有以下几种方法:1、多进行头部按摩日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长;2、适合自己的洗发产品很多洗发精都有不同的效果。例如,焗油,滋润,去头屑,垂直。大家要选择适合自己的洗发精。如果头皮容易有头皮屑,那么就要挑选有去屑功能的洗发产品。3、吹风机要少用吹风机的温度过高会导致毛发组织受损,毛发受损后就很难使头发能够正常的生长,所以说吹风机少用或者是不用为好;
1、选用合适的洗发水,推荐选用洗完以后头皮很轻松的洗发水,能够感觉头发洗得很干净并且没有负担感,这类的洗发水是比较适合的。2、头发少而且油的话建议每天泡脚,坚持一周就可以感觉头发不那么油了,并且泡脚也是养肾脏的,长期泡脚也会让头发变得浓密起来。3、吃芝麻,芝麻是非常好的养头发的杂粮,尤其是黑芝麻,坚持吃会使头发变得粗壮,也会加速头发生长。4、好的梳子,木梳子或者牛角梳都可以,梳完会觉得头皮热热的,头发也会变得蓬松起来。这个方法虽然不能直接让发量变多,但是对于促进头部血液循环是有好处的,发质会变得比较健康。5、保持清淡饮食,然后多运动,将体内的毒素通过汗液排出来,也是有利于头发生长的。