我想知道头发要怎样保养和护理呢?

作者:  艺术剪     2022-04-13

保持饮食中的营养平衡:有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明,缺乏铁、铜等矿物质,会引起头发过早变白,应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等;头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素,如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外,过多吃甜食、脂肪,会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果,是怎样保养头发的有效方法之一。

参加运动,坚持锻炼:这是强健身体的要诀,也是保养头发的要诀。因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因。

用正确的方法洗头:洗头不仅是净发,而且是保养头发的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法,否则会损伤头发。

坚持按摩:按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌,因此,油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。

防止阳光暴晒:过度的日晒会使头发干枯变黄,因此,夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳,更要注意保养头发,因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分,更能吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的程度增加好几倍。怎样保养头发:事先在头发上涂适量的发油,以保养头发,还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。

避免伤害头发:怎样保养头发,对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫,而且电烫起码要间隔三个月,最好半年以上。因为烫发的药水对发质有损害,频繁使用会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。
1.吃坚果对发质有好处。比如核桃、瓜子、花生之类的。
2.尽量保证睡眠,睡眠不够容易引起脱发。
3.勤修理。头发短的话两三个月修一次,长发的化一般为一个月至两个月修一次。
4.勤洗头。一般夏季为每天洗头,只是每隔一天才用一次洗发水;冬天为两三天洗一次。洗完记得摸护发素。
5.小心护法。<1>尽量少扎头发,扎的话也不要太用力,不然容易使头发脱落;<2>减少头发的摩擦,洗完头不应用毛巾使劲揉搓头发,需用毛巾包裹起来轻拍;坐下时应将长发从身后放置前胸,避免头发与椅背进行摩擦。
6.多观察。细心观察季节的变化,在夏天尽量避免长时间在室外暴晒,冬季风大干燥应记得随身携带保湿啫哩水,比如说GUHL,WELLA,Loreal,都有免洗保湿护发露;
7.有时间给头发做个面膜。 步骤一:洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺,由发尾开始,先将尾端易纠结的部分梳开后,再一次从发根往发尾方向梳顺。步骤二:然后把头发充分打湿,记得水温调节在微热的温水,因为热水会让发干变得更加干燥。步骤三:将洗发精挤在手中搓揉起泡,并均匀地涂抹在头发上,用指腹轻轻按摩头皮与头发,以温水将泡沫洗去。再重复用一次洗发精的步骤,这次按摩的时间可以拉长(约2到3分钟)将头发冲干净。步骤四:取适量润发乳以双手手掌按压涂抹均匀,从发尾开始涂抹至发根,并轻轻按摩发丝及头皮,让护发产品停留在发丝上一段时间,可让养分有效地渗入发丝进行修护。如果想要吸收效果更佳,可以包上热毛巾热敷,让热蒸汽帮助产品的渗透。步骤五:5至10分钟之后用温水冲干净就可以了。冲洗润发乳的目的是在关闭毛鳞片,这是因为在洗发过程中,毛鳞片会被打开,因此洗去润发乳时的水温,不妨比洗发时稍微低一些,运用热胀冷缩的原理,顺利关闭毛鳞片,发丝才不会受伤。步骤六:将洗后擦干的头发均匀地分成3束,将秀发护理乳液涂于手上,将手指张开伸入头发, 均匀地将乳液涂抹于发丝,从最下面的一束头发开始。将发束置于两手之间,轻柔按摩发束以使头发充分吸收产品。另外两束头发也同样操作。最后用梳子梳理全部头发,进行顺滑吹风。
营养餐重点:补水保湿

1、选择补水保湿性护发品:现在的科学技术,完全能够利用提炼的保湿物质,渗入头发蛋白质纤维的间隙帮助头发自外界吸收更多的水分,恢复光泽与柔软。

2、自制橄榄油蜂蜜护发剂:将1小勺橄榄油和1杯蜂蜜混合搅拌,用力摇晃。混合后放上1-2天,再用来按摩头皮,再用梳子梳通,但不要让梳子刮破头皮。还可以用塑料袋罩住头30分钟,让头部的热气促使自制的护发剂渗到头皮中。使用这种护发剂,能使头发柔软有光泽

过度造型的头发

经常使用摩丝、发胶、着喱等造型产品,头发摸起来会有一种黏糊糊不清爽的感觉。因为造型品中的胶质成分,会慢慢附着在头发表面,不断沉积,生成顽固的不易清洗的化学残留物,使头发发黏不透气。

