染发膏怎么用

选择染色的原则是皮肤较白的人，所选颜色可与肤色落差大些，皮肤较暗的人，所选颜色则应与肤色落差小些。 染发前不应该洗头，头发上分泌出的油脂可起到保护头皮的作用防止感染，而且这些油脂及头发上的灰尘丝毫不会影响颜色的效果。相反，如果染发前洗发，甚至用指甲抓挠头皮，则会容易引起头部皮肤过敏，严重的甚至导致其他疾病。所谓进口的上等的染发剂，不过是将对头发损害率下降而已，但伤害依然存在。我们看到美发厅的项目中，有局油护理染发，其实就是单纯染发，并没有什么护理可言。刚刚洗过的头发，头部的汗毛孔开放，表面没有任何的保护。再好的染发剂也难免不使皮肤过敏。黑色染发膏

　　将二剂型染发膏，1.剂与2，剂按等量，混合均匀后，即用梳子沾上，由白发较多处开始将染发膏余抹于干头发上。
　　同时用梳子一层层梳理，使染发膏分布均匀，待30分钟显黑后，用清水冲去浮色，再用香波洗净即完成了。.彩色染发膏

　　将1与2剂按等量混匀，然后用梳子沾之，在头发上一束一束的梳理。全部梳理完成后，用电吹风吹约20分钟，再停留30分钟冲洗去浮色，再用洗发香波洗净，即完成彩色染发。

怎么正确使用染发素？

首先要在染发前做试验，因为有些人在染发后的一、两天会发生过敏反应，试验的方法是取少量染发剂中的两种液体混合在一起，涂在皮肤细嫩之处，如手腕内侧，经过24小时后，如无不良反应则可使用这种染发剂。皮肤损伤或头皮受感染时，千万别染发。
染发之前，要彻底洗发，但注意，染发前绝对不可以用护发素护发，正确的方法是，染发后再用上等护发素护发。
染发并无秘诀，只要按程序操作，效果都会不错。买了染发剂用品之后，先准备一些毛巾、毛刷、梳子、面盆、小杯等，可用一些旧的用品作染发时专用。有条件的可准备一双胶质手套。首先把头发分成4部分，把每一部分的头发圈好，先拿一部分，由后往前染，如果是白发染黑的，就从自发多的部位先染，慢慢一分一分染，完全染好后，用塑料帽盖好，四周塞上棉花，到规定时间洗净头发即可。染好头发后，应用温水冲洗至不再脱色为止，洗洁头发后，切记要滴点养发油或护发素，使发色光泽柔亮。
注意，烫发和染发不易同时进行，最起码烫发一周内不宜染发。染发时别让染发剂流入眼睛，也不能弄及睫毛及眉毛，安全最重要。
如果你全无染发经验，最好选购一些在洗头后即可以脱色的染发剂比较安全。
每次的染发和上一次的染发，最好间隔两个半月以上，而且记得要交互使用永久染(补染新长出的头发或原本未处理到的头发部分)与护发染(上次染过却已微微掉色的头发)，这样一来就能降低发质严重受损的机率。
染后头发的清洗，要格外重视护发素的使用；要每次使用洗发露的同时配合使用润发精华素，护发素的用量应该是洗发香波的两倍。

关于头发的问题

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：

洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝 干性发和受损发每周？油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

