经常染烫头发,对其损伤很大应该如何加强护理呢!?

烫发和染发本来就对头发有损伤，错误的保养更是错上加错。现在很多人都有过烫发和染发的经历，但什么才是正确保养受损头发的方法呢？今天我就来跟你一一道来。

首先，先来谈谈烫发的保养：烫发会导致头发中蛋白质和水分的流失，因而需要特殊的爱护。

护发误区1：都说烫发伤头发，那就在烫头的时候直接焗油好了。其实，烫发后经常焗油是必需的，但不要立刻马上焗油，因为这时头发的内部结构还没有稳定，焗油的效果也不好。烫发的当天不要用力梳理，在三天之内最好别洗发或使用卷发器，否则不仅会影响烫发的效果而且对头发的损伤也很大，烫过的头发不必要每天都洗，当然，它也有洗涤的技巧：先用洗发水兑上香波，然后用喷壶洒在发根上，轻轻按摩，最后，从发根到发梢彻底冲洗干净。

烫发保养小贴士：

1、烫发完不要立刻梳理

2、三天内不要洗发

3、洗发时香波兑水直接清洗

烫发的错误保养方式2：头发烫的不好，很短的时间内又去重烫。其实，烫发使头发更加脆弱，为了让头发有个缓解的过程，所以两次烫发最好相隔半年。

现在有很多人都染过头发，染发也确实能作到令人耳目一新，可是时间长了，新的头发长出来，颜色不一样，岂不是很尴尬。这时候你只需要到发廊去进行补染就可以，专业人士会为你调制颜色，把新发和旧发融为一体，既省钱又方便。

错误养发方式3：我一般在烫头的时候直接把头发也染了，多省事。实际上，烫发、染发避免同时进行，既影响烫发效果，又影响染发的色彩持久性。染发和烫发一样，都对头发损伤很大，需要您定期到发廊做专业的焗油护理，最好是一个月两次，这样秀发才会保持健康。

如果剪完头发不用吹也不用抹摩丝，能自然成型就好了。不过，这是一种错误的理解，亚洲人的头发特性垂顺，因而要通过吹风来制造蓬松感，即使不吹也要使用一些饰发用品，特别是烫发的人一定要使用。饰发用品分别是摩丝、发蜡和发乳，他们可以给头发定性或者是制造特殊的效果。当然，目前含有护法功效的饰发用品也是不少。饰发用品的种类繁多往往会给我们在概念上造成误区，所以在购买的时候一定要仔细看产品的说明，也可以咨询自己信任的发型师。

关于头发我们已经讲了这么多，相信你对头发的保养也该有了一定的了解，不过你可能会忽视一样东西，它可是头发的亲密伙伴：就是梳子！

用梳子梳头既可以清洁头部，还能使头部得到有效的按摩，选择梳子的前提应该是品质要好，使用起来舒适，而且每一种发型所使用的梳子也不一样

那种宽板、梳齿很密的梳子适合直发，它可以聚拢头发，把长发梳理的光泽平顺；齿距较大的平板梳适合卷发，它可以保护烫后脆弱的卷发，还能保持整体发型的蓬松。而且对于烫发的梳理最好学会用手：五指叉开沿前额向下，沿后颈向下，加上手在头发上的抖动，形成头发流畅随意的整体感觉。

圆形很密齿的梳子适合自己吹风造型，他可以根据自己的需求作出不同的发式；专业的盘发梳子，使用起来比较困难，家庭中是很少用的了。

正确梳发小贴士：

1、不要把吹风机开到最高档

2、吹风或梳理前抹些护发品，避免梳子与头发产生静电

3、经常清理梳子

拥有一头乌黑亮丽的头发，才算是真的健康。为了健康，为什么不给秀发多一点关爱呢？记着，从点滴做起，不久的将来你的头发才会更漂亮、更健康！

在理发店如何做保养头发

1、用单性洗发水彻底清洗头发，以便于护发产品的吸收。

2、将营养素均匀涂抹在发丝受损部位，帮助营养吸收。

3、用加热工具对头发进行加热，从而打开毛鳞片，促进吸收。

扩展资料

头发护理保养的原则：

1、很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上。

2、如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。

3、睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。

4、如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。

5、在去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或者含有防晒成分的护发素。这么做能够让护发成分更好地深入到发丝内部。

