头顶和前额头发稀疏，有些变细，请问头发可以恢复么？

一般情况下，由脂溢性脱发引起的前额头发少是很难有药物治疗的，但是可以通过以下几个方面去防治和改善：

1、饮食多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不利于头发健康。尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致前额头发变少。

2、洗护习惯洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂，又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到预防前额脱发的目的。不经常洗头、洗头不科学、烫发染发等等行为会导致掉头发的加剧。此外，减少烫发染发的次数也能够保证头发的健康。

3、药物治疗前额头发少可以用药物来控制。常见的治疗脱发的药物有米诺地尔生发水和非那雄胺片。如果是刚开始掉头发，而且头发变细变软，可以优先使用米诺地尔生发水，或者两者药物一起使用达到最好的效果。

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1、分缝位置

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，减少脱发。

2、补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓头发老化有好处，保持大便通畅也有利于头发的健康生长。 [

3、避免损害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。染发、烫发间隔时间至少3~6个月。避免日光的暴晒，游泳、日光浴时更要注意防护。

4、洗发水的选择

洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强。另外要选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品，最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理，或者将一些专业产品买回家，来加强修护。

5、良好情绪

压力过大也可能是你掉发过多的原因之一。压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的健康生长。

6、隔天洗发

天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式，其实，就像吃饭一样，吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息，让它吸收营养和排出污物。因此，隔1~2天洗一次为好。

参考资料：百度百科-脱发等级

　　平时要注意护理头发，可以使用以下办法防脱发：　　方法一：　　将黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度，.取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。　　吃法：每次服用5-7克，每日2次，饭后食用，温开水送下。功效：对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。　　方法二：　　将黑豆分拣洗净晾干，浸泡在醋坛中密封即可。密封不好会坏的，其浸泡的时间要求较长，一般需半年到一年。时间短效果就差，浸好的醋豆取出后，就可直接食用，每天10粒到20粒。　　将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约15分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。　　方法三：　　脱发后不但要用生发偏方生发，还要均衡饮食，不要盲目节食减肥，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃鱼类、 肉类、柠檬、红萝卜、芝麻、核桃等，肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物肝脏等。这些食物对补充维生素B族、E，胆碱、卵磷脂、肌醇有益，有利新发再生。　　脱发后避免熬夜或工作过于劳累，这会令虚火上升，使脱发问题会更为严重，同时使用黑豆生发偏方，更加有助于生发。

发泥和发蜡都是短发造型佳品，两者到底有什么区别？

1、特点不同

发泥：能够固定发型、使头发亮丽有光泽，就是一种改良的发胶。特点是不油腻，容易清洗不容易招灰，塑型效果持久。

发蜡：固定发型，使头发保持既相互吸引而又不固定板结的自然风格。是一种“既定发，又不板结”的定发剂。

2、形态不同

发泥：泥状柔软，容易清洗不容易招灰。

发蜡：是一种凝胶状或半固体状的油脂,能够固定发型、使头发亮丽有光泽，就是一种改良的发胶。

3、注意事项不同

发泥：切记发泥的使用量一定要少，并不是用的越多定型效果越好，相反，少量发泥才能使头发蓬松，没有粘稠感。使用发泥造型时时间不能太久，一次性用发泥造型的时间越久，头发会越油，没有轻盈感。

