烫发后怎么护理

烫发、染发已经成为现代女性普遍追赶漂亮的一个标志,但是烫发、染发之后,头发发质变差、干枯、失去光泽等问题接踵而至。那么烫发后怎么护理头发呢?下面我们一起来看看专家的介绍吧。今天在这里为大分享一下。希望可以给大家带来帮助。
烫后的秀发总是干燥又毛糙,看着这样的秀发是不是后悔当初的决定了呢?不要难过,今天就来教你由内而外调理的护发方法,还原你天生柔顺的秀发,便其更具光泽。
1、多吃海藻
头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富,这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
2、保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入
缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。 如维生素b具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效,而维生素c可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以,平常多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
3、常吃豆类
经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用,还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说,多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发的生成。
4、低温洗发
烫发后选择适合自己发质的洗发水和护发素,但往往忽略了水温,洗头不是温度越高越高。低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因此,爱美的女性应该抛弃传统的洗发方式,开始洗发时温度控制在略高于体温,最后一遍水温略低于体温。
5、加强滋养
很多干枯的头发没有光泽可言,除了缺少水分外就是缺少营养。除了每次洗头都要用护发素外,每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹,反复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后,头发的干枯状态会减轻,光泽度自然提升。

头发的护理和保养?

第一.10个洗护好习惯善待秀发1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。第二.简单的护发秘诀茶水护发在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

1.倒膜和发膜有何区别，针对哪些发质，会起什么作用？只是叫法不同，都属于头发护理焗油用品，补充头发所必需的水分和营养。发膜就是一般的营养油，倒膜里面含有精华素！2.洗发后最好不用吹风机，因为洗发后毛鳞片张开，如果吹头发会伤害发质，如果一定要吹，那么最好用冷风吹半干，然后让头发自然干，这样对头发损伤最小3.专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽,出油了就容易掉头,所以最好天天洗4.头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。长期受到太阳紫外光照射，头发表层的水分会流失，因而呈现干枯现象，发色也会变浅　喷发剂含化学成分，如电发染发一样，用得太多都会容易破坏头发组织；而吹发时的温度太热，会容易令头发表面的水分流失，容易变得枯干。5.毛鳞片是头发外保持发色和发质的外层结构形象的说他本来就是全贴在一根跟头发外面的毛鳞片受损了就会向外翻起来头发就粗糙了也就失去光泽不顺里面的营养成分容易流失

短发女性日常需要怎么护理头发？

头发护理得当就会飘逸柔顺。但是很多女生都不知道该如何护理自己的头发，导致头发总是毛毛躁躁的。接下来就给大家介绍一下护理头发的一些方法吧。1、勤用护发素很多女生认为自己短头发不用使用护发素，因此平常只是用洗发水洗一遍就完了。但其实不论头发长短都需要使用护发素来护理头发，这样头发才会柔顺。每次洗完洗发水后要用护发素再洗一遍，注意护发素不要抹到发根。多用护发素你的头发就会给你惊喜。

2、挑选适合自己的洗发水现在洗发水的种类繁多，有些人可能会眼花缭乱随便挑选。我们得根据自己头发的情况来选择一款合适的洗发水。如果头发经常出油的话，那么我们就得选择有控油功效的洗发水。如果头皮屑过多的话，那么就得选择有去屑效果的洗发水。选择对的洗发水才会让头发看起来更柔顺飘逸。

3、不多染烫虽然染头发和烫头发会使整个人看起来更加好看，但同时它对头发的伤害也非常大，因为染烫用的药水会损伤你的头发。所以女孩子们千万不要频繁染烫头发，一年做个一两次就可以了。 

介绍了这么多护理头发的方法，相信聪明的你也一定学会了。短发女孩赶紧尝试起来吧，让自己拥有一顶飘逸柔顺的头发。各位读者，你们认为还有哪些方法能够护理头发呢？欢迎评论区留言讨论一下。

这个肯定是要护理的，无论长发还是短发，女性护理头发是很正常的，她和护理长发没什么区别，主要就是那些洗发液和护发素的搭配，要选择那些柔性的比较适合女性的洗发用品。

头发做护理需要多久做一次?