营养餐重点:修护润泽

最好的方法深层清洁以彻底清洗附着在头发上各种洗护发品的残留,为头发“卸妆”,让秀发顺畅呼吸。

染烫过的头发

头发染烫时,发干与药水接触,药水中的碱性成分会破坏头发中的蛋白质纤维,而造成头发多孔无弹性,因此染烫发后一定要用针对染烫发质使用的洗发产品,这样才能维持染烫后的效果,而且还能防止紫外线的照射伤害。

营养餐重点:补充蛋白质

1、选择蛋白质护发剂:选择产品时要注意选择有研究机构、研究能力的大品牌,因为提炼出毛发能够吸收的蛋白质需要高深的科技。

2、自制蛋白洗发露:取一个鸡蛋,去掉蛋黄,把蛋白加在你平常用的洗发露中,搅拌均匀后即可直接使用。丰富的蛋白质,能给干燥的头部皮肤和头发带来营养和滋润。
营养餐重点:以内养外,增加头发的水分

1、多吃胶原食物:莲藕、山芋、纳豆等胶原食品,能带给发丝光泽和张力

2、自制蛋黄润发剂:将两个蛋黄,半个柠檬的汁和几滴白兰地酒或朗姆酒一起搅匀,抹在头发上,做轻轻的按摩,再用毛巾包裹30分钟,最后清洗时在水中滴入几滴柠檬或果醋,洗出的头发又柔软又滋润。

3、应避免过度频繁地做负离子直发,以免过分损伤头发。另外在洗发时加用护发素或经常使用免洗润发露等,可以加强对受损头发的护理
灰豆的小尾巴

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  • 人脑袋上为什么会有旋

    发旋儿多是与生俱来的,每个人的头发中都有发旋儿,但也有少部分是由于后天伤害造成的。“一旋儿横,二旋儿拧,三旋儿打架不要命。”通过这些发旋儿的多少,就能判断一个人的性格。动物的身上也有毛旋儿。有个别的人连眉毛上都拧着旋儿。

    至于为什么呢?这与地球的自转和公转还有一定的关系的.
    母亲为了更容易生出自己的孩子,孩子在出生前已经放好了自己的方位,就是孩子的头是朝向母亲的阴道口,也就是说孩子为了更容易出生,在母亲站立的时候,孩子的头是向下的生长,这样孩子的光子信息是按照环境的光子信息旋转,在北半球出生的孩子,在离开母体以前是按照逆时针旋转的,在南半球出生的孩子在离开母体以前是按照顺时针方向旋转的。但是当孩子长大以后,学着大人的样子,站立行走的时候,这个人的光子信息旋转方向与出生以前是相反的。这也是说人在站立的时候,自己的光子信息旋转方向与环境的光子信息是相反的,人类的光子信息旋转方向与环境光子信息旋转方向是相反的,可以这样认为,只有人类的思想与环境“意识”不同,就是说自然界让我们向东走,其它动物可能会向东,而人类不同,会向西走,总是与自然界的安排是相反的。就是说在所有动物中,只有人类是逆着自然界的意思去想问题,这才是人类能走出自然的本质。

    有人研究发现,人类从动物界变成人类的重要几步,劳动、群体生活、直立行走等,从今天的研究发现,直立行走才是人类从动物界变成人类的本质一步,让人从出生前与出生后的光子信息旋转方向不同,让人具有不同的思想,特别是,不是按照自然界的思想去办事,不是自然生活,而是社会生活,最终成为人类。

    它的事实证明就是头旋的旋转方向,给人类留下的最好证据。我们知道所有人都有头旋,有的人并不是一个,但是更多的人只有一个,这些头旋的方向代表了人体的光子信息旋转方向,为什么,因为人的头发生长,也是一个生命生长,特别是一根头发它有自己的生命,它能代表人体的全部信息,那么头发在生长的过程中,也是按照自身的光子信息旋转方向进行生长,所以头旋的旋转方向代表了人体的光子信息旋转方向。