头发的结构

头发的结构 (zz与新极点医学美容)1．头 发 的 生 长头发是怎样生长的？头发的生长是与毛囊分不开的，毛囊的存在是保证头发生长更换的前提。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，当发囊中的软囊角质变化为硬蛋白质，于是头发被推出皮肤外，成为肉眼可见的头发。当头发生长接近生长期末时，毛球的细胞停止增生，毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，头发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。2．毛 发 的 密 度毛发的密度随性别、年龄、个体和部位而异。成人男子估计有500万个毛囊，其中100万个在头部，约有10万个在头皮部。前额和颊部毛囊的密度为驱干和四肢的4-6倍。一般认为，毛囊的密度是先天生成，到成人期不能增添新的毛囊数。毛发的生长速度与部位有关，头发生长得最快，每天生长0.27-0.4MM，每月平均1.9CM，其它部位约每天生长0.2MM。男性毛发生长速度一般较女性快。15-30岁期间生长得最快，老年时头发生长减慢。夏季生长较快。毛发的生长期和休止的周期性变化是由内分泌调节的，有人认为与卵巢激素有关。此外，营养成分对头发生长 也有影响，复合维生素B会影响头发生长和表皮角化。用维生素A处理牛头癣时，会导致脱发，其原因就是维生素A过量。3．头 发 的 生 长 周 期1）生长期也称成长型活动期，生长期可持续4-6年，甚至更长，毛发呈活跃增生状态，毛球下部细胞分裂加快，毛球上部细胞分化出皮质，毛小皮；毛乳头增大，细胞分裂加快，数目增多。原不活络的黑色素长出树枝状突，开始形成黑素。（2）退行期也称萎缩期或退化期，为期2-3周。毛发积极增生停止，形成杵状毛，其下端为嗜酸性均质性物质，周围绕呈竹木棒状。内毛根鞘消失，外毛根鞘逐渐角化，毛球变平，不成凹陷，毛乳头逐渐缩小，细胞数目减少。黑色细胞推失去树枝状突，又呈圆形，而无活性。（3）休止期又称静止期或休息期，为期约3个月。在此阶段，毛囊渐渐萎缩，在已经衰老的毛囊附近重新形成1个生长期毛球，最后旧发脱落，但同时会有新发长出再进入生长期及重复周期。在头皮部9%-14%的头发处于休止期，仅1%处于退行期，而眉毛则90% 处于休止期。毛发处于生长周期中各期的比例随部位不同而异。4．头 发 的 生 理 特 征 和 机 能头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它决定毛发生长时截面的形状。内毛鞘下部为三层：HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层。在毛发角蛋白化以前，内毛根鞘与毛发一起生长，其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。在接近表皮处，内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。毛乳头是毛囊的最下端，连有毛细血管和神经末梢。在毛囊底部，表皮细胞不断分裂和分化。这些表皮细胞分化的途径不同，形成毛发不同的组分（如皮质，表皮和髓质等），最外层细胞形成内毛根鞘。在这个阶段中，细胞是软的和末角质化的。皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂经皮脂管挤出，当头发通过皮脂管时，带走由皮脂管挤出的皮脂。皮脂为毛发提供天然的保护作用，赋予头发光泽和防水性能。立毛肌是与表皮相连的很小的肌肉器官，它取决于外界生理学的环境，立毛肌能舒展或收缩。温度下降或肾上腺激素的作用，可把毛囊拉至较高的位置，使毛发坚起。参考资料：(zz与新极点医学美容)

头发的结构 (zz与新极点医学美容) 1．头 发 的 生 长 头发是怎样生长的？头发的生长是与毛囊分不开的，毛囊的存在是保证头发生长更换的前提。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，当发囊中的软囊角质变化为硬蛋白质，于是头发被推出皮肤外，成为肉眼可见的头发。当头发生长接近生长期末时，毛球的细胞停止增生，毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，头发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。 2．毛 发 的 密 度 毛发的密度随性别、年龄、个体和部位而异。成人男子估计有500万个毛囊，其中100万个在头部，约有10万个在头皮部。前额和颊部毛囊的密度为驱干和四肢的4-6倍。一般认为，毛囊的密度是先天生成，到成人期不能增添新的毛囊数。 毛发的生长速度与部位有关，头发生长得最快，每天生长0.27-0.4MM，每月平均1.9CM，其它部位约每天生长0.2MM。男性毛发生长速度一般较女性快。15-30岁期间生长得最快，老年时头发生长减慢。夏季生长较快。 毛发的生长期和休止的周期性变化是由内分泌调节的，有人认为与卵巢激素有关。此外，营养成分对头发生长 也有影响，复合维生素B会影响头发生长和表皮角化。用维生素A处理牛头癣时，会导致脱发，其原因就是维生素A过量。 3．头 发 的 生 长 周 期 1）生长期 也称成长型活动期，生长期可持续4-6年，甚至更长，毛发呈活跃增生状态，毛球下部细胞分裂加快，毛球上部细胞分化出皮质，毛小皮；毛乳头增大，细胞分裂加快，数目增多。原不活络的黑色素长出树枝状突，开始形成黑素。 （2）退行期 也称萎缩期或退化期，为期2-3周。毛发积极增生停止，形成杵状毛，其下端为嗜酸性均质性物质，周围绕呈竹木棒状。内毛根鞘消失，外毛根鞘逐渐角化，毛球变平，不成凹陷，毛乳头逐渐缩小，细胞数目减少。黑色细胞推失去树枝状突，又呈圆形，而无活性。 （3）休止期 又称静止期或休息期，为期约3个月。在此阶段，毛囊渐渐萎缩，在已经衰老的毛囊附近重新形成1个生长期毛球，最后旧发脱落，但同时会有新发长出再进入生长期及重复周期。在头皮部9%-14%的头发处于休止期，仅1%处于退行期，而眉毛则90% 处于休止期。 毛发处于生长周期中各期的比例随部位不同而异。 4．头 发 的 生 理 特 征 和 机 能 头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。 毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它决定毛发生长时截面的形状。内毛鞘下部为三层：HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层。在毛发角蛋白化以前，内毛根鞘与毛发一起生长，其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。在接近表皮处，内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。 毛乳头是毛囊的最下端，连有毛细血管和神经末梢。在毛囊底部，表皮细胞不断分裂和分化。这些表皮细胞分化的途径不同，形成毛发不同的组分（如皮质，表皮和髓质等），最外层细胞形成内毛根鞘。在这个阶段中，细胞是软的和末角质化的。 皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂经皮脂管挤出，当头发通过皮脂管时，带走由皮脂管挤出的皮脂。皮脂为毛发提供天然的保护作用，赋予头发光泽和防水性能。 立毛肌是与表皮相连的很小的肌肉器官，它取决于外界生理学的环境，立毛肌能舒展或收缩。温度下降或肾上腺激素的作用，可把毛囊拉至较高的位置，使毛发坚起。

