我的头发也被伤的很惨,但是现在好多了,被我护理回来了。但是成本不太低。 一,对于洗发液的选择,一定要选专业护发产品,而不是日化产品,像飘柔,潘婷,拉芳等都是日化产品,只能洗干净,对于发质不好的你来说没什么实质上的帮助。最开始我用的是施华蔻的专门为严重受损发质设计的19重护理的,金棕色的那个系列。一个星期定时做一次或者两次发膜,一般都是先洗头,然后上护发素,把头发绑上让护发素渗透,然后再洗其他地方,随后冲干净头发。头发实在是太不好的,建议先用护发素洗,再用洗发液,然后再用护发素,为的是让头发更润滑在用洗发液的时候不至于打结,第一次上的护发素没必要特别好,蜂花是首选。洗发产品不能一直使用,我通常是四个月换一次,长时间使用,你的头发形成抗体,护发产品就达不到效果了。我更换的品牌是资生堂的丝倍绮,效果一样好,两者交替使用。 二,在你养头发的时候千万不要对你的头发再做什么,比如染色,会很伤害头发,养好了头发再弄不迟啊。 三,我用过一个产品很好用,叫一护灵,就是用胶原蛋白修护你的头发,一个疗程五百左右,六次。效果还是挺明显的。比较好的理发店都有吧应该。
头发的主要成分是角蛋白和多种氨基酸。如果缺乏这些东西,我们的头发就会发生相应的反应,分别表现为:-缺植物油、维生素A、蛋白质和碘:头发会发干、无光泽、容易折断; -缺铁和蛋白质:头发会变黄、分叉; -缺维生素B族:会出现脂溢性皮炎,头发会有脱落现象; 想要头发健康,除了靠平时适当地梳洗外,食物中的营养也要相应地摄取。下面就是一些对头发有好处的食物,不妨按照分类,对号入座吧。 *高梁、大米、玉米、小麦、豆类中有丰富的维生素B群; *各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品,能增强头发弹性,使它柔软光滑; *蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子,可增强头发乌黑色泽。 除了靠饮食帮助外,正确的梳头方式也很重要,内补也要外护嘛! 1、购买梳子时,应选择梳齿顶端圆润不尖锐的; 2、避免使用尼龙梳,以免产生静电,导致头发脱落; 3、整理湿发时,应使用齿距较疏的发梳来避免脱发; 4、梳发时不可太过用力,最重要的是必须梳至头皮,因为对头皮的刺激可以促进血液循环; 5、梳发的方向也很讲究:前面的部分由前往中央梳、两侧部分由耳上(太阳穴)往中央梳、后面部分则由后发根往上向中央梳; 6、重复动作10-20次,可使血液循环顺畅,帮助生发。 头发发黄需要即使护理,因为头发发黄表明着您的健康出现了危机,健康的美发护法,