最好取少量的发泥（指尖轻轻蘸取即可），弄在2个手的指尖，像洗头发的方式一样，擦在头发根上，长发最好不要向外拉伸，而是应该蓬松式的揉捏。

发蜡：发蜡油腻，不易清洗容易粘附灰尘，沾污枕头和床褥等。

参考资料来源：

百度百科-发泥

百度百科-发蜡

有一点分别发蜡：是一种凝胶状或半固体状的油脂,能够固定发型、使头发亮丽有光泽，就是一种改良的发胶。在你头发吹干的时候涂抹均匀，量不要多才比较好~ 发泥：现在市面好多的发泥是一种滋润修护头发的产品，就象营养局油那样，也可以做定型来用。在你头发8-9分干的时候使用。 发泥属于软造型产品，要视乎发质同头发长度，如果头发细软且属于过披肩类长发，唔适合用发泥，因为唔够力支撑。。 发泥最适合搞训醒头、乞丐头之类。。 首先按头发长短和厚度判断自己需要用多少，拨起发泥，5然后在手上加水润湿后涂混。然后用指尖一点一点抹在头发尖，慢慢抄松头发，这边需要时间和心思喇。。呵呵。 发蜡完全指南 净含量:50g 英文名称：Gatsby Styling Clay 发根发梢 任意拧竖 张扬个*酷发 含20%天然泥成分, 实现超级狂野的个*酷发！ 极强的造型能力,发根发梢任意拧束,可令发束垂直立起来。 含去油光粉剂成份,令发型更显哑色有个*。 光泽指数：★☆☆☆☆ 造型指数：★★★★★ 用法：用手指取少量本品,在手掌上充分揉开后涂到想塑造动感的部位,轻轻扭转 杰士派哑光造型发蜡 净含量：80g 英文名称：Gatsby Styling Wax 无油光的哑色，野*味道 不带发蜡特有油光的哑光发蜡，引导发型新潮流。 特强定型能力，塑造富有层次感的创意*发型。 造型指数：★★★★★ 光泽指数：☆☆☆☆☆ 杰士派强力造型发蜡 净含量：80g 英文名称：Gatsby Styling Wax 随心所欲，自由造型 塑造富有弹*、生动却不凌乱的发型，并持久保持。 亲和*佳，不粘腻，赋予头发自然亮泽。 定型能力：★★★★☆ 亮泽度：★★★☆☆ 杰士派轻盈造型发蜡 净含量：100g 英文名称： Gatsby Styling Aqua Whip 轻盈动感，定型亮泽恰到好处 亲和*佳，就能均匀地附着于发丝上，塑造富有动感的自然发型。 不粘腻，发型更显弹*。 定型能力：★★☆☆☆ 亮泽度：★★☆☆☆ 发蜡造型小秘决 过量使用发蜡，容易让整体造型显得笨重呆板。均匀揉搓开来，少量多次使用头发才会自然有型。 1、将头发吹干后，取珍珠般大小的发蜡置于手心，均匀揉开（指缝间也要摸到喔！），用手指以发尾为中心轻抹，使发蜡薄薄地均匀覆盖。 2、将发尾向上抓，抓出动感。 3、最后将剩余在指尖的发蜡，将发尾轻轻扭转，抓出发束感。每次抓取发束的份量不要太多，这样才能令您的头发有层次丰富的动感！

经常掉头发，是怎么回事儿？

掉头发是人的新陈代谢中的一个方面的表现，没有一个人说我的头发不掉，这是不可能的，它的生长是具有一定的遗传关系，由于遗传的原因，决定了头发本身的生长周期长短、摄取营养的多少、发质的坚硬粗细等。但外因可直接影响头发的生长，如性激素分泌过多或过少，营养缺乏，缺少蛋白质、维生素A、B、锌、铁，皮质腺过多，头癣，药物的使用，长期接触放射性物，空气污染严重，烫染发等。查找掉头发的具体原因，才好对症下药
人的头发总数大约10至11万根，而每根毛发都有它的生长周期——“生长期”可持续约2～8年，“退化期”持续约3周，“休止期”则持续3个月左右，如此三个时期循环不已。人类一生当中，每个毛囊可进行15～20次的周期，尔后才因“不堪使用”而萎缩死亡，换言之，头皮上毛囊的总生命长度最短30年，最长可达160年，这是因人而异的。在同一个时间点，有些毛发处于生长期，有些则处于退化或休止期。因此，每天会掉头发是正常的。据统计，平均1天掉50至60根头发，洗头当天掉100根，都属于正常范围。

外因性掉发

1.拉力性掉发：不当的、频繁的洗、整、染、烫，绑头发时太过用力的拉扯。

2.头皮感染或发炎：如霉菌感染造成的“头癣”，细菌感染造成的“毛囊炎”、慢性湿疹、烫伤、外伤、梅毒、接触性皮肤炎（有些人会对染发液或是烫发剂产生过敏）。

3.皮肤肿瘤：头皮上的良性或恶性肿瘤，均有可能造成肿瘤上方或周围掉发。

4.外在压迫造成局部血液循环不良而掉发：如仰睡的小婴儿，或长期卧床的中风病人，若长时间躺同一个姿势，均会有掉发的现象。

内因性掉发

1.遗传体质：女性的雄性秃大多由中央开始掉发，而男性多由前额发线后退开始，临床上常见俗称鬼剃头的圆形秃发症，据统计，此类患者25％会有家族史。

2.荷尔蒙的改变：生产过后、服用避孕药或荷尔蒙补充剂、停经、甲状腺机能亢进或低下、副甲状腺机能亢进或低下等，均会造成掉发。

3.生理压力：手术、发高烧、生病住院、贫血、急速体重下降等。

4.心理压力：家中发生重大变故；参加重大考试；换工作或工作压力太大。此外，有一精神疾病——拔毛癖，好发于10岁左右的小女生，患者会因心理压力不自觉地拔头发或拔睫毛。

