好。染发除了对发质有一定的影响外，其他都是带给人们美丽的内容。

有些人担心染发会伤害身体，那么你就选择远离染发。但绝大多数人还是喜欢通过染发让自己的发型变得更加漂亮。染发时最好选择正规的理发店选择正规的染发产品。自己染发时也一定要选择正规的产品，千万不要使用假冒伪劣的商品。

个人观点，不喜勿喷，希望我专业的解读以及独特的见解能帮到你。更多话题可在下面评论区继续交流和吐槽。

我头发现在是黄色发灰，染膏怎么调头发会更灰点

你是想把黄色消掉吗 让头发变成完全的灰色 那样就加一点紫色 我畅础扳飞殖读帮嫂爆讥不是专业染发师 但知道三原色 红 黄 蓝 消黄就加红和蓝 也就是 紫 用红 蓝调颜色更准确

现在头发接近10度了！用紫色还是蓝色对冲啊（目标色：白色）

目标想白色，用蓝色对冲，要知道三原色，红黄蓝，蓝最浅。你已经接近十度，全头的话，蓝色漂粉加12度双氧或15度也可，红外线加热20分钟后，来个几次可出白色。局部的是最好做的，同样。但是用夹板夹，夹板热量开最大

用三原色怎么调棕色

向深色（明度降低）调：
加重红（深红 大红 朱红 橘红 玫红 夕阳红等等）
绿（深绿 草绿 翠绿 等）
蓝（普兰 群青 清廉 钴蓝 湖蓝等等）颜料的用量。
注意！在棕色中，加入紫色不能起到，加深的效果，它降低了色彩的纯度，视觉上“变灰”

向浅色（明度提升）调：
加重黄（深黄 土黄 中黄 柠黄 淡黄 等）
绿（浅绿 淡绿 粉绿）颜料的用量。
注意！在棕色中，加入白色不能起到，“提亮”的效果。

橙色是用什么颜色调出来的？染发

橙色由红色加黄色调配出。
通常情况下，如果是使用颜料进行混色，将白色颜料和黄色颜料同等比例进行混合，就能调配处橙色这个颜色。
常见的同等比例调配可以得出的颜色有：蓝+红=紫、黄+蓝=绿、红+黄+蓝=黑。




扩展资料：
当白光照射在有色物体上时，这些物体对白光有选择的吸收和反射，反射出来的光谱成分也各不相同，这时人们就会看到不同色彩的物体。例如红花吸收白光中的黄、青、绿、蓝、紫等色光，而反射红光，所以看起来是红色，所以说人们看到的物体色，就是物体不吸收或少吸收而反射出来的不同颜色。 

当不同的光色映照物体时，它会呈现不同的颜色，日光下消色的物体也会变成有色物体。日光下呈现绿色的布料在红光下会变成黑色，因为绿布只反射绿光，而在红光下无绿光可反射所以呈现黑色。又如一张白纸，在白光下是白色，在红光下现红色，绿光下呈现绿色，如果同时打上红、绿两种色光，就会呈现黄色。
只有发光体才具有其自己的固定不变颜色，不受其他光和周围环境反光颜色的影响。从这个意义上来说不发光的物体是不存在“固有色”的，其色彩是由其自身的物理结构和周围的光线条件所决定的，所以称之为条件色。我们在色彩画写生时，首先要认识并注意表现条件色。
参考资料来源：百度百科-三原色

为什么有对冲色.为什么颜色会对冲?(美发新手-寻求答案)

中和作用和对冲有什么区别“对冲”即是利用三基色原理（蓝、红、黄）对冲色是指相对的颜色[互补色]混合在一起相互抵消而变成灰色。举个例例子，黄色可以抵消紫色，绿色可以抵消红色，蓝色可以抵消橙色，染发后如果产生不理想的色调或颜色，则可以用带黄色色调的加强色抵消，不被接受的紫色，使色彩调和。

