怎样保养头发呢？

在洗头时一定要用护发素（推荐蜂王老牌子…蛮有用的）在第一遍用洗发精洗净后…拧干发尾的水…涂抹上护发素（避免接触头皮）…揉搓后洗净即可…洗净头后切忌用电风吹…头发发黄要多吃黑芝麻、黑豆改善…平时要用木梳或牛角梳勤梳头…促进血液循环…（望采纳哒

头发如何保养

想使头发保持健康，就必须注意以下几个方面的内容：

保持饮食中的营养平衡：有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等；头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外，过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果，是怎样保养头发的有效方法之一。

参加运动，坚持锻炼：这是强健身体的要诀，也是保养头发的要诀。因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一，而紧张是造成头发不良问题的重要原因。

用正确的方法洗头：洗头不仅是净发，而且是保养头发的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会损伤头发。

坚持按摩：按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。

防止阳光暴晒：过度的日晒会使头发干枯变黄，因此，夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保养头发，因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损伤的程度增加好几倍。怎样保养头发：事先在头发上涂适量的发油，以保养头发，还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。

避免伤害头发：怎样保养头发，对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫，而且电烫起码要间隔三个月，最好半年以上。因为烫发的药水对发质有损害，频繁使用会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。


1 不要每日用吹风机吹发

建议每周热吹发型不要超过3次，否则会使头发过于干燥，引起发梢分杈。有人会认为如果不热吹定型很难使发型完美
，咨询一下发型师就会知道：其实有很多无需使用电吹风就能美发的方式。比如可以把头发束起，或用一些饰物来改变发式。周末最好让头发休息一下，松散自然为好。使用热吹风时，一定注意温度不要太高。

2 不要在头发上滥用护发产品

滥用护发产品只会越用越糟，如果还加热吹风，无疑会损伤发质，咨询一下发型师你的发式应该使用什么样的产品，再选择相同的品牌试用，最后定下适合你的产品。发蜡和发油一定不要多抹。使用护发产品应先在手中轻柔，温热软化后，再从后往前揉搓在头发上。营养产品应涂抹在发根，摩丝则在头发湿润时揉搓以便分布均匀。如果每天都使用护发产品，则每周至少1次使用洁净香波；用护发素之前头发要洗2遍。

3 学会正确地洗发和护发

有人直接把香波挤在头发上，随便在头上抓几下就行了，这样的方法最糟糕。洗发最好的方法是：先把少许香波挤在手上，两手揉搓后均匀地涂抹在头发上；用手指腹揉搓头皮及头发，冲洗之后，如此再来1次。护发素应在头发上停留数分钟之后，再用温水清洗。注意：水不要太热。

4 不要总是把头发束在脑后

当你把头发束在脑后时，会使头发紧箍在一起，随着头发的摇摆，头发会磨损撕扯，损伤发质。此时头皮被拉得很紧，头发容易脱落；当然偶尔这样束发没有关系，只是应该避免每天如此。如果你经常不得已把头发梳在脑后，那就应该考虑变换一下发型。

5 有关染发的误区

发质好的头发反而不容易保持色彩，原因是头发表面过于光滑。红色比其它颜色更容易褪色；常用香波洗发并坚持使用护发素可延缓褪色的时间。热吹风使头发干燥，容易引起褪色。

6 用毛巾擦干头发的正确方法

用浴巾擦干头发是比较传统的方法，尽管同样是擦干，但方法不当会折弯、摩擦头发，对头发造成伤害。正确方法是洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好，几分钟后，待浴巾吸收了部分水分，再轻轻挤干水分。注意千万不要往下拉拽头发，这样会使头发断裂。

7 不同的发式应用不同的产品

只有对自己的发式有真正了解的人，才能做好日常的养护。大多数人能够区分出自己的头发属于干燥类还是油脂类，从而选择适合自己的香波和护发素。

8 发蜡和发油：对短发来说，可以提高发质；对长发来说有利于发梢柔顺。

9 摩丝：对于好的发质来说，涂在发根可使头发蓬松并能轻易整理发卷，不过会使头发干燥

自己在家染头发怎么染

工具/原料
染发剂、调料工具
步骤/方法
1、忠于原色
无论你染前的发色，是天生自然发色还是已经人为改变过的发色，你挑选新发色的时候都必须忠于你的原色，根据你原来发色的色调来挑选。专业发型师建议无论是染深还是染浅，都不能和原来发色出入超过两个号的颜色，不然就会太夸张。