    通过以上分析,在半球出生的人,出生以前的光子信息,是逆时针旋转,出生以后的光子信息是顺时针旋转,所以北半球出生的人,它的头旋大多是以顺时针方向旋转的。只有一少部分出生以后是逆时针旋转的,他们在母体内,可能是头向上生长的,离开母体以后,自己的光子信息没有发生变化,这样他们的头旋就会是逆时针,但是要说明一点,自己的光子信息旋转方向与环境的方向相同,就可以理解为自己的思想与环境是相同,是顺其自然生活的,它的思想没有什么特别的。我们知道科学家们的思想与众不同,那么科学家的光子信息旋转方向一定与环境光子信息旋转方向不同,所以科学家们的头旋,顺时针生长的比例会更高,自己可验证。在南半球出生成长的科学家,他们的头旋多是以逆时针方向。
    头旋与众不同的人,也就是通常说的胎位不正的孩子,头向上,屁股向下的孩子,出生以后,对自然语言的感知能力会得到加强,对事物的预测能力会得到加强,也就是头旋的旋转方向与众不同的人,他对自然界语言的理解比较深刻。

    由于地球自转角速度方向是指向北极星的方位,在北半球出生的人,出生以前光子信息是逆时针旋转,出生以后,头是向上生活,他的光子信息是顺时针的,从上向下看,也就是说:在北半球出生的人,顺时针旋转的光子信息为多,逆时针旋转的光子信息为少,特殊是宏观信息表达也是这样,头旋的方向也是顺时针的多,逆时针旋转的为少。它们各有利蔽,头旋是顺时针的朋友,由于自己的光子信息与环境光子信息的旋转方向相反,善于逆向思维,学习好的多一些,而头旋是逆时针的朋友,由于自己的光子信息与环境的光子信息旋转方向相同,直觉要好一些,由于自己的光子信息旋转方向与环境相同,自己的身体会强健一些,也就是说,头旋的旋转方向是逆时针的朋友,理性学习差一些,但是身体会好一些。

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  • 毛躁粗硬干枯蓬松的头发怎么破?适合什么发型?如何护

    这是典型的沙发发质,这种发质天生缺水干燥,洗发后蓬松毛躁,只有头发脏了的时候才会顺服一些。这种发质即使不烫不染也会干燥,这是发质的问题,除了拉直或者烫卷,没有什么好办法改善的。

    这种发质说直不直说卷不卷,蓬松杂乱,其中还夹杂着碎发断发,更显毛躁。这种发质是比较难以打理发型的,即便采用打薄的方法,也无法让蓬松厚重的感觉有所改善,甚至越打薄越蓬松。

    除了拉直发能获得短暂的贴顺效果,一旦发根冒出新生发,顶部又开始杂乱蓬松。大部分沙发发质的人都用丸子头来掩盖这种令人无奈的蓬松,或者干脆剪短发。也有人一直烫成现在比较流行的泡面头,自带的毛躁和烫过的泡面卷的毛躁形成一体,也就看不出是发质问题还是发型问题了,打点摩斯、弹力素、泡沫发蜡等造型品,效果也不错。

    因为是发质本身的问题,做任何护理都无法改变现状,顶多滋润一下头发而已。所以,如果想变发型,建议首先考虑直发类的发型,其次就是拉直+发尾热烫,或者前面说到的泡面卷的发型。

    沙发发质也分类别,有点的人特别严重,头发都有点像钢丝球。也有人只是轻度的沙发,就不会太蓬松杂乱,所以可选择的发型也不相同。大部分沙发发质都比较粗硬,韧性和弹性都比较大,可塑性较差。

    拉直类的发型分为永久性、半永久性和暂时性的。永久性就是离子烫,拉过的头发会永久变直,发根新生发除外。半永久性是一种特殊类型的焗油,利用高温以及特殊的产品,让头发变得非常顺直,比离子烫拉直的头发更柔软、更飘逸,但只能保持三到六个月,而且成本高收费也比较昂贵。暂时性的就是用电热梳或电夹板自己拉直头发,洗发后还是沙发。

    顶部拉直发尾烫卷的发型,对于沙发发质的人来说,也是一个不错的方法。操作的时候全头软化,软化达标后,用离子烫的电夹板把头发拉直,发尾留出2圈的位置不要拉。全部拉完后,发尾用热烫的方式烫成需要的卷度。加热结束后,全头涂抹离子烫二号剂,发尾换成毛杠或者打空心卷来定型。这样烫出来的头发顶部服帖,发尾自然的大卷,效果也相当棒。