调 彩：又叫加强色。可以用来根据顾客的头发和需要来调出需要的颜色来外，还可以用来冲色。。调彩一般有：蓝，红，黄，绿，紫，橙，灰，几种。颜色是靠调整染料中红、黄、蓝三原色而形成的。一个颜色的暖度或冷度，决定于组成该颜色的黄、红及蓝色的多少
黄+红=橙 最强烈的暖色系二次色；橙色是蓝色对冲色
红+蓝=紫 冷色系的二次色；紫色是黄色对冲色
蓝+黄=绿 最强烈的冷色系二次色。绿色是红色的对冲色
涉及原色与二次色混合，又可得到三次色：
黄+橙=黄/橙 暖色系三次色，黄/橙 对冲 蓝/紫
红+橙=红/橙 暖色系三次色 红/橙 对冲 蓝/绿
红+紫=红/紫 暖色系三次色 红/紫 对冲 黄/绿
蓝+绿=蓝/绿 冷色系的三次色 蓝/绿 对冲 红/橙
蓝+紫=蓝/紫 冷色系的三次色 蓝/紫 对冲 黄/橙
黄+绿=黄/绿 冷色系的三次色 黄/绿 对冲 红/紫

一年内染六次头发会不会有什么问题？

一年泪染六次头发会不会有问题？一股的到了年龄大了一些，他都会张出白头发来，你如果是有白头发，他很显老，出去干活也不好找活，一看头发都白了，这么大的年龄，不用形象不好是吧，他们都会买来了染发剂染，染6次也不一定有问题，但是他都是化学染料，尽可量的要少用，为了你的健康。

一年内染头发染六次头发会不会有什么问题吧，应该是没有什么太大的问题吧，平均每两个月染一回头发吧，应该差不多吧，两个月的头发肯定是长出很多了，时间两个月还行，正常来讲三个月染一回头发更好，其实这头发能不染尽量不要去染头发

一年内染六次头发当然有问题的。

染头发，是改变头发颜色和掩盖白发的最快捷的方式，也是许多女孩子改变发型的首选。但是一年染的过于频繁就会给头皮带来很大的伤害，为了一时的美丽，导致以后头发受损严重，产生脱发、头屑等情况。还是少折腾一下吧！

头发染多了，发质怎么样`?会对身体有多大危害？

经常染发 头发枯燥 没有弹性 发质变硬 分岔 如果每次染到头发的话 对身体也不利
建议尽量不要染浅色 颜色越浅对头发伤害越大
可以染略深的颜色 或者挑染 这样即使过2或3个月 黑头发长出来了 也不会觉得很明显
爱美之心人皆有之 健康更重要

请问经常染发会怎么样?如何保养?

经常染 发质会受损 枯黄
要注意护发 不要经常染
每次洗发后用润发 精华素就可以了
偶尔做个倒膜 或者 护理
而且染发膏里面有致癌物质.
建议染深点的颜色.这样就不用经常补染
头发长出来点 也不会很难看

经常烫染头发会对身体造成什么危害

其实染发同样会给人造成很大的伤害.染发剂是一种化学物质,使用多了化学成分会慢慢累积在脑部.

经常染头发有什么害处？

染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏中的阿摩尼亚，对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。染过的头发没有光泽或色彩难以保持是许多人的烦恼。

专家提醒，染过头发不管是哪一种染发剂或其制品，一般含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒、溃烂等。为了健康，尽量少染发或不染发，自然才是美丽的。

