头皮脂溢性皮炎要怎么解决？日常头发护理要怎么做才好

头皮脂溢性皮炎即发生在头皮的脂溢性皮炎，典型皮损是毛囊和毛囊周围的红斑丘疹，可见糠皮状或黄色油腻性鳞屑，同时伴有瘙痒等自觉症状，影响个人形象，给患者造成了一定的思想压力。治疗上主要以去脂、杀菌、抗炎、止痒为主。

1. 系统用药：可以口服一些中药或中成药以及一些抑制皮脂腺分泌的西药如异维A酸胶囊等去除多余油脂，头皮脂溢性皮炎往往伴随一些皮肤常驻菌过多，可口服一些抗真菌药如伊曲康唑杀菌。

2. 外用药：一些局部外用药以其使用安全、方便、疗效可靠，得到较广泛的临床应用，如抗真菌药物酮康唑洗剂，抗炎药物他克莫司软膏等，由于头皮脂溢性皮炎有较多脱屑，外用0.1%维 A 酸霜调节皮肤正常角化，抑制皮脂生成和皮脂腺分化，且具有抗炎作用，也可以外用1%煤焦油洗剂，加速形成正常的角质层,另外还有消炎、收敛、抗细菌和真菌作用，故能改善脂溢性皮炎的症状。

3. 生活习惯

勤洗头，保持头皮清洁干爽。保持生活规律，睡眠充足，避免熬夜，饮食健康，多蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，少吃含糖量高的食物。

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有没有现成的的五年级语文知识竞赛卷？

  班级 姓名 成绩
一、 选择题：（有的不是单一选择）20分
1、按音序给“我爱祖国好河山”排列正确的一组是（ ）
（1） 我祖 国山河好爱
（2） 爱国好河山我祖
（3） 爱国好山河我祖
（4） 爱国好河我山祖
2 、下列各组成语中“差”的意义与读音相同的一组是（ ）
（1）一念之差 一差二错 毫无差别
（2）鬼使神差 钦差大臣 应付差事
（3）差之毫厘 参差不齐 差三错四
（4）屡出差错 毫无差别 差强人意
3、下列汉字笔画，笔顺正确的是（ ）
（1）“长”字共5画，第三笔是横。
  
（2）“魂”字共14画，第三笔是撇折。
（3）“凹”字共5画，第四笔是横折。
（4）“肺”字共8画，第5笔是横。
4、下面的句子属于比喻句的是（ ）
（1） 像只无头的苍蝇，到处乱钻，衣裤上挂满了芒刺。
  
（2） 教师是园丁我们是花朵。
（3） 他走路的样子很像我爸爸。
（4） 一阵风吹来树上的梨儿像在对我们点头微笑。
5、下列成语有错别字的一组是（ ）
（1）各抒己见 心旷神怡 名副其实 人声鼎沸
（2）神机妙算 从容不迫 阴谋诡计 身临其境
（3）漫不经心 逃之夭夭 郁郁寡欢 无微不至
（4）穿流不息 前所未有 斗志昂扬 爱不失手
6、依次填入下列各方框的成语，与句意最贴切的一组是（ ）
（1）许多年以后，这一带的人们还（ ）地传说这当年刘家敏的奋战情形。
  
（2）小明的悟性特别好，张老师才上了第一节课，张老师讲课的样子，小明就能模仿得（ ）。
（3）他所描写的事物，往往给人以一种（ ），历历如绘，须眉毕现，仿佛可触可摸的印象。
（4）站在龛里的那两个小童和那尊柳树精塑像，是那样逼真传神，真称得上是（ ）之作。
  
A、活灵活现 鬼斧神工 惟妙惟肖 栩栩如生
B、栩栩如生 活灵活现 鬼斧神工 惟妙惟肖
C、惟妙惟肖 栩栩如生 活灵活现 鬼斧神工
D、活灵活现 惟妙惟肖 栩栩如生 鬼斧神工
7 、选出词语修饰不当的一项。
  （ ）
（1）茫茫的大海 茫茫的草地 茫茫的云雾
（2）浓浓的茶水 浓弄的情思 浓浓的色彩
（3）隆隆的雨声 隆隆的鼓声 隆隆的掌声
（4）冷冷的声调 冷冷的面孔 冷冷的眼神
8、下列句子没有语病的一项是（ ）
（1） 为了避免今后不再犯同样的错误，我们应当好好订正这道题。
  
（2） 从这套厚厚的知识丛书中，使我获得了不少的课外知识。
（3） 学习是否勤奋，是取得好成绩的重要条件。
（4） 标点用得恰当，不仅能准确地表达文章的内容，在一定的语境里，还能代替文字直接表达人们的思想感情。
  