2、选用冷色调

如果你第一次染发，使用染浅发色的“暖色调”颜色，很容易就会把头发染得看起来缺乏光泽，像砂纸一样。所以要选择冷色调或中性色调的颜色，会安全很多。


3、染前做足储备

通常上一罐染发剂，足够给中长发人士使用一次（也就是头发到肩膀附近）。如果你的头发特别长，或者特别厚，就要在染发前做足储备，不然染到一半没有燃料就糗大了。


4、使用专业工具

通常上染发剂配备的染发用工具都比较简单，而且用途有限。所以要有更好的效果，就去美容工具店购买较为专业（起码较为结实）的工具。例如染发用手套就不能只是一层薄薄的透明塑啦。


5、先做颜色测试

与其染完之后不喜欢新发色而后悔莫及，就应该在染发之前，挑选一撮在表层以下的头发做颜色测试。


6、小心补染发根

DIY染发最容易出现的糗事就是补染发根颜色和原有发色不一致！就算使用同一个牌子同一个色号的染发剂，如果染剂在等待过程中从发根留向其他地方重复加色，就会导致补染和之前染得颜色不一样。 要防止出现意外，你可以让朋友帮忙，或者找一块三面镜子来从各个角度看清楚下手途染剂的地方。如果你希望顺道也为已经染过的地方补一下颜色，就在快要清洗前的5分钟用梳子把染发剂顺梳到发梢，5分钟后全部头发一起清洗。


7、染后呵护发色常新

你越宝贝你的头发，它的颜色就会保持得越好。所以染发后挑选针对染色头发配制的洗护产品，至少每个星期做一次深层护理。


8、自然遮盖白发

如果你染发是为了遮盖大量白发，那么就选择一个在白发和你天生发色中间一个的色号，这样地颜色看起来比较自然，而且就算有新长出来的头发也不会太突兀。


9、小心卷发

由于卷发比较干，自然也容易吸收染发剂，上色比直发要快，自然更容易受损。所以染卷发的时候，减少4分1的染剂分量，用蒸馏水取而代之，混和后照常使用。


10、玩转发色

头发的颜色其实更像是一件装饰品，所以可以大胆选择你一般不会选择的颜色，稍浅、稍深，很可能会出现让你喜出望外的颜色。如果害怕“一失足成千古恨”，那么可以选择喷雾染发剂或染发定型着哩等。

注意事项
请勿在染发等待时间未到便开始清洗头发!

头发要怎么样保养才能让头发看起来更柔顺

头发护理的基本方法

一、洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

二 脆弱头发的护理

1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。

2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？

No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。

三 染过的头发如何护理

染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。

护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。

四 巧治落发

1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。

·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

五 防止脱发DIY

1：防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2：防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

3：治疗头发稀薄的方法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

4：防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

5：治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。 由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

护理要决：
a.注意清洁头皮；

b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；

c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上；

d.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。

护理建议：
油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。因此，建议你经常洗发，保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。

油性头发的常识：
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。 有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

请推荐一款头发的营养喷雾

施华蔻羊脂绒营养水，150ml，48元，屈臣氏。
我用了羊脂绒的洗发水和护发素，再喷这个水水，感觉发质是柔顺了很多，发尖也没有之前毛躁了。施华蔻的羊脂绒系列真的蛮好用的。
至于橄榄油，我是看了大S的美容大王之后决定买的，在屈臣氏买的--唯美嘉露橄榄油，大概40元左右（最好在做活动的时候买，便宜还有DD送），然后在网上也看了其他人的使用方法，比如滴在护发素里面之类的，我觉得不好，担心会让发质变油，也怕太油了会吸灰。
我都是在每次洗头发之前擦一点橄榄油按摩一下后再洗头发，心理作用吧，感觉比较滋润。

头发护理药水有哪些？什么价位？效果如何？

一般来说营养倒模的价格都不太一样的，因为城市地段或进货渠道不一样等等客观原因，很难去做到价格和品质成正比。所以一般来说做倒模的价格大概控制在每套300元上下就可以了。一般头发大概可以做10次左右。当然这里不包括高档品牌，比如欧莱雅系列卡诗系列施华蔻系列等等。高档产品的价格大概在500以上~~看好自己的钱包量力而行。一般来说只要坚持做，品质不太差的营养就会有效果的~