发型的名称有哪些

NO.2直发乱搭 “混搭”是今年发型的流行词汇,通过不同造型的搭配,混乱中呈现出和谐的动感。 人气解读:采用混搭方式,将头发分为两层,前一层为可爱的直发刘海后一层为较女人的卷发。混搭之中呈现出女孩与女人的混合元素。而此款发色则在前半部分用到了今年流行的紫红与后半部分的亚麻色相搭配,强烈的对比效果中又不乏和谐。 NO.3质感直发 线条的反差、用虚实结合的线条突出头发的质感,也是今季流行的发型效果。 人气解读:既有柔和的虚线条,也有富有力度的实线条,虚实线条的反差突出了头发的质感。耳部采用断剪的方法,制造出更硬的线条,使发型更突出、更酷。从发色上看,用黑红两色搭配的刘海显得优雅、古典;而后部采用古铜色配合虚线,更体现出夏天的感觉。 NO.4层次短发 今年仍旧流行的短发在此基础上运用了如几何、双层、斜向等修剪方式取代过去单调的发式。人气解读:此款短发层次丰富,通过不同发色的运用,使其层层之间有对比,发色与发型完美相融。里层刘海采用了较深的紫红色,而外层用到了深棕色。这两种颜色相对比,打破了传统,体现出女性个性、自信的一面。经过重新梳理后,头顶更加蓬松,两层刘海重量对比加大,使发型显得更加张扬、野性。 NO.5对比颜色 2008春夏发型依旧强调颜色的使用,通过采用更大胆的颜色,来延伸发型创意的深度。人气解读:大胆运用了大红、暗青、冷棕与深紫等几种不同色系的颜色做对比,制造出轻盈、舒畅的头发线条,时尚中不乏清纯。 NO.6复古优雅 欧洲宫廷风格的沿用,浓密的小卷在日常适合打理,高高的束发,让整体发型达到一个饱满的程度。巧妙地融合了所有明艳妖娆的事物,强调了女人的浪漫柔美,蓬松的卷度、轻盈的层次,除能增加发丝立体感外,更可突显卷发的卷翘轻盈感,女人的魅力就是从卷发开始。人气解读:时尚界到处都在猛吹复古风,发型也不例外。高贵的复古造型,适于出席各种宴会场所。
NO.7闪亮发饰
这不是选美小姐的专利,闪亮的发饰一不小心就让你成了PARTY上的主角。 人气解读:小王冠是赫本留下的经典,现今的明星们将它演绎各有风情。 NO.8蓬松卷曲 2008继续流行卷曲、蓬松的头发,但在内部结构上,更强调线条的干净与质感。 人气解读:今年又开始流行或浓烈、或含蓄的红色,采用它们与古铜色、偏灰棕色的冷、暖调对比,更加突出了头发纹理。经过调整后,同一个发型呈现出更卷曲、蓬松的造型,显出更俏皮、活泼的女人味。 NO.9东方刘海 今年刘海的剪法趋向圆形和齐平式,这种看起来具有东方色彩的刘海长过眉毛,剪法有层次感,看起来很有女性韵味。如旧上海时候那样剪得齐齐厚厚的刘海,刚好盖住眉毛,眼睛大的显得更有神气,眼睛小的则更显妩媚。 人气解读:刘海处以别针制造不对称效果,也为发型平添了俏皮,带有几分旧上海的味道。 NO.10大体积盘发 盘发是最能体现女性气质的。不同的盘发方法可以创造出千变万化的发型,从而充分表现女性活泼、青春、时尚、成熟、优雅、性感等多样化的风采,看起来具有十足的女人味,体现女性温婉动人的妩媚;于不经意间垂下的一缕松散的发丝,更衬托出华贵高雅。人气解读:晚装盘发当然是配合出席正式的晚宴或者重要的盛典,这类盘发端庄雅致。大“8”字扭曲造型高贵简洁,具有线条美感。