参考资料来源：百度百科-护发

1、用单性洗发水彻底清洗头发，以便于护发产品的吸收。

2、将营养素均匀涂抹在发丝受损部位，帮助营养吸收。

3、用加热工具对头发进行加热，从而打开毛鳞片，促进吸收。

扩展资料：

头发的日常护理：

1、梳头的力道。

睡了一觉醒来之后，头发总是乱糟糟的，感觉很难理顺。有一些性子比较急的就会很用力很粗鲁地想要从上到下一次性把头发梳通，这样的做法很容易扯断头发，伤到头皮。正确的做法应该是先抓住头发中段，把发梢先慢慢梳开，然后再从头皮往下梳。

2、洗头的水温。

有的人尤其是男性朋友，特别喜欢在天热的时候直接在水龙头下冲个头，感觉很爽。女性朋友有时也会贪图方便，索性就用冷水洗了。这样的做法特别容易使头部受凉，从而引起感冒。水温太高了也不适宜，那样会对头皮有所损伤。一般控制在40-50°之间就比较合适。

3、洗头所用手的部位。

去理发店洗头的时候，可能会被问道“喜欢用指甲还是指腹”。指甲挠在头皮上的感觉很舒服，有时候头皮会有痒痒的感觉，抓一抓，会痛快很多。但是用指甲的缺点是，容易引起很多头皮屑。而用指腹的话，因为是肌肉与头皮接触，不仅有疏通脉络、活血按摩的作用，也不会产生那么多头皮屑。

4、洗头小佐料。

很多人都听说过，在洗头的时候，往水里加一点醋，可以令头发变得有光泽。还有一样，那就是淘米水。将前一两天淘米的水都收集起来，自然发酵后，混入温水中。洗头之后可能会有些小异味，挥发了就可以了，坚持洗一段时间，头发就会变得又黑又亮。如果不愿意攒淘米水，弄点面粉调成面汤也是可以的。

5、使用电吹风的注意事项。

有时候洗完头，不喜欢湿哒哒的感觉，就用电吹风让头发快些干。但是电吹风对人体的辐射作用是很大的，而且经常使用电吹风容易使头发的水分丢失更厉害，头发也就越来越干枯。所以只需要将头顶的头发吹干，这是为了防止感冒，然后发梢不太滴水就可以了。建议出门走一走，让自然风将头发吹干。

参考资料来源：百度百科_护发

烫发水、洗发液的主要化学成分

烫发药水通常由烫发剂和中和剂组成。烫发剂主要是由氨和硫代醣酸化学成分混合配置的合成物，另外，还有其他如羊毛脂、蛋白质、润丝剂以及调节剂等种类。其中硫代醣酸是活性成分，是改变头发结构的主要成分。氨是碱性的，能使头发膨胀。烫发药水的浓度，可由增加或减少其硫代醣酸和氨的含量加以改变。中和剂含有过氧化氢和溴化钠的成分，一般与含护发剂的成分配合使用。
在烫发的过程中，烫发药水中的碱会使头发的天然油脂损失，烫发药水中加入羊毛脂、蛋白质、润丝剂等这类物质，作为护发成分，可取代失去的天然油脂，令头发不致于太于干涩粗脆，尽量减少烫发药水对头发的伤害。有些含有蛋白质、羊毛脂的，用于修复发孔、治疗损伤的头发，在烫发前涂抹在头发上的特殊护发剂，称为烫前护理剂，可用于烫发前的护发处理。为适合各类发质烫发的需要、可针对其发质状况，选配出各种浓度不同的烫发药水、烫发药水的浓度可根据其酸碱度（PH值）的含量以及活性成分的数量而定。烫发药水一般分为三种；碱性烫发药水（PH值大于8.0）、中性烫发药水（PH值为6.0—7.0）、酸性烫发药水（PH值为4.5—6.0）。
碱性烫发剂是由氨和硫代醣酸混合配置而成。由于加入大量的氨，碱性浓度较高，PH值在8.0以上。这种烫发药水可用于具有良好发孔的正常头发和发孔较少的抗卷性头发。
中性烫发剂也是以硫代醣酸为主要成分，由于其没有人加入氨，故PH值在6.0—7.0之间。这种烫发药水适合发孔较多或受损的头发使用。
酸性合成剂也含有硫代醣酸，但其PH值在4.5—6.0之间，这种烫发药水适合于发孔过多或是