    满头卷之类的发型,比如泡面头等,建议用热烫的方式操作,不需要烫到发根,只需要烫发根2厘米以外的头发即可。这样烫出来的头发卷度弹性非常棒,而且不需要刻意打理,效果也很不错,因为热烫的效果就是越干越卷,打理方便。不建议用冷烫的方式打理,因为冷烫后的烫更容易毛躁。

    剪短发也很不错,很多短发的发型也都适合沙发发质。可根据需要的长短,做发尾的纹理烫,或者自然的内扣效果,都能达到完美的发型需要。具体的样式必须看到发质才能讲清楚,但短发类型的发型也适合沙发发质的。

    沙发发质也需要做护理,护理产品能给头发补充水分,增加头发的顺滑度与光泽度,对于沙发发质来说,这些都是发质最需要的。而且一定要坚持每周一次的发膜护理,才能让头发逐渐变得柔软自然。

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  • 你对知识改变命运技能成就未来提法的理解?

    理论指导实践,实践验证理论,矛盾的双方相互依存离开任何一方都是错误的,理论是指导实践的是对实践技术的一种在提升,没有理论实践无法得到升华技术也不存在提升,光有理论没的实践也是不行的知识得不到验证等于废才,比如盖楼房项目经理是整个工地现场的负责人没有图纸项目经理能把这大楼弄出来么?没有前期的理论指导是不行。

    “知识改变命运”的小故事

    古今中外有关知识改变命运短小事例的很多啊,比如中国的陈景润,他原本家境贫寒,在一家杂货店当学徒,但他并不屈从于命运,而是自强不息,利用晚上自学数学,后来在清华旁听,以至后来因著名的哥德巴赫猜想改变了自己的命运甚至让世界震惊;还有美国的海伦凯勒,一岁半时即双目失明,双耳失聪,但她不屈不挠地与命运抗争,在家庭老师的指导下,学习盲文,拼写单词,表达自己,还学会了说话,在20岁时,考进哈佛大学女子学院.如果她不曾努力学习,而是自暴自弃,相信只是一个让人可怜的残疾人,但她用自己的毅力缔造了知识改变命运的神话~!华人首富李嘉诚名言:“知识改变命运”财富额:119亿美元 名言:“知识改变命运”一个穷困的少年,凭借自身的勤奋与智慧,用几十年的时间,完成了几代人甚至几十代人的财富创造神话。其在世道低迷之时屡屡出手并赚得衣钵满归,资本市场叱吒风云收获丰厚的经典案例也被列入世界管理大师的商业教程。超人,在以120亿美元的财富成为港澳台百富榜首富的同时,也以浓缩了无数人财富缔造梦想的亲身经历成就了自己在华人心目中的神圣地位。