看你想达到什么效果了 单是保持头发的健康的话 自己在家每周DIY一次矩油护理就好了（就是洗了头护发素也用了 擦上矩油膏拿帕子包着头等一会儿洗干净就行了）
要是想达到广告效果的话 每周自己DIY2次
（某FU最近发明的方法。。。。把一个蛋黄和2勺子橄榄油混合 擦头发上代替矩油膏 等半小时洗干净。。。每周2次 头发就会像广告里面的那样亮亮的）

头发做护理一般用多久？几个小时还是几十分钟？

一次头发护理30~40分钟，护理方法：1、两天洗一次头。这是针对油性头发的朋友说的，如果头发比较干燥，那就不要经常洗，容易使头发更枯燥。2、护发素的使用，如果嫌用护发素麻烦，那就隔一次用一次护发素。3、每一周用一次发膜，发膜使用之前，头发得洗干净，擦干净，然后再抹发膜，让发膜在头上待足15分钟，这时候可以轻轻地按摩，然后冲掉。4、选择好的吹风机。头发需要好的吹风机，当然最好的风是自然风，不过有时候赶着睡觉，只能用吹风机吹干了，选择恒温的吹风机，对头发大有好处。5、多梳头。梳头时就像给头发做一个全身的按摩，会让头发变得异常顺滑。6、头发涂抹橄榄油。橄榄油也是美容圣品，但是要涂得适量，涂对位置，一般是涂在发尾，不要涂整个头，不然会让整个脑袋看起来油汪汪的。7、营养水的使用。营养水是针对干性头发的女性朋友的，如果头发总是毛躁，营养水是个不错的选择，尤其是在夏天的时候，头发很容易干燥，一瓶可以随身携带的营养水简直是救星，再也不怕头发毛躁了。

很快的，先洗头，然后抹上护理用的产品，也就几分钟，之后加热不到20分钟，再冷却3分钟，最后冲洗，如果到那就弄也就30分钟。

如何自我提高工作能力和知识???

1、多埋头干,少开口说;努力学习,自信自尊。
2、善于总结成功的经验与失败的教训,扬长避短。
3、充分合理安排时间，张驰有度，善于自律。
4、良好的心态。多看人之长、已之短，取人之长,补已之短。

5、在自己完成当天的任务之后,想想今天有什么收获?
6、当自己接了一难度较高的任务时,千万不要说我不行,因为你不知道你的潜力有多大,而且记住你是在提高自己的能力。
7、要在完成自己的任务之后,给自己增加一些额外的工作。
8、尝试着去做自己以前不敢接手的任务,努力锻炼自己。
9、要给大脑及时充电。

怎么培养自己的专业知识

展开全部

一方面，需要加强理论知识的学习，提高理论基础知识；
　　另一方面，也是最重要的方面，要结合工作实际有针对性的开展学习，加强对自己的心得、同事的好方法等的学习的总结。
　　从实际情况看，书本性的专业知识在工作中能直接应用到的并的是太多

怎么提高自己的知识！

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。 .

盘发的基础知识

盘发在人们的日常生活中都会用到，通过盘发能塑造女性的端庄、古典、艳丽、高雅、自然等不同气质，在影楼中化妆师在短时间内，用运真发盘发、真假发结合盘发、发型与脸形的搭配，快速塑造完美的造型效果。一、盘发工具的种类：⑴梳类：包发梳：用于梳理秀发表面纹理，常用于梳理到梳过的头发表面。尖尾梳：用于梳发、分发和到梳头发。⑵发夹类型：带齿鸭嘴夹：长用于固定发区较多的头发。平面鸭嘴夹：用于固定发区或暂时固定波纹头发或线条。发夹：（钢卡）用于固定头发。“U”型夹：用于固定造型较高的头发和连接底部较蓬松的头发。⑶电发棒：用于夹卷曲头发，使头发更加自然，更具动感。⑷直板夹：用于将头发拉直或做出自然外翘、内扣效果。⑸波板夹：用于将头发做成玉米须的效果，适用于发量稀少，发质细软的头发，增加发量易于造型。⑹恤发器：用于增加头发弯曲纹理和发量，使头发更具动感。⑺吹风机：吹干头发、造型吹发。⑻颜色发胶：（彩喷）用于固定头发和改变头发色彩，使发型更具层次感。⑼发胶：用于固定头发，保持发型持久。⑽啫喱膏：用于固定头发，使发丝易于梳理。⑾橡皮筋：用于将头发固定在所需位置。二、发型的基本形状：⑴--------传统包发：给人以高贵、端庄、成熟感。⑵不规则发型：比较时尚、创意的感觉。⑶对称型：活泼可爱、青春。适合脸瘦、脸小、脸长或脸形漂亮的人。⑷不对称发型：时尚。三、盘发的基本步骤：在盘发前一定先根据模特的脸形、气质、服装、妆容等进行发型设计，然后在进入下一个步骤。⑴分区：⒈分区既发量的分布，将整个头发的发量按所设计发型的需要进行分配，分成不同的发区。⒉发区的形状：可根据需要随意去分，如：□、○、△、◇等。⒊基本分区：A．刘海区：用于遮盖前额的缺点及调整脸形的长短。B．侧发区：用于弥补头部和脸形宽窄、肥瘦的不足。C．顶发区：是盘发的焦点，它是与其它四区相混合的整体。D．后发区：用与弥补头顶和凹凸缺点。⒋分区本原则：不必禁锢于基本分区原则，按需要进行分配扎束。⑵手法的运用：⒈单卷：多用于前部主造型。⒉空心卷筒：多用于前部主造型。