不少人对用于染发和烫发的化学药水有过敏反应，如起疹斑、头晕，甚至皮肤红肿。因此要特别注意防止这种过敏现象，可先在皮肤上试一点点，如有红肿过敏，就不要烫染。

染头发真的会致癌吗？

会的! 时下染发已成为时尚。年轻人可以随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性；而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。染发的频率高了，肯定有损头发，甚至身体的健康。如何减少染发对身体的损害?记者请卫生部化妆品人体安全和功效检测机构负责人赖维、苏豪高级发型师KingLee谈谈如何科学染发。 KingLee说，苏豪的顾客70%-80%都会做头发染色。很多人在染发的时候都会问，染发会不会损伤头发，甚至会不会致癌。其实染发肯定会影响头发的健康，就好比化妆、涂指甲油等，这些都是不利人体健康的行为，但是现在是一个爱美的时代，健康的头发没有发型也不见得美。我们要做的就是尽量减少染色对头发的损害。 虽然国外有很多报道认为染发会致癌，法国《6000万消费者》杂志有文章说，染发剂有许多成分性质尚未完全被人们知晓，有些成分有可能对健康有害，甚至可能引起癌症。美国癌症学会研究表明，女性使用染发剂有可能患淋巴瘤。赖维说，虽说染发剂中有些化学物质对人体有害，尤其是可能引起皮肤过敏、皮炎等，但目前还没有确切的证据表明染发可致癌。 染发肯定损伤发质 一般人染发最大的顾虑就是染发剂对头发的伤害。漂染、挑染过大量头发的KingLee说，在染发过程中由于有大量碱性物质进入毛发中，破坏了原有的蛋白质和氨基酸，染后的头发会变得干枯、失去光泽和弹性，所以对头发的损伤在所难免，现在尽量使用含碱性低的染发膏。在染发时一般会加一些护发成分，这就是时下流行的护发染———护发和染发同时进行， 赖维认为对头发最大的损伤是，染发剂中含有过氧化氢，这种物质除了氧化，还具有漂白的作用。以前是白发染成黑发，不需要漂白，只要颜色形成即可。现在流行染成不同的颜色，黄色、酒红色，这就需要特殊物质如阿摩尼亚先把黑发漂白，再加人工颜色。 染发时皮肤测试很重要 染发好像化妆一样，如果皮肤比较敏感，染发时就应注意安全了。一般需要做皮肤测试，把染发剂涂在脖子或耳朵后面，观察其有无红肿等过敏性反应，这样做了测试后再染发会比较安全。在染发时，一般染发剂不直接涂在头皮上，一般离头皮1-2mm。一些碱性的染膏如果直接涂在头皮上，可能会导致头皮屑增多，因为皮肤的PH值偏弱酸性，而碱性物质就会使皮肤出现脱皮。 赖维曾遇到一位长期染发的男士，他因为白头发的原因一个月就需要染一次，每次染发后的几天头皮特别痒，看了很多医生都说是脂溢性皮炎，一直治不好，后来才发现是因为染发导致头皮发痒。 染发剂含有复杂的化学成分，使用不当就会引起皮肤过敏、发质改变或脱落等现象。市面上有很多品牌的染发剂，使用前最好咨询美发师。 染发后1-2个月需要做补染 染色后大约两个月后，头发被空气、水、阳光等氧化，色素粒子不断流失，就会出现褪色，好比一件新衣服一样，穿洗的次数多了，自然就会褪色。KingLee认为，此时应补染，一般染发可持续6-8周保持颜色基本不变，或者经受16-20次洗发。染发后，需要及时补染，待新发长出2-3厘米时，应该再去专业发廊补染。补染既是巩固染发颜色的过程，又是对头发的护理过程。 关于染发 染发产品一般分为三种：漂染（就是一般性的褪色）、金属性染膏、植物性染膏。一般来说，漂染对头发的伤害性比较大，而且容易变黄变白，不是特殊情况下，不建议选用。而金属性染膏的材料是从矿物质里提炼出来的，对人的身体是有害的，大家可能也听说过染发能够致使皮肤癌，这种染膏就是罪魁祸首。不过大家放心，这种染膏，较大店的都没有了。而植物性染膏，是从植物中提炼出来的精华，相对温和了许多，也是目前市场是最专业的染膏（如歌微、黑人头、威娜等） 染一个漂亮头发，要根据肤色、工作环境、个人喜好等来决定。就像装修房子时精心挑选涂料的颜色，染发也是美发很重要的环节，它可以改变头发的视觉效果，增加头发层次的清晰度，使其看起来轻柔、亮泽，给人耳目一新的感觉。 有些发型加上挑染或片染效果会更佳。 无论是烫发还是染发，都要做到自己心里有数，什么时候需要染，什么时候适合烫，不要盲目听信一些发廊工作人员在耳边的推销。