烫发染发的化学成分会从头皮进入的乳汁吗？

建议：病情分析：烫发染发的化学成分可以通过头皮吸收入血的，这种情况可以引起婴儿的体重重金属超标。
指导意见：建议；这种情况不宜给宝宝哺乳的，可以用维生素C,促进化学品排除，注意多喝水，多吃蔬菜水果可以排泄毒物。

关于烫发后染发

最好是分开来哈~！

因为烫发会改变头发的内部结构的，马上又染发的话，烫发、染发的结果都会受影响的。而且在同一天又烫发又染发对头发的伤害是相当的大呢，所以为了头发出来的效果好，头发受的损害稍微低点儿，一定要将烫发和染发分开。我的建议是先烫发后染发，烫发后隔至少一周再染发，让头发的内部结构先稳定一下下。

这些烫发其实都差不多的，反正你提醒发型师一定烫热烫就对了，冷烫的效果没有热烫好，如果头发油的话，烫冷烫和容易又变直了。

烫发后头发受损比较严重，护理是一定要做的。如果钱钱比较多，可以每个月去发廊做1~3次专业的头发护理，发质确实会变好，对烫染后的头发修护有一定的作用，而且我建议去一个信得过的中上等的发廊买整套产品做会比较划算。如果钱钱不多，就自己注意日常护理，每次洗头之后都要在发梢和发丝中部抹上护发素按摩十分钟左右，然后再冲干净，切忌不要让发根沾上护发素，那样会让头发很容易在洗后变油。短时间的又烫又染，那你的头发一定要记得好好护理，不然会变得很枯的~！

烫发水里面有什么化学东西能使头发弯曲?

现代之烫发化学原理是着重在尽量运用烫发液中的药性，来分解【二硫化键】,而不再运用加热辅助，因为加热会增加【氨】的膨涨率，使头发毛鳞片过份澎涨，而呈现表皮层毛燥及水份流失的现象，所以现代的方式是尽量减低烫发液之硷性，而加强护发的作用
烫发液第一剂主要成份
　　A). 硷性烫发液 --- AMMONIA (氨) + TG (乙硫醇) + 辅配方(香料等)
　　B). 酸性烫发液(低硷) ---- AMMONIA (氨) + GMT (甘油乙硫酸) + 辅配方

漂染后会褪成金黄色么

1染剂编辑
漂发使用的是漂粉和双氧水。双氧水有几个度，度的不同功效的快慢也不同，伤害头发的程度也不一样。
染发使用的就是染膏。

2效果编辑
大多做颜色是用染的，漂发起一个辅助作用。为了突出发型的质感方面更加强烈，立体感强，才会用到漂发。或者需要染较浅的颜色时，就需要将深色的头发中黑色素洗去，以达到最佳的效果。漂发后再进行染发，会使染出的颜色更艳丽，颜色也比较纯正。
传统染发产品很便宜，但是由于其原理是在头发表层形成一层色素膜，紧紧包裹头发，使之呈现出色彩。因为头发长期被包裹，使之无法呼吸，内部供养也不畅通，所以往往容易造成干枯和断裂。为伤害最大的染发产品。

染发中如何红色变黄色

在谈色彩时会谈到色彩的三属性，H：色相，V明度，C：彩度。在此时的明度是指色光明暗的量而言，也就是光线的反射率，物体反射光线量较多时，看起来较亮，吸收光线较多时，物体看起来较暗。在染发中同一色相加入黑、灰、白色等无彩色之颜色，使明度发生变化〈彩度降低〉，也会成为不同颜色。但此时仅只于明度发生变化，色相并没有什么变化。如色相与明度有变化〈彩度也会有变化〉，色调看起来就会有变化。
　　而不同颜色的纯色相，其色相本身也有明度的不同〈此时的明度并非指上面色调的明度〉，黄色是纯色明度很高的色相，比红色色相纯色明度还高，且黄色色相是不带红色。基于上述二点因素，头发若已染过红色，要转换成黄色，就必需要先做漂浅的处理了。
　　首先，方式一：〈能漂浅的处理方式〉
　　先用漂剂把红色漂浅，漂至黄色的底色，再上黄色的颜色即可。这是比较好转换的发况。
　　其次，方式二：〈不能漂浅的处理方式〉
　　针对非氧化型永久染的发况，因为其色料是漂不掉的，此时就要详细与顾客沟通，告诉对方目前他的发况、素材、条件等，不适合染黄色，以专业的角度建议对方染棕黄色会是比黄色更佳的选择。
　　紫红的发色→用绿色。
　　红色的发色→用蓝绿色〈绿色中带蓝色〉。
　　红桔的发色→用绿蓝色〈蓝色中带绿色〉。
　　黄桔的发色→用蓝色。
　　除了色相要选对，还要注意当时发况的明暗度，选择与发况同度的互补色，如此才能做出不带红的棕。