学习理发的基础知识有哪些，这个难不难？

你好，理发基础知识蛮多的，比如，掌握好头部的生理结构，不仅可以帮助更好的进行发型的设计，还可以起到提升个人气质和凸显发型关键的作用。因此建议大家可提前通过网络或者书籍来学习一下头部的具体结构，如头盖骨有几块，蝶骨在哪儿等等，以便为之后的美发打下基础。谢谢

学理发还是可以，不是很难，就是比较辛苦。我觉得去学校没有用，没有一定的基本和对理发的概念去学校学习只会让你一团糟。现在学理发先是助理，然后技师，最后才是发型师。

一个专业的理发师需要懂得多少知识

你是发型师吗?要是你不是,我建议不要知道多少,你没那么大的精力去了解它!我是一名发型师,做了这个你就知道是要知道多少东西了,我只能说很多,多的让你不可示意!

专业的理发师要具备一定的“专业”知识面：（1）美发发展简史（2）服务业务技术管理知识 （一）美发服务接待的程序和方法。 （二）美发岗位责任、服务规范要求及各项规章制度、服务质量标准和技术管理制度。 （三）公共关系基本知识。（3）美发行业卫生知识 （一）店容店貌，室内、外环境卫生知识及室内绿（美）化要求。 （二）个人卫生符合要求，仪表端庄，着装规范。 （三）美发工具、用品消毒知识。（4）人体生理知识 （一）人体生理知识 （二）毛发生理知识 （三）头发的生理现象与常见病 （四）头发日常保养与护理。（5）脸形、头形及身材知识 （一）脸形的分类及特征 （二）头形及身材的分类和特征 （三）发形结构知识（发式分类、发式基本结构、发型构成要素）（6）按摩基本知识 （一）按摩对人体的一般保健作用。 （二）按摩用具、用品的使用方法。 （三）人体主要部位名称及体表标志。 （四）人体产要穴位的名称、准确位置和保健作用。（7）按摩基本知识 （一）美发工具、用品的种类、性能和用途。 （二）美发电器、仪器设备知识。 （三）美发工具及电器、仪器维护保养基本知识。（8）美发化学用品知识 （一）洗发液、护发液、固发剂、局油膏等用品的主要种类及其作用。 （二）烫发剂、漂发剂、染发剂的性能和作用。 （三）鉴别美发化学用品质量的常识。（9）色彩知识 （一）色彩构成的原理。 （二）色彩的功能。 （三）调配色彩的一般规律。 （四）色调的选择。（10）美发素描基本知识 （一）素描基本要领。 （二）素描线的种类及原理。 （三）素描的表现手法。 （四）明度调子的基本规律。 （五）静物、写生和人物绘画知识。（11）发型美学的基本概念

头发很干燥怎么办呢

因为你头发是干性的，很枯，建议你买护发素，蜂花的还可以便宜实惠，潘婷的也不错拉。洗完头，把护发素均匀抹在头发上，重要的是注意头皮按摩。有些人只把护发素抹在发梢上，那是不对的，要在头发根步抹匀并轻轻按摩，然后用温热的毛巾包3分钟，再冲洗干净就OK了。
2 可以去买瓶橄榄油，屈臣士就有很多种。洗好头发待半成干时，抹点橄榄油在头发上，可以使头发不毛躁。
3 可以去买发膜，定期在家自己做发膜，效果也不错的。
4 头发干枯不仅是和洗护用品有关，还和您的洗护方法有密切联系。除了在冬天以外，尽量不要用吹风机吹头发，也不要在列日下暴晒吹干头发。一般洗好头发之后，不要用梳子之类的一直去输理，因为这正是毛鳞片打开吸收营养的时候，过多的梳理后损伤毛鳞片，使头发干枯。最好就是让头发自然干。
希望以上建议对你有些许帮助，也祝你有一头漂亮的青丝！！

修饰头发的礼仪中如何美发？

美发不仅要美观大方，而且要自然，不宜雕琢痕迹过重，或是不合时

宜。在通常情况下，美发的方法有四种形式，它们分别是：

烫发。即运用物理手段或化学手段，将头发做成适当形状的方法。决定烫发

之前，先要看一下与本人发质、年龄、职业是否合适。

染发。发色不理想，或是头发变白，即可使用染发剂令其变色。

做发。即运用发乳、发胶、摩丝等美发用品，将头发塑造成一定形状，或对其进

行护理。

假发。头发有先天缺陷或后天缺陷者，均可选戴假发。

头发保养问题、

白醋和蛋清混起来。或者自制发膜：白醋蛋清牛奶混合。湿法后均匀涂于头发上。停留片刻冲净。安阳外孙孙来。百度上一大些。去年中考完后我净研究这个了。我说的这两个是对我最好用的。因人而异其实也。

怎么样让发质变滴好一点.?