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  • 有关知识改变命运的例子

    贺德全这是一个真实的故事。但为了尊重文中主人公的意愿,文中所有的人均为化名。大概是一九八四年吧,那年的高考,小邹仅差几分而未上录取线,那个年代,由于还没有提倡“教育产业化”,高校不收自费生(不过,就是有招自费生,小邹也读不起),小邹只得承认现实:落榜。小邹从小在农村长大,幼年时,他所在的大队(现在称“村”――笔者注)来了一批上山下乡的知青,给封闭的山村带去了外面的信息,他喜欢与知青们聊天拉呱,从中了解到“外面的世界真精彩”。七十年代末,知青们都陆续返城后,他记住了一位知青朋友给他的一句临别赠言,“争取考上大学,能否考上大学,是穿草鞋和穿皮鞋的分水岭”。于是他发愤念书,为了改变命运。可是,命运并不青睐于他,高考成绩不理想,他在哭过之后,就和父亲下田劳动了。在这里不得不提小邹的班主任高老师。高老师是闽北山区一个公社(现在称“乡”) 的中学老师,在山区从教多年,有着比较丰富的教学经验。凭高老师对小邹的观察,他敏锐地感觉到小邹是个有潜力和前途的学生:学习勤奋,自强不息。此次高考未能考出好成绩可能与他在考场上临场发挥不佳有关,如果就这样放弃了追求,回到农村务农,那太可惜了。于是高老师专门走访了小邹家里,与小邹的父母讲明,愿意无偿让小邹到学校去“回炉”学习,就在他的班,由他亲自辅导,争取明天考上大学。就这样,小邹又一次到公社的中学,开始了人生关键的一次学习。小邹在补习期间,吃住在高老师家里,白天上课,晚上,高老师在批改完学生的作业之后,就为小邹补习。高老师还有一个女儿,也在高老师那个班读高三。同样是白天上课,晚上与小邹一起在高老师指导下复习功课。久而久之,小邹与高老师的女儿产生了朦胧的爱情(初恋)。高老师发现后,并不象其他家长那样,粗暴干涉,或把小邹赶回去,而是非常坦率得把小邹和自己的女儿叫到跟前,告诉他们:“你们俩谈恋爱,我不反对,但你们只有双双考上大学之后,我才会同意让你们结婚”。在老师的激励之下,小邹和高老师的女儿就互相勉励,用功学习。一年后,双双考上大学,小邹考上了厦门大学,高老师的女儿考上了福建师范大学,皆大欢喜。由于小邹和高老师的女儿不在一个大学学习,“恋爱”的感觉淡漠了。最后,他们就以兄妹相称。小邹大学毕业那年,中国刚发生了一场“学运”,当时北大、清华等重点大学的毕业生大多未留在北京(全部离开北京),于是,小邹这个厦大的毕业生,就自然“补充”分配到了北京,在某大型国有企业当秘书,不久就调到报社当了记者。后来,小邹在北京找了个北京姑娘谈恋爱,结婚前,小邹与他女朋友(北京姑娘)一起到他家乡(闽北一个偏僻的山乡)看望父母,在家里住了两天后,他女友便再也无法住下去了,嚷嚷着要回北京,原因很简单,农村的生活太艰苦,而且又脏,她实在无法适应……。他们便匆匆回到北京。结婚后,小邹的妻子(就是那个北京姑娘)对小邹讲,你父母在农村生活那么艰苦,应把他们接到北京来。于是,他们将小邹父母接到北京居住。而且还把小邹的弟弟也从闽北山区接到北京,现在小邹的弟弟也在北京工作了。一个人读书,“出人头地”,全家都因此而“沾光”。知识改变命运啊!

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  • 美发美发知识?

    Alain Divert高端指数:5沙龙数量:2培训学院:每年低于120人服务对象:社会名流、名人明星、顶级模特服务价位:高Alain Divert先生是一位为欧美高端客户服务了40多年的著名美发师,他的才华及创造力早已得到全世界认可。曾经为诸多时尚界大师服务,其中有路易·费罗、迪奥·莲娜莉姿、尚塔尔·托马斯、让·保尔等。并为许多著名人士如Hilary Clinton(希拉里·克林顿)、Pierce Brosnan(皮尔斯·布鲁斯南)、Jeanne Moreau等政经名流及欧洲皇室家族的婚礼及高级宴会提供美发服务。同时,他还穿梭于法国、希腊、土耳其、德国、巴西及世界其它各地参与时尚秀场。美发造型大师 Alain Divert以精湛的美发技术羸得了欧美高端客户的青睐,成功地塑造了许多社会名流及国际电影明星,如:Adriana Karembea, Jean-paul Gaultier, Judith Godreche, Anthony Delon 。在他48年的传奇职业生涯中,以独特的发型设计理念及才识吸引了来自各国的发型造型师,培养出众多顶尖发型设计师,自2002年至今先后被评为法国Intercoiffure主席,在欧美时尚领域中是一位最有影响力的美发天才。众多时尚媒体是他的追随者,许多知名时尚杂志经常为Alain Divert设美丽专栏介绍他及他的名人客户。Trevor Sorbie(英国)高端指数:4沙龙数量:6培训学院:每年低于200人服务对象:名人明星、模特、白领阶层服务价位:中伟大的发型艺术家的头发和人民美发师Trevor Sorbie,出生在佩斯利在1949年,他的父亲和爷爷都是理发匠,15岁辍学Trevor Sorbie梦想成为一位著名的艺术家。后来,他成为美发界同行崇敬对象,Trevor Sorbie游走在在国际美发和时装周现场,简单,经典成为Trevor Sorbie代名词。他的开创性的技术已确定了他在时尚界的地位。 在他的新沙龙一个发型只收取25英镑(著名美发师定价的二分之一)。这是因为他的哲学是,虽然他非常重视他的名人顾客,和他对艺术热情,但他也想以此来为普通男性和女性创造完美的穿戴风格,他称之为“真正的头发,为真正的人” 。 当然,有时这意味着等待数个月预约,等待他的信徒认为是值得的。 丹尼尔高尔文(英国)高端指数:4沙龙数量:14培训学院:每年低于200人服务对象:名人明星、模特、白领阶层服务价位:中高丹尼尔高尔文,被称为“美发颜色国王” 。20世纪70年代他建立了自己的业务,他一直负责的每一次重大染发技术及其应用研发,。他的父亲是美发师,因此丹尼尔似乎无可避免将继承家庭传统。他着迷于使用不同颜色创造发型,以及如何能方式的转变人们发型色彩的认知。在七十年代末丹尼尔成立了欧洲第一个专业颜色美发沙龙,丹尼尔的声誉迅速提升,世界顶级模特都是他的客户,媒体争相报道,不久他又在乔治大街开设了一个更大规模的沙龙,在1987年。的重要性,颜色是强调,在美发厅的地方,整个地下致力于填色,这反过来又补充了一个很好的造型署与自己的人才队伍就较低的地下。FrankProvost法国高端指数:4沙龙数量:11培训学院:每年低于200人服务对象:名人明星、模特、名流服务价位:高FRANKPROVOST,这位浪漫的法国发型师将为我们见证真正星级的魅力。其实用发型师来表明他的身份已经不恰当了,目前以自己名字命名的发型连锁店“FRANKPROVOST”遍布世界各地:法国巴黎、瑞士、日本、韩国、加拿大……当然也包括未来的中国的上海、北京。FRANKPROVOST为当红明星设计发型、为王室贵族提供私人造型师、当然更主要是扮靓普通工薪阶层,“FRANKPROVOST”连锁发廊在法国已经占据了1/3的市场份额。而拥有如此庞大产业的FRANKPROVOST先生却从来不插手商业运做,他专心做一个造型艺术家,你可以在嘎纳电影节的后台看到他和莎朗斯通认真沟通造型,他参与发型大片的制作、在欧莱雅的潮流发布中做现场表演……FRANKPROVOST先生说真正的造型艺术家是不参与商业运营的,他就是一个明星,商业的运作交给他的经纪人来处理