适合菱形脸的八款发型男？

适合菱形脸的八款发型男？

纹理感的刘海可以更好地配合“菱形脸”的尖锐角度。

“菱形脸”男生的发量可以更多一些，以分担别人目光对高颧骨的注意力。纹理感比较足的刘海发型，看起来虽然有些凌乱，但是对于菱形脸来说，是一种缓解硬朗感觉的发型。额头不规则的造型，可以减少额头的尖锐，从而让自己的“菱形脸”得到很大的减弱。

菱形脸适合什么发型？求推荐。

菱形脸适合的发型有如下几种发型：棕红色的长梨花头，这款发型层次感m明显，从下巴位置开始逐级增加长度，这些的效果非常立体，从而将脸型有效修饰，减少了颧骨突出的明显度，优化了脸部线条。

空气刘海配上自然的短发，简直就是甜美女神的范，自然的直发打造出些许毛躁的感觉，让头发看起来蓬松的更自然。

这款短卷发是非常时尚的菱形脸发型，短刘海斜拨，露出额头和眉毛，头发长度盖过耳朵，短发烫卷蓬松，脸颊两侧留出两缕卷发修脸。

这款短发波波头的短刘海斜分，露出额头，头发长度与下巴齐平，耳朵位置头发可以塞到耳朵后面，露出五官，显出了MM的自信。

这一款中分梨花烫的的设计，中分可以修饰额头两边，让人看不出来额头狭窄，头发自然地散落在肩头，这样的设计很是修颜，很显脸小，美美哒发型就出来了，很有淑女范哦。

巧妙用轻薄的刘海遮住了额头，两边的头发又贴紧脸可以让脸显得小一点，同时让颧骨没有那么的突出，虽然整个人看起来还是很有气势，但没有给人难以接近的感觉，美美哒很吸引人，再配上自己喜欢的发色更加有魅力。

四六分的中长发，两边头发贴紧脸颊修饰脸型，让菱形脸变纤瘦小脸，栗色头发发尾烫发打乱蓬松时尚，甜美又有气场，适合时尚白领。

菱形脸适合一九分中长卷发、齐肩烫发、斜刘海短卷发。推荐齐肩烫发。

很多女性都是喜欢中长发的，如果再加上卷的话，再配上一九分的刘海，这样能够显得女人更加性感，还可以彰显出不一样的女人味道，而且这样的刘海能够很好的修饰住颧骨部位，还能够将整张脸完美的呈现出来，尤其是能够让你拥有巴掌大的小脸，而且卷发是每一个女性都抵挡不住的发型，只要烫出合适自己的发型，就能够让女性的气质得到更好的提升。

齐肩烫发。如果头发长度到肩膀部位的话，也是非常合适不过的，这样可以披散下来，或者是梳起来都是非常完美的，而且在选择头发烫起来，能够显示出不一样的气质，尤其是女生选择这样的头发，能够从视觉上缩短整个脸的长度，还能够让女性看起来更加优美，如果在发尾部分能够剪出一些层次，再搭配上合适的妆容，能够让女性的颜值提高很多分。

斜刘海短卷发。其实这种脸型还可以给人比较高冷的感觉，也会让人这倒不容易接近，那么怎样去改变一下呢?就可以选择这样的卷发，能够修饰住颧骨高的部位，还能够让整张脸的线条变得更加柔和，总体感觉给人比较时尚甜美的感觉，可以让女性更加有吸引力，这种发型对于女生来说再合适不过的。

菱形脸适合的发型有齐耳短发、短头发剪斜刘海、短头发梳偏分、短头发剪薄刘海、短头发剪眉上刘海、外翻短头发。

棕色头发透露出女生时髦，眉上剪出的齐刘海部分，透露出女生婉约文静气息，而周边头发是制作着蓬蓬效果，靠上头发剪出层次效果，适合于菱形脸的女生造型，闪耀出无限光芒的女生发型打造设计。

优雅时髦的女生短卷发，染出的蝎子色头发大炫时髦，额头上方剪出的斜刘海产生动感，头顶上方是制作着平坦效果，露出五官款式的时尚流行造型，独特又不突兀的女生微卷发，超有温馨感的发型设计。