5.药物：“化学治疗药物”，口服抗凝血剂、维他命A酸、部份高血压药、降尿酸剂、精神科用的锂盐等。

6.免疫系统疾病：如红斑狼疮、硬皮症等。

平时需注意有规律的生活、不要暴食暴饮、少饮酒不抽烟、晚间要有足够的睡眠、坚持体能锻炼、每日都有一个良好的心理、精神状态等。

掉头发是怎么回事，是生病吗，还是身体缺少什么元素?

有位女士向我抱怨：现在我怎么掉头发这么多呢？原本我头发又黑又密，现在不仅少了一半儿，质量还特别差，没光泽，特别脆，容易断。这是怎么回事儿啊？吃黑芝麻顶用吗？
以前操心头发问题的往往是男人，而且往往要怪罪到激素平衡上；其实现在女性的头发问题也不少，而且还真没法怪到雄激素头上。
头发的粗细、多少、弯直、颜色等性状，有很大程度的遗传性。父母中一方头发偏少或偏多，发质硬或发质软，孩子也可能遗传到这种特点。比如说，我遗传到母亲头发偏少而且细软的特点，而妹妹则遗传到父亲头发偏多而且粗硬的特点。
不过，如果和平常相比，头发的状态突然发生了明显的不正常变化，头发的脱落量比日常平均值明显增加，那通常是健康状态下降的表现。人们都知道，精神压力和情绪刺激会引起脱发，严重情况下甚至会大量脱发而导致局部头皮光秃的情况。老话说“贵人不顶重发”，其实是说操心多的人或过度用脑的人，通常要比操心少的人或体力劳动者的头发少。人们还知道，睡不好觉也是脱发的重要原因，睡足了头发才长得好。现在很多人经常晚睡熬夜，或睡眠质量低下，对头发的健康肯定是相当不利的。环境污染也可能是脱发的原因之一，有毒元素中毒时常见脱发情况，因为这些有毒元素难以排出，而把它们送到头发里，再脱掉头发，是人体的自救方法之

如何成为一名发型师？怎样才能成为发型师呢？

怎样才能成为发型师呢？针对这两个问题，我想给大家发表一下我自己的建议，希望对你有所帮助，其实做发型师有两种途径：第一是：交钱到美发学校学习，这样老师教你会快些，因为花几个月的时间学会专业的知识和技术，这样就可以少走弯路，因为老师的责任就是教你，有不懂的可以问，学完后可以到美发店工作，刚开始工作的时候你看发型师们做任何发型你都能看得懂了，如果没有系统的学习是看不懂的，何况美发店里师傅是在做顾客，是不能随便问问题的。个人认为这个是如何成为一名发型师的最佳途径。第二是：到理发店免费学习，但是过程是很慢的，你必须要从基础的洗头发开始，因为你才去，别人根本不会教你美发，你要呆个几个月以后，自己慢慢学习，只能自己观看，师傅教的是很少的，如果很快把你教会了，也怕你跳槽了，师傅在店里上班是做顾客拿提成的，他的义务不是教你，不可能让你学的很好，因为教会徒弟饿死师傅。选择到店里学习也要看个人的经济状况，很多人在这个行业入行之初，就是因为没有钱就在美发店里慢慢熬，但越是熬越难出头，因为你是在用几年的时间学习人家几个月的东西。所以，我建议到美发学校学习，在美发学校是花几个月的时间学习，却是花几年的时间赚钱。虽然投入一点钱，但是起到事半功倍的效果，而且你自己也要非常努力才行啊，领悟力要高，加上自己的勤奋，刻苦，加油！！！

如何才能成为优秀的发型师？这些基本功你过关了吗

受损头发烫发

    受损的头发想要烫发理发师通常会在抹烫发的药水前先帮你抹上一层营养膏来保护头发的,这一点只要是好一点的发廊都会做的,不过头发的恢复周期是2个月左右的时间,所以不管你要怎么烫头发,两次的间隔时间最好不要短于2个月,不然发质一但伤的厉害了,怎么烫效果都不会很好的.

    想使头发烫好后有明显的效果,就要看你烫完以后的养护了,烫好的头发尽量不要用电熨板去做拉直或是用电卷棒去卷,那都会让你的头发越来越直,刚烫完最少一周内也不要去做做染发或是做营养焗油发膜之类的,那也会影响你的卷度的.