泡沫染发剂对头发伤害大吗

泡沫染发剂对发质的伤害，比传统的染膏伤害小一些，但是，也正是因为这一点，这种染膏很容易褪色，为了保持发色，就要缩短染发间隔，这样下来，伤害也就加大了。

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回答

亲亲，针对您的问题我做出以下回答

染发膏。

泡沫染发剂和普通染发膏相比的话，染发膏的伤害会稍微大一些，因为泡沫染发剂中一些较小的分子燃料渗到发丝中，可短时间的改变头发颜色。而染发膏需要通过更多的化学成分渗透来增加染发持久性，对头发的伤害会更大一些。

但两者都含有大量的化学成分，所以无论是哪种都要尽少使用。

希望我的回答能够帮助到您

有什么问题欢迎您继续向我咨询呢

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

泡沫染发剂比较伤头发吗

染发肯定是伤害发质的，但是，泡沫染发剂是在传统的染膏基础上开发出来的新产品，那么，伤害性就比染膏小一些，只不过维持的时间要比染膏染发维持的短一些。

染发剂都是会伤害头发的，想要改善可用以下几点来改善：1.选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发2.用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，可以促进头皮的血液循环3.另外最主要的就是口服发特浓营养素，补充毛囊营养，使头发达到浓密柔顺的目的。4.要避免头发在暴晒、风吹、干燥的环境。频繁的烫发染发会导致头发变少。

黑豆泡醋可以让白发转黑吗？

“每天20粒，白发没了，血管干净”；

“黑豆和醋是天生一对，每天吃一点，白发慢慢变黑”；

‘’黑豆+白醋竟然是天然染发剂，不出三天白发瞬变黑发，7天头发黑如墨汁”；

诸如这类的文章是不是很多，以前说吃黑芝麻会让白发变黑，现在又说黑豆泡醋可以白发转黑发，事实上，无论是黑芝麻，还是黑豆让白发转黑都是一个“遥远的传说”，醋泡黑豆并不能让白发转黑！虽然黑豆具有滋养肾脏，补益肝血的作用，但是头发也不是一夜变白的。而且长白发的原因很多。比如，某些疾病、年龄因素、遗传因素等。

白发是怎么长出来的呢？主要还是因为黑色素细胞制造出的黑色素减少，随着年龄增长，毛囊经过反复生长周期后，色素细胞开始老化，清除制造黑色素过程中产生的自由基能力也会降低，并且无法供应黑色素给相邻的角质细胞，这个时候再长出来的毛发就会是白色的。长白发最主要的原因还是老化。

一般来说，大约在接近40岁时，就开始出现白头发，到了50，50%的人会有白发长出。一般是由颞部及鬓角开始，然后到头顶部再到枕部区域 。这其实与《黄帝内经》中的论述是一样的，女性一般在42岁，就开始长白头发。头发变白的速度有些人可能会更早一些，也有人可能会更晚一些，但最终都会变白的。而影响白头发长得快的因素主要有疾病因素、遗传因素、微量元素的缺乏、吸烟以及精神因素，比如生活、工作压力等。

因此，我们能做到的也就是让白发来得更晚一些，比如学会自我减压、避免熬夜、戒烟、减少烫染以及合理的饮食。增加富含优质蛋白质的食物，比如、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆类以及富含微量元素的蔬菜水果、坚果种子类食物。因为头发的毛囊细胞需要蛋白质、微量元素来给予营养。