9、下面成语中加点字意思相同的一组是（ ）
（1）风雨交加 交头接耳 （2）锐不可当 当之无愧
（3）漠然置之 漠不关心 （4）挑拨离间 亲密无间
10、下面每个词语中的4个词，声调和结构都不同的是（ ）
（1）万马奔腾 （2）随遇而安 （3）字里行间 （4）山明水秀
二、 填空。
  58分
1、《草原》一文的作者是_________，在以前我们还学过它的课文____________。你还知道他的作品吗？________________________________________（填两部即可）4%
2、“唐宋八大家”有：欧阳修、__________、__________、__________、韩愈、柳宗元、曾巩、王安石。
  3%
3、请根据下列要求，按春、夏、秋、各写一句古诗。8%
春： 夏：
秋： 冬：
4、根据句子的意思，用“望”字写九个词语，再填入句中括号里。
  （不能重复。）（9%）
①老班长（ ）地跑回来，取出一根缝衣针，烧红了，变成个钓鱼钩。
②五位壮士屹立在狼牙山顶峰，（ ）着群众和部队主力远去的方向。
③对未来，他充满了（ ）。
  
④家里虽穷，但他非常（ ）读书。
⑤他读书的（ ）是谁也阻止不了的。
⑥实现四个现代化，是全国人民的共同（ ）。
⑦旧社会，劳动人民的生活没有（ ）。
  
⑧去北海公园过队日，是我们（ ）已久的一项活动。
⑨我们要珍惜幸福的学习生活，决不辜负党对我们的（ ）
5、 照样子，成语接龙（4%）
例：洗心革面 —→ 面目全非 —→ 非同小可—→ ……
握手言欢 —→ （ ） —→ （ ）
—→ （ ） —→ （ ）
6、 给下列成语找出相对应比喻意思的成语（8%）
一箭双雕（ ）飞蛾投火（ ）
水落石出（ ）画蛇添足（ ）
虎头蛇尾（ ）掩耳盗铃（ ）
过河拆桥（ ）螳臂挡车（ ）
7、把下列歇后语的后半部分填出来（6%）
泥菩萨过河——（ ） 狗咬吕洞宾——（ ）
猪鼻子里插大葱——（ ）太平洋的警察——（ ）
大姑娘上轿——（ ） 起重机吊鸡毛——（ ）
8、用“客”组成词，并用( 客)填空。
  5%
（1）地位高贵的客人( ) （2）素不相识的客人( )
（3）远道而来的客人( ) （4）不经常来的客人( )
（5）游山玩水的客人( ) （6）购买东西的客人( )
（7）搞政治投机的人( ) （8）专门搞暗杀的人( )
（9）去茶馆喝茶的人( ) （10）去寺院烧香的人( )
9、把下面提示的“农历的日子”和“节日名称”、“民间习俗”完成填空。
  7%
农 历 节 日 习 俗
_____ ___ 春节 恭贺新禧
正月十五 元宵 _____________
五月初五 ____ 吃粽子，赛龙舟
________ 七夕 情侣相会
________ 中秋 赏明月，吃月饼
九月初九 ____ 登山，看望老人
_________ 腊八 庆丰收，吃腊八粥
10、照样子，写句子。
  4%
例：假如我是春雨，我将滋润大地万物。
1。 假如我是树林，我将__________________________________________。
2。 假如我是大海，我将__________________________________________。
  
3。 假如我是_______，我将_______________________________________。
4。 假如我是_______，我将_______________________________________。
  
三、阅读。22%
风雨中的三轮车
袭而来的夏日风呜呜地叫着，时而紧帖地面，将街头的纸屑高高扬起，时而窜上天空，将一朵朵黑羊般的云絮赶到一块儿。于是，天色迅疾阴沉下来。顷刻间，qing pen da yu ( )从天而降。
  急雨如箭，行人躲在屋檐下，仰望着墨泼的天空。就在这时，“叮铃铃……”驶来一辆棕色的三轮车，它像惊涛骇浪中【飘荡 漂荡】而来的小船。
“上车……每位两元。”三轮车工人迎着风雨【呼叫 呼喊】。
困在雨中的行人zheng xian kong hou( )地登上车。
  棕色的三轮车在风雨中唱着欢乐的歌。
“叮铃铃……”这位年轻的三轮车工人，蹬着车，绕城一圈后就要返航了。
霎时，他仿佛忆起大街拐处，还有三双you yu ( )的黑眼睛。
  他们蜷缩在屋檐下，小小的单衣早已被雨水溅湿，只有紧楼在怀里的小书包还没沾上一滴水。
“掉头！”年轻的三轮车工人在风雨中yi wu fan gu( )。
“叔叔，……我，我们……没钱…… ”三个孩可怜的声音在颤抖。
  