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  • 头发干枯毛躁怎么办,怎样快速恢复

    1:干枯容易打结的发质,洗发前先用护发素,增加头发的顺滑度,并在头发表皮层包裹一层保护膜,阻止碱性成分进入头发中,防止头发中的养分快速流失。然后再用洗发水,最后发尾再用护发素,这样头发的顺滑度和光泽度就提升很多。

    2:发膜护理的时候,加入四分之一的白醋,白醋可以软化头发的角质,让头发更好的吸收发膜中的营养成分,尤其是针对干枯受损严重的发质,特别有效果。

    3:中度损伤度的发质,做发膜的时候,加入少许纯植物的橄榄油,可以起到滋润发质的作用。

    4:每次洗头可以使用淘米水,能够有效改善头发毛躁的问题,同时经常使用淘米水洗头还能让头发减少油腻感,让头发水油平衡。

    5:洗发水里加点啤酒来洗头,能够杀菌、止痒、修复毛躁、起到护发固色的效果。将买回来的啤酒撬开盖子放置一个晚上,让里面的酒精挥发掉,这样即使是头皮敏感的人也不同担心会刺激头皮。

    6:将头发吹至约8分干之后,可以擦上免冲洗类的护发品,轻轻的抹一些在发尾处即可,这样可以让受创较深的发根得到滋润,也不会让整头头发显得非常油腻。

    7:可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候,两手十指微微曲起来,用十指的指端从前额发际开始,从头顶向后枕的地方推动按摩,按摩的时候这个动作要重复30—40次。