一头流行的发型,能让你整个秋冬拥有高人气,不论拥有一头缎亮直发、性感蓬卷还是琥珀挑染,搭配秋冬神秘夸饰的流行彩妆,都能为你的发型变换不同表情。那么未来的趋势发型是丝缎亮泽、性感卷发、蓬松发量、贵族发型还是零层次刘海呢 ?听听我的观点吧, 我的观点
发型新趋势身份个性化
今年所流行的不同层次组合而成的发型其发型、发色都包含了哪些时尚元素呢?我感觉,今年的发型趋势以两个不同层次组合而成的发型为主,这两种层次对比强烈,例如长与短、多与少、轻与重,这种组合方式叫SYNCHRONISE;在颜色方面则是以暖色调为主,紫色、蓝黑色、红色的挑染是今年色彩的看点。
烫发之风 卷士重来 前几年烫发,一直被认为是土气不自然,使人老气十足,又损伤发质,一度被驱逐出了时尚美发圈。而飘逸柔顺,光滑黑亮的直发成为女孩子们的最爱。可是最近却发现,无论街头还是发型秀上,或长或短的烫过的头发是不断地从我们的眼前飘过。难道时尚轮回,这烫发之风又卷土重来了吗?那么,在我的眼里2007年趋势发型的主要流行元素将是什么呢?我告诉我们,今年烫发之风真的卷土重来了,这主要是受时尚界新浪漫主义风尚的回归和波西米亚的影响。烫发在世纪初又在美发圈占据了一席之地。
现代烫发技术已经有100多年的历史了。在世纪初再次流行的这股烫发潮流,它体现的又该是一种什么样的风格呢?如今的烫发已经不再像传统烫发那样一味追求烫过的痕迹,强调那种卷的概念了。因为在去年波西米亚风格差不多主导了整个时尚界,虽然现在这股潮流已经渐渐地消退了,但是它带来的凌乱的美感概念已经被很多朋友接受和喜爱了。所以,今年的烫发 会体现这种凌乱美。

做了羊毛卷的发型后，该如何打理头发？

羊毛卷发型很适合头发发量少的女生，因为要把头发烫出很小的卷，全头的偷的都会很蓬松，对于打理头发也是有要求，很多美女都是烫完当时感觉很好看，自己回家打理却不在行，很容易变成“金毛狮王”，下面我来教大家来打理头发，和我一起来看看吧！

烫完羊毛卷可以选择打理和自然风干，打理就是比较快速能让头发变干，如果有什么急事要出门，就可以用风罩把头发吹干，在洗好以后用大齿梳子把头发梳通，在涂抹上一些修复蜜或者弹力素，让头发不要散开，更要注意就是头发干了以后一定不能梳头发，头发成团还能更好看。

用风罩吹也要从头发侧面吹，不要像以往那样从发尾向上烘，这样头发就不会特别蓬松，也就没有大狮子的感觉，在头发吹干以后可以喷上营养液，用手掌拍一拍头发，使卷度更加自然，头发长烫完的羊毛卷还容易打理，要是短款就更容易炸开，中短发就不要烫太小的卷，中小型的就可以。

自然干就更是简单啦！同样是洗好梳通，用毛巾把头发的水分吸干，尽量不滴水就好，涂抹上弹力素，让头发静静的在风中摇摆，没有太大的难度，大家要记住头发干了不要梳就好，可以用手指向下梳通头发，还会让头发的蓬松度降低。

