如何增加发量的方法
女生都希望自己有一头乌黑浓密的头发，无论是扎马尾或者披肩都十分好看，可是天生发量不仅小还软趴趴，弄成卷发显得发量更少，那么有什么方法能够让自己的发量增多呢？今天我们来看看吧。怎么增加发量方法/步骤1头皮吹干：很多女生洗完头喜欢隔很久才吹干，或索性只吹半干，当头皮「残留湿气」时，出油速度就会增加。如果不吹干就睡觉，枕头闷住毛囊更有可能引发湿疹。每天睡醒枕头上一堆落发，可能都是这样来的！怎么增加发量2强健毛囊：亚洲女生的发量一般约10~15万根，毛囊寿命则约2~3年，接着就会开始萎缩、脱发，因为每颗毛囊拥有不同的生长周期，因此每天平均掉50~100根头发都是正常的。怎么增加发量3不过，当压力大、睡眠不足、饮食不均衡时，毛囊的寿命也会跟着缩短。新的毛发还没长出，旧的头发又狂掉，头顶当然秃！这时就得祭出「头皮精华液」，才能好好守住发量。怎么增加发量4清理头皮：头皮不忘去角质，头皮是脸部肌肤的延伸，当然也容易堆积角质。当老废角质阻塞毛囊、混合出油，就容易引发头臭、甚至是落发。很多人都会忽略头皮去角质，建议油性头皮每周至少进行一次大扫除，不仅头皮更健康，发根也能更蓬松。怎么增加发量5补充营养：多补充Omega3、6。小时候常听长辈说多吃芝麻秀发才会黑！那是因为芝麻含有头发生长的必需脂肪酸，常吃不只头发更黑，还更不容易掉落～。富含不饱和脂肪酸Omega3、6的食物如鲑鱼、坚果、奇亚籽，多吃也有一样效果喔。怎么增加发量END
1、无刺激性的洗发产品 选用对头皮和头发无刺激性的洗发产品，洗头时可以在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时边搓边按摩，促进头发的增长。2、按摩头皮 每天睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑轻轻揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。3、头发移植如果你想要快速地增多头发的量，那么你可以尝试下头发移植。头发移植为永久性植发，是存活于自体皮肤上的自有毛发，不会脱落，和原来供毛部位的毛发性质、生长规律完全一致。头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的。掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