谁说我们认钱不认人 年轻的三轮车工人愤怒地大叫 我不要钱 这沙哑的声音撕开雨帘 在与暴雨的碰撞中闪着光芒
在这座被夜色笼罩着，被短暂的暴雨控制的小城中，这辆三轮车严严地垂下湿透的帆布，载着三个小孩，穿过风雨，向前驶去，一路留下一串新歌。
  
1、 在拼音后面的括号里写出词语。4%
2、 给第8自然段加上标点。3%
3、 【 】中画出正确的词语。 2%
4、 按要求填空。
（1）仿照下列词语的构词方式，再各写四个词语。
   4%
急雨如箭
惊涛骇浪
5、“小小的单衣早已被雨水溅湿”改为“把”字句。1%

6、“只有紧楼在怀里的小书包还没沾上一滴水”，读这句话，你的心情怎么样？ 1%

7、指出下列句中省略号的作用： 2%
a、“叮铃铃……”这位年轻的三轮车工人，蹬着车绕城一圈后就要返航了。
  （ ）
b、“叔叔，……我，我们……没钱……”三个孩子可怜的声音在颤抖。（ ）
8、 短文中有很多比喻句和拟人句，你最喜欢哪一句，并说说理由。 2%

9、 假如你是三小孩中的一个，被三轮车工人送到了家，分别时，你打算怎样对三轮车工人说。
   3%。

头发护理的作用

您好！

洗发

　　头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

　　干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

　　油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

　　中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

　　干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

　　正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

　　护理发丝

　　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

　　洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

　　修剪发丝

　　当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

　　蓬松发丝

　　毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

　　慎重烫发

　　烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　　合理膳食

　　发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

希望能帮到你，望你采纳。

怎样护理易分叉的头发？

头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。遇到头发开叉时应采取如下方法处理：
（1）、把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。
（2）、选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。
（3）、平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。
（4）、尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。
（5）、不要过频地烫发，尽量少用电吹风。
（6）、避免在阳光下直接照射太久。
（7）、平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

有些人头发会出现“开叉”的现象。所谓“开叉”，是指一根头发的末端一分为二，甚至分成几条细丝状。其实，头发开又是可以避免的。

那么，为什么头发会开叉呢?有几种原因：一是头发过长，二是经常烫发、吹热风筒．三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁，四是身体健康情况不太好，某些头发生长所必需的营养成分不足。

人体头发的结构，由中心到外表可以分为三层：最外面一层名为“毛表皮”，最薄；毛表皮之下的一层名为“皮质”，最厚；最内的中心一层，称“髓质”。毛表皮是由许多死亡的角质细胞和角质蛋白构成，浓着头发向外生长的方向一个接一个地排列着。头发是由头皮毛囊之内向外推出的，在头皮之外的部分，通通都是已死的细胞。因此，头发过长时，暴露于外过久的头发末端部分的细胞与细胞间横向粘连，就可能逐渐松开(头发细胞间的纵向粘连较紧于横向粘连)，分裂为二或更多条。

头发留得越长，发梢的头发就越容易开叉，因此留长发也得适度。如果长发的发梢开叉太多，可注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多，或者太接近头发来吹，或者用强碱性肥皂洗头过于频繁，均可使头发中原有油脂大大减少。油脂一旦减少，头发的横向粘连也很易分开，头发便开叉了。这两方面的因素都应尽量避免。

一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。祖国医学认为，“发为血之余”。若是人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况。因此，人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A＼铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、’ 紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，这样既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。

中年女子白发多，留什么发型比较好？

白发多最好留有刘海的发型，这样可以白发就不容易看出来。也可以做个花白发的挑染，就是很细的挑染，这样也看不出白发了。烫发不容易看出白发来，长发不容易看出白发来。

白发轻易不要染黑色，可以染一些带颜色的发色，现在的染发技术对于遮盖白发来说，是小菜一碟，既能遮住白发又能染出漂亮的颜色。一旦染黑，长出来一点就看得见，所以黑色还是少染为好。

漂亮的巧克力色，是不是高端大气上档次，所以完全没问题。关键是发型师必须知道遮盖白发的配方，不同产品配方也不同，需要按自己熟悉的产品来调配。

棕色的短发也很适合，这样的发型遮盖白发的效果很棒，顶部一定要蓬松才行。当然有很多产品就有遮盖白发的产品，直接上色还能覆盖白发。

短发加入少许挑染的效果，清爽自然干练，非常时尚的短发发型。

这样的效果是不是很时尚，这样的挑染以假乱真，分不清是白发还是挑染，也是不错的选择。

感谢阅读，我是时尚造型设计顾问成铭，希望我专业的视角和解读能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽！