受损发质怎样能烫出好的弹性

首先 烫发 你就需要分出来是什么发质 列如 沙发 抗拒发 细软发 自然卷发 粗硬发 在到头发受损程度 了；列如 轻微 受损 中度 受损 及度受损 受损里面又分为认为受损 跟天然受损 在来 选择 烫发药水 选择了药水 之后
这时候关键就来了 诚如楼主所提出来的问题 头发受损到7.8度 百分百属于认为受损了 在处理这种发质的时候 我通常都是这么处理
在上软化药水的时候 视药水好差来调配 差的药水一般都没自带三号那么这时候我就会拿离子烫的三号加进去 比列1.5;1 中等的药水1;.1 好的药水一般都自带三号比列1;0.5 这么调配药水去软化 时间通常都在10到15分钟左右就会软化好了
直接冲水 拿洗发水洗 个两次不要分护法素 等到上杠子的时候 拿三号 完全 涂均匀 受损发的地方 在上扛 在到加热 第一次可以120以上视头发而言 第2次100以下 基本加到两次 就OK了 定型 时候 久一点15.到20分钟之内
这样 出来的头发 弹性 会比较好

极度受损发质适合烫发吗?

不适合…别烫染了。不然头发会更伤。伤了烫也很快恢复原样吧

受损发质适合烫发吗?

不管什么发质都能烫，烫完会更好看但是头发相对的更受损

染发后如何保养护色？

1、涂抹护发剂

染发后要涂抹保护发质的护发剂，并选择染发专用的洗发精及护发素，使头发结构软化、稳定，洗发时用指腹轻轻按摩，勿用力搓揉。

为了使发质的损伤降至最低程度，也可使用含有高蛋白的护发剂，用蒸汽蒸20分钟，使养分充分被头发吸收，蒸后再做头部按摩以促进头皮血液循环，最后用温水冲洗即可达到保养目的。

2、注意防晒

刚刚染完的头发毛鳞片会张开，此时一定要注意防晒，出门前最好先喷上养护喷雾，晒后选择具有锁色功效的护发素和补充油脂的发膜集中修护。

3、使用具有护色固色功能的护发产品

使用具有护色固色功能的护发产品，使用护色固色功能的洗发水和护发素对于染过的头发是很重要的一项护理。

4、经常使用护发素

可以保护发色最好的方法是使用护发素，每周二次的头发护理或者是发膜能保护头发健康和色泽。

5、吹风机的使用也讲究技巧

吹风机散出的高温，极其容易造成染后发色的褪色，建议在使用吹风机时，既要避免让头发与吹风机离得过近或者吹风机温度过高，建议保持在15cm之外，同时也要避免吹风时间过长，造成头发水分流失，造成染发掉色问题。

扩展资料：

食物中的护发：

1、鸡蛋。头发的主要成分是蛋白质。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，还有大量生物素。这些营养素能防止脱发，促进头发的生长。此外，有研究发现，蛋黄里含有一种“毛发生长刺激剂”，有助毛发细胞的修复和生长。

2、胡萝卜。胡萝卜可以刺激头皮分泌一种天然的皮脂油，能让发根保持健康。此外，胡萝卜还富含胡萝卜素，其能在人体内转化为维生素A，这种营养素能够改善头皮干燥等问题。

3、核桃。日光照射可能让我们的头发变得干枯毛糙，而核桃富含的欧米伽3脂肪酸和维生素E可以减轻日光给头发带来的损伤。此外，核桃等坚果中丰富的铜元素还能帮你保持健康自然的发色。