    参考资料:人民网-头发干枯毛躁如何打理 这些方法让你头发变柔顺

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  • 儿童骨骼有什么特点

    小儿的脊柱有什么特点? 胎儿和新生儿的脊柱从侧面观看没有成人特有的弯曲,几乎是直的,当小儿开始抬头时(生后2~3个月),就出现颈椎前凸,当6~7个月小儿开始能坐时,就形成胸椎后凸。当1岁时小儿开始站立及行走,就形成腰椎前凸。最初这些弯曲是不恒定的,当小儿仰卧时仍可伸平。小儿的两块脊椎骨之间,软骨层特别发达,所以在体位不正或长时间一侧扩张,都会引起脊柱变形。患有佝偻病时,坐位常出现脊柱呈弧形后凸。所以为了防治脊柱发育畸形,应注意使小儿保持正确的姿势,避免脊柱长期负重,及早治愈佝偻病。 小儿脊髓有哪些解剖生理特点? 脊髓的发育较早,出生时构造已基本完善,已具备功能,2岁时构造已接近成人。小儿的脊髓相对地比成人长,在胎儿时达第2腰椎下缘,4岁移至第1腰椎,了解脊髓之一解剖特点,在施行腰椎穿刺时选择正确的穿刺部位,可避免穿刺时损伤脊髓。 小儿的四肢和躯干有什么特点? 四肢和躯干相比,相对地较短。随着年龄的增长,四肢长骨增长速度远较躯干增长迅速。四肢短于正常的,常见于呆小病、软骨营养障碍等,新生儿及小婴儿的小腿有些向外弯曲,是一种生理现象,至6~12个月时逐渐改变接近于正常。2~7岁小儿有轻度膝内、外翻,尚若正常情况,如果不是患有佝偻病,膝内、外翻可在生长过程中自行纠正。小儿关节附近的韧带较松驰,关节容易脱臼,故不易过度牵引和复位,如果发生脱臼,较易复位,不需特殊处理。小儿的骨盆容量小,男女间形状上无明显差别。 促进宝宝骨骼发育的食物 学龄前的幼儿适当摄取钙质,对于促进骨骼发展及强化骨骼,是有帮助的,因此家长应让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物,如牛奶、乳酪、鱼、篙苣菜等食物,适度避免摄取汽水、可乐等苏打水,以减少或阻碍钙质吸收。在骨骼的结构中,成人有206块骨骼,小婴儿有350块骨骼,而增强宝宝骨骼必须的营养素为钙。 宝宝到底需要多少的钙质呢?年龄大的婴儿对钙质的需求量比初生儿来得高;而学步中的孩童对于钙质的摄取也要加强,以促进及强化骨骼的发展。骨骼正常与否对于宝宝及成人都有重大的影响,若钙质缺乏可能会造成:低钙血症(造成心血管及神经系统失常)、身高不足、软齿症(造成牙齿钙质不足)、佝偻病(造成骨骼异常变位)、肌肉强直性收缩(造成肌肉收缩失控)、骨质疏松症(造成骨骼空洞化)等疾病。 钙的来源以奶制品主,如:牛奶或乳制品、乳酪,其他如豆类食品、篙苣等绿叶蔬菜。维生素D含量高的食物如:鱼肉、奶油、蛋、肝,和牛奶等也有利骨质保健。另外摄取充足的维生素C也有利合成胶原质,此也是骨骼的主要基质成分。另外,有些人平日只重视提高药膳食补,服用许多钙片,但却未注重运动,结果并未吸收钙剂,也未能达到改善骨骼的预期效果。运动可以增加骨骼细胞的活力,所以运动这个环节不可忽视,骨骼细胞有如骨骼的工程师和建筑工人,适量的运动和营养,可提供这些小小工程师们正常的活力,从事骨骼的构建工程。

     1.1 生长特点 儿童骨骼在相对生长活跃的基础上,大约有两个快速生长期,一个是自出生后至3岁之间;另一个在青春期(一般女孩在11~13岁,男孩在12~14岁),此外,儿童的个体差异也有很大的不同。   1.2 损伤修复特点 ①儿童骨骼有机质较多,年龄越小,有机质的比例越大,故幼儿骨骼的弹性和韧性较大,易变形,遇到暴力可能折而不断,发生裂纹或青枝骨折。②儿童的骨膜较成人为厚,一般创伤时不易破裂,通常在骨折的一侧仍保持相连,因此儿童骨折后一般移位较少,有助于稳定复位。③儿童骨骼常常在生长机构(包括骨能、能板、骨膜等结构)发生损伤,这是儿童时期所独有的骨骼损伤,也是儿童骨骼损伤中最重要的部位。④骨的生长塑形与患儿的年龄密切相关、年幼的儿童对骨折后不满意的对合复位有较强的代偿、矫正能力。⑤骨的生长修复能力与年龄密切相关,年龄越小,骨骼发育越不成熟,其代谢生长的功能就越活跃,一旦损伤修复的潜能就越大。

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