1：头发保湿

在头发微湿状态时，我会搽毛鳞片液，里头含有一些卵磷脂成分。品牌我倒是没有特别推荐的，我目

前使用的叫做丽得康（REDKEN）整发液，在一般美容材料行都买得到。只要两、三滴抹在发尾上，就可以

让头发柔顺好吹理啰！


2：头发随时随地防晒

我出门的时候，绝对不可能让我的头发曝晒在太阳下，双手一定随时撑着洋伞！如果你是喜欢游泳、

喜欢去海边玩、喜欢晒太阳的人，本大王建议你最好选择不需要柔顺闪亮的发型，染个颜色、剪个层次或

是烫一下，因为柔顺长发是禁不起阳光曝晒的！

我出门还会戴铁面人遮阳帽，但就算是戴着我都还是撑着伞。拍戏的时候，也一直等到正式拍的那一

刻，才把洋伞移走。

3：分叉一定要剪

有人说分叉不能剪，说是剪一根会长三根，就像拔白头发一样。可是我觉得分叉一定要剪的，而且有

一根剪一根，否则分叉就一直在那里。将分叉头发剪得差不多了，再去好好地保养自己的头发，发质就会

变好啰！

4：吃天然的头发保养品

吃海带、芝麻会让发质变好。我从高中开始就下定决心要让发质变好，所以每天都吃海带。只要把头

发的底子打好，接下来就算对它做一点点伤害，发质也不会轻易变糟或变脆弱。

除了海带，听说黑芝麻也不错。本大王如果去甜品店，或是谁在煮汤圆之类的，我就会特别选择芝麻

的口味来吃。

5：尽量不染发

染发真的很伤发质，就算是传说中的护发染我也尝试过，但也还是伤发质。听说现在最流行的是植物

染，可是那种染法也会让头发变得很干燥。

但如果你是自然卷必须离子烫，又想让头发看起来发质好，教你个妙方：烫离子烫后再将头发染黑！

一般拍洗发精广告的model其实都有把头发染黑，选深蓝色或深紫色染料，头发看起来就很亮很黑。

6：和慕斯、定型液说掰掰

像慕斯、定型液这些造型品我真是很久很久不用了！因为这些造型品都含有酒精成分，每天使用，会

使你的头发掉得和断得更厉害的！

7：这样绑头发就不容易掉发

留长头发的人最方便的就是绑马尾。最近最流行的绑马尾的方法是：把发顶乱乱地、松松地抓起来绑

，之后再用尖尾梳或手将发顶弄得看起来像是一撮撮的，颇有欧美风格，也比较不伤发质。

但绑马尾时前面的头发难免会被拉紧，很容易掉，我想到一个办法，就是把前面的头发稍微修短一些

，有一点层次，绑马尾时前面的头发就绑不到了。但剪完层次头发一定会看起来毛毛的，你最好找一位老

练的师父，他不一定要剪出最时髦新潮的发型，但他的剪发技巧一定要很高超！

另外用什么来绑头发也是大学问。例如，四方柱状的橡皮筋对你的头发非常非常伤，将它拆下来时还

会紧紧地咬住你的头发，让头发断裂，所以千万不能用。

还有一种橡皮筋是扁的、亮面的，那种就非常好用，可以用来绑小撮小撮的头发，就是我们常在屈臣

氏看到的那一种。但如果你是要绑整束马尾，还是得用圆柱型的松紧带。反正记住，绑头发就是要用圆柱

型的，不能用四方柱型的哟！

8：如何让头发长得快

希望头发长得快一点，或是有某一个区域的头发被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比

较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快

速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快

，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。

而如果你有头皮过敏或是头皮屑的问题，除了用坊间卖的相关产品，本大王还是建议你去找医生，寻

求专业医疗的帮助才能彻底解决问题的！