中年妇女如何怎样盘头 中年人盘发技巧图解大全

工具/原料
花苞发簪一只。

具体步骤
1、首先我们要先扎起一个马尾，用我们的手指就可以了，轻轻抓起头发，尽量扎高一点，并注意留出刘海的部分。

2、用手扎出马尾辫来后，准备好的花朵发簪就要出场了。

其实在这里选择什么的发簪都可以，但在这里我建议大家使用花式发簪，这样扎完的花苞头，发髻上的漂亮花朵就会绽放在发髻上了。

把发簪放在马尾辫的上方比一下，看看是不是适合。

3、这一步用左手抓住马尾辫，并将马尾辫绕过发簪，比下向上卷起。

4、马尾辫继续向下卷，而发簪是顺时针向上卷。

5、发簪接着上一步顺时针卷一下，此时发簪的花朵是朝下方向的。

6、继续卷发簪，注意马尾可不要卷松了，到了这一步发簪的花朵就被绕到了头部左侧。

7、当发簪差不多绕了180度后就可以不用再卷了，这时需要做的就是把发簪取出来。

8、将发簪打横，插进头发中，左手可不要松开，这时左手扶住头发向下压，好让发簪能够很好地压住头发。

9、这样一款漂亮的发簪花苞头就打造完成，来看看效果图，是不是很漂亮呀。

头发拉直后如何保持垂感？

只要是科学规范的操作，拉直后的头发可以始终保持垂感。只有在没有烫好的前提下或者违反操作规程的操作下，才有可能导致拉直后的头发缺乏垂感。

为什么有些人做完离子烫好，没过多久头发就没有垂感？出现这种情况基本上都是以下这几个原因造成的。只有找到了影响下垂感的原因，才能让你的头发更好的具有下垂感。

1、自来卷和沙发的发质软化没有到位，拉直的时候温度设定不正确，就有可能导致拉直后过一段时间头发又变得弯曲起来，失去下垂感。

2、细软发质本身就缺乏垂感，即便是做了拉直的处理也也无法达到你想象中的下垂感。

3、离子烫拉直操作中定型效果不充分或者没有使用定型剂的情况下，会导致头发在短期内失去下垂感，甚至出现毛躁感。

4、用柔顺方式做直发，很容易出现下垂感消失。柔顺就是只做软化，没有经过高温电夹板的处理的头发。

5、头发长度在肩膀位置的情况下，有可能发尾外翘，无法获得下垂感。

6、层次剪的过高的发型拉直后，下垂感效果比较差。

以上这六点，都会影响到头发拉直后的下垂感。所以做直发的时候一定要谨慎。最好选择有经验的发型师帮你操作。正常情况下，只要是烫好的头发都会具有下垂感，而且是不会轻易变形的。下面继续分享如何让拉直的头发持久性的具有下垂感。

第一，刚刚拉直的头发最好间隔48小时在洗头发，因为刚做好的头发，内部结构比较松弛，还没有真正的固定下来，这个期间频繁洗发的话会影响到头发的下垂感。

第二，刚刚拉直的头发，48小时内最好不要扎头发。因为这个期间头发定型不定性，也就是说内部结构在没有完全稳定下来的情况下，扎头发有可能会影响到头发的下垂感。

第三，洗头发的时候最好选择单洗单护的洗发产品，这样能让头发获得更好的酸碱平衡。因为护发素还具有增加头发润滑度以及光泽度的作用，会让你的直发下垂感更好。

第四，每周最好使用一次发膜对头发进行护理和保养。因为发膜中的氨基酸以及蛋白质能增加头发的韧性，同时也能增加头发的光泽度，让头发产生更好的下垂感。

只要你的头发在烫好的前提下又能做到以上这四点。你的头发会持续性的具有飘逸感以及下垂感的。

个人观点不喜勿喷，希望我专业的解读以及独特的见解能帮到你。更多话题可在下面评论区继续交流和吐槽。

烫完头发多久做一次护理

烫发对发质伤害很大，一般3天左右做一次护理为佳，让发质尽快恢复。日常护理方法：一：按摩干枯毛躁的头发想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。
两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。
二：要用正确的洗头发方法洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
三：注重养发护发在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
四：用啤酒洗头发用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

头发护理的方法

1、水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。2、冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。3、油性头发5－7天洗一次，干性头发7－10天洗一次，不要用碱性大的肥皂洗头。4、用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。5、常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。6、在最后一次冲洗头发的水中，滴入几滴食醋，稍加浸泡，连续数周，头发会乌黑发亮。

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