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如何正确保养头发？

保持饮食中的营养平衡：有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等；头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外，过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果，是怎样保养头发的有效方法之一。
　　 参加运动，坚持锻炼：这是强健身体的要诀，也是保养头发的要诀。因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一，而紧张是造成头发不良问题的重要原因。
　　 用正确的方法洗头：洗头不仅是净发，而且是保养头发的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会损伤头发。
　　 坚持按摩：按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。
　　 防止阳光暴晒：过度的日晒会使头发干枯变黄，因此，夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保养头发，因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损伤的程度增加好几倍。怎样保养头发：事先在头发上涂适量的发油，以保养头发，还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。

自已在家里使用发膜如何给头发加热让头发吸收充足的养

寶珼、恹仌°的护发经验谈`: 寶珼、恹仌° 说`尽量少烫染` 因为药水中氧化剂很伤头发噢` 不同价位的药水也只是这氧化剂的浓度等不同而已` 都一样有伤害的` 尽量少日光直接暴晒``阳光的暴酾会另头发变得枯黄失去生机噢`` 平时护理：洗发选择弱酸性的香波比较适合头发生长` 要头发完全湿好``毛林打开了才可以抹洗发水噢. 用法是钱币大小在手心挖洞状打出泡泡`再轻轻揉进头发里`不可以用力抓噢`洗发不用太热的水会伤害到头皮的``冷水又不能彻底清洁.. 所以要注意好` 然后用护发素了噢` 不要吝啬它1` 但也不要太多量至于抹到头皮上去``它是为头发准备的``然后呢`还可以根据情况经常做做发膜或者去发型屋做护理拉. ! 分叉了的丑丑的头发就剪掉把``谁都不想顶着一头杂草把 尽量少用金属塑料梳子` 但即使是木制的或骨头只的也不要太频繁地去梳头` 过多的摩擦会带走头发中的氨基酸`~~ 寶珼、恹仌° 提出总的10点``一定有帮助滴`~ 1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。 4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。 5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。 6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。 8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。 9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等` 希望寶珼、恹仌° 的回答对你有帮助`~~ `

看看我适合什么......

感觉你已经很优秀了，你的内心之所以还有凝问自己适合做什么？那是你也在工

作中也有不容易有压力。面对自己的工作应该坚持，做得更好更精练。如果你自

认自己已经成熟老练精通了，你可以试着创业从事自己喜欢的事业。

中国真正的知识分子都在哪

知识分子，是指具备大学及以上学历的，以创造、阐发、传播或者运用知识为核心工作的脑力劳动者。工程师、管理员、技师及其他技术人员的代表、医生、律师、艺术工作者、教师、科学工作者均属于知识分子。
知识分子是具有较高知识水平的，具备独立思考能力和批判精神的脑力劳动者，分布在科学研究、教育、工程技术、文化艺术等领域，知识分子作为一个政治性的概念和一个相对独立的社会阶层将在一定时期内存在，最终将随着生产力的高度发展以及工农之间、城乡之间、脑力劳动与体力劳动之间差别的消失而消失。
关于知识分子的定义，国外的主流看法是：受过专门训练，掌握专门知识，以知识为谋生手段，以脑力劳动为职业的人。
（1）知识分子是中国社会劳动者：工，农，商，学，兵之一，学即知识分子指脑力劳动者、如：教师、文学家都是典型的知识分子。
（2）现代社会仍然有喜欢以知识分子自居的人，或以知识分子为敬语的习惯，一般指学历较高、读书较多的人。
（3）知识分子的蔑视名称是臭老九，反映在元朝、文革及以后时期知识分子政治和经济地位的低下。
（4）党外知识分子，是指在同时代社会劳动者中具有较高程度文化专业知识，并以积累、传播专业知识为专门职业的脑力劳动者。知识分子是一个历史范畴，它是社会分工和文化教育、科学技术的不普及而在特定历史阶段形成的一个社会脑力劳动者阶层。
（5）公共知识分子（publicintellectual）是近一、二十年国际知识界讨论得很热的一个话题，但在中国知识界，似乎还是近几年出现的新主题。为什么会有所谓的公共知识分子？一般认为，雅各比（Russell Jacob6）在1987年出版的《最后的知识分子》一书，最早提出了公共知识分子的问题。在他看来，以前的知识分子通常具有公共性，他们是为富裕有教养的读者写作的。