耍出女生的气场，侧面头发是固定在耳朵后面，而披散下来的头发更加迷人，梳出的偏分头大炫时尚，与她的衬衫完全般配，露出额头款式的时尚流行发型，富有活力自信的女生短发，产生动感的发型。

甜美可人的女生短发，正面去欣赏立体感十足，眉上刘海部分是精心制作，头发颜色衬托着肌肤亮白，梳出的偏分头部分更加迷人，剪出的层次头发部分漂亮时尚，拉风亮眼的菱形脸女生齐耳短发打造。

眉上弧状刘海部分，产生动感活力的梳发打造，头顶上方制作出的蓬松头发，富有自信活力的女生短发，染出的头发颜色衬托肌肤亮白，自带光泽度的女生微卷发，让你领略到菱形脸女生的帅气时尚风范。

外翻短头发造型，灵动时尚风范衬托出来，眉上齐刘海部分秀出可爱，头顶上方是制作着平坦效果，而后脑勺部分是直接剃掉，美若天仙款式的女生造型，眉上齐刘海部分更加迷人，提升好印象款式的发型。

菱形脸适合的发型有：蓬松长卷发、蓬松的低马尾扎发、直发波波头等发型。 

蓬松长卷发贴紧脸部修饰脸型，让菱形脸变纤瘦的小脸，让妹子看起来没有那么高冷，而是多一些性感。自然黑色卷发很有少女的烂漫感觉，看起来非常活泼的一款发型，并且这长卷发是不挑年龄的，即使你过了25岁以上的年纪，弄这款发型丝毫不会让人误解你有扮嫩的嫌疑，这种显年轻的效果是自带的属性哦。 

蓬松的低马尾扎发设计，脸颊两侧余留两缕头发的造型很好的修饰了菱形脸的高颧骨，精致的妆容，都完美的凸显出柔美端庄的美女形象，很有大气感的一款发型。 

直发波波头也是用斜刘海修饰脸型，一侧头发塞耳后可以让脸型看起来立体，有显瘦的左右，颧骨看起来也不会突出，另一侧头发遮盖住脸颊，这样就有新的脸型轮廓，看起来清新甜美，一点都木有高冷的感觉。

菱形脸适合齐肩，蓬松发型。

清新精致的自然裸妆打造满满的精气神，四六分的不对称短发包包头修饰颧骨部分，多了几分柔和感，尽显独立自信风格的一款女生菱形脸短发设计，整体最适合菱形脸了。

菱形脸的女生选择适合自己的发型很重要，一款卷翘蓬松感十足的短发卷发设计，大斜刘海的设计很好的修饰一侧颧骨，塑造出时尚的女生形象，菱形脸这么选发型也很适合。

齐肩的短发直发发型可是当下最流行的一款发型，四六分的直发，一侧斜长的刘海有着很好的修颜效果，整体修饰菱形脸更显柔和，最适合菱形脸女生了。

蓬松的低马尾扎发设计，脸颊两侧余留两缕头发的造型很好的修饰了菱形脸的高颧骨，精致的妆容，都完美的凸显出柔美端庄的美女形象，很有大气感的一款发型。

你若是菱形脸，选择最适合菱形脸的发型也能美腻十分，修颜效果极好的妆容，搭配一款蓬松慵懒感的编辫子造型，时尚又有摩登气质的一款发型DIY。

灰色怎么染的？

首先，要把头发漂至8度以上〈银白色要漂至9度以上〉，因顾客的发况不同，所需要漂的次数也不同，1~3次左右，不要用漂的次数来评估颜色，必须要用眼睛仔细来判别，底色是否已达到所须的度数与底色的颜色。

　　然后：
　　1.a.调同度数的“蓝紫色”来抵消黄色。〈可用加强蓝+加强红+大量增亮剂，调成浅蓝紫色、或淡蓝紫色〉
　　　b.也可以用灰色系加一些红色或紫红色来抵消黄色。〈如果单用灰色系来染，一般灰色系蓝色粒子的百分比〈%〉占的比较多，会呈现带灰绿的色调，而不是纯灰色调，所以加一些红色或紫红色，可以抵销绿色，灰色的效果才会很干净〉。

