护理头发的小技巧你知道吗?
梳头的力道
睡了一觉醒来之后,头发总是乱糟糟的,感觉很难理顺。有一些性子比较急的就会很用力很粗鲁地想要从上到下一次性把头发梳通,这样的做法很容易扯断头发,伤到头皮。正确的做法应该是先抓住头发中段,把发梢先慢慢梳开,然后再从头皮往下梳。
洗头的水温
有的人尤其是男性朋友,特别喜欢在天热的时候直接在水龙头下冲个头,感觉很爽。女性朋友有时也会贪图方便,索性就用冷水洗了。这样的做法特别容易使头部受凉,从而引起感冒。水温太高了也不适宜,那样会对头皮有所损伤。一般控制在40-50°之间就比较合适。
洗头所用手的部位
去理发店洗头的时候,经常会被问道“重不重?力道怎么样?”也可能会被问道“你喜欢用指甲还是指腹”。指甲挠在头皮上的感觉很舒服,有时候头皮会有痒痒的感觉,抓一抓,会痛快很多。但是用指甲的缺点是,容易引起很多头皮屑。而用指腹的话,因为是肌肉与头皮接触,不仅有疏通脉络、活血按摩的作用,也不会产生那么多头皮屑。
第一:戒掉熬夜 众所周知熬夜对身体的伤害很大,11点前要入睡,越晚睡身体的新陈代谢越差,随之而来的皮肤变差 长痘 头发出油 整个人的精气神也就不好了。
第二:少吃甜食, 糖分皮肤真的是不友好, 能少吃就少吃点。
第三:选择适合自己的洗发水,定期更换较好。
第四:梳子的选择也很重要,牛角梳木梳无静电,还可以按摩头皮。
第五:吹头发的时间不能太长,再好的吹风机都是有伤害的,一个地方最好不要超过5秒钟,先用热风吹,感觉差不多用冷风降温,加些精油会更好哟。
第六:慎重烫、染发。烫、染发过勤,会使毛发的细胞受损,久而久之,头发会产生干枯,缺乏弹性、光泽,且有分叉、断裂现象。别忘了,在烫、染发过后,最好在有经验或专业人士指导下,做好头发的护理。
第七:均衡膳食。营养才是美发的根本之源,头发虽然是角质化蛋白质,但是发根的毛乳头需要吸收营养,蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质都是毛发健康的营养成分。