4、柑橘类水果。橙子、橘子等柑橘类水果富含的维生素C，有助预防头发分叉、粗糙。这类水果还能刺激发囊周围的毛细血管，预防脱发。

参考资料来源：人民网-如何染发不掉色 染发不褪色保养有窍门

人民网-哪些食物是护发高手

你染发，但同时也要忍受染后头发容易褪色的缺憾吗？现在，你可以不用这么委屈了。只要改变一些日常保养的小细节，从现在开始试试，让你的染后发色持久二倍以上。 事实上，染发或挑染的部份的褪色、失去光泽，甚至发质变差都是肇于染发时所使用的化学染剂深入头发里层、破坏，并改变了秀发原本的构造，以致于染后秀发比一般正常头发显得更脆弱，对环境的伤害更缺乏抵抗力。 所以想要让染后秀发更健康，并保有亮丽色泽，你需要对染后用发的保养再多尽一份心力呢。 染后秀发的敌人 1、水的冲洗你可知道，80%以上的秀发掉色是由于洗发时的冲水所造成，所以水称得上是染后秀发的头号大敌。一般染发经由洗发、游泳、或淋雨让秀发遇水时，头发表面构造(或称毛麟片)的每一段间隙即因吸水而扩张，最多可比原本间隙多出20%的空间，这将促使染剂分子容易逃脱，因而发生褪色。 2、日常生活粗心的梳发、整发、烫发等造型动作若在日常生活中不细心地进行梳发、整发、烫发等动作，亦会造成发质的粗糙、干劣、褪色，以及光彩尽失等后果。 3、阳光与氯气等环境因素，亦会造成染后秀发的染剂分子分裂成更小的体积，这些体积变小的颜色分子无论是失去了染色，或是自毛麟片中流失，均会造成染后秀发的褪色。 4、一般洗发精与造型系列等化学万分的浸染一般洗发精或造型系列等化学产品因界面较不温和，容易溶解染剂分子结构，使染后秀发的色泽与光彩渐渐流失。 染发之后，既要护发也要护色 染发后挑染过的发质需要借助特殊的护色护发产品，一方面缩减头发毛麟片间隙遇水的扩张效果，减低染剂分子自间隙中流失的机率。另一方面运用适合的护发产品降低头发受到环境因素的侵袭。再加上日常生活中减少造型用品与梳发、整发、烫发等动作对头发的伤害，才能有效防止染发的褪色现象过快发生。 《中国化妆品》

对头发做护理有什么好处啊?

一楼的话我不赞同护理并不是一次就可以做好的 而伤害 一次就可以做的好大 你现在我可以给你俩种建议 1 坚持做护理 把头发保养好 在拉 建议2 直接拉 可以在拉之前告诉 美发师 在软化中加入少许的营养 既可以减慢软化头发的时间 又能减少对头发不必要的伤害 但是我个人对2 不怎么建议 我是美发师 大多数人都喜欢第2中 因为他们感觉头发很快就可以声出来而且省钱省时间 但是就我美发师来说 对头发不必要的伤害都是不允许的 所以我建议1至于具体的情况还要分个人来定 祝你有一头漂亮的好头发

护理头发虽然不能从根本上解决头发问题.但他可以使头发不再继续受损.像太阳的光和水都会使头发变得更糟,做头发护理就有这方面的好处

头发是由什么成分组成的呢？

头发是一种由完全角化的角质细胞所形成的天然高分子纤维。角质细胞内充满着由多种氨基酸组成的角蛋白，其中以胱氨酸的含量最高，可达15.5%。不过，头发中的角质细胞已丧失了活动能力，几乎没有任何生理功能。

头发中含有多种微量元素，可检测的就有20种以上，如铁、铜、碘、氟、硒、锌、砷等。这些元素的含量大大高于血、尿中的浓度。同时，头发中还含有血型物质。

由于头发是角蛋白物质，以致于大自然几乎不能把头发毁灭。已有2000多年历史的古埃及人，尸骸被发掘出来时，有些只剩下一堆土及一两根骨头，未用药泡制过的肉身不能长久保存，而未用药泡制过的头发却多数依然存在。于是，头发便有了其多方面的特殊作用，如通过检测头发，可鉴别污染、诊断疾病、测定用药量、检测血型等。

1972年，湖南省长沙市马王堆出土了一具西汉女尸，轰动了国内外。这具古尸埋藏了2100多年，但保存相当完好。古尸外形完整，皮肤覆盖完整。头发附着比较牢固，稍用力牵扯还不致脱落。法医用这具古尸的头发测定其血型，结果证实这具女尸的血型是A型。

1874年，拿破仑被俘流放，最后死在圣赫勒舒岛上。拿破仑之死因，百余年来争论不休，多数人认为是暴力或癌症。到了本世纪60年代，科学家对其头发进行检测，发现其头发中含有比正常人高40倍的砷元素，证实拿破仑的真正死因是汞中毒。

今天的医生还可以根据头发中金属元素或非金属元素的含量，来帮助论断某些疾病。例如，身材矮小、食欲不振，甚至有异食癖的儿童，其头发中钙含量比正常人低60%~70%，患有精神病的人，其头发中锰、镉的含量都低于正常人；克山病患者的缺硒、水俣病是汞中毒所致，都可能通过检测患者的头发来协助诊断。