　　2.在抵销时用双氧水5vol、或10vol的低双氧水，时间用目测，黄色一抵消没有了，就要赶快冲水，时间停太久，会变浅灰紫〈灰里面带一点点淡紫色〉。

　　3.抵销成灰白色后，再用低双氧水+灰色染膏或银白色染膏再上一次色，约15~20分冲水，如此即完成，颜色也会留存的比较久。〈此时所选的灰色度数可以用5度、6度、7度、8度、9度、10度，染出想要的深灰色、中灰色、浅灰色、或淡灰色〉。

　　在整个过程中必须注意：
　　1.每次漂、染都必须做好头皮的防护。
　　2.每次漂与上色都必须做好头发的保护，补充氨基酸、蛋白质加强对头发的支撑力。
　　3.除了短发，尽量用区块染、片染、挑染、、、局部来呈现，较不伤发质。

　　最后，并不是每一个人染灰色都会很酷、很炫、很好看，有些人染完灰色后，反而看起来很苍老，没有精神的感觉，那是因为没有搭配他们的肤色，用错灰色的明暗度。

　　色彩基因是暖色调的人：适合做浅灰色、淡灰色、银白色，不适合深灰色、暗灰色，除了看起来没精神、苍老以外、有些皮肤较腊黄还会呈现灰灰脏脏的感觉。

　　色彩基因是冷色调的人：则都可以使用，尤其深灰色、暗灰色更能把它脱俗的灰色味、时尚感，淋漓尽致表达出来。

美容美发界的名人有那些？

1、张泽全
尚艺美容美发连锁机构是由国内顶级美发大师张泽全先生创办，集美容美发服务及教育培训为一体的连锁企业。总部位于广州市，分店业已覆盖广东全省及广西、江西、浙江、湖南、吉林、河北、福建、四川、云南、重庆等省市。
2、吉米
吉米是著名造型师，10月28日出生北京，是目前国内第一位来往国际间的著名形象设计师；中国第一位签约海外公司的形象设计师；中国第一位举办了时装设计展的造型师；中国历届模特大赛评委、总形象设计师。
3、毛戈平
毛戈平出生于温州，国家著名化妆师，自1984年从事化妆工作以来，先后为40多部电影、电视和20多部舞台剧进行化妆造型设计，尤其是在《武则天》等剧中创造了一个个美丽形象，而蜚声国内外，被赞誉为魔术化妆师。除影视剧的化妆以外，他还广涉时装、生活、广告、等领域的化妆与设计，并取得了卓越的成就。



4、李东田
李东田，东田造型创始人，中国“彩妆教父”，曾担任过《红粉》、《有话好好说》、《雷雨》等多部影视作品的首席化妆师工作。国家级造型师，德国哈苏公司高级客座讲师。
5、霍起弟
霍起弟，男，毕业于中央戏剧学院舞台美术系，1965年在上海戏剧学院舞台美术系进修化妆设计专业，曾任中央戏剧学院化妆设计专业教授，中国著名化装造型艺术家。
参考资料来源：百度百科-霍起弟
参考资料来源：百度百科-李东田
参考资料来源：百度百科-毛戈平
参考资料来源：百度百科-吉米
参考资料来源：百度百科-尚艺

人体生长头发需要消耗多少蛋白质？

需要消耗多少蛋白质的具体的量，还真没人去研究。头发的生长与激素、血液、蛋白质有关系。1、头发的成分，80%~90%都是角质蛋白组成，可以说头发主要的构成就是蛋白质，而且作为一个非功能性器官，人体内的蛋白质首先要满足生理性能的需求，最后才是分配给头发合成，所以饮食不健康或者过度减肥的人，可能蛋白质摄入不足导致头发生长缓慢。2、激素，激素是我们生命中重要物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动，来影响人体的生理活动。激素有很多分类，而主要影响头发好坏的是性激素（雄激素、雌激素）。雄性激素基本上会抑制头发的生长，而雌性激素很多情况下是在促进头发生长。雄激素主要是睾酮，睾酮经过还原酶的作用会形成双氢睾酮。如果双氢睾酮的水平比较高，那么就会导致脱发。所以我们平时看到的明显脱发比例，男性远高于女性。这是因为就雄性激素而言，男同胞由于生理特征问题首当其冲。3、头发生长的“营养”来自血液，这些血液是通过毛细血管输送给毛囊的，所以血液循环比较顺畅的话，毛囊获得的营养就更多，这和中医理论“发乃血之余”很像。为什么说经常梳头可以促进头发生长，本质上是加强了血液循环。

会消耗掉人体的一些养分。头发还是不要留太长。