黑豆、黑芝麻都是不错的食物，营养价值较高，黑豆主要富含蛋白质、不饱和脂肪酸、大豆低聚糖、维生素E、钙、磷、钾、硒等，而且大豆或其制品也是中国居民膳食指南推荐每天食用的食物，它不仅仅补充优质的大豆蛋白，由于所含的不饱和脂肪酸、大豆磷脂以及植物固醇、大豆异黄酮等成分，对预防心血管疾病有很好的作用，是一类健康好食物。

日常食用黑豆泡醋没问题，对补肾血，延缓头发变白有作用，但是一旦头发白了，再吃回来，变黑，这有点不太现实。不要抱有太大的希望，希望越高，失望也就会越大。如果想要用泡黑豆的浓汁水来染头发也是可以的，但毕竟保留时间太短，洗一次就会掉了。

黑豆泡醋可以让白发转黑吗？脱发这词今年年底爆发性地传开，然而大家除了脱发外，白发也开始成为众人担心的问题。

听闻黑豆泡醋可以让白发转黑，是真的吗？

答案抢先知：

黑豆泡醋根据目前的有关研究可以断言，其不能让白发转黑。

尽管其中可能含有一定的微量元素或物质有治疗效果，但平日的进食数量无法达到治疗白发症的数目。

【白发形成原因】

白发症或灰发症是指部分毛发或全部毛发发白或变灰白，症状的出现是由于各种原因造成毛囊中的黑素细胞产生色素减少或黑素细胞数量减少甚至缺乏[1]。

青少年白发与缺铜高锌有关，人体缺铜，将使二价铜离子与酶蛋白结合的金属酶减少，从而减少黑色素的生成，导致白发的发生[2]。

白发的生成与年龄、遗传、代谢、内分泌、营养缺乏及药物等因素均有关系。

【黑豆泡醋的成效】

黑豆泡醋，顾名思义以黑豆为原料采用醋泡工艺制作的一类食物。

黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和粗纤维，其中蛋白质含量达40%以上，其中赖氨酸含量贴近人体需要量，微量元素如锌、铜、镁、硒、磷等的含量都较高，还富含维生素A、维生素E、黑色素等多种维生素[3]。

而在中医角度，黑豆有补肾、明目的作用[4]。

黑豆的各类营养成分均较高，浸泡醋后能够改善其风味，也能有效地提高其营养成分的利用。

但黑豆泡醋能否乌发尚在临床研究阶段，还需等待证实。

【总结】

黑豆泡醋在目前的中西医临床阶段均无明确的治疗机理的报道，因此其能否让白发转黑还在研究证实阶段，无法妄下断论。

在现时的有关白发症的研究进展中表明：

西医临床研究中暂无对白发症的治疗方法，而中医药的治疗上虽有对应的治疗方法，但针对其治疗机理及对白发的直接作用机制等的相关研究文献报道较少，因此相关的疗法仍需要进一步的临床试验等证明[5]。

尽管黑豆泡醋无法证实其能让白发转黑，但黑豆的丰富营养成分与较低的升糖指数，超粉们可在平日常食用，以达到膳食均衡，有益健康。

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参考文献

[1]方红. 白发症与系统疾病[J]. 中国医学文摘(皮肤科学),2016,33(04):491-495.

[2]姜秀梅,王琳琳. 青少年白发与发中微量元素关系研究[J]. 微量元素与健康研究,2005,(06):13-14.

[3]丛建民. 黑豆的营养成分分析研究[J]. 食品工业科技,2008,(04):262-264+268.

[4]上海长海医院 陈喆 翟冬霞. 黑豆的功效[N]. 中国食品报,(001).

[5]董苡余,夏锴. 中医治疗白发症研究进展[J]. 中医临床研究,2015,7(29):147-148.

作者：欧慧思 赵力超