长发怎么保养？

首先要有好的洗发水，如韩国葆露丝滋润洗发乳，独特深度滋润配方能有效软化发丝纤维，修复发丝表面，用后头发柔顺富有光泽，易于打理。使用方法：将洗发乳均匀涂抹于湿发上并揉搓起泡，然后彻底冲洗干净，若需要，可以重复上述过程。不妨去   看看。然后有精华液，如资生堂水之密语深层保湿配方日用头发柔顺精华液，快速梳理睡乱秀发，并随时为秀发补充滋养水分，秀发终日保持柔顺服帖！深层保湿，表层清爽无粘发；以2种保湿成份（含有深层保湿配方、含有高度保湿精油）、双重效果完全锁住水分；免洗型；清新淡雅的花香能够消除沾在头发上的烟味等令人反感的气味。不妨去 看看。有空还可以去做做面膜哦。

怎么护理长发

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：洗发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。护理发丝干性发和受损发每周？油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。修剪发丝当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。蓬松发丝毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。慎重烫发烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。合理膳食发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源

给你最专业的答复！头发不能洗得太勤，天天洗头会令头发缺乏营养易断，要隔两三天一洗。洗太勤头发营养流失就会发质变差！而且头发自身会分泌天然的油脂保护头皮，你洗太勤会使头皮水油平衡失调容易长头屑！所以要隔两三天一洗，尤其你是长发的话！头发护理最有效的办法就是：做发膜，俗称焗油膏。发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定。发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。

35岁36岁的人染啥颜色好?

展开全部


黄皮肤的东方人多数在做颜色时切忌用黄颜色，因为这会给人带来病态的不健康感觉。东方人一般应该以中棕色、深棕色为佳。此种颜色适于全头染，也可以做挑染，适合年龄范围为25-50岁。玫瑰红、酒红色会营造出光彩照人的节日气氛。同样也适于短发的全染与中长发的局部挑染，切忌中长发全染，适应年龄范围为20-35岁。 　　选择染色的原则是皮肤较白的人，所选颜色可与肤色落差大些，皮肤较暗的人，所选颜色则应与肤色落差小些。染发前不应该洗头，头发上分泌出的油脂可起到保护头皮的作用防止感染，而且这些油脂及头发上的灰尘丝毫不会影响颜色的效果。相反，如果染发前洗发，甚至用指甲抓挠头皮，则会容易引起头部皮肤过敏，严重的甚至导致其他疾病。所谓进口的上等的染发剂，不过是将对头发损害率下降而已，但伤害依然存在。我们看到美发厅的项目中，有局油护理染发，其实就是单纯染发，并没有什么护理可言。刚刚洗过的头发，头部的汗毛孔开放，表面没有任何的保护。再好的染发剂也难免不使皮肤过敏。 　　上颜色前用宽齿梳梳理通顺。如您需要的颜色与自己头发的本色相差较大，则进行漂发，目的是拿去本身颜色，为上目标色做准备。这一步非常专业，需要你的美发师为你进行处理。然后是上色，在上色前先用单支染膏(目标色)涂抹于头发表面，5分钟后再以调制好的目标色染亮，目的是使目标色更加亮丽鲜艳恒久不掉色。上色完成后切忌在局油蒸汽机中加热，因为蒸汽会使目标色的色度减轻，从而无法完全达到目标色。正确方法是在红外线烤灯中加热25分钟后，并用双手轻轻揉搓头发，目的使染发均匀，冷却5分钟后用温水冲洗。染发后用洗发香波洗头时，切记不可抓头皮。 　　上颜色完成后，不应用热风较长时间吹理，更不可马上烫发。因为这样做会使头发掉颜色，如需烫发应在染发前7天或后7天进行。另外染发后，不应该在短时间内洗发，3天后再洗为佳，也不可在烈日下暴晒。另外，有皮肤过敏者不易做染发。 　　如果你的头发很健康，发量适中，颜色黑亮，那是再好不过了，只要在造型上有上等的创作(指剪发)，便会锦上添花。黑色的头发飘起别有一番韵味。而且使东方女性的美在头发上得到了有力的体现。